Nhận định, soi kèo Betis vs Las Palmas, 0h30 ngày 10/3: Chiến thắng trầy trật

Bước sang tuổi 58, MC Kỳ Duyên vẫn giữ được vóc dáng săn chắc với 3 vòng hoàn hảo. Nhiều khán giả cho rằng cô đã bị thời gian bỏ quên sau nhiều năm hoạt động trong showbiz.

MC Kỳ Duyên áp dụng chế độ ăn uống khoa học và ăn chay. Bữa sáng của cô bao gồm sắn, khoai, hạt chia. Ngoài ra, Kỳ Duyên còn tập yoga, gym... để giữ dáng và giảm stress. 

Việc duy trì lối sống lành mạnh giúp cho nữ MC có một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ. Từng có thời điểm Kỳ Duyên không ngủ suốt 36 tiếng nhưng vẫn có được năng lượng dồi dào.

 
Ở tuổi 52, NSƯT Trịnh Kim Chi vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng nuột nà, thần sắc rạng ngời, tươi trẻ. 

Trịnh Kim Chi sở hữu chiều cao 1,7m và vòng eo duy trì ở mức 60 - 62cm. Người đẹp khẳng định không có bí quyết gì nhiều trong việc giữ gìn vóc dáng.

"Thật sự tôi chẳng có bí quyết nào cả. Chắc vì mình làm nhiều, hoạt động nhiều nên không bị tích mỡ. Tôi không ăn kiêng mà chỉ hạn chế dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, trái cây", Trịnh Kim Chi chia sẻ. 

NSƯT Chiều Xuân từng gây sốt cộng đồng mạng khi chia sẻ loạt ảnh diện bikini khoe làn da mịn màng, vóc dáng săn chắc hiếm thấy. Ở tuổi 53 và đã lên chức bà ngoại, Chiều Xuân vẫn sở hữu những đường cong mềm mại, vóc dáng thon gọn.

Ông Nguyễn Ngọc Thụ, Phó Hiệu Trưởng Trường THCS Ngô Quyền, quận Tân Bình, TP.HCM. Ảnh: NQ

“Tôi thiếu kinh nghiệm trong việc xử lý”

Đề cập đến đoạn clip em MQ đọc bản kiểm điểm đang được chia sẻ rất nhiều trên mạng xã hội, ông Thụ thừa nhận do mình làm.

“Do cộng đồng fan BTS yêu cầu em phải đăng công khai xin lỗi nên tôi đã nhờ một thầy ở trường quay. Sau đó chính tôi đã gửi clip này cho admin của trang Trường THCS Ngô Quyền để họ gửi cho bên BTS như một câu trả lời chính thức. Tôi cũng mong cộng đồng mạng có thể lượng thứ và bỏ qua cho em. Vì em quá dại dột và nông nổi”.

“Khi làm việc đó, tôi chỉ nghĩ đơn giản làm sao có thể xoa dịu sự tức giận của fan BTS, có thể bảo vệ học trò, bảo vệ sự an toàn của em, giảm thiểu các nguy cơ có thể xảy ra đối với gia đình em MQ. Do nóng vội trong việc xử lý vụ việc nên tôi chưa lường hết được những hậu quả về sau. Những điều này tôi chưa bao giờ nghĩ tới” - ông Thụ nói.

Ông Thụ cũng thừa nhận: “Đây là lần đầu tiên tôi gặp phải sự việc trên. Bản thân tôi cũng không có kinh nghiệm trong việc xử lý khủng hoảng. Tôi đã sai và nóng vội nên để clip và hình ảnh của em bị đăng công khai trên mạng xã hội. Nếu được làm lại, tôi sẽ không hành động như thế. Có thể tôi sẽ chọn một hình thức khác như đăng thông báo công khai về quyết định kỷ luật của em MQ để cộng đồng mạng BTS cùng nắm”.

Theo Pháp luật TP.HCM

Nam sinh TP.HCM phải xin lỗi trước toàn trường vì xúc phạm nhóm nhạc BTS

 Sự việc được chia sẻ công khai trên trang Facebook của Trường THCS Ngô Quyền (quận Tân Bình, TPHCM) vào chiều 5/11.  

Trải qua 8 tập, Quỳnh Lương không thay đổi hình tượng lẫn phong cách ca hát. Sau phần thi này, giám khảo Huy Tuấn và Châu Đăng Khoa cùng nhận xét cô hát thiếu tự tin.

"Có thể đây không phải thế mạnh nên Quỳnh Lương chưa thực sự tự tin khi hát, cần luyện tập nhiều hơn. Bạn phải làm sao để phần hát giống như hơi thở, bản năng, thói quen, không cần suy nghĩ và đắn đo mỗi khi cất giọng", Châu Đăng Khoa góp ý.

Nữ diễn viên tâm sự: "Đây là lần thứ 5 tôi đứng trên sân khấu và cầm mic hát. Từ những vòng đầu tiên, chỉ cần đứng trên sân khấu là tay tôi run, không thể di chuyển".

Đội trưởng Hồ Trung Dũng tiếp lời: "Tôi được tiếp xúc với khía cạnh rụt rè, nhút nhát và lo sợ của cô ấy. Trong diễn xuất hay trên mạng xã hội, hình ảnh của Quỳnh Lương khác, bước xuống sân khấu cũng khác. Hiểu được điều này, mỗi thí sinh tôi đặt ra một tiêu chí. Với Quỳnh Lương, mục tiêu của tôi là giúp thí sinh vượt qua nỗi sợ". 

Quỳnh Lương có chất giọng cụt và ngắn nên Hồ Trung Dũng phải đổi cách bè để phù hợp. Giám khảo Huy Tuấn dành lời khen cho Hồ Trung Dũng đã bè tinh tế, giúp phần thi trọn vẹn.

Giám khảo Huy Tuấn nói thêm: "Với giọng hát và cảm xúc này, Quỳnh Lương cần thêm sự tự tin qua mỗi vòng thi". Khép lại phần trình diễn, Quỳnh Lương và đội trưởng Hồ Trung Dũng nhận được điểm 10 của giám khảo Đỗ Hiếu và 9,5 điểm đến từ giám khảo Châu Đăng Khoa.

Kết thúc chủ đề Giai điệu thịnh hành, 2 thí sinh Trần Vân và Ngô Phương Anh chia tay chương trình. 6 thí sinh bước vòng tiếp theo bao gồm: Duy Khiêm, Jenna Anh Phương, Quỳnh Lương, Mario Thành Tâm, Ngô Kinh Lâm, Thảo Trang.