Theâuthầnchúgiúpcuộcsốngcủabạnthayđổimỗingàch playo khảo sát, hơn một nửa các cặp đôi đang hẹn hò từ 2-5 năm sẽ nói với nhau câu “anh yêu em” hằng ngày. Nhưng khi mối quan hệ lên tới 10 năm, tỷ lệ này sẽ giảm xuống 33% và tiếp tục giảm xuống khi thời gian tăng lên.

Tờ Bright Side đã đưa một số lợi ích khi bạn chăm chỉ nói lời yêu thương với bạn đời mỗi ngày.

Nuôi dưỡng mối quan hệ

Mối quan hệ của con người đòi hỏi rất nhiều sự đầu tư về mặt cảm xúc. Việc thể hiện tình cảm với người thân yêu là cách bạn nhắc nhở họ rằng bạn cảm thấy may mắn như thế nào khi có bạn trong cuộc đời.

Điều này không chỉ đúng với các cặp đôi, mà còn đúng với cả các mối quan hệ khác: cha mẹ với con cái, anh chị em…

Nhà tâm lý học Lisa Arango cho rằng, khi nói “anh yêu em”/ “bố/mẹ yêu con”… là bạn đang cung cấp oxy cho mối quan hệ. Bạn mất rất ít công sức nhưng thu lại nhiều thành quả.

Bạn sẽ trở thành chỗ dựa

Sẽ rất thất vọng khi người mà bạn quan tâm lại đi tìm một người khác để tâm sự những vấn đề và nhu cầu cảm xúc của họ. Ai cũng có sự ích kỷ theo cách này hay cách khác, nhưng trong trường hợp này, việc bạn muốn trở thành nơi trút bầu tâm sự của người thân lại là một việc tốt.

Việc thể hiện tình yêu thương của mình với đối phương giúp họ hiểu rằng, bạn muốn là nơi tốt nhất họ tìm đến, là người mà họ có thể tin tưởng.

Lợi ích về mặt sức khỏe

Giáo sư chuyên về giao tiếp con người Kory Floyd tin rằng, thể hiện tình yêu dưới bất kỳ cách thức nào cũng đều có lợi cho sức khỏe.

“Nó sẽ không thay đổi được những gì xảy đến với bạn, nhưng nó có thể thay đổi mọi thứ về cách mà bạn cảm thấy trong thời điểm đó, giống như là mọi căng thẳng đang tan dần”.

Giáo sư Floyd cho biết, bất cứ khi nào chúng ta cảm nhận được tình yêu thương, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone oxytocin giúp giảm thiểu căng thẳng.

Hạnh phúc hơn

Có một thí nghiệm xã hội đã chứng minh điều này bằng cách đưa một khoản tiền cho một nhóm người. Một nửa trong số đó được yêu cầu tiêu số tiền. Nửa còn lại được yêu cầu dùng số tiền để mua một món quà tặng người thân. Kết quả là những người mua quà tặng người khác cảm thấy hạnh phúc hơn những người tiêu tiền cho mình.

Các nhà tâm lý học tin rằng việc hào phóng cho đi về mặt cảm xúc cũng khiến bạn hạnh phúc hơn ngay cả khi bạn là người “cho đi”. Hãy tưởng tượng nó giống như việc bạn khen một ai đó và làm họ mỉm cười.

Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc

Cuộc sống đầy rẫy những bất ngờ, và không phải lúc nào cũng là những bất ngờ tích cực. Bạn không bao giờ biết được chuyện gì sẽ xảy ra vào ngày mai hay khi nào là lần cuối bạn có thể nói lời yêu thương với họ. Vì thế, tốt nhất là bạn nên làm việc đó ngay bây giờ. 

Bà mẹ 8 con chia sẻ bí quyết nuôi con trong yên bình

Một bà mẹ 6 con dự kiến sẽ sinh thêm 2 đứa sinh đôi nữa vào cuối năm nay.  

(责任编辑：Thể thao)

• 
• 
  Giang Nhu bị một tràng tiếng gõ cửa đánh thức, cô xoa xoa đôi mắt, mơ hồ từ cứng rắn từ trên giường ngồi dậy.
  
  Động được một nửa lại có chút khó khăn, phản ứng lại được là vì sao, cô đau khổ dùng một bàn tay nâng cái bụng tròn vo.
  
