HLV Park Hang Seo cân não đàm phán ghế HLV tuyển Việt Nam

Ngày của Cha không có ngày cố định hàng năm, thường được lấy vào ngày Chủ nhật tuần thứ ba của tháng 6. Trong năm 2021 này, Ngày của Cha sẽ rơi vào ngày 20/6/2021.

Cũng như Ngày của Mẹ, đây là một ngày quan trọng đối với các gia đình. Thông thường, các con thường dễ dàng bày tỏ tình cảm với mẹ hơn. Người cha trong gia đình thường gắn với sự nghiêm khắc, là tấm gương cho các con dẫn đến vược giữa cha và con thường có ít cơ hội để thể hiện tình cảm. Vì vậy đây là một dịp bày tỏ suy nghĩ, tình cảm để cha và con được gắn kết hơn.

Vào Ngày của Cha, con cái thường thể hiện và bày tỏ tình yêu thương, lòng kính trọng bằng nhiều cách khác nhau. Người con có thể mua quà hoặc bày tỏ tình yêu bằng những lời nói tình cảm, những cái ôm thật chặt.

Với những người không còn cha, đây cũng là một dịp để họ tưởng nhớ công ơn người đã sinh thành, nuôi dưỡng mình. Không chỉ vào ngày này, đây cũng là một cách nhắc nhở người con về tình yêu đối với cha mẹ. Từ đây, họ giáo dục con cái và các thế hệ sau sự kính trọng, biết ơn các thế hệ đi trước.

Lê Phương

Điều thú vị về nguồn gốc Ngày của Cha có thể bạn chưa biết

Ngày của Cha - ngày lễ tôn vinh những người đàn ông trong gia đình, có nguồn gốc từ nước Mỹ.

Sau đó, những người phụ nữ đi về phía máy ảnh, mặc váy kết bằng lá và mang theo các sản phẩm từ vụ thu hoạch rau như cà, bầu bí và dưa chuột... Bốn phụ nữ nông thôn khá chuyên nghiệp khi thể hiện catwalk như biểu hiện nét mặt nghiêm túc, không nhìn thẳng vào máy ảnh và hơi lắc đầu khi thu hút máy quay.

4 phụ nữ trình diễn catwalk trong video.

Một trong những người nông dân đã thể hiện hình ảnh điển hình của người nông dân Trung Quốc bằng cách đội chiếc mũ rơm và mang đôi quanh gánh bằng tre.

Video do người phụ nữ họ Xu sản xuất và tải lên Douyin - một phiên bản Tiktok của Trung Quốc. Đoạn video dài một phút là nỗ lực của những người phụ nữ nhằm thúc đẩy doanh số bán sản phẩm của họ. “Rau hữu cơ của chúng tôi không bán chạy. Vì vậy, tôi đã nghĩ đến việc sử dụng tài khoản mạng xã hội của mình để quảng cáo rau”, Xu cho biết.

“Người đi đầu tiên là mẹ chồng tôi. Tôi là người thứ ba. Tất cả chúng tôi đều cùng một gia đình”, cô nói trong video với tư cách là người dẫn chuyện.

Xu nói thêm: “Chúng tôi đã làm quần áo bằng lá cây và mũ đội đầu với những gì chúng tôi có thể tìm thấy tại chỗ”.

Xu cho biết cô hy vọng video có thể giúp cuộc sống của cô tốt đẹp hơn. Trên Douyin, người xem đều nhận định những người phụ nữ rất đáng yêu trong màn catwalk có một không hai này.

“Tôi có cảm giác như mình đã xem phiên bản nông thôn Trung Quốc của Tuần lễ thời trang Paris. Thật là buồn cười”, một người dùng viết. Một người khác nói: "Khuôn mặt của những chị em nông thôn này tràn đầy niềm tự hào về mùa bội thu". "Họ thật dễ thương. Ý tưởng rất sáng tạo”, một người khác nhận định.

Người mở màn là mẹ chồng của Xu.

