› 首页 › Công nghệ › Nhận định, soi kèo Alianza vs Deportivo Pasto, 8h00 ngày 10/3正文

Nhận định, soi kèo Alianza vs Deportivo Pasto, 8h00 ngày 10/3

Công nghệ 2025-03-22 08:58:17 2
ậnđịnhsoikèoAlianzavsDeportivoPastohngàlịch thi đấu bóng đá giải tây ban nha   Chiểu Sương - 09/03/2023 05:00  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址：http://play.tour-time.com/html/932e498615.html
版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。

相关文章

热门文章

热门标签

全站热门

Nhận định, soi kèo U19 Bồ Đào Nha vs U19 Thổ Nhĩ Kỳ, 18h00 ngày 19/3: Tin vào ‘tiểu Seleccao’

the cong viettel 3.jpg
HLV Đức Thắng ăn mừng bàn thắng của Danh Trung ở những phút bù giờ hiệp 2. Ảnh: Đ.C

Họ có sức trẻ, khát khao chứng tỏ bản thân để hòa nhập. Các cầu thủ trẻ được đào tạo từ chung một cái nôi nên rất hiểu ý nhau, phối hợp dễ dàng hơn cầu thủ trẻ ở các đội khác đến.

Chiến thắng này giúp Thể Công Viettel có ưu thế điểm số và tinh thần. Hôm qua, Hà Tĩnh thắng để có 24 điểm, hôm nay chúng tôi cũng thắng, bám sát nhóm trên. Trong bối cảnh đội thiếu vắng lực lượng, 2 cầu thủ mổ ruột thừa, 1 cầu thủ kiểm tra tim, rõ ràng chiến thắng này rất quan trọng. Các cầu thủ trẻ chơi hay, mang về chiến thắng cho Thể Công Viettel".

"Lo lắng về tình hình lực lượng thì đương nhiên, nhưng cầu thủ trẻ Thể Công Viettel đang trưởng thành. Chiến thắng trước đội đầu bảng mang về đà tâm lý rất tốt cho đội bóng", HLV Nguyễn Đức Thắng chốt lại.

the cong viettel 5.jpg
Chiến thắng có nhiều ý nghĩa của Thể Công Viettel. Ảnh: Đ.C

Trong khi đó, HLV Vũ Hồng Việt nói: "Chúng tôi có vấn đề với những tình huống cố định, với rất nhiều bàn thua từ phạt góc, phạt cố định mùa này. Đội rút kinh nghiệm nhưng chưa cải thiện được. Đây là vấn đề của CLB Nam Định.

Rõ ràng các cầu thủ Nam Định có dấu hiệu quá tải. Hết hiệp 1, Văn Toàn và Trần Văn Công căng cơ, còn tiền vệ Lý Công Hoàng Anh lại hụt hơi. Việc chơi 4 ngày/trận khiến thể lực của đội bị ảnh hưởng".

Thua ngược SLNA, Khánh Hòa nguy cơ xuống hạng

Thua ngược SLNA, Khánh Hòa nguy cơ xuống hạng

Khánh Hòa sụp đổ khi thua ngược SLNA 1-2 trên sân Vinh ở vòng 19 Night Wolf V-League, đối mặt với nguy cơ xuống hạng.">

Đánh bại Nam Định, HLV Thể Công Viettel nói gì?

Trực tiếp bóng đá Anh vs Haiti: Đẳng cấp chênh lệch

Trực tiếp bóng đá nữ  Anh vs nữ Haiti, thuộc bảng D World Cup nữ 2023 trên sân Suncorp, 16h30 hôm nay 22/7 (giờ Việt Nam).">

Kết quả bóng đá Zambia 0

dinh trong 1.jpg
Đình Trọng đang có phong độ ấn tượng. Ảnh: Bảo Ngọc

Đặng Văn Lâm và Đình Trọng là trụ cột dưới thời HLV Park Hang Seo. Bộ đôi này thi đấu cực thành công, giúp đội U23 và tuyển Việt Nam giành nhiều chiến tích trong 5 năm cầm quân của ông thầy người Hàn Quốc.

