您现在的位置是:Thời sự >>正文
Bí quyết gìn giữ khớp xương cho người cao tuổi
Thời sự71881人已围观
简介Thoái hóa khớp ở người cao tuổiNếu như khoảng 30% người trên 35 tuổi gặp các vấn đề về thoái hoá khớ...
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Nếu như khoảng 30% người trên 35 tuổi gặp các vấn đề về thoái hoá khớp thì con số này lên tới 60% ở người trên 65 tuổi và tới tận 85% ở người trên 85 tuổi.
Xương khớp đau nhức bất kể ngày đêm khiến người lớn tuổi mất ăn mất ngủ,íquyếtgìngiữkhớpxươngchongườicaotuổtrận đấu fa cup cả thể chất lẫn tinh thần bị suy nhược nghiêm trọng.
Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này?
Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chủ yếu khiến người cao tuổi bị viêm khớp, thoái hóa khớp đến từ quá trình lão hóa của cơ thể. Điều này là do chức năng trao đổi chất kém dần qua thời gian cộng thêm sự mất cân bằng nội tiết làm bề mặt sụn khớp mỏng dần và ít đàn hồi, còn xương dưới sụn trở nên sần sùi và xốp. Cộng thêm các yếu tố tác động từ bên ngoài như ô nhiễm môi trường, thuốc lá, nhiễm trùng, chấn thương... gây rối loạn hệ miễn dịch cũng là nguyên nhân khiến khớp nhanh thoái hóa hơn.
Những khớp xương dễ bị thoái hóa nhất là khớp gối, khớp đốt sống cổ, khớp đốt sống thắt lưng, khớp háng, khớp cổ chân, bàn chân....
![]() |
Thoái hóa khớp, bệnh phổ biến ở người cao tuổi |
Thoái hóa khớp càng nặng thì cảm giác đau hoặc cứng khớp càng dai dẳng hơn. Đặc biệt cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi thời tiết thay đổi. Và điều này cho thấy tầm quan trọng của việc nhận biết bệnh ở giai đoạn sớm. Những triệu chứng điển hình, đầu tiên người bệnh sẽ đau tại khớp bị thoái hóa. Cơn đau thường âm ỉ và trở nên nặng hơn vào buổi tối, hoặc khi co duỗi các khớp. Khớp có cảm giác bị cứng lại sau khi nghỉ ngơi, nhưng thường sẽ giảm sau một vài phút vận động.
Sau triệu chứng đau là tình trạng hạn chế vận động: Các động tác của khớp bị hạn chế ở các mức độ khác nhau khiến hoạt động của cơ thể gặp nhiều khó khăn. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp tình trạng teo cơ, nhất là tay chân.
Mặc dù thoái hóa khớp là quy luật tự nhiên nhưng theo các bác sỹ, người cao tuổi có thể làm chậm quá trình thoái hóa nếu biết chăm sóc đúng cách và chủ động bổ sung những dưỡng chất chuyên biệt từ sớm.
Bí quyết gìn giữ khớp xương cho người cao tuổi
Hiện nay, nhờ sự phát triển vượt bậc của công nghệ, các chuyên gia đã bào chế được những sản phẩm ưu việt cho xương khớp. Một trong số những sản phẩm được nhiều người biết đến là Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) Xương Khớp Nibifa của Công ty cổ phần Dược phẩm Ninh Bình (Nibifa).
Theo nhà sản xuất, TPBVSK này được bào chế theo quy trình chuẩn từ bài thuốc Đông y bổ sung thêm 2 thành phần ưu việt là đạm thuỷ phân có chứa 18 acid amin và chiết xuất salicin từ vỏ cây liễu trắng. Trong đó, đạm thủy phân không chỉ cung cấp dưỡng chất, cung cấp acid amin thiết yếu cho cơ thể mà còn giúp tăng hình thành collagen, đảm bảo sự hấp thụ đầy đủ canxi và bổ sung thành phần tạo nên sụn xương. Chiết xuất salicin từ vỏ liễu trắng đã được chứng minh hỗ trợ giảm đau, chống viêm tốt cho người thoái hóa khớp.
