Nhận định, soi kèo Saoura vs Olympique Akbou, 23h00 ngày 27/2: Khách khởi sắc

Hành trình mang thai và sinh con là hành trình hạnh phúc vô bờ đối với bất kì người phụ nữ nào. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui ấy, các mẹ luôn phải đối mặt với nhiều vấn đề khó nói trong thời gian mang thai và cả thời gian sau sinh. Một trong những tình trạng gây bất tiện trong sinh hoạt, chướng ngại tâm lý và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé là tình trạng táo bón sau sinh.

Táo bón sau sinh có thể xuất hiện do trong quá trình mang thai, thai nhi phát triển gây chèn ép lên đại tràng của người mẹ, làm giảm khả năng co bóp của đại tràng và dẫn tới tình trạng táo bón. Tình trạng này có thể sẽ tiếp tục kéo dài nhiều tháng sau sinh khi nhu động ruột của người mẹ chưa phục hồi hoàn toàn.

Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, một số chị em thường có xu hướng ít vận động và thường xuyên nằm một chỗ. Khiến cho hệ tiêu hóa bị trì trệ và làm giảm nhu động ruột của người mẹ, từ đó dẫn tới tình trạng táo bón sau sinh.

Cùng với đó, vì lý do mổ đẻ hay vết khâu tầng sinh môn chưa lành mà các bà mẹ sau sinh thường có cảm giác đau khi đi ngoài. Khiến việc đi đại tiện trở nên khó khăn, cộng thêm tâm lí ngại đi, từ đó dẫn đến tình trạng táo bón thường gặp sau sinh.

Một số sản phụ thường mất nhiều máu và nước do sản dịch, làm đại tràng không được nuôi dưỡng tốt, ảnh hưởng đến khả năng co bóp của đại tràng.

Ngoài ra, trong quá trình mang thai và sau sinh, nếu các bà mẹ thường sử dụng một số lượng lớn các loại vitamin và dưỡng chất như canxi, sắt,… các thành phần này nếu sử dụng nhiều có thể dẫn đến táo bón.

Những sai lầm trong chế độ kiêng cữ sau sinh cũng là một nguyên nhân khác bởi chế độ ăn nhiều chất đạm, ăn ít rau, củ quả và ít uống nước (do tâm lý sợ sữa bị loãng)…

Giải pháp cải thiện tình trạng táo bón sau sinh

Để khắc phục tình trạng “khó nói” này, việc trước tiên các mẹ cần là thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung chất xơ từ rau xanh, trái cây, các loại củ quả... Uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước/ngày. Có thể bổ sung ở nhiều dạng khác nhau như: nước đun sôi để nguội, sữa, nước canh, nước trái cây…

Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga… giúp lưu thông máu, tăng cường nhu động ruột. Đồng thời cũng cần tránh tình trạng nhịn đi vệ sinh và giữ tâm lý thoải mái.

Cùng với đó, các bà mẹ có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón an toàn trong thời kỳ cho con bú. Tuy nhiên cần lưu ý, thời kỳ cho con bú là thời kỳ nhạy cảm khi sử dụng các sản phẩm thuốc và sản phẩm hỗ trợ của các bà mẹ sau khi sinh. Do đó các mẹ cần chú ý hơn trong việc lựa chọn các sản phẩm có thể dùng và không nên dùng để giúp hỗ trợ điều trị táo bón trong khoảng thời gian này.

Được kết hợp từ các loại thảo dược có tác dụng kích thích và làm tăng nhu động ruột tự nhiên cho cơ thể, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Seadolac có khả năng hỗ trợ nhuận tràng, thanh nhiệt lương huyết, thích hợp cho phụ nữ gặp tình trạng táo bón sau sinh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Seadolac còn được bào chế dưới dạng cốm pha rất tiện dùng, phù hợp với nhiều đối tượng như người bị nóng nhiệt, người bị bệnh đại tràng, bệnh trĩ, người già, bệnh nhân sau phuật…

Lệ Thanh

 - Mẹ chồng khắt khe với nàng dâu là chuyện muôn thưở nhưng không ít cô con dâu lại may mắn có mẹ chồng tâm lý. Thậm chí họ được mẹ chồng chăm sóc, chiều chuộng hơn hơn cả mẹ đẻ.

Mẹ chồng chăm từ miếng ăn, giấc ngủ

Mới đây, câu chuyện do chị Đặng Phương Chi chia sẻ trên một diễn đàn nhanh chóng thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Chia sẻ về gia đình nhà chồng của cô dâu trẻ hiện gây chú ý trên mạng. Ảnh chụp màn hình.

Theo đó, cô gái sinh năm 1993 chi sẻ chị vô cùng hạnh phúc khi ở nhà chồng. chị được chồng chuẩn bị kem đánh răng cho mỗi ngày. Em chồng cũng yêu quý, luôn làm hộ việc nhà.

Phương Chi cho biết, trong thời gian mang thai và sinh con xong, cả gia đình chồng hết mực chiều chuộng chị. Mẹ chồng chăm sóc cho con dâu từng miếng ăn, giấc ngủ. Mọi chi tiêu trong nhà, bố mẹ chồng không lấy một đồng.

Được biết chị Chi mới lấy chồng hơn một năm, hiện tại có một em bé 3 tháng tuổi, sống cùng với bố mẹ chồng ở Hà Nội.

