Những nguy cơ khi thiếu sắt, acid folic trong thai kỳ
Khi mang thai người mẹ bị thiếu máu sẽ tăngnguy cơ sảy thai,ữngnguycơkhithiếusắtacidfolictrongthaikỳánh viên đẻ non..., còn nếu thiếu acid folic dễ dẫn đến biến chứng nhaubong non, xuất huyết... Vì vậy để có một thai kỳ khỏe mạnh người mẹ cần bổ sungđủ sắt và acid folic.
Thiếu máu và acid folic, dễ biến chứng khimang thai
Theo các chuyên gia y tế, khi mang thai, nhu cầu về năng lượng và cácchất dinh dưỡng đều tăng lên, tuy nhiên sự gia tăng này không đồng đều. Nhu cầuvề năng lượng, về chất đạm tăng chưa đến 20%, nhưng nhu cầu chất sắt tăng đến50% so với trước khi mang thai, vì thế phụ nữ mang thai thường hay bị thiếu máudo thiếu sắt.
Khi có thai bị thiếu máu sẽ làm tăng nguy cơ như dễ bị sảy thai, đẻ non, đẻ concó cân nặng sơ sinh thấp và dễ bị băng huyết sau sinh, dễ bị nhiễm trùng và sẽchậm hồi phục sức khoẻ sau sinh. Thiếu sắt trong bào thai sẽ ảnh hưởng đến sựhình thành và phát triển của não của trẻ do sắt tham gia trong quá trình hìnhthành mô não và tổn thương này khó hồi phục sau sinh. Trẻ sinh ra từ các bà mẹbị thiếu máu do thiếu sắt sẽ có dự trữ sắt thấp chỉ bằng một nửa so với bà mẹkhông thiếu máu.
Còn việc thiếu acid folic sẽ dẫn đến biến chứng trong thai kì như làm nhau bongnon, xuất huyết, sơ sinh nhẹ cân và bất thường bẩm sinh (khiếm khuyết ống thầnkinh ở trẻ sơ sinh).
![]() |
Bác sĩ Nguyễn Hữu Hạnh – TGĐ Công ty cổ phần truyền thông dinh dưỡng Việt Nam |
(责任编辑:Giải trí)
Nhận định, soi kèo Domzale vs Olimpija Ljubljana, 23h30 ngày 5/3: Nỗi lo xa nhà
Làm ở nhà giúp phụ huynh có thể sắp xếp thời gian dọn dẹp và chăm con. (Ảnh minh họa)
Những chi tiêu sau dịch phải dè sẻn tối đa vì thu nhập bị sụt giảm, chính vì vậy chị Hậu không thuê người giữ trẻ. Hơn nữa, cho bé gặp người lạ giữa giai đoạn dịch bệnh phức tạp cũng không an toàn. "Tôi rất vui khi công ty chấp nhận cho tôi làm việc ở nhà thêm một thời gian”, chị Hậu nói.
Zalo phiên bản máy tính cho phép gửi dữ liệu dung lượng lên đến 1GB Chị Hậu cho biết công ty chỉ chủ yếu làm việc qua Zalo nên vẫn có thể nhanh chóng liên hệ đồng nghiệp khi cần trao đổi. "Kể cả khi làm việc với đối tác tôi cũng gửi file qua nhóm Zalo vì rất tiết kiệm thời gian”. Chị Hậu hi vọng dịch bệnh sớm ổn hơn để con chị được trở lại trường học, gia đình có thể cân bằng nhịp sống.
Lo lây nhiễm tại nơi làm việc
Dù được tiêm đủ hai mũi vắc-xin nhưng chị Trần Thị Liên Hương (huyện Bình Chánh, TP.HCM) vẫn muốn được làm ở nhà thêm một thời gian vì gia đình có con nhỏ. “Nguy cơ lây nhiễm tại công sở là rất lớn, hiện tại F0 ngoài cộng đồng nhiều, tôi được tiêm vắc xin thì an tâm phần nào nhưng con tôi mới 2 tuổi”, chị Hương bày tỏ.
Chị Hương hiện chấp nhận giảm 30% lương để tiếp tục làm việc tại nhà trong hai tháng tới, chờ tình hình dịch ổn định hơn. “Tôi cảm ơn và chia sẻ với công ty trong tình hình dịch bệnh căng thẳng kéo dài”.
Người làm việc có thể gọi video qua Zalo trên máy tính với 100 thành viên tham gia. Tuy làm việc khá độc lập nhưng chị Liên Hương luôn giữ kết nối với đồng nghiệp qua cuộc gọi video trên Zalo, tạo không khí giao tiếp như cùng nhau có mặt tại văn phòng, đỡ nhàm chán khi ở nhà lâu ngày. “Ngoài thời gian làm việc, chúng tôi cũng kết nối để hỏi thăm tình hình sức khỏe của mọi người, cũng là cách giải tỏa căng thẳng mùa dịch”.
