Midu

Midu bên chiếc xế hộp của mình.

Cận cảnh nội thất bên trong xế hộp của Midu.

Năm 2010, sau 2 năm tham gia hoạt động nghệ thuật, từ đóng phim, làm người mẫu, dự sự kiện, kinh doanh shop thời trang, Midu đã sắm cho mình một chiếc Honda Civic. Hot girl Sài thành cho biết, cô là một người sống độc lập về tài chính với ba mẹ nên hoàn toàn tự chi trả cho chiếc xế hộp mơ ước chứ không cậy nhờ vào cha mẹ. Tuy nhiên, sắm xe khi còn đang đi học khiến Midu chịu nhiều áp lực từ những lời đàm tiếu thiếu chính xác.

Lúc mới mua xe, Midu không giấu được sự tự hào và phấn khích: "Cảm giác đó hạnh phúc lắm, không thể nào tả được vì mình dùng chính số tiền mình dành dụm để mua một tài sản mà trước đây mình chưa dám mơ tới. Những buổi chiều đi làm về mệt mỏi lại ngồi vào xe bật nhạc và lao đi trên đường, giống như mình có một thế giới rất riêng và nhỏ bé, không xa xỉ nhưng lại rất thực tế. Từ ngày mua xe, công việc của tôi thuận lợi và tiết kiệm thời gian công sức hơn rất nhiều".

Midu cũng đầu tư rất nhiều cho chiếc xế hộp thân yêu. Ngay sau khi "rinh tình yêu về nhà", cô quyết định đổi sơn toàn bộ thân xe sang màu trắng. Nội thất của chiếc Honda này được làm theo tông màu cafe sữa rất trang nhã. Bên trong xe, nữ diễn viên còn được trang bị đầu DVD và gắn thêm camera.

Hồng Quế

Xế hộp có giá hơn 2 tỷ của Hồng Quế.

Hồng Quế ngồi trong xế hộp Lexus của mình.

Sinh năm 1994, sở hữu chiều cao lý tưởng 1m79 và gương mặt ưa nhìn, hoạt động người mẫu từ năm 15 tuổi cùng với loạt scandal của mình, Hồng Quế cũng đã trở thành một cái tên khá hot trong giới model Việt. Sau quãng thời gian khá dài hoạt động nghệ thuật, Hồng Quế cũng đã sắm cho mình chiếc xe Lexus màu trắng dòng IS 250 có giá hơn 2 tỷ đồng.

Andrea

Chiếc xe mới của Andrea. Hai chị em bên cạnh chiếc xe là món quà sinh nhật của bố.

Andrea tươi tắn trong chiếc xe của mình.

Mới đây, hot girl Andrea đã up lên trang cá nhân của mình những bức ảnh về món quà sinh nhật của bố tặng là chiếc xe sang Aston Martin DB9 với chú thích: "Quà sinh nhật 18 tuổi của bố yêu! Thích quá!!! Yêu bố quá!". Được biết chiếc xe Aston Martin DB9 này có giá gốc khoảng 4 tỷ đồng.

Angela Phương Trinh

Người đẹp bên chiếc xế xịn của mình.

Hào hứng khi lần đầu được sở hữu xe "chính chủ".

Sau chuỗi thời gian mượn xe đi dự sự kiện, gây ra nhiều hiểu nhầm cho giới truyền thông, cuối cùng thì hot girl tai tiếng này đã tự tậu cho mình được một chiếc xế hộp riêng vào cuối thàng 7 vừa qua. Đây là xe BMW 320i đời 2013, được biết giá sau thuế lên tới gần 2 tỷ đồng.

(Theo Tri Thức Trẻ)

Còn ít tuổi nhưng một số hot girl đã sở hữu những em xế xịn "chính chủ".

Midu

Midu bên chiếc xế hộp của mình.

Cận cảnh nội thất bên trong xế hộp của Midu.

Năm 2010, sau 2 năm tham gia hoạt động nghệ thuật, từ đóng phim, làm người mẫu, dự sự kiện, kinh doanh shop thời trang, Midu đã sắm cho mình một chiếc Honda Civic. Hot girl Sài thành cho biết, cô là một người sống độc lập về tài chính với ba mẹ nên hoàn toàn tự chi trả cho chiếc xế hộp mơ ước chứ không cậy nhờ vào cha mẹ. Tuy nhiên, sắm xe khi còn đang đi học khiến Midu chịu nhiều áp lực từ những lời đàm tiếu thiếu chính xác.

