您现在的位置是:Nhận định >>正文
Cô gái giảm 12 kg, 'lột xác' ngoạn mục sau khi chia tay bạn trai
Nhận định93776人已围观
简介"Ngày trước,ôgáigiảmkglộtxácngoạnmụcsaukhichiataybạkết quả bong da hom nay từ lúc còn là học sinh cấ...
"Ngày trước,ôgáigiảmkglộtxácngoạnmụcsaukhichiataybạkết quả bong da hom nay từ lúc còn là học sinh cấp 3, mình có rất ít bạn chơi cùng vì thân hình quá khổ: nặng 56 kg, cao chỉ 1,52 m, mặt lại đầy mụn trứng cá tuổi dậy thì. Thời điểm ấy, chính mình cũng không muốn thấy bản thân trong gương. Không mặc được đồ đẹp như các bạn, quanh năm suốt tháng chỉ mặc quần bó, đi học chẳng có mấy ai chơi cùng. Đỉnh điểm là cuối cấp 3, mình bị bạn trai đá", Lê Huyền Trang (24 tuổi, Hà Nội) bắt đầu kế câu chuyện của mình cho Zing.vn.
Buồn bã, mất tự tin vào bản thân, cô tự hạ quyết tâm giảm cân cho bằng được. Năm 2014, Trang bắt đầu bước vào những ngày tháng khổ luyện trong phòng gym.
Huyền Trang được nhiều người chú ý sau khi khoe màn "lột xác" giảm 12kg thành công của bản thân. |
Những ngày đầu, chật vật một mình không biết tập sao cho đúng, ăn uống thế nào cho hiệu quả, cô cứ xoay tròn trong cái vòng luẩn quẩn tập - nhịn ăn - ép cân. Có nhiều lúc, nhìn con số trên cân không giảm đi, Huyền Trang cảm thấy bất lực, stress và bật khóc.
Một năm trôi qua, đời không như là mơ, thân hình 9X không có gì thay đổi.
"Mình từng thử không ăn tinh bột, thay bằng trái cây, uống nước lọc, detox rau quả,... vẫn vô vọng. Có những khi nản quá, mình định từ bỏ. Rồi khi soi gương và nghĩ tới nỗi buồn những ngày còn đi học, mình lại quyết tâm thử tiếp", Trang kể, nhớ lại những lần từng tự đánh vào mặt để nhắc nhở bản thân.
Ngày trước, Huyền Trang nặng 56kg, mặn nhiều mụn và lúc nào cũng cảm thấy tự ti. |
Đã tự dặn lòng không được bỏ cuộc nếu chưa đạt mục đích, 2 năm tiếp theo, cô gái miệt mài tập luyện theo các bài tập trên mạng, tìm tới sự giúp đỡ của PT, ăn uống khoa học và lên kế hoạch nghiêm khắc để giảm cân.
"Trái ngọt" đến sau 3 năm tập luyện. Cơ thể Trang bắt đầu săn chắc, giảm mỡ thừa. Những bộ phận "quá khổ" như bụng, chân, đùi, cánh tay dần biến mất. Gương mặt cô cũng thon gọn, sắc nét hơn.
Nhưng tới đó, 9X vẫn chưa hài lòng, cô tiếp tục ép cân, đưa cơ thể vào phom dáng chuẩn. 2 năm tiếp theo, cơ bụng, cơ mông bắt đầu lộ rõ.
Sau 5 năm, cô gái 24 tuổi đã giảm tổng cộng 12 kg, chỉ nặng còn 44 kg, 3 vòng cân đối 83 - 57 - 89.
Hiện tại, Huyền Trang sở hữu body cân đối với số đo 3 vòng 80-57-89 nhờ tập gym chăm chỉ. |
"Cuộc sống của mình xoay chuyển 180 độ, tốt lên rất nhiều. Mặt bớt mỡ, nhìn trẻ và xinh hẳn ra. Tỷ lệ body thay đổi nên nhìn thon thả dù chiều cao vẫn vậy. Dáng người thanh thoát, nữ tính hơn xưa. Vì tự tin vào ngoại hình, công việc kinh doanh của mình cũng thuận lợi hơn".
Cuộc sống thay đổi, các mối quan hệ tốt dần lên, Trang có thể tự tin lựa chọn những món đồ mà trước đây cô không bao giờ dám thử.
