Chia sẻ với VietNamNet, Đình Toàn kể anh vui mừng vì được trở lại phim trường làm việc sau gần 6 tháng buộc phải ở nhà vì dịch bệnh. Nam nghệ sĩ nhẹ lòng khi thấy Sài Gòn gỡ giãn cách, người dân trở lại với nhịp sống “bình thường mới”.

“Một cơn đại dịch đi qua đã để lại bao nhiêu vết thương lòng và cả những bài học cho những người còn ở lại. Trong guồng quay khắc nghiệt của đại dịch ấy, người già cũng như trẻ, giàu cũng như nghèo, tất cả đều đứng trước một nỗi bất lực. Khi ý thức sự sống còn quá đỗi mong manh, tôi thay đổi cách nhìn về cuộc đời”, anh nói.

Đình Toàn tham gia lực lượng tình nguyện viên khuân vác nhu yếu phẩm, điều phối tiêm vắc xin trong những ngày giãn cách. 

Theo Đình Toàn, sân khấu đến nay vẫn đìu hiu vì chưa thể hoạt động trở lại. Nhiều vở kịch được anh và các đồng nghiệp dự tính công diễn dịp hè đến nay vẫn chưa có cơ hội được mở màn. Trong tình hình khó khăn chung, nam nghệ sĩ cùng mọi người buộc phải “thắt lưng buộc bụng” với mong mỏi ngày được sớm trở lại.

Không có show đồng nghĩa thu nhập bằng 0 nhưng Đình Toàn vẫn tích cực với công tác thiện nguyện. Khi lướt mạng đọc tin có những hoàn cảnh cần giúp đỡ, anh lại chuyển khoản hay vận động thêm vài bạn bè thân tình chung tay. “Dịch bệnh ai cũng khó khăn, tôi cũng không ngoại lệ. Nhưng mình may mắn vì vẫn còn tiền tích góp nên cứ xem đó là phương tiện để giúp đỡ những người cần cứu giúp. Tôi làm để tâm mình thanh thản, không cần phô trương để đánh bóng tên tuổi”, anh kể.

Đình Toàn có gần trăm vai diễn trên sân khấu, truyền hình sau 20 năm hoạt động.

Đình Toàn ngẫm sự nghiệp của mình nhiều may mắn từ lúc còn trẻ đến hiện tại khi luôn gắn bó với sân khấu kịch Idecaf. 20 năm hoạt động, anh cũng chứng kiến không ít thăng trầm, đổi thay của sân khấu. Bao nhiêu lứa diễn viên trưởng thành, không ít người đi kẻ ở, riêng anh vẫn lựa chọn ở lại như cái duyên định mệnh với nghề.

Nam nghệ sĩ may mắn khi được hoạt động, phát triển với sự giúp đỡ của những đàn anh, đàn chị gạo cội như: NSƯT Hữu Châu, Thành Lộc, Thanh Thủy, Hoàng Trinh… Chính sự say mê, tử tế với nghề của họ cho anh cảm hứng, động lực để theo đuổi trọn vẹn con đường nghệ thuật.

Cách đây không lâu, Đình Toàn cũng được nằm trong danh sách đề xuất xét danh hiệu NSƯT. Nam nghệ sĩ nói vui mừng vì những cống hiến, đóng góp của mình sau ngần ấy năm được ghi nhận. Với anh, có vai diễn để đời, được mọi người thương, cuộc sống không thiếu thốn là điều mãn nguyện nhất hiện tại.

Tuổi 45, tôi vui vì được sống độc thân

Trong đời sống, Đình Toàn cũng khép kín, ít giao du đồng nghiệp và truyền thông. Anh tự nhận mình là người tẻ nhạt, đơn điệu, đôi khi lại cô đơn. Những nỗi niềm nghề nghiệp, cuộc sống anh tự cất giữ như một phần của đời mình. 

Kể với phóng viên, Đình Toàn nói có ba thứ anh không bao giờ khoe trên mạng xã hội hay đời sống, đó là hàng hiệu, chuyện đời tư và người yêu. Anh quan niệm, một người nghệ sĩ cần biết điểm dừng để tự bảo vệ mình trước cám dỗ của hào quang.