  Tiếng đập cửa bên ngoài dừng lại, biến thành người đàn bà lớn giọng gọi: "Tiểu Nhu, có ở nhà không?"
  
  Không kịp nghĩ nhiều, Giang Nhu hàm hồ hướng ra ngoài hô một câu: "Tới đây."
  
  Sau đó chậm rì rì vươn hai chân, tìm được dép bông dưới giường, nhét bàn chân có chút sưng phù vào, sau đó lại chống giường chậm chạp đi ra ngoài.
  
  Bụng quá nặng, như là mang một quả cân lớn, cô phải dùng hai tay ôm lấy mới cảm thấy nhẹ nhàng hơn một chút.
  
  Ra tới trong sân, Giang Nhu lấy then cửa lớn, đẩy cửa ra, trực tiếp đối diện với một người đàn bà đen gầy, tay xách giỏ rau.
  
  Người này thấp hơn cô nửa cái đầu, mái tóc khô xơ, khuôn mặt tiều tụy, nếp nhăn trên khóe mắt và khóe miệng rõ ràng, có điều ngũ quan đoan chính, có thể nhìn ra diện mạo thời trẻ quả thật không tồi.
  
  Bà ta nhìn đến Giang Nhu ra tới, khóe miệng lập tức kéo xuống, đôi mắt mang theo mấy phần khôn khéo quét khắp người cô từ trên xuống dưới một lần, cuối cùng tầm mắt dừng ở gò má ngủ đến in hằn nếp gấp màu hồng, ngữ khí có vài phần không tốt, cứng rắn chất vấn nói: "Ban ngày ban mặt đóng cửa cái gì chứ? Đã ngủ bao lâu rồi, có phải cô đã quên mình còn có một người đàn ông hay không?"
  
  Giang Nhu vô tội chớp chớp mắt, sau đó cúi đầu.
  
  Ngại quá, cô đúng thật là đã quên.
  
  Lâm Mỹ Như bị bộ dáng đầu gỗ này của cô làm cho tức giận đến nghẹn, cũng không biết con trai mình sao lại xui xẻo như vậy, bị loại người như vậy quấn lấy.
  
  Bà ta đen mặt moi moi trong túi quần, lấy ra một mớ tiền nhăn nhúm nhét vào trong tay Giang Nhu, lại đưa giỏ rau không được tươi lắm sang cho cô, thô bạo nói: "Lát nữa đến đồn cảnh sát chuộc người đi, cô không sợ mất mặt, tôi còn sợ mất mặt sao."
  
  Tựa hồ lười đến liếc nhìn cô thêm một cái, nói xong liền xoay người rời đi.
  
  Đi chưa được bao xa đã nghe thấy tiếng mắng mỏ trong miệng bà ta, cái gì mà "đòi nợ" rồi "quỷ lười".
  
  Nhìn theo người đi xa, Giang Nhu một lần nữa đóng cửa lại, sau đó ôm đồ ăn trở về trong phòng.
  
  Huyện thành nhỏ ở phương Nam xa xôi năm 1998, còn chưa được hưởng quá nhiều lợi ích từ cuộc cải cách mở cửa, phần lớn dân cư nơi này vẫn ở nhà gạch xanh lợp ngói đen.
  
  Vào cửa chính là phòng khách, ánh sáng trong phòng khách không quá tốt, trên bức tường đối diện cửa lớn dán một bức tranh cây tùng lớn đón khách, bên phải treo di ảnh trắng đen của một ông lão, phía dưới kà đồng hồ treo tường kiểu cũ, mỗi một giây trôi qua đều sẽ phát ra âm thanh "tích."
  
  Phía dưới tường bày bàn trà cao cùng chiếc bàn vuông, chiếc bàn vuông kê dựa tường, hai bên trái phải đều có một chiếc ghế.
  
  Rất có cảm giác niên đại.
  
  Giang Nhu đi qua, để đồ ăn cùng tiền lên bàn, lấy ấm trà rót cho chính mình một ly nước đun sôi để nguội.
  
  Uống xong thoải mái thở ra một tiếng, ngồi lên chiếc ghế bên cạnh bàn, lau bớt mồ hôi trên trán, lại dùng tay phẩy phẩy gió, cũng không biết có phải do mang thai hay không, hiện tại cô đặc biệt sợ nóng.
  
