Nhận định, soi kèo RB Leipzig vs St Pauli, 23h30 ngày 9/2: Tin vào chủ nhà

Ảnh minh họa: The Healthsite

2. Uống nước quá nhanh

Cách uống nước tốt nhất là nhấp từng ngụm nhỏ. Uống quá nhanh sẽ gây hại cho cơ thể và gây ra các đau đầu, buồn nôn, nôn mửa.

3. Stress quên cả uống nước

Khi công việc có nhiều áp lực, bạn nên uống nhiều nước hơn. Đặc biệt, khi cần ra một quyết định quan trọng, tốt hơn cả là bạn uống một ly nước trước đó, sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn chuẩn xác.

Theo khảo sát của Đại học London (Anh), các sinh viên uống một ly nước trước kỳ thi có thể cải thiện khả năng nhận thức và có kết quả thi tốt. Uống nước sẽ giúp cho tâm trí của chúng ta trở nên rõ ràng ở một mức độ nào đó.

Sở Y tế Hong Kong cũng tiến hành một nghiên cứu về tác dụng của nước. Một phần ba số người tham gia uống 6 cốc nước mỗi ngày. Những người bận rộn với công việc thường quên uống nước trong nửa ngày.

Khi bạn khát, cơ thể đã mất nước. Bởi vậy, tốt nhất không nên chờ tới khi khát mới uống. Trong giờ làm việc, bạn nên uống nước cách một tiếng, đi tiểu sau 2-3 tiếng. Nếu nước tiểu màu vàng chứng tỏ bạn không uống đủ nước.

4. Uống không đủ nước khi bị cảm

Tờ New York Times đã chỉ ra rằng uống nước lọc hoặc nước hoa quả khi bị ốm sẽ giúp bạn bình phục nhanh hơn. Bởi nước giúp làm trôi dịch nhầy trong cổ họng, khiến bạn thở dễ dàng hơn.

Nếu sức khỏe suy sụp hơn, bạn bị sốt, cơ thể sẽ “bật” chế độ tự bảo vệ bằng cách tự làm mát. Lúc đó, bạn sẽ bị toát mồ hôi, khó thở. Bởi vậy, bạn cần uống thêm nhiều nước hơn bình thường.

Tất nhiên, bạn không thể chữa bệnh chỉ bằng uống nước. Nếu bị ốm nặng, bạn vẫn cần phải tới bệnh viện.

5. Nhịn uống nước để giảm cân

Trong các cách giảm cân, có biện pháp nhịn ăn khô là loại bỏ cả thức ăn và nước uống để thanh lọc cơ thể. Giải pháp này tiềm ẩn nguy hiểm vì gây kiệt sức và mất nước.

Trên thực tế, bạn có nhiều lựa chọn khác an toàn hơn. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên bạn nên uống nước trước và sau khi ăn nửa tiếng giúp giảm cân. Khi đó, bạn sẽ giảm nhu cầu ăn, chức năng tiêu hóa của dạ dày sẽ được củng cố, giúp duy trì vóc dáng.

6. Uống nhiều nước trước khi ngủ

Nếu bạn uống quá nhiều nước trước khi ngủ sẽ gây ra sưng mặt. Ngoài ra, bạn sẽ bị tỉnh dậy giữa đêm, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

An Yên (Theo Aboluowang)

Mắc ung thư gan giai đoạn cuối vì món khoái khẩu đắt tiền

Bệnh nhân người Trung Quốc thường xuyên ăn cá sống chấm mù tạc nên trong gan có rất nhiều ký sinh trùng. 

Trước đó, chiếc Huracan LP610-4 này thuộc sở hữu của một đại gia chơi lan đột biến, mang biển số cũng khá đẹp: 51H-695.69. 

Xe thuộc đời 2014, hiện đã lăn bánh hơn 39.000 km. Do đó, giá xe khá hấp dẫn, chỉ hơn 8 tỷ đồng, bằng 50% so với giá xe lúc mua mới, tương đương với một số mẫu xe sang phong cách thể thao như Audi, Porsche. 

Nguyên bản, chiếc siêu xe có ngoại thất màu cam rực rỡ. Sau khi đổi chủ, tông màu này được đổi sang màu tím sặc sỡ theo sở thích của chủ xe bằng phương pháp dán decal.  Ngoại thất của chiếc xe nổi bật với phần đầu trang bị lưới tản nhiệt 3 phần riêng biệt, đèn pha LED kiểu dáng chữ W, tay nắm cửa ẩn. 

