Ngoại Hạng Anh

Soi kèo góc Ajax vs Galatasaray, 3h00 ngày 31/1

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-02-03 23:45:46 我要评论(0)

Hoàng Ngọc - 30/01/2025 01:37 Kèo phạt góc ronaldo al nassrronaldo al nassr、、

èogócAjaxvsGalatasarayhngàronaldo al nassr   Hoàng Ngọc - 30/01/2025 01:37  Kèo phạt góc

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Thanh Hóaquyết tâm giành trọn 3 điểm trên sân nhà trong trận ra quân tại cúp CLB Đông Nam Á 2024/25.

Chủ động chơi tấn công sau tiếng còi khai cuộc, nhưng Thanh Hóa lại sớm phải nhận bàn thua ở ngay phút thứ 5. Xuất phát từ tình huống bắt việt vị lỗi của các cầu thủ đội chủ nhà, Bakayoko thoát xuống dứt điểm dễ dàng, mở tỷ số cho Shan United. 

Sau bàn thua, Thanh Hóa cố gắng kiểm soát trận đấu nhưng không tạo được sức ép đáng kể lên khung thành Shan United. Phút 15, Lê Văn Thắng có thời cơ đối mặt thủ môn của Shan United nhưng cú đá của anh không thắng được thủ thành đội khách.

thanh hoa 1.jpeg
Thanh Hóa được đánh giá cao hơn đối thủ và có lợi thế sân nhà. Ảnh: AFF

Phút 23, Văn Thắng chuyền bóng thuận lợi để Antonio băng lên dứt điểm nhưng cầu thủ người Brazil sút bóng vọt xà trong tư thế trống trải. 

Phút 40, cầu thủ Shan United phạm lỗi với Lê Văn Thắng trong vòng cấm và trọng tài cho Thanh Hóa hưởng phạt đền. Dù vậy sau khi tham khảo VAR, vị vua áo đen người Hàn Quốc thay đổi quyết định khi cho rằng Zwe Khant Min chạm bóng trước khi tác động đến chân của Lê Văn Thắng. 

thanh hoa 2.jpeg
Thanh Hóa thi đấu rất nỗ lực. Ảnh: AFF

Ngay đầu hiệp 2, Doãn Ngọc Tân có thời cơ trong vòng cấm đội khách nhưng lại dứt điểm trúng xà ngang rất đáng tiếc. Phút 54, sau khi tham khảo VAR, trọng tài thêm một lần nữa từ chối cho đội chủ nhà hưởng 11m khi rằng Rimario việt vị trước khi va chạm với hậu vệ của Shan United.

Những nỗ lực của đội chủ nhà được đền đáp ở phút 60. Từ quả tạt của Thái Bình, Rimario đánh đầu tung lưới Shan United, gỡ hòa 1-1 cho Thanh Hóa. 

thanh hoa 3.jpeg
Thanh Hóa lội ngược dòng thắng 3-1. Ảnh: AFF

Sau bàn gỡ hòa, tinh thần các cầu thủ Thanh Hóa lên rất cao. Phút 73, từ quả phạt góc của Luis Antonio, Yago bật cao đánh đầu ở cự ly gần khiến thủ thành của Shan United phải bó tay, nâng tỷ số lên 2-1 cho đội chủ nhà.

Phút 87, Luis Antonio đánh dấu chấm hết cho Shan United với cú sút xa đẹp mắt, ấn định chiến thắng 3-1 cho Thanh Hóa.

Đội hình xuất phát:

Thanh Hóa:Xuân Hoàng, Thanh Long, Thái Bình, Viết Tú, Ngọc Tân, Antonio, A Mít, Gustavo, Thái Sơn, Văn Thắng, Yago

Shan United:Kyaw Zin Phyo, Zwe Khant Min, Thet Hein Soe, Nanda Kyaw, Hein Phyo Win, Da Silva, Bakayoko, Khun Kyaw Zin Hein, Myo Ko Tun, Nyakwe, Sekyi.

