Kết quả bóng đá hôm nay 15/9
Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nay | ||
NGÀY/GIỜ | TRẬN | KÊNH TRỰC TIẾP |
V-League | ||
14/9 18:00 | Hà Tĩnh 1-0 Nam Định | FPT Play,ếtquảbóngđáhôthời tiết hôm nay ngày mai HTV1 |
14/9 18:00 | Thanh Hóa 1-2 Bình Dương | FPT Play, TV360 |
14/9 19:15 | Hà Nội 1-0 Bình Định | FPT Play, VTV5 |
Ngoại hạng Anh | ||
14/9 18:30 | Southampton 0-3 Man Utd | K+SPORT1 |
14/9 21:00 | Brighton 0-0 Ipswich | K+ACTION, ON Sports News |
14/9 21:00 | Crystal Palace 2-2 Leicester | ON Sports+ |
14/9 21:00 | Fulham 1-1 West Ham | ON Sports |
14/9 21:00 | Liverpool 0-1 Nottm Forest | K+SPORT2, ON Football |
14/9 21:00 | Man City 2-1 Brentford | K+SPORT1 |
14/9 23:30 | Aston Villa 3-2 Everton | K+SPORT1, ON Football |
15/9 2:00 | Bournemouth 0-1 Chelsea | K+SPORT1, ON Football |
Ligue 1 | ||
14/9 22:00 | Marseille 2-0 Nice | |
15/9 0:00 | Auxerre 0-3 Monaco | |
15/9 2:00 | PSG 3-1 Brest | |
Bundesliga | ||
14/9 20:30 | Leipzig 0-0 Union Berlin | |
14/9 20:30 | Hoffenheim 1-4 Leverkusen | |
14/9 20:30 | Freiburg 2-1 Bochum | |
14/9 20:30 | Wolfsburg 1-2 Frankfurt | |
14/9 20:30 | M'gladbach 1-3 Stuttgart | |
14/9 23:30 | Holstein 1-6 Bayern Munich | |
Serie A | ||
14/9 20:00 | Como 2-2 Bologna | |
14/9 23:00 | Empoli 0-0 Juventus | ON Sports+ |
15/9 1:45 | AC Milan 4-0 Venezia | ON Sports+ |
La Liga | ||
14/9 19:00 | Mallorca 1-2 Villarreal | |
14/9 21:15 | Espanyol 3-2 Alaves | SCTV15 |
14/9 23:30 | Sevilla 1-0 Getafe | SCTV15 |
15/9 2:00 | Sociedad 0-2 Real Madrid |
NGÀY/GIỜ | TRẬN ĐẤU | TRỰC TIẾP |
V-League | ||
15/9 17:00 | Quảng Nam 0-4 HAGL | FPT Play, TV 360 |
15/9 18:00 | SLNA 0-0 Đà Nẵng | FPT Play, TV 360 |
15/9 19:15 | Hải Phòng 1-1 CAHN | FPT Play, TV 360, VTV5 |
15/9 19:15 | TPHCM 0-0 Thể Công Viettel | FPT Play, TV 360, HTV Thể thao |
Ngoại hạng Anh | ||
15/9 20:00 | Tottenham 0-1 Arsenal | K+SPORT1 |
15/9 22:30 | Wolves 0-1 Newcastle | K+SPORT1 |
Ligue 1 | ||
15/9 20:00 | Rennes 3-0 Montpellier | |
15/9 22:00 | Nantes 3-0 Reims | |
15/9 22:00 | Toulouse 2-0 Le Havre | |
15/9 22:00 | Strasbourg 1-1 Angers | |
16/9 1:45 | Lens 0-0 Lyon | |
Bundesliga | ||
15/9 20:30 | Augsburg 3-1 St. Pauli | |
15/9 22:30 | Mainz 1-2 Bremen | |
Serie A | ||
15/9 17h30 | Genoa 1-1 Roma | |
15/9 20:00 | Atalanta 3-2 Fiorentina | |
15/9 20:00 | Torino 0-0 Lecce | |
15/9 23:00 | Cagliari 0-4 Napoli | |
16/9 1:45 | Monza 1-1 Inter Milan | |
La Liga | ||
15/9 19:00 | Celta Vigo 3-1 Valladolid | |
15/9 21:15 | Girona 1-5 Barcelona | |
15/9 23:30 | Las Palmas 2-3 Bilbao | |
16/9 2:00 | Atletico 3-0 Valencia |
(责任编辑:Công nghệ)
- Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
Bé Sahana Khatun
Hiện các bác sĩ ở bệnh viện Đại học Y của Dhaka đang tiếp tục xác xét nghiệm để xem bé có những rối loạn khác thường nữa hay không.
Không có nhiều người trên thế giới mắc hội chứng hiếm gặp này, nhưng cho tới nay không có ai mắc bệnh là nữ, Samanta Lal Sen - bác sĩ phụ trách khoa bỏng và phẫu thuật thẩm mỹ cho biết. "Chúng tôi tin đây là trường hợp nữ đầu tiên mắc bệnh", Sen nói.
Cha cô bé - một lao động nghèo ở vùng nông thôn phía bắc Bangladesh cho hay, lúc đầu ông không để tâm lắm khi những bướu cây đầu tiên xuất hiện trên mặt con khoảng 4 tháng trước. Tuy nhiên, các bướu này phát triển nhanh chóng khiến ông lo lắng và đưa Khatun lên thủ đô khám chữa.
“Chúng tôi rất nghèo, con tôi đã mất mẹ khi cháu mới 6 tuổi. Tôi hy vọng rằng các bác sĩ có thể cắt bỏ những khối bướu ra khỏi khuôn mặt xinh đẹp của con gái", người cha nói.
