当前位置：首页 > Giải trí > Nhận định, soi kèo Bosnia Herzegovina vs Síp, 2h45 ngày 25/3: Đâu dễ cho chủ nhà 正文
标签：
责任编辑：Nhận định
Nhận định, soi kèo Singapore vs Hong Kong, 19h30 ngày 25/3: Khó phân thắng bại
Tình trạng răng ê buốt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể trở nặng hơn, khiến các vấn đề răng miệng như tụt nướu, mòn răng đặc biệt là xung quanh đường viền nướu dễ trở nên nghiêm trọng. Bên cạnh đó, răng ê buốt còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật của nhiều người. Cụ thể là 80% người bị ê buốt cho rằng họ mất đi niềm vui ăn uống và 85% người cảm thấy chứng ê buốt răng thật phiền phức.
Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia
Trong tháng 8 sẽ diễn ra nhiều hoạt động trong khuôn khổ “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” do báo Sức khỏe & Đời sống đồng hành cùng nhãn hàng Sensodyne tổ chức.
Mở đầu cho “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” là buổi tọa đàm Hiểu tường tận về răng ê buốt được phát sóng lúc 19h ngày 14/8 trên fanpage Sensodyne Vietnam, với sự tham gia của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng uy tín tại Việt Nam. Đây là một chương trình thiết thực, giúp khán giả có được những thông tin, kiến thức hữu ích về vấn đề răng ê buốt và cách để khắc phục tình trạng này.
Ngoài ra, độc giả thắc mắc về răng ê buốt có thể gửi câu hỏi đến chương trình Phòng mạch Online trên báo Sức khỏe & Đời sống để được các chuyên gia răng miệng hàng đầu giải đáp và tư vấn tận tình; hoặc ghé thăm 100 phòng khám nha khoa trên toàn quốc để được khám và tư vấn miễn phí về tình trạng răng ê buốt. Danh sách phòng khám và thông tin chi tiết về chương trình độc giả có thể truy cập đường dẫn: thangrangkhongebuot.com.vn
Từ giữa tháng 8 đến đầu tháng 9 năm nay, độc giả có thể tham gia kiểm tra mức độ răng ê buốt tại fanpage Sensodyne Vietnam với hình thức mini game từ 22/8 - 07/9 hoặc ghé các địa điểm kiểm tra trực tiếp tại TP.HCM gồm Gigamall (20-21/8); Aeon Mall Tân Phú (27-28/8); Hà Nội gồm Aeon Mall Hà Đông (27-28/8), BigC Thăng Long (3-4/9). Khi tham gia các hoạt động trong suốt “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia”, bạn còn có cơ hội nhận tai nghe Airpods 3 hay 1 năm sử dụng kem đánh răng Sensodyne miễn phí.
Răng ê buốt có thể gây ra nhiều khó chịu và phiền toái trong sinh hoạt lẫn ảnh hưởng sức khỏe. Việc theo dõi và tham gia các chương trình sắp tới thuộc “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” có thể giúp bạn xác định tình trạng răng ê buốt và có hướng điều trị kịp thời, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Ngọc Minh
" alt="Chuỗi hoạt động giúp người Việt cải thiện nhận thức về răng ê buốt"/>Chuỗi hoạt động giúp người Việt cải thiện nhận thức về răng ê buốt
Như vậy, 18/4 là ngày thứ 2 liên tiếp sau hơn 1 tháng qua, Việt Nam không có thêm ca mắc mới. Đây là tín hiệu rất đáng mừng bởi từ giai đoạn 2 của dịch (tính từ ngày 7/3) đến ngày 16/4, nước ta luôn ghi nhận ít nhất 1 ca Covid-19/ngày. Đỉnh điểm, có ngày số ca nhiễm mới lên tới 19 người.