"Mình vẫn chăm chỉ luyện tập, ăn uống điều độ nhưng không cần ép bản thân quá mức như xưa. Cơ thể cân đối hơn, sức khoẻ cũng tốt hơn nhiều. Từ khi àm gì cũng thuận lợi, mình thấy yêu đời, yêu bản thân hơn nhiều lắm".
Nhìn lại hành trình 5 năm dài đằng đẵng "lột xác" từ một người tự ti, không có ai chơi cùng, thành cô gái năng động, trưởng thành như hiện nay, với 9X, quyết định quan trọng nhất chính là khi cô tự ép mình phải thay đổi.
"Giây phút bước vào phòng tập mới là khoảnh khắc quyết định con người mình bây giờ. Nếu cứ tặc lưỡi cho qua, có lẽ mình vẫn là cô gái mũm mĩm, mặc những bộ đồ oversize, đi đâu cũng ngại ngùng và cúi đầu như xưa", Trang kết luận.
Bạn gái cầu thủ nào nào chuộng phong cách ăn mặc sexy, quyến rũ?
Nửa kia của Quang Hải, Huy Hùng, Tiến Linh hay bạn gái tin đồn của Đặng Văn Lâm đều thường xuyên diện những bộ đồ gợi cảm, khoe thân hình chuẩn.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Monagas vs Defensor, 07h30 ngày 5/2: Chủ nhà không đáng tin
Nhận địnhLinh Lê - 04/02/2025 08:52 Nhận định bóng đá ...
阅读更多Tuần lễ Văn hóa
Nhận định“Tuần lễ Văn hóa - Du lịch Đồng Hới” diễn ra từ 25/4-2/5/2018 được coi là lễ hội có quy mô lớn ở vùng biển Nhật Lệ, Quảng Bình với muôn màu sắc, mê hoặc bất cứ du khách nào khi đặt chân đến nơi này. “Tuần lễ Văn hóa - Du lịch Đồng Hới 2018” bao gồm các hoạt động như: Triễn lãm ảnh Đồng Hới xưa và nay; Lễ hội Diễu hành đường phố, Chèo cạn Múa bông; Giao lưu các làn điệu dân ca, Âm nhạc đường phố, Lễ hội ẩm thực Quảng Bình; Hội Bài chòi; Lễ hội cướp cù; Giả đua thuyền truyền thống; Chương trình nghệ thuật chào mừng Tuần Văn hóa - Du lịch Đồng Hới năm 2018…
Một trong những hoạt động nổi bật được người dân quan tâm và chờ đón nhất của Tuần Văn hóa - Du lịch Đồng Hới là đó “ Lễ hội Diễu hành Đường phố” hay còn gọi là “Carnaval Đồng Hới 2018”. Lễ khai mạc diễn ra vào đúng ngày Giỗ tổ Hùng Vương 10/3 âm lịch. Đây chính là cơ hội thu hút du khách trong và ngoài nước đến với Đồng Hới, Quảng Bình.
Lễ diễu hành rực rỡ sắc màu “Canaval Đồng Hới 2018” được tổ chức ngay trên các con phố chính của thành phố, hàng trăm cô gái xinh đẹp của Đồng Hới cùng các nhóm múa, diễu hành trong những bộ đồ bắt mắt, vô cùng quyến rũ. “Canaval Đồng Hới 2018” không chỉ là những vẻ đẹp tươi trẻ mà còn có sự tham gia của nhiều thế hệ khác nhau, thể hiện nhiều nét văn hóa đặc sắc thông qua các bộ sưu tập ấn tượng.
Theo đó, năm nay sẽ có 4 nhóm diễu hành theo 4 tuyến đường trong thành phố. Tuyến 1 xuất phát từ đường Quang Trung nơi bảo tàng lưu giữ những hiện vật về lịch sử và văn hoá, con người của vùng đất Quảng Bình, đến ngã tư cầu Nhật Lệ. Tuyến 2 là nhóm diễu hành xuất phát từ Ủy ban phường Đồng Phú – đường Trần Hưng Đạo đến ngã tư Trần Hưng Đạo – cầu Nhật Lệ. Tuyến 3 xuất phát từ Tượng đài Mẹ Suốt – đường Quách Xuân Kỳ đến ngã tư cầu Nhật Lệ. Tuyến thứ 4 xuất phát từ khu vực chứng tích tội ác chiến tranh tháp chuông nhà thờ Tam Tòa – đường Nguyễn Du đến ngã tư chân cầu Nhật Lệ.
