Vụ dân chặn đường cấm ô tô ra vào mỏ: Cho doanh nghiệp hoạt động trở lại

Gần đây, tôi thấy vợ có biểu hiện nghiện mạng xã hội. Cô ấy thích cập nhật hoạt động, tâm sự lên Facebook, TikTok…

Trong những chuyến du lịch của gia đình, tôi cảm thấy khó chịu khi cô ấy liên tục nhờ chụp ảnh, quay video. Đến giờ ăn, bố con tôi phải ngồi chống cằm chờ cô ấy chụp ảnh, quay lại từng món ăn. Đợi cô ấy đăng bài xong, cả nhà mới được ăn.

Không chỉ chăm đăng bài, vợ tôi còn tranh luận, thể hiện quan điểm cá nhân trên mạng rất sôi nổi. Cô ấy tham gia rất nhiều hội nhóm, diễn đàn, đặc biệt là hội nhóm hóng chuyện, tẩy chay người khác.

Tôi cảm thấy xấu hổ khi bạn bè, người thân “tag” tên tôi vào những bài đăng, bình luận tiêu cực của vợ trên mạng.

Tôi góp ý nhẹ nhàng, muốn vợ dành thời gian ra ngoài giải trí. Thế nhưng, cô ấy khóc lóc, nói thích ở nhà hơn ra ngoài. Cô ấy cảm thấy tự ti, khó hòa nhập.

Biết vợ chỉ đang chống chế nhưng tôi không có cách nào khuyên nhủ. Tôi vẫn lo được kinh tế nên mặc kệ vợ “chơi bời” trên mạng.

Mấy ngày trước, tôi về nhà lúc 17h30, sớm hơn thông thường. Trên đường về, tôi ghé mua một vài món ngon mà vợ con yêu thích. Tôi háo hức và hình dung cảnh vợ con ngạc nhiên, thích thú. Thế nhưng, người bất ngờ, choáng váng lại chính là tôi.

Thấy cửa nhà không khóa, tôi giữ im lặng, bước nhè nhẹ vào bên trong. Tôi đi từ phòng khách xuống đến bếp nhưng không thấy vợ con. Tôi đẩy cửa phòng ngủ bước vào thì thấy vợ đang nằm lướt điện thoại, bên cạnh không có con gái.

Tôi hỏi con đâu thì cô ấy nói hôm nay có việc đột xuất nên đón con trễ. Tiếp đó, cô vội vàng khoác thêm áo, chuẩn bị đi rước con. Nhưng tôi ngăn lại, không cho cô ấy ra ngoài và tự mình đi đón con.

Vì trường học rất gần nên tôi chỉ mất khoảng 10 phút di chuyển. Đến nơi, tôi thấy lớp học vắng hoe, con gái tôi cùng một bạn khác ngồi chờ ở cửa lớp.

Cô giáo đang lau dọn phòng học, thấy tôi liền vui vẻ chào: “Lâu lắm, em mới thấy anh đến rước cháu”. Sau đó, cô giáo quay sang nói với con tôi: “Nay, bố đến đón nên Su được về sớm hơn mọi ngày nè. Su có vui không?”.

Câu nói của cô giáo vô tình hé lộ chuyện tôi bị vợ qua mặt. Bấy lâu, tôi cứ đinh ninh vợ đón con gái đúng giờ. Nhưng, sự thật là ngày nào con tôi cũng tựa cửa lớp, mòn mỏi đợi mẹ đến tận 18h.

Về nhà, tôi và vợ xảy ra tranh cãi lớn tiếng. Trong cơn nóng giận, tôi đập nát điện thoại của vợ. 

Mấy ngày qua, vợ chồng tôi “chiến tranh lạnh”, không đả động đến đối phương. Lần này, tôi quyết không lùi bước. Tôi muốn vợ nhận ra cái sai của mình để sửa đổi.

Tôi không biết mình làm như vậy có đúng hay không nhưng quả thật, tôi không thể bỏ qua lỗi bỏ mặc con của vợ.

