Tại Việt Nam, bắp cải từ Châu Âu du nhập sang, chế biến được nhiều món dễ ăn, hợp khẩu vị của số đông người dân.

So với các loại rau khác, bắp cải rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng cao. Thông thường, hàm lượng đạm trong các loại rau thấp nhưng bắp cải lại tương đối cao, chỉ thấp hơn rau ngót. Bắp cải nhiều vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng thấp nên giúp giảm cân. Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo mỗi tuần chúng ta nên ăn bắp cải 2-3 lần.

Đối với bệnh ung thư, một số nghiên cứu chỉ ra rằng trong thành phần của rau bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại, có khả năng giảm viêm, phòng ngừa ung thư.

Người bệnh ung thư ăn bắp cải rất tốt bởi có hàm lượng vitamin C cao, có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của nhiều loại ung thư như phổi, vú, đường tiêu hóa và tuyến tụy. 

Bắp cải còn ức chế hấp thu carbohydrate phòng béo phì, tiểu đường. Loại rau này còn giúp cải thiện hệ thần kinh, tinh thần. Bắp cải là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột đều đặn, ngăn ngừa táo bón.

Lưu ý, những người đang có bướu cổ do thiếu i-ốt hoặc bị viêm tuyến giáp mạn tính Hashimoto nếu ăn nhiều cải bắp sẽ có thể bị bướu cổ to hơn hoặc suy giáp. Ngoài ra, nên ăn bắp cải nấu chín.

Bắp cải chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ nhuận tràng, ngừa táo bón... Tuy nhiên, người bị tiêu chảy nếu ăn nhiều loại rau này có thể khiến tình trạng thêm trầm trọng, khó điều trị hơn. Khi mua bắp cải bạn cần mua hàng đảm bảo an toàn thực phẩm. Đây cũng là loại rau được phun nhiều thuốc bảo vệ thực vật trong quá trình trồng trọt, do đó, hạn chế ăn bắp cải trái mùa.

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Hình ảnh chàng du học sinh Pháp bước đi giữa sân trường khiến học sinh "bấn loạn"

Xuất hiện trên diễn đàn chuyên đăng tải hình ảnh trai đẹp, một du học sinh Pháp đã trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.

Bức ảnh anh chàng được mệnh danh “soái ca” dạo bước giữa sân trường cấp ba, phía sau là dàn học sinh mải mê ngắm nhìn nhận được hàng nghìn lượt thích và chia sẻ.

Dòng caption dễ thương: “Du học sinh người Pháp dạo bước trong trường mà cứ ngỡ model châu Âu trên sàn catwalk” càng khiến bức ảnh được dân mạng chú ý.

Rất nhiều học sinh Việt thể hiện sự phấn khích khi nhận ra chàng trai trong ảnh.

“Anh này hôm bữa có ghé trường mình. Đẹp hú hồn, lại còn vui tính, thân thiện nữa, trai gái trong trường ai cũng mê mệt”, nick name Thanh Thúy viết.

“Giá mà ngày nào anh cũng đến trường thì có động lực đi học lắm. Ở ngoài nhìn anh còn “soái” hơn trong ảnh”, một nick name khác bình luận.

Quentin rất thân thiện với học sinh

Chàng trai khiến dân tình “phát sốt” vì vẻ ngoài điển trai này là Quentin Arnould (22 tuổi, người Pháp), hiện là thực tập sinh chuyên ngành Kinh tế của một trường đại học tại TP.HCM. Sở dĩ Quentin chọn Việt Nam là điểm đến trong thời gian thực tập là bởi, anh muốn được trải nghiệm, khám phá dải đất hình chữ S.

Công việc chính của Quentin là làm các sự kiện quảng bá cho ngôi trường đang thực tập. Anh thường xuyên có mặt tại các trường THPT để trò chuyện và hướng nghiệp cho học sinh.

Quentin chia sẻ, anh khá bất ngờ khi mình được các bạn học sinh chào đón nồng nhiệt. Mỗi ngày, Facebook của anh có hàng trăm lời mời kết bạn.

“Mỗi lần Quentin đặt chân đến Việt Nam thì thôi rồi, không biết tả sao cho xiết. Học sinh nữ thi nhau chụp ảnh “selfie”, học sinh nam cũng háo hức không kém. Các em cứ lao đến ôm chặt, không thả ra, không cho về”, một đồng nghiệp của anh chàng du học sinh chia sẻ.

Mặc dù từng đi du lịch rất nhiều nơi nhưng với Quentin, Việt Nam là một vùng đất đặc biệt. Điều khiến anh thích thú nhất ở nơi đây là người dân thân thiện và thức ăn ngon.

Cùng xem thêm một số hình ảnh của “soái ca” búi tóc củ tỏi.