![]() |
TPBVSK Xương khớp Nibifa, hỗ trợ cải thiện các biểu hiện đau mỏi xương khớp do phong thấp, thoái hoá khớp do lưu thông khí huyết kém |
Ngoài ra, TPBVSK Xương Khớp Nibifa còn có 10 loại thảo dược thành phần đều được lựa chọn kỹ lưỡng nhằm tối ưu hóa dưỡng chất.
Với công thức ưu việt gồm những thành phần quý, TPBVSK Xương Khớp Nibifa kỳ vọng trở thành món quà sức khỏe dành cho người muốn hạn chế lão hoá khớp.
Tìm hiểu thêm về TPBVSK Xương Khớp Nibifa: https://xuongkhopnibifa.vn/ Số điện thoại: 18001570 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Doãn Phong
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Rayyan, 21h00 ngày 3/2: Thất vọng cửa trên
Thời sựHư Vân - 03/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...
【Thời sự】
阅读更多Nhận định, soi kèo Progreso vs Montevideo Wanderers, 2h30 ngày 16/11
Thời sựNhận định, soi kèo Progreso vs Montevideo Wanderers, 2h30 ngày 16/11 - Giải VĐQG Uruguay. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á trận Progreso đối đầu với Montevideo Wanderers từ các chuyên gia hàng đầu.Nhận định, soi kèo Israel vs Faroe, 2h45 ngày 16/11"> ...
【Thời sự】
阅读更多Nhận định, soi kèo BG Pathum vs Samut Prakan, 19h00 ngày 13/11
Thời sựNhận định, soi kèo BG Pathum vs Samut Prakan - vòng 12 VĐQG Thái Lan 2021. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á BG Pathum vs Samut Prakan từ các chuyên gia hàng đầu.Nhận định, soi kèo Nong Bua Pitchaya vs Prachuap, 18h ngày 13/11"> ...
【Thời sự】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo FC Rapid 1923 vs Unirea Slobozia, 22h59 ngày 4/2: Tân binh trắng tay
- Nhận định, soi kèo Sichuan Jiuniu vs Suzhou Dongwu, 18h30 ngày 7/12
- Nhận định, soi kèo El Sharkeyah Lel Dokhan vs Pharco, 22h30 ngày 24/12
- Nhận định, soi kèo U23 Hàn Quốc vs U23 Singapore, 19h00 ngày 31/10
- Nhận định, soi kèo Barcelona vs Alaves, 20h00 ngày 2/2: Tin vào Blaugrana
- Nhận định, soi kèo Derby County vs QPR, 2h45 ngày 30/11
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Angers vs Le Havre, 23h15 ngày 2/2: Dìm khách xuống đáy
-
Nhận định, soi kèo La Guaira vs Monagas, 6h50 ngày 6/12 - Giải VĐQG Venezuela. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á trận La Guaira đối đầu với Monagas từ các chuyên gia hàng đầu.Nhận định, soi kèo Internacional vs Atletico GO, 6h ngày 7/12" alt="Nhận định, soi kèo La Guaira vs Monagas, 6h50 ngày 6/12"> Nhận định, soi kèo La Guaira vs Monagas, 6h50 ngày 6/12
-
Nhận định, soi kèo Tianjin Tigers vs Chongqing Lifan, 18h30 ngày 12/12
-
Em Đặng Văn Dũng (SN 1999) bị chấn thương sọ não do tai nạn. Đặng Văn Dũng (SN 1999), con trai đầu của chị Thủy từng đi phụ hồ bên Lào, gửi tiền về phụ mẹ nuôi em ăn học. Sau khi về nước, em lại ra Hà Nội để tiếp tục mưu sinh. Công việc nặng nhọc lại thêm sống tằn tiện, sức khoẻ của Dũng không chịu nổi. Chị Thuỷ đành vay ít tiền cho con làm xe ôm công nghệ, mong đỡ vất vả hơn.