Như vậy 4 đoàn diễu hành theo các tuyến sẽ cùng gặp nhau tại ngã tư chân cầu Nhật Lệ, dòng sông thơ mộng nổi tiếng trong thi ca. Tại đây, vũ hội diễn ra theo tiếng nhạc rộn rã. Tất cả hòa thành một dòng chảy di chuyển lên cầu Nhật Lệ trong không khí rộn rã tươi vui, những vũ điệu ngọt ngào say đắm của vùng biển đẹp như trong mơ này.
Nững trang phục rực rỡ màu sắc lễ hội sẽ sẽ được thể hiện qua phần trình diễn đầy ấn tượng của những người mẫu diễu hành tiếp nối nhau di chuyển trên đường phố. Bộ sưu tập áo dài “Hang Động”, bộ sưu tập “Biển”, bộ sưu tập “Đồng Hới xưa và nay” của nhà thiết kế Nhật Dũng, người con thành danh của đất Quảng Bình sẽ mang hình ảnh quê hương tung bay khắp thành phố bên bờ biển Nhật Lệ, gây ấn tượng mạnh với du khách.
Chương trình với sự góp mặt của những nghệ sĩ tên tuổi của Việt Nam trong nhiều lĩnh vực, từ nghệ sĩ, diễn viên, ca sĩ, họa sĩ cũng như các Hoa hậu, Á hậu của nhiều cuộc thi trong và ngoài nước. Có thể kể đến như Hoa hậu Phạm Hương, Hoa hậu Trần Kiều Ngân, Hoa hậu Phan Thu Quyên, Hoa hậu – Ca sĩ Đinh Hiền Anh, Á hậu Đại Dương Đặng Thanh Ngân, Hoa khôi Nam Bộ Hải Yến, Diễn viên, họa sĩ Lương Giang, Siêu mẫu Khả Trang, ca sĩ Phương Anh, Sơn Ngọc Minh…
PV
Quảng Bình: Đầu tư 10 tỷ làm đường vào Khu di tích lịch sử Hang Lèn Hà">...
阅读更多10 dòng sông kỳ vĩ ai cũng muốn đến một lần trong đời
Nhận địnhTừ Nile tới Trường Giang, những dòng sông chinh phục du khách nhờ vẻ đẹp hùng vĩ, nên thơ.Chợ đêm Đà Lạt: Những bất cập khiến du khách nản lòng"> ...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Persis Solo vs Persebaya Surabaya, 19h00 ngày 7/2: Khó tin chủ nhà
- Mẹo hay trị bệnh mất ngủ đơn giản nhiều người áp dụng
- Sống động thế giới tuổi thơ cùng 'Dế mèn phiêu lưu ký'
- Tâm sự: Lý do khiến chồng không chạm vào vợ suốt 30 ngày sau cưới
- Nhận định, soi kèo QPR vs Blackburn, 2h45 ngày 5/2: Tìm lại mạch thắng
- Cô dâu, chú rể khiêu vũ trong đám cưới ven biển đẹp như mơ
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Persipura Jayapura vs Persipa Pati, 13h30 ngày 5/2: Rực rỡ sân nhà
-
Ở đỉnh cao danh vọng, “ông Hoàng nhạc Việt” là một cái tên đại diện cho lối sống đẳng cấp. Để hoàn thiện cho hình ảnh đó, Mr Đàm cũng rất chỉn chu trong việc lựa chọn những vật dụng để trang hoàng cho “vương quốc” riêng của mình. Là một người duy mỹ và mang trong mình bản năng nghệ thuật mạnh mẽ, không bất ngờ khi Đàm Vĩnh Hưng có sở thích tự tay trang trí nhà cửa và lựa chọn nội thất cho ngôi nhà của mình.