Cách làm việc mới đảm bảo hiệu quả
Chị Phan Kim Anh ngụ tại Quận 10, TP.HCM lần đầu tiên đi làm nhưng chỉ được trải nghiệm đời sống công sở ngay tại nhà vì giãn cách xã hội. “Mọi trao đổi đều diễn ra trên Zalo, may là trước giờ tôi quen dùng nên khi tham gia vào công ty cũng đỡ bỡ ngỡ. Tôi chủ động gọi video cho mọi người để làm quen và học hỏi kinh nghiệm”.
Thuộc thế hệ Z thành thạo và thường xuyên sử dụng công nghệ, chị Kim Anh tự tin kết thúc cuộc sống sinh viên và bắt đầu công việc đầu tiên giữa giãn cách, không có tương tác trực tiếp tại văn phòng. Thường xuyên hỗ trợ mọi người dùng những tính năng công nghệ hữu ích khi làm từ xa nên tình cảm giữa chị Kim Anh và đồng nghiệp khá thân thiết. “Không phải ai cũng biết dùng những tính năng hay, giúp tiết kiệm thời gian làm việc. Tôi hỗ trợ mọi người để công việc suôn sẻ hơn”.
Có thể phân công việc giữa các thành viên nhờ tính năng To-Do trên Zalo Chị Kim Anh cho biết chị thường xuyên dùng các chức năng phân chia công việc trên Zalo. Nhân viên có thể báo cáo hiệu quả, tiến độ hoàn thành cho quản lý ngay trong cửa sổ chat. Ngoài ra, khi cần lấy ý kiến, có thể tạo bình chọn trên Zalo khá thuận tiện. Nhờ vậy, chị vẫn cảm thấy dễ dàng phối hợp “ăn ý” với các thành viên trong nhóm dù chị gia nhập công ty lúc giãn cách, vẫn chưa được gặp đồng nghiệp của mình ngoài đời.
Nhờ vào công nghệ hiện đại, người lao động nhanh chóng thích nghi với cách làm việc mới. Nếu biết tận dụng tính năng hữu ích của công cụ làm việc như Zalo, kể cả khi trở lại văn phòng làm việc, người lao động sẽ tiết kiệm được nhiều công sức, thời gian, từ đó nâng cao kỹ năng và năng suất lao động.
Trải nghiệm những tính năng hữu ích cho công việc của Zalo PC tại đây: https://zalo.me/pc" alt="Xu hướng duy trì làm việc tại nhà sau giãn cách" />Xu hướng duy trì làm việc tại nhà sau giãn cách- Sau những ngày lo lắng, mệt mỏi liên quan đến câu chuyện không vui với các chủ nợ của mẹ, ca sĩ Đông Hùng đã có những dòng tâm sự về bạn gái mới.Thăm quán bún đậu và nơi ở đạm bạc của gia đình Đông Hùng" alt="Chân dung bạn gái mới xinh đẹp của Đông Hùng" />Chân dung bạn gái mới xinh đẹp của Đông Hùng
- 9 tuổi, sử dụng ngôn ngữ và các câu văn nhuần nhuyễn, các mẩu chuyện của Vân Trinh khiến người đọc không khỏi bất ngờ. Dưới đây là các câu chuyện do Vân Trinh tự viết và được một bạn đọc giới thiêu. Gi ới thiệu các sáng tác này, VietNamNet mong nhận được các tác phẩm khác của các em học sinh. Bạn đọc chia sẻ theo địa chỉ: [email protected]. Cảm ơn các bạn.
