Taylor Fritz gây địa chấn khi quật ngã Nadal ở chung kết Indian Wells

Điều này có thể giải thích tại sao rất nhiều người lớn chơi môn thể thao này. Theo thống kê, hiện có gần 50 triệu người lớn ở Mỹ chơi pickleball với 70% số người tham gia ở độ tuổi từ 18 đến 45.

"Vì pickleball là môn thể thao ít gây tác động xấu và dễ dàng cho cơ thể nên đây là cách tuyệt vời để vận động và duy trì xương, khớp và cơ khỏe mạnh", Kelly Kopach, huấn luyện viên pickleball người Mỹ cho biết.

Cải thiện kết quả sức khỏe

Pickleball là bài tập tim mạch toàn thân có tác động tích cực đến sức khỏe và thể chất tổng thể của bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball 3 lần một tuần, mỗi lần một giờ trong 6 tuần đã cải thiện được tình trạng tim mạch, mức cholesterol và huyết áp.

Trong khi đó, một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chơi pickleball có thể có tác động đến sức khỏe của bạn nhiều hơn là đi bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi ở độ tuổi trung niên đốt cháy nhiều hơn 40% lượng calo trong một trận đấu pickleball kéo dài 30 phút so với khi đi bộ trong 30 phút. Họ cũng tăng nhịp tim lên mức cường độ vừa phải một cách hiệu quả hơn.

Chơi pickleball giúp mọi người hài lòng với cuộc sống 

Theo bà Melissa Zhang, pickleball không chỉ là cách để ra ngoài và hít thở không khí trong lành mà bạn còn có thể kết bạn và giao lưu khi chơi. Những tương tác kiểu này giúp bù đắp tác động tiêu cực của sự cô lập xã hội, điều này đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí, trầm cảm và tử vong sớm.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball trên 65 tuổi duy trì tình bạn và các mối quan hệ xã hội mà họ tạo dựng được bằng cách chơi pickleball. Những người chơi ít thường xuyên hơn hoặc ngừng chơi, báo cáo mức độ cô đơn cao hơn và mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và pickleball cũng không phải là ngoại lệ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng chơi pickleball có thể có tác động tích cực đến một số dấu hiệu tâm lý và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi pickleball chia sẻ rằng họ cảm thấy khỏe mạnh hơn, hài lòng hơn với cuộc sống, ít bị trầm cảm hơn, ít căng thẳng hơn và hạnh phúc hơn.

Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng những người lớn tuổi tham gia các giải đấu pickleball báo cáo mức độ trầm cảm thấp hơn. Chơi pickleball một cách cạnh tranh cũng có thể giúp mọi người tìm thấy mục đích và đặt ra mục tiêu - hai khía cạnh có thể giúp mọi người dễ dàng hài lòng khi chuyển sang giai đoạn nghỉ hưu.

Tăng cường kỹ năng nhận thức

Kỹ năng nhận thức của bạn có thể suy giảm khi bạn già đi. Nhưng việc tìm cách duy trì hoặc thậm chí cải thiện nhận thức là rất quan trọng đối với sự độc lập về chức năng, đặc biệt là khi bạn già đi. Thể hiện các kỹ năng chức năng tốt sẽ giúp bạn tiếp tục sống độc lập, lái xe an toàn, quản lý tài chính và ít phải dùng đến thuốc thang hỗ trợ sức khỏe.

Và chơi pickleball có thể chống lại, hoặc làm chậm quá trình suy giảm tự nhiên của các kỹ năng nhận thức. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Utah (Mỹ) đã phát hiện ra rằng một khóa học pickleball kéo dài 6 tuần không chỉ cải thiện kết quả sức khỏe cho người lớn tuổi mà còn tăng cường các kỹ năng nhận thức của họ. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người tham gia báo cáo rằng họ ít đau hơn và có thể nhảy cao hơn.

Pickleball thu hút chị em phụ nữ hơn bất kỳ môn thể thao nào khác

"50% học viên pickleball của tôi là chị em phụ nữ. Có lẽ môn thể thao này dễ học, dễ chơi nên chị em cảm thấy thích. Điều này rất khác với các môn thể thao khác", anh Đào Duy Hoàng, cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn và hiện đang là huấn luyện viên dạy pickleball chia sẻ với phóng viên Dân trí.

