Phiên bản Volvo XC90 Recharge (plug-in hybrid) được giảm 230 triệu đồng, SUV Volvo XC60 và sedan Volvo S90L Ultimate có cùng mức giảm 300 triệu đồng. Volvo XC40 giảm 180 triệu đồng. 

Hãng thứ 2 gia nhập cuộc đua giảm giá lần này là Isuzu với 2 mẫu giảm giá. Một số đại lý ở khu vực Hà Nội chào bán mẫu bán tải Isuzu mu-X phiên bản B7 và B7 Plus (2 phiên bản thấp nhất) sản xuất 2022, với mức giảm lần lượt là 163,8 triệu và 170,8 triệu đồng. Giá bán của mẫu xe này hiện chỉ còn 740 triệu đồng cho bản B7 và 835 triệu đồng cho bản B7 Plus.

Tuy nhiên, theo thông tin từ các đại lý, vì là xe số VIN 2022 tồn kho nên số lượng rất có hạn. Ngoài ra, Isuzu mu-X phiên bản Prestige 2023 cũng được giảm 110 triệu đồng tại đại lý, đưa giá xe xuống còn 1,040 tỷ đồng. 

Thương hiệu thứ 3 là MG với các ưu đãi đưa ra từ một số đại lý. Theo đó, mẫu xe MG RX5 được tặng tiền mặt đến 130 triệu đồng trừ thẳng vào giá xe, kéo 2 phiên bản STD và Lux có giá bán chỉ còn 609 triệu và 699 triệu đồng. Đây là lần giảm giá thứ 3 trong vòng 4 tháng kể từ khi mẫu SUV hạng C của MG ra mắt thị trường từ tháng 9/2023.

Hãng thứ 4 giảm giá trong đợt này là Suzuki với mức giảm từ 32-140 triệu đồng (bao gồm cả hỗ trợ phí trước bạ) cho 4 mẫu xe. Cụ thể, mẫu Suzuki Ertiga Hybrid bản AT được giảm đến 140 triệu đồng, kéo giá xe xuống còn 468 triệu đồng. Trong khi đó, Suzuki Ertiga hybrid bản MT chỉ được giảm 84 triệu đồng, đưa giá xe xuống còn 454 triệu đồng. 

Hai mẫu xe Suzuki XL7 và Suzuki Switf được hỗ trợ 100% phí trước bạ. Với giá niêm yết của Suzuki XL7 là từ 599,9-639,9 triệu đồng, mức hỗ trợ này tương đương với mức giảm khoảng 71,9-76,8 triệu đồng (khi mua xe ở Hà Nộ, phí trước bạ 12%). Tương tự, với giá niêm yết của Suzuki Switf là 560 triệu đồng, mức hỗ trợ 100% phí trước bạ tương đương với mức giảm giá 67,2 triệu đồng. Riêng mẫu xe Suzuki Ciaz chỉ được ưu đãi 50% phí trước bạ. Với giá niêm yết 535 triệu đồng, mẫu này sẽ có mức giảm giá là 32,1 triệu đồng. 

Hãng xe thứ 5 công bố giảm giá, tặng phí trước bạ là Ford Việt Nam, áp dụng cho 5 mẫu xe. Trong đó, mẫu xe SUV cỡ lớn, Ford Explorer được giảm giá trực tiếp 100 triệu đồng. Nhờ đó, giá bán của mẫu xe này hiện chỉ còn 2,339 tỷ đồng. Dòng xe thương mại 16 chỗ Ford Transit được giảm 30 triệu đồng, kéo giá xe xuống còn 819 triệu đồng. 

Còn lại, Territory, Ranger, Everest chỉ được hỗ trợ 50% lệ phí trước bạ. Theo đó, đối với khu vực ở Hà Nội, bán tải Ford Ranger đang có giá niêm yết từ 665-979 triệu đồng, khi được tặng 50% lệ phí trước bạ, tương đương với khoản tiền từ 39,9-58,74 triệu đồng. Mẫu SUV Ford Territory có giá niêm yết 822-935 triệu đồng, 50% tặng phí trước bạ sẽ có mức giảm tương ứng từ 49,32-56,1 triệu đồng. 