Quentin có nhiều hoạt động bổ ích tại các trường THPT

Du học sinh Pháp cao 1m75, nặng 68kg

Anh có mong muốn được làm người mẫu

Quentin cho hay, anh chơi thể thao và Judo 18 năm nay

Nhờ đó mà Quentin có thân hình đẹp

Chàng trai "soái ca" rất hứng thú với cảnh đẹp ở Việt Nam

(Theo Dân Việt)

Với kết quả này, đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha đã vươn lên vị trí thứ 18 với 9 điểm, chỉ kém 3 điểm so với top 8 (giành vé vào tứ kết). Cơ hội giành vé đi tiếp của Los Blancos khá sáng trong bối cảnh giai đoạn này còn hai lượt đấu nữa.

Đáng chú ý, với bàn thắng vào lưới Atalanta, Mbappe đã cán mốc 50 bàn thắng ở đấu trường Champions League. Trong đó, anh ghi 6 bàn trong màu áo Monaco, 42 bàn ở PSG và 2 bàn khi khoác áo Real Madrid.

Mbappe mất 79 trận đấu để cán mốc 50 bàn thắng ở giải đấu này, nhanh thứ 4 trong lịch sử sau Van Nistelrooy (62 trận), Lionel Messi (66 trận) và Lewandowski (77 trận). Ngoài ra, Mbappe (25 tuổi 356 ngày) là cầu thủ trẻ thứ hai trong lịch sử Champions League cán mốc 50 bàn sau Messi (24 tuổi 284 ngày).

Mbappe dường như đang tìm lại cảm hứng chơi bóng khi ghi bàn trong hai trận đấu liên tiếp cho Real Madrid. Trong mùa giải này, tiền đạo người Pháp đã ghi 12 bàn cho Los Blancos. Anh là chân sút số hai của đội bóng sau Vinicius (13 bàn).

Dù vậy, ngày vui của Mbappe không thực sự trọn vẹn. Cầu thủ này dính chấn thương trong trận đấu với Atalanta và bị thay ra sân ở phút 35, nhường vị trí cho Rodrygo. Điều đó khiến cho người hâm mộ lo lắng.

Phát biểu trong buổi họp báo, HLV Ancelotti đã lên tiếng trấn an cổ động viên Real Madrid. Ông cho biết: "Chấn thương của Mbappe không quá nghiêm trọng. Cậu ấy dường như đã bị quá tải".

Chưa rõ Mbappe có thể ra sân trong trận đấu với Rayo Vallecano ở La Liga vào cuối tuần này hay không. Cầu thủ này sẽ được kiểm tra sau khi Real Madrid đáp chuyến bay về Tây Ban Nha sau trận gặp Atalanta.

Các nền tảng phải tuân thủ các quy định về xác minh thông tin nhận dạng của người dùng, chỉ được phép cung cấp dịch vụ cho người dùng có thông tin nhận dạng đã được xác minh.

Điều này có nghĩa là chỉ những tài khoản đã xác thực bằng số điện thoại mới có quyền tham gia hoạt động trực tuyến như đăng bài, bình luận, hoặc chia sẻ nội dung.

Ngày 25/8/2017, Cục Quản lý Không gian mạng Trung Quốc ban hành hai quy định quan trọng nhằm kiểm soát các diễn đàn Internet và các chủ đề bình luận trực tuyến: Quy định hành chính về Dịch vụ cộng đồng Diễn đàn Internet và Quy định hành chính về Dịch vụ chủ đề Bình luận trực tuyến, có hiệu lực từ 1/10/2017.

Các quy định này yêu cầu các nền tảng trực tuyến phải thu thập và xác minh thông tin nhận dạng của người dùng, bao gồm số điện thoại, trước khi cung cấp các dịch vụ như đăng bài, bình luận hoặc tham gia diễn đàn trực tuyến.

Chính sách xác thực qua số điện thoại giúp ngăn chặn việc phát tán thông tin sai lệch, tuyên truyền bất hợp pháp hoặc các hành vi phá hoại an ninh quốc gia.

Các cơ quan chức năng có thể dễ dàng truy vết nguồn gốc của các thông tin hoặc hành vi vi phạm để đưa ra các biện pháp xử lý kịp thời.

Khi mỗi tài khoản được liên kết với một số điện thoại duy nhất, chính phủ có thể kiểm soát dòng chảy thông tin, ngăn ngừa các hoạt động truyền bá nội dung gây hại, bao gồm thông tin giả mạo, lời lẽ thù địch hay các hoạt động cực đoan.

Đối với người dùng, việc sử dụng số điện thoại làm phương thức xác thực giúp bảo vệ tài khoản cá nhân và ngăn chặn hành vi xâm nhập tài khoản trái phép.