Khoảng 5h sáng ngày 18/3/2024, trên đường chở khách, Dũng gặp tai nạn nghiêm trọng dẫn đến chấn thương sọ não. Nhận được điện thoại báo tin dữ, chị Thuỷ tức tốc bắt xe ra Bệnh viện Việt Đức. Người mẹ hoảng sợ khi thấy mắt con nhắm nghiền.
Trải qua ca phẫu thuật đầy phức tạp, Dũng lại bị viêm màng não khiến tính mạng gặp hiểm nguy. Chị Thuỷ càng thêm lo lắng bởi ngoài chi phí chữa bệnh, tiền thuốc thang càng tăng thêm gấp bội. Vay mượn khắp nơi mới gom được 70 triệu đồng, số tiền cũng nhanh chóng cạn sạch chỉ sau 3 tuần con nằm viện.
Bệnh tình của em Dũng còn phải điều trị lâu dài và trải qua một lần phẫu thuật ghép sọ. Trung bình mỗi ngày, tiền thuốc ngoài danh mục bảo hiểm hỗ trợ cùng với sinh hoạt phí cho 2 mẹ con tốn đến 3 triệu đồng. Chị Thuỷ đành nuốt nước mắt, xin bác sĩ cho con chuyển về bệnh viện tỉnh điều trị. Mặc dù vậy, sau khi về địa phương, tình trạng của Dũng lại càng trở nên nghiêm trọng. Cách duy nhất để níu giữ tính mạng cho em là tiếp tục chuyển ra bệnh viện tuyến trung ương theo đuổi phác đồ dang dở.
Người mẹ oà khóc trong tuyệt vọng: “Tôi đã vay nhiều nơi nên giờ chẳng còn ai cho vay tiếp được nữa. Con thứ 2 đang đòi bỏ học để phụ mẹ chăm sóc anh, nhưng nếu nó bỏ thì tương lai biết ra sao? Cháu là đứa học khá, nếu bỏ thì tội lắm".
Thời điểm hiện tại, dù đã có lịch hẹn từ Bệnh viện Việt Đức nhưng mẹ con chị Thuỷ vẫn ở nhà vì chưa vay đủ tiền. Kể cả khi em Dũng đáp ứng tốt thuốc thì vẫn cần trải qua ca phẫu thuật ghép sọ não mới có hy vọng hồi phục. Trong khi đó, chị Thuỷ chỉ làm nông, nay lại thêm chăm sóc con nên chẳng làm ra thu nhập.
Chị Thuỷ khổ tâm vì không biết lấy đâu ra tiền cho con tiếp tục điều trị. Chặng đường phía trước đối với hai mẹ con còn lắm gian nan. Trên giường bệnh, Dũng vẫn ngày đêm đau đớn, phải chịu trói lại để không vùng vẫy mỗi khi tan thuốc giảm đau. Chứng kiến nỗi khổ của con, chị Thuỷ không cầm nổi những giọt nước mắt mặn chát.
Phòng CTXH Bệnh viện Việt Đức xác nhận: Bệnh nhân Đặng Văn Dũng bị tai nạn giao thông dẫn đến chấn thương sọ não. Hoàn cảnh gia đình rất khó khăn trong khi bệnh nhân cần phải điều trị thời gian dài, tốn kém về kinh tế. Tình cảnh của bệnh nhân Dũng lúc này đang rất cần sự quan tâm, hỗ trợ từ xã hội.
" alt="Đi làm phụ mẹ nuôi em, chàng thanh niên trẻ bị tai nạn chấn thương sọ não">Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Chị Trần Thị Thủy, thôn Văn Hanh, xã Vĩnh Phúc, huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa.
SĐT: 0372122925.
