An toàn cho dữ liệu trong Windows
我要评论
Bài viết này hướng dẫn thiết lập mật khẩu đối với những file thuộc bộ MS Office và file nén tạo nên bởi Win XP.
1. Mật khẩu cho file thuộc bộ Office:
Các thành phần của bộ Office như Word,ànchodữliệlịch thi đấu mu Excel, PowerPoint… có cách thiết lập mật khẩu gần giống nhau nên dùng Word 2003 để minh họa.
Tạo mới một file Word, gõ nội dung vào bên trong. Khi ra lệnh lưu (File"Save), hộp Save As mở ra. Trước khi đặt tên và chỉ vị trí lưu, bạn bấm nút Tools ở góc trái ngoài cùng của thanh công cụ rồi bấm chọn Security Options trong menu thả xuống.
Hộp Security xuất hiện. Gõ mật khẩu vào khung Password to open. Tái xác nhận mật khẩu tại khung Password to modify. Bấm nút OK. Từ đó về sau phải có mật khẩu thì mới mở được file Word này. (Xem hình 2)
相关文章
Nhận định, soi kèo Andorra vs Latvia, 2h45 ngày 22/3: Tin vào khách
Hoàng Ngọc - 21/03/2025 10:31 World Cup 20262025-03-26, chuyện tình dục và mang thai dường như không có sự song hành với nhau. Nguyên nhân có lẽ do sự hiện diện của rất nhiều quan niệm sai lầm xung quanh chuyện “giao ban” khi đang có em bé, khiến các cặp đôi dè chừng và lo ngại, không dám “động thủ” trong giai đoạn nhạy cảm này.</strong></p>Tuy nhiên, sự thật là việc “yêu” khi mang thai không gây ra tổn hại tới thai nhi và cả thai phụ mà ngược lại còn mang đến nhiều lợi ích khác nhau. Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu đã được thực hiện, hoạt động tình dục điều độ trong giai đoạn mang thai có thể mang lại những lợi ích sau:<p><strong>1. Cải thiện sự tuần hoàn máu trong cơ thể</strong></p><p>Trong quá trình mang thai, lượng máu tuần hoàn trong cơ thể của các bà bầu tăng gần gấp đôi nhằm đáp ứng cho nhu cầu của cả mẹ và con. Quá trình tuần hoàn máu nếu diễn ra chậm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Hoạt động phòng the giúp khôi phục lại chức năng của cơ thể, nhờ vào sự giải phóng một số loại hóc-môn và đảm bảo cho quá trình lưu thông máu diễn ra bình thường. Điều này cũng có nghĩa là tử cung sẽ nhận đủ lượng ô-xy và dưỡng chất để đảm bảo cho em bé phát triển tốt.</p><table cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" width="400" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/10/31/11/20141031110501-1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Hoạt động tình dục điều độ sẽ rất có ích cho bà bầu và thai nhi. Ảnh internet</p></td></tr></tbody></table><p><strong>2. Giúp bạn dễ “thăng hoa” hơn</strong></p><p>Rất nhiều phụ nữ đã đạt cực khoái tốt hơn trong quá trình bầu bí. Lý do là việc mang thai làm cơ thể tiết ra nhiều hóc-môn estrogen và progesterone. Khi estrogen được sản xuất ra nhiều hơn, lượng máu lưu thông đến vùng kín sẽ tăng cao, giúp phái yếu bị kích thích ham muốn mạnh mẽ hơn. Sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể còn góp phần làm nhũ hoa nở rộng ra và các đầu dây thần kinh ở khu vực này trở nên nhạy cảm hơn.</p><p class=" a-c"><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/10/31/11/20141031110501-2.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /> </p><p>Mức độ nhạy cảm cũng sẽ tăng cao hơn ở “vùng chiến lược”. Nhờ đó, chị em có thể “đạt đỉnh” tốt hơn, quá trình “giao ban” còn kéo dài và tạo ra hưng phấn mạnh mẽ.