Theo lời một chuyên gia khác, trường hợp người bệnh còn trẻ tuổi sẽ có cơ hội hồi phục nhanh hơn những người lớn tuổi khác.
Bệnh viện cũng đang điều trị một bệnh nhân nam bị mắc hội chứng này nhưng ở tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều và đã thu được kết quả khả quan sau 16 cuộc phẫu thuật.
Các khối u bướu cây khổng lồ nặng tới 5kg mọc trên tay của Abul Bajandar, 27 tuổi - người Bangladesh đầu tiên mắc hội chứng này. Cảnh ngộ của anh đã thu hút sự chú tâm của cả nước và Thủ tướng Sheikh Hasina đã hứa bệnh nhân sẽ được điều trị miễn phí.
Thái An (Theo Guardian)
" alt="Tin sức khỏe: Bé gái mắc bệnh lạ chứng cây mọc trên người" />Tin sức khỏe: Bé gái mắc bệnh lạ chứng cây mọc trên ngườiHạt vải được chế biến thành các bài thuốc và có nhiều công dụng.
Theo Đông y, hạt vải có vị cam sáp, tính ôn (ấm), vô độc (không độc); quy kinh vào 3 kinh can, vị và thận. Có tác dụng hành khí tán kết, tán hàn chỉ thống.
Hạt vải được chế biến thành các bài thuốc và có các công dụng như sau.
Chữa đau dạ dày
Hạt vải được sử dụng để chữa trị một số bệnh khác như:
Đau dạ dày mạn tính
Hạt vải sấy khô, tán mịn, cất vào lọ nút kín để dùng dần. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 6g. Chiêu bằng rượu trắng pha loãng hoặc nước ấm.
Phòng sỏi mật
Dùng hạt vải và hạt quít - mỗi thứ 20g, trần bì 10g, hồng táo 2 trái, nước 3 bát, đun sôi, uống thay trà trong ngày.
Chữa tinh hoàn sưng đau
Hạt vải thiêu tồn tính, nghiền mịn; Ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 - 6g; chiêu thuốc bằng rượu trắng hoặc nước ấm.
Phòng và trị đái tháo đường týp 2
Dùng hạt vải sấy khô tán mịn. Ngày dùng 2 - 3 lần, mỗi lần 10 - 20g, uống trước bữa ăn 30 phút. Uống liền 3 tháng.
Chữa đau bụng kinh
Dùng hạt vải 20g, hương phụ sao 60g. Các vị nghiền chung thành bột. Mỗi lần uống 8g, ngày uống 3 lần, chiêu bằng nước muối loãng hoặc nước đun sôi. Trị đau bụng khi có kinh.
Trị đau bụng dưới, sa tinh hoàn
Dùng hạt vải 12g, xuyên tiêu 4g, đại hồi 4g, tiểu hồi 2g, xuyên luyện tử 12g, mộc hương 4g, thanh diêm 2g, muối ăn 2g. Các vị nghiền bột. Mỗi lần uống 2g, ngày uống 2 lần, chiêu với nước đun sôi. Trị đau bụng dưới, sa tinh hoàn.
Trị tiêu chảy
Uống 4 – 8gr hạt vải đã sấy khô, tán bột mịn với nước ấm.
(Theo Dân Việt)
Ăn trứng như thế nào, để 'siêu thực phẩm' không biến thành chất độc gây hại
Trứng là một món ăn có lợi phổ biến, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo đừng phạm sai lầm khi chế biến và ăn "siêu thực phẩm" này.
" alt="Ai ăn cũng bỏ đi phần này của quả vải nhưng không ngờ có công dụng như thần dược" />Ai ăn cũng bỏ đi phần này của quả vải nhưng không ngờ có công dụng như thần dược- Rau muống là món ăn phổ biến của nhiều gia đình trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nhiều tác dụng phụ mà không ít các bà nội trợ chưa tìm hiểu kỹ từ món rau quen thuộc này.
Trong rau muống chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A... Đây là những axit amin cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho những người thiếu máu, người ốm dậy, kém ăn, thiếu chất đạm. Ngoài ra, ăn rau muống thường xuyên còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, chữa rôm sảy, mụn nhọt…
Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Cục bảo vệ thực vật – Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn, rau muống dẫn đầu trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao. Vì vậy, việc ăn rau muống không có chọn lọc, ăn thường xuyên và không tránh những tác dụng phụ không mong muốn sẽ vô tình tích bệnh vào cơ thể, lâu dài sẽ để lại hậu quả khó lường.
Dưới đây là 5 cấm kỵ rất hữu ích cho các bà nội trợ khi chọn ăn rau muống:
Ảnh minh họa Nên chọn rau muống có độ tốt vừa phải, thân nhỏ, lá nhỏ, màu xanh bình thường là rau an toàn.
Nên chọn rau muống có độ tốt vừa phải, thân nhỏ, lá nhỏ, màu xanh bình thường là rau an toàn.
Không ăn rau muống nước
Ăn rau muống nước dễ bị ngộ độc do hầu hết được trồng tại các ao hồ có nguồi nước bị ô nhiễm, rất bẩn, đây là môi trường cho nhiều giun sán ký sinh. Hơn nữa, quá trình canh tác không đòi hỏi tưới tiêu, khiến lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít được tẩy rửa.
Ngoài ra, thuốc trừ sâu sau khi được phun vào ruộng rau sẽ rơi xuống môi trường nước, rau hút loại nước độc này sẽ nhiễm độc nặng hơn so với rau trồng trên cạn.
Không ăn khi chưa chín kỹ
Ăn sống rau muống hoặc ăn rau chưa chín kĩ có thể bị đầy bụng, dị ứng hoặc đau bụng. Bởi trong rau muống có một loại ký sinh trùng sán lá ruột lớn có tên khoa học Fasciolopsis buski. Khi trứng sán này theo thức ăn vào cơ thể sẽ nở và phát triển, gây ra những cơn đau bụng nhẹ và triệu chứng tiêu chảy, dị ứng, nguy hiểm hơn là gây ra các bệnh mạn tính ở túi mật, vỡ gan, xơ gan, suy gan...