Lúc mới mua xe, Midu không giấu được sự tự hào và phấn khích: "Cảm giác đó hạnh phúc lắm, không thể nào tả được vì mình dùng chính số tiền mình dành dụm để mua một tài sản mà trước đây mình chưa dám mơ tới. Những buổi chiều đi làm về mệt mỏi lại ngồi vào xe bật nhạc và lao đi trên đường, giống như mình có một thế giới rất riêng và nhỏ bé, không xa xỉ nhưng lại rất thực tế. Từ ngày mua xe, công việc của tôi thuận lợi và tiết kiệm thời gian công sức hơn rất nhiều".

Midu cũng đầu tư rất nhiều cho chiếc xế hộp thân yêu. Ngay sau khi "rinh tình yêu về nhà", cô quyết định đổi sơn toàn bộ thân xe sang màu trắng. Nội thất của chiếc Honda này được làm theo tông màu cafe sữa rất trang nhã. Bên trong xe, nữ diễn viên còn được trang bị đầu DVD và gắn thêm camera.

Hồng Quế

Xế hộp có giá hơn 2 tỷ của Hồng Quế.

Hồng Quế ngồi trong xế hộp Lexus của mình.

Sinh năm 1994, sở hữu chiều cao lý tưởng 1m79 và gương mặt ưa nhìn, hoạt động người mẫu từ năm 15 tuổi cùng với loạt scandal của mình, Hồng Quế cũng đã trở thành một cái tên khá hot trong giới model Việt. Sau quãng thời gian khá dài hoạt động nghệ thuật, Hồng Quế cũng đã sắm cho mình chiếc xe Lexus màu trắng dòng IS 250 có giá hơn 2 tỷ đồng.

Andrea

Chiếc xe mới của Andrea. Hai chị em bên cạnh chiếc xe là món quà sinh nhật của bố.

Andrea tươi tắn trong chiếc xe của mình.

Mới đây, hot girl Andrea đã up lên trang cá nhân của mình những bức ảnh về món quà sinh nhật của bố tặng là chiếc xe sang Aston Martin DB9 với chú thích: "Quà sinh nhật 18 tuổi của bố yêu! Thích quá!!! Yêu bố quá!". Được biết chiếc xe Aston Martin DB9 này có giá gốc khoảng 4 tỷ đồng.

Angela Phương Trinh

Người đẹp bên chiếc xế xịn của mình.

Hào hứng khi lần đầu được sở hữu xe "chính chủ".

Sau chuỗi thời gian mượn xe đi dự sự kiện, gây ra nhiều hiểu nhầm cho giới truyền thông, cuối cùng thì hot girl tai tiếng này đã tự tậu cho mình được một chiếc xế hộp riêng vào cuối thàng 7 vừa qua. Đây là xe BMW 320i đời 2013, được biết giá sau thuế lên tới gần 2 tỷ đồng.

(Theo Tri Thức Trẻ)

Cụ thể, theo quyết định số 4959/QĐ-UBND được ký ngày 19/9, Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục trực thuộc Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam được thành lập trên cơ sở sáp nhập Trường Tiểu học thực nghiệm, Trường THCS Thực nghiệm và Trường THPT Thực nghiệm trực thuộc Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam.

Trường có tên tiếng Việt đầy đủ là Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục - Tên tiếng Anh: Experimental School of Education Science (ESES), với trụ sở đặt tại số 50-52 Liễu Giai, quận Ba Đình, TP Hà Nội.

Quyết định nêu rõ Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục là cơ sở giáo dục và đào tạo công lập trong hệ thống giáo dục quốc dân và trong hệ thống các trường của thành phố Hà Nội. Trường được sử dụng con dấu riêng và mở tài khoản tại Kho bạc Nhà nước theo đúng quy định của pháp luật.

Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục được tổ chức các hoạt động dạy học và giáo dục học sinh tiểu học, THCS và THPT; hoạt động tuân thủ các quy định hiện hành của Bộ GD-ĐT.

Trường chịu sự chỉ đạo, quản lý trực tiếp về công tác tổ chức, đội ngũ giáo viên, cơ sở vật chất, tài chính của Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam; chịu sự quản lý nhà nước của Sở GD-ĐT và các cơ quan có liên quan của TP Hà Nội.

Thanh Hùng

‘Trường Thực nghiệm tốt không có nghĩa là sách Công nghệ Giáo dục tốt’

Một số chuyên gia ngôn ngữ học cho rằng, phương pháp đánh vần của GS. Hồ Ngọc Đại nên được phân tích rạch ròi và tách biệt với quan điểm giáo dục của ông.  

 - UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành quyết định thành lập Trường Tiểu học, Trung học cơ sở và Trung học phổ thông Thực nghiệm Khoa học Giáo dục trực thuộc Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam.

