Nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nếu ăn cùng nhau nhưng ít người biết
Chọn đồ lót thế nào để vừa quyến rũ nhưng vẫn bảo vệ 'cậu nhỏ'
Quý ông Hà Nội mắc bệnh kỳ lạ không thể quan hệ với ai ngoài vợ cũ
Nitrit + thực phẩm có chứa amin = chất gây ung thư
Theómthựcphẩmdễgâyungthưnếuăncùngnhaunhưngítngườibiếlich la ligao bác sĩ Zhang Zhengqi - tổng thư ký của Viện Độc học và bác sĩ Lin Jieliang - chuyên gia về chất độc cho biết, các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, giăm bông, thịt nguội, thịt hộp, hải sản muối,... để giữ màu gốc thường được thêm vào phụ gia thực phẩm nitrit và nitrat.
Bản thân nitrat không gây hại nhưng khi đưa vào cơ thể lại dễ biến đổi thành nitrit. Nghiên cứu gần đây cho thấy, nitrit kết hợp với các amin tạo ra nitrosamine là chất gây ung thư thậm chí ngộ độc như: nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy... Bản thân các loại thực phẩm ướp muối hay ngâm muối như cá muối, đặc biệt là dưa muối bị khú có hàm lượng nitrosamin cao.
Chuyên gia y tế cảnh báo những thực phẩm không được sử dụng cùng nhau:
Sữa với sô cô la dễ bị tiêu chảy
Sữa giàu protein và canxi trong khi đó sô cô la chứa axit oxalic, nếu trộn chúng với nhau, canxi trong sữa sẽ kết hợp với axit oxalic trong sôcôla để tạo thành oxalat canxi không tan trong nước. Sau khi ăn, nó sẽ không chỉ hấp thu nhanh vào cơ thể gây tiêu chảy, khô tóc và tăng nguy cơ bị gãy xương.
Trái cây và hải sản không dễ tiêu hóa
Khi kết hợp hải sản nhất là tôm với những trái cây giàu vitamin C, asen pentavenlent sẽ chuyển hóa trở thành asen trioxide (thạch tín), gây nên ngộ độc thạch tín cấp tính, thậm chí nếu nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Chính vì vậy, sau khi ăn hải sản, bạn không nên sử dụng các loại quả như kiwi, cam, dâu tây, quả mâm xôi... Đây đều là những loại trái cây giàu vitamin C nhất hiện nay.
Ngoài ra khi ăn hải sản bạn nên tránh nhưng loại quả chứa axit tannic. Chất này gây cản trở sự hấp thụ protein và canxi có trong hải sản của cơ thể. Ngoài ra, canxi có trong hải sản sẽ kết hợp với a-xít tannic ở trong hoa quả hình thành nên một hợp chất rắn là a-xít tannic canxi.
Chính hợp chất rắn này sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa dẫn đến các triệu chứng như đầy bụng, buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón… Vì vậy, bạn không nên ăn những loại trái cây chứa nhiều a-xít tanic như hồng, lựu, nho... ngay khi sử dụng hải sản.
Rau bina và đậu phụ dễ tạo ra sỏi thận
Đậu phụ chứa nhiều magie clorua và canxi sunphat, trong khi đó cải bó xôi chứa axit oxalic. Khi kết hợp, nó sẽ tạo ra magie oxalate và canxi oxalate, hai chất kết tủa không tiêu này có thể ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi cũng như gây ra sỏi thận.
Hải sản và bia rất dễ gây gout
Trong các loại hải sản như : cá, tôm, cua, sò,…có chứa rất nhiều purin và axit glycoisides nếu kết hợp với bia những chất này sẽ tạo thành những chất khó đào thải khỏi cơ thể.
Đây là một trong những nguyên nhân gây nên chứng bệnh sưng nóng, đau đỏ các khớp và cơ. Lý do vì trong các khớp xương và mô cơ bị đọng lại lượng đạm lớn dư thừa. Nếu thường xuyên uống bia ăn nhiều hải sản thì lượng đạm thừa này sẽ tồn đọng, tích tụ trong các khớp, gây tổn hại cho khớp và là nguyên nhân chính gây nên bệnh gout.