HLV Polking tuyên bố 'nóng' trước trận CAHN vs Buriram

HLV Polking tuyên bố 'nóng' trước trận CAHN vs Buriram

HLV Polking khẳng định CAHN có đội hình chất lượng để giành kết quả tốt nhất trước Buriram United tại cúp các CLB Đông Nam Á 2024." alt="Thanh Hóa lội ngược dòng thắng Shan United ở cúp CLB Đông Nam Á" width="90" height="59"/>

Thanh Hóa lội ngược dòng thắng Shan United ở cúp CLB Đông Nam Á

Cụ thể, bà T.T.S (SN 1973, ngụ phường Pháo Đài, TP Hà Tiên, Kiên Giang) - phụ huynh em Y. (SN 2006), đã "tố" thầy N.Đ.C (giáo viên Địa lý, Trường THPT Nguyễn Thần Hiến, TP Hà Tiên) nhiều lần rủ con gái bà đi uống cà phê, trò chuyện.

Khoảng tháng 7/2023, thầy C. gọi điện cho em Y. tới một nhà nghỉ trên địa bàn, sau đó quan hệ với học sinh này. Tới đầu tháng 1/2024, thấy con gái có nhiều biểu hiện bất thường, bà S. gặng hỏi và biết được thầy C. dụ dỗ con gái bà dẫn tới mang thai hơn 26 tuần tuổi.

Sau khi biết sự việc, thầy C. yêu cầu xét nghiệm ADN để xác định có phải là con của thầy hay không. Nếu phải, thầy C. sẽ chịu trách nhiệm, nếu không gia đình nữ sinh phải bồi thường danh dự cho giáo viên này.

Trao đổi với PV VietNamNet, thầy N.Đ.C xác nhận đã nhận quyết định đình chỉ công tác của lãnh đạo nhà trường. Hiện, thầy giáo chưa nhận được lời mời làm việc của bất kỳ cơ quan chức nào.

Liên quan đến sự việc trên, thầy C. cho biết, từng đứng lớp dạy em Y. năm lớp 10 và 11. Năm nay, vì không được phân công nên không trực tiếp giảng dạy em Y. Theo thầy C., em Y. từng nhiều lần nhắn tin tâm sự và tỏ ra buồn chán chuyện gia đình.

Thầy C. cho biết: “Trong lúc nhậu say, tôi đã không kiểm soát được bản thân và đã quan hệ với em Y. Tôi có quan hệ một vài lần với em tại một số nhà nghỉ trên địa bàn thành phố. Tôi không rõ cái thai đó có phải là con tôi hay không. Tôi muốn đi xét nghiệm ADN nhưng gia đình em Y. sợ tôi ‘quen biết nhiều’, thay đổi kết quả xét nghiệm nên không đồng ý”.

Cũng theo thầy giáo này, trước Tết khoảng 1 tuần, gia đình em Y. có phản ánh sự việc tới nhà trường. Hai bên (gia đình thầy C. và em Y.) sau đó đã quyết định ngồi lại để bàn bạc, giải quyết vụ việc.

“Ban đầu, gia đình em Y. chọn phá thai. Ngoài chi phí nằm viện, thuốc men, tôi phải đưa cho gia đình em ấy 200 triệu đồng. Sau đó, phía em Y. sẽ tới trường đính chính thông tin để không làm ảnh hưởng tới công việc của tôi. Buổi gặp hôm đó, tôi có ghi âm và người làm chứng.

Thế nhưng, cái thai này đã lớn, không thể phá, để em Y. sinh. Sau khi sinh, tôi phải bồi thường cho gia đình 400 triệu đồng; đồng thời làm bản cam kết tới lúc em Y. sinh, gia đình không làm những việc ảnh hưởng công việc và gia đình tôi”, thầy C. trình bày.