Độc giả giấu tên

Không thể sinh con, tôi có nên ly hôn chồng để quay về với tình cũ?

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khoẻ, như giàu betaine và choline rất tốt cho tim mạch. Trứng cũng  chứa nhiều vitamin D, giúp ngăn ngừa loãng xương và bệnh còi xương.

Do có hàm lượng protein cao, ăn sáng với trứng có thể giúp giảm ăn trong các bữa kế tiếp, giúp giảm cân.

- Trứng gà: Đây là loại trứng phổ biến và được tiêu thụ nhiều nhất hiện nay. Trong 100g trứng gà cung cấp 149 kcal, chứa 14,8g protein; 11,6g lipid; 700mcg vitamin A; 55mg canxi; 2,7mg sắt; 1,29mcg vitamin B12; 147mg choline; 425mg cholesterol… 

Trứng gà giàu vitamin nhưng trứng vịt lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn

- Trứng ngỗng: 100g trứng ngỗng cung cấp 161kcal, chứa 13g protein; 14,2g lipid; 360mcg vitamin A; 60 mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP, 852g cholesterol…

- Trứng vịt: 100g trứng vịt cung cấp 185 kcal, 12,8 g protein; 13,8g lipid; 360mcg vitamin A; 71mg canxi; 146mg natri; 222mg kali; 3,9mg sắt; 185mg choline; 220mg photpho; 263mg choline; 5,4mcg vitaminB12; 884 mg cholesterol...

Như vậy, so với trứng gà, trứng ngỗng có tỷ lệ protein thấp hơn nhưng lại có lượng lipid cao hơn. Hàm lượng các vitamin trong trứng ngỗng cũng chỉ bằng 1/2 so với trứng gà.

Do đó, phụ nữ có thai nên tẩm bổ bằng trứng gà thay cho trứng ngỗng sẽ tốt hơn, dễ tiêu hơn. Ngoài ra trứng ngỗng có nhiều cholesterol và giàu lipid không có lợi cho sức khỏe phụ nữ có thai, đặc biệt trên những thai phụ có cholesterol máu cao.

Nhiều người Việt truyền miệng ăn trứng ngỗng khi mang thai sẽ giúp con thông minh, song hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chứng minh ăn trứng ngỗng sẽ sinh con thông minh hơn.

Trẻ em thông minh hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng của người mẹ, bổ sung viên sắt/ acid folíc trong thời gian mang thai, yếu tố di truyền, môi trường sống và giáo dục... chứ không phụ thuộc vào ăn nhiều trứng ngỗng hay không.

So với trứng gà, trứng vịt giàu calo hơn, tỉ lệ cholesterol trong trứng vịt cũng cao gấp đôi, do đó những người có tiền sử tim mạch nên hạn chế, tuy nhiên trứng vịt giàu vitamin và khoáng chất hơn hẳn trứng gà, đặt biệt là canxi, sắt, choline, B12... rất tốt cho việc phòng chống bệnh thiếu máu, riêng choline giúp phát triển não bộ ở trẻ.

Những nghiên cứu gần đây chỉ ra, với người có sức khoẻ bình thường, việc ăn 1 quả trứng gà/ngày không có vấn đề gì với sức khoẻ.

Ngay cả người bị cao huyết áp hoặc cholesterol máu cao vẫn có thể ăn trứng vì qua những kết quả nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ đã khẳng định là ăn trứng không làm tăng huyết áp và cholesterol máu. Tuy nhiên với những người có huyết áp cao và mỡ máu cao chỉ nên ăn 2-3 lần trứng trong một tuần.

Trong 1 quả trứng, hầu hết các chất dinh dưỡng tập trung ở lòng đỏ, lòng trắng chứa nhiều cholesterol hơn lòng đỏ.

