本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Daegu FC vs Ulsan HD, 14h30 ngày 13/4: Lịch sử gọi tên
Gây ra béo bụng
Nhiều người thường có bữa ăn nhẹ vào ban đêm hoặc bữa tối muộn, nhưng một số chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo thói quen đó dễ dẫn đến tăng mỡ bụng.
Chuyên gia người Mỹ Trista Best khuyên: “Để giảm mỡ bụng, bạn nên tránh ăn vặt vào ban đêm. Tôi nhận thấy, một số khách hàng đã giảm cân khi chỉ ăn vào thời điểm còn ánh sáng mặt trời".
“Đầu tiên, việc ăn uống dựa vào ánh sáng ban ngày sẽ làm giảm thời gian ăn uống của bạn từ khoảng 15 giờ xuống chỉ còn 12 giờ. Ngoài ra, các loại thực phẩm bạn thường tiêu thụ sau khi trời tối có nhiều calo hơn và chứa nhiều đường hoặc carbs tinh chế, có xu hướng dẫn đến béo bụng".
Tình trạng trào ngược axit tệ hơn
Theo Eatthis, những người có vấn đề về tiêu hóa cần lưu ý, ăn tối muộn hoặc ngay trước khi đi ngủ có thể khiến các triệu chứng của trào ngược axit trở nên rõ ràng hơn.
"Tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm vì bạn đã ăn suốt cả ngày. Đường ruột bắt đầu tiêu hóa chậm lại vào buổi tối, ăn muộn có thể khiến trào ngược nghiêm trọng hơn, bất kể chất lượng hay số lượng của thực phẩm”, chuyên gia Trista Best giải thích.
Thức dậy vào giữa đêm
Mọi người thường bực bội khi thức dậy giữa giấc ngủ. Thật không may, việc ăn muộn vào ban đêm có thể đóng vai trò gây ra sự khó chịu này.
Theo Lauren Manaker, tác giả sách về dinh dưỡng, dữ liệu chứng minh, giờ ăn sát giờ ngủ có thể liên quan đến việc thức giấc vào ban đêm, đặc biệt khi ăn trong vòng 3 giờ trước khi ngủ.
Bởi vậy, hãy ăn trước 19h, có thể hữu ích vì giúp cơ thể bạn có đủ thời gian để thư giãn và tiêu hóa những gì đã hấp thụ trước đó.
Có lợi cho cơ bắp
Mặc dù gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực hơn nhưng ăn muộn cũng có thể có một số lợi ích, đặc biệt nếu bạn thích tập luyện vào cuối ngày. Theo Rachel Fine, chuyên gia tư vấn ăn uống, dùng bữa tối muộn có thể đem lại lợi ích cho cơ bắp của bạn, tăng cường sức bền khi tập luyện cường độ cao.
Đặc biệt đối với những người tập thể dục vào buổi tối và vận động viên, glycogen (dạng năng lượng dự trữ trong cơ thể) cạn kiệt khá nhanh. Ăn muộn có khả năng kích thích tổng hợp protein cơ bắp, hỗ trợ quá trình xây dựng và phục hồi cơ bắp.
Ăn tối sau 19h ảnh hưởng sức khỏe của bạn như thế nào?
Chẳng hạn, căn condotel có diện tích hơn 91m2, 2 phòng ngủ ở dự án FLC Grand Hotel Hạ Long đang rao bán giá 2,1 tỷ đồng. Theo lời rao bán, mức giá này “cắt lỗ” 50% so với giá hợp đồng ký với chủ đầu tư là hơn 4,1 tỷ đồng.
Hiện căn hộ còn 4 năm lợi nhuận cam kết theo chính sách của chủ đầu tư là 12%/năm, các năm tiếp theo chia sẻ lợi nhuận, trong đó 85% thuộc về chủ sở hữu.
Cũng tại dự án nói trên, căn condotel có diện tích 45m2, 1 phòng ngủ cũng đang rao bán “cắt lỗ” 50%. Giá cần thu về là 800 triệu đồng, tức chỉ khoảng hơn 17 triệu đồng/m2.
Hay căn hộ rộng 42m2 ở dự án Vinpearl condotel Đà Nẵng tại phường An Hải Sơn, quận Sơn Trà, rao bán giá hơn 1,5 tỷ đồng.