Củ cải và lê, táo, nho rất dễ gây ra bướu cổ
Bởi chất ceton có trong những loại trái cây này phản ứng cùng axit cianogen và lưu huỳnh trong củ cải, khiến người ăn bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ.
Trứng và sữa đậu nành làm giảm sự hấp thụ protein
Ngoài những chất bổ dưỡng như protein thực vật, chất béo, carbonhydrate, vitamin… sữa đậu nành còn có chứa trypsin - chất ức chế hoạt động, ảnh hưởng tới tiêu hóa và cản trở quá trình hấp thụ protein trong cơ thể.
Do đó, thói quen uống sữa đậu nành trong hoặc sau khi ăn trứng sẽ tạo điều kiện cho chất trypsin phân hủy protein, làm giảm chất dinh dưỡng của trứng và giảm tỷ lệ hấp thụ proteintrong cơ thể. Chưa dừng lại ở đó, protidaza trong sữa đậu còn gây ức chế protein trong trứng gà.
Hà Vũ (dịch theo aboluowang.com)
Nữ sinh tắc ruột phải phẫu thuật gấp vì ăn loại quả nhà nhà yêu thích
Sau ăn, L. đau bụng dữ dội kèm theo nôn, đưa vào bệnh viện cấp cứu và được bác sĩ chẩn đoán bị tắc ruột.
(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Sociedad vs Getafe, 22h15 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
Ngôi trường nơi nữ sinh gặp tai nạn tử vong. Ảnh: T.B Ngay sau đó, nữ sinh này được nhà trường nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế cấp cứu nhưng do vết cắt trúng động mạch chủ, máu chảy nhiều nên đã tử vong.
Sau khi tiếp nhận tin báo, Công an thị xã Phú Mỹ có mặt khám nghiệm hiện trường. Hiện nguyên nhân vụ việc được cơ quan chức năng điều tra, làm rõ.
Quang Hưng
Nguyên nhân nữ hiệu trưởng tử vong trong phòng làm việcLãnh đạo UBND xã Bùi La Nhân (Đức Thọ, Hà Tĩnh) cho biết cô L.T.T.M (SN 1977, Hiệu trưởng Trường tiểu học Nguyễn Trãi) tử vong tại phòng làm việc là do bệnh lý." alt="Nữ sinh lớp 9 bị mảnh vỡ cửa kính lcứa cổ tử vong ở Bà Rịa" />- Trong bối cảnh Moscow và các nước phương Tây đang lún sâu vào tình trạng đối đầukéo dài do việc sáp nhập Crưm, và có nguy cơ lan rộng sang các nước Cộng hoàthuộc Liên Xô cũ và xa hơn nữa.
TIN BÀI KHÁC:
Dân Chile ùn ùn chạy động đất, sóng thần" alt="Khủng hoảng Ukraina có thể thay đổi thế giới" /> Brighton College Anh Quốc Với nhiều thế hệ học sinh tốt nghiệp xuất sắc và được nhận vào các trường đại học hàng đầu thế giới như nhóm trường Ivy League (bao gồm các trường đại học Top đầu của Mỹ là Harvard, Yale…) và nhóm trường Russell Group của Anh Quốc (gồm đại học Oxford, Cambridge,…), Brighton College được đánh giá là “câu chuyện thành công vĩ đại của nền giáo dục tư thục hiện đại Anh Quốc” (theo The Sunday Times).
Hiện tại, ngôi trường hàng đầu Anh Quốc đã có mặt tại Việt Nam và kế thừa tất cả tinh hoa, giá trị văn hóa hàng trăm năm của Brighton College Anh Quốc. Trường được thành lập từ sự hợp tác toàn diện giữa Tập đoàn Vingroup và hệ thống giáo dục Brighton College, với cơ sở đầu tiên toạ lạc tại khu đô thị Vinhomes Ocean Park (Gia Lâm, Hà Nội).
Học sinh được gì khi theo học tại Brighton College Vietnam?
Tại Brighton College Vietnam, học sinh được giáo dục để trở thành những con người mang các giá trị đã là “AND” của cả hệ thống Brighton College trong gần 200 qua. Đó là lòng nhân ái, sự tự tin và sự tò mò, ham học hỏi.