Theo anh Duy Hoàng, pickleball ngoài yếu tố vừa dễ học, dễ chơi, vừa tăng cường được khả năng vận động thì chị em phụ nữ còn thích thú do được ăn mặc đẹp, khoe dáng vóc thon thả hoặc nhu cầu "sống ảo" trên mạng xã hội.

"Chơi pickleball giúp cải thiện sự dẻo dai, tăng cường khả năng vận động và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng phối hợp tay mắt của bạn.

Lúc mới chuyển sang chơi môn thể thao này, tôi cứ có cảm giác bị cuốn theo nó. Môn này luôn có đông người tham gia, mọi người giao lưu kết nối với nhau rất vui vẻ mà cũng không quá phân biệt về trình độ đẳng cấp", chị Phan Phương Linh - HLV môn bóng bàn nhưng chuyển sang chơi pickleball vì sức hút của môn thể thao mới lạ này chia sẻ.

Được thi đấu trên sân nhà cùng việc có trong đội hình nhiều cầu thủ chất lượng, đội tuyển Anh nhanh chóng thị uy sức mạnh bằng các pha bắn phá khung thành đội khách Ireland.

Tuy nhiên trước hàng phòng ngự chơi đầy kỷ luật và kín kẽ của đối thủ, "Tam sư" vẫn không thể xuyên thủng mảnh lưới của đối phương trong hiệp một.

Bước sang hiệp hai, bước ngoặt của trận đấu xảy ra ở phút 51 khi Liam Scales nhận thẻ đỏ sau pha phạm lỗi trong vòng cấm, tạo điều kiện để Harry Kane ghi bàn trên chấm 11m, mở tỷ số và đưa đội tuyển Anh vươn lên dẫn trước 1-0.

Tận dụng lợi thế hơn người, đoàn quân HLV Lee Carsley tràn lên tấn công nhằm chắc chắn một trận thắng. Bàn thắng của Anthony Gordon, Conor Gallagher, Jarrod Bowen và Taylor Harwood Bellis nhanh chóng giúp đội tuyển Anh dẫn trước 5-0.

Pha ghi bàn  trên chấm phạt đền của Kane là bàn thắng thứ 69 của tiền đạo 31 tuổi trong màu áo "Tam sư", trong khi đó 4 cầu thủ còn lại đều là bàn thắng đầu tiên cho đội tuyển quốc gia.

Bên phía đối diện, Ireland cũng tạo ra một vài tình huống đáng chú ý, nhưng lại không thể chiến thắng được sự xuất sắc của thủ thành Jordan Pickford, qua đó chấp nhận thất bại chung cuộc với tỉ số 0-5.

Với chiến thắng "5 sao", đội tuyển Anh giành quyền thăng hạng và sẽ trở lại thi đấu ở League A. Đoàn quân HLV Carsley đang đứng đầu bảng 2 League B với 15 điểm sau sáu trận, bằng điểm với Hy Lạp nhưng có hiệu số đối đầu cao hơn.  HLV Carsley sẽ trao lại quyền dẫn dắt cho HLV Thomas Tuchel từ vòng đấu sau.

Dù phải làm khách nhưng đội tuyển Pháp vẫn xuất sắc đánh bại Italy ở lượt trận cuối cùng vòng bảng UEFA Nations League để giành vé vào vòng tứ kết. Ngay những phút đầu của trận đấu, nhà vô địch World Cup 2018 đã cho thấy sức mạnh vượt trội.

Phút thứ 2, Lucas Digne thực hiện quả phạt góc chính xác, tạo điều kiện để Adrien Rabiot bật cao đánh đầu, đưa bóng vào góc xa khung thành tạo lợi thế dẫn trước 1-0 cho Pháp.

Khởi đầu thuận lợi giúp các cầu thủ đội khách thi đấu thăng hoa hơn. Digne một lần nữa ghi dấu ấn khi thực hiện quả đá phạt khó chịu  khiến thủ môn Guglielmo Vicario phải vào lưới nhặt bóng ở phút 33, nâng tỷ số lên 2-0.

Bị dẫn trước 2 bàn, Italy đẩy cao đội hình quyết tâm không chịu thất bại dễ dàng. Chỉ 2 phút sau bàn thua thứ hai, Federico Dimarco tỏa sáng với một pha tạt bóng chuẩn xác để Andrea Cambiaso dứt điểm gọn gàng, rút ngắn tỷ số xuống còn 1-2. Hiệp một kết thúc với lợi thế giành cho đội tuyển Pháp.

