"Nhưng thực tế là rất nhiều người đang đưa ra những quyết định rất thông minh, sáng suốt không xuất hiện trên mạng xã hội. Điều đó không có nghĩa là họ không có những trải nghiệm đắt tiền, nhưng họ đang cân bằng điều đó với phần còn lại của cuộc đời mình ".

Mọi người sẽ không đăng lên mạng xã hội về thói quen đầu tư thông minh hoặc khi họ đổ tiền vào kênh đầu tư nào đó. Và họ chắc chắn không đăng về số nợ mà mình đang gánh.

Hình ảnh méo mó về tài chính của bạn bè có thể đặc biệt nguy hiểm khi bạn đang đứng trước một quyết định lớn, giàu cảm xúc, chẳng hạn như mua căn nhà đầu tiên của mình.

"Với tư cách là con người, chúng ta có xu hướng đưa ra những quyết định rất tồi tệ. Điều đó không có nghĩa chúng ta trở thành người xấu mà chỉ là đưa ra những quyết định tồi và ngày càng tệ hơn.", Weiss cho biết. "Nếu bạn đang trải qua cảm xúc ở cường độ cao hoặc căng thẳng, thì khả năng cao bạn sẽ đưa ra những quyết định tồi tệ hơn khi bình tĩnh."

Lời giải là gì?

Weiss nói rằng vấn đề thực sự mà mọi người gặp phải không phải là lập kế hoạch kém mà là hoàn toàn không có kế hoạch. Chuyên gia này cho biết: "Một trong những sai lầm lớn nhất mà tất cả chúng ta đều mắc phải là không đặt ra các mục tiêu phù hợp. Và mặc dù là một nhà hoạch định tài chính, nhưng tôi vẫn mắc sai lầm."

Vậy một mục tiêu thích hợp trông như thế nào? Người lập kế hoạch tài chính tốt sẽ hãy tự hỏi mình ba câu hỏi: Điều đó là gì, Điều đó đáng giá bao nhiêu và khi nào tôi cần nó?

Weiss nói: "Sau đó, bạn có thể ngồi xuống và tự cân nhắc đây là số tiền cần tiết kiệm cho tình huống lý tưởng."

"Một phần công việc của các chuyên gia tài chính là chỉ cho bạn tất cả các lựa chọn của mình và giúp bạn hiểu những gì có thể cần phải đánh đổi để đạt được mục tiêu của mình."

Đối với truyền thông xã hội, Weiss ủng hộ chính sách "chống đối xã hội" khi đưa ra bất kỳ quyết định tài chính nào. Tắt điện thoại, ngừng suy nghĩ về những gì người khác đang làm và tập trung vào các giá trị và mục tiêu của riêng bạn.

Cảm xúc là điều không thể tránh khỏi khi bạn lên kế hoạch tổ chức các sự kiện có giá trị tài chính lớn như đám cưới, mua nhà, nhưng việc có một kế hoạch nào đó sẽ giúp bạn vượt qua sương mù.

Tăng tốc độ tiết kiệm

Nếu bạn có một số mục tiêu ngắn hạn hoặc trung hạn cần tăng ngân sách để hoàn thành, bạn có một số lựa chọn để tạo thêm thu nhập ngay bây giờ:

Giảm phí bảo hiểm: Lần cuối cùng bạn tìm kiếm một mức giá tốt hơn cho bảo hiểm ô tô của mình là khi nào? Nếu đã lâu, bạn có thể phải trả thêm hơn 1.000 USD mỗi năm. Hãy tìm hiểu một vòng để đảm bảo bạn thực sự có mức giá tốt nhất có thể, sau đó làm tương tự để tiết kiệm hàng trăm khoản tiền mua bảo hiểm sức khỏe.

Tiết kiệm như một người chuyên nghiệp: Bạn có thể tăng khoản tiền mình tiết kiệm được bằng cách lùng sục trên internet để tìm kiếm các phiếu giảm giá và giá thấp hơn để không bao giờ phải trả quá nhiều.

Làm thêm một dự án phụ: Bạn có một tài năng đặc biệt, như viết, vẽ hoặc lồng tiếng? Công việc làm thêm luôn sẵn sàng khi bạn chăm chỉ. Vì vậy, việc bắt đầu tìm người sẵn sàng trả tiền cho các kỹ năng của bạn.

(Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị, Yahoo! Finance)

Facebook bị tố ‘mua lại và chôn vùi’ đối thủ

Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) đã nộp đơn khiếu nại chống lại Facebook, bổ sung thêm các chi tiết làm rõ hành vi chèn ép đối thủ của mạng xã hội này.  