Dòng TV QLED Q8C, màn hình cong mới nhất được Mr. Đàm đầu tư đồng bộ cho buổi ra mắt MV hoành tráng Với đẳng cấp sang trọng hàng đầu, Mr Đàm luôn chỉn chu và có những yêu cầu khắt khe với những vật dụng, nhằm hoàn thiện cho không gian sống. Đặc biệt, quan trọng nhất với anh, chính là nguyên tắc tối ưu hoá được từng vật dụng trong nhà, để chúng không chỉ là những đồ trang trí đơn thuần mà còn phải là một vật dụng thời thượng, tiện ích, cũng như hài hoà và không làm phá vỡ tổng thể nội thất của cả căn nhà.
Đúng như phong cách sống hoàn mỹ mà Đàm Vĩnh Hưng theo đuổi, diện mạo của TV QLED 2018 hoàn toàn khiến người đối diện bị mê hoặc. Nhờ được thiết kế với ngôn ngữ tối giản sang trọng, nên từng đường nét của TV QLED 2018 đều được chọn lọc một cách tinh tế. Đặc biệt, các dây kết nối đã được thay thế hoàn toàn bởi một sợi cáp kết nối siêu mỏngOne Invisible Connection, gần như vô hình; giúp TV QLED 2018 hoà hợp hài hoà trong tổng thể nội thất căn nhà của Mr Đàm. Ngoài ra, ngay cả khi đã tắt, TV QLED 2018 còn sở hữu tính năng màn hình chờ Ambient Mode giúp “tàng hình” ấn tượng vào tường nhà và biến hoá hoàn hảo thành một tác phẩm nghệ thuật, tạo điểm nhấn độc đáo cho phòng khách của Đàm Vĩnh Hưng.
Và chắc chắn, đó cũng là lí do để Đàm Vĩnh Hưng lựa chọn TV QLED 2018 để đặt ở vị trí đắc địa nhất trong phòng khách của mình. Không chỉ đẹp ở mọi góc nhìn, TV QLED 2018 còn được Đàm Vĩnh Hưng tự tin đặt trong phòng khách như một thiết bị giải trí cao cấp. Với kích thước màn hình “khủng” cùng chất lượng hiển thị hàng đầu ngành công nghệ hiện nay, TV QLED 2018 mang đến cho Đàm Vĩnh Hưng những phút giây giải trí chất lượng và đỉnh cao. Vì lẽ đó, mà trong lần ra mắt sản phẩm mới đây của mình, Mr Đàm cũng đã khiến giới truyền thông bất ngờ khi lựa chọn ra mắt MV ngay trên chính TV QLED 2018 và tại chính ngôi nhà của mình.
Luôn muốn khai phá và trải nghiệm những con đường mới khác biệt, nên có lẽ đó cũng là lí do Mr Đàm rất mực yêu thích những tính năng cực kỳ thời thượng, thông minh và tràn đầy cảm hứng như SmartThings và One Remote Control trên TV QLED 2018. Chỉ với một một chiếc điều khiển One Remote Control trong tay,Đàm Vĩnh Hưng đã có thể điều khiển được tất cả các thiết bị truyền hình và các thiết bị kết nối khác trong nhà. Còn với SmartThings, “ông Hoàng” này lại có thể dễ dàng thiết lập và truy cập các chức năng bằng việc đồng bộ điện thoại Galaxy với TV QLED 2018.
Samsung chính thức khởi động chương trình đặt hàng sớm với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng khi mua các sản phẩm TV QLED 2018.
Khách hàng đặt mua sớm TV QLED Q9F 75 inch sẽ được tặng ngay siêu phẩm Galaxy S9 trị giá 20.990.000 VNĐ.
Khách hàng đặt mua sớm TV QLED Q8C (65 và 55 inch) và Q7F (75, 65 và 55 inch) sẽ được tặng TV 49 inch UHD 4K.
Chương trình được thực hiện từ ngày 25/4/2018 đến hết ngày 9/5/2018 tại các cửa hàng bán lẻ trên toàn quốc.
