Đặng Văn Lâm xuất thần, Bình Định giành HCĐ V

Nhằm phòng chống các dịch bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B... , Bộ Y tế khuyến cáo người dân nên đưa trẻ đi tiêm vắc xin 5 trong 1 trong chương trình Tiêm chủng mở rộng.

Theo Cục y tế dự phòng - Bộ Y tế, Quinvaxem được cung cấp đầy đủ tại gần 12.000 điểm tiêm chủng trên cả nước, sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của người dân, an toàn và hiệu quả. Vì vậy, phụ huynh có trẻ đến thời gian cần tiêm chủng mà chưa tiêm vắc xin hoặc chưa đăng ký được vắc xin dịch vụ nên đến ngay các điểm tiêm chủng tại xã, phường và các điểm tiêm chủng dịch vụ để được tiêm Quinvaxem kịp thời, bảo vệ sức khỏe của trẻ, phòng tránh nguy cơ dịch lây lan trong cộng đồng.

M.M

Trường hợp bạn không thể chối từ những bữa tiệc liên miên, vài mẹo vặt của người xưa sẽ giúp bạn cảm thấy bớt khó tiêu, đầy bụng. Bạn thử áp dụng các biệp pháp sau: uống nước hãm của hoa cúc cam, hoa artiso, húng tây, thì là để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Hoặc có thể dùng một chiếc khăn bông gập làm tư, nhúng vào nước nóng rồi vắt khô để đắp lên lồng ngực. Nếu có túi chườm càng tốt. Chườm nóng trong nửa giờ, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay.

Dành đủ thời gian để nghỉ ngơi

Bên cạnh việc ăn uống, duy trì giấc ngủ đẩy đủ cũng rất quan trọng trong những ngày Tết. Nên dành thời gian ngủ đúng giờ và đủ giấc, nhưng cũng không nên ngủ quá 9 tiếng một ngày. Việc “ngủ nướng” cũng khiến cơ thể bị rối loạn đồng hồ sinh học. Duy trì thói quen sinh hoạt nghỉ ngơi bình thường sẽ có lợi cho việc phục hồi các chức năng bộ phận trong cơ thể được hoạt động bình thường sau kỳ nghỉ Tết dài.

Duy trì thói quen vệ sinh cá nhân

Ngày Tết bận rộn sẽ khiến cho bạn và gia đình đôi khi quên mất một số thói quen hàng ngày. Điển hình như việc rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn. Việc rửa tay tưởng chừng như rất đơn giản, tuy nhiên nếu rửa tay không đúng cách thì cũng vô tác dụng. Theo các chuyên gia, bạn cần rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, rửa lại thật kĩ với nước sạch và đừng quên lau khô tay với khăn vải mềm.

Công đoạn rửa tay nên được tiến hành trước và sau khi chuẩn bị món ăn, đặc biệt là đối với những loại thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng và các loại hải sản. Bạn cũng cần phải rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn sau khi cầm nắm những vật dụng nhiều người đã chạm vào, đặc biệt ở những nơi công cộng.

Thậm chí, một vật dụng không thể thiếu trong ngày Tết, gắn liền với tất cả các gia đình, đặc biệt là các em nhỏ là phong bao lì xì cũng chứa tới 10 triệu vi khuẩn, trong đó có nhiều vi khuẩn gây hại. Người Việt Nam vốn tin rằng, năm mới chỉ thực sự trọn vẹn khi 7 ngày Xuân, 3 ngày Tết được an lành, mạnh khỏe. Vì vậy, để lời chúc sức khỏe không còn là “nghịch lý”, hãy chú ý hơn trong việc giữ gìn vệ sinh đôi bàn tay của chính mình.

Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn là hành động hiệu quả nhất để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại

Đặc biệt, Tết năm nay, các bậc cha mẹ có thể khiến các bé thêm bất ngờ với phong bao lì xì độc đáo làm bằng xà phòng diệt khuẩn Lifebuoy. Phong bao lì xì Lifebuoy vừa có thể sử dụng đựng tiền mừng tuổi, vừa có thể dùng để… rửa tay như các loại xà phòng diệt khuẩn thông dụng.