  Nhớ đến thời điểm huấn luyện ở trường cảnh sát trước đây cũng chưa bao giờ cảm thấy khô nóng như vậy.
  
  Nghĩ đến cảnh giáo, lại cúi đầu nhìn cái bụng tròn vo, tâm tình Giang Nhu lại trở nên buồn bực.
  
  Hai ngày trước, cô ngủ một giấc thức dậy liền phát hiện bản thân xuyên về hơn hai mươi năm trước, trở thành vợ cũ của gã tội phạm tử hình Lê Tiêu.
  
  Muốn nói có điềm báo gì không, thì chính là vào hôm Lê Tiêu bị áp giải đi thi hành án tử, vừa lúc cô đứng trên hành lang nhìn thấy, người đàn ông với khuôn mặt vô biểu tình đột nhiên nâng mí mắt liếc nhìn cô một cái khi nghe đồng nghiệp gọi cô hai tiếng "Giang Nhu", ánh mắt hai người chạm nhau từ xa, cặp mắt lạnh băng, thờ ơ đó đã khắc sâu trong tâm trí Giang Nhu, vứt đi không được.
  
  Thế cho nên buổi tối cô liên tiếp nằm mơ thấy ác mộng.
  
  Nói đến Lê Tiêu, toàn bộ đồn cảnh sát quả thật là không có người nào không biết, không có người nào không hiểu, thời điểm Giang Nhu còn đang đi học, giáo viên đã lấy hắn ta làm ví dụ giảng cho bọn họ nghe, khi đó nhìn đến tư liệu cho thấy cô và người vợ cũ cùng hắn ta chạy trốn cách đây hai mươi năm có cái tên giống nhau như đúc, tâm tình còn có chút vi diệu.
  
  Giang Nhu cũng không biết chính mình có cái vận khí gì nữa, thực tập tốt nghiệp vừa lúc đuổi kịp án tử của hắn ta, cô là người mới cái gì cũng không hiểu, chỉ có thể đi theo sư phụ sửa sang lại những tư liệu đó, cho nên so với những người trong trường học thì biết rõ ràng hơn.
  
  Vụ án của gã Lê Tiêu này vô cùng phức tạp, người có liên quan rất rộng, thời gian xét xử kéo dài, động cơ phạm tội là vụ việc một bé gái tội nghiệp bị hãm hiếp và giết chết trong khuôn viên trường học, Lê Tiêu là người như thế nào thì khó mà nói, nhưng con gái anh ta thì xác thật là vô tội.
  
  Giang Nhu đã xem qua ảnh chụp của cô bé, cô gái nhỏ kế thừa vẻ bề ngoài xuất chúng của ba mình, lớn lên cực kỳ xinh đẹp, cười rộ lên giống như thiên thần, căn cứ theo tư liệu, cô bé từ nhỏ đã có thành tích ưu tú, tính cách lại ôn nhu, lương thiện.
  
  Đám người khi dễ cô bé là mấy nam sinh lớp trên, điều kiện trong nhà đều vô cùng hơn người, thêm nữa cũng chưa thành niên, sau khi xảy ra chuyện, trường học cùng với đồn cảnh sát địa phương đã nhanh chóng che lấp hết thảy.
  " alt="Truyện Xuyên Thành Vợ Cũ Của Lão Đại Cưng Chiều Con Gái" />
• 
  "Nhưng, bệnh tim thì sao? Liệu nó… có thể chữa trị được tận gốc?"
  
  - ------------
  
  Chương Đài
  
  Một vầng nắng gắt như thiêu đốt treo trên bầu trời, tỏa ra ánh sáng rực rỡ, chói lọi đến nỗi vạn vật trên đời đều không thể gượng dậy nổi. Ngay cả những con ve thường ngày ồn ào cũng mất đi sức lực, núp dưới tán lá long não xum xuê, thỉnh thoảng phát ra vài tiếng kêu yếu ớt.
  
  Mục người què đang ngồi trong chiếc lán dưới gốc cây long não, trên tay cầm một chiếc quạt bồ phiến đã rách nát, phe phẩy hướng về phía chiếc giường tre bên cạnh để xua đuổi lũ ruồi muỗi đang vo ve. Mà người trên giường vẫn đang say giấc, thi thoảng bộp phát vào miệng còn tóp tép, không biết đang mơ thấy ăn cái gì ngon nữa.
  