Trong thời gian đó, thầy giáo này cũng thường xuyên ghé nhà, thăm hỏi sức khoẻ em Y. Cũng theo thầy C., qua Tết, không biết vì lý do gì, gia đình em Y. đã làm đơn trình UBND phường. Sự việc sau đó vỡ lở trên mạng xã hội.

“Trong đơn, người ta có nói tôi dụ dỗ, hứa hẹn này kia, nhưng nói thẳng là tôi nhận được sự đồng thuận của học sinh, không có lừa gạt. Quan hệ với học sinh là tôi đã sai với đạo đức nghề nghiệp, tôi xin chịu trách nhiệm”, thầy C. một lần nữa khẳng định.

Để thông tin vụ việc khách quan, PV sau đó liên hệ qua điện thoại với bà T.T.S -  phụ huynh em Y., nhưng phụ huynh này từ chối trả lời.

Trước đó, ngày 28/2, hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Thần Hiến đã ký quyết định đình chỉ công tác đối với ông N.Đ.C (48 tuổi, giáo viên Trường THPT Nguyễn Thần Hiến) để phục vụ điều tra việc gia đình em Y. (học sinh lớp 12) "tố" ông đã quan hệ tình dục với Y. dẫn đến em mang thai. Sau đơn tố cáo của gia đình học sinh, hiện tại cơ quan chức năng đang vào cuộc thu thập thông tin điều tra vụ việc." alt="Bị 'tố' làm học sinh mang thai 26 tuần, thầy giáo nói gì?" width="90" height="59"/>

Bị 'tố' làm học sinh mang thai 26 tuần, thầy giáo nói gì?

anh 1.jpg
 Self awareness tạo cơ sở cho sự thành công - Nguồn: Freepik

Tìm hiểu về Self awareness

Self awareness là sự tự nhận thức bản thân, một khía cạnh quan trọng của sự phát triển cá nhân, cho phép chúng ta hiểu rõ bản thân hơn qua việc nhận thức về tâm trạng, suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình. Đây là khả năng có sự nhận thức sâu sắc về cảm xúc, giá trị, mục tiêu và động cơ cá nhân, giúp chúng ta thấu hiểu con người mình là ai và cách chúng ta tương tác với thế giới xung quanh.

Theo CareerViet, self awareness có thể được chia thành hai loại chính: internal self awareness (tự nhận thức bên trong) và external self awareness (tự nhận thức bên ngoài).

Internal self awareness tập trung vào việc hiểu rõ về tâm trạng, suy nghĩ và cảm xúc cá nhân. Điều này giúp chúng ta nhận biết và giải quyết mâu thuẫn bên trong bản thân được tốt hơn. 

External self awareness liên quan đến khả năng nhận thức về cách người khác nhìn nhận và đánh giá mình. Việc hiểu rõ cách người khác thấy mình có thể giúp chúng ta tùy chỉnh hành vi và tương tác xã hội một cách hiệu quả hơn.

Vì sao bạn nên nâng cao khả năng self awareness?

Hiểu rõ bản thân

Self awareness giúp bạn thấu hiểu mình hơn qua việc nhận thức về suy nghĩ, cảm xúc và giá trị bản thân. Khả năng nhận biết mục tiêu, ước mơ và giới hạn cá nhân giúp bạn xác định hướng đi và định hình sự phát triển cá nhân một cách rõ ràng.

Tự tin

Khi bạn hiểu rõ về đặc điểm tích cực và hạn chế của mình, đó sẽ là nền tảng giúp bạn định hình hành vi và tương tác dựa trên nền tảng vững chắc. Sự tự tin này phản ánh khả năng hiểu biết sâu sắc về bản thân, giúp bạn tỏa sáng và tự tin đối diện với thách thức trong cuộc sống và sự nghiệp.