" alt="Những truyện ngắn dễ thương của cô bé 9 tuổi" />Những truyện ngắn dễ thương của cô bé 9 tuổiNhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Hà Nội, 18h00 ngày 7/3: Đối thủ cứng đầu
- Nhận định, soi kèo U19 Real Madrid vs U19 AZ Alkmaar, 22h00 ngày 5/3: Cuộc phiêu lưu đến hồi kết
- Cach bật Bold Text Android 12
- Hướng dẫn Scrolling Screenshot Android 12 chụp màn hình cuộn hết trang
- Khánh Ngân và hành trình thay đổi nhan sắc
- Nhận định, soi kèo PSM Makassar vs Persebaya, 20h30 ngày 7/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Tin tức Sao Việt ngày 06/10: Đặng Thu Thảo làm tặng chồng trước đám cưới
- Cựu Tổng thống Mỹ D.Trump công bố kế hoạch ra mắt mạng xã hội riêng
- Bộ Y tế ra quy trình khắc phục tình trạng thiếu, sai thông tin tiêm vắc xin phòng Covid
-
Nhận định, soi kèo Dewa United vs Semen Padang, 20h30 ngày 5/3: Out trình
Hư Vân - 05/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Bộ 3 giải pháp bảo mật từ vHost dành cho doanh nghiệp
Nhu cầu cấp thiết trong thời đại số
Dịch Covid-19 đặt ra yêu cầu cấp thiết cho các doanh nghiệp về chuyển đổi số. Sau những khó khăn, nhiều doanh nghiệp, tổ chức Việt nhận ra tầm quan trọng của số hóa trong công tác vận hành với nhiều ưu điểm như: tiết kiệm nguồn nhân lực, thời gian, tăng hiệu suất các hoạt động khác...
Bên cạnh nhu cầu chuyển đổi từ “offline” lên “online”, những vấn đề về bảo mật hệ thống, an toàn thông tin và đảm bảo hoạt động xuyên suốt cũng được doanh nghiệp ưu tiên hàng đầu. Tại Việt Nam vào những tháng đầu năm 2021 ghi nhận một số cuộc tấn công mạng, gây gián đoạn cho các nhà cung cấp dịch vụ trực tuyến, ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh.
Trước nhu cầu cấp thiết về bảo mật, an toàn hệ thống ngày càng tăng cao, vHost đã cho ra bộ 3 giải pháp bảo mật, an toàn hệ thống phù hợp cho các cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp hoạt động trực tuyến.
Đại diện vHost, cô Nguyễn Ngọc Vy Uyên, Giám đốc vận hành tại vHost cho biết: “Bộ ba giải pháp về bảo mật hệ thống trực tuyến do chính đội ngũ kỹ sư xây dựng trên hạ tầng Anycast Network, đảm bảo người dùng luôn truy cập tới cụm máy chủ gần nhất. Nhờ đó, tốc độ truy cập hệ thống luôn được đảm bảo dưới 1 giây. Không những vậy, hạ tầng Anycast Network còn hỗ trợ bảo vệ toàn bộ hệ thống khỏi các cuộc tấn công mạng trong suốt thời gian hệ thống cần làm việc trực tuyến, đảm bảo dịch vụ có thể hoạt động xuyên suốt”.
Giải pháp Cloud WAF - Web Application Firewall
Đây là giải pháp được xây dựng trên nền tảng Anycast Network, giúp bảo vệ website của người dùng: tránh khỏi các cuộc tấn công và khai thác hệ thống mạng thông qua các lỗ hổng bảo mật phổ biến làm tiêu tốn tài nguyên máy chủ; ngăn chặn các cuộc tấn công tiếp cận đến máy chủ; tiết kiệm tài nguyên cho máy chủ để xử lý các truy vấn hợp lệ từ người dùng truy cập.
vHost khuyến cáo người dùng có các website sàn thương mại điện tử, các website có hoạt động thương mại với khách hàng… nên sử dụng giải pháp Cloud WAF để tăng tốc tốc độ truy cập, cải thiện doanh thu.
Mô hình hạ tầng Anycast Network cho các giải pháp an toàn bảo mật, tối ưu hướng truy cập của người dùng đến cụm máy chủ gần nhất Giải pháp AntiDDoS
Đây là giải pháp ngăn chặn tấn công và bảo vệ an toàn hệ thống mạng cho máy chủ của người dùng, được xây dựng dựa trên nền tảng Scrubbing Center. Giải pháp này giúp người dùng duy trì ổn định máy chủ của mình, hạn chế ảnh hưởng đến kết quả kinh doanh, bị giảm uy tín do dịch vụ hoạt động không thông suốt.
AntiDDoS được vHost nghiên cứu và xây dựng trên nền tảng Scrubbing Center, bất kể sử dụng máy chủ ở nhà cung cấp nào khác, người dùng đều có thể sử dụng giải pháp AntiDDoS tại vHost để đảm bảo bảo mật, an toàn cho hệ thống của mình.
Giải pháp Scrubbing Center
Đây là một hệ thống bảo vệ network cho trung tâm dữ liệu (datacenter) dùng để phân tích và loại bỏ các lưu lượng (traffic) độc hại, bao gồm: DDoS, các lỗ hổng đã biết và bị khai thác, các nguồn IP bị tấn công nằm trong danh sách nguy hiểm (bad IP reputation) trước khi đi vào máy chủ. Scrubbing Center được xây dựng nhằm mục đích cung cấp giải pháp ngăn chặn tấn công DDoS với cường độ lớn.
vHost còn đưa ra giải pháp ngăn chặn và đảm bảo an toàn cho hệ thống máy chủ của người dùng (không kể hệ thống quy mô lớn hay nhỏ), nhằm hiện thực hóa thông điệp: “Khách hàng chỉ cần tập trung kinh doanh, bảo vệ hệ thống đã có vHost lo”.
