› 首页 › Kinh doanh › Nhận định, soi kèo Damac vs Al Shabab, 01h00 ngày 5/10: Đối thủ kỵ giơ正文

Nhận định, soi kèo Damac vs Al Shabab, 01h00 ngày 5/10: Đối thủ kỵ giơ

Kinh doanh 2025-03-25 10:39:49 4
ậnđịnhsoikèoDamacvsAlShababhngàyĐốithủkỵgiơpháp luật hình sự   Hư Vân - 04/10/2024 04:30  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址：http://play.tour-time.com/news/223b499281.html
版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。

相关文章

热门文章

热门标签

全站热门

Nhận định, soi kèo Gijon vs Albacete, 22h15 ngày 23/3: Lợi thế sân nhà

{keywords}

Nên tráng ruột trước khi vào bàn nhậu, bạn sẽ không bị mệt khi uống nhiều rượu.

Theo các chuyên gia tốt nhất không nên uống rượu. Tuy nhiên, nếu uống rượu là điều bắt buộc, bạn cần có những nguyên tắc nhất định để bảo vệ mình trước những "ma men".

Tráng ruột trước khi nhậu

Thạc sĩ Vũ Quốc Trung – lương y đa khoa (Hội Đông y Hà Nội) cho biết để uống rượu ít tác hại nhất, chúng ta nên uống trong bữa ăn và sau khi sử dụng các thực phẩm khác. Ăn trước khi uống sẽ có tác dụng phân giải một phần lượng cồn trong rượu, bảo vệ gan, dạ dày... tránh bị ngộ độc khi uống rượu. Tuyệt đối không uống lúc quá đói sẽ khiến men trong rượu ngấm vào thành dạ dày và thành ruột nhanh hơn, dễ gây viêm loét dạ dày, viêm ruột…

“Để đề phòng say rượu, trước khi uống nên tráng ruột bằng một cốc sữa, ăn trái cây, hoặc một muỗng canh dầu ôliu. Bạn cũng có thể uống 2 viên B6 50 mg kèm theo một viên B1 100 mg. Tuy nhiên không nên lạm dụng vitamin B6 vì sẽ gây những biến chứng nguy hiểm”, lương y Vũ Quốc Trung cho biết.

Ngoài ra, người uống cần tránh sai lầm là uống kèm rượu và nước ngọt bởi thức uống này sẽ lan khắp cơ thể và sản sinh một lượng lớn khí CO2 làm tổn hại đến gan, thận, quá trình tiêu hóa và làm huyết áp mất ổn định. Đặc biệt, lương y khuyến cáo nên tránh các loại rượu tối màu, nếu so sánh, vodka hay rượu trắng sẽ tốt hơn bởi chứa ít chất gây nghiện hơn, tránh gây cảm giác mệt mỏi sau khi uống nhiều.

Uống ít

Lương y Vũ Quốc Trung Trung cho rằng, với bia có nồng độ 5% chỉ nên uống 300-350ml/ngày. Rượu sâm banh nồng độ 11% có thể uống khoảng 150-200ml. Rượu màu có mùi nồng độ 17-20%, uống khoảng 50ml. Rượu trắng nặng có nồng độ 35-40%, chỉ nên uống khoảng 25ml.

Còn theo bác sĩ Trần Quốc Bảo, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, không có mức độ uống rượu bia nào là an toàn. Hậu quả do sử dụng rượu bia khác nhau phụ thuộc vào tuổi, giới tính, hoàn cảnh và cách thức uống. Các bằng chứng khoa học cho thấy uống một lượng rất nhỏ rượu bia cũng có thể gây ra các nguy cơ và hậu quả sức khỏe nhất định.

Do đó, để giảm thiểu nguy cơ, không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày với nam, 1 đơn vị cồn/ngày với nữ và không uống quá 5 ngày/tuần. Một đơn vị cồn tương đương 10 gram cồn nguyên chất chứa trong dung dịch nước uống, tức tương đương với 3/4 chai hoặc lon bia 330 ml (5%), 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%), 1 cốc bia tươi 330 ml hoặc một chén rượu mạnh 30 ml (40%).