</p><p><strong>3. Cải thiện sự dẻo dai cho các cơ vùng chậu</strong></p><p>Hoạt động tình dục thường xuyên khi mang thai có thể giúp cải thiện độ săn chắc cho các cơ vùng chậu, giúp chúng trở nên khỏe mạnh hơn. Điều này rất có lợi cho quá trình chuyển dạ của bạn sau khi bước vào giai đoạn lâm bồn.</p><p class=" a-c"><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/10/31/11/20141031110501-3.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /> </p><p><strong>4. Tăng cường khả năng miễn dịch</strong></p><p>Mang thai là giai đoạn mà hệ miễn dịch của người phụ nữ thường bị suy yếu. Bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, chuyện phòng the điều độ cũng là bí quyết quan trọng để bạn củng cố sức khỏe cho hệ thống miễn dịch. Hoạt động gối chăn làm tăng mức kháng thể IgA trong cơ thể, góp phần củng cố khả năng chiến đấu phòng chống những căn bệnh viêm nhiễm thông thường như cảm, cúm…</p><p class=" a-c"><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/10/31/11/20141031110616-4.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /> </p><p><strong>5. Tạo ra sự kết nối chặt chẽ hơn</strong></p><p>Nhờ vào việc giải phóng hóc-môn endorphin trong quá trình “yêu” mà bạn và em bé của mình sẽ trở nên vui vẻ, hạnh phúc hơn, giảm bớt sự căng thăng thường trực ở các bà bầu. Bên cạnh đó, hoạt động phòng the còn giúp gia tăng sự kết nối giữa bạn với ông xã, mang lại cảm giác gần gũi và được yêu thương khi cơ thể phóng thích ra nhiều hóc-môn oxytocin - loại hóc-môn chịu trách nhiệm về sự gắn kết và tình yêu. Nhờ đó, quá trình mang thai diễn ra suông sẻ, ít gặp trở ngại, giúp làm giảm cảm giác đau hơn khi bạn chuyển dạ.</p><p class=" a-c"><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/10/31/11/20141031110616-5.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /> </p><p><strong>6. Cải thiện chất lượng giấc ngủ</strong></p><p>Chuyện phòng the diễn ra tốt đẹp không chỉ giúp thắt chặt sự kết nối giữa bạn với chàng, mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn trong giai đoạn bầu bí (vốn rất khó ngủ). Lượng endorphin được tiết ra nhiều qua mỗi lần “giao ban” sẽ giúp xua tan mệt mỏi cùng những triệu chứng khó chịu thường gặp khi mang thai như mất ngủ, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt…</p><p class=" a-c"><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2014/10/31/11/20141031110616-6.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /><br /> </p><p><strong>7. Ngăn ngừa tình trạng tiền sản giật</strong></p><p>Tiền sản giật hoặc sự gia tăng huyết áp ở những thời điểm nào đó trong giai đoạn thứ hai của thai kỳ diễn ra khá phổ biến. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, để kiểm soát rắc rối này hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo sự tư vấn của bác sĩ sản khoa về lịch sinh hoạt phòng the phù hợp. Bởi hoạt động tình dục đã được chứng minh là có khả năng giúp kiểm soát chứng tiền sản giật ở thai phụ. Bí mật nằm ở loại protein đặc biệt có tên là HLA-G hiện diện trong tinh trùng của nam giới. Chúng giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và làm giảm mức huyết áp ở những phụ nữ đang mang thai.</p><p><em>(Theo Timesofap.com/PNO)</em></p>)
Lợi ích của chuyện “yêu” khi đang bầu bí
2025-03-26
Nhận định, soi kèo Smederevo vs Trayal Krusevac, 21h00 ngày 24/3: Chia điểm?