Nhân dịp ra mắt bộ 3 sản phẩm bảo mật này, vHost dành tặng khách hàng sử dụng miễn phí dịch vụ Cloud WAF để tăng cường việc bảo vệ cho website khỏi các cuộc tấn công mạng, cải thiện tốc độ truy cập cho website.
Nhân dịp ra mắt bộ 3 sản phẩm bảo mật này, vHost dành tặng khách hàng sử dụng miễn phí dịch vụ Cloud WAF để tăng cường việc bảo vệ cho website khỏi các cuộc tấn công mạng, cải thiện tốc độ truy cập cho website.
Trải nghiệm miễn phí giải pháp Cloud WAF cho website: https://vhost.vn/security/cloud-waf/
Tìm hiểu về các tính năng chi tiết của giải pháp AntiDDoS tại: https://vhost.vn/security/antiddos/
Tìm hiểu chi tiết về giải pháp Scrubbing Center tại: https://vhost.vn/security/scrubbing-center/
Bộ phận Kinh doanh vHost
Email: [email protected]
Tổng đài chăm sóc khách hàng: 1900 6806 (nhấn số 1)
(Nguồn: Công ty TNHH Thương mại dịch vụ Giải Pháp Việt)
" alt="Bộ 3 giải pháp bảo mật từ vHost dành cho doanh nghiệp" /> ...[详细] -
Đàm Thu Trang: Đường cong nhức mắt của “bạn gái” Cường Đô La
-
Siêu máy tính dự đoán AS Roma vs Bilbao, 3h00 ngày 7/3
Phạm Xuân Hải - 06/03/2025 05:00 Máy tính dự ...[详细]
-
Hoàng Thùy Linh: Gặp nạn mới hiểu được công ơn bố mẹ
...[详细]
-
Dương Triệu Vũ: Cuộc sống xa hoa như hoàng tử của em trai Hoài Linh
-
Soi kèo phạt góc Benfica vs Barcelona, 3h00 ngày 6/3
Chiểu Sương - 04/03/2025 17:05 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Không còn 'bài văn lạ', giáo dục sẽ thành công
- “Không cần phải nói quá nhiều cũng đủ thấy giáo dục nghệ thuật là một trong những lĩnh vực yếu nhất của hệ thống giáo dục. Hãy chỉ nhìn vào một lĩnh vực nghệ thuật được giảng dạy kỹ lưỡng nhất, đầy đủ nhất trong hệ thống giáo dục – môn văn học – là đã có thể nhận ra những vấn đề của giáo dục nghệ thuật ở Việt Nam hiện nay” – TS Phạm Xuân Thạch, khoa Ngữ văn, Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn, thuộc ĐHQG Hà Nội, nhận định.
- Dạy Chí Phèo, giáo viên phải tỉnh mới làm chủ được
- Chí Phèo: Cắt cảnh bẹo véo, tác phẩm sẽ méo
- Tại sao lại sợ 'Chí Phèo' khiêu dâm?
Nhận định, soi kèo Llaneros vs La Equidad, 6h30 ngày 5/3: Khó cho chủ nhà
Hương Tràm: Mai Tài Phến xác nhận đang tìm hiểu Hương Tràm
Sau nhiều lần đi phát hiện đi cùng nhau, Mai Tài Phến đã lên tiếng xác nhận đã có mối quan hệ “vượt mức tình bạn, nhưng chưa phải tình yêu” với Hương Tràm.Hương Tràm hát "Em giai mưa" khiến fan ngây ngất" alt="Hương Tràm: Mai Tài Phến xác nhận đang tìm hiểu Hương Tràm" />
- Siêu máy tính dự đoán Club Brugge vs Aston Villa, 00h45 ngày 5/3
- Chuyện tối nay với Thành tập 3: Minh Hằng gào khóc điên cuồng khi đồng nghiệp quay lưng
- Biến cố khủng khiếp muốn chết đi của diễn viên Thanh Trúc
- Những hoa hậu Việt Nam nói tiếng Anh “không ai hiểu”
- Nhận định, soi kèo PSM Makassar vs Persebaya, 20h30 ngày 7/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Minh Tiệp tốt nghiệp thạc sĩ xuất sắc
- Cách chức hiệu trưởng, kỷ luật 14 Đảng viên trong 1 trường