Không ăn cùng với sữa
Không nên ăn rau muống cùng với sữa và các chế phẩm từ sữa. Vì những sản phẩm như sữa bò, sữa chua, pho mát đều giàu hàm lượng canxi, còn rau muống lại chứa một số thành phần hóa học có thể làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ can xi, do vậy khi ăn cùng lúc những loại thực phẩm này sẽ không mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất cho cơ thể.
Không ăn khi dùng thuốc, có vết thương hở
Nếu bạn đang uống thuốc Đông y, ăn rau muống sẽ làm giã thuốc, nhất là khi trong thuốc có vị độc cần thiết để chữa bệnh (độc trị độc) và sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.
Ngoài ra, đối với những ai đang bị vết thương trên da cũng không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi gây xấu da.
Không ăn khi đau nhức xương khớp
Theo kinh nghiệm dân gian, những người bị viêm đau, nhức khớp, bệnh gout (thống phong) và các viêm nhiễm đường tiết niệu thận do sỏi, huyết áp cao không nên ăn nhiều rau muống. Bởi vậy, nếu gia đình bạn có người mắc các bệnh này thì cũng nên hạn chế.
Cách chọn rau an toàn
Rau được trồng ở các nơi có nguồn nước bẩn hay nhiều chất hữu cơ như kênh rạch, nguồn nước thải từ nhà máy... thường có màu xanh đậm hơn, cọng rau và lá to bất thường, khi rau tươi bẻ thường rất giòn…
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, người tiêu dùng nên chọn rau muống có độ tốt vừa phải, thân nhỏ, lá nhỏ, màu xanh bình thường vì loại rau này có vừa đủ chất hữu cơ hơn, nhìn chung sẽ an toàn cho người ăn.
Ngoài ra, trước khi nấu nên rửa nhiều lần bằng nước sạch và ngâm rau trong nước sạch khoảng vài giờ đồng hồ để giảm nồng độ các chất hóa học còn bám dính.
" alt="Những “cấm kỵ” khi ăn rau muống vào mùa hè" />Những “cấm kỵ” khi ăn rau muống vào mùa hè - Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
- Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Đánh chiếm ngôi đầu
- 'Cố trì hoãn giấc ngủ để trả thù': Con đường dẫn tới nguy cơ tử vong sớm
- Sử dụng blockchain để ngăn chặn việc sản xuất thuốc giả
- Ngắm gà 4 chân “dị” nhất Hà Thành
- Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
- Chung cư The Parkland: Dùng nước giếng khoan ô nhiễm, giá cao như nước máy
- Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ
- Tê tay là dấu hiệu hàng loạt bệnh nguy hiểm
-
Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Naft Misan, 21h00 ngày 28/1: Bảo toàn ngôi đầu
Pha lê - 28/01/2025 09:46 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Những dấu hiệu ở lưỡi cho thấy bạn đang mắc một căn bệnh nguy hiểm thậm chí ung thư
Đây là triệu chứng của bệnh nấm miệng, xuất phát từ việc bị tiểu đường, dẫn đến dễ bị khô miệng và cơ thể nhanh mất nước. Bệnh nấm miệng candida là dấu hiệu thường gặp ở những người mắc bệnh đái tháo đường do mức đường không ổn định trong cơ thể, tăng cao thất thường.
Đặc biệt, nếu hệ miễn dịch suy yếu thì bạn sẽ gặp phải sự tấn công của các vi khuẩn nấm men bên trong miệng. Lúc này, chúng sẽ tạo ra lớp phủ màu trắng khác lạ ở lưỡi, kèm theo đó là mùi hôi miệng khó chịu. Nếu gặp phải vấn đề này thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.
2. Lưỡi có trắng
Mảng trắng trong miệng có thể mất đi khi bị cạo bỏ để lại bề mặt rướm máu. Nấm miệng thường thấy nhất ở trẻ sơ sinh, người cao tuổi, người đeo răng giả không vệ sinh tốt, người có hệ miễn dịch suy yếu, HIV, tiểu đường , sau khi sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài.
Những mảng trắng trên lưỡi khi cạo không tróc có thể để nguyên màu trắng ở đó. Mặc dù bình thường không nguy hiểm nhưng đây có thể là tiền thân của ung thư. Lưỡi trắng cũng có thể là do nấm miệng.
3. Lưỡi xuất hiện mảng nâu hoặc đen
Khi lưỡi xảy ra tình trạng này, rất có thể là do bạn vệ sinh kém, hút thuốc, uống cà phê hoặc dùng trà đen thường xuyên. Ngoài vấn đề thẩm mỹ, lưỡi đen còn khiến cho miệng có mùi khó chịu. Do đó, hãy từ bỏ những thói quen nói trên và khi đánh răng thì nên vệ sinh cả lưỡi.
4. Lưỡi nứt như hình bản đồ
Khi trên lưỡi xuất hiện những vết như hình bản đồ, viền lưỡi màu trắng, phía trong đỏ đậm hơn màu lưỡi bình thường và dần dần loang rộng ra thì đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh viêm lưỡi bản đồ. Đây không phải là một bệnh lý nghiêm trọng nhưng các vết thương tổn trên lưỡi sẽ thay đổi hình dạng, kích thước và vị trí theo thời gian, gây mất thẩm mỹ khi giao tiếp với người đối diện.