Nếu có uống nên kiểm soát lượng uống. Uống từ từ, kết hợp vừa ăn vừa uống, xen kẽ cùng nước lọc

Hậu cơn say

Bác sĩ Bảo khuyến cáo, sau khi say, bạn nên uống nhiều nước để làm giảm độ cồn. Tốt nhất những người bị say rượu nên tìm cách nôn để loại hết những độc chất ra ngoài.

Lương y, Vũ Quốc Trung lưu ý thêm, người vừa say rượu không nên tắm kể cả tắm nước nóng hay lạnh. Tắm nước nóng khiến nhiệt độ tập trung trong cơ thể không thể tản ra, khiến tình trạng say trở nên nghiêm trọng hơn gây buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, choáng váng. Còn tắm nước lạnh không những không làm người say tỉnh mà còn khiến gan không thể bổ sung lượng đường gluco tiêu hao trong máu lại còn thêm sự kích thích bởi nước lạnh khiến huyết quản co vào, dẫn tới vỡ mạch máu hoặc cảm lạnh.

Khi đó, có thể dùng đến những cách dưới đây để giã cơn say:

- Lấy 1 ít lá rau cần rửa sạch, giã nát, vắt nước cốt, pha chút đường uống từ từ. Loại nước này không chỉ là giã rượu mà còn giảm đâu đầu một cách hiệu quả.

- Dùng 100-200g lá dong (lá dùng gói bánh chưng) giã nát, lấy nước cốt pha đường uống.

- Trà búp 5g, 16g quất tươi thái vụn (có thể thay bằng quất khô) hãm nước sôi uống.

- Uống bột sắn dây có vắt chanh, một lúc sau sẽ tỉnh.

- Giã nát củ cải trắng, thêm chút đường, uống nhiều lần.

- Ăn các món ăn từ đậu xanh, có thể giã cả vỏ nấu cùng đường.

- Lấy quả chanh tươi vắt nước uống, hoặc thái lát mỏng ngậm từ từ

Những cách trên đều có tác dụng giải rượu, cắt cơn say, đồng thời làm giảm độc tố và những triệu chứng khó chịu do rượu mang lại. Tùy vào từng người, bạn có thể chọn một trong các cách trên.

(Theo Zing)


Virus Zika đã lây nhiễm tại 32 quốc gia">

3 nguyên tắc để lâu say trên bàn nhậu

Ông Nguyễn Minh Quý, Chủ tịch Novaon

“Thực chất các doanh nghiệp đều có thể ứng dụng công nghệ để số hóa mọi hoạt động, trước đây vì có quá nhiều mối bận tâm nên mình chưa dành nhiều sự ưu tiên cho nó. Hiện nay, chúng ta có thể quản trị toàn bộ hệ thống bán hàng đa kênh, từ việc bán hàng trên sàn thương mại điện tử, trên website, mạng xã hội hay quản trị tập trung toàn bộ thông tin về đơn hàng, sản phẩm, khách hàng, chương trình khuyến mại, kho hàng ở một nơi. Thậm chí, các công ty sản xuất cũng có phần mềm quản lý sản xuất hoặc nhiều công cụ tự động hóa mà không cần sự tham gia trực tiếp của người lao động ở một số khâu. Là do bận quá mình chưa để ý, chưa áp dụng không có nghĩa là mình không thể áp dụng”, ông Quý cho biết thêm.

Chia nhỏ từng khâu và đưa công nghệ vào để giải quyết

Là người có kinh nghiệm vận hành và tư vấn cho nhiều startup, ông Trần Anh Dũng, Founder và CEO của MOG Việt Nam chia sẻ: “Bản chất các doanh nghiệp vẫn phải đi giải quyết bài toán làm sao để hoạt động của doanh nghiệp mình diễn ra liền mạch, kể cả có dịch bệnh hay không. Thử hình dung thế này, một doanh nghiệp đặt nhà máy sản xuất ở Bắc Ninh, nhưng văn phòng ở Hà Nội thì cũng là làm việc từ xa, ít nhiều chúng ta đã phải làm quen với việc trao đổi online hoặc tương tác qua phần mềm”.