Bộ mâm 5 chấu của xe vốn sơn đen, nay đã dán decal màu crôm sáng bóng tạo điểm nhấn và tăng độ sang trọng cho xe. 

Sau 10 năm sử dụng, khoang nội thất chiếc Lamborghini Huracan còn khá mới, dù ghế da đã xuất hiện vết nhăn. Tông màu đen chủ đạo được điểm xuyết bằng đường viền và đường chỉ khâu màu cam như nguyên bản. Trang bị trong xe khá đơn sơ khi không có các chi tiết ốp sợi carbon hay màn hình trung tâm như dòng Lamborghini Evo hay Tecnica.

Thời gian tới, đại gia H.D dự kiến sẽ nâng cấp thêm cánh gió, nắp động cơ và độ ống xả mới cho chiếc xế cưng này. Theo tìm hiểu của VietNamNet, chủ nhân “siêu bò” trên còn sở hữu nhiều mẫu xe biển đẹp khác như Lexus LC500 (65A-338.79), Chevrolet Camaro (65A-333.36), Jeep Gladiator (65A-222.26),…

Ngoài chiếc siêu xe Lamborghini Huracan LP610-4 biển số tứ quý trên, tại Cần Thơ, còn có chiếc Lamborghini Huracan LP610-4 màu độc khác mang biển "sảnh tiến" 65A-345.67 của ông chủ chuỗi cửa hàng massage nổi tiếng.

“Trái tim” của chiếc Lamborghini Huracan LP610-4 là khối động cơ V10 hút khí tự nhiên, dung tích 5.2 lít. Cỗ máy này sản sinh công suất 601 mã lực, 560 Nm mô-men xoắn và kết hợp với hệ dẫn động 4 bánh cùng hộp số ly hợp kép 7 cấp. Khả năng bứt tốc từ 0-100 km/h của xe khá ấn tượng khi chỉ tốn 3,2 giây trước khi đạt vận tốc tối đa 325 km/h.

 Lamborghini Huracan LP610-4 là mẫu siêu xe được ra mắt lần đầu tiên tại Triển lãm Geneva Auto Show vào tháng 3/2014. Cho đến nay, các phiên bản Lamborghini Huracan LP610-4 tại Việt Nam khá đa dạng màu sắc như đỏ, đen, vàng, trắng, xanh, da cam...

Với số tiền từ 8-10 tỷ đồng, ngoài Lamborghini Huracan, đại gia Việt cũng có thể sở hữu McLaren 720S cũ. Tuy nhiên, việc “nuôi” một chiếc siêu xe 10 năm tuổi như chiếc Huracan sẽ khiến nhiều người phải cân nhắc.

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Tại Nghị quyết 78 về phiên họp chuyên đề phòng chống dịch Covid-19 ban hành ngày 20/7, Chính phủ đã giao Bộ trưởng Bộ TT&TT “chỉ đạo các doanh nghiệp bưu chính lớn tập trung tham gia vận chuyển, cung cấp hàng hóa thiết yếu tại các điểm phục vụ bưu chính hoặc qua hình thức lưu động cho người dân ở các địa phương đang giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16”.

Ngay sau đó, theo chỉ đạo của Bộ trưởng, Vụ Bưu chính và Vụ Quản lý doanh nghiệp đã khẩn trương xây dựng và ngày 21/7 Bộ đã ban hành 2 kế hoạch: “Bảo đảm cung cấp hàng  hóa thiết yếu của doanh nghiệp bưu chính lớn tại các tỉnh, thành phố đang thực hiện giãn cách xã hội” và “Hỗ trợ đưa hộ sản xuất nông dân lên sàn thương mại điện tử, thúc đẩy phát triển kinh tế số nông nghiệp, nông thôn”.

Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn cho biết, hai kế hoạch trên bổ trợ cho nhau song nhiệm vụ cấp bách, ưu tiên số 1 hiện nay là việc triển khai kế hoạch bảo đảm cung cấp hàng hóa thiết yếu của doanh nghiệp bưu chính lớn tại các tỉnh, thành phố đang thực hiện giãn cách xã hội, theo đúng tinh thần chỉ đạo của Chính phủ tại Nghị quyết 78 cũng như yêu cầu, chỉ đạo của Bộ trưởng. “Tinh thần chỉ đạo của Bộ trưởng xác định rõ hiện nay là thời chiến và Bộ TT&TT là tuyến đầu chống dịch”, Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn lưu ý.