5. Lưỡi đỏ như dâu tây
Nếu lưỡi bạn có màu đỏ ửng như dâu tây thì cơ bạn có thể đang không thiếu vitamin B12 hoặc thiếu chất sắt. Nếu dấu hiệu này xuất hiện dài ngày và bên cạnh đó, cơn đau kéo đến khi dùng đồ uống nóng và thức ăn cay thì hãy đến gặp bác sĩ và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình
6. Có cảm giác nóng bỏng
Trường hợp này thường xảy ra ở những phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh, nhất là ở thời kỳ đầu do thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra đây cũng là triệu chứng của việc sử dụng kem đánh răng sai cách hoặc dị ứng với sản phẩm chăm sóc răng miệng. Nếu dấu hiệu này kéo dài bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra.
7. Xuất hiện vết loét đau
Nếu lưỡi có vết loét và đau nguyên nhân có thể là do bị tưa miệng. Đây là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng có tới 20% người lớn cũng có thể mắc.
Dấu hiệu này có thể là do căng thẳng hay hệ miễn dịch quá yếu và chúng có thể biến mất sau 2 tuần nhưng nếu kéo dài và đau ngày càng trầm trọng bạn nên đi khám vì có khả năng là ung thư.
An An (Dịch theo QQ)
10 nghề nghiệp đẩy bạn gần hơn tới căn bệnh ung thư phổi
Các chất ô nhiễm như hóa chất, vi trùng, khói thuốc lá, bụi bẩn từ môi trường làm việc có thể có tác động tiêu cực đến phổi.
" alt="Những dấu hiệu ở lưỡi cho thấy bạn đang mắc một căn bệnh nguy hiểm thậm chí ung thư" /> ...[详细] -
Số hóa bản đồ Việt Nam với các dữ liệu thống kê về dân số, xã hội
Công bố Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển. Ảnh: Trọng Đạt Trang thông tin điện tử Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển được xây dựng trong 3 tháng, bởi đội ngũ chuyên gia về thống kê và công nghệ. Trang web này được phát triển và tích hợp trên phần mềm GIS Made in Vietnam, với đầy đủ dữ liệu hành chính được cập nhật thường xuyên và nhanh chóng, chính xác.
Thông tin được cung cấp trên Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển là dữ liệu của 5 năm gần nhất (2016-2020). Các dữ liệu này sẽ được tiếp tục cập nhật hàng năm để cung cấp cho các nhà hoạch định chính sách, nhà nghiên cứu những dữ liệu quan trọng về dân số và vị trí địa lý của dân cư trong mối tương quan với các vấn đề kinh tế, xã hội và môi trường.
Người dùng có thể truy cập Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển tại địa chỉ http://gis.gso.gov.vn. Ảnh: Trọng Đạt Khi truy cập vào website này, người dùng có thể quan sát các thông tin được biểu diễn theo nhiều phân lớp bản đồ khác nhau, từ đó có thể đưa ra phân tích và đánh giá các tác động tương quan giữa dân số và kinh tế xã hội.
Việc truy cập vào web site http://gis.gso.gov.vn được hỗ trợ đa nền tảng. Người dùng cũng có thể kết xuất số liệu dưới dạng các bảng Excel và các biểu đồ nhằm hỗ trợ hoạt động nghiên cứu và phân tích chuyên sâu.
Theo Tổng cục Thống kê, trang thông tin điện tử Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển còn được kết nối với Hệ thống giám sát thiên tai của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn. Hệ thống này cũng được tích hợp với dữ liệu các cơ sở y tế, từ đó tạo nên một mạng lưới thông tin hữu ích phục vụ việc ứng phó khẩn cấp với thiên tai.
Bà Nguyễn Thị Hương - Tổng cục trưởng Tổng cục Thống kê. Ảnh: Trọng Đạt Chia sẻ tại sự kiện, bà Nguyễn Thị Hương - Tổng cục trưởng Tổng cục Thống kê cho biết, trang thông tin điện tử Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển được xây dựng với mục tiêu số hóa bản đồ Việt Nam với các dữ liệu thống kê về dân số thu thập được từ cuộc tổng điều tra dân số và nhà ở năm 2019, dữ liệu môi trường, thiên tai...
Ngoài ra, Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển còn cung cấp dưới dạng số hóa nhiều dữ liệu quan trọng khác như diện tích, GDP bình quân đầu người... Trong thời gian tới, Tổng cục Thống kê sẽ tiếp tục cập nhật các dữ liệu có liên quan đến doanh nghiệp, cơ sở hành chính sự nghiệp, sản xuất kinh doanh cá thể, tôn giáo, tín ngưỡng và dữ liệu tổng điều tra kinh tế năm 2021.
Theo Tổng cục trưởng Tổng cục Thống kê, kho dữ liệu này giúp người sử dụng có thể dễ dàng tra cứu theo phân vùng địa lý, cũng như đến các cấp hành chính nhỏ nhất. Điều này khẳng định sự đổi mới của ngành thống kê Việt Nam nhằm đáp ứng nhu cầu thông tin ngày càng cao trong công tác nghiên cứu, quản lý, giám sát, điều hành... dựa trên số liệu.
Các dữ liệu về dân cư và kinh tế xã hội Việt Nam đều được thể hiện một cách trực quan trên Hệ thống dữ liệu không gian dân số và phát triển. Ảnh: Trọng Đạt Theo Bà Naomi Kitahara - Trưởng đại diện Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc tại Việt Nam, dữ liệu tổng điều tra dân số là một phần quan trọng nhằm cung cấp thông tin và giám sát việc thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững tại Việt Nam.
Đây là hình thức phổ biến dữ liệu đáng tin cậy ở tất cả các quốc gia trên thế giới. Hệ thống này cung cấp cho các cơ quan chức năng dữ liệu phục vụ quá trình ra quyết định chính sách, đặc biệt liên quan đến vấn đề già hóa dân số ở Việt Nam.