Vì vậy, ông Dũng cho rằng, duy trì sự liền mạch của cả một chuỗi giá trị là bài toán mà trước giờ chúng ta đã tiếp cận, đại dịch chỉ là một cú “kích nổ” để hình thành tư duy và thói quen thôi. Vì thế, chúng ta chỉ cần chia nhỏ chuỗi giá trị, chặt nhỏ từng khâu, tại mỗi khâu thì tìm cách đưa công nghệ vào để giải quyết.

Ông Trần Anh Dũng, Founder và CEO của MOG Việt Nam

Ông Dũng còn cho rằng, doanh nghiệp nào cũng có thể áp dụng được dù nhiều hay ít, có thể là 50% online, 50% offline. Bài toán lúc này là sử dụng công nghệ để kết nối từng phân đoạn lại với nhau, đảm bảo chuỗi giá trị liền mạch chứ không bị đứt quãng.

Phải đưa ra phương án phù hợp, hạn chế rủi ro tới mức thấp nhất

Trước tình hình khó khăn này, cũng là startup đồng hành với gần 5.000 khách hàng trong mùa dịch, ông Phạm Kim Hùng, Founder và CEO của Base.vn đã bày tỏ sự đồng cảm với các doanh nghiệp nói chung và khách hàng của Base nói riêng: “Tôi biết là rất nhiều doanh nghiệp đang gặp khó khăn, họ không thể tiếp tục hoạt động kinh doanh và tôi muốn chia sẻ điều đó với tất cả khách hàng của Base. Có một số doanh nghiệp nếu không có công nhân hoặc những người trực tiếp đứng máy làm ra sản phẩm thì các bộ phận khác sẽ bị đình trệ. Tuy nhiên, phải thành thật rằng đôi khi có những tình huống chúng ta không thể tìm ra được một lời giải hoàn hảo”.

“Trong trường hợp này, bản thân lãnh đạo hoặc những người có vai trò dẫn dắt doanh nghiệp phải xác định có thể tối ưu được đến đâu, từ đó đưa ra phương án phù hợp để duy trì hoạt động kinh doanh hoặc hạn chế rủi ro tới mức thấp nhất có thể. Đây là điều quan trọng", ông Hùng khẳng định.

Ông Phạm Kim Hùng, Founder và CEO của Base.vn. 

“Trường hợp thứ hai, khi hoạt động kinh doanh vẫn diễn ra được thì chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng công nghệ để tối ưu vận hành. Thực ra 80% các khách hàng của Base đều là các doanh nghiệp sản xuất truyền thống hoặc chưa bao giờ tiếp cận với công nghệ. Nó không khó như mọi người nghĩ. Các doanh nghiệp truyền thống nên bắt đầu từ câu hỏi, chúng ta chọn làm gì đầu tiên trong rất nhiều thứ phải làm để thấy ngay được hiệu quả và giá trị. Những công cụ họ sử dụng phải đủ tiện lợi, dễ dàng để nhân viên được giải phóng sức lao động, thay vì phải vật lộn làm quen với phần mềm hoặc nhập quá nhiều dữ liệu để ra được báo cho các cấp quản lý. Lãnh đạo là người quyết định sẽ làm gì để có được kết quả trong rất nhiều những thứ cần ưu tiên, nhưng chính nhân viên mới là người quyết định chuyển đối số có thành công và hiệu quả hay không”, ông Phạm Kim Hùng nói.

Vân Anh

">

Doanh nghiệp chuyển lên môi trường online: Hãy chia nhỏ từng khâu và đưa công nghệ vào giải quyết

Điểm tin bất động sản nổi bật tuần qua

Nhận định, soi kèo Uruguay vs Argentina, 06h30 ngày 22/3: Mất Messi, mất hết

Hết trộm gương, xe sang Range Rover bị 'vặt' logo mâm xe
Mercedes-Maybach S600 bị kẻ gian "vặt gương" ở Sài Gòn. 

