Thay tướng chưa đổi vận, HLV Quảng Nam nói gì?

Mazda3 1.5L Deluxe cắt giảm tương đối nhiều về tiện nghi nội thất. Xe chỉ có ghế bọc nỉ, thiếu cửa gió hàng ghế sau, cửa sổ trời và ghế ngồi chỉnh điện. Tuy vậy, hệ thống trang bị an toàn cơ bản của xe vẫn tương đối đầy đủ. Bên cạnh đó, không thể phủ nhận Mazda3 vẫn là một trong những mẫu sedan hạng C có thiết kế bắt mắt hiện nay.

Mazda3 1.5L Deluxe được trang bị động cơ SkyActiv-G 1.5L, công suất 110 mã lực, mô-men xoắn 153 Nm, đi kèm hộp số tự động 6 cấp. Xe sử dụng hệ dẫn động cầu trước.

Kia Cerato giá từ 559-675 triệu đồng

Với ưu thế giá bán thấp và lượng trang bị dồi dào, điểm đặc trưng của hầu hết mẫu xe Hàn Quốc, Kia Cerato đang dần khẳng định chỗ đứng trong phân khúc sedan hạng C tại thị trường Việt. Hai tháng vừa qua, Cerato liên tiếp vượt qua Mazda3 để trở thành mẫu sedan hạng C có doanh số cao nhất.

Hiện tại, tất cả các phiên bản Kia Cerato đều có giá niêm yết dưới 700 triệu đồng. Cụ thể, mức giá cho Cerato 1.6 MT, 1.6 AT Deluxe, 1.6 AT Luxury và 2.0 AT Premium lần lượt là 559, 589, 635 và 675 triệu đồng.

Tại Việt Nam, Kia Cerato được trang bị hai lựa chọn động cơ. Trong đó, động cơ xăng Gamma 1.6L cho công suất 128 mã lực, mô-men xoắn 157 Nm. Động cơ Nu 2.0L trên phiên bản cao cấp nhất có công suất 159 mã lực, mô-men xoắn 194 Nm. Các lựa chọn hộp số bao gồm số sàn hoặc số tự động 6 cấp.

Hyundai Elantra giá từ 560-680 triệu đồng

Bên cạnh Kia Cerato, Hyundai Elantra là một trong những mẫu sedan hạng C có giá bán tốt nhất phân khúc. Song song đó, theo khảo sát của Zing, Elantra hiện được giảm giá khoảng 20-30 triệu đồng cho tất cả các phiên bản tại đại lý. Nhờ đó, mức giá thực tế của Elantra 1.6MT, 1.6AT và 2.0AT lần lượt là 560, 635 và 680 triệu đồng.

Hyundai Elantra phiên bản nâng cấp được TC Motor giới thiệu vào tháng 5/2019, mang thiết kế trẻ trung và thể thao hơn phiên bản tiền nhiệm. Xe sử dụng chung động cơ xăng Gamma 1.6L và Nu 2.0L với Kia Cerato.

Toyota Corolla Altis 1.8E MT giá 697 triệu đồng

Toyota Corolla Altis thuộc nhóm sedan hạng C có giá niêm yết cao nhất phân khúc. Với ngân sách dưới 700 triệu đồng, người dùng chỉ có thể lựa chọn phiên bản Altis 1.8E MT thấp nhất.

Bên cạnh đó, một vài đại lý Toyota tại TP.HCM hiện áp dụng chương trình ưu đãi lên tới 70 triệu đồng, bao gồm tiền mặt và gói quà tặng khi mua xe. Với mức giảm giá này, người dùng có thể lựa chọn phiên bản Altis 1.8E CVT, hiện được niêm yết giá 733 triệu đồng.

Toyota Corolla Altis 1.8E MT được trang bị động cơ 2ZR-FE 1.8L, công suất 138 mã lực, mô-men xoắn 173 Nm, đi kèm hộp số sàn 6 cấp và hệ dẫn động cầu trước. Thế hệ Altis hiện bán tại Việt Nam đã ra mắt từ năm 2017 và nhiều khả năng sẽ được nâng cấp phiên bản mới trong thời gian tới để tăng tính cạnh tranh trong phân khúc.

Honda Civic E giá khoảng 680 triệu đồng

Honda Civic hiện được phân phối tại Việt Nam với 3 phiên bản, trong đó bản Civic E thấp nhất có giá niêm yết 729 triệu đồng. Tuy nhiên, theo khảo sát, các đại lý Honda hiện áp dụng mức giảm giá khoảng 50 triệu đồng cho Civic, nhờ đó mức giá thực tế của Civic E còn khoảng 680 triệu đồng.