Hư Vân - 24/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-03-26![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - <strong>Ở ngày cuối phiên chuyển nhượng hè 2016, HLV Jurgen Klopp hy vọng sẽ đẩy đi 4 cầu thủ không còn nằm trong kế hoạch là Balotelli, Sakho, Markovic và Ilori.</strong></p><p style="text-align: justify;">Balotelli đã có mặt ở miền Nam nước Pháp để hoàn tất thủ tục gia nhập CLB Nice dưới dạng cho mượn một mùa giải.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="text-align: justify;"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/31/17/20160831175540-liverpool.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Balotelli, Sakho, Markovic và Ilori không còn tương lai ở Anfield</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Suốt thời gian qua, chân sút người Italia gặp khó khăn trong việc tìm kiếm cho mình bến đỗ mới. Tuy nhiên, Nice đã chìa ra bản hợp đồng mượn ngắn hạn, giúp Balotelli không phải rơi vào cảnh "ngồi chơi xơi nước" tại Anfield.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài Balotelli, HLV Jurgen Klopp cũng nói thẳng với trung vệ Sakho rằng, anh nên tìm cho mình một CLB mới sau khi liên tục vi phạm nội quy đội bóng.</p><p style="text-align: justify;">Mặc dù vậy, Sakho lần lượt bác bỏ những lời mời của Stoke và West Brom vì cho rằng đây là những đội bóng nhỏ, không đáp ứng được tham vọng của anh.</p><p style="text-align: justify;">Liverpool cũng hy vọng Markovic có thể ra đi sau khi gây thất vọng trong 2 năm qua. The Kop từng phải bỏ ra 20 triệu bảng để rước về tiền vệ người Serbia.</p><p style="text-align: justify;">Nhưng kể từ đầu mùa, anh thậm chí còn không có tên trong danh sách đăng ký thi đấu của Liverpool. Hiện Newcastle cũng bày tỏ sự quan tâm đến Markovic nhưng khá dè dặt trước yêu cầu mức phí 15 triệu bảng mà đội bóng vùng Merseyside đưa ra.</p><p style="text-align: justify;">Cuối cùng là trường hợp hậu vệ người Bồ Đào Nha - Tiago Ilori. Liverpool muốn tiếp tục gửi anh sang CLB dưới dạng cho mượn sau khi không thích nghi được với môi trường bóng đá Anh.</p><p style="text-align: justify;"><strong>* T.A</strong></p>)
Klopp tống cổ 4 ngôi sao ra khỏi Liverpool
2025-03-26
![](<p style="text-align:justify">Hồi cuối tháng 01 vừa qua, Valve cho biết họ sẽ tung ra hero mới nhất trong <strong>Dota 2</strong>mang tên <strong>Mars </strong>vào cuối tháng 02 và đầu tháng 3.</p><p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamesao.vnncdn.net/Resources/Upload/Images/Editor/38/Cong-nghe/ASUS-TCBC/35/NewFolder/Screenshot_31.jpg" style="height:261px; width:619px"></p><p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamesao.vnncdn.net/Resources/Upload/Images/Editor/38/Cong-nghe/ASUS-TCBC/35/NewFolder/Mars-dota2-1.jpg" style="height:371px; width:619px"></p><p style="text-align:justify">Tháng 02 đã hết và chúng ta đã bước sang ngày thứ ba của tháng 3 và Mars vẫn là một ẩn số. Nhưng không ngoại trừ khả năng hero thứ 117 của <strong>Dota 2</strong>sẽ bất ngờ xuất đầu lộ diện ngay trong tuần tới đây.</p><p style="text-align:justify">DreamHack còn làm hẳn một video dự đoán Mars sẽ hiện diện tại DreamLeague Season 11 (hay còn gọi là <strong>The Stockholm Major</strong>) – giải Major thứ ba thuộc DPC 2018-2019, diễn ra từ 14-24/3 với một triệu USD tiền thưởng cùng 15,000 DPC Points.</p><p style="text-align:justify">Nhưng trước khi Valve chính thức giới thiệu Mars đến với người chơi toàn cầu, bạn suy đoán thế nào về hero mới này? Trang <strong><em>VPEsports</em></strong>đã tổng hợp lại những giả thuyết, tin đồn về Mars trong suốt những tháng qua để gửi tới độc giả.