Mạng Internet toàn cầu sắp bị đánh sập?

Tuy nhiên, sau đó chân sút Hàn Quốc là một trong những người cảm thấy… khổ sở nhất vì bài tập cường độ cao của ông thầy Conte và HLV thể lực Gian Piero Ventrone.

Sonthừa nhận, anh và các đồng đội hầu như không thể mở miệng nói chuyện sau khi nằm vật xuống sân vì kiệt sức do phải ‘nuốt trọn’ 42 vòng chạy dài trên SVĐ World Cup ở Seoul trong buổi tập luyện mệt mỏi kéo dài trong 2 tiếng đồng hồ dưới cái nóng và ẩm ở Hàn Quốc.

HLV Contemuốn các cầu thủ Tottenham vượt qua giới hạn bản thân, nên sau gần 2 giờ tập luyện với nhiều bài khác nhau, các tình huống đối đầu, 2 chạm và đa chạm, toàn đội được yêu cầu thực hiện thêm… 42 vòng chạy theo chiều dài sân, xem ai là người có được thể lực bền bỉ tốt nhất.

Cũng cần nói thêm đó là buổi tập thứ 3 của Tottenham trong 24h đồng hồ sau khi đến xứ sở Kim chi.

Kết quả, Harry Kane, người mới trở lại Tottenham vào thứ Bảy, gục ngã trước, nằm vật xuống rìa sân, thậm chí nôn ọe vì quá mệt. Sau đó Son Heung Min cũng gục xuống với sự chứng kiến của khoảng 6.000 CĐV trên khán đài.

Đội trưởng tuyển Anh đã đến bên đồng đội và kéo Son Heung Min lên, trước khi cả 2 lại tiếp tục với những vòng chạy của mình.

Nhiều cầu thủ khác cũng vật vã với bài tập ‘tàn khốc’ của Conte, nhưng tất cả đều đã nỗ lực để hoàn thành 42 vòng chạy theo yêu cầu.

Conte nổi tiếng những bài tập đòi hỏi với cường độ cao, khắc nghiệt. Tuy nhiên, đó cũng chính là bí quyết làm nên thành công của ông với các đội bóng nơi ông đến.

Các cầu thủ Tottenham trong lúc thực hiện có thể mệt và ‘ghét’ vì sự hà khắc của chiến lược gia người Italy, nhưng vào mùa giải họ sẽ thấy việc này giúp toàn đội như thế nào.

L.H

Bắt đầu như thế nào?

Bước đầu tiên trong việc xây dựng hoặc tái tạo thương hiệu là xác định xem bạn muốn thương hiệu đó đại diện cho điều gì. Loại công việc nào bạn muốn sở hữu? Bạn có muốn công việc mới trong vai trò tương tự, hoặc công việc như cũ trong một ngành khác không? Nếu chỉ như vậy thì đó là một bản cập nhật thương hiệu tương đối dễ dàng.

Còn nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay đổi nghề nghiệp, bạn cần đầu tư nhiều thời gian và sức lực hơn.

- Tự kiểm tra: Hãy chủ động Google khám phá xem thông tin hiện tại của bạn sẽ cho thấy cá tính nghề nghiệp như thế nào và đảm bảo rằng thông tin đó phản ánh rõ ràng bạn đang ở đâu trong sự nghiệp và nơi bạn muốn đến tiếp theo. Hãy xem xét nó từ quan điểm của nhà tuyển dụng khi lựa chọn các câu chuyện để chia sẻ về thành tích và nguyện vọng của mình.

- Lên kế hoạch: Tìm ra cách bạn đi để đến nơi bạn muốn rất quan trọng. Sự nghiệp của bạn cần sự thay đổi? Bạn cần thêm kỹ năng hoặc chứng chỉ mới? Hãy lập danh sách những việc cần làm trước khi bắt đầu. Có những điều chúng ta làm được ngay trong công việc hiện tại để định vị cho sự thành công của công việc tiếp theo.

- Nâng cấp sự tín nhiệm: Bạn có thiếu những kỹ năng cần thiết để chuyển đổi thương hiệu thành công? Nếu có thể dành ra chút thời gian, bạn hoàn toàn có thể đạt được các kỹ năng cần thiết để nâng cao trình độ. Hãy tham gia vào một số dự án tự do để xây dựng danh mục kỹ năng liên quan đến mục tiêu chuyển đổi thương hiệu. Bạn có thể bổ sung những kỹ năng đó vào sơ yếu lý lịch và hồ sơ nghề nghiệp trực tuyến, đồng thời tạo mối liên hệ đến chúng trong thư xin việc.