Có giá bán thuộc nhóm đắt nhất phân khúc, Honda Civic không thu được nhiều thành công về mặt doanh số tại thị trường trong nước. Trung bình mỗi tháng Honda bán trên dưới 300 chiếc Civic.

Honda Civic E được trang bị động cơ xăng i-VTEC 1.8L, công suất 139 mã lực, mô-men xoắn 174 Nm, đi kèm hộp số vô cấp CVT. Phiên bản thấp nhất này có lượng trang bị tiện nghi và an toàn bị lược bỏ tương đối nhiều nhằm giúp xe có giá bán cạnh tranh hơn.

Theo Zingnews

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin bài, video cộng tác về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!

Ô tô tăng giá từng ngày sau khi chốt giảm 50% lệ phí trước bạ

Nhiều đại lý giảm mức khuyến mại, cắt bớt quà tặng khiến một số mẫu ô tô tăng giá hàng chục triệu đồng sau khi Chính phủ chính thức cho phép giảm phí trước bạ 50%.

Loại lá này được sử dụng phổ biến ở các nước châu Á. Tại Nam Á, lá mơ được sử dụng làm thuốc nhuận tràng, chỉnh chức năng ruột, trị tiêu chảy, chán ăn, chướng bụng, đầy hơi. Theo Trung y, lá mơ dùng để trị viêm loét dạ dày, co thắt đường mật, chấn thương, giảm đau sau phẫu thuật, dị ứng mề đay. Đây là vị thuốc độc đáo trong dân gian, cây mọc dại, sinh trưởng hoàn toàn tự nhiên.

Nhiều nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, lá mơ điều trị tiêu chảy. Thành phần của lá mơ còn có tác dụng chống viêm như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm khớp, giảm sưng tấy, từ đó giảm đau nhức hiệu quả. 

Trong Đông y, lá mơ có vị chua, tính bình, tác dụng giải độc, tiêu thực, trừ thấp tiêu thũng. Lá mơ dùng trong chứng đau khớp, đau bụng, kiết lỵ, phù thũng, chậm tiêu. Trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, gan lách to, trúng độc được khuyên dùng lá mơ.

Ngoài ra, lá mơ cũng có tác dụng hiệu quả trị mụn nhọt, chữa giun kim, giun đũa, đại tiện bất thường. Lá mơ có thể ăn sống, dùng làm chả với trứng gà, giã chắt lấy nước uống tùy theo mục đích, uống lá mơ với mật ong theo sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, để điều trị bệnh, bạn nên tham khảo bác sĩ chính và ăn thêm để hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Bác sĩ Nguyễn Thu Thủy - Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hà Nội tư vấn thêm: 

Lá mơ không chỉ là rau gia vị thông thường mà còn được dùng trong bài thuốc chữa nhiều bệnh về tiêu hóa. 

Trong lá mơ có hoạt chất tốt cho tiêu hóa, bảo vệ đại tràng. Người dân sử dụng trứng gà trộn lá mơ thái nhỏ và làm chả để bồi bổ cơ thể, phục hồi cơ quan tiêu hóa. Trứng gà lá mơ là món ăn ngon miệng, ngăn ngừa bệnh tật. Khi làm món này, bạn có thể lấy lá chuối hoặc giấy bạc đặt lên chảo thay vì dùng dầu, mỡ để rán. 

Ngoài ra, lá mơ còn dùng để chữa các chứng bệnh về xương khớp, phong thấp, đau nhức xương khi thời tiết thay đổi rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 30-60g lá mơ lông hoặc cả dây và rễ đem sắc với nước, thêm chén rượu nhỏ xoa bóp bên ngoài và uống bên trong có hiệu quả rõ rệt 

Phát biểu tại sự kiện, Bí thư Thành ủy Hải Phòng Lê Tiến Châu cho rằng hành động của chị Thảo là hành động hết sức bình thường của một điều dưỡng nhưng lại vô cùng cao đẹp.

“Giản dị nhưng ấm áp tình người, ngoài bản năng của một điều dưỡng, chị Thảo đã dùng bản năng của một người mẹ để cứu chữa kịp thời cho cháu bé. Hành động của điều dưỡng Thảo đáng được nhân rộng và lan tỏa để nâng cao tinh thần, trách nhiệm vì cộng đồng và sứ mệnh của người làm ngành y. Chúng ta có mặt ở đây để lan toả điều đẹp đẽ đó và cũng để thấy rằng vào ngành y là bước vào hành trình hy sinh, cống hiến cho người bệnh, cho cộng đồng”, Bí thư Thành uỷ Hải Phòng nhấn mạnh.

Trước sự ghi nhận, tuyên dương của chính quyền và bệnh viện, chị Thảo chia sẻ: “Tôi đã cứu cháu bé vì tôi là một cán bộ ngành y. Đó là bản năng và trách nhiệm. Em bé hồi phục và đó là điều tuyệt vời nhất. Cảm ơn Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng đã cho tôi có cơ hội làm việc, rèn luyện tay nghề để cống hiến nhiều hơn cho bệnh nhân và xã hội”.