Theo Vụ trưởng Vụ Bưu chính Nguyễn Vũ Hồng Thanh, kế hoạch “Bảo đảm cung cấp hàng hóa thiết yếu của doanh nghiệp bưu chính lớn tại các tỉnh, thành phố đang thực hiện giãn cách xã hội” có một số điểm mấu chốt Vietnam Post và Viettel Post phải thực hiện, đó là: Tham gia vận chuyển hàng hóa cho các địa phương, triển khai các điểm cung ứng hàng hóa thiết yếu và cung cấp hàng hóa đến người dân, với những nội dung công việc cụ thể.

Đơn cử, tham gia vận chuyển hàng hóa cho các địa phương, 2 doanh nghiệp bưu chính chủ động bố trí phương tiện vận chuyển, kho bãi để cung cấp hàng hóa thiết yếu và bảo đảm vận chuyển hàng hóa theo sự chỉ đạo của chính quyền địa phương. Tập trung vận chuyển, cung cấp hàng hóa thiết yếu tại các điểm phục vụ bưu chính hoặc qua hình thức lưu động cho người dân.

Đồng thời, phối hợp với Sở Công Thương các tỉnh để đề xuất các phương án hỗ trợ vận chuyển, lưu thông hàng hóa từ nơi sản xuất đến người tiêu dùng, từ điểm bán hàng trong phạm vi nội tỉnh và liên tỉnh góp phần thúc đẩy hoạt động vận  chuyển, lưu thông hàng hóa, giảm ùn tắc; và chủ động tìm kiếm nguồn cung hàng hóa thiết yếu đầu vào để phân phối cho các điểm cung cấp hàng hóa thiết yếu cho người dân địa phương.

Với việc cung cấp hàng hóa đến người dân, 2 doanh nghiệp bưu chính lớn sẽ thiết lập các điểm cung cấp hàng hóa thiết yếu tại các bưu cục thuộc mạng lưới của đơn vị mình hoặc bán hàng lưu động; cung ứng hàng hóa qua 2 sàn Postmart và Vỏ Sò.

Ngoài ra, theo kế hoạch, Vietnam Post còn có trách nhiệm bảo đảm cung ứng dịch vụ KT1 (dịch vụ chấp nhận, vận chuyển bưu gửi trên mạng bưu chính phục vụ cơ quan Đảng, Nhà nước trong phạm vi nội tỉnh và liên tỉnh)  và dịch vụ hành chính công cũng như thực hiện thu thập địa chỉ số và mã định danh điện tử công dân phục vụ xây dựng bản đồ số phòng chống dịch, bản đồ số quốc gia. “Vietnam Post cần bố trí lực lượng tiếp tục thu thập địa chỉ số và mã định danh điện tử công dân kết hợp với quá  trình cung cấp dịch vụ công, dịch vụ thiết yếu, để phục vụ xây dựng bản đồ số phòng chống  dịch, bản đồ số quốc gia”, kế hoạch nêu rõ.

Bộ TT&TT sẽ lập Tổ công tác về bảo đảm cung cấp hàng hóa thiết yếu

Để kế hoạch “Bảo đảm cung cấp hàng  hóa thiết yếu của doanh nghiệp bưu chính lớn tại các tỉnh, thành phố đang thực hiện giãn cách xã hội” được thực hiện hiệu quả, cũng trong ngày 21/7, Bộ TT&TT đã đề nghị UBND các tỉnh, thành phố tạo điều kiện cho Vietnam Post, Viettel Post triển khai kế hoạch tại địa phương.

Bộ TT&TT cũng đề nghị UBND các tỉnh, thành phố giao đầu mối chịu trách nhiệm cho sở TT&TT chủ trì, phối hợp với các sở, ngành, cơ quan, đơn vị liên quan và 2 doanh nghiệp bưu chính thực hiện kế hoạch. Tạo điều kiện cho Vietnam Post tiếp tục thu thập địa chỉ số và mã định danh điện tử công dân kết hợp với quá trình cung cấp dịch vụ công, dịch vụ thiết yếu nhằm phục vụ xây dựng bản đồ số phòng chống dịch, bản đồ số quốc gia.