- Hãy cẩn thận: Nếu bạn tìm kiếm việc làm trong khi đang có một công việc. Đừng tạo ra những sự thay đổi mà nó hiển hiện đến mức sếp của công ty hiện tại cũng nhận thấy rõ ràng. Nếu bạn thực hiện các thay đổi từ từ và cẩn thận, bạn sẽ dễ dàng tránh được những sự dòm ngó khiến mình bất lợi hơn.

Cách tạo ra tuyên ngôn thương hiệu

Tuyên ngôn thương hiệu (brand statement) là một tuyên bố ngắn gọn và hấp dẫn về những điều khiến bạn trở thành ứng viên mạnh mẽ cho công việc. Viết tuyên ngôn thương hiệu có thể giúp bạn nắm bắt được bản chất của những thứ bạn muốn hoàn thành trong giai đoạn sự nghiệp tiếp theo.

Thêm tuyên ngôn vào lý lịch

Thêm tuyên ngôn thương hiệu vào sơ yếu lý lịch (resume hoặc CV) là cách để nhà tuyển dụng biết được bạn có thể gia tăng giá trị cho tổ chức như thế nào nếu được chọn. Đừng sử dụng cùng một tuyên ngôn thương hiệu mỗi khi bạn dùng sơ yếu lý lịch để xin việc.

Cập nhật hồ sơ nghề nghiệp trực tuyến

Bên cạnh đó, hãy cập nhật hồ sơ nghề nghiệp trực tuyến. Nội dung không cần chính xác như sơ yếu lý lịch, nhưng phải đầy đủ các thông tin tương đồng vì nhà tuyển dụng sẽ kiểm tra nó kỹ lưỡng.

Nên dành thời gian viết một bản tóm tắt trong đó bao gồm các thông tin về mối quan hệ, phản ánh sở thích nghề nghiệp và các nội dung có thể thu hút sự chú ý của nhiều nhà quản lý.

Làm mới các tài khoản mạng xã hội khác

Thông điệp bạn gửi đến nhà tuyển dụng và những người trong mạng lưới nghề nghiệp của mình phải nhất quán. Đừng để họ thấy sự khác biệt khi nhìn vào những thông tin mà bạn đăng tải trên từng tài khoản truyền thông xã hội, tất cả không để lại cùng một ấn tượng.

Tái lập thương hiệu

Khi cân nhắc về một sự thay đổi lớn trong công việc hoặc chuyển nghề, có thể bạn sẽ có nhu cầu tái lập thương hiệu. Nhưng nếu đang có công việc, bạn nên thực hiện việc này một cách chậm rãi và cẩn thận.

Hành động cẩn trọng, bạn sẽ không đẩy công việc mình hiện có vào tình trạng nguy hiểm và hoàn toàn có thể chủ động thay đổi khi nào đã sẵn sàng.

Tận dụng thư ứng tuyển để giải thích

Thư xin việc là cầu nối giữa bạn và nhà tuyển dụng. Hãy viết một lá thư xin việc nhắm đến mục tiêu làm nổi bật những thành tựu và “tài sản” mạnh nhất cho thấy bạn đủ điều kiện đảm nhận công việc, thuyết phục nhà tuyển dụng mời bạn phỏng vấn.

Bắt đầu tất cả lại một lần nữa

Tái lập thương hiệu cho sự nghiệp không phải là nhiệm vụ làm một lần. Công nghệ thay đổi, nền kinh tế có lúc lên lúc xuống, các kỹ năng được trọng dụng cũng dần thay đổi theo thời gian, và khát vọng nghề nghiệp của hầu hết mọi người cũng được điều chỉnh trên từng chặng đường chúng ta làm việc.

Trung bình một người có thể sẽ thay đổi công việc khoảng từ 10-15 lần trong toàn bộ sự nghiệp. Vậy nên rất có thể sự nghiệp của bạn cũng sẽ thay đổi theo thời gian.

Bằng cách thực hiện những thay đổi để tái lập thương hiệu thật chuyên nghiệp và ổn định, bạn sẽ có thể sử dụng thương hiệu để thúc đẩy sự nghiệp một cách hiệu quả nhất.