Sang hiệp hai, Italy nỗ lực tấn công nhằm tìm bàn gỡ. Tuy nhiên, mọi hy vọng của "Đội bóng thiên thanh" nhanh chóng bị dập tắt bởi pha đánh đầu chính xác của Rabiot giúp cầu thủ này hoàn tất cú đúp đưa đội khách vươn lên dẫn trước 3-1, đây cũng là kết quả cuối cùng của trận đấu.

Với chiến thắng này, đoàn quân HLV Didier Deschamps thẳng tiến vào vòng tứ kết UEFA Nations League. Trong khi đó, Italy chấp nhận vị trí thứ hai và có nguy cơ gặp đối thủ mạnh ở tứ kết.

Dù vậy, đội khách Hà Nội FC cũng thi đấu khá mờ nhạt, nhất là nhóm các ngôi sao trên hàng tấn công như Văn Quyết, Tuấn Hải, Văn Trường.

Sau hiệp một không có bàn thắng, Quảng Nam bất ngờ vượt lên dẫn trước ở phút 66. Trong tình huống này, cầu thủ nhập tịch Hoàng Vũ Samson tung cú sút bồi rất căng, đánh bại thủ môn Quan Văn Chuẩn bên phía Hà Nội FC, ghi bàn giúp Quảng Nam mở tỷ số 1-0.

Mãi cho đến khi trận đấu chỉ còn 8 phút là kết thúc, Hà Nội FC mới tìm được bàn gỡ hòa. Phút 82, ngoại binh Augustine Chidi của Hà Nội FC bật cao hơn hẳn hàng thủ đội Quảng Nam, đánh đầu ghi bàn san bằng tỷ số 1-1 cho Hà Nội FC.

Hòa trận này, Hà Nội FC có 14 điểm. Họ vẫn còn kém đội đầu bảng Thanh Hóa 3 điểm, dù đội bóng của bầu Hiển đã thi đấu nhiều hơn Thanh Hóa một trận.

Tuy nhiên, đội bóng gây thất vọng nhất trong buổi chiều tối nay (19/11), ở vòng 9 LPBank V-League 2024-25 là SLNA.

Đội bóng xứ Nghệ dù có lợi thế sân nhà và có HLV mới, ông Phan Như Thuật, nhưng vẫn để thua Thể Công Viettel đến 5 bàn không gỡ.

Những người ghi bàn cho Thể Công Viettel trong trận đấu này là Nguyễn Đức Chiến ở phút 11, Lê Quốc Nhật Nam ở phút 21, Trương Tiến Anh ở phút 51, Hoàng Minh Nguyễn Đức ở phút 86 và Nguyễn Hữu Thắng ở phút bù giờ đầu tiên của hiệp hai.

Hiện tại, SLNA mới có 5 điểm, xếp áp cuối bảng xếp hạng, chỉ hơn đội cuối bảng SHB Đà Nẵng một điểm, nhưng SLNA đã thi đấu nhiều hơn đối phương một trận. Còn với Thể Công Viettel, đội bóng của HLV Nguyễn Đức Thắng leo lên đứng thứ 3 với 15 điểm.

Năm nay, giải diễn ra tại Gainesville, Virginia (Mỹ). Đội tuyển Mỹ có lực lượng rất mạnh, gồm tay golf số một thế giới Nelly Korda và số 2 thế giới Lilia Vu. Riêng Lilia Vu là người Mỹ gốc Việt.

Tuy nhiên, hành trình đến chiếc cúp vô địch của đội tuyển Mỹ năm nay không hề bằng phẳng. Nelly Korda thất bại trong trận đấu tay đôi với Charley Hull (Anh).

Chỉ đến khi Lilia Vu giành thắng lợi trước Albane Valenzuela (Thụy Sĩ), trong một trận đấu tay đôi khác, chiến thắng mới được đảm bảo cho đội tuyển Mỹ.

Tỷ số cụ thể trong từng ngày thi đấu của Solheim Cup là 6-2 nghiêng về phía đội tuyển Mỹ trong ngày thi đấu đầu tiên, 4-4 ở ngày thi đấu thứ nhì và 6,5-5,5 ở ngày thi đấu cuối cùng nghiêng về phía đội tuyển châu Âu. Kết quả chung cuộc, đội tuyển Mỹ thắng với tổng tỷ số 15,5 - 12,5.