Trong thời gian vừa qua, tình trạng đánh cắp phụ tùng trên xe ô tô đang dần trở nên nhức nhối hơn. Việc dừng đỗ xe không có người trông giữ rất dễ bị kẻ trộm ăn cắp logo, gương, thậm chí có trường hợp mất luôn xe. Chính vì thế chủ xe cần chú ý hơn nữađể bảo đảm xe mình không gặp những trường hợp như trên.

">

Hết trộm gương, xe sang Range Rover bị 'vặt' logo mâm xe

 - Ô tô chở 290 kg pháo lậu đang trên đường từ Lào về Việt Nam tiêu thụ đã bị đồn biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo bắt giữ.

Vào khoảng 9h30 sáng nay, đồn biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo (Quảng Trị) phối hợp với Chi cục Hải quan cửa khẩu Lao Bảo vừa phát hiện và bắt giữ vụ vận chuyển 290kg pháo lậu từ Lào về Việt Nam tiêu thụ.

{keywords}
Số pháo lậu bị bắt giữ

Trước đó, trong lúc đang làm thủ tục thông quan tại cửa khẩu quốc tế Lao Bảo, lực lượng Biên phòng, Hải quan phát hiện xe ô tô BKS Lào 0989 chạy tuyến Pắc Xế- Quảng Bình do Nguyễn Nam Long (SN 1974, trú tại xã Mai Hoá, Tuyên Hoá, Quảng Bình) điều khiển có nhiều nghi vấn.

Dừng xe kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện 136 thùng pháo với trọng lượng 290kg được cất giấu dưới thùng xe.

{keywords}

Qua đấu tranh đối tượng Nguyễn Nam Long khai nhận, số pháo trên được một người đàn ông thuê vận chuyển từ Lào về với tiền công 6 triệu đồng. Địa điểm giao hàng tại tỉnh Quảng Bình.

Được biết đây là vụ vận chuyển pháo lậu lớn nhất từ trước tới nay do lực lượng chức năng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo phát hiện.

Hiện vụ việc đang được tiếp tục điều tra làm rõ.

Bắt hơn 150kg pháo lậu ở Quảng Ninh, Quảng Trị

Bắt hơn 150kg pháo lậu ở Quảng Ninh, Quảng Trị

Cơ quan chức năng tại 2 tỉnh Quảng Trị và Quảng Ninh vừa bắt quả tang các đối tượng có hành vi tàng trữ pháo lậu.

">

Bắt số pháo lậu lớn nhất ở cửa khẩu Lao Bảo

Đoàn xe tải siêu trường dùng giấy lưu hành đặc biệt giả vừa bị "tóm gọn". Ảnh: Cục CSGT

Thông tin từ trang tin của Cục CSGT, đơn vị vừa phát hiện và tiến hành xử lý 8 xe tải loại siêu trường sử dụng giấy phép lưu hành đặc biệt giả lưu thông trên cao tốc Nội Bài – Lào Cai.

Cụ thể, sáng 5/5, Đội tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 1 (Đội 7 - Cục CSGT) nhận được thông tin về đoàn xe siêu trường đang lưu thông trên cao tốc Nội Bài – Lào Cai có biểu hiện nghi vấn. Lực lượng CSGT đã phát hiện và yêu cầu đoàn xe di chuyển vào Trạm dừng nghỉ tại km 57 để kiểm tra.

Qua kiểm tra, 8 lái xe của phương tiện đều xuất trình được GPLX và đăng ký xe, song không xuất trình được giấy phép lưu hành đặc biệt. Lực lượng CSGT tiến hành đo chiều rộng, dài của 8 xe đều vượt quá khổ giới hạn đường bộ.

">

'Tóm gọn' đoàn xe tải Caterpillar dùng giấy lưu hành giả trên cao tốc Nội Bài

热门文章

友情链接

©2025  Powered By NEWS -  网站地图

本站的部分内容来源于互联网，如不慎侵犯到您的权益，请联系我们，我们会在36小时内删除。