Ngày 18/4 cũng ghi nhận thêm 3 ca Covid-19 ở TP.HCM được công bố khỏi bệnh, nâng tống sổ bệnh nhân được chữa khỏi, chuyển sang giai đoạn theo dõi sức khỏe trong cả nước lên 201 ca. Số ca khỏi bệnh ở Việt Nam hiện đã đạt 75% trên tổng số ca mắc.
67 trường hợp còn lại đang điều trị tại các cơ sở y tế có 29 trường hợp xác định có nguồn nhiễm từ nước ngoài.
Trong số những bệnh nhân chưa ra viện, 5 ca đã có 2 lần liên tiếp âm tính SARS-CoV-2 và 14 ca cũng đã âm tính nCoV lần đầu.
Cũng theo Bộ Y tế, Việt Nam hiện còn cách ly 62.998 người tiếp xúc gần ca xác định hoặc nhập cảnh từ vùng dịch, trong đó 279 trường hợp cách ly tại bệnh viện, 11.338 người cách ly tại các cơ sở tập trung khác, số còn lại đang cách ly tại nhà, nơi lưu trú.
Nước ta hiện đứng thứ 114 trong tổng số 212 quốc gia, vùng lãnh thổ có bệnh nhân Covid-19. Việt Nam cũng là 1 trong 2 nước duy nhất có trên 200 ca mắc nhưng chưa có ca tử vong (trường hợp còn lại là đảo Réunion).
Nguyễn Liên
- Trưa 18/4, Bộ Y tế công bố khỏi bệnh thêm 3 trường hợp Covid-19 ở TP.HCM, nâng số bệnh nhân được ra viện, chuyển sang giai đoạn theo dõi sức khỏe ở nước ta lên 201 người.
" alt="2 ngày liên tiếp không ghi nhận ca Covid"/>
Vào thời kỳ mãn kinh, mái tóc trở nên mỏng và thưa thớt hơn ở hai bên hoặc ở mặt trước. Tóc rụng trong quá trình chải tóc hoặc tắm gội nhiều tới mức khiến nhiều người hoảng hốt, lo lắng.
Nguyên nhân gây ra rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh
Rụng tóc do mãn kinh xảy ra do sự mất cân bằng hormon do nồng độ estrogen và progesteron thấp hơn bình thường. Trong trường hợp mức hormon này giảm, tóc trở nên mỏng hơn và cũng tăng trưởng chậm hơn. Mặt khác, việc sản xuất hormon nam được gọi là androgen tăng lên do hormon nữ estrogen và progesteron giảm. Androgen cũng đóng một vai trò trong việc rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh do có tác dụng làm co lại các nang lông, góp phần làm tóc rụng nhiều hơn.
Mặc dù trong thời kỳ mãn kinh, rụng tóc có liên quan đến sự mất cân bằng hormon, nhưng có rất nhiều yếu tố khác góp phần vào sự rụng tóc này, bao gồm thiếu hụt một số chất dinh dưỡng, sự hiện diện của các bệnh khác như bệnh tuyến giáp và thậm chí là sự căng thẳng liên tục đóng một vai trò quan trọng gây ra rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh.
Các biện pháp hạn chế rụng tóc do mãn kinh
Tránh sự căng thẳng (stress): Stress có tác động rất lớn đến nồng độ các hormon trong cơ thể, do đó tránh căng thẳng càng nhiều càng tốt. Khi mức estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh, một số chất dẫn truyền thần kinh của não sẽ bị ảnh hưởng gây ra sự thay đổi tâm trạng, lo lắng và thậm chí trầm cảm. Để tránh và giảm căng thẳng, hãy chọn những hoạt động sẽ giúp bạn thư giãn như bơi lội, tập yoga, nghe nhạc, chạy bộ, đi bộ.
Duy trì hoạt động thể chất: Để có một cuộc sống lành mạnh, duy trì hoạt động thể chất là việc cần thực hiện thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên hàng ngày sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn. Bằng cách hoạt động thể chất, các dấu hiệu và triệu chứng khác của mãn kinh như tăng cân, thay đổi tâm trạng hoặc mất ngủ cũng được kiểm soát tốt hơn.