Kiểm soát cảm xúc và hành động

Self awareness giúp bạn kiểm soát cảm xúc và hành vi một cách hiệu quả hơn. Bạn sẽ dễ dàng nhận biết khi cảm xúc đang ảnh hưởng đến quyết định và hành động của mình, từ đó có thể đưa ra quyết định một cách tỉnh táo.

anh 2.jpg
Biết kiểm soát cảm xúc và hành động giúp bạn tỉnh táo trong mọi tình huống - Nguồn: Freepik

Mở rộng mối quan hệ

Khả năng self awareness giúp bạn tạo ra những mối quan hệ tốt hơn. Khi bạn hiểu rõ về tâm trạng, mong muốn và cách tương tác của chính mình, bạn có khả năng thấu hiểu và tôn trọng cảm xúc của người khác. Điều này tạo nền tảng cho việc xây dựng mối quan hệ gắn kết, dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng chung, góp phần tạo nên sự hài hòa trong các mối quan hệ.

Một vài cách cải thiện sự nhận thức bản thân 

Viết nhật ký

Bằng cách ghi lại những suy nghĩ, cảm xúc và sự kiện hàng ngày, bạn có cơ hội tự đánh giá và hiểu rõ hơn về mình. Khi đọc lại nhật ký, bạn nhìn nhận lại những thay đổi trong tư duy và hành vi của mình. Điều này giúp bạn nhận biết những khía cạnh mà bạn cần cải thiện hoặc phát triển.

Làm bài kiểm tra tính cách

Các bài kiểm tra tính cách như Myers-Briggs, Big Five hay DISC từ CareerViet phát triển, chỉ với chưa tới 10 phút trả lời các câu hỏi trắc nghiệm có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những đặc điểm tích cực và hạn chế của mình. Việc biết được những khía cạnh này sẽ giúp bạn tập trung vào việc phát triển những mặt tích cực và xây dựng kế hoạch để vượt qua những thách thức.

Tự đặt ra những câu hỏi để khám phá bản thân

Hãy tự hỏi về giá trị, mục tiêu, đam mê và khả năng của bạn. Điều này giúp bạn tập trung vào những gì thực sự quan trọng và xác định hướng đi cho tương lai. Những câu hỏi này cũng khám phá những khía cạnh ẩn dấu mà bạn có thể chưa từng chú ý trước đây.

anh 3.jpg
Luôn đặt câu hỏi để hiểu rõ về bản thân - Nguồn: Freepik

Tập thiền

Tập thiền không chỉ mang lại sự yên bình cho tâm hồn mà còn giúp nâng cao self awareness. Qua việc tập trung vào hơi thở và tâm trạng hiện tại, bạn có cơ hội khám phá sâu hơn về cảm xúc và suy nghĩ của mình. Từ đó, bạn có thể hiểu rõ hơn về cách tác động của môi trường và tác nhân bên ngoài đến tâm trạng và hành vi của mình.

Lắng nghe phản hồi từ người khác

Người khác thường nhận thức về bạn từ một góc độ khác. Lắng nghe phản hồi từ người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp giúp bạn nhận ra những đặc điểm mà bạn có thể đã bỏ qua.

Self awareness không chỉ là một khả năng cá nhân mà còn là một công cụ mạnh mẽ giúp ta thăng tiến trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Khi chúng ta biết rõ về mình, ta có khả năng tập trung vào mục tiêu, phát triển cá nhân và quản lý hiệu quả mọi tình huống. Đó chính là chìa khóa để tạo nên một cuộc sống ý nghĩa và thành công đích thực.

Self awareness là một hành trình khám phá bản thân suốt đời. Khi bạn trau dồi kỹ năng này, bạn sẽ ngày càng hiểu rõ chính mình, từ đó đưa ra những quyết định sáng suốt, xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp và phát triển bản thân một cách toàn diện. 

(Nguồn: CarrerViet)

" alt="Bạn đã bao giờ tự nhận thức bản thân?" width="90" height="59"/>

Bạn đã bao giờ tự nhận thức bản thân?