Đây là chiến thắng thứ 11 của đội tuyển golf nữ nước Mỹ trong lịch sử Solheim Cup, so với 8 lần đoạt cúp của đội tuyển châu Âu, qua tổng cộng 19 kỳ giải đã được tổ chức.

Vào hôm qua, Dmitry Barinov đã lên đường trở về nước cùng toàn đội Nga. Tuy nhiên, sau khi trở về xứ Bạch dương, ngôi sao sinh năm 1996 lại đối diện với nguy cơ phải ngồi tù.

Theo báo giới Nga, cầu thủ này đã nhận tới 703 khoản phạt trong vòng 1 năm rưỡi qua với số tiền tổng cộng là 642 nghìn rúp (tương đương 176 triệu đồng). Trong đó, số tiền phạt lớn nhất của Dmitry Barinov là 388 rúp vì lỗi chạy quá tốc độ. Bên cạnh đó, lỗi không cài dây an toàn cũng khiến anh phải nộp phạt 120 rúp.

Vi phạm phổ biến của Dmitry Barinov là lái xe trên làn đường dành riêng cho phương tiện giao thông công cộng. Anh đã mắc lỗi này tới 89 lần.

Dù tiền phạt của Dmitry Barinov vẫn còn thấp hơn khá nhiều so với số tiền lương của cầu thủ này (1,8 triệu euro/năm) nhưng anh vẫn… chây ì không chịu nộp phạt. Nhiều khoản phạt đã hết hạn từ lâu.

Điều đó có nghĩa rằng, Dmitry Barinov có thể bị phạt gấp đôi, thậm chí, anh còn có nguy cơ ngồi tù trong vòng 15 ngày hoặc lao động công ích trong 50 giờ.

Trong khi đó, sau khi không thể tham dự trận đấu với đội tuyển Nga, đội tuyển Thái Lan tiếp tục ở lại Hà Nội tập luyện chuẩn bị cho trận đấu với đội tuyển Việt Nam vào lúc 20h00 ngày 10/9.

HLV Masatada Ishii không triệu tập hàng loạt cầu thủ chủ chốt như Theerathon Bunmathan, Chanathip, Adisak Kraisorn, Teerasil Dangda, Supachai, Supachok sang Việt Nam đợt này. Thay vào đó, ông tin dùng lực lượng trẻ hoặc còn non kinh nghiệm.

Nguyên do là trên đường đi làm về, Tshamala bị kẻ xấu giật túi xách. Anh tăng ga đuổi theo, nhưng trên đường truy đuổi kẻ xấu, Tshamala không may va chạm rất mạnh với trụ điện, khiến anh rơi vào tình trạng nguy kịch.

Kinh phí nằm trong phòng chăm sóc đặc biệt của bệnh viện khá cao, lên đến hàng chục triệu đồng/ngày, khiến cho gia đình Tshamala gặp khó khăn.

Trong bối cảnh đó, nhiều cựu cầu thủ của bóng đá Việt Nam, đã kêu gọi người quen, đồng nghiệp hỗ trợ cho cựu tiền đạo người Congo. Sau ít ngày kêu gọi, một cựu danh thủ cho biết đã vận động được nguồn tài chính tương đối, có thể giúp cho gia đình Tshamala có thêm chi phí trang trải viện phí cho anh.

Tshamala từng là tiền đạo hàng đầu giải V-League. Anh từng vô địch giải đấu này năm 2006, 2 lần giành vị trí Á quân các năm 2007 và 2008, đều trong màu áo của CLB Đồng Tâm Long An.

Thời vàng son của mình, Tshamala hợp cùng anh em Carlos Rodriguez và Antonio Rodriguez tạo nên hàng tiền đạo cực mạnh của Đồng Tâm Long An.

Thời đó, ngay phía sau các tiền đạo ngoại kể trên, đội bóng của bầu Thắng còn có hai tiền vệ từng đoạt Quả bóng vàng (QBV) Việt Nam là Nguyễn Minh Phương và Phan Văn Tài Em, nên hàng tấn công của đội bóng miền Tây Nam bộ khi đó rất đáng gờm.

Sau khi giải nghệ năm 2012, Tshamala chuyển sang dạy các lớp bóng đá cộng đồng. Đôi khi, anh đi làm phụ hồ để kiếm sống. Tshamala hiện sinh sống tại Việt Nam.