Với 3 giá trị cốt lõi này, Brighton College Vietnam là môi trường lý tưởng đáp ứng toàn diện mong muốn của các bậc phụ huynh đối với thế hệ tương lai, định hướng các con trở thành người tử tế, tự tin, có năng lực tự học để có thể bắt kịp với thế giới biến đổi từng ngày.
Theo đại diện nhà trường, lòng nhân ái của học sinh Brighton College Vietnam được thể hiện ở việc biết chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt của từng cá nhân. Đây cũng là triết lý, là kim chỉ nam cho toàn bộ các hoạt động của nhà trường: “Từng cá nhân học sinh được nuôi dưỡng để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình”. Định hướng giáo dục này sẽ giúp mỗi học sinh trở thành phiên bản hạng nhất của chính mình, chứ không phải phiên bản hạng hai của ai khác. Điều này cũng mang tới cho các em cuộc sống hạnh phúc và thành công vượt trội.
Sự tự tin cũng là giá trị mà chương trình giáo dục tinh hoa quyết tâm xây dựng cho các em học sinh, từ đó giúp các em dám nêu ý kiến và theo đuổi ước mơ của mình.
Bên cạnh đó, tinh thần ham học hỏi được Brighton College Vietnam xây dựng cho mỗi học sinh thông qua việc giữ được sự tò mò, hiếu kì của các em. Đây được coi là chìa khóa quan trọng để chuyển hóa nền giáo dục, giúp học sinh trở thành những người học tập suốt đời và hình thành tư duy phản biện có chiều sâu.
Với lịch sử hơn 200 năm thành công tại Vương Quốc Anh và những thế hệ cựu học sinh Brightonian xuất chúng, nhiều người cho rằng Brighton College Vietnam là ngôi trường dành cho tầng lớp tinh hoa và giới quý tộc. Tuy nhiên, theo ông Matthew - Tổng Hiệu trưởng Sáng lập của Brighton College Vietnam, khái niệm “tinh hoa”, “quý tộc” mà Brighton College Vietnam xây dựng không giống với quan niệm truyền thống về tầng lớp quý tộc dựa vào dòng dõi, tài sản và các đặc ân.
“Chúng tôi xây dựng khái niệm “tinh hoa”, “quý tộc” dựa vào lòng nhân ái, bao dung, tính ham học hỏi, tài và đức cũng như các đóng góp cho xã hội. Xét ở góc độ đó, với Brighton College Vietnam, bất kể bạn trẻ nào được nuôi dưỡng theo 3 giá trị cốt lõi của nhà trường cũng là tầng lớp tinh hoa và quý tộc”, ông Matthew khẳng định.
Các chương trình học bổng của Brighton College Vietnam
- Trong năm đầu tiên, Tập đoàn Vingroup trao tặng Học bổng Sáng lập trọn đời cho 300 học sinh nhập học trong tháng 08/2023 trị giá 30% học phí. Học bổng này có trị giá lên tới 3 tỷ đồng, và sẽ được áp dụng trong tất cả các năm học sinh học tập tại Brighton College Vietnam.
- 15 học sinh xuất sắc từ năm 6-10 (10-16 tuổi) ghi danh trước 31/03/2023 sẽ nhận được cơ hội sang Vương Quốc Anh trải nghiệm 2 tuần học tập tại Brighton College, Vương Quốc Anh, và tham quan thành phố London (Chi phí đi lại và ăn ở được tài trợ hoàn toàn)
- 25 học sinh tài năng và xuất sắc trong học tập cũng có cơ hội để nhận được học bổng 50-100% học phí chính khóa.
Thông tin về trường và ghi danh trực tiếp: https://bit.ly/brightonvn
Thế Định
" alt="Brighton College" />Công Phượng báo tin không vui với HLV Troussier (Ảnh VFF) Thông tin trên rõ ràng không vui với HLV Troussier trong bối cảnh tuyển Việt Namsắp bước vào trận lượt đi gặp Indonesia (ngày 21/3), trong khuôn khổ vòng loại thứ 2 World Cup 2026 khu vực châu Á.
Trong trường hợp xấu nhất, Công Phượng khả năng lỡ trận lượt đi và phải chạy đua với thời gian kịp bình phục cho trận lượt về tại Mỹ Đình, ngày 26/3.