</p><p style="text-align:justify">Hầu hết các heroes trong <strong>Dota 2 </strong>đều được chuyển thể từ <strong>DotA All-Star</strong>, custom map nổi tiếng nhất của <strong>Warcraft III</strong>. Nhưng vẫn có bốn trường hợp ngoại lệ chưa từng “thử lửa” qua engine của Blizzard mà tới thẳng với <strong>Dota 2</strong>– chúng bao gồm:</p><ul><li style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamepedia.cursecdn.com/dota2_gamepedia/thumb/7/7b/Monkey_King_icon.png/176px-Monkey_King_icon.png?version=2557e5fa01d0c0b573e4e2a856acd42f" style="height:45px; width:80px"> <strong><em>Monkey King</em></strong>(Agility hero, thường được chơi ở Pos.1 & 2, cũng có thể đáp ứng được Pos.3 hoặc 4)</li><li style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamepedia.cursecdn.com/dota2_gamepedia/thumb/3/3c/Dark_Willow_icon.png/176px-Dark_Willow_icon.png?version=8fe2d6995f8ee01d70ce2f183d11bd59" style="height:45px; width:80px"> <strong><em>Dark Willow </em></strong>(Intelligence hero, thường được chơi ở Pos.4 hoặc 5)</li><li style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamepedia.cursecdn.com/dota2_gamepedia/thumb/4/4e/Pangolier_icon.png/176px-Pangolier_icon.png?version=e46fa8d0b32642121eb217d5ebace23b" style="height:45px; width:80px"> <strong><em>Pangolier </em></strong>(Agility hero, thường được chơi ở Pos.3 hoặc 4, mới đây đã được thử nghiệm trong vài trò Pos.2)</li><li style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamepedia.cursecdn.com/dota2_gamepedia/thumb/d/d7/Grimstroke_icon.png/176px-Grimstroke_icon.png?version=10837992d02459150d64c50fdb0260a1" style="height:45px; width:80px"> <strong><em>Grimstroke </em></strong>(Intelligence hero, thường được chơi ở Pos.5)</li></ul><p style="text-align:justify"><strong>Do đó, có khả năng cao Mars sẽ là Strength hero tiếp theo của Dota 2</strong></p><p style="text-align:justify">Mặc dù Monkey King đã từng có màn xuất hiện trong <strong>DotA</strong>với vai trò là một vị khách đặc biệt nhưng chưa bao giờ người chơi được sử dụng hero này trong game. Nhìn vào thuộc tính của bốn heroes trên, chúng ta có thể suy đoán ra tính chất đặc trưng của Mars.</p><p style="text-align:justify">Trong số bốn trường hợp đặc biệt trên, có hai Int heroes và hai Agi heroes. Một Strength hero có thể sẽ khiến cho mọi thứ cân bằng trở lại – nhìn vào thuộc tính của các heroes trong <strong>Dota 2</strong>để thấy rõ điều đó:</p><ul><li style="text-align:justify">Strength heroes -37</li><li style="text-align:justify">Agi heroes – 37</li><li style="text-align:justify">Int heroes – 42</li></ul><p style="text-align:justify">Tuy nhiên, vẫn có khả năng Mars sẽ là Agi hero. Nhưng có một điều gần như chắc chắn Valve sẽ không tiếp tục bổ sung thêm Int hero khi mà thuộc tính này đã dồi dào hơn so với phần còn lại từ trước.</p><p style="text-align:justify"><strong>Mars có liên quan mật thiết tới Legion Commander và Bronze Legion</strong></p><p style="text-align:justify">Vài tuần trước, trang web <strong><em>Kill Ping</em></strong>đã đưa ra nhận định này dựa trên phần cốt truyện của <strong>Dota 2</strong>. Và trong đoạn <strong>video trailer của Mars và Grimstroke</strong>được Valve giới thiệu tại The International 8 hồi tháng 8 năm ngoái, có vẻ như lập luận này là hoàn toàn có cơ sở.</p><p style="text-align:justify">Đoạn video gợi ý rằng Mars là một chiến binh mặc giáp, tương tự như <img src="http://cdn.dota2.com/apps/dota2/images/heroes/legion_commander_hphover.png?v=4973284" style="height:45px; width:80px"> Legion Commander. Hero này cũng đang nắm trong tay một đội quân (xác sống) mà có thể chúng thuộc Bronze Legion – một trong những lực lượng quân sự của Stonehall, nổi tiếng về sự khát máu và được chỉ huy bởi Tresdin, hay còn có biệt danh là Legion Commander.</p><p style="text-align:justify">Nhìn vào những hình ảnh lờ mờ trong đoạn video trên, hẳn nhiều người sẽ đoán Mars là một melee hero. Theo cốt truyện của Legion Commander, Bronze Legion đụng độ với đoàn quân của <img src="http://cdn.dota2.com/apps/dota2/images/heroes/abyssal_underlord_hphover.png?v=4973284" style="height:45px; width:80px">Underlord, Vrogros.