Riêng đối với xe SUV Ford Everest, hãng Ford áp dụng ưu đãi dựa trên trên cơ sở ấn định lệ phí trước bạ 10% giá trị xe, không phân biệt tỉnh, thành. Do đó, với giá niêm yết là 1,099-1,499 tỷ đồng, hỗ trợ 50% phí trước bạ tương ứng số tiền từ 54,95- 74,95 triệu đồng. 

Trong 5 thương hiệu trên, Ford là hãng phổ thông có doanh số tốt với sự đóng góp của vua bán tải Ford Ranger, thường xuyên nằm trong top xe bán chạy nhất hàng tháng. Trong khi đó, 2 thương hiệu Isuzu, Suzuki đều có doanh số thấp và thường xuyên có mẫu lọt top bán chậm nhất tháng. MG không công bố doanh số nhưng ghi nhận thị trường cho thấy không phải là mẫu xe ăn khách. Riêng Volvo thuộc phân khúc hạng sang cao cấp nên doanh số hạn chế.

Trước đó, như VietNamNet đã đưa tin, trong 3 ngày đầu năm 2024, bên cạnh chương trình riêng của các đại lý, 5 thương hiệu ô tô gồm Subara, Toyota, Honda và Mercedes, Nissanđã công bố giảm giá, hỗ trợ lệ phí trước bạ cho khoảng 14 mẫu xe. Trong đó, Subaru Việt Nam giảm sâu nhất cho 4 mẫu xe theo hình thức "tặng tiền mặt" từ 170-410 triệu đồng. 

Như vậy, chỉ trong 1 tuần đầu năm 2024, thị trường Việt Nam đã có 32 mẫu xe thuộc 10 thương hiệu vào cuộc đua giảm giá. Nhiều mẫu ô tô đại hạ giá sẽ là cơ hội tốt cho người tiêu dùng tranh thủ mua sắm xe giá rẻ. Dự đoán, từ nay đến cận Tết Nguyên đán, các đại lý, hãng ô tô có thể sẽ đẩy mạnh hơn nữa việc giảm giá bán để chạy doanh số, xả hàng tồn kho. 

Bạn có đang gặp vướng mắc khi mua xe? Hãy chia sẻ câu chuyện về ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Đầu năm 2024, giá xe tiếp tục giảm hàng trăm triệu đồng

Theo hướng dẫn của giáo viên Hàn Quốc, nguyên liệu để có thể làm ra món kimchi quốc dân bao gồm: cải thảo tươi ngon (đã được ướp muối), gia vị và các loại củ quả tự nhiên để tạo độ ngọt dịu, thanh mát cho kimchi.

Đối với người tham gia trải nghiệm, Jongga Việt Nam đã chuẩn bị sẵn một phần cải thảo ướp muối, hỗn hợp gia vị trộn sẵn theo công thức. 

Chương trình thu hút không chỉ các bạn trẻ, mà còn có các gia đình, người lớn tuổi tham gia để có cơ hội học làm kimchi đúng chuẩn Hàn Quốc. 

Thành quả người tham gia đạt được là thành phẩm kimchi đẹp mắt và quan trọng hơn là đúng hương vị kimchi Hàn Quốc, có độ giòn, ngọt tự nhiên, hài hòa về hương vị.

Ngoài chương trình trải nghiệm đặc sắc, người dân còn có cơ hội dùng thử kimchi miễn phí tại gian hàng Kimchi Jongga cùng nhiều ưu đãi lớn, chỉ có trong khuôn khổ sự kiện. Vì vậy, gian hàng đã thu hút được rất nhiều khách hàng đến tham quan và mua sắm. 

Kimchi có lợi khuẩn tốt cho sức khỏe, được người Hàn Quốc sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày và ngày càng được người Việt ưa chuộng.