Cũng vì tính cách cố hữu này, Đình Toàn gần như không bị cuốn vào vòng xoáy của những thị phi. Anh ung dung làm nghề và bình tĩnh sống dù biết rõ không ít người nhận xét mình “nhạt nhẽo”. Nam nghệ sĩ tâm tình: “Có lẽ ông Trời cho tôi làm nghệ thuật nhưng không cho tính cách của một người nghệ sĩ. Showbiz muôn màu muôn vẻ, tôi lại cứ muốn mình đứng bên ngoài. Khác biệt này cũng có những cái được và cái mất đi. Nhưng đổi lại, tôi tìm thấy sự bình yên từ trong chính tâm hồn, mà điều này thì không ai cướp của mình được”.

Nam nghệ sĩ hài lòng với cuộc sống đơn độc ở tuổi 45.

Có bao giờ anh đắn đo về tuổi già không vợ, không con, bệnh tật một mình?Đình Toàn bảo tuổi 45, anh hài lòng với cuộc sống độc thân, không ràng buộc gia đình. Dẫu đôi lúc có đơn độc, có trăn trở nhưng anh hạnh phúc. Anh không sợ tuổi già cô quạnh vì thực tế bao năm qua vẫn sống như thế và vui với sự lựa chọn này.

Nhiều năm qua, Đình Toàn sống cùng người mẹ già tại TP.HCM. Trừ những lúc công việc đóng phim xa, còn mọi khi dù có đi đâu tối anh vẫn phải về ngủ cùng mẹ. 

“Tôi nghĩ mỗi người chỉ sống một cuộc đời này, chỉ cần họ thấy hạnh phúc là được. Phần mình, tôi nghĩ bản thân không có trách nhiệm phải cưới vợ sinh con. Tôi tự nhủ mình vẫn sống, vẫn làm việc và cống hiến. Ở góc độ gia đình, một người công dân hay nghệ sĩ, đó cũng là cách để tôi trả ơn cho đời”, anh nói.

Đình Toàn trên sân khấu 'Ngày xửa ngày xưa'

Theo khoảnh khắc được ghi lại, nữ sinh xinh đẹp diện bộ đồ cử nhân và chiếc áo dài trắng tinh khôi, tranh thủ chụp hình cùng hai cậu con trai nhỏ và người thân trong ngày tốt nghiệp. Nhan sắc rạng rỡ, đẹp chẳng kém hoa khôi của "bà mẹ bỉm sữa" này khiến nhiều người "thả tim" rần rần. 

Phía dưới bài đăng, nhiều cư dân mạng cũng để lại những bình luận xuýt xoa, dành lời khen ngợi nhan sắc và sự nỗ lực trong học tập của nữ sinh này.

- Ngưỡng mộ em, cuộc sống bỉm sữa rất vất vả nhưng vẫn cố gắng hoàn thành việc học đúng hạn. Đúng là chỉ cần quyết tâm và nỗ lực thì mọi việc đều tốt đẹp thôi!

- Nhiều sinh viên đại học hiện nay không vướng bận chuyện gì vẫn nợ môn và ra trường muộn. Còn em vừa học vừa chăm con vẫn tốt nghiệp đúng hạn, rất đáng khen.

- Nhìn mà không nghĩ là mẹ hai con luôn, nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung quá. Chúc mừng em đã tốt nghiệp và có gia đình hạnh phúc viên mãn.

Hoàng Thùy (SN 1999) - nhân vật chính trong loạt ảnh gây "bão" mạng trên cho biết, cô vừa tốt nghiệp ngành Giáo dục mầm non trường Sư phạm - Đại học Vinh. Nữ sinh cảm thấy rất bất ngờ và vui khi những bức hình trong lễ tốt nghiệp của mình được chia sẻ rộng rãi.

Thùy tiết lộ bản thân kết hôn khi đang là sinh viên năm 3. Sau đó, trong hai năm, 9X sinh liền hai bé trai kháu khỉnh. Cuộc sống "bỉm sữa" vốn đã vất vả nên khi quyết định vừa học, vừa chăm con, nữ sinh này phải cân đối thời gian, đảm bảo hoàn thành tốt cả hai nhiệm vụ. 

"Vì mình sinh mổ nên sức khỏe cũng yếu hơn sau khi sinh. May mắn là hai con đều ngoan, trộm vía ăn uống được nên trước khi đi học, mình chỉ cần chuẩn bị sữa và đồ ăn ở nhà cho các con. Nhà mình cách trường khoảng 10 phút di chuyển bằng xe máy nên việc đi lại giữa hai nơi không có nhiều khó khăn", Thùy kể.