Khoảnh khắc điều dưỡng Nguyễn Thị Thảo cấp cứu em bé bị sặc sữa trên xe taxi:

Người phụ nữ Nhật sinh ngày 12/9/1968. Khi 21 tuổi, cô được mời làm việc tại một công ty người mẫu. Tại thời điểm đó, cô hầu như không dùng mỹ phẩm ngoài son dưỡng môi và kem chống nắng. Đó là lúc đa số các cô gái quan tâm tới chăm sóc da. 

Khi 23 tuổi, cô kết hôn và sinh con gái đầu lòng. Người mẹ trẻ bắt đầu ăn nhiều rau quả, chăm sóc làn da, tập thể dục đều đặn hơn. 

Sau khi sinh con thứ 2 lúc 26 tuổi, Masako chuyển hoàn toàn sang chế độ ăn kiểu Nhật với nhiều rau xanh hơn. Khi 30 tuổi, cô mới bắt đầu để ý tới việc giữ gìn làn da kỹ càng hơn. Sang 37 tuổi, cô thường xuyên đi tập ở phòng gym. 

Ở tuổi 44, Masako tham gia vào cuộc thi nhan sắc dành cho phụ nữ trung niên và khiến ban tổ chức bất ngờ do có vẻ ngoài khó tin. Thậm chí, mọi người còn nhận xét trông cô như bạn của con gái 20 tuổi của mình. 

Tới tháng 9 năm nay, cô sẽ sang 55 tuổi nhưng trông vẫn rất trẻ trung. Những bức ảnh chụp Masuko và con gái lan truyền trên mạng khiến cô trở nên nổi tiếng. Masuko đã chia sẻ các nguyên tắc giúp giữ gìn nhan sắc không tuổi kéo dài. 

Đầu tiên, mọi người cần uống nhiều nước lọc mỗi ngày (ít nhất 1,5 lít). Cô lúc nào cũng mang một bình nước bên người. Cô giải thích: “Nước giúp lọc chất độc hại khỏi cơ thể và cần thiết cho quá trình trao đổi chất suôn sẻ. Nước cũng tốt cho mái tóc, ngăn ngừa chất béo tích tụ, giảm thâm nám”. 

Thứ hai, việc lựa chọn các loại thực phẩm tươi mới, lành mạnh và cân bằng rất quan trọng. Cô áp dụng chế độ ăn vừa đủ cung cấp năng lượng, không dư thừa. Thức ăn phải có các chất cần thiết cho cơ thể. Nếu không làm được như vậy, bạn nên bổ sung vitamin. Mỗi ngày, bạn cần ăn một lượng rau nhất định để có chất xơ, tốt cho hệ nội tiết. Để đảm bảo da căng bóng, bạn ăn một lượng chất béo bão hòa có trong dầu ô liu, bơ, cá béo. 

Thứ 3, mỗi ngày, Masuko ăn 4 bữa, khẩu phần nhỏ. Bí quyết quan trọng là điều độ và đa dạng. Thứ 4, cô không hút thuốc, không uống rượu. 

Thứ 5, đi bộ để tận hưởng không khí trong lành mỗi ngày dù thời tiết thế nào. Thói quen này tốt cho làn da, cản thiện tâm trạng và thúc đẩy hệ miễn dịch. Cô ủng hộ quan điểm đi 10.000 bước mỗi ngày. Điều nên nhớ trước khi đi ra khỏi nhà là bôi kem chống nắng để ngăn ngừa tia UV có hại có thể khiến da có nếp nhăn. Việc tập luyện đều đặn cải thiện tuần hoàn máu và chức năng của các cơ quan nội tạng. 

Thứ 6, tránh để rơi vào các tình huống stress và cảm giác tức giận. Điều đó gây ra các tác động tiêu cực lên vẻ ngoài của mỗi người và khiến chúng ta già đi nhanh chóng.  

Thứ 7, một giấc ngủ ngon rất tốt cho sức khỏe. Masuko luôn ngủ trước 22h và thức dậy lúc 5h sáng mỗi ngày. 

Cuối cùng, cô thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng, mặt nạ chứa vitamin E và các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên. Cô bôi kem dưỡng 3-4 lần/ngày. Trước khi đi ngủ vài tiếng, cô rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm. Cô dán miếng chăm sóc da dưới mắt khi đi ngủ để tránh quầng thâm. Cô cũng chịu khó massage cơ thể, đặc biệt là vùng mặt và tay. 

Bí quyết giúp người phụ nữ 94 tuổi vẫn có thể làm người mẫu