Đáng tiếc là do quá tải, Đình Trọng chấn thương nên vắng mặt một thời gian dài ở tuyển Việt Nam. Trong khi đó, Văn Lâm cũng chấn thương nên mất vị trí số 1 dưới thời HLV Troussier.

Văn Lâm và Đình Trọng đang có phong độ cực ấn tượng, giúp Bình Định bất bại 7 trận liên tiếp gần nhất, hiện đang đứng thứ 3 trên BXH, kém đội đầu bảng Nam Định 9 điểm. HLV Bùi Đoàn Quang Huy của CLB Bình Định cho rằng việc Đình Trọng trở lại ĐTQG là hết sức bình thường.

"Đình Trọng trước đây là tài năng của bóng đá Việt Nam. Sau khi chấn thương gối, cậu ấy sa sút phong độ. Thời gian qua, cậu ấy đã rất nỗ lực nên mới được như bây giờ. 

dinh trong 2.jpg
HLV Kim Sang Sik gặp riêng Đình Trọng. Ảnh: Bảo Ngọc

Đình Trọng có trở lại đội tuyển quốc gia không thì đó là việc của ông Kim Sang Sik. Nhưng với tôi, nếu Đình Trọng trở lại khoác áo tuyển Việt Nam thì đó là chuyện bình thường", HLV Bùi Đoàn Quang Huy cho biết.

Từng thi đấu ở vị trí hậu vệ, HLV Kim Sang Sikchắc chắn có những đánh giá cao với Đình Trọng. Cầu thủ người Gia Lâm (Hà Nội) chơi bóng thông minh, không cần phải dùng nhiều sức nhưng vẫn rất hiệu quả.

Với việc lọt "mắt xanh" HLV Kim Sang Sik, Đình Trọng sẽ trở lại tuyển Việt Nam và đây là cơ hội để anh "lấy lại những gì đã mất".

HLV Kiatisuk làm điều đặc biệt với CLB CAHN khi về Thái Lan

HLV Kiatisuk làm điều đặc biệt với CLB CAHN khi về Thái Lan

HLV Kiatisuk có hành động rất đẹp và ý nghĩa sau khi chia tay CAHN về Thái Lan để lo việc gia đình.">

Đình Trọng lọt mắt xanh HLV Kim Sang Sik ở tuyển Việt Nam

Nhận định, soi kèo Miami FC vs Naples United, 6h00 ngày 19/3: Chứng tỏ đẳng cấp

Nản lòng trước khi bắt tay vào một nhiệm vụ không phải là điều xa lạ - Ảnh: Pexels

Thiếu kỷ luật

Khi đứng trước 2 sự lựa chọn: thực hiện nhiệm vụ và thư giãn, chúng ta sẽ muốn chọn sự thư thái và niềm vui hơn là làm việc chăm chỉ. Mặt khác, thiếu thói quen tốt được hình thành một cách hệ thống cũng là lý do khiến chúng ta dễ bỏ bê công việc hơn. Nếu có thói quen, bạn sẽ dễ dàng thực hiện các nhiệm vụ như một guồng quay trong ngày, và chống lại sự sao nhãng. Điều đó đòi hỏi hàng tháng trời để thiết lập thói quen tốt.

Đơn giản nhất là bắt tay vào lên lịch ‘làm việc sâu’ một cách nhất quán.

“Làm việc sâu” nghĩa là tập trung vào dự án dài hạn quan trọng nhất. Chẳng hạn, bạn phải lên kế hoạch marketing cho năm 2023, thực hiện nghiên cứu thị trường hoặc viết một cuốn sách… Đây thường là những nhiệm vụ thách thức, dễ dàng khiến bạn chùn bước khi nghĩ đến. Nhưng thực hiện nó một cách nhất quán mỗi ngày, theo một khung giờ nhất định, sẽ khiến cảm giác thực hiện bớt khó khăn hơn. 