"Các quốc gia có dữ liệu về dân số đáng tin cậy, độc lập sẽ đạt thành công trong việc phát triển kinh tế xã hội", đại diện Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc tại Việt Nam nói.
Trọng Đạt
Thế giới đang thay đổi, AI, tự động hóa được ứng dụng nhiều hơn nhờ Covid-19
Trong đại dịch Covid-19, việc sử dụng AI và các công nghệ tự động hoá đang tăng nhanh. Hầu hết các công ty được khảo sát đều đang đầu tư mạnh vào chuyển đổi số.
" alt="Số hóa bản đồ Việt Nam với các dữ liệu thống kê về dân số, xã hội" /> ...[详细] -
Cách chế biến khiến dưa chuột thành thần dược giảm cân, ngăn ngừa ung thư
1. Hỗ trợ giảm cân
Nước dưa chuột có lượng calo thấp và rất giàu chất xơ. Vì vậy loại đồ uốn này là một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng của bạn trong quá trình giảm cân, vì nó làm giảm cảm giác đói và thèm ăn.
2. Ngăn ngừa ung thư
Ngoài chất chống oxy hóa, dưa chuột còn có các hợp chất gọi là cucurbitacin và một nhóm chất dinh dưỡng gọi là lignans, có vai trò chính trong việc ngăn ngừa ung thư. Một chế độ ăn uống có bổ sung dưa chuột có thể giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư tuyến tiền liệt.
3. Hạ huyết áp
Kali có trong dưa chuột là một chất điện giải giúp điều chỉnh lượng natri được giữ lại trong thận. Chế độ ăn nhiều natri dẫn đến huyết áp cao, vì vậy uống nước dưa chuột có thể giúp giảm huyết áp.
4. Hydrat hóa cơ thể
Nước rất cần thiết để các cơ quan trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Các bác sĩ khuyên nên uống ít nhất 6 đến 8 ly nước mỗi ngày. Uống nước dưa chuột sẽ không chỉ thêm hương vị cho nước, mà còn bổ sung chất hydrat hóa tốt cho da và sức khỏe của bạn.
5. Tăng cường sức khỏe xương
Dưa chuột là nguồn cung cấp vitamin K. Vitamin K cần thiết để giúp hình thành các protein giúp xương và mô khỏe mạnh.
6. Tăng cường sức khỏe cơ bắp
Hàm lượng kali trong dưa chuột hỗ trợ sức khỏe của các mô cơ bắp của bạn. Uống nước dưa chuột hằng ngày giúp phục hồi cơ bắp, hydrat hóa sau khi tập thể dục và sức khỏe thể chất tổng thể.
7. Giúp da khỏe, tươi sáng
Nước dưa chuột rất tốt cho làn da của bạn vì nó là nguồn cung cấp vitamin B5, được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Uống nước dưa chuột hằng ngày sẽ làm dịu làn da của bạn từ trong ra ngoài.
Cách làm nước dưa chuột:
Thành phần:
- 2 quả dưa chuột thái lát mỏng
- 8 cốc nước
- Thìa muối
Phương pháp:
- Trong 1 bình lớn, thêm dưa chuột thái lát và muối.
- Đổ nước và khuấy nhẹ nhàng. Làm lạnh qua đêm.
- Bảo quản trong tủ lạnh.
- Uống trong vòng 3 ngày.
- Để thêm hương vị cho nước dưa chuột, bạn có thể thêm chanh, cam, dứa, bạc hà hoặc lá húng quế.
(Theo GT)
Đến 99% người Việt khi ăn vải đều bỏ đi phần tốt như thần dược
Hạt vải được chế biến thành các bài thuốc và nhiều công dụng đặc biệt.
" alt="Cách chế biến khiến dưa chuột thành thần dược giảm cân, ngăn ngừa ung thư" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Prachuap vs Chiangrai United, 18h00 ngày 26/1: Thất vọng cửa dưới
Hư Vân - 26/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Doanh nghiệp cần tận dụng tối đa công nghệ hỗ trợ làm việc từ xa
Các doanh nghiệp cần nhanh chóng thực hiện chuyển đổi số, tận dụng tối đa công nghệ để tổ chức làm việc từ xa. (Ảnh minh họa: Internet) Còn theo ông Nguyễn Thế Hùng, CEO công ty cổ phần Phát triển nguồn mở Việt Nam (VINADES), hãy nhanh chóng thực hiện chuyển đổi số doanh nghiệp, tận dụng tối đa công nghệ để tổ chức làm việc từ xa, phù hợp với tình hình dịch bệnh. Các công cụ kỹ thuật số đã trở nên quan trọng trong việc giúp doanh nghiệp thích ứng với tình hình dịch bệnh. Bởi mặc dù dịch bệnh đang diễn ra, song thực chất nhu cầu của các doanh nghiệp, cá nhân ở nhiều mảng không những không biến mất mà còn gia tăng. Ví dụ như nhu cầu sử dụng các công cụ hỗ trợ quản lý và chuyển đổi số, nhu cầu được mua sắm và giao dịch an toàn, nhu cầu sức khỏe và làm đẹp tại nhà, nhu cầu giải phóng doanh nghiệp khỏi cách thức làm việc truyền thống…
Để biết doanh nghiệp mình đã sử dụng hết các công cụ để sẵn sàng không bị phụ thuộc vào việc phải làm offline hay chưa, cần trả lời các câu hỏi: doanh nghiệp đã tận dụng được việc chuyển sang dùng hóa đơn điện tử hay chưa? Đã ký hợp đồng điện tử với khách hàng thay cho hợp đồng giấy chưa? Đã sử dụng các công cụ quản lý và điều hành chuyên nghiệp chưa? Hay đã sử dụng các phần mềm hỗ trợ công việc kinh doanh như CRM hay chưa?...