(Nguồn: CareerBuilder.vn)

Cô bé Quỳnh Hân ngây thơ từng mong có mái đầu trọc để được về nhà lâu hơn như các bạn khác.

Quỳnh Hân mắc phải căn bệnh bạch cầu tủy cấp, được phát hiện trong kỳ nghỉ hè lớp 2. Chị Định, mẹ Hân khi ấy vừa sinh bé út, cha con bận đi biển, chẳng ai nhận thấy cơ thể cô bé cứ xanh xao, gầy gò dần. Chỉ đến lúc con kêu khó thở, tức ngực, bụng phình to, cha mẹ con mới tá hỏa đưa đi cơ sở y tế ở địa phương thăm khám. Sau đó Hân phải chuyển vào TP. Quy Nhơn rồi vào TP.HCM.

“Ở Quy Nhơn, bác sĩ nói bệnh của con khá nghiêm trọng rồi, nhưng ba bé giấu tôi, sợ tôi lo lắng mất sữa của đứa nhỏ. Một mình anh ấy đưa con vào Bệnh viện Nhi đồng 2 khám. Sau rồi mới chuyển con qua Bệnh viện Ung bướu điều trị”, chị Định tâm sự.

Lúc mới vào Khoa Nhi Bệnh viện Ung bướu, Quỳnh Hân thấy bạn nhỏ nào cũng trọc đầu thì vô cùng sợ hãi. Con quá nhỏ để hiểu được chuyện gì đang xảy ra, chỉ muốn điều trị bệnh thật nhanh để về nhà. Nhưng rồi, những bịch máu, thuốc kháng sinh được truyền liên tục, những đợt thuốc hóa chất khiến cơ thể mong manh, yếu ớt của con bị “đánh” tơi tả.

Đi viện một thời gian, Quỳnh Hân cảm thấy lạ, con thường xuyên hỏi mẹ: “Tại sao những bạn nhỏ khác bị trọc đầu lại được về nhà nhiều hơn và dài ngày hơn con?", “Bị rụng tóc sẽ được về nhà nhiều hơn hả mẹ?”. Chị Định phải cố kìm nước mắt để an ủi con gái: “Còn tóc là may mắn đó con”.

Đứa trẻ ngây thơ chẳng hiểu điều may mắn mà mẹ nói là gì, bởi ở viện, cùng hoàn cảnh như con mà những bạn “đầu trọc” lại nhận được sự ưu ái hơn hẳn.

“Các cô chú mạnh thường quân vào tặng quà, làm từ thiện hầu hết đều lướt qua con. Họ nói con có tóc mà, đâu có giống bị bệnh đâu, khiến con vô cùng tủi thân và lạc lõng. Hồi mới bệnh, đã nhiều lần con ước được trọc đầu như mấy bạn. Vừa được về nhà lâu, lại vừa được mọi người thương”, Quỳnh Hân nghẹn ngào.

"Con ước có tiền để chữa bệnh cho mẹ và con!".

Suốt 4 năm, nhiều bữa ăn, giấc ngủ và cả quá trình trưởng thành của con đều gắn bó với lầu 2, Khu B, Bệnh viện Ung bướu. Phải chứng kiến những bạn mới đấy còn cùng khóc cùng cười với mình, hôm sau lại lần lượt ra đi, hai hàng nước mắt của Hân cứ thế chảy dài. Con nhớ các bạn nhưng con cũng sợ hãi sẽ có ngày lạc bước cha mẹ, một mình bơ vơ trong bóng tối.

Mới đây, bác sĩ đã phải thay đổi phác đồ điều trị mới cho Quỳnh Hân, bởi cơ thể con không còn đáp ứng thuốc cũ. Chi phí sắp tới sẽ lại càng lớn. Quỳnh Hân nhỏ giọng: “Cha mẹ con đã tốn nhiều tiền để chữa bệnh cho con lắm. Dù không biết tổng bao nhiêu nhưng lần nào con nhìn hóa đơn cũng thấy hơn 10 triệu. Mà mẹ con cũng bị bệnh đã nhiều năm nhưng không điều trị để dành tiền cứu con. Con buồn lắm”.

Chị Định bị u nang âm đạo đã 10 năm, đến nay bệnh diễn biến phức tạp hơn khiến chị thường xuyên đau đớn. Vừa rồi, chị còn phát hiện bị u xơ tử cung, nhưng người mẹ nghèo quyết định không điều trị.