Trong đó, kim chi Jongga dược biết là thương hiệu hàng đầu tại Hàn Quốc, thuộc tập đoàn ẩm thực Daesang, hiện đã có mặt trên 60 quốc gia trên thế giới. Tháng 4/2024, kimchi Jongga chính thức được sản xuất tại nhà máy Công ty Cổ phần Daesang Đức Việt. Trong thời gian tới, sản phẩm sẽ nhanh chóng có mặt trên quầy kệ các đại lý, siêu thị trên cả nước. 

Thúy Ngà

Theo Taylor, phần lớn thành công của anh đều nhờ vào việc ăn khoai tây.

Điều này có thể gây sốc cho những người tin rằng carbs là kẻ thù của quá trình giảm béo. Phong trào chống carb đã diễn ra dưới nhiều hình thức khác nhau suốt các năm qua. 

Tuy nhiên, carbs là một phần thiết yếu trong chế độ ăn, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp. Carbs cung cấp năng lượng được lưu trữ trong cơ dưới dạng glycogen. Khi tập thể dục, chúng ta làm cạn kiệt lượng glycogen dự trữ này.

Khi còn là thiếu niên, Taylor đã đi bốc vác hàng và dần phát triển cơ bắp. Khi 19 tuổi, anh bắt đầu tập gym. 

Theo Insider,chủ phòng tập thể hình cũng là một vận động viên đã phát hiện ra tiềm năng của Taylor và đề nghị chàng trai tập luyện với mình. Một năm sau, Taylor tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên và đứng thứ hai ở hạng mục dành cho tân binh. Năm sau đó, anh giành chức vô địch Scotland.

Taylor nhớ lại: “Tôi tiếp tục giành được một số danh hiệu ở Scotland nhưng khi chuẩn bị vào vòng chung kết giải Anh, tôi đã bị choáng ngợp”. Vào thời điểm đó, ý tưởng trở thành Mr. Universe của Taylor dường như phi thực tế. 

Thay đổi chế độ ăn 

Taylor từng áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giàu protein, ít carb khi chuẩn bị cho các cuộc thi vì anh thấy các vận động viên thể hình khác làm như vậy. Ngày bình thường, Taylor ăn một ít yến mạch trong bữa sáng và một phần nhỏ cơm vào cuối ngày, chủ yếu tập trung vào thịt gà, bông cải xanh. 

Taylor kể: “Tôi không nhận được đủ carbohydrate để tăng năng lượng, vì vậy tôi liên tục cảm thấy không khỏe và việc tập luyện không hiệu quả”. 

Năm 2014, chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên Vicky McCann đề nghị giúp đỡ Taylor. Cô yêu cầu anh gửi nhật ký ăn uống. Sau khi xem, cô đã xé bỏ thực đơn đó. McCann đã đưa cho Taylor một kế hoạch ăn kiêng mới bao gồm 10 bữa mỗi ngày, bữa nào cũng có carbohydrate.

Khối lượng cơ bắp của Taylor phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Trong vòng một năm, anh về nhì trong một cuộc thi thể hình ở Anh và liên tiếp đoạt các giải thưởng khác. 

Ăn khoai 6 bữa mỗi ngày

Theo kế hoạch ăn uống mới, Taylor đã tăng hấp thụ từ 2.000 calo mỗi ngày lên khoảng 4.000 calo, sau đó tăng lên 6.000 calo trong những năm tiếp theo.

Phải mất vài tuần, anh mới quen với việc ăn gấp đôi lượng thực phẩm. Lúc đầu, anh lo lắng ăn nhiều hơn, đặc biệt là carbs, sẽ không tốt. Nhưng chỉ trong vài tuần, Taylor thấy tác dụng ngược lại. 

Chế độ ăn hằng ngày của Taylor:

- 150g yến mạch

- 6 bữa gồm 300g khoai lang với 100g thịt gà trong một bữa

- 1 đồ uống phục hồi carb

- 350g khoai tây với 120g thịt gà và bông cải xanh

- 5 lòng trắng trứng đánh với 1 quả trứng. 