Thói quen làm cho các chuỗi hành vi trở thành tự động. Cũng giống như khi bạn đã biết đi xe đạp, bạn đi theo guồng thói quen chứ không còn nghĩ về việc giữ thăng bằng hoặc nhấn bàn đạp nào trước, bàn đạp nào sau. Bạn cũng có thể áp dụng thói quen để thực hiện những việc cần quyết tâm cao như đi tập gym, học ngoại ngữ. Nhưng nên đặt ra khung thời gian hợp lý cho phiên ‘làm việc sâu’ (không nên vào lúc 11h giờ trưa khi chuẩn bị đứng dậy đi ăn hoặc lúc 4 rưỡi chiều khi bạn muốn nghỉ ngơi một chút hoặc chuẩn bị ra về). Ví dụ: mỗi sáng hàng ngày, sau 1 giờ kiểm tra email và kiểm tra tiến độ các nhiệm vụ, bạn bắt tay vào phiên làm việc sâu.

Không vị tha với cảm xúc của bản thân

Chúng ta có xu hướng tránh những nhiệm vụ khơi dậy những cảm xúc tiêu cực. Điều này cũng giống như trong đời sống hàng ngày, khi phải đối mặt với những việc dễ gây ra căng thẳng, như khơi mào một đề tài khó khăn để đối thoại trong gia đình, đề xuất tăng lương với sếp… chúng ta thường cảm thấy lưỡng lự và ngại ngần. Khi đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn, chúng ta cũng lảng tránh để bớt căng thẳng. 

Tránh né những việc khó khăn là một chiến thuật tâm lý để con người làm bản thân trở nên thoải mái trong giây lát, nhưng càng áp dụng nó nhiều, bạn càng lo lắng hơn vì nhận thức được rằng vấn đề vẫn còn đó. 

Để giải quyết tận gốc rễ, bạn cần tự nhận thức: liệu việc bạn trì hoãn có xuất phát từ tình trạng sức khỏe tinh thần của bạn hiện tại không đủ ổn, khiến bạn không có động lực làm những việc đòi hỏi đầu tư công sức? Hay những nhiệm vụ này khiến bạn cảm thấy khó chịu vì trải nghiệm trong quá khứ? Ví dụ: cứ động đến việc phải gửi thư trình duyệt cấp trên là bạn nghĩ đến những lần bị cấp trên chất vấn sau khi nhận được thư. 

Bạn cần phải hiểu bản thân như hiểu chính công việc của mình - Ảnh: Pexels

Biết được điều đó rồi, bạn mới có thể tháo gỡ cảm xúc. Đầu tiên, bạn cần đánh giá mức độ khó chịu của nhiệm vụ đang trì hoãn theo thang 10. Nhiệm vụ càng khó chịu, bạn đặt ra 1 phần thưởng càng cao cho chính mình để thực hiện. Mặt khác, nghĩ về điểm tích cực mà nhiệm vụ đó mang lại cho bạn: ví dụ, tốt cho kỹ năng, tốt cho môi trường công việc mà bạn muốn cải tổ từ lâu…

Mặt khác, hãy giải quyết từ các bước đơn giản nhất, khiến bạn ít sợ hãi nhất. Về mặt tâm lý, mọi việc sẽ dần trở nên trở nên dễ chấp nhận hơn. Nhưng trước đó, bạn phải đảm bảo được bước “thông cảm với chính mình và vỗ về bản thân trước khi bước vào cuộc chiến” như CareerBuilder đã đề cập ở trên.

Đánh giá sai về nhiệm vụ

Cũng có trường hợp bạn rất kỷ luật, nhưng nhiệm vụ này làm bạn cảm thấy như ‘húc đầu vào đá’ và vì những ngăn trở, nhiệm vụ dần trở thành bị trì hoãn. Có thể nhận thức, hoặc mô-típ thực hiện ban đầu của bạn dành cho nhiệm vụ chưa chuẩn. 

Hãy thử tư duy ngược: điều gì làm nhiệm vụ này có thể trở nên khó khăn hơn bản chất vốn có. Sau đó tính đến việc làm gì để cho nó trở nên đơn giản hóa. Ví dụ: bạn gặp một nhiệm vụ và ngay lập tức nghĩ rằng mình phải làm cho xong nó đầu tiên, hoặc theo đúng tiêu chuẩn của một chuyên gia trong ngành. Điều đó biến nhiệm vụ trở thành một thách thức phải vượt qua. Trong khi đó, nếu bạn không đề cao, nghiêm trọng hóa nó quá mức, thì bạn có thể dễ dàng giải quyết nó như bao nhiệm vụ khác. Tức là chấp nhận rằng hoàn toàn có thể có những sai lầm và sự không hoàn hảo xảy ra nếu bạn làm theo cách riêng của mình, khai thác thế mạnh của chính mình.

