Chạy theo công việc khiến nhiều người bỏ lỡ khoảnh khắc yêu thương bên người yêu và gia đình. Ảnh: Victoria Strelkaph/Pexels.

Rất nhiều người đang vật lộn để thích nghi với cuộc sống thay đổi sau đại dịch. Việc cân bằng giữa công việc và gia đình thậm chí còn trở nên phức tạp hơn nhiều.

Không thể cân bằng giữa sự nghiệp và mối quan hệ là lý do nhiều cặp đôi quyết định bỏ nhau, theo Marriage.

Cách cân bằng

Tìm kiếm đối tác phù hợp:Nếu không muốn đời sống tình cảm ảnh hưởng đến sự nghiệp và ngược lại, việc ở bên một người phù hợp là điều cần thiết.

Đây là người sẵn sàng thấu hiểu, biết rõ đặc thù công việc và sẵn sàng hy sinh để chúng ta thành công. Do đó, trước khi bắt đầu mối quan hệ, hãy giải thích rõ cho đối phương và xem liệu họ có thể chấp nhận điều đó hay không.

Đặt ranh giới lành mạnh:Về công việc và các mối quan hệ, mỗi cá nhân cần vạch ra ranh giới riêng để chúng không chồng chéo và ảnh hưởng lẫn nhau.

Ngoài ra, đôi bên cũng cần phải thẳng thắn nói chuyện về tính chất ngành nghề và mong muốn được sử dụng không gian yên tĩnh tập trung hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Dành thời gian cho nhau:Dành trọn những khoảnh khắc đặc biệt với nửa kia là một trong những cách cân bằng giữa công việc và mối quan hệ. Bạn có thể lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ trước vài tháng, nơi hai người sẽ dành thời gian riêng tư mà không bị công việc cản trở.

Ngoài ra, thỉnh thoảng hãy tự tạo bất ngờ cho nhau bằng một vài đêm hẹn hò lãng mạn. Tụ tập với bạn bè và gia đình vừa giúp giải phóng năng lượng tiêu cực vừa giúp tăng kết nối với mọi người.

Chuyện tình yêu sẽ trở nên nhẹ nhàng nếu cả hai đều biết cảm thông và nâng đỡ sự nghiệp của nhau. Ảnh: Cottonbro Studio/Pexels.

Hỗ trợ lẫn nhau: Thể hiện sự hỗ trợ, san sẻ là một trong những cách thể hiện tình yêu với người kia.

Chỉ cần hỏi thăm bằng những câu đơn giản như "Công việc dạo này có ổn không", "có cần anh/em giúp đỡ", chắc chắn giúp đối phương cảm nhận được sự quan tâm.

Thiếu cảm thông, hỗ trợ sẽ đẩy đối phương vào cảm xúc oán giận, điều này có thể gây ra xích mích trong đời sống tình cảm. Thay vì thế, hãy cố thể hiện rằng bản thân đang thực sự muốn thấy họ giành chiến thắng trong sự nghiệp.

Cùng đưa ra quyết định:Không hữu ích gì khi cứ lặng lẽ giải quyết vấn đề một mình, hãy chia sẻ và nhờ đối phương giúp đỡ. Trong khi đó, vùi đầu trong công việc có thể đẩy đối phương ra xa hơn.

Một trong những cách lái mối quan hệ đi đúng hướng là lắng nghe những gì đối tác nói.

Phân chia nhiệm vụ gia đình:Đã qua rồi cái thời "Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm", nếu đôi bên đều có sự nghiệp của riêng mình, công việc nhà cũng cần cả hai chung tay gánh vác.

Hiểu sai nghĩa vụ gia đình sẽ khiến nửa kia có thể cảm thấy bực bội. Và không thể vui vẻ gì khi trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi mà thấy phòng khách bừa bộn, con cái nheo nhóc mà chồng/vợ đang thảnh thơi làm việc riêng.

Đôi bên cần thống nhất phân chia trách nhiệm trong công việc gia đình, chăm sóc và dạy dỗ con cái. Nhưng hãy sẵn sàng thay thế đối tác trong một số trường hợp họ bận rộn với công việc.

Nấu ăn cùng nhau là cách dễ dàng nhất để hâm nóng tình cảm. Ảnh:Gustavo Fring/Pexels.

