
Zune HD bổ sung phiên bản 64GB

相关文章
- 、
-
Nhận định, soi kèo Skenderbeu Korce vs Partizani Tirana, 23h00 ngày 10/3: Top 4 lung lay -
Da lợn rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiềuBì lợn giá rẻ có nhiều công dụng. Ảnh: ECF Vì những lý do này, một số người chọn bổ sung collagen từ thực phẩm có nguồn gốc động vật, vì nhiều loài (bao gồm lợn) có cấu trúc collagen tương tự như con người.
Trong 150g bì lợn có 11g protein, chủ yếu là keratin, elastin và collagen hợp thành. Collagen tương tự xi măng để gắn kết các tế bào thành mô cơ thể vững chắc. Collagen lợn được coi giống collagen người hơn collagen bò và do đó, dễ hấp thu và dung nạp hơn. Ngoài ra, phần bì lợn thường có giá rẻ, thậm chí ngoài chợ, người bán có thể cho không lấy tiền.
Collagen lợn rất giàu collagen loại I và III, chủ yếu được tìm thấy trong da. Do đó, bổ sung collagen từ lợn có thể hỗ trợ sức khỏevà cấu trúc của da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và da chảy xệ.
Ngoài ra, theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong khẩu phần 150g bì lợn luộc có 970 calo, 102g chất béo (37g chất béo bão hòa), 11g protein, 122mg cholesterol, 590mg muối. Bì lợn còn chứa vitamin A, C, D, sắt, canxi, kali.
Bì lợn có hàm lượng carbohydrate thấp, hầu như không có đường. Do đó, món ăn này thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân.
Lý do không nên ăn quá nhiều
Tuy nhiên, bì lợn cũng có những nhược điểm khiến chúng ta không nên ăn quá nhiều. Trong 150g bì có tới 122mg cholesterol và 37g chất béo bão hòa. Các thành phần này kết hợp với nhau gây ra tác hại cho sức khỏe, có thể làm tắc nghẽn động mạch dẫn đến đau tim.
Không chỉ vậy, hàm lượng muối cao (gần 0,6g natri trong 150g bì) cũng không tốt cho cơ thể. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mỗi người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ ít hơn 2g natri mỗi ngày.
Khi lượng natri quá nhiều, cơ thể sẽ giữ nước trong máu để pha loãng natri. Quá trình này làm cho thể tích máu tăng lên, gây áp lực lên mạch máu, tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu tới tim mạch.
Một số tác hại khác của dư thừa natri kéo dài là loãng xương, sỏi thận, béo phì, bệnh dạ dày, đường tiêu hóa.
Thêm vào đó, lượng chất béo, natri cao, thiếu các axit amin cần thiết khiến bì lợn khó tiêu nếu ăn nhiều.
Cách ăn tốt cho sức khỏe: '4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân'
Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân)."> -
Vicem được tiếp tục hoàn thiện tháp nghìn tỷ trơ xương trên ‘đất vàng’ Hà NộiDự án Trung tâm điều hành và giao dịch Vicem tại lô 10E6 Khu đô thị mới Cầu Giấy có vị trí đắc địa nằm trên đường Vành đai 3 và cạnh tòa nhà Keangnam bỏ hoang suốt 8 năm. (Ảnh: Hồng Khanh) Theo tìm hiểu, tháng 6/2015, khu đất trên đã được Bộ Xây dựng phê duyệt phương án sắp xếp lại, xử lý nhà, đất cho phép Vicem được giữa lại tiếp tục quản lý, sử dụng để thực hiện dự án.
Sau đó, Vicem đã đề nghị Bộ Xây dựng trình Thủ tướng Chính phủ cho phép Tổng công ty lập phương án, tìm kiếm đối tác chuyển nhượng dự án để hoàn vốn đầu tư.
Bộ Xây dựng đã có văn bản báo cáo và được Thủ tướng chấp thuận chủ trương cho phép Vicem chuyển nhượng dự án vào tháng 3/2017.
Tuy nhiên, đến nay, theo báo cáo của Vicem, quá trình chuyển nhượng dự án gặp nhiều khó khăn, vướng mắc về pháp luật đầu tư, đất đai, việc sắp xếp, xử lý tài sản nhà đất thuộc doanh nghiệp nhà nước.
Hơn nữa, việc chuyển nhượng dự án diễn ra trong giai đoạn thị trường bất động sản, đặc biệt phân khúc trung tâm thương mại và văn phòng cho thuê gặp nhiều khó khăn nên dự án vẫn không chuyển nhượng được.
Từ thực tế trên, Vicem đã có văn bản đề nghị Bộ Xây dựng báo cáo Thủ tướng chấp thuận cho Vicem tiếp tục đầu tư, hoàn thiện tòa tháp.
Vicem tính chi thêm hơn 1.000 tỷ đồng để hoàn thiện
Theo phương án điều chỉnh dự án và đầu tư hoàn thiện toà tháp Vicem tại báo cáo gửi Bộ Xây dựng, Vicem dự kiến sẽ thay đổi thiết kế mặt dựng phần khối tháp từ tầng 6 đến tầng 31 (bỏ hệ lam đá bao che và hệ thống sàn thao tác phục vụ công tác bảo trì, bảo dưỡng phía ngoài phần vách kính). Theo đó, tổng diện tích sàn xây dựng còn lại sau điều chỉnh là 50.613m2, giảm khoảng 4.887m2.