Chú ý chế độ ăn uống: Những gì bạn ăn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể. Một chế độ ăn ít chất béo là cần thiết khi đối phó với rụng tóc. Thay vào đó, trái cây, rau, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ôliu và dầu vừng nên là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Uống nhiều nước: Để cơ thể bạn hoạt động bình thường, cần phải luôn luôn cung cấp đủ nước. Vì mục đích này, uống nhiều nước mỗi ngày là cần thiết. Tránh uống nước sô-đa hoặc đồ uống nhiều đường. Khuyến cáo nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
Sống tự nhiên: Sức khỏe của mái tóc của bạn sẽ phụ thuộc rất nhiều vào những sản phẩm mỹ phẩm bạn sử dụng. Tốt nhất, hãy chăm sóc mái tóc một cách tự nhiên và tránh can thiệp mái tóc với các thiết bị như máy sấy tóc, ép thẳng, tạo kiểu tóc, nhuộm tóc...
Ngủ đủ giấc: Ngủ ngon giấc là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, trong đó bao gồm cả mái tóc của bạn. Khi ngủ ngon, các hormon của bạn sẽ được cân bằng và làm giảm sự rụng tóc.
Biện pháp thay thế chống rụng tóc do mãn kinh
Chất bổ sung thảo dược điều hoà hormon: Giải pháp thay thế này có thể khá thành công khi đối phó với rụng tóc mãn kinh. Thuốc thảo dược thường được sử dụng, cụ thể là chất bổ sung thảo dược điều hoà hormon. Các chất bổ sung thảo mộc điều hòa hormon hoạt động bằng cách kích thích sản xuất hormon từ các tuyến nội tiết của cơ thể. Khi nhiều hormon được sản xuất tự nhiên, sự mất cân bằng hormon sẽ được điều chỉnh. Đây là cách an toàn nhất để điều trị rụng tóc mãn kinh tự nhiên vì nó chỉ làm tăng sản xuất hormon từ các tuyến của cơ thể.
Massage da đầu cũng có thể hữu ích vì nó sẽ thúc đẩy tái tạo nang lông và tăng trưởng tóc.
Thuốc và giải phẫu chống rụng tóc: Thuốc kê đơn phổ biến nhất để điều trị rụng tóc do mãn kinh là liệu pháp thay thế hormon. Điều trị bằng laser hoặc phẫu thuật cấy ghép tóc là những lựa chọn trong các trường hợp rụng tóc nặng do mãn kinh. Phẫu thuật cấy ghép tóc khá tốn kém, đòi hỏi một khoảng thời gian nhất định đồng thời liên quan đến nhiều phản ứng phụ và các biến chứng có thể xảy ra.
Rụng tóc là “giấc mộng” kinh hoàng nhưng nỗi lo rụng tóc hoàn toàn có thể kiểm soát được.
" alt="Rụng tóc thời kỳ mãn kinh, làm sao hạn chế?"/>
Thời tiết nắng nóng dẫn đến tiêu hóa chậm. Do đó, chúng ta cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có nhiều cơ hội để đốt cháy mỡ bụng và hỗ trợ mục tiêu giảm cân như ăn các loại trái cây phong phú, salad rau xanh có nhiều vào mùa hè và chơi các môn thể thao.
Việc thiếu ánh sáng mặt trời cũng có thể dẫn đến tăng cân. Peter Light, tác giả của nghiên cứu nói trên, giải thích với Medical News Today: "Không tiếp xúc đủ ánh sáng mặt trời trong 8 tháng/năm có thể thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo và góp phần khiến một số người tăng cân vào mùa đông".
Ánh sáng mặt trời đốt cháy mỡ bụng như thế nào?
