Nhận định, soi kèo Fortaleza vs Rionegro Aguilas, 08h10 ngày 18/2: Khách tự tin có điểm

Ths.BS Lê Thị Hải có kinh nghiệm gần 30 năm làm việc trong ngành dinh dưỡng tiết chế tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bà đã đạt được nhiều thành tựu trong sự nghiệp của mình, như: Bằng khen của Bộ Y tế các năm 2005, 2008, 2010 và 2014; Bằng khen của công đoàn ngành Y tế Việt Nam năm 2007; Kỷ niệm chương vì sức khỏe nhân dân năm 2004; Danh hiệu chiến sĩ thi đua cấp viện năm 2004; và trở thành thầy thuốc ưu tú năm 2017. 

Bên cạnh những thành công trong sự nghiệp, BS. Lê Thị Hải còn được biết đến rộng rãi qua cộng đồng tư vấn dinh dưỡng cho trẻ trên nền tảng Facebook. Tại đây, các bà mẹ nuôi con nhỏ sẽ nhận được những chia sẻ hữu ích liên quan đến vấn đề chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé dưới 5 tuổi đang gặp tình trạng biếng ăn, táo bón, chậm tăng cân. 

Ngoài ra, các mẹ cũng sẽ được chuyên gia tư vấn thông qua các buổi livestream hàng tháng. Fanpage cũng thường xuyên có các chương trình minigame tặng những món quà ý nghĩa tới mẹ và bé vào dịp đặc biệt.  

Fanpage của BS. Lê Thị Hải chia sẻ những thông tin liên quan đến dinh dưỡng như các vitamin, khoáng chất, vi chất cần thiết cho từng lứa tuổi của trẻ, vitamin hay khoáng chất nào cần tăng cường bổ sung khi trẻ còi xương hoặc táo bón…, những thực phẩm nên và không nên sử dụng cho trẻ sơ sinh… 

Bên cạnh đó, những dấu hiệu, nguyên nhân, giải pháp của biếng ăn, táo bón, chậm tăng cân, đề kháng kém hay những thắc mắc như con ăn tốt tại sao vẫn không tăng cân, con ăn nhiều rau mà sao vẫn bị táo bón...; những thông tin về cách chọn sữa, một số sai lầm trong cách chọn sữa cho trẻ, trẻ biếng ăn, táo bón, chậm tăng cân thì nên uống sữa gì… cũng được chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thường xuyên. 

Ngọc Minh 

Hồi giữa tuần, MU bị loại hoàn toàn khỏi cúp châu Âu, chứ không chỉ riêng Champions League.

Thất bại trị giá 30 triệu bảng, chưa tính cơ hội kiếm tiền từ bán vé. Mỗi khi MU thi đấu sân nhà, Old Trafford luôn chào đón hơn 73.000 khán giả.

Erik Ten Hag được cho là nhà quản lý phù hợp cho việc khởi động lại cỗ máy chiến thắng bị ngủ quên sau nhiều năm.

Hơn nửa năm trước, không ai nghi ngờ về điều này khi chiến lược gia người Hà Lan mang về League Cup.

Trong mùa đầu tiên của Ten Hag, MUcó danh hiệu đầu tiên sau 6 năm, kể từ Europa League 2016-17 với Jose Mourinho. "Người đặc biệt" cũng có Community Shield và League Cup trong cùng mùa giải.

Trước nữa là danh hiệu FA Cup với Louis van Gaal mùa giải 2015-16. Đó là tất cả những gì "Quỷ đỏ" có được trong một thập kỷ hậu Sir Alex, trong khi tiền chuyển nhượng vượt quá 1 tỷ bảng.

Run rẩy đấu Liverpool

Bên cạnh League Cup và vị trí trong top 4 Premier League, Ten Hag còn thể hiện dấu ấn bằng yếu tố kỷ luật mang lại trật tự cho Old Trafford.

Ten Hag áp dụng các quy tắc của mình để tạo công thức chiến thắng. Ông được khen ngợi khi bằng kỷ luật để thắng Cristiano Ronaldo trong cuộc giằng co nội bộ.