  “Mục người què, ngày nắng nóng thế này còn ra quầy, buổi trưa không sợ nóng đến sinh bệnh sao?” Mấy mã phu ngồi bên cạnh quầy vừa uống hết mấy chén trà, lúc này đang cởi đôi dép rơm vui vẻ bóp chân, trong lúc đó thì nheo mắt nhìn xuống dưới lán.
  
  
  
  Mục người què bơ phờ trừng mắt liếc nhìn bọn họ, nhổ thuốc lá đang nhai trong miệng xuống đất, "Không ra quầy, ta lấy đâu ra tiền ăn? Các ngươi cấp cho sao?!"
  
  Nghe vậy mấy mã phu đối diện cười với nhau, rồi nói tiếp: "Không có tiền thì cho nợ trước, không nói đâu xa, chỉ riêng quầy trà này, các người cũng đã ghi nợ chưởng quầy không ít tiền rồi chứ? Rồi ông cháu các người đã ở Chương Đài được nửa tháng, cũng không thể trông chờ vào việc buôn bán, giờ nắng nóng như thế này, sao phải lập lán ở đây vô ích?”
  
  " alt="Truyện Hưởng Tang" />
• 
  Đương nhiên tôi sẽ để tâm tới sự việc này.
  
  Ngay tối hôm ấy, tôi hẹn đi xem phim cùng Dịch Lâm. Anh ấy vui vẻ đồng ý, còn cảm ơn tôi vì đúng lúc anh stress muốn được ra ngoài thư giãn.
  
  Trong lúc anh đi lấy bỏng nước, tôi đã xem điện thoại mà Dịch Lâm nhờ tôi giữ hộ. Trước giờ không bao giờ tôi làm thế, bởi tôi tin tưởng đối phương. Nhưng nay lấn cấn trong lòng, tôi thử kiểm tra xem sao.
  
  Hzzz, không xem thì còn vui, xem xong thất vọng vô cùng. Mục tin nhắn sms, anh ấy liên lạc với con nhỏ Lý Chiêu Quân nhiều hơn cả tôi.
  
  Vậy là chuyện tình của chúng tôi thực sự có vấn đề rồi.
  
  Cả buổi trong rạp, tôi không để ý bộ phim chút nào. Đợi xem phim xong thấy tâm tình Dịch Lâm vui vẻ, tôi lựa lời thăm dò về quan hệ của anh và con nhỏ đó. Anh vô tư đáp là họ cùng câu lạc bộ từ thời sinh viên nên có nói chuyện một chút.
  
  
  
  Một chút cái con khỉ! Nội dung tin nhắn tôi xem được, không có cái nào liên quan tới câu lạc bộ hay công việc gì.
  
  ****
  
  Tôi chọn im lặng, âm thầm sát sao bạn trai và kẻ thứ ba. Quả nhiên tới sinh nhật Dịch Lâm, tôi thấy hai người đó ôm nhau lén lút ở phía sau nhà hàng diễn ra buổi tiệc.
  " alt="Truyện Quen Nhanh, Cưới Vội, Yêu Bền" />
• 
• 
  Bạn học mới này rất đáng thương, vừa chuyển trường ngày đầu tiên đã bị bạn học khác chặn trong WC dạy dỗ một trận, cậu ta nhát gan yếu đuối lại không nơi nương tựa chỉ có thể ngậm ngùi chịu đựng.
  
  Nhan Dương một lần vô tình đi ngang qua thấy thế liền giúp đỡ, từ đó bạn học mới lên kế hoạch, cố ý vô tình để Nhan Dương trùng hợp gặp được cảnh bản thân đang bị bắt nạt, mỗi lần như vậy Nhan Dương đều ra tay cứu.
  
  Mà Nhan Dương cũng khá hứng thú với bạn học cùng lớp mới, không những bỏ buổi hẹn hò với Giản Phồn Úc đi tìm cậu ta, còn thường xuyên mang cậu ta ra vào nơi bí mật đối với gã, chỉ cần một cuộc điện thoại của "Nguyễn Miêu", cho dù ở bất cứ nơi đâu, mặc kệ mưa gió bão lũ, mặc kệ cảm xúc của trúc mã, Nhan Dương lập tức chạy như bay đến gặp cậu ta. Bởi vì Nhan Dương cảm thấy "Nguyễn Miêu" ngoan ngoãn lại đáng thương, nếu không có gã bên cạnh bảo vệ, cậu ta sẽ bị kẻ khác khinh thường bắt nạt.
  