Ở đợt tập trung lần này, Công Phượng là một trong những chân sút được HLV Troussier đặt sự kỳ vọng, khi Tuấn Hải dính chấn thương phải nghỉ 1 tháng. Trước đó, đích thân chiến lược gia người Pháp sang Nhật Bản theo dõi và động viên Công Phượng tập luyện, thi đấu.
Tuyển Việt Nam lên đường sang Indonesia vào sáng ngày 19/3 và có thêm 2 buổi tập tại Jakarta trước khi bước vào trận lượt đi gặp Indonesia ngày 21/3. Một ngày trước trận đấu này, HLV Philippe Troussier chốt danh sách 23 cầu thủ.
Sao nhập tịch Indonesia thách thức tuyển Việt Nam
Cầu thủ nhập tịch của Indonesia, trung vệ Justin Hubner, gửi thông điệp thách thức tuyển Việt Nam trước thềm trận đấu ở vòng loại World Cup 2026." alt="Công Phượng báo 'tin dữ' trước trận gặp Indonesia" />- Video highlights Iran 2-1 Nhật Bản (nguồn: FPT Play)
Ghi bàn:
Nhật Bản: Morita (28')
Iran: Mohebi (55'), Jahanbakhsh (90'+6, pen)
Đội hình thi đấu
Iran:Alireza Beiranvand (1), Ramin Rezaeian (23), Hossein Kanani (13), Shojae Khalilzadeh (4), Milad Mohammadi (5), Saman Ghoddos (Cheshmi 90'), Saeid Ezatolahi (6), Alireza Jahanbakhsh (7), Omid Ebrahimi (8), Mohammad Mohebi (Torabi 90'), Sardar Azmoun ( 90'), Ansarifard)
Nhật Bản:Zion Suzuki (23), Seiya Maikuma (16), Ko Itakura (4), Takehiro Tomiyasu (22), Hiroki Ito (21), Takefusa Kubo (Mitoma 66'), Wataru Endo (6), Hidemasa Morita (Hosoya 90'), Ritsu Doan (Hosoya 90'), Ayase Ueda (9), Daizen Maeda (Minamino 66')
Thắng nghẹt thở penalty, Qatar vào bán kết Asian CupVượt qua Uzbekistan 3-2 trên chấm luân lưu (sau khi hòa 1-1 trong 120 phút chính thức), Qatar lọt vào bán kết Asian Cup 2023, gặp Iran." alt="Kết quả bóng đá Iran 2" />Xem Trực tiếp & Trọn vẹn Asian Cup 2023 trên FPT Play, tại: https://fptplay.vn/
- ·Soi kèo góc Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1
- ·Lịch thi đấu đơn nữ giải tennis Roland Garros 2021
- ·Hình ảnh pháo Nga dùng đạn thông minh tấn công xe tăng Abrams Ukraine
- ·PSG trả lương Mbappe cao hơn Messi và Neymar
- ·Nhận định, soi kèo Club Leon vs Guadalajara, 10h00 ngày 29/1: Bất ngờ từ đội khách
- ·Tin bóng đá 15/1: MU lấy Fabian Ruiz, Liverpool ký Dybala
- ·Kẻ thù ẩn mặt của tình báo Mỹ
- ·14 học sinh ngộ độc thực phẩm Ischool Nha Trang vẫn điều trị trong bệnh viện
- ·Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
- ·60 sáng chế của sinh viên tranh tài giải thưởng khoa học công nghệ
Khuất phục Nadal, Djokovic vào chung kết Roland Garros 2021 Quỳnh Chi
*Dưới đây là những diễn biến chi tiết:
" alt="Khuất phục Nadal, Djokovic vào chung kết Roland Garros" />Cũng theo Bộ Quốc phòng Nga, khoảng 300 tàu mặt nước và thuyền, tàu ngầm và tàu hỗ trợ, cùng 50 máy bay, hơn 200 đơn vị quân sự và thiết bị đặc biệt, cùng hơn 20.000 quân nhân và nhân viên dân sự tham gia các sự kiện huấn luyện chiến đấu.