Xu là một trong hàng chục nghìn blogger quay video ngắn về cuộc sống các vùng nông thôn ở Trung Quốc. Trong vài năm trở lại đây, các video clip với chủ đề về cuộc sống nông thôn đã phổ biến trên mạng xã hội của nước này. Trong đó, youtuber Lý Tử Thất đã trở thành nhân vật nổi tiếng khi thể hiện sự bình dị về lối sống nông thôn của cô. Một số vlogger cũng sử dụng nền tảng phát trực tiếp để bán các sản phẩm nông nghiệp của họ.

“Người dùng Internet dùng khoảng thời gian rảnh của họ để xem cuộc sống vùng nông thôn. Nó đã giúp họ giảm bớt áp lực cuộc sống”, Xing Yuan, Giáo sư triết học Đại học Sơn Tây, nói với Tân Hoa xã.

Ngọc Trang(Theo SCMP)

Tự nhốt mình trong nhà kho 3 tháng để live-stream

Youtuber người Mỹ, Tim C. Inzana, vừa dành 100 ngày đầu tiên của năm 2021 nhốt mình trong nhà kho và “live-stream” trực tiếp 24/7 cho những người đăng ký theo dõi mình trên ứng dụng Twitch.

Quả bơ

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa như carotenoid, vitamin và axit béo. Nó cũng cung cấp các hợp chất thực vật khác có thể ảnh hưởng đến hormone gây đói leptin, tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn. Ăn bơ có thể hạ huyết áp, cải thiện vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ đốt cháy mỡ nội tạng. Bơ có thể kết hợp với nhiều món trong bữa trưa như salad, bánh sandwich làm từ ngũ cốc. Nên bổ sung protein từ ức gà, thịt trắng từ cá hoặc trứng.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ hơn ngũ cốc tinh chế. Cung cấp đủ lượng chất xơ thúc đẩy tiêu hóa và trao đổi chất, duy trì cảm giác no lâu, giảm mỡ nội tạng. Chất xơ cùng với lượng carbs vừa phải trong ngũ cốc nguyên hạt còn ổn định đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim hoặc tiểu đường.

Nên thay thế ngũ cốc tinh chế (bánh mì trắng, cơm, bún) bằng ngũ cốc nguyên hạt trong các bữa ăn, nhất là bữa trưa. Ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì nguyên cám, yến mạch, gạo lứt, lúa mạch, bỏng ngô.

Salad rau diếp

Trộn rau diếp với thịt gà, bò hoặc tôm, cá ngừ đều có thể làm thành món salad vừa đảm bảo đủ chất xơ vừa đủ protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể trong ngày. Rau diếp còn có hàm lượng chất xơ cao, chỉ số đường huyết thấp, tạo cảm giác no lâu và kiểm soát lượng đường trong máu.

Khi chất xơ đi vào cơ thể, dạ dày phải tiết ra nhiều dịch để phân giải cũng như hỗ trợ quá trình tiêu hao năng lượng mạnh mẽ, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả hơn, tránh hình thành mỡ nội tạng. Ngoài việc thúc đẩy giảm cân, rau diếp còn mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da và thị lực.

Quả táo

Quả táo giòn, ngọt, nhiều chất xơ và các hợp chất thực vật polyphenol nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột, giảm mỡ. Táo cũng giàu chất chống oxy hóa, có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh mạn tính, tăng cường miễn dịch. Chỉ ăn một quả táo cho bữa trưa sẽ không đủ chất. Thái lát mỏng và trộn với gà để làm salad kết hợp cùng trứng cho bữa trưa.

Từ ngày ngoại có Face, thỉnh thoảng tôi sẽ nhận được những bất ngờ thú vị.

Hôm thì ngoại nhắn tin nhắc tôi mặc ấm khi ra đường vì ngoại đọc báo nghe bảo hôm nay trời trở lạnh. Chà, tự nhiên mình có riêng một cái máy dự báo thời tiết kiêm nhiệm bảo vệ sức khỏe… ấm lòng đến lạ!

Hôm thì ngoại gửi cho tôi một bài báo về nuôi dạy con. Hỏi thì ngoại cười nói ngoại thấy tụi bây nuôi con khổ quá. Suốt ngày bắt ăn, bắt uống… Phải đọc mà lắng nghe lời khuyên của chuyên gia giáo dục để mở mang tầm nhìn chứ!