Cụ thể, theo quyết định số 4959/QĐ-UBND được ký ngày 19/9, Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục trực thuộc Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam được thành lập trên cơ sở sáp nhập Trường Tiểu học thực nghiệm, Trường THCS Thực nghiệm và Trường THPT Thực nghiệm trực thuộc Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam.

Trường có tên tiếng Việt đầy đủ là Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục - Tên tiếng Anh: Experimental School of Education Science (ESES), với trụ sở đặt tại số 50-52 Liễu Giai, quận Ba Đình, TP Hà Nội.

Quyết định nêu rõ Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục là cơ sở giáo dục và đào tạo công lập trong hệ thống giáo dục quốc dân và trong hệ thống các trường của thành phố Hà Nội. Trường được sử dụng con dấu riêng và mở tài khoản tại Kho bạc Nhà nước theo đúng quy định của pháp luật.

Trường Tiểu học, THCS và THPT Thực nghiệm Khoa học Giáo dục được tổ chức các hoạt động dạy học và giáo dục học sinh tiểu học, THCS và THPT; hoạt động tuân thủ các quy định hiện hành của Bộ GD-ĐT.

Trường chịu sự chỉ đạo, quản lý trực tiếp về công tác tổ chức, đội ngũ giáo viên, cơ sở vật chất, tài chính của Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam; chịu sự quản lý nhà nước của Sở GD-ĐT và các cơ quan có liên quan của TP Hà Nội.

Thanh Hùng

‘Trường Thực nghiệm tốt không có nghĩa là sách Công nghệ Giáo dục tốt’

Một số chuyên gia ngôn ngữ học cho rằng, phương pháp đánh vần của GS. Hồ Ngọc Đại nên được phân tích rạch ròi và tách biệt với quan điểm giáo dục của ông.  

Thực tế, Khoa Điều trị Gan - Mật - Tụy, Bệnh viện 108 (Hà Nội), tiếp nhận thông tin nhiều người bệnh tự ý dùng các loại thuốc, sản phẩm điều trị bệnh gan mật, nhưng bệnh lại tiến triển nặng. 

7 cách bảo vệ gan khỏe

- Hạn chế sử dụng rượu bia

Gan chỉ có thể xử lý một lượng bia, rượu nhất định cùng lúc. Gan phải làm việc nhiều hơn khi bạn uống nhiều bia rượu. Điều này có thể dẫn đến viêm, xơ hoặc ung thư gan. 

- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng hằng ngày

Ăn nhiều trái cây cùng chất xơ từ rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Đảm bảo bổ sung protein cho các enzym giúp cơ thể giải độc một cách tự nhiên.

- Tránh đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ, hàm lượng carbohydrate cao, dễ dẫn tới thừa cân, béo phì và các bệnh lý chuyển hoá như đái tháo đường.

- Giữ cân nặng hợp lý

Giảm cân, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 -22,9kg/m2, duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ. 

- Tập thể dục hằng ngày

Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần. Trường hợp có bệnh lý tim mạch, hô hấp, cần tập luyện theo hướng dẫn để an toàn.  

Giảm các nguy cơ có thể dẫn đến bệnh lý viêm gan virus

Tiêm vắc xin phòng viêm gan, không quan hệ tình dục không có "bảo vệ" với người mà bạn không biết. Không dùng chung đồ vệ sinh cá nhân như bàn chải đánh răng, dao cạo râu, bơm tiêm. Tránh ăn đồ chưa nấu chín phòng các bệnh viêm gan virus lây qua đường tiêu hóa. 

Đi khám định kỳ nếu có bệnh gan mạn tính

Bệnh nhân viêm gan B, C mạn tính, bệnh gan do rượu, xơ gan, cần đi khám định kỳ nhằm tầm soát ung thư gan. Nếu ung thư gan được phát hiện và điều trị từ sớm sẽ mang lại hiệu quả tốt. 

Bệnh lý gan nhiễm mỡ không do rượu đang có xu hướng tăng, hay gặp ở người mắc đái tháo đường type 2, tăng huyết áp, béo phì, thừa cân, mỡ bụng, rối loạn chuyển hóa lipid, gout. 

Để phòng bệnh này, cần thực hiện tốt chế độ điều trị, sinh hoạt, vận động, bệnh lý nền tim mạch, đái tháo đường theo đơn của bác sỹ chuyên khoa. Bên cạnh đó, thực hiện chế độ ăn phù hợp theo từng mặt bệnh. 

  Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Khoa Điều trị Gan Mật Tụy, Bệnh viện 108

Chế độ ăn đơn giản kiểu Nhật ngăn ngừa xơ gan

Gan đảm nhiệm hơn 500 chức năng trong cơ thể.Các triệu chứng có thể gặp khi gan bị bệnh như: Mệt mỏi, ăn không ngon miệng, giảm cân không rõ lý do, đau tức vùng bụng phải, tiểu vàng sẫm, da và củng mạc mắt vàng, chảy máu cam, chảy máu chân răng, phù chân.  