Hơn một phần ba người Mỹ thừa nhận mạng xã hội đã ảnh hưởng đến thói quen chi tiêu của họ, theo một cuộc khảo sát từ Mint năm 2020. Thậm chí có tới 64% người tham gia khảo sát tự hỏi bạn bè của họ làm cách nào để có thể chi trả cho tất cả các du lịch hay những chiếc xe hơi đắt tiền thường xuyên xuất hiện trên mạng xã hội.

Rõ ràng, việc cạnh tranh với cộng đồng nhóm người trên mạng xã hội sẽ đốt tiền của bạn một cách nhanh chóng. Nhưng Brent Weiss, đồng sáng lập công ty tư vấn tài chính Facet Wealth, nói rằng sai lầm thực sự là tin tưởng những gì bạn thấy trực tuyến ngay lần đầu tiên.

Sau đây là lý do tại sao việc ngắt kết nối mạng xã hội có thể khôi phục số dư ngân hàng của bạn.

Nhìn cuộc sống qua một bộ lọc

Weiss cho rằng bạn dễ dàng quên rằng Facebook và Instagram không bao giờ kể toàn bộ câu chuyện.

"Nếu bạn bước vào thế giới mạng xã hội thì thấy một cuộc sống khác (sống ảo) xuất hiện thay vì cuộc sống thực sự được hiển thị cho chúng ta… Mọi người tận hưởng những nghỉ dưỡng ở resort đắt tiền, mọi người người mua xe đẹp, điện thoại xịn", Weiss nói.

"Nhưng thực tế là rất nhiều người đang đưa ra những quyết định rất thông minh, sáng suốt không xuất hiện trên mạng xã hội. Điều đó không có nghĩa là họ không có những trải nghiệm đắt tiền, nhưng họ đang cân bằng điều đó với phần còn lại của cuộc đời mình ".

Mọi người sẽ không đăng lên mạng xã hội về thói quen đầu tư thông minh hoặc khi họ đổ tiền vào kênh đầu tư nào đó. Và họ chắc chắn không đăng về số nợ mà mình đang gánh.

Hình ảnh méo mó về tài chính của bạn bè có thể đặc biệt nguy hiểm khi bạn đang đứng trước một quyết định lớn, giàu cảm xúc, chẳng hạn như mua căn nhà đầu tiên của mình.

"Với tư cách là con người, chúng ta có xu hướng đưa ra những quyết định rất tồi tệ. Điều đó không có nghĩa chúng ta trở thành người xấu mà chỉ là đưa ra những quyết định tồi và ngày càng tệ hơn.", Weiss cho biết. "Nếu bạn đang trải qua cảm xúc ở cường độ cao hoặc căng thẳng, thì khả năng cao bạn sẽ đưa ra những quyết định tồi tệ hơn khi bình tĩnh."

Lời giải là gì?

Weiss nói rằng vấn đề thực sự mà mọi người gặp phải không phải là lập kế hoạch kém mà là hoàn toàn không có kế hoạch. Chuyên gia này cho biết: "Một trong những sai lầm lớn nhất mà tất cả chúng ta đều mắc phải là không đặt ra các mục tiêu phù hợp. Và mặc dù là một nhà hoạch định tài chính, nhưng tôi vẫn mắc sai lầm."

Vậy một mục tiêu thích hợp trông như thế nào? Người lập kế hoạch tài chính tốt sẽ hãy tự hỏi mình ba câu hỏi: Điều đó là gì, Điều đó đáng giá bao nhiêu và khi nào tôi cần nó?

Weiss nói: "Sau đó, bạn có thể ngồi xuống và tự cân nhắc đây là số tiền cần tiết kiệm cho tình huống lý tưởng."

"Một phần công việc của các chuyên gia tài chính là chỉ cho bạn tất cả các lựa chọn của mình và giúp bạn hiểu những gì có thể cần phải đánh đổi để đạt được mục tiêu của mình."

Đối với truyền thông xã hội, Weiss ủng hộ chính sách "chống đối xã hội" khi đưa ra bất kỳ quyết định tài chính nào. Tắt điện thoại, ngừng suy nghĩ về những gì người khác đang làm và tập trung vào các giá trị và mục tiêu của riêng bạn.

Cảm xúc là điều không thể tránh khỏi khi bạn lên kế hoạch tổ chức các sự kiện có giá trị tài chính lớn như đám cưới, mua nhà, nhưng việc có một kế hoạch nào đó sẽ giúp bạn vượt qua sương mù.