Trong đó, tổng diện tích sàn xây dựng, dự kiến được cho thuê sàn sử dụng dịch vụ, văn phòng và kinh doanh thương mại là 23.962m2, khoảng 47% diện tích sàn xây dựng.
Tổng diện tích sàn xây dựng còn lại do Vicem sử dụng làm trụ sở tổng công ty và các đơn vị thành viên.
Vicem cho biết đã rà soát quy mô để tiết giảm chi phí đầu tư đối dự án với tổng mức đầu tư sơ bộ điều chỉnh của dự án khoảng 2.354 tỷ đồng. Trong đó, phần giá trị thanh toán khối lượng công việc đã thực hiện là 1.203 tỷ đồng. Phần khối lượng công việc cần tiếp tục đầu tư để hoàn thành dự án dự kiến khoảng 1.150 tỷ đồng.
Tổng công ty sử dụng nguồn vốn tự có để hoàn thiện dự án này.
Toàn cảnh tháp nghìn tỷ nằm trơ xương Vicem bán không được lại muốn ‘hồi sinh’Sau khi hoàn thiện phần thô, toà tháp 31 tầng Trung tâm điều hành và giao dịch Vicem (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị bỏ hoang suốt 8 năm, nhiều hạng mục hoen gỉ, xuống cấp.">
-
Một người tử vong, 4 người đi cấp cứu sau khi ăn cỗ đám cướiMethanol là cồn sử dụng trong lĩnh vực công nghiệp, khi vào cơ thể sẽ gây tổn thương, đặc biệt với thần kinh thị giác và não. Bác sĩ Nguyên cho biết methanol là cồn sử dụng trong lĩnh vực công nghiệp, khi vào cơ thể sẽ gây tổn thương, đặc biệt với thần kinh thị giác và não. Nhiều bệnh nhân chủ quan với các dấu hiệu, khi vào viện muộn, mắt có thể đã bị mù hoàn toàn, tổn thương thần kinh dẫn đến tử vong. Nếu bệnh nhân qua khỏi, di chứng để lại cũng hết sức nặng nề.
Bác sĩ Nguyên lo ngại số người ngộ độc rượu có thể nhiều hơn vì khách đến ăn cưới đông và có thể chưa bộc lộ triệu chứng.
Trung tâm Chống độc đã tiếp nhận nhiều trường hợp không có biểu hiện ngộ độc nhưng nồng độ methanol trong máu rất cao. Nếu không được điều trị, những người này sẽ nhanh chóng bị giảm thị lực, ảnh hưởng não.
Trong sáng 24/7, Trung tâm Chống độc tiếp nhận thêm nam bệnh nhân (49 tuổi) ngộ độc cồn methanol sau 3 ngày uống rượu liên tiếp. Khi vào viện, người đàn ông này đã hôn mê. Hiện tại, nam bệnh nhân phải thở máy, nhiễm toan chuyển hóa rất nặng, hàm lượng methanol trong máu cao. Bác sĩ Nguyên nghi ngờ loại rượu bệnh nhân uống cùng một nguồn với 4 bệnh nhân nêu trên.
Ngay khi nhận được thông tin từ Trung tâm Chống độc thuộc Bệnh viện Bạch Mai về 5 trường hợp ngộ độc methanol sau khi cùng một loại rượu từ Thái Nguyên, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có công văn gửi Sở Y tế Thái Nguyên khẩn trương phối hợp với Sở Công Thương tỉnh này dừng lưu thông ngay các sản phẩm rượu nghi ngờ gây ngộ độc. Bộ Y tế cũng đề nghị các cơ quan chức năng trên địa bàn tiến hành truy xuất tận cùng nguồn gốc sản phẩm rượu nghi ngờ gây ngộ độc trong vụ việc trên; nếu phát hiện hành vi vi phạm về an toàn thực phẩm, cần xử lý nghiêm.
Trong 5 người bị ngộ độc methanol có 4 người địa chỉ tại Thường Tín (Hà Nội), do đó, Cục An toàn thực phẩm đề nghị Sở Y tế Hà Nội phối hợp với Sở Công Thương điều tra, ngăn chặn việc sử dụng, lưu thông sản phẩm rượu nêu trên tại địa bàn.
Hai sở y tế cũng được đề nghị khẩn trương phối hợp với các cơ quan chức năng tăng cường thanh tra, kiểm tra, giám sát an toàn thực phẩm đối với các cơ sở sản xuất, kinh doanh rượu, chú trọng các cơ sở sản xuất, kinh doanh rượu nhỏ lẻ, đặc biệt là các cơ sở nấu rượu thủ công; ngăn chặn kịp thời, không để lưu thông trên thị trường các loại rượu sản xuất, pha chế không đảm bảo an toàn, rượu không rõ nguồn gốc, không có nhãn mác gây nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng.
Bộ Y tế cũng khuyến cáo người dân tuyệt đối không sử dụng các loại động, thực vật lạ, không rõ chủng loại, nguồn gốc để ngâm rượu uống, không uống rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc không có nhãn mác bán trôi nổi trên thị trường.
Cấp cứu bệnh nhân người Nga vào viện khi không có tiền, giấy tờ tùy thânNgười đàn ông quốc tịch Nga vào viện trong tình trạng nguy kịch, không có tiền và giấy tờ tùy thân đã được các thầy thuốc Bệnh viện Bạch Mai nỗ lực cấp cứu.">