Nhập viện, treo chân vì bồi bổ quá nhiều trứng ngỗng

37 tuổi mới mang thai lần đầu, chị Mai (Tây Hồ, Hà Nội) không tiếc tiền bồi dưỡng. Uống sữa, ăn hải sản, thịt bò, cá hồi và không thể thiếu món… trứng ngỗng.

Mức chi hỗ trợ cho cán bộ, công chức, viên chức phụ trách CNTT trong các cơ quan, đơn vị, địa phương thuộc tỉnh Hậu Giang được xác định theo trình độ đào tạo CNTT, bao gồm các ngành đúng hoặc các ngành gần đào tạo về CNTT theo quy định pháp luật hiện hành.

Cụ thể, cán bộ, công chức, viên chức phụ trách CNTT có trình độ Tiến sĩ, mức hỗ trợ là là 1.200.000 đồng/người/tháng; trình độ Thạc sĩ là 800.000 đồng/người/tháng; trình độ Đại học là 600.000 đồng/người/tháng; và các trình độ khác như cao đẳng, trung cấp, sơ cấp là 400.000 đồng/người/tháng.

Mức chi hỗ trợ cho cán bộ, công chức, viên chức phụ trách CNTT trong các cơ quan, đơn vị, địa phương thuộc tỉnh Hậu Giang sẽ được trả theo lương hàng tháng và không dùng để tính đóng, hưởng bảo hiểm xã hội và các phí khác.

Trường hợp cán bộ, công chức, viên chức phụ trách CNTT trong các cơ quan, đơn vị, địa phương thuộc tỉnh Hậu Giang đang hưởng các mức hỗ trợ ưu đãi khác trong lĩnh vực CNTT thì chỉ được hưởng theo 1 mức cao nhất.

Hội đồng nhân dân tỉnh Hậu Giang giao UBND tỉnh tổ chức thực hiện Nghị quyết 06 quy định mức chi hỗ trợ đối với cán bộ, công chức, viên chức phụ trách CNTT trong các cơ quan, đơn vị, địa phương thuộc tỉnh.

Trước Hậu Giang, trong khi chế độ tiền lương mới theo Nghị quyết 27 ngày 21/5/2018 của Ban chấp hành Trung ương chưa được áp dụng, một số địa phương như Hà Nội, Thanh Hóa đã có quy định hỗ trợ hàng tháng với công chức, viên chức, chuyên trách về CNTT nhằm thu hút và giữ chân nguồn nhân lực CNTT trong cơ quan nhà nước.

Đơn cử như, với Hà Nội, cuối năm ngoái, Hội đồng nhân dân thành phố đã có quy định hỗ trợ hàng tháng với công chức, viên chức, chuyên trách về CNTT tại các cơ quan Đảng, tổ chức chính trị xã hội, cơ quan nhà nước và các đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc của Hà Nội.

Theo đó, từ đầu năm nay, công chức, viên chức có bằng chuyên môn về CNTT (gồm ngành đúng đào tạo về CNTT hoặc các ngành gần đào tạo về CNTT theo quy định) được giao nhiệm vụ chuyên trách (trực tiếp chỉ đạo, điều hành, quản lý nhà nước, triển khai, quản trị hệ thống) về CNTT theo đề án vị trí việc làm đã được cấp có thẩm quyền phê duyệt tại các cơ quan đảng, tổ chức chính trị xã hội, cơ quan nhà nước và các đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc của thành phố Hà Nội được hưởng mức hỗ trợ bằng từ 1,5 đến 2 lần lương cơ sở.

Trong đó, người có trình độ đại học hoặc trên đại học được hưởng mức hỗ trợ bằng 2 lần mức lương cơ sở/người/tháng. Người có trình độ cao đẳng hoặc trung cấp được hưởng mức hỗ trợ bằng 1,5 lần mức lương cơ sở/người/tháng.