Chủ căn hộ condotel 30m2 ở Vinpearl Phú Quốc (Kiên Giang) rao bán “cắt lỗ” 500 triệu đồng. Theo đó, giá bán là 2,4 tỷ đồng, bao phí thuế.
PV VietNamNetliên hệ với chị Ngọc Thảo, một môi giới đang rao bán căn condotel “cắt lỗ” sâu 50% ở dự án FLC Grand Hotel Hạ Long được biết, môi giới hiện đang có hàng chục căn chủ căn hộ đang cần bán lỗ 50% so với mức giá mua ban đầu của chủ đầu tư.
“Những căn “cắt lỗ” chỉ vài trăm triệu đồng, thậm chí “cắt lỗ” sâu đến 50% cũng vẫn khó bán. Thỉnh thoảng mới có giao dịch. Có căn từ 4 tỷ “cắt lỗ” chỉ còn 2 tỷ đồng, khách cũng chưa mua”, chị Thảo cho hay.
Ngoài ra, theo chị Thảo, do lợi nhuận cam kết chủ đầu tư chưa trả hết cho chủ nhà, căn hộ cũng chưa có “sổ đỏ” nên khiến người mua rất băn khoăn.
Có nên đầu tư?
Trước tình hình các căn hộ condotel “cắt lỗ” sâu thì có nên đầu tư condotel thời điểm này, khi mà khách du lịch đang đông trở lại? Đó là chưa kể nếu các căn hộ condotel ở những dự án đầy đủ điều kiện đang đứng trước cơ hội được cấp “sổ đỏ”. Nếu đầu tư thì lựa chọn khu vực nào?
Chia sẻ với PV VietNamNet,ông Lê Đình Chung, Tổng giám đốc Công ty CP Đầu tư và Phát triển Bất động sản SGO Homes cho hay, thời điểm này các nhà đầu tư có thể lựa chọn mua các sản phẩm căn hộ khách sạn bởi du lịch vẫn là một trong những mũi nhọn phát triển kinh tế trong năm tới.
“Hiện là thời điểm để các nhà đầu tư có thể mua các bất động sản mặt biển có giá tốt vì giai đoạn trước giá các bất động sản ở vị trí mặt biển rất cao. Nhưng quan trọng cần lựa chọn sản phẩm có đầy đủ pháp lý, có vị trí tốt và có thể vận hành khai thác ngay. Còn nếu mua ở những khu vực mà phải 3-5 năm tới mới có thể khai thác thì không nên”, ông Chung nói.
Một điểm quan trọng trước khi quyết định “xuống tiền” đầu tư căn hộ khách sạn, theo ông Chung, cần có lựa chọn rất kỹ về sản phẩm về tiềm năng, giá bán căn hộ, giá cho thuê căn hộ ở khu vực đó, đơn vị vận hành, chủ đầu tư dự án, vị trí căn hộ dự án ở càng trung tâm càng tốt…
“Phải đánh giá tiềm năng du lịch của khu vực, nguồn cung căn hộ của khu vực đó để đưa ra lựa chọn khu vực đầu tư. Khi cho thuê đạt kết quả ở mức 7%/năm là hiệu quả và khả thi ở thời điểm này, có thể đầu tư được.
Cùng với đó, khi đầu tư căn hộ khách sạn đó, ngoài việc vận hành cho thuê có dòng tiền thì giá trị căn hộ trong tương lai có thể tăng”, ông Chung cho hay.
Đánh giá chung về thị trường bất động sản du lịch, ông Chung cho rằng, từ nay đến cuối năm sẽ có khởi sắc, tích cực hơn khi có Nghị định 10, các căn hộ condotel sẽ được cấp ‘sổ đỏ’, từ đó nhà đầu tư yên tâm, việc mua bán dễ dàng, tạo thanh khoản nhất định.
Dù vậy theo ông Chung, thị trường bất động sản nghỉ dưỡng tích cực hơn sẽ còn tùy vào từng khu vực, từng sản phẩm, chứ không phải toàn thị trường.
Căn hộ khách sạn rao bán “cắt lỗ” đến 2 tỷ đồng vẫn khó bán
Trước lệnh thanh lý tài sản, đại diện Jiayuan International Group Ltd đã yêu cầu hoãn vụ kiện hai tháng. Tuy nhiên, đề nghị này đã bị thẩm phán Linda Chan từ chối.
