Bước ngoặt quyết định trở về Việt Nam

Chàng trai sinh ra ở Quảng Bình trong một gia đình có 3 anh chị em với cái tên thật đặc biệt. Hoàn cảnh đưa Võ Ghi Ta theo gia đình qua sống ở Hungari. Từng trải qua nhiều công việc tay chân, từ phục vụ cho đến nấu ăn, chàng trai miền Trung vượt qua tuổi 20 với không ít thất bại trên đất Thụy Điển và Hungari. Áp lực phụ giúp bố mẹ trong kinh doanh không ít lần thử thách ý chí, dự định của Ghi Ta. Khát khao một bước ngoặt để thay đổi cuộc sống, Ghi Ta quyết định trở về Việt Nam để trải nghiệm những điều khác biệt và tham gia chương trình Phái Mạnh Việt.

Võ Ghi Ta – anh chàng vô lo vô nghĩ của ngày trước

Dấu ấn ý chí tại Phái Mạnh Việt 2016

Biết đến Phái Mạnh Việt 2015 khi xem trên Youtube, đầu năm 2016, Ghi Ta quay về Việt Nam và đăng ký tham gia. Với anh, đây có lẽ là một bước ngoặt cho chính mình để rèn luyện ý chí. Đâu ngờ rằng hành trình Phái Mạnh Việt lại cho anh thử thách nhiều hơn những giới hạn đa dạng: sức mạnh, bản lĩnh và sự tự tin của bản thân.

Ghi Ta nổi bật là một chàng trai tự tin, lạc quan, sẵn sàng chiến đấu

Trong suốt quá trình thi, ngoài một thể lực tốt nhờ tự rèn luyện sức khỏe nơi xứ người, Ghi Ta bền bỉ dẫn đầu trong gần như mọi chặng hành trình bằng sự tự tin, lạc quan và sẵn sàng hết mình chiến đấu. Hiểu rõ lợi thế và cả thử thách của mình, Ghi Ta chia sẻ: “Tuy Ghi Ta có sức mạnh về thể lực nhưng lại thấy mình vẫn còn rất non so với sự nhanh trí của Song Luân, hay ý chí vô địch của anh Xiều. Vậy nên mình phải luôn cố gắng để lắng nghe, theo dõi và học hỏi mọi người trong từng thử thách một”.

Ý chí chiến đấu là vũ khí với anh trong những thử thách không tưởng và nhiều khi đến từ những người bạn đồng hành. Anh nhớ mãi “Thử thách vác lốp xe & leo dừa” trong trận chung kết: “…những chiếc lốp xe nặng nề và leo trên thân dừa trở nên quá sức. Tôi gần như bất lực và muốn bỏ cuộc vì quá mệt, quá đuối sức, tay chân đầu óc tê liệt cả. Nhưng vào thời khắc khi những người anh em liên tục gào thét “Cố lên Ghi Ta ơi!”, “Ráng lên còn một chút nữa thôi” tôi như bừng tỉnh và chỉ biết dồn hết toàn bộ 200% năng lượng của mình vào lần cuối cùng ấy. Khoảnh khắc hoàn thành thử thách là giây phút tôi vẫn rùng mình đến tận bây giờ.”

Những thử thách đa dạng về thể lực và trí tuệ đẩy các thí sinh phải vượt qua giới hạn của bản thân

Thử thách trên chỉ là một trong vô số thử thách suốt quá trình cuộc thi, vậy nên chiến thắng của Ghi Ta không hề dễ dàng như khán giả nhìn thấy. “Khi mới bước vào cuộc thi với những thử thách khó và mất sức như tra tấn, tôi đã rất cố gắng bung hết sức của bản thân. Nhưng sau đó tôi dần dần quan sát cách chơi của đồng đội và thay đổi chiến thuật của mình. Không chỉ dùng 100% thể lực như trước nữa mà chỉ có 60% sức khỏe, 20% trí thông minh và 20% còn lại là ý chí - đây cũng là chiến thuật đưa tôi tới ngôi vị quán quân Phái Mạnh Việt 2016”- Ghi Ta chia sẻ. 