Mọi thứ hoàn toàn thay đổi trong năm thứ hai của nhà cầm quân người Hà Lan ở thành phố Manchester. Thứ bóng đácủa ông không hiệu quả, trong khi kỷ luật trở thành vấn đề báo động.

Jadon Sancho nổi loạn và hiện bị kỷ luật vô thời hạn. Marcus Rashford cũng có phản ứng không hay trong trận thua Newcastle, nhưng chưa có lời xin lỗi công khai.

Các cầu thủ chia phe, chống đối Ten Hag và nhiều tin tức được truyền ra ngoài cho giới báo chí. Những thông tin này không chỉ bất lợi cho HLV mà còn làm xấu hình ảnh CLB.

Sau 24 trận chính thức mùa này, MU thua đến 12 trận. "Quỷ đỏ" gia nhập nhóm các đội thất bại nhiều nhất trong 5 giải hàng đầu châu Âu, cùng Sheffield United và Burnley ở Ngoại hạng Anh, hay Union Berlin (Bundesliga), Almeria (La Liga).

Trong bối cảnh ấy, chuyến đi đến Anfield cuối tuần này là hành trình đầy thách thức, khi đối thủ Liverpool đang đứng đầu bảng.

Jurgen Klopp dưỡng sức cho các trụ cột tiếp MU, khi cho Liverpool buông trận thủ tục ở lượt cuối vòng bảng Europa League. Ông chỉ dùng cầu thủ trẻ hoặc dự bị.

MU giống như con thuyền ngập nước, tập hợp các cầu thủ quan tâm nhiều hơn đến cái tôi. Không bất ngờ nếu họ chính thức bị đánh chìm khi đến hạ lưu sông Mersey, nơi con sông dài 113 km đổ ra vịnh Liverpool.

Trong trường hợp đó, Erik ten Hag - người chưa quên cảm giác thua 0-7 trong lần gần nhất đến Anfield - rất có thể sẽ bị sa thải.

MU thua Liverpool, giọt nước tràn ly khiến Ten Hag 'bay ghế'

Như vậy, đậu xanh có thể được xem là vị thuốc có tính hàn, công dụng thanh nhiệt, tiêu được nhiệt độc trong cơ thể. Theo Y học cổ truyền, rượu là thức uống có tính đại nhiệt, khi uống vào sẽ hun đốt Trung tiêu, từ đó gây ra nhiều bệnh khác nhau liên quan đến nhiệt tích ở tỳ vị.

Để giải được rượu, dân gian ta đã dựa vào khả năng thanh nhiệt của đậu xanh để giải trừ nhiệt độc tích tụ do rượu gây ra. Bài thuốc cháo đậu xanh sử dụng đậu xanh chung với cháo nấu nhừ vì cháo có khả năng kiện tỳ ích vị, hồi phục chức năng tỳ vị sau những lần tiệc tùng ăn nhiều đồ béo ngọt, cay nóng.

Ngoài công dụng giải rượu, đậu xanh được dân gian sử dụng làm thức ăn giảm tiêu viêm, trị mụn lở. Chè đậu xanh ngon, bổ dưỡng, làm mát cơ thể vào những ngày hè nóng nực. Đậu xanh có thể kết hợp với các thức ăn khác cũng có tính hàn tăng tác dụng thanh nhiệt tiêu độc như rau má, nước dừa.

Mặc dù đậu xanh có nhiều công dụng nhưng không nên lạm dụng. Những người tỳ vị hư hàn với biểu hiện như dễ bị lạnh bụng, khó tiêu khi ăn đồ sống lạnh không nên lạm dụng đậu xanh. Đặc biệt khi ăn các thực phẩm có tính hàn như tôm, cua, ốc, lươn, các loại dưa… kèm đậu xanh sẽ làm cho bữa ăn mất cân bằng âm dương, có thể gây khó tiêu, lạnh bụng, đầy bụng, đau bụng ở những người có tỳ vị hư nhược. 

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ gia tăng dịp cận Tết, dễ nhầm với say rượu