Mọi người nên tập thể dục vào khung 8h sáng hoặc/và 6h tối để hạn chế tối đa nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. (Ảnh: Adobe Stock).
Theo nghiên cứu, những người hoạt động vào cả thời điểm đầu và cuối ngày có nguy cơ mắc ung thư đại tràng thấp hơn 11% so với 3 nhóm còn lại. Con số này ở nhóm người hoạt động cả ngày là 6%.
Theo Giáo sư Michael Leitzmann, Trưởng khoa Dịch tễ học và Y học dự phòng, Đại học Regensburg, kiêm trưởng nhóm nghiên cứu, kết quả trên nhấn mạnh vai trò của thời điểm vận động trong việc giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng.
"Chúng tôi đồng ý rằng hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, thời điểm vận động cũng đóng vai trò quan trọng không kém", ông chia sẻ.
Giáo sư Leitzmann cũng bày tỏ hy vọng những phát hiện của nhóm có thể giúp định hình công tác điều trị phòng ngừa ung thư trong tương lai.
Tiến sĩ Helen Croker, Trợ lý Giám đốc Chuyên môn và Chính sách tại Quỹ nghiên cứu Ung thư Thế giới - đơn vị tài trợ cho nghiên cứu nói trên, cũng cho biết những phát hiện này một lần nữa khẳng định vai trò quan trọng của việc tập thể dục trong phòng ngừa ung thư.
"Hoạt động thể chất là một trong những khuyến nghị được chúng tôi đưa ra để giúp mọi người phòng ngừa ung thư. Từ kết quả của nghiên cứu trên, chúng tôi sẽ có thể mở rộng các khuyến nghị của mình như nên tập luyện vào khung giờ nào để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh", bà Helen Croker nói.
Trước đó, một nghiên cứu cũng đã chứng minh những người ít vận động chỉ cần tập luyện 4-5 phút ở cường độ cao cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư.
Liên minh Ung thư đại trực tràng Hoa Kỳ thống kê, hàng năm, khoảng 150.000 người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng, bao gồm ung thư đại tràng và ung thư trực tràng.
Theo Dữ liệu ung thư toàn cầu GLOBOCAN, ung thư đại tràng là bệnh ung thư có số người mắc nhiều thứ 4 trên thế giới và là nguyên nhân gây tử vong thứ 5 cho người bệnh. Con số này đối với ung thư trực tràng lần lượt là thứ 8 và thứ 10 toàn cầu.
Ung thư đại trực tràng từ lâu đã thường được phát hiện ở nhóm người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 65. Tuy nhiên, con số này đã tăng đều đặn ở những người dưới 50 tuổi kể từ những năm 90.
Diệu Linh
" alt=""/>Nghiên cứu mới: Hai thời điểm vàng tập thể dục giúp giảm nguy cơ ung thưBác sĩ Bệnh viện Quân y 175 hội chẩn từ xa qua Telemedicine, xác định bệnh nhân bị sốc mất máu nặng. Bệnh nhân được truyền dịch, dùng thuốc vận mạch và cầm máu, song diễn tiến nguy kịch, cần chuyển gấp về đất liền điều trị chuyên sâu.
Zanziman Ellie sinh năm 1999 và bị cộng đồng xa lánh, trêu chọc vì ngoại hình đặc biệt - vốn bị ảnh hưởng bởi tình trạng tật đầu nhỏ và trí não chậm phát triển. Zanziman đã từng bị từ chối cho đi học với lý do anh ta không có đủ trí lực để tập trung trong lớp.
![]() |
Zanziman đã được tới trường. |
Sau khi trở nên nổi tiếng trên cộng đồng mạng, đã có nhiều khoản quyên góp đủ để cho Zanziman có thể đi học ở một trường học dành cho những học sinh đặc biệt.
Kênh Afrimax TV đã thành lập trang GoFundMe, nhận đóng góp từ người xem trên khắp thế giới với hy vọng giúp Ellie và mẹ anh xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn. Ellie hiện đã có thể đến một trường học dành cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt tại trung tâm cộng đồng Ubumwe ở Gisenyi, Rwanda.
Trong các hình ảnh mới, có thể thấy "người rừng" mặc bộ đồng phục chỉn chu và tới trường, gặp gỡ bạn bè. Mẹ của Ellie nói: "Con trai tôi đang có một cuộc sống tốt. Những người tốt bụng đã xây cho chúng tôi một ngôi nhà... Nỗi buồn của tôi đã được trút bỏ".
![]() |
"Người rừng" và các bạn học trong lớp. |
Ellie giờ đây đã trở thành một người nổi tiếng khi mọi người liên tục nhận ra anh chàng trên đường phố và đề nghị chụp ảnh với anh. Cuộc sống của chàng trai trẻ có những thay đổi đáng kể từ khi bộ phim tài liệu về anh được phát hành và thu hút sự chú ý.
"Tất cả những gì con tôi làm là chạy. Khi nhìn thấy mọi người, nó chạy trốn khỏi họ. Nó chạy đi đâu thì tôi phải theo tới đó. Cả tuần chúng tôi có thể chạy hàng trăm km. Nếu tôi không chạy theo con tôi, nó có thể sẽ không trở về nhà", mẹ của Ellie từng chia sẻ.
Tờ Savannah News đưa tin vào tháng 11 năm ngoái rằng: "Từ việc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế, chúng tôi nhận định rằng Zanziman bị tật đầu nhỏ. Có thể Zanziman không hẳn là thích sống trong rừng mà chỉ đang cố gắng chạy trốn khỏi một đám đông hàng ngày chọc ghẹo khiến anh ta phải làm những điều mà anh ta không thích".
Theo Dân Trí
Bị khiếm khuyết về trí tuệ từ khi sinh ra, chàng trai này có một lối sống khác biệt.
" alt=""/>'Người rừng' 22 tuổi lần đầu được đi học