Chị giải bày: “Ở nhà chỉ có mình chồng tôi đi biển, thu nhập bấp bênh, chỉ 3-4 triệu mỗi tháng. Riêng tiền lo cho con gái đã không đủ, lại còn cha mẹ già yếu, bệnh tật, rồi những đứa nhỏ đều đang đi học, làm sao tôi có thể nghĩ đến bệnh của mình nữa”.

Hồi Quỳnh Hân mới bệnh, người thân, hàng xóm cũng hỗ trợ chút ít. Ở quê nghèo, chủ yếu là tấm lòng, chẳng ai khá giả mà cho được nhiều. Mọi thứ vợ chồng chị Định phải tự lo liệu. Số tiền vay ngân hàng 50 triệu đã 3 năm chưa trả được gốc. Gia đình chị hoàn toàn lâm vào kiệt quệ, chưa biết kiếm đâu ra tiền để chữa trị tiếp cho con.

Tâm sự trong nước mắt của cô bé 12 tuổi Bùi Quỳnh Hân.

Khánh Hòa

Cô Nguyễn Thị Thúy, hiệu trưởng nhà trường cho hay, ngay sau cơn lũ, nhà trường đã nhận được nhiều sự hỗ trợ của các tổ chức, cá nhân về sách giáo khoa, đồ dùng thiết yếu cho học tập và sinh hoạt nên giáo viên và học sinh có thể bắt đầu năm học mới tương đối đầy đủ.

Năm học 2020-2021, Trường Mầm non Nậm Nhừ có 498 học sinh; Trường PTDTBT Tiểu học Nậm Nhừ có 463 học sinh biên chế trong 21 lớp, trong đó có 205 học sinh bán trú. 

Các em học sinh ở trường PTDT bán trú Tiểu học Nậm Nhừ trong lễ khai giảng sáng nay

Ông Bùi Văn Luyện, Chủ tịch UBND huyện Nậm Pồ đến dự Lễ khai giảng của trường

Trước đó, cơn lũ dữ quét qua vào rạng sáng ngày 17/8 khiến nhiều lớp học, nhà bán trú của Trường PTDT bán trú Tiểu học Nậm Nhừ, huyện Nậm Pồ (Điện Biên) bị vùi sâu trong lớp đất đá.

Lũ ập về quá nhanh, nhiều giáo viên chỉ kịp chạy rồi rơi nước mắt bất lực nhìn nhà nội trú học sinh cùng giường chiếu, chăn màn, sách vở, cặp sách... cuốn theo dòng lũ. 

Cơn lũ ống đã làm hư hỏng điểm trường trung tâm gồm 6 phòng lớp học, nhà công công vụ giáo viên, nhà nội trú cùng nhiều trang thiết bị dạy học khác.

Không những vậy, lũ dữ còn cuốn trôi hoàn toàn nhà của 2 giáo viên; ngập nước, trôi và làm hư hỏng tài sản, đồ dùng sinh hoạt của 6 gia đình trong nhà công vụ.

Sau khi nước rút, Phòng GD-ĐT đã cùng chính quyền địa phương và người dân Nậm Nhừ chung tay giúp đỡ nhà trường vận chuyển tài sản, dọn dẹp vệ sinh toàn bộ khuôn viên, hoàn thiện cơ sở vật chất để chuẩn bị các điều kiện cho nhà trường thực hiện nhiệm vụ năm học mới.

Ảnh: Văn Thành Chương

Thầy cô cõng học trò qua suối chuẩn bị ngày khai giảng

Để học trò có mặt đầy đủ trong lễ khai giảng, các thầy cô giáo của huyện Mường Tè, Lai Châu phải đi đến từng nhà, vận động từng em quay trở lại điểm trường từ nhiều hôm trước đó.

Từ ngày có xe mới, 2 đứa trẻ mừng lắm, chỉ mong nhanh đến ngày nhập học để được khoe với bạn bè cùng lớp. Không ngờ chưa kịp bắt đầu năm học mới, tai nạn bất ngờ khiến cô chị Xuân Mai phải tạm gác sách vở để điều trị.

“Hôm ấy là ngày 1/9, các con chở nhau đến trường để xem danh sách lớp. Trên đường về nhà, các con bị một chiếc xe máy đâm vào. Tôi đang đi làm thì nghe tin 2 con gặp tai nạn, hốt hoảng đến bủn rủn chân tay”, chị Xuân nhớ lại.