Quan trọng hơn cả, các phần mềm ứng dụng trên đã mang lại hiệu quả trong công việc hoặc đáp ứng nhu cầu thích nghi của doanh nghiệp trong tình hình dịch bệnh hay chưa?
Trả lời được những câu hỏi này, mỗi doanh nghiệp sẽ tìm ra những phương thức phù hợp để tiến hành chuyển đổi số cũng như thích ứng với mô hình làm việc từ xa khi dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp.
Đông Phong
Tập huấn về 4 công cụ giúp kinh doanh và làm việc từ xa bình thường trong mùa dịch
CMC Telecom cung cấp các giải pháp làm việc từ xa hiệu quả trong mùa dịch bao gồm: Tổng đài ảo, C-Contract, Google Workspace, CRM… nhằm hỗ trợ doanh nghiệp vượt qua giai đoạn khủng hoảng và hồi phục mạnh mẽ trong giai đoạn "bình thường mới".
" alt="Doanh nghiệp cần tận dụng tối đa công nghệ hỗ trợ làm việc từ xa" /> ...[详细] -
Những sai lầm khi nấu thịt vừa mất chất vừa gây ung thư
Nhưng trên thực tế việc bạn rửa thịt gà bằng nước không có hiệu quả thực sự trong việc hạn chế vi khuẩn. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe về an toàn thực phẩm khuyến cáo việc này sẽ làm vi khuẩn dễ lây lan và tăng nguy cơ lây nhiễm chéo khiến nhiều người còn dễ mắc bệnh hơn.
2. Chần thịt gà bằng nước sôi
Theo các chuyên gia thì các loại vi khuẩn chỉ thực sự chết ở nhiệt độ cao tới 100 độ, việc chần qua bằng nước sôi không hề mang lại kết quả như bạn mong muốn. Ngược lại vi khuẩn vẫn có thể xâm nhập vào thịt gà. Đồng thời việc làm này còn làm thịt gà mất chất nhạt thịt.
Nếu bạn muốn loại bỏ vi khuẩn trong thịt gà hãy rửa thịt gà bằng nước muối loãng ngâm trong khoảng 30 phút. Rồi sau đó rửa lại bằng nước lạnh thật nhiều lần để đảm bảo sức khỏe. Bên cạnh đó, khi nấu nướng bạn nên nấu chín thịt gà không nên ăn tái, sống kẻo rước bệnh vào thân.
3. Nấu thịt khi chưa được rã đông
Thịt chưa được rã đông khi cho vào nấu bên ngoài thịt sẽ chín trước và bên trong thịt vẫn còn sống. Vì vậy, trước khi nấu cần rã đông thịt 1 giờ, khi nấu thịt sẽ chín đều nhau.
Không nên để thịt tự rã đông ở nhiệt độ phòng vì dễ sinh sôi vi khuẩn dẫn đến ngộ độc, tiêu chảy. Không cho thịt đông lạnh vào dầu nóng để rã đông hoặc nấu khi thịt chưa rã đông sẽ làm mất chất dinh dưỡng. Nếu nấu quá lâu, thịt bị nát, hỏng và mất vị ngon.
Thịt sau khi rã đông phải chế biến ngay, tránh cấp đông trở lại và không giữ thịt trong ngăn lạnh quá lâu. Có thể sử dụng lò vi sóng để rã đông ở nhiệt độ thích hợp. Bọc kín thịt trong túi nilon để chất dinh dưỡng không bị mất đi. Bạn có thể cho thịt vào ngăn mát tủ lạnh để rã đông từ từ. Không sử dụng nước nóng để rã đông sẽ làm hỏng thịt, thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
4. Thịt xông khói chiên trong chảo nóng
Có không ít chị em nội trợ hay cho thịt xông khói vào chảo đang nóng mà không hay biết cách làm của mình đã vô tình gây hại cho sức khỏe gia đình. Thịt xông khói khi tiếp xúc với dầu ăn có nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất độc gây ung thư.
Do đó, không nên cho thịt xông khói vào chảo dầu nóng, mà nên cho thịt trực tiếp vào chảo nóng không dầu, tự phần mỡ của thịt sẽ chảy ra và không làm cho thịt bị cháy.
5. Cho nước lạnh vào khi đang luộc thịt
Khi luộc thịt và cảm thấy nước dần ít đi, nhiều chị em sẽ đổ ngay nước lạnh vào để tiếp tục luộc thịt. Cách làm này là hoàn toàn sai lầm, sẽ khiến cho protein và các chất béo có trong thịt, xương bị kết tủa, làm thịt co lại và cứng, mùi vị của thịt cũng bị ảnh hưởng.
Đồng thời không nên cho thêm muối vào trong khi luộc thịt vì NaCl trong muối sẽ khiến cho thịt bị cứng và teo lại. Tốt nhất, nếu cảm thấy nước cạn hãy thêm nước sôi vào và luộc tiếp.
6. Cho quá nhiều thịt vào cùng một lúc
Vì để tiết kiệm thời gian tránh phải chờ đợi quá lâu mà nhiều chị em đã cho rất nhiều thịt vào chảo cùng một lúc, thậm chí là hết luôn cả phần thịt. Điều này thật sự là một sai lầm mà nhiều người mắc phải.
Khi cho quá nhiều thịt vào, nhiệt độ sẽ giảm và thịt không thể chín đều, màu sắc cũng không đồng nhất, như vậy càng làm mất nhiều thời gian của chúng ta hơn. Cách tốt nhất là nên cho một lượng thịt vừa phải vào để thịt ngấm đều gia vị, chín đều, màu sắc đẹp mắt.