Đặng Phương Chi - nàng dâu được bố mẹ chồng cưng chiều (Ảnh NVCC)

Nàng dâu trẻ cho biết thêm, chị cũng luôn lễ phép và yêu thương bố mẹ chồng như chính bố mẹ ruột của mình chị luôn quan niệm, mình đối xử với mọi người ra sao thì sẽ được đáp lại như thế. Bố mẹ chồng cũng rất hiện đại nên dù chị vụng về vẫn được vẫn yêu mến.

Mẹ chồng chiều hơn mẹ đẻ

Cách đây không lâu, một thành viên trên diễn đàn dành cho chị em, cũng lên tiếng "khoe" sự quan tâm của mẹ chồng.

Dòng chia sẻ của nàng dâu

Chị này viết: "Mẹ chồng em đấy các chị ạ. Cả tuần em đi làm, mẹ đầu bù tóc rối chăm hai đứa con cho em. Hôm nay chủ nhật em ở nhà nên mẹ chơi game cả ngày - thú vui tao nhã của mẹ. 

Chủ nhật là em chăm con và nấu ăn cho cả nhà, em không để mẹ làm gì hết, để mẹ dành sức chuẩn bị cho một tuần chiến đấu với hai đứa con em, chỉ mong lúc nào mẹ cũng khỏe mạnh và vui vẻ. Sáng nào trước khi đi làm, em cũng dậy sớm mua đồ ăn sáng cho mẹ, chiều về em lại mua đồ ăn vặt cho mẹ".

Chị này cũng cho hay, chị lấy chồng xa nhà nhưng luôn cảm nhận được tình yêu thương mà mẹ chồng dành cho. Bản thân chị không có quan niệm phân biệt giữa mẹ chồng hay mẹ đẻ.

Chị cũng chia sẻ, mẹ chồng luôn là người chỉ bảo cho chị từng ly từng tí một, từ việc nhà đến cách ứng xử. Chị luôn coi mẹ chồng cũng là mẹ của mình để gia đình êm ấm. Vì vậy qua 5 năm chị luôn cảm nhận được tình yêu thương, sự quan tâm của mẹ chồng.

Con dâu được bố mẹ chồng chiều như bà hoàng

Tương tự, đầu tháng 8/2016, nàng dâu có tên Ma Thị Nga (SN 1986, quê Tuyên Quang) cũng “khoe” bố mẹ chồng đối xử tốt với mình không khác gì “bà hoàng”.

Theo đó, chị Nga kết hôn được 5 năm, có một con gái 4 tuổi, hiện sống cùng bố mẹ chồng ở Thái Bình. Chị đang mang bầu nên được phụ huynh chăm sóc rất chu đáo, “cơm bưng nước rót” tận giường.

Khoe bố mẹ chồng chiều mình như bà hoàng của một nàng dâu trẻ

Chị Nga tâm niệm rằng: 'Mọi chuyện đều có hai mặt. Mình cho đi mới được nhận lại. Nếu không quý trọng bố mẹ chồng liệu bố mẹ có thể yêu quý mình không? Chuyện mẹ chồng nàng dâu là muôn thuở nhưng không nên quá nặng nề vấn đề đó'.

Thanh Hải (TH)

Đối với bệnh nhân Thanh, nguy cơ tử vong lên tới hơn 70%. May mắn, bệnh nhân đã được cấp cứu kịp thời. Khi lọc máu, bác sĩ bất ngờ vì túi dịch đông đặc mỡ, chỉ số triglyceride rất cao.

Theo PGS Nguyễn Anh Tuấn, Giám đốc Trung tâm cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai, giai đoạn từ cuối tháng 12 Âm lịch tới hết tháng Giêng, trong số bệnh nhân nhập viện, ngoài các loại bệnh truyền nhiễm, viêm phổi, lượng người cấp cứu vì viêm tụy cấp tăng lên đáng kể. Khai thác thông tin của các bệnh nhân, bác sĩ nhận thấy điểm chung là ăn nhậu quá độ. Nhiều bệnh nhân còn rất trẻ cũng cấp cứu vì viêm tụy cấp.

Về căn bệnh này, giáo sư Bình cho biết viêm tụy cấp là tình trạng viêm và tự hủy mô tụy cấp tính. Trước đây, nguy cơ tử vong của căn bệnh này lên tới 50%. Hiện nay, bệnh được điều trị tích cực bằng lọc máu và các biện pháp khác nên tỷ lệ tử vong thấp hơn. Tuy nhiên, nếu phát hiện muộn nguy cơ tử vong vẫn rất lớn.

Dấu hiệu chính nhận biết bệnh là:

- Đau bụng, người bệnh đau bụng dữ dội, đau sau ăn, đau vùng thượng vị dễ nhầm lẫn với đau dạ dày, đau quặn có thể xuyên ngang thắt lưng. 

- Buồn nôn, các triệu chứng nôn ói, buồn nôn tăng lên, bí trung, đại tiện.

- Sốt khi đau bụng nhiều kèm theo nôn ói.

Vì vậy, sau khi liên hoan, người có tiền sử tăng mỡ máu cần lưu ý tới các biểu hiện của bệnh viêm tụy cấp để đến cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu bất thường, không nên chờ đợi ở nhà, tự uống thuốc giảm đau. Bởi bệnh nhân không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong do suy đa tạng. 

Để phòng bệnh, giáo sư Bình khuyến cáo mọi người cần có thói quen ăn uống lành mạnh, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia. Những người có tiền sử tăng mỡ máu, đặc biệt là tăng triglyceride, cần thận trọng với viêm tụy cấp.