Trong vài ngày, các thủy thủ đoàn trên tàu, đơn vị không quân hải quân, và lực lượng ven biển của 3 hạm đội cùng Đội tàu Caspi sẽ thực hiện hơn 300 cuộc tập trận chiến đấu bao gồm bắn tên lửa phòng không, bắn pháo vào các mục tiêu huấn luyện trên biển và trên không, các bài tập chiến đấu, sử dụng vũ khí chống ngầm trên tàu mặt nước.
Mục tiêu chính của đợt tập trận là kiểm tra hoạt động của các cơ quan chỉ huy quân sự thuộc Hải quân Nga ở mọi cấp độ, cũng như khả năng sẵn sàng của các thủy thủ trên tàu, các đơn vị không quân hải quân, và các lực lượng ven biển trong triển khai nhiệm vụ.
Lý do tiêm kích F-16 tới Ukraine nhưng không thể hoạt động gần quân đội Nga
Khi có mặt ở Ukraine, tiêm kích F-16 cũng không thể được sử dụng trên tiền tuyến do năng lực phòng không của quân đội Nga đã được cải thiện." alt="Hình ảnh hải quân Nga tập trận quy mô lớn, hơn 20.000 người và 300 tàu chiến" />Anh Thanh Nam (tên đã thay đổi) - một phụ huynh của trường - băn khoăn "không hiểu sao nhà trường lại cho tỉa lá, chặt cây vào thời gian này, khi học sinh còn đang đi học. Như vậy sẽ không còn bóng mát cho các con khi học tập, sinh hoạt hay vui chơi ở dưới sân".
Một phụ huynh khác cũng thấy khó hiểu khi nhà trường không cho chặt tỉa cây vào kỳ nghỉ hè mà lại chọn thời điểm này, "rất ảnh hưởng tới việc sinh hoạt, học tập ở trường của các con".
Về phần học sinh, nhiều em phàn nàn việc cây tỉa trơ trụi quá đâm ra mất thẩm mỹ.
"Em vẫn tự hào vì trường đẹp, có nhiều cây đẹp. Bây giờ cây cối bị chặt tỉa em thấy xấu nên hơi buồn" - một học sinh bày tỏ.
"Chặt hết lá cây nên khi chúng em chơi bóng rổ hay có giờ thể dục cũng khá nóng" - một học sinh khác cho biết thêm.
Trao đổi với VietNamNet, ông Nguyễn Đăng Khoa - Hiệu trưởng Trường THPT Marie Curie - cho hay trường có nhiều cây cổ thụ, tuổi đời đã trăm năm. Vì vậy, khoảng 4-5 năm một lần, trước mùa dông bão, nhà trường sẽ mời công ty cây xanh vào đánh giá, xem xét độ an toàn để tỉa cành, hạ độ cao. Năm nay không phải lần đầu nhà trường làm việc này.
"Năm nay có một phụ huynh làm việc trong công ty cây xanh hỗ trợ nhà trường việc xem xét, đánh giá sự an toàn của cây trong khuôn viên. Sau đó, những cây nào cần mé nhánh, hạ độ cao thì họ sẽ làm".
Ông Khoa cho biết đã nhiều lần các nhánh cây trong trường đổ gãy, nhưng may mắn đều xảy ra ban đêm nên không ai bị ảnh hưởng.
"Tôi nhớ cách đây 5 năm, một cây đang tươi tốt bỗng ngã nhào xuống sân trường lúc 2h sáng. Khi xem xét, chúng tôi thấy dù bên ngoài cây xanh tốt nhưng trong thân đã mục rỗng, rất nguy hiểm. Mỗi buổi chào cờ đầu tuần, học sinh ngồi dưới tán cây, chúng tôi đều lo ngay ngáy” - ông Khoa chia sẻ.
Trước việc nhiều cây cổ thụ trong trường bị cắt trụi chỉ còn thân, ông Khoa khẳng định bên công ty cây xanh có chuyên môn, đánh giá từng cây và họ biết phải làm gì.
"Chúng tôi xác định bảo vệ cây xanh, tuy nhiên sự an toàn của học sinh, giáo viên là trên hết. Bây giờ, có thể những cây cổ thụ này đang bị trụi lá, nhìn không đẹp mắt nhưng chỉ sau vài tháng, vài cơn mưa là các mầm non sẽ mọc lên, cây sẽ sớm xanh trở lại".