Hành trình bản lĩnh trong tương lai 

Hành trình chiến thắng Phái Mạnh Việt của chàng trai trẻ bản lĩnh, dám nghĩ, dám làm và không bao giờ bỏ cuộc mang đầy màu sắc. “Không phải cứ trầm tính thì sẽ là người yếu, chỉ cần biết được vị trí của mình ở đâu trong cuộc đấu, kiên trì và quyết tâm theo đuổi mục đích cuối cùng thì bạn sẽ trở thành người chiến thắng. Và Võ Ghi Ta đã làm được điều đó.” -Giám khảo Diệp Lâm Anh chia sẻ.

Phái mạnh là phải luôn mạnh mẽ và bản lĩnh trước mọi thách thức trong cuộc sống

Sau cuộc thi, trở về với cuộc sống thường nhật, Ghi Ta sẽ tiếp tục giữ cho mình hình ảnh này, kể cả trong đời sống cá nhân và công việc. Anh quyết tâm sẽ đầu tư vào công việc kinh doanh cho riêng bản thân, mở ra “một trận chiến mới trên thương trường” để rèn luyện kỹ năng quản lý bán hàng. Anh còn dự định mở phòng tập gym và nhà hàng cho người tập gym trong tương lai. 

Anh hy vọng sẽ có thể ghi dấu những thành công của bản thân tại quê nhà nối tiếp sau hành trình trui rèn bản lĩnh đàn ông của Phái Mạnh Việt 2016 và của NESCAFÉ CAFÉ VIỆT, ‘Cà phê mạnh cho phái mạnh’.

Thu Hằng

Một số người nghiện trà và dường như không thể bắt đầu ngày mới mà không uống một tách trà. Trà có nhiều tác dụng với sức khỏe và có thể uống vào buổi sáng nhưng bạn đừng để bụng đói. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn gì đó trước khi uống trà. 

Theo Healthshot, uống nước lọc ấm vào buổi sáng không giống như uống trà ấm khi bụng đói. Tất cả các loại đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà xanh, trà sữa, trà đen, ô long... đều có thể gây phản ứng khi bụng đói. Khi được làm nóng, các loại trên càng làm tăng nguy cơ.

Kích ứng dạ dày

Trong một nghiên cứu được Giáo sư sinh hóa học người Mỹ, Chung S. Yang, công bố, mọi người có thể bị kích ứng dạ dày do uống trà pha đặc khi bụng đói. Phân tích cũng đề cập đến nguy cơ ung thư thực quản và dạ dày gia tăng vì uống trà quá nóng khiến dạ dày trống rỗng không chịu đựng được. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa mạnh và polyphenol có trong trà làm tăng axit trong dạ dày. 

Đau đầu

Trong một bài báo do Taylor & Francis xuất bản về việc uống trà, tác giả Carolyn M. Matthews đề cập tới khả năng trà gây buồn nôn và đau đầu, đặc biệt khi bụng đói. Trà có chứa caffeine, có thể liên quan tới kích thích hệ thần kinh trung ương dẫn tới mất ngủ, kích động hoặc run.

Cản trở hấp thu chất dinh dưỡng

Sự hiện diện của các hóa chất thực vật như tanin và caffeine có thể làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng như sắt từ thức ăn khi bạn uống quá nhiều trà lúc bụng đói.

Ngoài việc tránh uống khi dạ dày trống rỗng, bạn vẫn có thể thưởng thức trà mỗi ngày. Loại nước này có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn, chống viêm, thậm chí ngăn ngừa ung thư, bệnh tim. 

Theo Healthline, hầu hết mọi người có thể uống 3–4 cốc (700–950 ml) trà mỗi ngày mà không gặp tác dụng phụ. Nếu uống quá nhiều, một số người có thể gặp phản ứng tiêu cực như lo lắng, đau đầu, các vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ bị gián đoạn. 