Với phát minh độc đáo này, các gia đình có thể thực sự “tặng nhau sức khỏe”, thay vì chỉ đơn thuần chúc nhau sức khỏe như mọi năm. Phong bao lì xì Lifebuoy cũng là cách thú vị để các bậc cha mẹ nhắc nhở các bé giữ gìn vệ sinh đôi bàn tay và cơ thể, để bản thân và gia đình luôn được khỏe mạnh hơn.

Bao lì xì Lifebuoy có thể vừa đựng tiền mừng tuổi, vừa rửa tay như xà phòng thông thường

Thu Hằng

Cũng là phương pháp SODIS nhưng Hội Sinh viên khoa Môi trường Huế (ĐH Khoa học Huế) lại chọn cách giới thiệu và tổ chức các lớp tập huấn về phương pháp này cho khoảng 100 hộ dân cũng như 82 cán bộ Đoàn viên thanh niên và chiến sĩ Mùa hè xanh tại xã Nhâm và xã Hồng Thái, huyện A Lưới, Huế.

Người dân đang trao đổi tại buổi tập huấn ngày 20/7/2015.

Dự án tập huấn của Hội Sinh viên khoa Môi trường Huế kéo dài từ tháng 7 đến cuối tháng 9. Tại các lớp tập huấn, dự án “Mang SODIS đến vùng cao” của nhóm đã giới thiệu chi tiết về cơ sở khoa học, nội dung, cách thức thực hiện cùng những ưu và nhược điểm của phương pháp khử trùng vi sinh vật trong nước bằng ánh sáng mặt trời.

Đồng thời, dự án cũng trình bày cụ thể về các nguyên tắc và những lưu ý quan trọng khi thực hiện phương pháp SODIS như về loại nước áp dụng, điều kiện thời tiết, loại chai sử dụng,... Nhóm còn phối hợp với các cán bộ UBND Xã Nhâm trao tặng 10 mô hình thí điểm cho 10 hộ dân trong khu vực.

Bạn Nguyễn Hữu Long (ngoài cùng bên phải - trưởng dự án “Mang SODIS” đến cùng cao) trao tặng mô hình lọc nước SODIS cho các hộ dân tại huyện A Lưới.

Bể lọc cho đồng bào Jrai

Đa số các ý tưởng đều chọn khu vực nông thôn, miền núi và hải đảo - những khu vực còn thiếu nước sạch, bị ảnh hưởng nhiều bởi các hoạt động trồng trọt và chăn nuôi. Công trình thứ ba được hoàn thành chính là mô hình bể lọc của nhóm Nước giọt, xây dựng tại làng PleuQuah, xã Chư Ă, tỉnh Gia Lai.

Hiện tại, người dân làng PleiDo và làng PleiQuah, xã Chư Ă, tỉnh Gia Lai đều sử dụng chung nguồn nước từ một ngăn xi măng chứa nước để phục vụ việc sinh hoạt. Tuy nhiên, nguồn nước tại khu vực này nằm dưới chân đồi, trên đồi được canh tác trồng cà phê và chăn nuôi bò. Do đó, ngăn nước bị ô nhiễm trầm trọng nhưng không có biện pháp lọc hay xử lý, nên người dân tại khu vực vẫn “sống chung” với nguồn nước ô nhiễm.

Quá trình xây dựng bể lọc mới tại làng PleiQuah.

Nắm được nhu cầu cấp thiết đó, nhóm Nước giọt quyết định tiến hành đề án xây bể lọc tại khu vực này. Chọn sử dụng các vật liệu lọc và chia thành nhiều lớp gồm có Cát, Than hoạt tính, Sỏi, bể lọc hoàn thành vào khoảng cuối tháng 8/2015. Đến nay, sau khi vận hành được hơn một tháng, bể lọc chính thức cung cấp nguồn nước hợp vệ sinh cho đồng bào Jrai sống tại hai làng PleiDo và làng PleiQuah.

Bể lọc mới hoàn thành, với các lớp vật liệu lọc gồm có cát, sỏi, than hoạt tính để lọc nước.

Hồng Quyên