Trong khi đó, đại diện The Hong Kong and Shanghai Banking Corp (HSBC), một chủ nợ trong vụ kiện, đã yêu cầu Jiayuan International Group Ltd phải giải thể ngay lập tức.
Vào tháng 8/2022, Jiayuan International Group Ltd không còn nằm trong danh sách 100 nhà phát triển bất động sản hàng đầu Trung Quốc dựa trên doanh số bán nhà. Doanh nghiệp này đề xuất giãn thời gian thanh toán cho các chủ nợ nhưng sau nhiều lần gia hạn họ vẫn không thực hiện cam kết.
Vào tuần trước, Jiayuan International Group Ltd cho biết họ sẽ “tìm một giải pháp toàn diện hơn” bằng cách đưa ra kế hoạch thoả thuận với các trái chủ trong việc tái cơ cấu công ty.
“Việc tái cấu trúc chưa phải là một đề xuất cụ thể, đây chỉ là ý tưởng do công ty đưa ra”, thẩm phán Linda Chan nói. Đại diện HSBC cho biết kế hoạch này thiếu tính khả thi, không có đề xuất nào cụ thể.
Trình bày tại phiên điều trần, đại diện Jiayuan International Group Ltd cho hay, có khoảng 70% trái chủ ủng hộ các đề nghị thoả thuận của công ty, thậm chí có đến 75% trái chủ đồng tình để công ty tái cấu trúc toàn diện.
“Số lượng chủ nợ chấp thuận vượt xa các chủ nợ liên quan đến vụ kiện hôm nay. Nhiều trái chủ không có ý kiến, điều này cho thấy có sự ủng hộ nhất định cho việc tái cấu trúc công ty”, vị này nói.
Đại diện Jiayuan OCM APDO Gene Investments Pte, một chủ nợ nước ngoài của Jiayuan International Group Ltd, phân tích tỷ lệ thu hồi nợ của các chủ nợ nước ngoài không có tài sản đảm bảo chỉ ở mức 1,83%. Đây là vấn đề mấu chốt dẫn đến việc gia hạn thanh toán nợ của Jiayuan International Group Ltd khó thực hiện được.
Theo Bloomberg, giá trái phiếu USD của Jiayuan International Group Ltd hiện ở mức 10 xu hoặc thấp hơn. Cổ phiếu niêm yết tại Hong Kong của nhà phát triển bất động sản này đã bị tạm dừng giao dịch trong tháng trước do chậm công bố kết quả kinh doanh năm 2022.
Một số nhà phát triển bất động sản Trung Quốc đang thiếu tiền mặt, bao gồm doanh nghiệp lớn như Tập đoàn China Evergrande, và họ phải đối mặt với các vụ kiện. Hai vụ kiện khác liên quan đến Jiayuan International Group Ltd đã bị tòa án Hong Kong bác bỏ hoặc rút lại vào năm ngoái.
Jiayuan International Group Ltd được biết đến là nhà phát triển bất động sản hàng đầu Trung Quốc. Doanh nghiệp này là chủ đầu tư các dự án khu dân cư phức hợp quy mô lớn tại tỉnh Giang Tô.
Hoạt động chính của Jiayuan International Group Ltd là đầu tư, kinh doanh nhà ở và bất động sản thương mại. Ngoài ra, doanh nghiệp này còn tham gia phát triển nhà tái định cư cho các tổ chức chính phủ, cải tạo các loại hình bất động sản, cơ sở hạ tầng và cho thuê sàn thương mại.
Thị trường bất động sản Trung Quốc thoát đáy, giá nhà mới tăng sau 1 nămDoanh số bán nhà và số dự án khởi công được cải thiện đáng kể, đây là dấu hiệu cho thấy thị trường bất động sản Trung Quốc đang dần thoát khỏi khủng hoảng.">Thêm một công ty bất động sản Trung Quốc đứng trên bờ vực vỡ nợ
Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Tottenham, 20h00 ngày 13/4
Đại diện Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số (Bộ Công Thương) và Viettel Post, đơn vị quản lý sàn thương mại điện tử Vỏ Sò đã xác nhận về sự tham gia của MC Quyền Linh trong sự kiện livestream tối 14/6 do 2 đơn vị phối hợp cùng Sở Công Thương Bắc Giang tổ chức.