Hệ thống xác minh hai yếu tố (2FA) dựa trên số điện thoại làm giảm nguy cơ tài khoản bị tấn công hoặc lừa đảo trực tuyến.

Song song với đó, quy định cũng đặt ra nhiều nghĩa vụ đối với nhà cung cấp dịch vụ trong việc giảm thiểu rủi ro liên quan đến dữ liệu cá nhân của người dùng.

Chẳng hạn, họ phải thông báo cho người dùng về cách thức sử dụng và bảo vệ thông tin cá nhân, đảm bảo không bị rò rỉ ra ngoài hoặc dùng sai mục đích.

Nếu không thực hiện đầy đủ yêu cầu này, các nền tảng có thể bị phạt tiền hoặc bị đình chỉ hoạt động.

Theo các chuyên gia, tác động lớn nhất của chính sách đăng ký tài khoản trên mạng bằng tên thật và xác thực qua số điện thoại là cá nhân sẽ không còn viết nội dung hay tham gia tranh luận mà không nghĩ đến hậu quả ngoài đời thật.

Tuy ẩn danh là một phần của Internet và mang đến những lợi ích nhất định cho cả người nói lẫn người nghe, những ý kiến ẩn danh hoàn toàn có thể gây phương hại đến người khác.

Do đó, quản lý nội dung độc hại, thù địch là điều cần làm. Chẳng hạn, người đăng ẩn danh không phải chịu trách nhiệm về lời nói của họ, khiến họ cảm thấy an toàn vì không bị trả thù dù lan truyền thông tin phỉ báng, quấy rối.

Ngoài ra, từ góc độ tiếp nhận thông tin, lời nói ẩn danh có thể không có giá trị bằng lời nói của những tài khoản đã được định danh.

Với việc áp dụng các quy định nghiêm ngặt, Trung Quốc đang xây dựng một hệ thống Internet có tính trách nhiệm cao, 

(Tổng hợp)

Bốn người nhiễm bệnh đã buộc phải phẫu thuật cắt bỏ mắt, trong đó có bà Clara Oliva ở bang Florida. Bà Oliva đang kiện các nhà sản xuất Nước mắt nhân tạo EzriCare.

“Thân chủ của tôi tổn thương nặng và hiện bị mù. Tôi đang tìm hiểu thông tin về những người có tình trạng tương tự do sản phẩm bị thu hồi đó. Những công ty này phải chịu trách nhiệm về hậu quả mà sản phẩm của họ đã gây ra cho bà Oliva và những người tiêu dùng khác”, luật sư Natasha Cortes của bà Oliva cho hay. 

Luật sư Cortes nói thêm bà Oliva đã thường xuyên sử dụng Nước mắt nhân tạo EzriCare trước khi phát hiện nhiễm trùng.

“Sản phẩm đó không chứa chất bảo quản, được sử dụng để chống nhiễm khuẩn. Có khả năng còn nhiều người bị nhiễm trùng mà không hề hay biết, giống như bà Oliva”, luật sư nhận định. 

Theo đơn kiện, bà Oliva, 68 tuổi, bắt đầu sử dụng Nước mắt nhân tạo EzriCare vào tháng 5 năm ngoái. Vài tháng sau, mắt phải của bà đỏ, sưng và chảy nước bất thường. Bà được chuẩn đoán nhiễm trùng do vi khuẩn gây loét giác mạc và suy giảm thị lực.

Vào tháng 9/2022, bà Oliva phải cắt bỏ mắt phải trong khi thị lực mắt trái cũng suy giảm nghiêm trọng. Các tiêu chí pháp lý xác định bà bị mù.  

Trong khi đó, CDC Mỹ chưa công bố bất kỳ thông tin cá nhân nào về người đã tử vong sau khi nhiễm chủng trực khuẩn mủ xanh hiếm gặp.

Vào tháng 1, cơ quan trên đã cảnh báo người dân ngừng sử dụng Nước mắt nhân tạo EzriCare và Delsam Pharma sau khi có đợt bùng phát nhiễm trùng hiếm gặp. Tháng 2, Global Pharma Healthcare - công ty sản xuất cả hai sản phẩm này - đã ban hành lệnh thu hồi tự nguyện sau khuyến nghị chính thức từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA). 

Tuy nhiên, người phát ngôn của EzriCare nói rằng các xét nghiệm chưa đưa ra mối liên quan chắc chắn giữa sự bùng phát của trực khuẩn mủ xanh với các sản phẩm của họ.

“Chúng tôi đã liên hệ với khách hàng để khuyên họ không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm. Chúng tôi cũng ngay lập tức liên hệ với cả CDC và FDA và sẵn sàng hợp tác với bất kỳ yêu cầu nào mà họ đưa ra”, đại diện công ty nói. 

Người phụ nữ phải cắt bỏ chân và ngón tay sau triệu chứng giống cúm