Sẵn sàng xin lỗi và tha thứ:Đôi khi, vùi đầu vào công việc có thể khiến chúng ta quên đi ngày kỷ niệm quen nhau hay sinh nhật của người kia. Xin lỗi và nhận trách nhiệm là những câu đơn giản, nhưng chẳng mấy ai có thể sẵn sàng nói ra.

Chủ động hòa giải và xin lỗi khi cả hai có những bất đồng, xích mích là cách giúp mối quan hệ trở nên hạnh phúc hơn.

Thường xuyên liên lạc:Giao tiếp hàng ngày là cách nhỏ nhặt giúp hai người hiểu nhau hơn. Việc hỏi han công việc, sức khỏe hay mong muốn của đối phương sẽ giúp rút ngắn khoảng cách giữa hai đối tác bận rộn.

Ở chiều ngược lại, nửa kia sẽ cảm thấy khó chịu và bị bỏ rơi khi người kia luôn im lặng, thờ ơ. Dần dần, sẽ hình thành suy nghĩ họ ưu tiên công việc và phớt lờ mọi thứ xung quanh.

Nếu không sống chung, mỗi người có thể gửi một dòng tin vào buổi sáng, một vài mẩu tin trong giờ nghỉ trưa và nhớ tâm tình vào mỗi buổi đêm. Tuy nhiên, hãy khéo léo tránh làm phiền khi đối tác đang cảm thấy áp lực, gây ảnh hưởng đến năng suất, hiệu quả trong công việc.

Cùng đặt mục tiêu: Trong cuộc sống hôn nhân, việc hai người cùng đặt mục tiêu, dự định mua nhà, mua xe hay kế hoạch có con sẽ cho giúp đôi bên có thêm động lực và hy vọng để phấn đấu.

Theo Zing

Nhân viên qua đời, bà chủ làm một việc ai cũng ca ngợi

Cá hồi là cả một nguồn dinh dưỡng khổng lồ. Cá hồi cung cấp một lượng lớn chất béo Omega-3 hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm giảm nguy cơ bệnh tim, tăng cường chức năng hệ thần kinh, Protein - thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho, làm tăng sự cứng cáp của xương, phòng ngừa loãng xương và các khoáng chất quan trọng khác như Kali, Selen…Ngoài ra cá hồi còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tốt cho mắt, ngăn ngừa viêm nhiễm và tốt cho não bộ.

Bên cạnh nguồn dinh dưỡng tuyệt vời đó, cá hồi Nauy còn có những điểm khác biệt hơn cả để trở thành lựa chọn hàng đầu khi nhắc tới cá hồi. Do đạt chuẩn về quy trình nuôi trồng, môi trường nước lạnh, nguồn thức ăn hữu cơ mà cá hồi Nauy có phần thịt chắc hơn hẳn, bụng cá ít mỡ với những đường vân trắng mảnh đều tăm tắp, khi ấn nhẹ tay cũng có thể cảm nhận ngay độ đàn hồi. Hương vị cũng mang đến cảm giác tinh khiết khác biệt với vị ngọt thanh, ngậy mà không ngấy. Cá hồi Nauy là ưu tiên hàng đầu khi nhắc đến món sashimi trứ danh không chỉ do hương vị mà còn nhờ màu sắc vàng cam nghệ bắt mắt.

Salmar - Thương hiệu cung cấp cá hồi Nauy cao cấp

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nuôi cá hồi Nauy chất lượng cao, là trang trại nuôi cá hồi lớn trên thế giới, Salmar ghi dấu ấn với vai trò là nhà cung cấp hàng đầu, khẳng định vị thế của cá hồi Nauy cũng như thương hiệu uy tín về thực phẩm này. 

Tại Salmar, cá hồi được nuôi tại vùng biển lạnh rộng lớn riêng biệt, đảm bảo chuẩn sạch và an toàn, áp dụng công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế giúp cá hồi phát triển tự nhiên với chất lượng tốt nhất. Bên cạnh đó, hệ thống nuôi trồng tại Salmar còn chú trọng đến các tiêu chuẩn từ lựa chọn con giống khỏe nhất, không mang bệnh đến nguồn thức ăn là loại hữu cơ không biến đổi gene. Nhờ đó, cá hồi Nauy của Salmar đạt chuẩn chất lượng và giữ nguyên hương vị tuyệt vời thiên nhiên ban tặng.