7. Thịt được nấu chín nhừ
Một số người hay có thói quen nấu thịt cho nó đến khi chín nhừ, mềm rục mà không biết rằng nếu để thịt ở nhiệt độ từ 200 đến 300 độ C, các loại vitamin và dưỡng chất có trong thịt sẽ xảy ra phản ứng hóa học, từ đó hình thành axit amino aromatic có khả năng gây ung thư.
Để tránh gây hại cho gia đình chỉ nên nấu thịt với độ chín vừa phải.
Ngoài ra, không nên dùng thớt xắt thịt sống để xắt thịt chín, nên dùng riêng hai loại thớt cho cả hai loại thịt này. Vì nếu không vi khuẩn từ những vết cắt nhỏ trên thớt của thịt sống sẽ xâm nhập vào thịt chín và dễ gây bệnh cho gia đình.
An An (Dịch theo QQ)
Các chất gây ung thư 'ẩn nấp' trong 10 loại vật dụng thường thấy nhất trong nhà
Rất nhiều người không biết, có rất những vật dụng trong nhà ẩn giấu chất gây ung thư, bởi vì chúng không được dán nhãn cảnh báo ung thư như thuốc lá hay đồ uống có cồn.
" alt="Những sai lầm khi nấu thịt vừa mất chất vừa gây ung thư" /> ...[详细] -
Bộ Y tế: 4 điều cần lưu ý khi chọn bánh trung thu
Người tiêu dùng cần cảnh giác khi lựa chọn bánh trung thu. Theo nhận định của Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế, bánh trung thu có lợi nhuận rất cao nên thời điểm này xuất hiện một số cơ sở sản xuất tự phát, hoạt động không phép, không bảo đảm điều kiện vệ sinh, an toàn thực phẩm trong sản xuất.
Ông Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế, khuyến cáo người dân cần cảnh giác với bánh trung thu kém chất lượng, không rõ nguồn gốc sản xuất.Thứ nhất,người tiêu dùng nên mua các sản phẩm bánh trung thu có nguồn gốc rõ ràng, đầy đủ tiêu chí như tên của nhà sản xuất, địa chỉ nơi sản xuất, có hướng dẫn sử dụng, bảo quản, thời hạn sử dụng.
Thứ hai,sản phẩm phải đảm bảo không sử dụng phụ gia thực phẩm ngoài danh mục, không đúng đối tượng, liều lượng theo quy định.
Thứ ba,mua tại các cơ sở bán bánh phải có đủ trang thiết bị che đậy tránh bụi bẩn, mưa nắng, côn trùng xâm nhập, bảo quản đúng quy định trên nhãn sản phẩm của nhà sản xuất.
Thứ tư, bạn nên cầm chiếc bánh quan sát sản phẩm không bị dập nát biến dạng, bao bì không rách nát, không có màu sắc khác thường, không bị thiu, ẩm mốc, hư hỏng và không có mùi khác lạ.
Cục An toàn Thực phẩm cũng khuyến cáo các đối tượng nên ăn bánh theo khuyến cáo của nhà sản xuất. Không nên ăn quá nhiều bánh và các thực phẩm giàu đạm, mỡ, đường trong khẩu phần ăn để tránh rối loạn hấp thu thực phẩm.
Khi có những bất thường về sức khỏe do ăn uống, người dân cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời.
Loại ngộ độc thực phẩm đáng sợ nhấtNgộ độc nấm thường xảy ra cả gia đình, nguy cơ tử vong rất cao nhất là ăn phải loại chứa độc tố Amatoxin." alt="Bộ Y tế: 4 điều cần lưu ý khi chọn bánh trung thu" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống
Pha lê - 26/01/2025 10:30 Ngoại Hạng Anh ...[详细] -
Ra mắt “Siêu thị trực tuyến 0 đồng”, hỗ trợ các đối tượng bị ảnh hưởng dịch Covid
Các đại biểu thực hiện nghi thức ra mắt chương trình “Siêu thị trực tuyến 0 đồng”. Là hoạt động do Đoàn Khối doanh nghiệp trung ương phối hợp cùng Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) triển khai từ tháng 10, chương trình “Siêu thị trực tuyến 0 đồng” có sự đồng hành của 35 đơn vị trong Đoàn Khối doanh nghiệp trung ương cùng chung tay cung cấp các nhu yếu phẩm thiết yếu tới người dân, người lao động, thanh niên công nhân, đối tượng chính sách, người khuyết tật, sinh viên gặp khó khăn do dịch bệnh.
Thông qua chính quyền địa phương, các đối tượng bị ảnh hưởng nặng nề bởi dịch Covid-19 sẽ được nhận 1 “Phiếu quà tặng” trị giá 250.000 đồng từ chương trình.
Người dân nhận được “Phiếu quà tặng” cần truy cập vào sàn thương mại điện tử Postmart (landing page: doanhnghieptrunguong.postmart.vn) và sử dụng mã Code trên phiếu để lựa chọn 1 trong 5 combo hàng thiết yếu như gạo, mỳ, dầu ăn, thịt hộp, gia vị… Tất cả các sản phẩm đều được đơn vị tổ chức đảm bảo về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ.
Việc nhận hàng có thể được thực hiện theo 2 hình thức là nhân viên Bưu điện phát tại nhà hoặc trực tiếp đến các điểm phát hàng của chương trình đã được thông báo trên “Phiếu quà tặng”.
Nhận định đây là chương trình ý nghĩa, thể hiện tinh thần “tương thân tương ái” của người Việt, bà Hoàng Thị Minh Thu, Bí thư Đoàn Khối doanh nghiệp trung ương cho biết: “Những ngày qua chúng tôi đã nỗ lực làm việc với các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp để đảm bảo hàng hóa, nhu yếu phẩm được gửi đến đúng đối tượng đang gặp khó khăn... Mong rằng những nhu yếu phẩm được gửi đến kịp thời vào lúc các trường hợp khó khăn cần hỗ trợ nhất”.