Chúng ta đều biết dinh dưỡng và tập thể dục là chìa khóa để loại bỏ mỡ bụng nhưng các phân tích cho thấy ánh sáng mặt trời cũng có khả năng giúp ích. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe Cộng đồnggiải thích, ánh sáng mặt trời có khả năng giảm tăng cân và rối loạn chức năng tim ở chuột.
Theo công bố trên tạp chí Scientific Reports,tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến chức năng của mô mỡ dưới da ở người. Các tế bào mỡ này ở bên dưới da hoặc xung quanh bụng (mỡ nội tạng). Vai trò chính của chúng là lưu trữ và giải phóng chất béo trung tính.
Tuy nhiên, khi tích trữ quá nhiều, các tế bào mỡ trên có thể dẫn đến béo phì, bệnh tiểu đường và các rối loạn chuyển hóa tim mạch.
Các nhà khoa học phát hiện ánh sáng xanh từ mặt trời (nguồn sáng bạn nhìn thấy được) có thể thu nhỏ kích thước giọt lipid và điều chỉnh chức năng các tế bào mỡ dưới da.
"Khi bước sóng ánh sáng xanh của mặt trời xuyên qua da và tiếp cận các tế bào mỡ ngay bên dưới, các giọt lipid giảm kích thước và được giải phóng ra khỏi tế bào”, chuyên gia Peter Light nói.
Khi đi ra ngoài trời để tăng cường sức khỏe, bạn đừng quên trang bị thêm đồ chống nắng như các loại kem, đội mũ để ngăn ngừa các yếu tố gây hại.
Tháng 5 vừa qua, theo đề nghị của nhà đầu tư, Hội đồng thẩm định Quy hoạch đô thị, quy hoạch xây dựng trên địa bàn TP đã có văn bản đề nghị các thành viên Hội đồng tham gia ý kiến đối với nhiệm vụ và đồ án điều chỉnh tổng thể quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 Tổ hợp Trung tâm dịch vụ thương mại và hỗn hợp tại khu đất số 148 Giảng Võ.
“Sở Quy hoạch Kiến trúc (QHKT) (cơ quan thường trực Hội đồng) đang tổng hợp ý kiến các thành viên Hội đồng để ban hành thông báo kết luận của Hội đồng, làm cơ sở để nhà đầu tư hoàn chỉnh nhiệm vụ và đồ án điều chỉnh quy hoạch nêu trên", văn bản của TP nêu.
Ngoài ra, liên quan đến chỉ đạo của Phó Thủ tướng, UBND TP đã giao Sở Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, tham mưu, báo cáo UBND TP về việc chuyển giao phần vốn nhà nước tại Công ty CP Trung tâm hội trợ triển lãm Việt Nam, trong đó có khu đất 148 Giảng Võ.
Liên quan đến dự án này, hồi tháng 7/2022, tại phiên chất vấn kỳ họp HĐND TP, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Dương Đức Tuấn cho biết, dự án đã có chủ trương chuyển đổi làm trung tâm dịch vụ thương mại, dịch vụ, văn hoá.
Theo ông Tuấn, vào năm 2016, UBND TP đã phê duyệt quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 (tại quyết định 3560) khu đất 6,8 ha, số 148 Giảng Võ với quy mô 10 toà chung cư cao 50 tầng. Cùng thời gian này, UBND thành phố cũng phê duyệt quyết định chủ trương đầu tư (tại quyết định số 4205).
“Thời điểm đó, mặc dù xác định 148 Giảng Võ là điểm nhấn tại khu vực nội đô lịch sử nhưng theo chỉ đạo của Chính phủ, UBND thành phố cũng như ý kiến của các bộ ngành và dư luận xã hội, đến ngày 7/3/2019, UBND thành phố đã có quyết định 1441 thu hồi quyết định 4205/2016 về chủ trương đầu tư dự án. Theo đó, tại khu vực này sẽ không xây dựng quy mô 10 toà nhà cao 50 tầng nữa”, ông Tuấn nói.