Có lần ngoại tìm đâu được cái ảnh cũ của mấy chị em tôi, thế là ngoại đăng Facebook khoe. Nhìn cái ảnh cũ, đọc dòng chữ “Mấy đứa cháu cưng của tui”, mắt tôi cay cay vì nhớ ra đã lâu mình không về thăm “ông già khó tính”. Thế là ngay chiều hôm ấy, bỏ lại hết những bộn bề công việc tôi quyết định chở con về thăm ngoại. Nhìn ngoại cười mà tôi thấy hạnh phúc.

Trước đây, mỗi lần mệt mỏi vì công việc, mỗi lần giận chồng, cãi nhau với mẹ chồng tôi thường trút hết bực dọc lên Face, khi thì than thở, lúc thì trách cứ. Nhưng từ ngày ngoại dùng Facebook, trang Facebook của tôi cũng không còn những lời than, những lời nói làm đau lòng người khác nữa.

Tôi chỉ đăng những chuyện vui, những bức ảnh gia đình… vì tôi biết ngoại đang dõi theo đứa cháu cưng là tôi qua trang Facebook. Nếu thấy những lời than, tiếng trách, ngoại sẽ lo lắng, sẽ buồn. Lâu dần thành quen. Tôi cũng học được cách buông bỏ những gì không vui. Thế là lòng tôi cũng nhẹ nhõm hơn.

Ngoại dùng Facebook nên lâu lâu tôi lại nhận được những bình luận của “ông già khó tính” khi tôi đăng status. Những bình luận có khi là khen, có khi là lời nhắn nhủ, nhắc nhở. Đặc biệt, có lần ngoại còn thả tim khi tôi đăng ảnh gia đình. Nhìn bình luận mà tôi bất ngờ. Và vui.

Vậy đấy. Ông già khó tính của tôi đã hơn bảy mươi tuổi  mà khi dùng Facebook cũng “chịu chơi”, cũng vui tính lắm. Nên tôi thấy vui vui kể từ dạo ngoại dùng Facebook.

Theo VOV

Tình yêu không phải bức ảnh hoàn hảo bạn hay nhìn thấy trên Facebook

Cô bạn tôi rủ cả hội đi ăn tối, tiện thể cô ấy giới thiệu người yêu. Phải nói rằng tôi cực kỳ hào hứng...

Trong lần gặp đầu tiên ở tập 586 chương trình này, chàng quản lý Phan Văn Lâm (28 tuổi) đã khiến cô giáo mầm non Đặng Thị Bông (28 tuổi) xúc động khi mang cả mâm trầu cau xin được dạm ngõ.

Dưới sự làm chứng của đại diện hai bên gia đình và ông mai bà mối, cả hai đã có màn dạm ngõ ngọt ngào chứng minh cho sự nghiêm túc xây dựng mối quan hệ. Cuối cùng họ chính thức về chung một nhà vào tháng 11/2020.

Đặng Bông

Trong ấn tượng của MC Quyền Linh, Văn Lâm là chàng trai hoạt ngôn, hài hước và chu đáo đến bất ngờ. Đặng Bông gây được thiện cảm với sự dịu dàng, tự lập.

Đặc biệt, hoàn cảnh Đặng Bông có phần thiệt thòi vì cô mồ côi cha mẹ từ nhỏ. Khi cô tìm được bến đỗ đời mình, được sống trong sự yêu thương của gia đình chồng và chuẩn bị đón thiên thần nhỏ chào đời, ông mai Quyền Linh cũng không giấu được sự vui mừng.

Văn Lâm mang cả mâm trầu cau xin được dạm ngõ ngay tại chương trình.

Về hành trình rước vợ hiền về dinh, Văn Lâm hài hước nhắc lại: “Sau buổi gặp đầu tiên tại chương trình, em về nhắn tin “thả thính” suốt một một thời gian, sau đó mới dám gọi video. Bông kỹ  tính lắm. Khoảng 4 tháng, em xin về gia đình Bông, vợ em cũng chưa đồng ý đâu. Sau này dẫn về bên ngoại rồi, Bông mới đồng ý yêu em. Tới lúc đi chụp hình cưới, cô ấy mới cho em nắm tay, hôn”.