Vimex Food - gần 10 năm mang thực phẩm nhập khẩu đến người Việt

Là một trong những đơn vị tiên phong cung cấp thực phẩm nhập khẩu, Công ty TNHH Thực phẩm Quốc tế Vimex Việt Nam (Vimex Food) với gần 10 năm kinh nghiệm nhập khẩu thực phẩm từ Anh, Mỹ, Úc; là địa chỉ mua sắm tin cậy với đông đảo khách hàng. Thông qua Vimex Food, khách hàng không còn khó khăn khi tìm kiếm thực phẩm nhập khẩu mà còn hoàn toàn yên tâm về chất lượng, nguồn gốc xuất xứ. Không chỉ là đối tác lâu năm, Salmar được Vimex Food ưu tiên hàng đầu cùng hợp tác đưa cá hồi Nauy đến người tiêu dùng Việt bởi giá trị dinh dưỡng khổng lồ. 

Tại Vimex Food, cá hồi Nauy được đảm bảo quy trình nhập và vận chuyển nghiêm ngặt từ lúc đánh bắt, nhập khẩu bằng đường hàng không, sơ chế ngay trong ngày để cá hồi đến tay người dùng là tươi mới nhất.

Chuỗi sự kiện trải nghiệm trực tiếp cá hồi Nauy 

Được sự hậu thuẫn từ Hiệp hội Thủy hải sản Na Uy (NSC), Salmar phối hợp với Vimex Food mang đến “Đại tiệc ăn thử cá hồi Nauy” tươi ngon tại hệ thống WinMart và Homefarm. Tham gia sự kiện này, khách hàng sẽ được trải nghiệm trực tiếp sự khác biệt của cá hồi Nauy từ Salmar và mua sắm ngay với chất lượng cùng giá thành tốt nhất.

Địa điểm, thời gian diễn ra sự kiện:

“Với sứ mệnh mang thực phẩm nhập khẩu nói riêng và thực phẩm dinh dưỡng nói chung, đặc biệt là đưa cá hồi Nauy Salmar “siêu thực phẩm” được yêu thích toàn cầu đến người tiêu dùng Việt, Vimex Food tự hào đồng hành giúp người tiêu dùng Việt cải thiện chất lượng cuộc sống, hoà nhập với xu thế tiêu dùng trên thế giới, để thực phẩm nhập khẩu trở thành một món ăn không khó tìm kiếm cho mỗi bữa ăn gia đình Việt”, đại diện Vimex Food chia sẻ.

(Nguồn: Vimex Food)

Nhìn vào các con số, có thể thấy trọng lượng trung bình của một chiếc SUV ở Mỹ là 2.254kg vào năm 2023. Xe bán tải thậm chí còn nặng hơn, trung bình 2.649kg. Cần rất nhiều nhiên liệu để vận hành những chiếc xe như vậy.

Tuy nhiên, nguồn năng lượng dồi dào sẵn có ở Mỹ cho phép người tiêu dùng đi lại mà không cần lo lắng về việc đổ xăng. Nền kinh tế Mỹ phụ thuộc nhiều vào ngành dầu mỏ. Đó là lý do xe cơ bắp, xe thể thao, xe bán tải và SUV nở rộ ở Mỹ hơn bất kỳ nơi nào khác trên thế giới. 

Để thuyết phục người tiêu dùng Mỹ chuyển sang dùng xe điện, trước tiên các nhà sản xuất phải tập trung vào loại xe mà người Mỹ ưa chuộng. Điều đó đồng nghĩa với việc họ phải sản xuất những chiếc SUV và bán tải chạy điện.

Nhưng xe điện cỡ lớn cần cụm pin lớn, tức là sẽ tăng áp lực đối với hoạt động khai khoáng, giảm ý nghĩa bảo vệ môi trường. Thêm vào đó, cụm pin lớn hơn sẽ khiến xe nặng hơn, nguy hiểm hơn, và đắt hơn.