Bên cạnh 3 yếu tố này, bạn sẽ cần học cách chấp nhận công việc đầy cạnh tranh. Những nhiệm vụ mới, xa lạ với thế mạnh hoặc cách làm vốn có bao giờ cũng khó hơn nhưng mang lại giá trị tiềm năng lớn hơn. Nó mang lại sự tiến bộ, mở mang trong bộ kỹ năng nghề nghiệp của bạn. Chỉ cần mỗi lần cảm thấy căng thẳng vì gặp nhiệm vụ thách thức, bạn đừng vội kết luận tiêu cực về bản thân (năng lực kém, không tiến bộ…). Tinh thần mạnh mẽ, tự tin về bản thân giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn và thành công hơn trong công việc.

Vĩnh Phú

">

Vượt qua 3 ‘cửa ải’ của thói quen trì hoãn

Soi kèo phạt góc Hammarby vs IFK Varnamo, 00h00 ngày 30/5

Hoàng thân Philip, Công tước xứ Edinburgh, đã từ trần vào ngày 9/4 tại lâu đài Windsor ở tuổi 99. Ông được xem là thành viên cao tuổi nhất của Hoàng gia Anh tính đến thời điểm hiện tại, và đã kết hôn với Nữ hoàng Elizabeth II được 73 năm

Theo tiêu chuẩn của Hoàng gia Anh, tang lễ Hoàng thân Philip sẽ chính thức được cử hành một cách lặng lẽ tại Nhà thờ Thánh George, nằm trong khuôn viên Lâu đài Windsor, vào lúc 3 giờ chiều (giờ Anh).

{keywords}
Tang lễ Hoàng thân Philip sẽ chính thức cử hành vào lúc 3 giờ chiều ngày 17/4 (giờ Anh). Ảnh: AP

Những người tham dự tang lễ sẽ bao gồm các thành viên cao cấp của Hoàng gia Anh, cũng như họ hàng và bạn bè thân thiết của Hoàng thân Philip. Nhưng do những quy định hạn chế tụ tập đông người để phòng chống dịch Covid-19 của chính phủ Anh, số lượng người tham dự tang lễ bên trong nhà thờ sẽ bị giới hạn chỉ còn 30 người.

Dù vậy, khoảng 700 quân nhân Anh vẫn sẽ có mặt để hỗ trợ các nghi lễ bên ngoài Nhà thờ Thánh George. Bên cạnh đó, các thành viên của Hải quân, Thủy quân lục chiến, Lục quân và Không quân Hoàng gia Anh đều sẽ tham gia sự kiện này.

Quan tài của Hoàng thân Philip được phủ lá cờ hình 4 biểu tượng tước vị và quốc huy của quê hương ông. Chúng bao gồm biểu tượng 3 con sư tử trên quốc huy Đan Mạch, chữ thập trắng trên lá quốc kỳ của Hy Lạp, hai sọc đen và 3 sọc trắng của Hoàng tộc Mountbatten, và hình pháo đài biểu tượng của Edinburgh.

Đặt trên quan tài của Hoàng thân Philip còn có chiếc mũ hải quân đính huy hiệu đại Đô đốc, quân hàm cao nhất của ông khi còn sống, một thanh gươm biểu tượng của sĩ quan Hải quân Anh, và một vòng hoa tưởng niệm.

{keywords}
Lá cờ và những bảo vật được đặt trên quan tài của Hoàng thân Philip. Hình: BBC, Điện Buckingham

Trước thời điểm tang lễ, linh cữu của Hoàng thân Philip sẽ được đưa từ Lâu đài Windsor đến nhà nguyện của Nhà thờ Thánh George. Để phù hợp với di nguyện của ông, chiếc quan tài sẽ được chở trên một chiếc xe Land Rover từng được Hoàng thân Philip tự tay sửa chữa, thiết kế.