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2024.104(Đặng Văn Dũng)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Vietinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamNet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc: Địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP.HCM. Điện thoại: 19001081
Đi làm phụ mẹ nuôi em, chàng thanh niên trẻ bị tai nạn chấn thương sọ não
-
Nhận định, soi kèo Pyramids vs Mansoura, 22h30 ngày 4/2: Đẳng cấp chênh lệch
-
Hồi đầu năm nay, trò chuyện với trang tin tức công nghệ Recode, người sáng lập Facebook Mark Zuckerberg đã nêu ra điều tốt nhất về Facebook. Người sáng lập Facebook Mark Zuckerberg. Ảnh: AP "Tôi nghĩ nếu bạn nhìn vào vòng cung lớn ở đây, điều thực sự đang xảy ra là các cá nhân ngày càng có nhiều quyền lực và nhiều cơ hội hơn để tạo ra cuộc sống và công việc theo ý mình, để kết nối với những người, những ý tưởng, và chia sẻ những ý tưởng mà họ muốn. Và tôi nghĩ điều đó sẽ dẫn đến một thế giới tốt đẹp hơn. Nó sẽ khác với thế giới mà chúng ta đã có trước đây. Tôi nghĩ nó sẽ đa dạng hơn, tôi nghĩ sẽ có nhiều ý tưởng và mô hình khác nhau hơn có thể tồn tại", Zuckerberg trao đổi với biên tập viên Casey Newton khi đó.
Mark Zuckerberg cũng cho rằng vẫn còn một vấn đề. Bằng cách trao quyền cho các cá nhân, Facebook đã phá vỡ hệ thống cấp bậc đã tồn tại qua nhiều thế hệ. "Điều tôi lo ngại là chúng ta quá thường xuyên nói ra những mặt tiêu cực của nó, từ quan điểm của các tổ chức có thể không đứng về phía chiến thắng của những thay đổi này".
Trong vài năm trở lại đây Facebook đã bị bủa vây bởi nhiều ý kiến cho rằng các sản phẩm của mạng xã hội này đang khiến thế giới trở thành một nơi xấu xí và chia rẽ hơn. Zuckerberg đã đảo ngược lời chỉ trích: Nạn nhân thực sự từ sự trỗi dậy của Facebook không phải là người dùng mà là một số tổ chức đang tức tối vì quyền lực của họ đang được phân phối lại cho người dân. Trong phiên bản của các sự kiện này, Facebook không những trao quyền cho người dùng mà còn giải phóng họ.
Thời gian qua, hình ảnh đó đã chịu cú giáng lớn khi nhiều hãng thông tấn đồng loạt đăng tải những thông tin rò rỉ từ tài liệu nội bộ của Facebook, do một người tên là Frances Haugen cung cấp. Nhân vật này từng làm việc tại Facebook 2 năm trước khi rời đi hồi tháng 5 vừa qua.
Những tài liệu rò rỉ phơi bày một Facebook trái ngược với quan điểm đầy màu hồng của Zuckerberg — một công ty chủ định cung cấp một sản phẩm được sử dụng để truyền bá thông tin sai lệch và thù hận, được sử dụng để tạo thuận lợi cho những phát ngôn thù hận, khủng bố và buôn bán tình dục; và những nỗ lực ít ỏi để ngăn chặn những điều này thường xuyên thất bại.
Frances Haugen. Ảnh: AP Trong bài viết trên tạp chí The New Republic ngày 26/10, tác giả Alex Shephard mô tả đây là những rò rỉ nội bộ gây sốc nhất từ Facebook được đưa ra ánh sáng – có thể nói còn tệ hơn cả bê bối Cambridge Analytica chấn động mạng xã hội cách đây 3 năm. Những tiết lộ mới chỉ ra rằng các giám đốc điều hành của Facebook biết chính xác sản phẩm của họ đang làm gì đối với người dùng, và với cả thế giới nói chung. Họ cũng nhận thức rõ mình chưa hành động đủ để giảm thiểu những tác động gây hại cho xã hội. Trong hầu hết các trường hợp, công ty đặt lợi nhuận và tăng trưởng lên trên tất cả.