</p><p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://gamesao.vnncdn.net/Resources/Upload/Images/Editor/38/Cong-nghe/ASUS-TCBC/35/NewFolder/LC.jpg" style="height:378px; width:619px"></p><p style="text-align:center"><em>Hình tượng LC trong Dota 2 có dáng dấp tương đồng với Mars</em></p><p style="text-align:justify">Và Mars có thể là đối thủ “không đội trời chung” tiếp theo với Underlord – dù chúng ta vẫn chưa thể biết được hero này có cấp bậc chỉ huy xếp trên hay đứng dưới Legion Commander.</p><p style="text-align:justify">Tóm tắt lại, Mars gần như chắc chắn sẽ là một melee hero trong <strong>Dota 2</strong>và có mối quan hệ nào đó với Legion Commander. Thật khó để khẳng định Mars sẽ thích hợp nhất ở vị trí nào trong đội hình. Bởi điều đó còn phụ thuộc vào các skills, cách chơi và nhiều yếu tố khác.</p><p style="text-align:right"><em><strong>None </strong></em>(Theo VPEsports)</p>){kind=icon}
![](<p style="margin-left:0px; margin-right:0px; text-align:justify">Bác sĩ nhi Free Hess, một người mẹ ở Florida (Mỹ) cho biết, đã ít nhất hai lần trong vòng nửa năm qua, cô nhìn thấy một video hướng dẫn trẻ em cách… tự sát sao cho hiệu quả.</p><p style="text-align:justify">Theo <em>CBS</em>, lần đầu tiên cô nhìn thấy những hướng dẫn rợn người ấy là khi đang cùng con trai xem video về tựa game Splatoon nổi tiếng của Nintendo. Được ghép ở giữa một trong những đoạn video, hình ảnh một người đàn ông đeo kính râm xuất hiện, cầm trong tay là một con dao tưởng tượng.</p><p style="text-align:justify">“Nhớ nhé mấy nhóc, cắt ngang để có được sự chú ý, cắt dọc nếu muốn ‘đạt kết quả’”, gã vừa nói, vừa mô phỏng hành động dùng dao rạch cổ tay. “Hãy kết liễu cuộc đời mình đi”.</p><p style="text-align:justify">Cô Hess đã ngay lập tức báo cáo video, nhưng YouTube Kids mất đến một tuần để xóa nó đi.</p><p style="text-align:justify"><img alt="YouTube Kids vẫn để lọt những video độc hại, mặc dù được quảng cáo là nền tảng an toàn cho trẻ nhỏ." src="https://znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/lce_jwquc/2019_02_26/clipboard1tile800x445.jpg" style="height:344px; width:619px"></p><p style="text-align:justify">Trong tháng này, cô lại thấy video đó xuất hiện trên YouTube Kids. Sau khi bị cô và những người khác gắn cờ, cũng phải mất vài ngày, YouTube mới xóa nó đi.</p><p style="text-align:justify">Quyết định truy cập YouTube Kids và tự mình khám phá nền tảng này, Hess đã sốc khi những gì cô nhìn thấy không chỉ là các video tôn vinh tự tử mà còn cả khai thác và lạm dụng tình dục, buôn người, bạo lực súng đạn và bạo lực gia đình.</p><p style="text-align:justify">“Tôi thực sự cảm thấy rất tồi tệ”, cô nói. Mặc dù thông cảm với Google (chủ sở hữu YouTube) vì quản lý những video trên nền tảng là rất khó, nhưng cô muốn hãng phải phản ứng nhanh hơn khi người dùng báo cáo video vi phạm. “Chỉ gỡ những video đó thôi là chưa đủ. Tôi muốn nội dung độc hại phải bị xóa ngay lập tức khi bị báo cáo”.</p><p style="text-align:justify">Về phía YouTube, đại diện của công ty cho biết: “Chúng tôi dựa vào cả người dùng và công nghệ nhận diện thông minh để thông báo video vi phạm cho kiểm duyệt viên. Mỗi quý, chúng tôi xóa bỏ hàng triệu video và kênh vi phạm chính sách của nền tảng, và đa số chúng bị xóa trước khi kịp có bất kỳ lượt xem nào. Chúng tôi luôn nỗ lực để cải thiện hệ thống của mình, xóa bỏ những nội dung độc hại càng sớm càng tốt”.</p><p style="text-align:justify"><img alt="Đây không phải là lần đầu tiên YouTube Kids để lọt những video phản cảm. " src="https://znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/lce_jwquc/2019_02_26/ak_ytkids_2502_1.jpg" style="height:413px; width:619px"></p><p style="text-align:justify">Đây không phải là lần đầu tiên YouTube Kids để những video phản cảm lọt qua hệ thống thuật toán và kiểm duyệt viên của mình. Trong khoảng cuối năm 2017, người dùng có thể dễ dàng tìm kiếm những video như cách chế tạo súng chỉ với từ khóa “gun”, hay các nhân vật hoạt hình nổi tiếng của Disney thực hiện những trò nhảm nhí, thô tục, không phù hợp cho bất kỳ ai.</p><p style="text-align:right">Theo <em><strong>Zing</strong></em></p>)
最新评论