Tăng tốc độ tiết kiệm

Nếu bạn có một số mục tiêu ngắn hạn hoặc trung hạn cần tăng ngân sách để hoàn thành, bạn có một số lựa chọn để tạo thêm thu nhập ngay bây giờ:

Giảm phí bảo hiểm: Lần cuối cùng bạn tìm kiếm một mức giá tốt hơn cho bảo hiểm ô tô của mình là khi nào? Nếu đã lâu, bạn có thể phải trả thêm hơn 1.000 USD mỗi năm. Hãy tìm hiểu một vòng để đảm bảo bạn thực sự có mức giá tốt nhất có thể, sau đó làm tương tự để tiết kiệm hàng trăm khoản tiền mua bảo hiểm sức khỏe.

Tiết kiệm như một người chuyên nghiệp: Bạn có thể tăng khoản tiền mình tiết kiệm được bằng cách lùng sục trên internet để tìm kiếm các phiếu giảm giá và giá thấp hơn để không bao giờ phải trả quá nhiều.

Làm thêm một dự án phụ: Bạn có một tài năng đặc biệt, như viết, vẽ hoặc lồng tiếng? Công việc làm thêm luôn sẵn sàng khi bạn chăm chỉ. Vì vậy, việc bắt đầu tìm người sẵn sàng trả tiền cho các kỹ năng của bạn.

(Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị, Yahoo! Finance)

Facebook bị tố ‘mua lại và chôn vùi’ đối thủ

Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) đã nộp đơn khiếu nại chống lại Facebook, bổ sung thêm các chi tiết làm rõ hành vi chèn ép đối thủ của mạng xã hội này.  

Bé gái chỉ nôn, bác sĩ nói chỉ còn 5% cơ hội sống sót

Cô giáo 24 tuổi mắc ung thư gan giai đoạn 3 cảnh báo thói quen ở tất cả người trẻ

Về cơ bản, nôn là một phản xạ có lợi cho cơ thể nhằm làm giảm áp lực trong dạ dày khi có sự hiện diện của dị vật hoặc kích thích lên vùng hầu họng. Nếu khi đánh răng có cảm giác buồn nôn kéo dài với tính chất không thay đổi hoặc tăng dần, có thể là do một trong hai nguyên nhân sau:

Khi bị căng thẳng quá mức, nhất là nếu sự căng thẳng đó liên quan tới sự sợ hãi không thở được thì phản xạ nôn có thể tăng lên. Nếu mắc phải phản xạ nôn, thì việc đánh răng sẽ trở lên khó khăn, bất tiện hơn.

Khả năng thứ hai có thể đây là dấu hiệu của nhiều loại bệnh:

1. Viêm họng mạn tính

Khi đánh răng, bạn cảm thấy khó chịu ở cổ họng và dạ dày, có thể dẫn đến buồn nôn hoặc nôn ọe. Đây là tín hiệu báo động sức khỏe không được tốt. Buồn nôn khi đánh răng, bạn rất có thể đã mắc bệnh lý về đường họng nên việc đánh răng sẽ kích thích tình trạng nôn khan. 

2. Các bệnh lý về dạ dày

Bạn có thể bị buồn nôn trong khi đánh răng do mắc các chứng bệnh về dạ dày, đặc biệt là chứng trào ngược dịch vị dạ dày thực quản. Bạn có thể để ý khi nhổ bọt kem đánh răng mà thấy có màu vàng, đó là màu của dịch vị trào ngược.

3. Bệnh lý tại vùng răng miệng

Đánh răng sẽ tác động lên vùng hầu họng làm kích thích thụ thể thần kinh tại đây, gây ra cảm giác buồn nôn và nôn khan không kiểm soát. Ngoài ra một số bệnh răng miệng như viêm quanh răng do vôi, sâu răng, tổn thương tủy răng, răng khôn (số 8) mọc lệch, áp xe vùng răng miệng… cũng gây hiện tượng này.

Làm gì để chấm dứt buồn nôn khi đánh răng?

- Lựa chọn bàn chải lông mềm. Bàn chải cứng có thể gây tổn thương vùng răng miệng và kích thích buồn nôn hơn.

- Khi đánh răng, thả lỏng các cơ ở vùng miệng, há miệng vừa phải, không nên đưa bàn chải vào quá sâu trong khoang miệng.

Nếu tình trạng kéo dài không dứt và ngày càng nghiêm trọng, hãy chú ý xem cơ thể có các triệu chứng của 3 bệnh kể trên hay không và tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được điều trị đúng đắn.