Nhà báo Mike Isaac của The New York Times viết: "Nhiều lần, [các nhà nghiên cứu tại Facebook] xác định mọi người đã lạm dụng các tính năng chủ chốt, hoặc các tính năng đó đã khuếch đại nội dung độc hại, trong số nhiều hiệu ứng khác. Trong một bản ghi nhớ nội bộ vào tháng 8/2019, một số nhà nghiên cứu phản ánh chính 'cơ chế sản phẩm cốt lõi' của Facebook, tức là những điều cơ bản về cách thức sản phẩm hoạt động, đã để mặc cho thông tin sai lệch và ngôn từ kích động thù địch lan truyền trên mạng. Họ chốt lại: 'Các cơ chế nền tảng của chúng ta không trung lập'".
Theo ông Shephard, kết luận trên cũng hiện rõ ở nhiều khía cạnh khác. Thông tin sai lệch về bầu cử lan rộng và sinh sôi nhanh chóng sau cuộc bầu cử năm 2020; một nhà khoa học dữ liệu cảnh báo 10% nội dung được xem sau cuộc bầu cử bị cáo buộc là gian lận trên diện rộng.
Facebook phát hiện sản phẩm của mình sẽ đưa ra các đề xuất về nội dung thuyết âm mưu QAnon cho những người dùng quan tâm đến các chủ đề bảo thủ chỉ trong vòng vài ngày.
"Cơ quan nghiên cứu liên tục phát hiện Facebook đẩy một số người dùng vào 'những lỗ thỏ' - những buồng vang thông tin ngày càng thu hẹp nhưng chứa thuyết âm mưu bạo lực phát triển mạnh", NBC News đưa tin. "Những người cực đoan thông qua những lỗ thỏ này tạo thành một bộ phận nhỏ trong tổng số người dùng, nhưng tính theo quy mô của Facebook, có thể lên tới hàng triệu cá nhân".
Các tài liệu cũng cho thấy, nỗ lực của Facebook nhằm ngăn chặn lan truyền thông tin sai trái bài vắc xin cũng không đầy đủ, và công ty quá chậm trễ trong việc nhận ra phản ứng của mình tồi tệ đến mức nào. Theo một tiết lộ đặc biệt gây sốc, thời gian 5 năm qua liên tục cho thấy nền tảng này dễ dàng bị lấn át bởi thông tin sai lệch, chứng tỏ nó được thiết kế chỉ để làm điều này.
Alex Shephard chỉ ra rằng, tình hình ở phần còn lại của thế giới còn tệ hơn ở Mỹ. Một số ít quốc gia – trong đó có Mỹ - được chú ý kiểm duyệt nội dung rộng rãi. Tuy những nỗ lực này thường không đầy đủ, chúng vẫn tốt hơn đáng kể so với những gì mà hầu hết thế giới nhận được.
Các nhà nghiên cứu phát hiện Facebook đã được sử dụng để truyền bá mọi thứ, từ phát ngôn thù hận đến thanh trừng sắc tộc. Trong khi đó, Mark Zuckerberg thậm chí đã can thiệp thay cho một số chính phủ, chẳng hạn như kiểm duyệt bài đăng.
Rất nhiều lần, mọi người chứng kiến Facebook làm điều này theo nhiều cách khác nhau: Chọn lợi nhuận và tăng trưởng, ngay cả khi lựa chọn đó gây bất hòa thấy rõ, lan truyền thông tin sai lệch về kích động bạo lực hoặc khiến thế giới trở nên tồi tệ hơn, theo nhà báo Alex Shephard.
Thanh Hảo
Cơn địa chấn rung chuyển Facebook
Facebook từng đối mặt với những người tố cáo, bão chỉ trích về quảng cáo và các cuộc điều tra của Quốc hội Mỹ. Song, hãng chưa từng đương đầu cả 3 cùng lúc như hiện nay, trong cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất 17 năm tồn tại.
" alt="Facebook khiến thế giới xấu xí và chia rẽ hơn">Facebook khiến thế giới xấu xí và chia rẽ hơn