Vân Anh

Lương cán bộ CNTT trong cơ quan nhà nước chỉ bằng 1/4 so với nhân sự khu vực ngoài nhà nước

ictnews Trong chia sẻ về những khó khăn trong quá trình xây dựng Chính phủ điện tử, đô thị thông minh, đại diện lãnh đạo UBND TP.Hà Nội cho biết, hiện lương của một cán bộ CNTT làm việc tại cơ quan nhà nước chỉ bằng 1/4 so với lương nhân viên CNTT khu vực ngoài nhà nước.

Hình ảnh về một nam thanh niên đội mũ bảo hiểm, một tay điều khiển xe máy, một tay ngang nhiên "tự sướng" trên phố Hà Nội được một cô gái chia sẻ khiến nhiều người khiếp sợ.

Ngày 26/4, nickname A.A đã đăng tải những hình ảnh về một thanh niên "biến thái" đang thản nhiên khoe "của quý" ngay trên phố Hà Nội giữa ban ngày.

Những hình ảnh A.A chia sẻ lên mạng xã hội

A.A cho biết ngày hôm đó cô và bạn lưu thông trên mạn Hồ Gươm thì gặp phải một thành phần "bệnh hoạn" tại thác nước khu vực bờ Hồ. Anh ta đứng nhìn mấy chị em trẻ tuổi chụp ảnh. Ban đầu cô và bạn không để ý cho đến khi anh ta tiến xe lại đứng gần.

A.A cũng cho hay, thanh niên trên bám cô và bạn đến khoảng 8-9 con phố khiến cô phải đi lòng vòng hơn một tiếng thì cắt đuôi được thanh niên này.

Sau đó, khi dừng đèn đỏ ở Tràng Thi, hai cô gái đã chụp lại cảnh thanh niên trên “tự sướng” để cảnh báo lại cho mọi người. “Chỉ tiếc là không chụp được biển số xe vì anh ta toàn đi sau. Khi dừng đèn đỏ thì anh ta đứng ngang sát xe mình rồi "tự sướng" khoe của quý. Lúc đó cả hai đã nghĩ đến phương án hô hào nhưng vì thanh niên kia chưa làm gì đến mình nên lại không dám” – cô chia sẻ

"Lúc đó chúng mình sợ lắm, bảo nhau phải bình tĩnh. Xung quanh có nhiều người chứng kiến hành động của tên biến thái nhưng không ai nói gì. Hai đứa đã cố gắng cắt đuôi tên biến thái mà hắn vẫn điều khiển xe máy chạy theo sau và tay vẫn không ngừng "tự sướng.

Mình chia sẻ lên mạng xã hội cũng mong mọi người chú ý hơn khi đi trên đường, tránh gặp phải những người bệnh hoạn như vậy. Nhất là những bạn nữ nếu có gặp phải thì nên bình tĩnh xử lí chứ đừng hoảng loạn”.

Cảnh nam thanh niên thản nhiên khoe "của quý" ngay trên phố được A.A chia sẻ

Ngay sau khi được đăng tải, những dòng chia sẻ trên đã nhận được hàng chục nghìn lượt bình luận. Cư dân mạng đã đồng loạt phê phán gay gắt hành vi đồi bại của thanh niên biến thái kia.

Tuy nhiên, trái ngược với những phê phán trên, nickname Hiếu Nguyễn tự nhận là em của nam thanh niên trên một mực khẳng định những hình ảnh trên của cô gái là sản phẩm của photoshop ghép ảnh bậy bạ, Anh cho biết mình và anh trai là sẽ lên Cục C50 để báo cáo vì ảnh hưởng đến cuộc sống của anh sau này.

Tuy nhiên sáng 27/4, trao đổi với PV, nickname này lại cho hay anh vẫn chưa chắc chắn liệu cô gái có vu khống anh trai mình hay nói đúng sự thật?

“Hôm qua, mình mới xem thông tin đó và chưa biết đúng sai nên mới viết như thế. Sáng nay, mình sẽ nói chuyện lại với cô gái để kiểm tra thêm thông tin và cung cấp sau”, Hiếu Nguyễn nói.