Chia sẻ của anh chàng khiến ông mai Quyền Linh khá bất ngờ. Không ngờ, dù đã được se duyên thành công, Văn Lâm vẫn vất vả “vượt ải” của nhà gái mới đi đến được cái kết ngọt ngào. 

“Lúc đầu, em chưa tiếp xúc nên chưa hiểu về anh nhiều. Sau này, em thấy anh chân thật và tốt quá nên mới động lòng. Em cảm giác anh là chỗ dựa vững chắc cho mình. Món quà đầu tiên anh tặng em là đôi giày. Hôm đó gần 1 giờ khuya, anh chặn xe em giữa ngã ba đường, đưa hộp quà xong đi về. Sau này cưới về, em mở tủ quần áo ra mới biết anh mua giày đôi”, bạn gái tiết lộ.

Cặp đôi hạnh phúc sau gần 1 năm kết hôn.

Đặng Bông từng chia sẻ rất thèm cảm giác có được một gia đình. Đúng như lời Văn Lâm hứa sẽ chia sẻ tình thương của mẹ cho cô, Đặng Bông hiện tại rất được mẹ chồng yêu thương, chiều chuộng như con ruột. “Em thực sự hài lòng với cuộc sống hiện tại, dù không giàu có như người ta nhưng gia đình rất hòa thuận", cô nói.

Dù Văn Lâm không thể hiện tình cảm qua lời nói ngọt ngào, nhưng anh luôn chu đáo ở từng hành động nhỏ. Anh chàng còn đặc biệt khoe với ông mai vườn hoa nhiều loại do anh tự trồng, chăm sóc để khiến vợ vui. 

Nhìn hạnh phúc giản đơn của gia đình nhỏ, ông mai Quyền Linh không khỏi ngưỡng mộ. Anh hy vọng cặp đôi tiếp tục giữ được lửa cho mái ấm của mình.

Lê Phương

Mẹ đơn thân cưới 9X ngồi xe lăn: Sau hôn lễ đẫm nước mắt là hạnh phúc

“Anh không sợ trời, không sợ đất, anh chỉ sợ mỗi mẹ em”, là câu nói đùa của anh Hải khi nhớ về những lần hỏi cưới chị Mỹ bị mẹ vợ phản đối kịch liệt.

Ban cán sự đảng UBND TP HCM thống nhất chủ trương sử dụng ngân sách thành phố để triển khai các phần việc tiếp theo của dự án thay vì dùng vốn ODA từ Ngân hàng Tái thiết Đức (KfW), Ngân hàng Đầu tư châu Âu (EIB) và Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) như tính toán trước đây; đồng thời bổ sung công trình kết nối tuyến tàu điện này với Metro số 1 tại ga Bến Thành, quận 1.

Tuy nhiên, việc xem xét yếu tố như thời gian đi bộ có thể khuếch đại lợi ích tối đa từ bài tập nhẹ nhàng này. Việc quyết định thời gian đi bộ phù hợp cần cân nhắc kỹ lưỡng lịch trình ngủ, mục đích đi bộ, mục tiêu thể dục, địa hình và điều kiện thời tiết.

Trước khi mặt trời mọc

Đi bộ trước khi mặt trời mọc mang lại sự yên tĩnh của đường phố vắng vẻ và không khí trong lành. Thời điểm này lý tưởng cho những ai thích sự yên tĩnh, muốn hòa mình với thiên nhiên mà không bị phân tâm. Không khí trong lành, mát mẻ trước bình minh tốt cho sức khỏe phổi, nhiệt độ mát mẻ đảm bảo việc đi bộ thoải mái.

6h30 đến 8h

Đi bộ vào buổi sáng từ 6h30 đến 8h là sự cân bằng giữa yên tĩnh và thực tế. Mặt trời đã mọc, cung cấp đủ ánh sáng nhưng chưa quá gay gắt.

Đi bộ trong thời gian này giúp cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tổng hợp vitamin D. Tuy nhiên, những người làm việc ca sáng có thể gặp khó khăn khi kết hợp thói quen này.