Là sự kiện thuộc chương trình “Chuyển đổi số cho bà con nông dân - Nâng tầm nông sản Việt”, buổi livestream kêu gọi mọi người cùng mua vải thiều để ủng hộ nông dân Bắc Giang vượt qua đại dịch sẽ diễn ra trực tiếp trên các kênh: fanpage Quyền Linh (https://www.facebook.com/mquyenlinh), ứng dụng Vỏ Sò (https://voso.vn/site/app-buyer) và mạng Mocha.
Ngoài ra, theo đại diện Viettel Post, dự kiến sự kiện còn được phát trên các fanpage Viettel, Viettel Post và một số đối tác.
Tham gia sự kiện livestream, người tiêu dùng sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn đến từ các đối tác của Vỏ Sò như: Viettel Post vận chuyển toàn quốc chỉ từ 15.000 đồng, ưu đãi 10% khi thanh toán qua VNPay (tối đa 50.000 đồng) cùng nhiều trò chơi giao lưu nhận quà khác.
Để đặt mua qua livestream, khách hàng có nhu cầu sẽ đăng ký tại landing page được kết nối và vận hành trực tiếp bởi sàn Vỏ Sò. Kết thúc sự kiện, sàn Vỏ Sò sẽ liên hệ khách hàng và tiến hành các bước giao hàng trong vòng từ 6 - 48 giờ để đảm bảo chất lượng tươi ngon của sản phẩm vải thiều Bắc Giang. Ngay từ bây giờ, mọi người có thể đặt mua vải tại đây.
Thông qua sự kiện livestream, sàn thương mại điện tử Vỏ Sò dự kiến tiêu thụ 100 tấn vải hỗ trợ nông dân Bắc Giang. Viettel Post sẽ là đơn vị chịu trách nhiệm vận chuyển và đảm bảo sản phẩm khi tới tay người tiêu dùng đúng như cam kết, có đồng kiểm và sẵn sàng 1 đổi 1 đối với đơn hàng không đạt chất lượng.
Từ trung tuần tháng 5 đến nay, cùng với các sàn thương mại điện tử khác, Vỏ Sò đã tích cực tham gia 2 chương trình “Đưa đặc sản Việt đến tay người tiêu dùng - Vải thiều Bắc Giang” và “Gian hàng Việt trực tuyến quốc gia – vải thiều Bắc Giang” do Bộ TT&TT, Bộ Công Thương khởi xướng.
Theo số liệu của Viettel Post, tính đến hết ngày 13/6, sàn Vỏ Sò đã hỗ trợ nông dân Bắc Giang tiêu thụ được hơn 1.400 tấn vải thiều. Mục tiêu sàn Vỏ Sò đặt ra trong cả mùa vải năm nay là tiêu thụ khoảng 3.000 tấn vải Bắc Giang.
Vân Anh
Tin nhắn với tiêu đề “Bộ_TTTT” vừa được các nhà mạng gửi tới thuê bao di động toàn quốc để vận động, kêu gọi tiêu thụ vải thiều Bắc Giang trực tuyến nhằm hỗ trợ nông dân địa phương này vượt qua đại dịch Covid-19.
">MC Quyền Linh livestream hỗ trợ tiêu thụ vải Bắc Giang qua sàn Vỏ Sò
Tuy nhiên, tiền vệ này không dưới một lần bị chê trách, chưa cho thấy bản lĩnh và khi chất của người đội trưởng, đặc biệt lúc Quỷ đỏ gặp khó khăn cần lên tinh thần.
Điều đó tiếp tục xảy ra ở trận derby thành Manchester tối qua (29/10), khiến cựu đội trưởng Roy Keane nói trong gay gắt, cho rằng MU cần tước băng thủ quân của Bruno Fernandes.
“Điều đầu tiên tôi sẽ làm, sau khi một lần nữa chứng kiến cậu ấy (ở trận MU 0-3 Man City), tôi chắc chắn sẽ tước băng đội trưởng của Bruno Fernandes. Chắc chắn 100%.
Bruno Fernandes không đủ tiêu chuẩn làm đội trưởng MU. Cậu ấy là một cầu thủ tài năng, không ai nghi ngờ điều đó.