Sau đó, cô gái A.A đã chia sẻ trên trang cá nhân rằng em trai của thanh niên kia xin lỗi cô và xin cô đừng chia sẻ câu chuyện này để "thanh niên an tâm trị bệnh".

Nickname HieuNguyen tự nhận là em trai của nam thanh niên lên tiếng phủ nhận sự việc

Tiến sĩ tâm lý học Khuất Thu Hồng, chuyên gia nghiên cứu về giới tính, tình dục, sức khỏe tình dục và HIV/AIDS, (Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển xã hội - ISDS) từng cho biết: những kẻ khoe khoang "của quý", trong khoa học người ta gọi là hiện tượng “phô dâm” hay còn gọi là “tình dục loã thể" - một hiện tượng không hiếm ở Việt Nam.

Phô dâm là một trong những hình thức lệch lạc tình dục. Đối tượng không đòi hỏi phải có quan hệ tình dục thông thường mới đạt khoái cảm.

Người phô dâm chỉ cần được phô bày những thứ cần phải kín đáo nhất ra trước đối tượng khác giới thế là thấy sung sướng rồi, không cần gì hơn. Người bị chứng phô dâm hết sức sung sướng nếu nạn nhân tỏ ra sợ hãi, phản ứng mạnh, xấu hổ bỏ chạy.

Tiến sĩ Khuất Thu Hồng khuyên: “Nếu chẳng may gặp những đối tượng nói trên, đối sách hay nhất đối với các bạn nữ là “lờ đi”. Các bạn nên thể hiện sự bình tĩnh, coi như không nhìn thấy gì, không có chuyện gì đáng quan tâm chú ý đối tượng sẽ nản lòng không theo sát nữa”.

Thanh Hải

Tin liên quan:

5 mẹo đơn giản chữa hôi miệng rất hiệu quả

Con trai vợ chồng chết cháy ở xóm trọ ông Hiệp 'khùng' xuất viện

Tĩnh mạch là một hệ thống thông minh của van một chiều có chức năng quan trọng, vận chuyển lượng máu ít oxy và sậm màu quay trở lại tim, để rồi từ đó được bổ sung dưỡng khí và lại tiếp tục hành trình nuôi dưỡng cơ thể.

Tĩnh mạch cũng chính là các gân máu màu xanh nổi lên trên da. Tuy nhiên, có những người sở hữu làn da mạch xanh một cách chằng chịt và rõ ràng, trong khi người khác thì không.

- Do tự nhiên: Những người có màu da nhạt màu, tĩnh mạch cũng có màu nổi và dễ nhận biết hơn. Ngoài ra, những làn da mỏng cũng dễ làm tĩnh mạch nổi lên, đặc biệt là với người đã có tuổi. Một số trường hợp là do bẩm sinh đã có hệ thống tĩnh mạch nằm quá gần bề mặt da nên tay chân dễ nổi gân.

- Vận động quá mạnh: Khi bạn tập gym vơi cường độ cao, tay chân người tập sẽ có hiện tượng nổi gân hoặc biểu hiện rõ nhất đối với những vận động viên đua xe đạp. Theo chuyên gia y tế từ khoa Y ĐH Queensland (Úc) Bradley Launikonis, nguyên nhân là vì lượng máu rất lớn đổ dồn vào chân trong quá trình tập luyện và lưu lại ở đó.

Mạch máu do vậy bị phình to, gây ra hiện tượng nổi gân rõ ràng. Tuy nhiên, đây chỉ là hiện tượng tạm thời, khi nghỉ ngơi, cơ sẽ giãn ra, và mạch máu sẽ dần mờ đi.

- Phụ nữ mang thai: Để nuôi dưỡng thai nhi, lưu lượng máu trong cơ thể của phụ nữ mang thai luôn cao hơn người bình thường, và bởi vậy mà tĩnh mạch bị bơm căng rồi nổi hẳn lên da.