Tai nạn giao thông khiến Xuân Mai chấn thương sọ não, Xuân Lan bị gãy tay trái.

Nhận thấy 2 đứa trẻ có biểu hiện tổn thương nặng, người dân đưa các con đến trung tâm y tế, rồi chuyển lên Bệnh viện Bà Rịa – Vũng Tàu. Xuân Mai bị chấn thương sọ não còn Xuân Lan bị gãy tay trái. Bé Mai sau đó phải chuyển lên Bệnh viện Chợ Rẫy điều trị, còn bé Lan cũng được chuyển lên Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình.

Cô bé Xuân Mai đã trải qua phẫu thuật mở hộp sọ để loại bỏ máu tụ trong não. Hiện tại con vẫn phải nghỉ học ở nhà để hồi phục sức khỏe, chuẩn bị cho ca mổ ghép sọ dự kiến vào cuối năm nay. Ngay cả vấn đề vệ sinh cá nhân con cũng phải dựa vào mẹ nên chẳng dám đòi hỏi được đi học. Xuân Lan may mắn hơn chị. Dù cánh tay trái vẫn còn băng bó nhưng con vẫn có thể đến trường, dự kiến một năm sau mới phải lên viện mổ rút đinh.

Tuy cuộc sống khó khăn nhưng vợ chồng chị vẫn đủ khả năng nuôi 3 con ăn học. Tai ương bất ngờ ập đến khiến họ khốn đốn.

Chi phí điều trị cho các con suốt 2 tháng hết hơn 100 triệu đồng. Đây là khoản tiền khổng lồ mà vợ chồng chị Xuân chưa bao giờ nghĩ tới. Để có tiền, anh chị phải vay mượn khắp các nơi mà cũng chỉ vay được 50 triệu đồng.

Người mẹ nghèo nghèn nghẹn nước mắt: “Trước đây tôi làm công nhân thời vụ cho một công ty, lương tháng khoảng 5-6 triệu đồng. Chồng tôi làm phụ hồ, tiền công khoảng 6 triệu nếu thời tiết thuận lợi. Chi tiêu chắt bóp cũng chỉ đủ nuôi 3 đứa con ăn học.

Chưa kể chúng tôi còn phải trả dần khoản nợ vay mượn 2 năm trước để xây căn nhà tạm cho các con có chốn ăn ngủ, học hành. Mảnh đất này ở nhờ nên không thể cầm cố hay bán được. Khi không xoay sở được nữa, tôi đành gọi điện năn nỉ gia đình người gây tai nạn cứu giúp, rồi họ cũng phụ được 50 triệu để cứu con. Nhưng họ cũng nghèo lắm, nên từ lúc 2 đứa được về nhà, tôi có gọi điện thì họ cũng chỉ khất lần chứ chưa hỗ trợ thêm được”.

Chị Xuân cho biết, đến nay, vụ tai nạn vẫn chưa được giải quyết xong vì vợ chồng chị bận lo cho 2 đứa con. Nhưng chị cũng chỉ muốn hòa giải sự việc, bởi cả hai gia đình đều nghèo cả.

Sắp tới cần có 40 triệu đồng để phẫu thuật ghép sọ cho cô bé Xuân Mai. Nhưng gia đình chị Xuân chưa biết "đào ở đâu".

Từ viện về nhà, Xuân Mai chỉ có thể quanh quẩn trên giường. Giấc mơ được bay xa của con đang tạm thời phải gác lại.

Khó khăn nhất với gia đình chị Xuân bây giờ là kiếm đâu ra số tiền 40 triệu đồng để chuẩn bị cho ca mổ ghép sọ sắp tới cho Xuân Mai. Bởi chị phải nghỉ việc hoàn toàn, một mình chồng lương phụ hồ bấp bênh, chẳng thể lo liệu được cuộc sống của cả nhà, huống gì là tiền để phẫu thuật.

Bên ngoại tuy anh em đông nhưng đều khó khăn, chỉ có thể phụ giúp bằng cách thay nhau đưa đón đứa con trai út của chị đi học. Nhà nội vốn đã neo người, 2 ông bà lại già yếu, đau ốm liên miên. Vợ chồng chị Xuân chỉ có thể tự dựa vào sức mình. Nhưng anh chị biết đào đâu ra số tiền 40 triệu đồng bây giờ!

Khánh Hòa - Bảo Ngọc