  Giản Phồn Úc đều thấy hết tất cả, hắn chọn âm thầm dấu đi vết thương đang rỉ máu trong tim, cho dù phải thất vọng hết lần này đến lần khác nhưng hắn vẫn nguyện ý tin tưởng, tin Nhan Dương nói gã chỉ coi "Nguyễn Miêu"như em trai.
  
  Yêu đương ấy mà, khi bạn dành tình cảm cho một người quá nhiều, thì người chịu thiệt thòi luôn là bạn thôi, nếu đối phương là một kẻ không đáng tin cậy, mặc kệ ban đầu bạn giỏi giang, xinh đẹp bao nhiêu, dần dần sẽ mất đi tự tin, trở nên nhạy cảm tự ti, nghi thần nghi quỷ tự đánh mất chính mình.
  
  Giản Phồn Úc đã bị người mình yêu huỷ hoại như vậy đấy. Hắn đường đường là công tử thế gia, thành tích hoàn hảo, lớn lên xinh đẹp, tài hoa hơn người, đặt ở đâu cũng là một tồn tại chói mù cmn mắt, lại bởi vì quan hệ mờ ám giữa Nhan Dương và "Nguyễn Miêu" mà tự dằn vặt hoài nghi bản thân, cuối cùng hãm sâu vào trong sương mù không lối thoát, biến thành một kẻ ngốc nghếch đáng thương.
  
  Nguyễn Miêu chỉ là đọc giả, bản thân cũng không có kinh nghiệm tình trường, theo như cảm nhận của cậu, việc tác giả cứ luôn nhấn mạnh Nhan Dương ưu tú thế nào, nhiệt tình tốt bụng làm sao, nhưng thực tế thì gã y chang cái điều hoà trung tâm, đúng vậy là theo nghĩa đen luôn.
  
  " alt="Truyện Xuyên Thành Pháo Hôi Trà Xanh, Tôi Hốt Luôn Thụ Chính" />
• 

  Phù hợp với slogan “chiếc điện thoại thông minh đầu tiên của tôi” (my first smartphone), HTC Explorer chạy hệ điều hành Android 2.3.5, trang bị màn hình cảm ứng HVGA 3.2-inch độ phân giải 480x320 pixel, bộ vi xử lí 600MHz, RAM 512MB và máy ảnh 3MP quay video 720x480 pixel.

  

  Các thông số khác bao gồm kết nối 3G, WiFi b/g/n và Bluetooth 3.0, cùng định vị GPS và khe cắm thẻ nhớ microSD để mở rộng bộ nhớ ROM 438 khiêm tốn. Giống như HTC Rhyme, smartphone này sử dụng khá dễ dàng với màn hình chủ cài sẵn nhiều đường dẫn tắt vào ứng dụng và tính năng Smart URL Prediction dự đoán địa chỉ người dùng muốn truy cập dựa vào 100 trang web hàng đầu.

  " alt="HTC Explorer: Smartphone Android cho người mới" />
• 

  Căn phòng này do tác giả Erik Kessel sắp đặt như một phần của triển lãm “What’s next?” về tương lai ngành ảnh tổ chức tại Hà Lan sắp tới. Căn phòng “ngập” trong hơn 1 triệu tấm ảnh chất chồng lên nhau. Sự lãng phí tiền bạc cũng như sắp xếp vô trật tự của Kessels đều có dụng ý. Trao đổi với trang Creative Review, tác giả ý tưởng giải thích rõ về dự án của riêng mình:

  “Ngày nay chúng ta đang tiếp xúc với tình trạng quá tải các tấm ảnh. Sự dư thừa này phần lớn là kết quả từ các trang web chia sẻ hình ảnh như Flickr, mạng xã hội Facebook, và các cỗ máy tìm kiếm hình ảnh…Bằng việc in ra những tấm ảnh tải lên trong khoảng thời gian 24 tiếng, tôi muốn hiện thực hóa cảm giác bị chìm ngập trong trải nghiệm của mọi người.”

  " alt="Căn phòng chứa hơn 1 triệu tấm ảnh Flickr" />