Sau 10 năm, Taylor cho biết anh vẫn chưa chán ăn các loại khoai. “Khi duy trì lượng carb cao, tôi sẽ có vóc dáng to lớn hơn và săn chắc hơn nhiều”, vận động viên thể hình chia sẻ. 

Trứng có làm tăng mỡ máu như nhiều người lo lắng?

Toàn bộ những phản ánh này đều được chuyển trực tiếp tới các nhà mạng xử lý. 100% các doanh nghiệp viễn thông đã và đang xử lý các phản ánh của người dùng.

Hiện tỷ lệ xử lý phản ánh của các doanh nghiệp tương đối cao, thể hiện việc chấp hành tốt sự điều phối của Bộ TT&TT.

Theo ông Đặng Huy Hoàng, Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam (VNCERT/CC), qua số liệu thống kê, có thể thấy tình trạng tin nhắn, cuộc gọi rác, cuộc gọi lừa đảo vẫn còn tồn tại.

Tình trạng này xuất phát từ một số nguyên nhân như vấn đề SIM rác, lộ lọt thông tin cá nhân của người dùng. 

Phó Giám đốc VNCERT/CC cho hay, người dùng hiện vẫn chưa biết cách bảo vệ thông tin cá nhân của mình. Với sự bùng nổ của Internet và các mạng xã hội, nhiều người sống trên mạng ảo còn nhiều hơn đời thực.

Có những người ở đời thực rất ít chia sẻ nhưng trên mạng lại trở thành một con người khác. Đi đâu, ăn gì đều chia sẻ trên mạng.

Các nội dung này có thể vô tình bị các nền tảng mạng xã hội khai thác, từ đó nắm được hành vi của người dùng. 

“Thông tin của chúng ta được rao bán rất nhiều trên các hội nhóm kín. Nếu muốn lấy thông tin một tệp khách hàng, chỉ cần lên mạng, bỏ một chút kinh phí là có thể mua lại. Do vậy, người dùng cần phải biết cách bảo vệ thông tin cá nhân trên các nền tảng mạng xã hội”, ông Hoàng nêu vấn đề. 

Theo Thanh tra Bộ TT&TT, các cuộc gọi, tin nhắn rác được thực hiện với nhiều mục đích khác nhau. Tin nhắn rác có thể được sử dụng nhằm quảng cáo mời chào dịch vụ nội dung.

Người nháy máy tạo cuộc gọi nhỡ có thể nhằm mục đích để người sử dụng gọi điện thoại, nhắn tin lại đến các số cung cấp dịch vụ nội dung để trục lợi hoặc quảng cáo. 

Các cuộc gọi, tin nhắn rác cũng có thể được dùng làm một kênh để mời chào mua bán bất động sản, bảo hiểm, du lịch, đầu tư chứng khoán, cho vay, tín dụng đen, quảng cáo game cờ bạc, thậm chí mạo danh cơ quan chức năng để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản, đòi nợ, dọa nạt tống tiền,...

Trước thực trạng trên, để giải quyết tình trạng tin nhắn rác, cuộc gọi rác, cuộc gọi lừa đảo, Thanh tra Bộ TT&TT đã điều phối các nhà mạng rà soát, nâng cao năng lực hệ thống chặn lọc tin nhắn rác, cuộc gọi rác, cuộc gọi lừa đảo, xây dựng, triển khai các hệ thống chặn lọc áp dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn,...

Song song đó, Bộ TT&TT cũng đã tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra về chống tin nhắn rác, cuộc gọi rác, hoạt động đăng ký, lưu trữ, sử dụng thông tin thuê bao di động, nhất là với các tổ chức, cá nhân đăng ký sử dụng số lượng SIM điện thoại lớn, có dấu hiệu lớn bất thường, mục đích sử dụng không rõ ràng, không phù hợp với nhu cầu thực tế.