Trường THPT Marie Curie được thành lập năm 1918, với tên gọi ban đầu là Trường Cao đẳng Tiểu học nữ sinh người Pháp. Trường chỉ dành cho các nữ sinh người Pháp và một số ít người Việt Nam xuất thân từ các gia đình giàu có và quyền quý ở Sài Gòn thời bấy giờ.
Sau ngày 30/4/1975, Trường THPT Marie Curie do Sở GD-ĐT TP.HCM quản lý và trở thành Trường THPT công lập Marie Curie.
Năm 2015, trường được UBND TP.HCM công nhận là Di tích lịch sử - văn hóa - danh lam thắng cảnh của thành phố.
Ảnh: Độc giả cung cấp
Thanh Hóa: Hàng cây 60 năm tuổi của trường Tiểu học 'trọc lóc' trước năm học mới
Hàng cây xà cừ hơn 60 tuổi của Trường Tiểu học Hải Bình (phường Hải Bình, thị xã Nghi Sơn, Thanh Hóa) bị cắt tỉa trọc lóc trước ngày học sinh tựu trường.
" alt="Loạt cây cổ thụ trong Trường THPT Marie Curie ở TP.HCM bỗng nhiên trơ trụi" />- Video highlights Alaves 1-3 Barca:
Ghi bàn:
Alaves: Omorodion (51')
Barca: Lewandowski (22'), Gündoğan (49'), V. Roque (63')
Đội hình thi đấu:
Alaves: Antonio Sivera, Javi Lopez, Ruben Duarte, Nahuel Tenaglia (Hagi 77'), Rafa Marin, Antonio Blanco (Benavidez 77'), Luis Rioja (Rebbach 63'), Jon Guridi (Simeone 63'), Ander Guevara, Alex Sola, Samuel Omorodion (Panicheli 88')
Barca: Inaki Pena, Joao Cancelo (Fort 46'), Ronald Araujo, Pau Cubarsi (Romeu 83'), Jules Kounde, Andreas Christensen (Martinez 82'), Ilkay Gundogan (Roque 59'), Frenkie de Jong, Pedri (Fermin 74'), Lamine Yamal, Robert Lewandowski
Bảng xếp hạng La Liga 2023/24 STT Đội Trận T H B HS Điểm 1 Real Madrid 22 18 3 1 33 57 2 Girona 22 17 4 1 27 55 3 Barcelona 23 15 5 3 17 50 4 Atletico Madrid 22 15 2 5 20 47 5 Athletic Club 23 13 6 4 21 45 6 Real Sociedad 22 9 9 4 11 36 7 Valencia 23 10 5 8 2 35 8 Real Betis 22 8 10 4 1 34 9 Las Palmas 23 9 5 9 3 32 10 Getafe 22 7 8 7 -2 29 11 Osasuna 22 7 5 10 -7 26 12 Alaves 23 7 5 11 -7 26 13 Rayo Vallecano 22 5 9 8 -9 24 14 Villarreal 22 6 5 11 -12 23 15 Mallorca 23 3 11 9 -11 20 16 Sevilla 22 3 8 11 -9 17 17 Celta Vigo 22 3 8 11 -11 17 18 Cadiz 22 2 10 10 -16 16 19 Granada CF 23 2 6 15 -22 12 20 Almeria 23 0 6 17 -29 6 - Dự Champions League
- Dự Europa league
- Dự sơ loại Europa league
- Xuống hạng
- ·Nhận định, soi kèo Sociedad vs Getafe, 22h15 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
- ·Tuyển Olympic Việt Nam mang đội hình mạnh nhất đến Asiad 19
- ·Kết quả Bỉ 3
- ·Kết quả bóng đá U23 Đông Nam Á hôm nay 26/8
- ·Siêu máy tính dự đoán Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01
- ·Tin bóng đá 4/1: MU ký Mukiele, Chelsea chốt Kounde
- ·Ukraine dọa phá hủy cầu Crưm, Nga bắn hạ 2 máy bay, 7 tên lửa của Kiev
- ·Tin chuyển nhượng 16/12: MU cuỗm Rudiger, Haaland chỉ đến Barca
- ·Siêu máy tính dự đoán Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1
- ·Thỏa thuận mới 'thỏa mãn' Nga, Ukraina