9X cũng chia sẻ, chồng cô hiện làm công việc tự do nên chủ động được thời gian, hỗ trợ chăm sóc các con trong lúc vợ đi học. Bên cạnh đó, sự ủng hộ, động viên và giúp đỡ từ bố mẹ hai bên đã tạo điều kiện để nữ sinh yên tâm hoàn thành việc học, đảm bảo không để nợ môn hay chậm tiến độ so với bạn bè.

Đến hè, có môn nào được học vượt, Thùy lại đăng ký học hết. Tranh thủ lúc mới mang thai, nữ sinh cố gắng hoàn thiện nhiều môn để đến giai đoạn sắp sinh, cô chỉ cần học ít môn, đảm bảo giữ gìn sức khỏe. 

"Vì học theo tín chỉ nên mình có thể chọn được những tiết học phù hợp với thời gian của bản thân để không bị mệt mỏi hay quá tải. Bình thường mình ở nhà chăm con, tối đến, con ngủ thì tranh thủ học bài, soạn giáo án rồi chuẩn bị đồ ăn hôm sau cho con và gia đình.

Ngày con khỏe thì ổn nhưng khi con ốm đau, mình lại vất vả cả đêm chăm nom. Sau khi hoàn thành việc học, mình cảm thấy khỏe hẳn ra, bớt lo nghĩ hơn và háo hức chờ đến ngày tốt nghiệp", Thùy nói.

Nhờ cân đối việc học và việc gia đình, Thùy đã hoàn thành các môn học và tốt nghiệp đúng hạn. Việc kết hôn và sinh con sớm khiến nữ sinh gặp nhiều vất vả trong quá trình học hỏi kiến thức nhưng bù lại cũng mang đến cho cô niềm hạnh phúc viên mãn.

Trong lễ tốt nghiệp, nữ sinh mặc bộ đồ cử nhân và thêm trang phục áo dài trắng truyền thống. 9X thấy rất vui và xúc động vì đây là một trong những ngày quan trọng của cuộc đời.

"Với nhiều người, ngày tốt nghiệp và nhận tấm bằng cử nhân trên tay có thể rất đỗi bình thường nhưng với mình, đó là dấu mốc quan trọng, là cả quá trình nỗ lực, cố gắng cân đối việc học và việc gia đình trong thời gian khá dài. Đây cũng là kỷ niệm không thể quên với mình khi có chồng, các con và gia đình hai bên tới chứng kiến, tham dự buổi tốt nghiệp", Thùy bày tỏ.

Theo Dân trí

"Trứng cút có nhiều hơn 2mg sắt trên khẩu phần 100g so với trứng gà", chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Courtney Pelitera chia sẻ với Health Digest.Trứng cút còn có nhiều vitamin B2, isoleucine và tryptophan hơn so với trứng gà. "Hai loại trứng chắc chắn có thể được sử dụng thay thế cho nhau khi xem xét chế độ ăn uống và sức khỏe nói chung", chuyên gia Pelitera cho biết.

Một quả trứng cút nặng khoảng 9g, gần bằng 1/5 một quả trứng gà (50g). Nhưng bạn chỉ cần ăn 4 quả trứng cút để thu được lượng dinh dưỡng tương đương 1 quả trứng gà. Tuy nhiên, trứng gà vẫn có nhiều choline hơn một chút. Ngoài ra, lượng cholesterol trong trứng cút cũng cao hơn do có nhiều lòng đỏ hơn. 

Chuyên gia Pelitera bổ sung: "Trứng cút có kết cấu mượt mịn hơn trứng gà, là lựa chọn thích hợp cho các công thức nấu ăn”. 

Daily Mailđưa ra ưu điểm của trứng cút là rất nhỏ nên chỉ mất ít phút để nấu chín. Mỗi quả chỉ chứa hơn 14 calo, 1g chất béo. Lòng trắng mềm và thơm còn lòng đỏ không có mùi quá nồng. 

Theo Healthline, một nghiên cứu kéo dài 7 ngày ở 77 người bị viêm mũi dị ứng cho thấy các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi và sổ mũi được cải thiện trong vòng 1 giờ sau khi bổ sung kẽm và chất chống oxy hóa từ trứng cút.

Tuy nhiên, loại thực phẩm trên cũng có nhược điểm là kích thước nhỏ nên khó bóc. Ngoài ra, hầu hết trứng cút đều chưa được tiệt trùng nghĩa là vi khuẩn gây hại có thể cư trú trên vỏ. Vì lý do này, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch bị tổn hại nên tránh trứng cút hoặc trứng cần được nấu chín hoàn toàn, không ăn lòng đào.