Linh xa sẽ được tháp tùng bởi các thành viên cấp cao trong Hoàng gia Anh, bằng việc đi bộ lẫn đi ô tô. Những người đi bộ bao gồm Thái tử Charles, công chúa Anne, hoàng tử Andrew, hoàng tử Edward, hoàng tử William và hoàng tử Harry. Một số phụ tá thân cận nhất của Hoàng thân Philip, bao gồm thư ký riêng và nhân viên bảo vệ cá nhân, cũng sẽ đi bộ trong đám rước.

Trong khi đó, các công nương Camilla và Catherine, hai công chúa Beatrice và Eugenie, và các thành viên còn lại trong Hoàng gia Anh, sẽ đến nhà nguyện bằng ô tô. Công nương Meghan, vợ của Hoàng tử Harry, sẽ không dự tang lễ do bị các bác sĩ khuyến cáo không nên đi lại khi đang mang thai.

{keywords}
Hình dáng chiếc Land Rover chở linh cữu Hoàng thân Philip, cùng thứ tự di chuyển của của đoàn người tham dự lễ rước. Hình: BBC, Điện Buckingham

Nhiều loạt súng sẽ được khai hỏa, với mỗi loạt cách nhau 1 phút, trong khi nhà thờ sẽ đổ chuông trước khi tang lễ được cử hành. Sau một phút mặc niệm trên toàn nước Anh, tang lễ Hoàng thân Philip sẽ chính thức bắt đầu.

Tang lễ bên trong nhà thờ sẽ được chủ trì bởi hai đức cha David Conner, viện trưởng tu viện Windsor, cùng Justin Welby, Tổng giám mục Canterbury, và dự kiến sẽ ​​kéo dài trong khoảng 50 phút. Một dàn hợp xướng 4 người có đệm đàn organ sẽ hát những bản nhạc được Hoàng thân Philip yêu thích và tự tay lựa chọn cho tang lễ của mình. Do các hạn chế để phòng chống Covid-19, những người tham dự sẽ không hát cùng với dàn hợp xướng.

Sau đó, Tổng giám mục sẽ đọc bài vinh danh Hoàng thân Philip trong lúc quan tài của ông được hạ xuống hầm Royal Vault, nơi an nghỉ của nhiều thành viên Hoàng gia Anh. Nằm bên dưới nhà nguyện của Nhà thờ Thánh George, căn hầm này được xây dựng dưới thời George III, cũng là một trong những vị vua được an nghỉ tại đây.

{keywords}
Lộ trình di chuyển và cử hành tang lễ của Hoàng thân Philip. Hình; BBC

Dù vậy, Royal Vault sẽ không phải là nơi an nghỉ cuối cùng của Hoàng thân Philip. Sau khi Nữ hoàng Elizabeth II băng hà, linh cữu của ông sẽ được chuyển đến nhà tưởng niệm Vua George VI để được an táng bên cạnh Nữ hoàng Anh.

Theo di nguyện của Hoàng thân Philip, tang lễ của ông sẽ kết thúc bằng loạt kèn hiệu lệnh tác chiến của Thủy quân lục chiến Hoàng gia Anh. Theo truyền thống, đây là loạt kèn được phát từ một hoặc nhiều tàu chiến của hải quân Anh, nhằm thúc giục các binh sĩ sẵn sàng chiến đấu

Tổng giám mục Canterbury sau đó sẽ tuyên bố Phép lành, và tang lễ Hoàng thân Philip sẽ khép lại bằng nghi thức hát quốc ca Anh.

Việt Anh

Nữ hoàng Anh Elizabeth nén nỗi đau, trở lại với nghĩa vụ hoàng gia

Nữ hoàng Anh Elizabeth nén nỗi đau, trở lại với nghĩa vụ hoàng gia

Theo Sky News, Nữ hoàng Anh đã trở lại làm việc dù vẫn trong thời gian để tang phu quân - Hoàng thân Philip, người vừa qua đời vào ngày 9/4.

">

Tang lễ Hoàng thân Philip sẽ được cử hành như thế nào?

热门文章

友情链接

©2025  Powered By NEWS -  网站地图

本站的部分内容来源于互联网，如不慎侵犯到您的权益，请联系我们，我们会在36小时内删除。

×