An An (Dịch theo Sina)

9 phản ứng kỳ quặc nhưng lại có tác dụng bảo vệ cơ thể không ngờ

Cơ thể con người thực sự vô cùng phức tạp và thần bí, bên trong chứa nhiều các cơ quan khác nhau hoạt động và phối hợp hài hòa, điều này cũng lý giải tại sao cơ thể con người lại khó hiểu như vậy.

Khi có những biểu hiện buồn nôn khi đánh răng, bạn chớ nên chủ quan vì có thể đấy là những cảnh báo xấu về sức khỏe hoặc bệnh tật.

Bé gái chỉ nôn, bác sĩ nói chỉ còn 5% cơ hội sống sót

Cô giáo 24 tuổi mắc ung thư gan giai đoạn 3 cảnh báo thói quen ở tất cả người trẻ

Về cơ bản, nôn là một phản xạ có lợi cho cơ thể nhằm làm giảm áp lực trong dạ dày khi có sự hiện diện của dị vật hoặc kích thích lên vùng hầu họng. Nếu khi đánh răng có cảm giác buồn nôn kéo dài với tính chất không thay đổi hoặc tăng dần, có thể là do một trong hai nguyên nhân sau:

Khi bị căng thẳng quá mức, nhất là nếu sự căng thẳng đó liên quan tới sự sợ hãi không thở được thì phản xạ nôn có thể tăng lên. Nếu mắc phải phản xạ nôn, thì việc đánh răng sẽ trở lên khó khăn, bất tiện hơn.

Khả năng thứ hai có thể đây là dấu hiệu của nhiều loại bệnh:

1. Viêm họng mạn tính

Khi đánh răng, bạn cảm thấy khó chịu ở cổ họng và dạ dày, có thể dẫn đến buồn nôn hoặc nôn ọe. Đây là tín hiệu báo động sức khỏe không được tốt. Buồn nôn khi đánh răng, bạn rất có thể đã mắc bệnh lý về đường họng nên việc đánh răng sẽ kích thích tình trạng nôn khan. 

2. Các bệnh lý về dạ dày

Bạn có thể bị buồn nôn trong khi đánh răng do mắc các chứng bệnh về dạ dày, đặc biệt là chứng trào ngược dịch vị dạ dày thực quản. Bạn có thể để ý khi nhổ bọt kem đánh răng mà thấy có màu vàng, đó là màu của dịch vị trào ngược.

3. Bệnh lý tại vùng răng miệng

Đánh răng sẽ tác động lên vùng hầu họng làm kích thích thụ thể thần kinh tại đây, gây ra cảm giác buồn nôn và nôn khan không kiểm soát. Ngoài ra một số bệnh răng miệng như viêm quanh răng do vôi, sâu răng, tổn thương tủy răng, răng khôn (số 8) mọc lệch, áp xe vùng răng miệng… cũng gây hiện tượng này.

Làm gì để chấm dứt buồn nôn khi đánh răng?

- Lựa chọn bàn chải lông mềm. Bàn chải cứng có thể gây tổn thương vùng răng miệng và kích thích buồn nôn hơn.

- Khi đánh răng, thả lỏng các cơ ở vùng miệng, há miệng vừa phải, không nên đưa bàn chải vào quá sâu trong khoang miệng.

Nếu tình trạng kéo dài không dứt và ngày càng nghiêm trọng, hãy chú ý xem cơ thể có các triệu chứng của 3 bệnh kể trên hay không và tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được điều trị đúng đắn.

An An (Dịch theo Sina)

9 phản ứng kỳ quặc nhưng lại có tác dụng bảo vệ cơ thể không ngờ

Cơ thể con người thực sự vô cùng phức tạp và thần bí, bên trong chứa nhiều các cơ quan khác nhau hoạt động và phối hợp hài hòa, điều này cũng lý giải tại sao cơ thể con người lại khó hiểu như vậy.

Kết thúc mùa giải 2021-22, Rangnick sẽ trở thành cố vấn của MU theo hợp đồng 2 năm, có nhiệm vụ xây dựng chiến lược bóng đá cho tương lai.

Zidane là ứng viên hàng đầu cho ghế HLV MU

Trong thời gian qua, có nhiều thông tin khác nhau về ghế nóng của MU, với ưu tiên Mauricio Pochettino.

Tuy nhiên, Pochettino được cho là có những liên hệ với Real Madrid trong trường hợp CLB chia tay Carlo Ancelotti.

