Lần đầu tái xuất giải Cống Hiến, Mỹ Tâm sẽ thắng lớn?
发布时间：2025-01-24 16:30:46 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论- TheầnđầutáixuấtgiảiCốngHiếnMỹTâmsẽthắnglớkia sorentoo thông tin từ đại diện báo Thể Thao Văn hóa -kia sorentokia sorento、、。
- TheầnđầutáixuấtgiảiCốngHiếnMỹTâmsẽthắnglớkia sorentoo thông tin từ đại diện báo Thể Thao Văn hóa - đơn vị tổ chức giải Cống Hiến, nữ ca sĩ Mỹ Tâm sẽ xuất hiện trong lễ trao giải lần thứ 3 vào ngày 22/3 tới tại Hà Nội và với một tiết mục đặc biệt.
相关文章
Nhận định, soi kèo Celtic vs Young Boys, 3h00 ngày 23/1: Mệnh lệnh phải thắng
Phạm Xuân Hải - 22/01/2025 05:25 Cúp C1 Châu2025-01-24![](<p style="text-align: justify;"><strong>Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, và hỗ trợ tiêu hóa mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/21/16/20160721164447-1.jpg" /><br /></strong></p><p style="text-align: justify;"><em>Củ cải: </em>Củ cải là một loại đồ ăn nhẹ vô cùng lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Loại thực vật này rất giàu vitamin C, kali và chất xơ – là những hợp chất có hiệu quả giảm viêm. Có rất nhiều cách để thưởng thức củ cải: Bạn có thể thêm nó vào món salad hay chỉ đơn giản là ăn không kèm với chanh, muối và hạt tiêu.</p><p style="text-align: justify;">Củ cải là món ăn ngon và chứa rất ít năng lượng, một chén củ cải chỉ chứa khoảng 20 calo. Hoạt tính chống viêm của củ cải giúp làm giảm sưng đau.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/21/16/20160721164447-2.jpg" /></p><p style="text-align: justify;"><em>Chanh:</em> Để bắt đầu một ngày làm việc mới thật nhẹ nhàng và giúp cơ thể loại bỏ độc tố, Borges khuyên bạn nên uống một cốc nước có vắt thêm một chút chanh.</p><p style="text-align: justify;">Chanh là loại trái cây cực giàu vitamin C và kali. Nó đồng thời cũng rất có lợi cho tiêu hóa, giúp cân bằng pH của cơ thể, kích thích chức năng miễn dịch, giảm viêm, và giữ cho làn da luôn trẻ trung, tươi sáng.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, chanh cũng chứa hàm lượng cao bioflavonoid và vitamin C là các chất chống oxy hóa, giúp giảm mệt mỏi và bảo vệ cơ thể chống lại một số căn bệnh như cảm lạnh, cúm và một số bệnh ung thư.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/21/16/20160721164447-3.jpg" /></p><p style="text-align: justify;"><em>Rau chân vịt:</em> Nhiều người có thể không biết rằng rau chân vịt vốn được mệnh danh là một siêu thực phẩm.</p><p style="text-align: justify;">Bạn có thể chế biến rau chân vịt thành thứ nước uống smoothie thay vì những cách nấu thông thường. Theo công thức của chuyên gia, bạn có thể xay rau chân vịt kèm với sữa hạnh nhân, một quả chuối và một thìa bơ hướng dương. Để chế biến thành món smoothie ngọt, bạn nên xay rau chân vịt kèm với hai quả táo xanh, một quả chanh, hai quả chà là, một quả chuối và hai lá cải xoăn.</p><p style="text-align: justify;">Một ly nước smoothie từ rau chân vịt để khởi đầu một ngày mới là cách dễ dàng để giúp cung cấp tới 5 khẩu phần rau và trái cây trong một ngày.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/21/16/20160721164447-4.jpg" /></p><p style="text-align: justify;"><em>Các quả họ dâu:</em>Theo chuyên gia dinh dưỡng John Pierre, mùa xuân là thời điểm tuyệt vời để có thể tái tạo lại năng lượng cho cơ thể và cả hệ thống chồi vị giác. Các loại quả họ dâu có thể là một lựa chọn hoàn hảo vào thời điểm này để giúp chế độ dinh dưỡng của chúng ta trở nên lành mạnh hơn, đặc biệt sau những tháng mùa đông với những món ăn đầy dầu mỡ.