Top 8 cây quen thuộc chữa cảm sốt theo gợi ý của Bộ Y tế

Theo tìm hiểu, khu nghỉ dưỡng InterContinental Đà Nẵng Sun Peninsula Resort ghi nhận công suất phòng dịp này đạt 55%. Khu nghỉ dưỡng Premier Village Danang Resort cho biết công suất dịp này đạt 100% vào cuối tuần và 60% các ngày trong tuần. Furama Resort Danang (Khuê Mỹ, Đà Nẵng) được khách đặt trên 80% công suất buồng phòng. Các khách sạn boutique quy mô nhỏ, phong cách thiết kế trẻ trung, mang tính nghệ thuật cũng được du khách ưa chuộng khi tới Đà Nẵng và đang ghi nhận tỉ lệ đặt phòng tăng dần. 

Theo dữ liệu của nền tảng Mustgo – đối tác trên 500 khách sạn tại Đà Nẵng, Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng diễn ra trùng thời điểm học sinh nghỉ hè đã tạo hiệu ứng rất tốt cho thị trường lưu trú tại Đà Nẵng. "Các khách sạn đối tác của chúng tôi ghi nhận lượng khách đông, công suất tăng nhanh mà không cần giảm giá. Du khách hỏi nhiều, trong dịp lễ hội pháo hoa công suất trung bình nhiều khách sạn đã đạt 70%, kể cả khách sạn ở phía biển hay khu trung tâm", bà Đinh Thị Thu Thảo - Giám đốc Kinh doanh Công ty Mustgo Travel cho biết.

Cơ hội vực dậy du lịch Đà Nẵng

Theo ông Nguyễn Đức Quỳnh, Chủ tịch Hội Khách sạn Đà Nẵng, lễ hội pháo hoa quốc tế trở lại là sự kiện đáng mong chờ sau thời gian dài ảnh hưởng bởi Covid-19. Hội Khách sạn Đà Nẵng hiện có hơn 1.300 khách sạn thành viên, hơn 80% đã mở cửa lại và hoạt động ổn định sau dịch bệnh. Lễ hội này được kỳ vọng đem tới cơ hội vực lại doanh thu cho các doanh nghiệp du lịch, lữ hành và khách sạn tại thành phố.

Ông Cao Trí Dũng, Chủ tịch Hiệp hội du lịch Đà Nẵng cũng nhận định, lễ hội pháo hoa hứa hẹn sẽ thu hút khách tới Đà Nẵng đông hơn, góp phần vào sự phục hồi chung của du lịch Đà Nẵng. Ông Dũng nêu đề xuất, thành phố cần thúc đẩy xây dựng hệ sinh thái sản phẩm pháo hoa bao gồm đầy đủ các dịch vụ tiện ích chất lượng cao phục vụ nhu cầu du khách, thu hút và kích thích du khách chi tiêu nhiều hơn cho các dịch vụ ăn uống, mua sắm, giải trí… trong thời gian đến Đà Nẵng xem pháo hoa, giúp kéo dài thời gian lưu trú của du khách, khuyến khích lượng khách quay lại, tạo sự phát triển lan tỏa cho cả cộng đồng kinh doanh du lịch và cộng đồng dân cư.

Lễ hội pháo hoa Quốc tế là một trong những sự kiện văn hóa, du lịch đặc sắc tạo nên thương hiệu riêng cho Đà Nẵng, đồng thời góp phần quan trọng đưa Đà Nẵng 2 lần được vinh danh "Điểm đến sự kiện – lễ hội hàng đầu châu Á". Sau thời gian ngừng tổ chức do ảnh hưởng của Covid-19, lễ hội pháo hoa Quốc tế trở lại với chủ đề “Thế giới không khoảng cách”, có sự góp mặt của 7 đội tuyển quốc tế đến từ Anh, Italy, Ba Lan, Pháp, Australia, Canada, Phần Lan cùng đội chủ nhà Đà Nẵng - Việt Nam.

"Thông qua sự kiện năm nay, ngành du lịch thành phố hy vọng sẽ đẩy mạnh chiến dịch truyền thông quảng bá một cách đồng bộ, hiệu quả, lan tỏa hình ảnh điểm đến Đà Nẵng hấp dẫn, an toàn và mến khách. Cùng các sản phẩm dịch vụ du lịch đặc sắc, khách du lịch nội địa và quốc tế có thể tận hưởng và cùng chia sẻ những khoảnh khắc, cảm xúc, trải nghiệm thú vị về Đà Nẵng", lãnh đạo Sở Du lịch Đà Nẵng cho biết.