Giải độc ganlà phương pháp mới được giới thiệu là có tác dụng thanh thải các chất độc trong gan, gồm:

- Uống các sản phẩm có tác dụng thanh thải chất độc trong gan;

- Ăn kiêng;

- Sử dụng các loại sinh tố;

- Làm sạch đại tràng bằng thuốc tẩy.

Trên quan điểm y học, lá gan khỏe mạnh sẽ tự nhiên thanh thải các chất độc. Nghiên cứu cho thấy các phương pháp giải độc gan không giúp cải thiện chức năng gan, lại có thể dẫn tới nhiều tác dụng có hại.

Ăn kiêng, uống quá nhiều sinh tố có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng, sử dụng thời gian dài khiến thiếu hụt các yếu tố vi lượng, đặc biệt trên phụ nữ có thai, trẻ em.

Ngoài ra việc sử dụng các loại thuốc tẩy, thuốc thụt không đúng cách có thể dẫn tới rối loạn điện giải, rất nguy hiểm.

Các sản phẩm giúp thải độc gan hiện nay chủ yếu có thành phần Silymarin, là một dẫn chất được chiết tách từ cây kế sữa (cúc gai), có hoạt tính chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào.

Tuy nhiên, Silymarin có tác dụng phụ như buồn nôn, nhức đầu, chán ăn, khó tiêu, tiêu chảy, có thể gây hạ đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân xơ gan, đái tháo đường.

Silymarin không nên sử dụng cho phụ nữ có thai, cho con bú. Hoạt chất này cũng gây tương tác với một số thuốc, vì vậy nên có tư vấn của thầy thuốc trước khi sử dụng. 

Thực tế, Khoa Điều trị Gan - Mật - Tụy, Bệnh viện 108 (Hà Nội), tiếp nhận thông tin nhiều người bệnh tự ý dùng các loại thuốc, sản phẩm điều trị bệnh gan mật, nhưng bệnh lại tiến triển nặng. 

7 cách bảo vệ gan khỏe

- Hạn chế sử dụng rượu bia

Gan chỉ có thể xử lý một lượng bia, rượu nhất định cùng lúc. Gan phải làm việc nhiều hơn khi bạn uống nhiều bia rượu. Điều này có thể dẫn đến viêm, xơ hoặc ung thư gan. 

- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng hằng ngày

Ăn nhiều trái cây cùng chất xơ từ rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Đảm bảo bổ sung protein cho các enzym giúp cơ thể giải độc một cách tự nhiên.

- Tránh đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ, hàm lượng carbohydrate cao, dễ dẫn tới thừa cân, béo phì và các bệnh lý chuyển hoá như đái tháo đường.

- Giữ cân nặng hợp lý

Giảm cân, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 -22,9kg/m2, duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ. 

- Tập thể dục hằng ngày

Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần. Trường hợp có bệnh lý tim mạch, hô hấp, cần tập luyện theo hướng dẫn để an toàn.  

Giảm các nguy cơ có thể dẫn đến bệnh lý viêm gan virus

Tiêm vắc xin phòng viêm gan, không quan hệ tình dục không có "bảo vệ" với người mà bạn không biết. Không dùng chung đồ vệ sinh cá nhân như bàn chải đánh răng, dao cạo râu, bơm tiêm. Tránh ăn đồ chưa nấu chín phòng các bệnh viêm gan virus lây qua đường tiêu hóa. 

Đi khám định kỳ nếu có bệnh gan mạn tính

Bệnh nhân viêm gan B, C mạn tính, bệnh gan do rượu, xơ gan, cần đi khám định kỳ nhằm tầm soát ung thư gan. Nếu ung thư gan được phát hiện và điều trị từ sớm sẽ mang lại hiệu quả tốt. 

Bệnh lý gan nhiễm mỡ không do rượu đang có xu hướng tăng, hay gặp ở người mắc đái tháo đường type 2, tăng huyết áp, béo phì, thừa cân, mỡ bụng, rối loạn chuyển hóa lipid, gout. 

Để phòng bệnh này, cần thực hiện tốt chế độ điều trị, sinh hoạt, vận động, bệnh lý nền tim mạch, đái tháo đường theo đơn của bác sỹ chuyên khoa. Bên cạnh đó, thực hiện chế độ ăn phù hợp theo từng mặt bệnh. 

  Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Khoa Điều trị Gan Mật Tụy, Bệnh viện 108

Chế độ ăn đơn giản kiểu Nhật ngăn ngừa xơ gan