Cần có thời gian để chuyển từ nhiên liệu hóa thạch sang năng lượng điện, cả về mặt vật lý, do quy mô rộng lớn của nước Mỹ, và về mặt văn hóa. Việc lắp đặt cơ sở hạ tầng sạc đáng tin cậy ở tất cả các khu vực sẽ cần sự nỗ lực kéo dài nhiều năm. Để thuyết phục được người tiêu dùng chuyển từ động cơ lớn sang động cơ điện nhỏ hơn có thể mất nhiều thời gian hơn. 

Giá nhiên liệu

Trong năm 2023, Mỹ ghi nhận năm thứ 6 liên tiếp khai thác nhiều dầu thô nhất thế giới, với sản lượng trung bình đạt 12,9 triệu thùng mỗi ngày, so với mức 12,3 triệu thùng/ngày của năm 2019, theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA).

EIA dự báo sản lượng dầu thô của Mỹ sẽ tăng lên 13,21 triệu thùng/ngày trong năm nay và đạt mức 13,49 triệu thùng/ngày vào năm 2025.

Việc Mỹ có nguồn năng lượng dồi dào tác động trực tiếp, và thuận lợi, đến giá nhiên liệu trên cả nước. Chi phí xăng dầu ở Mỹ vẫn thấp hơn nhiều so với các khu vực có chính phủ khuyến khích giảm sử dụng xe động cơ đốt trong và tăng cường sử dụng xe chạy điện thông qua việc đánh thuế nhiên liệu cao hơn. 

Ví dụ, ở Pháp, giá trung bình của một gallon xăng tương đương 7,50 USD vào tháng 2, so với mức chỉ 3,49 USD ở Mỹ. Do chi phí sử dụng xe đốt trong ở Mỹ tương đối thấp nên hiện tại không có động cơ tài chính mạnh mẽ nào để khiến người tiêu dùng chuyển sang dùng xe điện. 

Theo GasBuddy.com, giá xăng bán lẻ trung bình tại Mỹ có thể giảm 13 cent trong năm 2024 xuống 3,38 USD/gallon (1 gallon = 3,78 lít). EIA ước tính mức giảm còn lớn hơn - 17 cent.

Hoạt động sản xuất xe điện vướng rào cản

Trước sự cạnh tranh ngày một tăng từ Trung Quốc và các kế hoạch bành trướng toàn cầu của nước này, chính phủ Mỹ đã thực hiện một số biện pháp nhằm thúc đẩy sản xuất nội địa hóa với Đạo luật Giảm lạm phát (IRA). 

Dù được ra đời nhằm bảo vệ nền kinh tế Mỹ, nhưng các quy định này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các nhà sản xuất ô tô thuần điện trong nước.

Bằng cách cố gắng loại Trung Quốc ra khỏi chuỗi sản xuất pin và cung ứng kim loại, các công ty như Tesla, General Motors (GM), Ford và Stellantis có thể gặp khó khăn hơn trong việc sản xuất trong nước nếu chuỗi cung ứng bị hạn chế. 

Tình trạng thiếu vật liệu thô giá cạnh tranh có thể khiến IRA biến thành trở ngại cho các nhà sản xuất ô tô Mỹ trong hoạt động sản xuất xe thuần điện. Đây là một lý do nữa khiến người tiêu dùng chưa muốn chuyển từ xe động cơ đốt trong sang xe điện. 

Yếu tố chính trị

Công dân Mỹ đang chuẩn bị cho chiến dịch bầu cử để chọn ra vị tổng thống tiếp theo. Các ứng cử viên nhiều tiềm năng nhất là Donald Trump và Joe Biden; và xe điện có thể sẽ trở thành vấn đề then chốt trong cuộc chạy đua vào Nhà Trắng.

Một mặt, chính quyền hiện tại đang cố gắng khẳng định lợi ích của IRA với nước Mỹ. Mặt khác, có một luận điệu mạnh mẽ tự động liên kết xe thuần điện với Trung Quốc.

Việc chưa có quan điểm chính trị rõ ràng đối với vấn đề này buộc một số nhà sản xuất ô tô phải trì hoãn kế hoạch điện khí hóa, đồng nghĩa với việc gửi đi thông điệp tiêu cực đến những khách hàng tiềm năng của thị trường xe điện.

Theo Dân trí