Các thực phẩm đói mấy cũng không nên ăn

FPT Software vừa khai trương văn phòng tại Indonesia. Với văn phòng mới này đã nâng tổng số văn phòng của FPT Software trên toàn cầu lên 67 văn phòng. Văn phòng mới của FPT Software đặt tại tầng 18 tòa nhà Treasury Tower, tòa nhà 57 tầng hiện đại bậc nhất giữa trung tâm kinh tế của thủ đô Jakarta. Đây là văn phòng FPT Software tiếp cận các khách hàng tiềm năng, mở rộng mô hình kinh doanh tại Indonesia cũng như trong khu vực.

Indonesia là nền kinh tế lớn nhất Đông Nam Á, quốc gia duy nhất khu vực có GDP đạt mốc nghìn tỷ USD cũng như góp mặt trong nhóm các nền kinh tế lớn G20. Với 280 triệu dân, tốc độ tăng trưởng GDP cao, mảng công nghệ thông tin được chính phủ quan tâm đầu tư, Indonesia là thị trường tiềm năng để FPT Software ghi dấu sự hiện diện trong khu vực. 

Ông Nguyễn Khải Hoàn, Phó Tổng giám đốc của FPT Software cho biết: “Nền kinh tế đang phát triển và nhu cầu chuyển đổi số của Indonesia là cơ hội cho FPT Software - công ty công nghệ đã có hơn 20 năm kinh nghiệm thành công trên toàn cầu. Chúng tôi sẽ mang kiến thức chuyên môn và các giải pháp sáng tạo của mình để thúc đẩy tăng trưởng hiệu quả cho các doanh nghiệp địa phương và đưa Indonesia đến gần hơn tương lai số.” 

Gia nhập thị trường Indonesia từ năm 2012, sau nhiều năm làm quen, đặt nền móng và xây dựng năng lực sản xuất, FPT Software đã cung cấp giải pháp công nghệ cho hàng chục công ty đầu ngành nhiều lĩnh vực, tập trung vào mảng Tài chính - Ngân hàng, Tiêu dùng, Chăm sóc sức khỏe. Công ty cam kết phát triển lực lượng lao động chất lượng cao để giúp giải quyết nhu cầu chuyển đổi kỹ thuật số ngày càng gia tăng của Indonesia. 

Thị trường nước ngoài hiện đóng góp 46% tổng doanh thu của FPT, doanh thu ký mới từ thị trường nước ngoài trong 5 tháng đạt 13.729 tỷ đồng, tăng 35,1% so với cùng kỳ năm 2022. Trong đó, thị trường Châu Á - Thái Bình Dương là một trong ba thị trường trọng điểm, doanh thu tăng 50,4% trong 5 tháng đầu năm 2023.

Giám đốc FPT Software chi nhánh Indonesia Nguyễn Hoàng Tùng chia sẻ: “Nhu cầu cho các giải pháp công nghệ trong lĩnh vực tự động hóa, trí tuệ nhân tạo, SAP S/4HANA, tại Indonesia ngày càng gia tăng. Chúng tôi đặt mục tiêu có 10.000 kỹ sư CNTT lành nghề vào năm 2035 để mang giải pháp công nghệ đến những khách hàng hàng đầu thuộc mọi lĩnh vực”. 

FPT Software là công ty cung cấp dịch vụ công nghệ hàng đầu châu Á, hiện diện tại gần 30 quốc gia trên toàn cầu. Công ty cung ứng dịch vụ, giải pháp công nghệ chuyển đổi số đến hơn 1.000 khách hàng, trong số đó, hàng trăm khách hàng thuộc top Fortune 500. Các công nghệ trụ cột mà FPT Software cung ứng bao gồm trí tuệ nhân tạo, Internet vạn vật, điện toán đám mây, Blockchain, big data, nhà máy thông minh hay RPA - tự động hóa quy trình bằng robot. 

Năm 2023, FPT đang đặt mục tiêu doanh thu xuất khẩu phần mềm đạt 1 tỷ USD. Đây là kế hoạch dựa trên cơ hội FPT Software có ở tất cả các thị trường Mỹ, Nhật, châu Âu, châu Á, Mỹ Latin cũng như năng lực và nguồn lực nội tại của FPT Software.