</p><p style="text-align: justify;">Các nhà khoa học thuộc Đại học Cincinnati đã chỉ ra rằng hợp chất chống oxy hóa anthocyan chứa trong các trái họ dâu có thể giúp cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ. Các nhà khoa học ở Harvard còn chứng minh việt quất có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tới 26%.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/21/16/20160721164447-5.jpg" /></p><p style="text-align: justify;"><em>Dứa:</em> Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục. Dứa có chứa một loại enzyme đặc biệt có tên là bromelanin giúp giảm viêm vô cùng hiệu quả. Chỉ cần thêm một chút dứa vào món salad trái cây thơm ngon hoặc thưởng thức không cũng có thể giúp cơ thể hồi phục vô cùng nhanh chóng.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, dứa cũng giúp kích thích hệ miễn dịch và đẩy lùi ung thư nhờ có hàm lượng cao vitamin C giúp loại độc tố. Một chén dứa có thể cung cấp đủ 100% nhu cầu khuyến nghị vitamin C một ngày của bạn.</p><p style="text-align: justify;">Điều quan trọng cần ghi nhớ là 5 loại thực phẩm nêu trên bản thân chúng không thể tạo ra được phép màu cho sức khỏe của bạn, nhưng có thể được áp dụng vào chế độ dinh dưỡng kết hợp việc nghỉ ngơi và luyện tập phù hợp.</p><p style="text-align: justify;">Xét về hiệu quả lâu dài, các thực phẩm chống viêm có thể kích thích hệ miễn dịch để tăng cường hoạt động của hệ vi khuẩn đường ruột, giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và một số bệnh ung thư.</p><em>(Theo SKĐS)</em>)
Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
2025-01-24
Nhận định, soi kèo El Gouna vs National Bank, 21h00 ngày 21/1: Khó cho cửa dưới
Hư Vân - 21/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-01-24Mẹo 'cứu' ô tô thoát khỏi vũng lầy
2025-01-24
![](<p>Không chỉ nổi tiếng sở hữu nhiều siêu xe sang tiền tỷ gây choáng, anh Phạm Tùng ở Hà Nội còn có sở thích chơi xế hộp biển ngũ quý cực chất.</p><p>Trong bộ sưu tập xe biển số ngũ quý của anh có hai chiếc ô tô bình dân Kia Morning biển ngũ quý 7, ngũ qúy 9 hàng hiếm nhiều người mơ ước có được.</p><p>Trao đổi với phóng viên Xe VietNamNet, anh Phạm Tùng tiết lộ: "Hai chiếc xe biển ngũ quý 7, 9 nằm trong bộ sưu tập xe ngũ quý số lẻ gồm 1,3,5,7,9 của tôi. Tôi đặc biệt thích số 7 vì nó gắn với đuôi số điện thoại và đuôi bát 7 ở số bằng lái xe của mình".</p><table class="image"><tbody><tr><td><center><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/05/28/bo-doi-kia-morning-sieu-bien-ngu-quy-7-9-cua-dai-gia-ha-noi-7.jpg?width=0&s=6lvXd_pFCfv29CM8phVMTw" class="lazy v-assist-img" data-srcset="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/05/28/bo-doi-kia-morning-sieu-bien-ngu-quy-7-9-cua-dai-gia-ha-noi-7.jpg?width=0&s=6lvXd_pFCfv29CM8phVMTw" alt="Đại gia Hà Nội chi hơn 2 tỷ mua Kia Morning biển ngũ quý 9" data-thumb-small-src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/05/28/bo-doi-kia-morning-sieu-bien-ngu-quy-7-9-cua-dai-gia-ha-noi-7.jpg?width=260&s=Io4xvaXHQogw2TXl-tuRmg"></picture></center></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ghế Kia Morning siêu biển ngũ quý 9 được độ phong cách siêu xe Ferrari cực chất. </td></tr></tbody></table><p>Được biết Kia Morning số sàn hiện đang được bán tại Việt Nam với giá khoảng từ 299 triệu đồng chưa kể đăng kí. Điều đó cho thấy mức độ hot của hai chiếc xe này như thế nào sau khi được độ lại và đeo hiểu ngũ quý khiến chúng trị giá lên đến vài tỷ đồng. </p>)
最新评论