Thay vào đó, khu vực này sẽ được làm trung tâm thương mại, dịch vụ, văn hoá và chỉ đề xuất chức năng hỗn hợp như khách sạn, văn phòng, thương mại để đảm bảo chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc phù hợp.
“Theo đánh giá của UBND TP việc điều chỉnh 10 toà nhà 50 tầng về làm chức năng trung tâm thương mại, khách sạn, văn phòng … là rất phù hợp. Trên cơ sở đó, thành phố sẽ đẩy nhanh tiến độ dự án, tránh trường hợp các vướng mắc pháp lý để dự án chậm tiến độ, lãng phí quỹ đất”, ông Tuấn khẳng định và cho biết các thủ tục này sẽ được hoàn thành trong năm 2022, để năm 2023 dự án sẽ khởi công, và hoàn thiện với thời gian kéo dài tối đa 3 năm.
" alt="Hà Nội thông tin mới nhất về dự án trên đất vàng Giảng Võ"/>
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, Cố vấn khối Nhiễm, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, virus Adeno là loại virus rất cũ, quen thuộc với bác sĩ nhi khoa và hô hấp. Virus Adeno được phân lập lần đầu năm 1953 từ các mảnh hạch hạnh nhân và tổ chức tuyến được cắt bỏ sau khi phẫu thuật.
Đến nay, các nhà chuyên môn biết khoảng trên 100 chủng của virus này, trong đó có 47 chủng gây bệnh ở người.
“Virus Adeno từ lâu đã gây bệnh hô hấp ở người, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Người nhiễm virus Adeno có triệu chứng nóng, ho, sổ mũi giống như bị cảm hoặc viêm hô hấp. Có trẻ khi mắc bệnh sẽ biểu hiện nhẹ nhàng, nhưng cũng có trẻ thở mệt phải đi bệnh viện”, bác sĩ Khanh chia sẻ. Giống như RSV (virus hợp bào) và cúm, virus Adeno lưu hành quanh năm.
Hiện nay, không có thuốc điều trị đặc hiệu với bệnh do virus Adeno gây ra, vì đa số bệnh tự hết. Những trường hợp trở nặng thường do trẻ có miễn dịch kém hoặc nhiễm thêm vi trùng, nhất là vi trùng kháng thuốc.
Theo bác sĩ Khanh, có thể hiện nay, một số cơ sở y tế có điều kiện thực hiện test nhanh hoặc PCR, nên xác định được virus Adeno gây bệnh hô hấp ở trẻ em. Tuy nhiên, việc xét nghiệm hay không với virus Adeno cũng không thay đổi hướng điều trị cho bệnh nhân.
“Mọi người cần bình tĩnh, virus Adeno không có diễn biến gì mới”, bác sĩ Khanh khẳng định.
Đến thời điểm này vẫn chưa có vắc xin phòng virus Adeno vì có quá nhiều chủng. Loại virus này xâm nhập qua đường tiêu hóa, tiếp xúc, hô hấp, do đó, khẩu trang và rửa tay vẫn là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.
Người lớn bị cảm hoặc mắc bệnh hô hấp phải tránh tiếp xúc với trẻ nhỏ, che miệng khi ho hay hắt hơi. Trẻ nhỏ cần tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng. Bên cạnh đó, mỗi người cần uống đủ nước, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc để tăng sức đề kháng.
Ngoài ra, bác sĩ Khanh khuyến cáo, trẻ nhỏ cần được chích ngừa mũi vắc xin 6 trong 1, vắc xin phế cầu, vắc xin cúm nhằm tránh nguy cơ mắc cùng lúc nhiều bệnh.
Đáng chú ý, virus Adeno cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm kết mạc, bệnh dạ dày, tiêu hóa, từng được nghi ngờ là nguyên nhân gây ra viêm gan bí ẩn thời gian qua.