Tại cuộc họp ngày 22/7, Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn cho biết, Bộ TT&TT sẽ thành lập Tổ công tác hỗ trợ hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn thương mại điện tử và bảo đảm cung cấp hàng hóa thiết yếu tại tỉnh, thành phố đang giãn cách xã hội.

Dự kiến Tổ công tác này sẽ có sự tham dự của đại diện lãnh đạo 10 đơn vị thuộc Bộ và 2 doanh nghiệp bưu chính lớn Vietnam Post và Viettel Post. 

Thực tế, từ ngày 13/7 đến nay, Vietnam Post và Viettel Post đã tham gia cung ứng hàng hóa thiết yếu, bình ổn cho người dân TP.HCM và các tỉnh phía Nam khác đang giãn cách xã hội.

Với Vietnam Post và Viettel Post, Thứ trưởng lưu ý 2 doanh nghiệp trong cách thức triển khai 2 kế hoạch: “Hai doanh nghiệp phải song hành với nhau, cùng thống nhất kế hoạch để làm đồng bộ. Khi triển khai tại một tỉnh, công việc có thể chia nhau làm nhưng dữ liệu phải tích hợp lại dùng chung”.

Trên cơ sở 2 kế hoạch Bộ TT&TT đã ban hành, các đơn vị trong Bộ và 2 doanh nghiệp bưu chính lớn được yêu cầu phải nhanh chóng xây dựng kế hoạch chi tiết, phương án triển khai với thời hạn hoàn thành là trong ngày 23/7 để có thể bắt tay vào công việc cụ thể ngay trong tuần tới.

“Kế hoạch, phương án triển khai cần chi tiết, cụ thể tập trung vào 2 nhiệm vụ, nhưng ưu tiên số 1 là đảm bảo hàng hóa thiết yếu. Với việc, đưa hộ nông dân lên sàn, trọng tâm trước mắt là tiêu thụ sản phẩm theo mùa vụ của nông dân địa phương”, Thứ trưởng lưu ý thêm.

Vân Anh

Thêm 16 tỉnh giãn cách, Vỏ Sò và Postmart mở rộng hoạt động cung ứng hàng thiết yếu

Cùng với việc tăng sản lượng thực phẩm tươi, hàng hóa thiết yếu đáp ứng nhu cầu người dân TP.HCM, 2 sàn thương mại điện tử Vỏ Sò và Postmart đang mở rộng cung ứng hàng hóa cho các tỉnh phía Nam khác cũng đang giãn cách xã hội.

“Lý do số ca nhiễm Covid-19 tăng tại nhiều nơi trên thế giới là do biến thể JN.1 xuất hiện thêm một số đột biến mới, nên có khả năng thoát khỏi hệ thống miễn dịch có sẵn bảo vệ của cộng đồng”, ông Châu cho biết.

Vị Phó giám đốc Sở Y tế cũng lưu ý người suy giảm miễn dịch dễ nhiễm biến thể này. Tuy nhiên, biến thể này chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh, không tăng độc lực, độc tính.

Tại TP.HCM, theo ông Châu, từ ngày 18/12/2023 đến hết ngày 22/01/2024, các bệnh viện của thành phố tiếp nhận 94 ca Covid-19 điều trị nội trú. Trong đó, 17 ca bệnh nặng phải thở oxy, không có ca tử vong. Tất cả ca bệnh nặng đều là người thuộc nhóm nguy cơ (có bệnh nền nặng) và chưa tiêm chủng đủ các mũi vắc xin theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Tuy nhiên, trong hai tuần gần đây, số ca nhập viện đã giảm, bình quân 2 ca/ngày.

Trước nguy cơ của biến thể JN.1, Sở Y tế đã chỉ đạo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP (HCDC) và các bệnh viện theo dõi số ca nặng nhập viện, giám sát để tiếp tục chiến dịch bảo vệ người dân, nhất là nhóm nguy cơ. Bên cạnh đó, theo ông Châu, ngoài việc chuẩn bị thuốc, nhân lực ứng trực 24/24, các bệnh viện đã sẵn sàng trực xuyên Tết Nguyên đán.