Nhưng những gì tôi thấy ở Bernardo Silva ngày hôm nay ở trận MU đấu Man City, là điều chúng ta từng nói đến rồi (ở trận thua thảm Liverpool mùa trước - PV). Cậu ta nhăn nhó, than thở, liên tục vung tay lên trời với thái độ không thể chấp nhận được.
MU cần bắt đầu thay đổi từ đâu? Chính là từ việc Erik ten Hag phải tước băng đội trưởng của Bruno Fernandes. Cậu ta không phù hợp cũng như đủ yếu tố để làm thủ quân MU”.
Cùng bình luận trên Sky Sports với Roy Keane, cựu danh thủ Liverpool, Jamie Carragher cũng thấy rằng, Bruno Fernandes không nên làm đội trưởng MU!
Bruno Fernandes đáng bị tước băng đội trưởng MU 0
Theo Cục Kiểm tra văn bản quy phạm pháp luật, việc tách thửa là quyền của người sử dụng đất khi áp dụng đầy đủ các điều kiện và được thực hiện theo trình tự, thủ tục do pháp luật quy định.
“Việc tạm dừng tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính liên quan đến việc chia tách thửa đất được đề cập tại công văn số 1685 không bảo đảm cơ sở pháp lý về nội dung và không thuộc thẩm quyền của Sở TN&MT. Đồng thời, có thể ảnh hưởng đến quyền, lợi ích hợp pháp của người sử dụng đất” – văn bản nêu rõ.
Cũng theo cơ quan này, công văn 1685 là văn bản hành chính có chứa quy phạm pháp luật, nên việc ban hành văn bản này là hành vi bị nghiêm cấm (quy định tại khoản 2, Điều 14, Luật Ban hành văn bản quy phạm pháp luật năm 2015 (sửa đổi, bổ sung năm 2020).
Để đảm bảo tính hợp Hiến, hợp pháp, kỷ luật, kỷ cương, "Bộ Tư pháp đề nghị UBND TP Hà Nội chỉ đạo việc tự kiểm tra, xử lý công văn 1685 theo quy định".
Trước đó, ngày 22/3/2022, Sở TN&MT Hà Nội đã ban hành công văn 1685 về việc đẩy mạnh công tác quản lý Nhà nước trong thực hiện thủ tục tách thửa đất, hợp thửa đất. Trong đó, đề nghị UBND các quận, huyện, thị xã tạm dừng việc tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính liên quan đến việc chia tách thửa đất đối với thửa đất nông nghiệp; thửa đất có đất ở và đất nông nghiệp trong cùng thửa đất; thửa đất phi nông nghiệp không phải là đất ở.
Văn bản này được ban hành trong bối cảnh Sở TN&MT nhận được phản ánh của một số địa phương, người dân, doanh nghiệp, phương tiện thông tin đại chúng về việc phân lô, chia tách thửa đất, san hạ đất để xây dựng hạ tầng đường giao thông, vi phạm pháp luật đất đai, trật tự xây dựng trên địa bàn một số quận, huyện, thị xã.
Đất đai quay cuồng sóng lớn, Hà Nội chỉ đạo ‘nóng’ dừng phân lô, tách thửaSở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) Hà Nội đề nghị UBND các quận, huyện, thị xã tạm dừng phân lô, tách thửa đối với đất nông nghiệp, trừ một số trường hợp cụ thể.
">Bộ Tư pháp tuýt còi văn bản tạm dừng tách thửa của Hà Nội
友情链接
Tấm phao cứu sinh cuối cùng của người tài xế nghèo bị xe đè gãy chânVết thương ở cẳng chân trái liên tục bị nhiễm trùng khiến anh Hải, tài xế xe ba gác phải nằm viện điều trị dài ngày. Chỗ xương bị gãy còn đang đợi để ghép mà gia đình đã kiệt quệ.">
Cụ ông bị tiểu đường biến chứng suy thận, vợ còng lưng xin giúp chi phí chữa bệnhNgồi trên giường bệnh, ông Lê Văn Cọp thừ người, để mặc cho bà Quí săn sóc. Trận ốm nặng này, ông đã tiêu tốn tới 20 triệu đồng, khiến người vợ lưng còng của ông phải chạy vạy, vay mượn khắp nơi mới có được.">