Thông tin chi tiết vui lòng xem tại http://www.samsung.com/vn/offer/dat-som-tv-qled-2018/
Thu Hằng
" alt="‘Trợ thủ’ giúp Mr Đàm hoàn thiện không gian sống đẳng cấp">‘Trợ thủ’ giúp Mr Đàm hoàn thiện không gian sống đẳng cấp
-
Em và anh yêu nhau được gần một năm. Bố mẹ anh là công chức về hưu, nổi tiếng là khó tính. Trong khi đó bố mẹ em chỉ là những người bình thường, quanh năm bán mặt cho đất, bán lưng cho trời.Trong tình thế chỉ có thể cứu vợ hoặc cứu con, chồng tôi đã không chọn vợ" alt="Tình yêu: Thắt lòng trước câu nói của mẹ bạn trai trong lễ ăn hỏi"> Tình yêu: Thắt lòng trước câu nói của mẹ bạn trai trong lễ ăn hỏi
-
Trước khi xảy ra sự việc nam thanh niên mất tích 8 ngày khi leo Tà Năng - Phan Dũng, cung đường trekking được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam này đã từng chứng kiến nhiều vụ tai nạn đáng tiếc.Tìm thấy thi thể nghi phượt thủ mất tích 7 ngày ở Tà Năng - Phan Dũng" alt="Những vụ tai nạn đáng sợ tại cung đường phượt thủ 9x mất tích"> Những vụ tai nạn đáng sợ tại cung đường phượt thủ 9x mất tích
-
Nhận định, soi kèo Jamaica vs Trinidad và Tobago, 7h30 ngày 7/2: Không bất ngờ
-
Trái cây đem lại nguồn thu lớn cho Hoàng Anh Gia Lai (Ảnh: HAG).
Có lãi trong 9 tháng qua cũng giúp doanh nghiệp của bầu Đức rút ngắn lỗ lũy kế. Tính đến 30/9, công ty còn lỗ lũy kế 626 tỷ đồng trong khi cuối năm trước còn lỗ 1.669 tỷ đồng.
Mặc dù có lãi nhưng Hoàng Anh Gia Lai vẫn âm dòng tiền kinh doanh gần 403 tỷ đồng trong 9 tháng, cùng kỳ năm trước dương 202 tỷ đồng. Dòng tiền kinh doanh âm do công ty tăng các khoản phải thu 2.233 tỷ đồng.
Một vấn đề được quan tâm là tình hình vay nợ của Hoàng Anh Gia Lai. Tại ngày 30/9, doanh nghiệp còn 4.126 tỷ đồng nợ vay tài chính ngắn hạn và 3.097 tỷ đồng nợ vay tài chính dài hạn. Tổng nợ vay đã giảm 645 tỷ đồng so với đầu năm, tuy nhiên áp lực trả nợ ngắn hạn vẫn rất lớn.
Trong phần nợ ngắn hạn, Hoàng Anh Gia Lai có 2.606 tỷ đồng nợ vay ngắn hạn ngân hàng, 1.231 tỷ đồng trái phiếu trong nước đến hạn trả trong 1 năm và 330 tỷ đồng vay dài hạn ngân hàng đến hạn trả trong 1 năm.
Ngân hàng TMCP Lộc Phát Việt Nam (LPBank) là chủ nợ lớn nhất với 1.540 tỷ đồng, gấp đôi so với đầu năm. Chủ nợ khác là Ngân hàng TMCP Tiên Phong (TPBank) và Ngân hàng TMCP Sài Gòn Thương Tín (Sacombank), lần lượt là 459 tỷ đồng và 556 tỷ đồng.
Mới đây, công ty này cũng công bố tại ngày 30/9, doanh nghiệp chậm thanh toán hơn 4.501 tỷ đồng gốc, lãi trái phiếu, bao gồm số tiền lãi hơn 3.486 tỷ đồng và 1.015 tỷ đồng tiền gốc. Thời gian dự kiến thanh toán trong quý IV.
Lý do chậm thanh toán được đưa ra là chưa thu đủ nguồn tiền từ khoản nợ của Công ty cổ phần Nông nghiệp Quốc tế Hoàng Anh Gia Lai (hiện đã thỏa thuận lộ trình trả nợ 3 bên) và chưa thanh lý được một số tài sản không sinh lợi.
Theo thuyết minh báo cáo tài chính, tại ngày 30/9, Công ty cổ phần Nông nghiệp Quốc tế Hoàng Anh Gia Lai (HNG) và các công ty con của doanh nghiệp này vẫn ghi nợ 1.015 tỷ đồng với Hoàng Anh Gia Lai.
" alt="Hoàng Anh Gia Lai đã "khỏe" hơn trong quý III, vẫn áp lực nợ ngắn hạn">Hoàng Anh Gia Lai đã "khỏe" hơn trong quý III, vẫn áp lực nợ ngắn hạn