- Có lượng mỡ cơ thể thấp: Giống với những người sở hữu làn da mỏng, nếu lượng mỡ trong cơ thể ở mức thấp cũng dễ khiến tĩnh mạch nổi lên. Lượng mỡ thấp cũng đồng nghĩa với việc lớp mỡ dưới da mỏng, và không thể che lấp được hoàn toàn số tĩnh mạch nằm ẩn sau đó.

- Giãn tĩnh mạch hoặc viêm tĩnh mạch: Trường hợp làn da của bạn đột nhiên nổi gân, cộng thêm các triệu chứng như tức ngực, khó thở, viêm loét, hoặc sưng đau... thì bạn nên cân nhắc đi gặp bác sĩ. Đó có thể là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh nghiêm trọng hơn, như giãn tĩnh mạch hoặc viêm tĩnh mạch.

(Theo VOV)

Rửa tay với xà phòng - cách đơn giản chặn lan truyền mầm bệnh

Rửa tay với xà phòng tại các thời điểm quan trọng có thể ngăn chặn sự lan truyền mầm bệnh - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Cục trưởng Cục Quản lý môi trường y tế nhấn mạnh.

“Tôi luôn nghĩ rằng mình có thể có anh chị em ở đâu đó. Tôi làm xét nghiệm và tìm ra những người có ADN giống mình thông qua một dịch vụ trên mạng”, Brenna kể. Việc phát hiện ra hàng chục người có quan hệ huyết thống là điều thú vị đối với Brenna. Cô có một thời gian dài là con một cho tới khi cha mẹ cô có thêm một người con trai. 

Cô gái đã làm quen với một số anh chị em. Họ không chỉ chung cha ruột mà một số người còn trạc tuổi và có sở thích giống nhau. Cô tâm sự: “Điều đó thực sự hay ho vì tôi tìm thấy những người mà tôi có thể trở nên thân thiết. Họ thực sự rất dễ nói chuyện”. Họ thường xuyên trao đổi, hỗ trợ cho nhau khi cần. 

Brenna đã gặp ít nhất 6 anh chị em cùng cha khác mẹ sống ở Maryland. Trong số đó có Fabiana, 27 tuổi, sống ở Baltimore. Mọi người đều coi Fabiana như một người chị thông thái để xin tư vấn khi cần. “Tôi nghĩ chị ấy giống như mẹ của chúng tôi. Chị ấy đưa ra những lời khuyên tốt nhất”, Brenna khẳng định.

Các anh chị em khác của Brenna sống ở Canada và khắp các bang của Mỹ như Texas, New York, Florida, Michigan, New Jersey, California. 

Theo New York Post, ngoại hình của họ cũng có nhiều điểm giống nhau như khuôn mặt, dáng mắt, lông mày, đôi khi là mũi. “Thật kỳ lạ khi thấy mình trong những người khác”, Brenna nói. 

Mặc dù Brenna rất vui mừng được gặp người thân của mình nhưng đã có tranh cãi xung quanh những người hiến tặng tinh trùng và các gia đình đông đúc phát sinh từ đó. 

Wendy Kramer, giám đốc một tổ chức liên quan tới trẻ sinh ra từ tinh trùng hiến tặng, đã kết nối Brenna với 38 anh chị em. Bà Kramer đề cập đến việc thiếu các quy định về hiến tinh trùng. Phòng khám liên quan đến hoạt động này không có hồ sơ lưu trữ chính xác về những đứa trẻ. 

Bà nói rằng ngành công nghiệp này thật vô trách nhiệm khi tạo ra quá nhiều gia đình có anh chị em cùng cha khác mẹ mà không lưu giữ hồ sơ y tế của từng thành viên.

Ngoài ra, bà Kramer cho rằng, rằng các phòng khám cần đặt giới hạn về số lượng trẻ em sinh ra từ mỗi người hiến tặng. “Họ chỉ tính tới lợi nhuận từ việc bán tinh trùng mà không nghĩ đến bất kỳ điều gì cho những đứa trẻ”, bà Kramer nói. 

Các con nghe tiếng đập trái tim của người cha đã mất 4 năm