Chương trình “Siêu thị trực tuyến 0 đồng" được triển khai từ tháng 10. Theo ông Nghiêm Tuấn Anh, Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Truyền thông của Vietnam Post, để đảm bảo an toàn cho người nhận trong tình hình dịch bệnh còn nhiều diễn biến phức tạp, doanh nghiệp này đã phối hợp chặt chẽ với Đoàn Khối doanh nghiệp trung ương xây dựng, vận hành website chương trình theo hướng thân thiện, dễ thao tác khi đăng ký nhận các combo quà tặng.
Đơn vị tổ chức cũng ưu tiên tối đa tính tiện ích và linh hoạt cho các đối tượng thụ hưởng của chương trình. Người dùng đã quen giao dịch trên sàn thương mại điện tử có thể truy cập vào sàn Postmart để lựa chọn các combo quà tặng của chương trình. Nhân viên Bưu điện sẽ giao hàng tới các địa chỉ được đăng ký trong thời gian sớm nhất. "Ngoài ra, người nhận còn có thể tới các điểm giao hàng trực tiếp của chương trình tại địa phương để nhận quà tặng”, ông Nghiêm Tuấn Anh cho hay.
Vân Anh
Hơn 273.000 người dân 8 tỉnh phía Nam đã được tặng gạo, vượt khó mùa dịch
Sau 1 tháng được triển khai, chương trình “Hạt vàng Bưu điện” đã hoàn thành. 820 tấn gạo được trao đến hộ có hoàn cảnh khó khăn tại 8 tỉnh, thành phố phía Nam, phần nào giúp người dân vơi bớt nỗi gian nan trong mùa dịch.
" alt="Ra mắt “Siêu thị trực tuyến 0 đồng”, hỗ trợ các đối tượng bị ảnh hưởng dịch Covid" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
- Đà Lạt không chỉ nổi tiếng là thành phố “ngàn hoa” mà còn khiến ta chẳng muốn rời bởi những món ăn mà chỉ kịp thưởng thức một lần thôi đã đủ nghiện.
Trong chuyến đi Đà Lạt 4 ngày 3 đêm của mình, cô nàng Nguyễn Lan Hương (hiện đang là MC truyền hình) đã khiến không ít người mê mẩn bởi loạt ảnh thiên nhiên và những món ăn vừa đẹp mắt, vừa hấp dẫn. Đó chính là những địa điểm mà cô nàng dừng chân và những món ăn cô thưởng thức cùng những người bạn trong thời gian ở đây.
Cô nàng MC xinh đẹp check-in tại Đà Lạt
Từng nghe khá nhiều người nhắc về Đà Lạt nhưng đây là lần đầu tiên Lan Hương đặt chân đến thành phố này. Cô nàng gọi tên đó là thành phố bé nhỏ xinh xinh, nơi mà một mét vuông có thể chụp được hàng chục bức ảnh đẹp.
Khi được hỏi về ấn tượng ở Đà Lạt, Thu Hương hào hứng kể: “Chắc chắn không phải sự nguy nga, hiện đại, hợp xu hướng mà là sự dễ thương, trong trẻo… như một cô gái mới lớn. Trên hết, Hương mê đồ ăn ở đây, nơi có rất nhiều món ăn ở những vùng miền khác nhau”.
Không chỉ yêu thích vẻ đẹp thiên nhiên ở đây, Lan Hương còn đặc biệt mê những món ăn ở Đà Lạt
Khác với tưởng tượng cũng như qua lời kể của những người bạn, khi đặt chân đến nơi đây, cô đã yêu luôn từ vẻ đẹp thiên nhiên đến con người và đặc biệt là những món ăn của thành phố này. Trong bộ ảnh đăng tải lên trang facebook cá nhân của mình, mọi người đặc biệt chú ý đến những món ăn đặc sản mà cô nàng giới thiệu với giá cực “hạt dẻ” mà vô cùng phong phú.
Nói thêm về đồ ăn ở đây, Lan Hương chia sẻ thêm: “Rất ngạc nhiên là ở các quán ăn hầu hết đều có nước miễn phí đi kèm. Đồ ăn miền Trung có, đồ ăn miền Nam có và đó là sự pha trộn của nhiều vị ngọt, mặn và cay khác nhau”.
Cùng cô nàng MC xinh đẹp này khám phá những món ăn ngon chuẩn vị ở Đà Lạt:
Món bánh căn là món ăn vặt nổi tiếng "ngon - bổ - rẻ"
Bạn có thể ăn buffet hoa quả sấy, kem với rất nhiều vị, nước hoa quả đi kèm
Bánh canh chả cá Phan Rang.
Món ốc nhồi thịt trên đường Hai Bà Trưng.
Nem nướng bà Hùng, món ăn nhất định bạn phải thử khi đến Đà Lạt
Cơm gà ta Phan Rang
Bánh tráng nướng dì Đinh, quán mở cửa từ 14h - 18h30 trên đường Trần Nhật Duật
Buffet lẩu rau
Nướng ngói cu Đức trên đường Nguyễn Lương Bằng
Và món bún bò Xuân An.
(Theo Em đẹp)
" alt="Món ngon ở Đà Lạt" />
- Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Eintracht Frankfurt, 21h30 ngày 26/1: Tin vào chủ nhà
- Mẹo bảo quản thức ăn an toàn
- Bác sĩ chỉ cách nhận biết sớm trẻ bị viêm não, cha mẹ nào cũng cần biết
- Kiến nghị thu hồi hơn 510 tỷ tại dự án của Gamuda Land
- Soi kèo góc AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1
- Cấm kỵ khi ăn gừng nhiều người vẫn mắc phải mỗi ngày
- 9X chia sẻ quan điểm 'Chửa đi rồi cưới' gây tranh cãi