Hơn nữa, dấu ấn của nhà cầm quân người Argentina ở PSG khá nhạt. Ông đặc biệt gặp trở ngại trong việc quản lý các ngôi sao.

Chính vì thế MUhướng sang cuộc thảo luận với Zidane, người cũng được PSG quan tâm như một sự thay thế cho Pochettino trong tương lai.

Zidane đang trong thời gian nghỉ ngơi sau khi chia tay Real Madrid. Ông cho biết sẽ quay trở lại bóng đá với môi trường mà ông cảm thấy vui vẻ để làm việc.

Tân CEO Richard Arnold, người kế thừa Ed Woodward từ ngày 1/2 vừa qua, có nhiệm vụ đưa MU trở lại vị thế số 1 thế giới về thương hiệu (theo Forbes, MU hiện rơi xuống thứ 4, sau Barcelona, Real Madrid và Bayern Munich), cũng như chinh phục danh hiệu vô địch bóng đá Anh.

Khả năng quản lý phòng thay đồ của Zidane, cũng như thành công mà ông có được ở Madrid, hoàn toàn thuyết phục Richard Arnold.

Kế hoạch mà CEO Richard Arnold đưa ra là Rangnick xây dựng dự án thể thao dài hạn, cũng như xây dựng phương pháp huấn luyện, còn Zidane đưa ra ý tưởng các trận đấu.

MU dự kiến sớm công bố hợp đồng với Zidane để thuyết phục Paul Pogba gia hạn, cũng như triển khai tham vọng chuyển nhượng "bom tấn", khi Rangnick không phải cái tên gây sức hút với ngôi sao.

ĐP

MU chiến Man City: Khát vọng bước ra ánh sáng của Sancho

Jadon Sancho đang khao khát thể hiện mình với MU, và cách hiệu quả nhất là tỏa sáng trước Man City từng đào tạo anh.

Trang thông tin chuyển nhượng hàng đầu Tây Ban Nha, Fichajes, đưa tin Zinedine Zidaneđang được MU ưu tiên thay thế Ralf Rangnick.

Kết thúc mùa giải 2021-22, Rangnick sẽ trở thành cố vấn của MU theo hợp đồng 2 năm, có nhiệm vụ xây dựng chiến lược bóng đá cho tương lai.

Zidane là ứng viên hàng đầu cho ghế HLV MU

Trong thời gian qua, có nhiều thông tin khác nhau về ghế nóng của MU, với ưu tiên Mauricio Pochettino.

Tuy nhiên, Pochettino được cho là có những liên hệ với Real Madrid trong trường hợp CLB chia tay Carlo Ancelotti.

Hơn nữa, dấu ấn của nhà cầm quân người Argentina ở PSG khá nhạt. Ông đặc biệt gặp trở ngại trong việc quản lý các ngôi sao.

Chính vì thế MUhướng sang cuộc thảo luận với Zidane, người cũng được PSG quan tâm như một sự thay thế cho Pochettino trong tương lai.

Zidane đang trong thời gian nghỉ ngơi sau khi chia tay Real Madrid. Ông cho biết sẽ quay trở lại bóng đá với môi trường mà ông cảm thấy vui vẻ để làm việc.

Tân CEO Richard Arnold, người kế thừa Ed Woodward từ ngày 1/2 vừa qua, có nhiệm vụ đưa MU trở lại vị thế số 1 thế giới về thương hiệu (theo Forbes, MU hiện rơi xuống thứ 4, sau Barcelona, Real Madrid và Bayern Munich), cũng như chinh phục danh hiệu vô địch bóng đá Anh.

Khả năng quản lý phòng thay đồ của Zidane, cũng như thành công mà ông có được ở Madrid, hoàn toàn thuyết phục Richard Arnold.

Kế hoạch mà CEO Richard Arnold đưa ra là Rangnick xây dựng dự án thể thao dài hạn, cũng như xây dựng phương pháp huấn luyện, còn Zidane đưa ra ý tưởng các trận đấu.

MU dự kiến sớm công bố hợp đồng với Zidane để thuyết phục Paul Pogba gia hạn, cũng như triển khai tham vọng chuyển nhượng "bom tấn", khi Rangnick không phải cái tên gây sức hút với ngôi sao.

ĐP

MU chiến Man City: Khát vọng bước ra ánh sáng của Sancho

Jadon Sancho đang khao khát thể hiện mình với MU, và cách hiệu quả nhất là tỏa sáng trước Man City từng đào tạo anh.