- Những sai lầm cá nhân đá khiến Man City bị Barca "dập" cho tơi bời 4 bàn không gỡ, buộc Pep Guardiola trong ngày trở lại Nou Camp, phải chịu một trong những thất bại tồi tệ nhất trong sự nghiệp cầm quân

Pep Guardiola được ca ngợi tưng bừng với chuỗi 10 trận thắng liên tiếp cùng đội quân Man xanh. Nhưng những ngày gần đây niềm vui không đến với cựu thuyền trưởng Barca nữa. Họ chỉ biết hòa và thua.

Một lần nữa, Messi siêu đẳng lại khiến thầy cũ Pep Guardiola rời Nou Camp trong bẽ bàng

Đêm qua, trong cuộc chạm trán với đội bóng cũ, Man City của Pep đã để thua mất mặt với tỷ số kinh hoàng 0-4, trong đó Messi tỏa sáng rực rỡ với hat-trick thứ 37 trong sự nghiệp trước khi Neymar ấn định chiến thắng 4-0 cho các nhà vô địch La Liga.

Một thất bại thảm hại khiến Pep không thể không than vãn sau đó. Ông cho rằng, chiếc thẻ đỏ của Claudio Bravo (phút 53), lần đầu quay lại Nou Camp, là nguyên nhân chính đẩy Man xanh vào cảnh hãi hùng.

"Bóng đá có thể là trò chơi của những sai lầm và anh ấy (Bravo) biết mình đã làm gì. Claudio thất vọng và anh sẽ học hỏi được nhiều từ thất bại hôm nay. Nhưng tôi không có nghi ngờ gì về anh ấy cả".

Pep cho rằng, Bravo bị thẻ đỏ là lý do khiến Man City không ngước mặt nổi

Những sai lầm của Bravo cùng "tố" lại Pep đã một mực "đuổi" thủ thành số 1 Joe Hart khỏi Etihad để một mực mang về người gác đền của Barca với cái giá 17 triệu.

Ông thừa nhận, việc mất người khiến Man City không có cơ hội ở Nou Camp: "Thật khó mà chơi lại Barcelona với đầy đủ đội hình, chứ nói gì đến chỉ còn 10 người. Trước khi Bravo bị thẻ đỏ, chúng tôi đã tạo ra những cơ hội để ghi bàn. Nhưng sau đó các chân sút của Barca đã trừng phạt chúng tôi. Chúng tôi đã tự "dâng" cho họ quá nhiều".

Nhà cầm quân này cũng lên tiếng giải thích về quyết định gây sốc: để tay săn bàn chủ lực Sergio Aguero dự bị, mãi đến phút 79 mới cho vào sân: "Tôi để cậu ấy ngồi ngoài vì muốn có thêm cầu thủ ở hàng tiền vệ. Tuy không tham gia khởi động nhưng cậu ấy đồng ý, không có vấn đề gì. Tôi nói với Sergio từ lúc chiều".

L.H

- Những sai lầm cá nhân đá khiến Man City bị Barca "dập" cho tơi bời 4 bàn không gỡ, buộc Pep Guardiola trong ngày trở lại Nou Camp, phải chịu một trong những thất bại tồi tệ nhất trong sự nghiệp cầm quân.

Pep Guardiola được ca ngợi tưng bừng với chuỗi 10 trận thắng liên tiếp cùng đội quân Man xanh. Nhưng những ngày gần đây niềm vui không đến với cựu thuyền trưởng Barca nữa. Họ chỉ biết hòa và thua.

Một lần nữa, Messi siêu đẳng lại khiến thầy cũ Pep Guardiola rời Nou Camp trong bẽ bàng

Đêm qua, trong cuộc chạm trán với đội bóng cũ, Man City của Pep đã để thua mất mặt với tỷ số kinh hoàng 0-4, trong đó Messi tỏa sáng rực rỡ với hat-trick thứ 37 trong sự nghiệp trước khi Neymar ấn định chiến thắng 4-0 cho các nhà vô địch La Liga.

Một thất bại thảm hại khiến Pep không thể không than vãn sau đó. Ông cho rằng, chiếc thẻ đỏ của Claudio Bravo (phút 53), lần đầu quay lại Nou Camp, là nguyên nhân chính đẩy Man xanh vào cảnh hãi hùng.

"Bóng đá có thể là trò chơi của những sai lầm và anh ấy (Bravo) biết mình đã làm gì. Claudio thất vọng và anh sẽ học hỏi được nhiều từ thất bại hôm nay. Nhưng tôi không có nghi ngờ gì về anh ấy cả".

Pep cho rằng, Bravo bị thẻ đỏ là lý do khiến Man City không ngước mặt nổi

Những sai lầm của Bravo cùng "tố" lại Pep đã một mực "đuổi" thủ thành số 1 Joe Hart khỏi Etihad để một mực mang về người gác đền của Barca với cái giá 17 triệu.

Ông thừa nhận, việc mất người khiến Man City không có cơ hội ở Nou Camp: "Thật khó mà chơi lại Barcelona với đầy đủ đội hình, chứ nói gì đến chỉ còn 10 người. Trước khi Bravo bị thẻ đỏ, chúng tôi đã tạo ra những cơ hội để ghi bàn. Nhưng sau đó các chân sút của Barca đã trừng phạt chúng tôi. Chúng tôi đã tự "dâng" cho họ quá nhiều".

Nhà cầm quân này cũng lên tiếng giải thích về quyết định gây sốc: để tay săn bàn chủ lực Sergio Aguero dự bị, mãi đến phút 79 mới cho vào sân: "Tôi để cậu ấy ngồi ngoài vì muốn có thêm cầu thủ ở hàng tiền vệ. Tuy không tham gia khởi động nhưng cậu ấy đồng ý, không có vấn đề gì. Tôi nói với Sergio từ lúc chiều".

L.H

Ngũ cốc

Các loại ngũ cốc như lúa mì, ngô, yến mạch nói chung thường không tốt cho sức khỏe vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Đa số đều chứa nhiều carbohydrate và hầu hết các loại ngũ cốc đều chứa gluten có thể gây nghiện, dẫn đến cảm giác thèm ăn nhiều hơn.

Một vấn đề khác đó là ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều đường gây hại cho cơ thể nhất là vào buổi sáng. Thay vì ngũ cốc, bạn có thể chọn các loại hạt cho gia đình vào bữa sáng.

Bánh mì nướng với mứt

Bánh mì nướng với mứt chứa một lượng carbohydrate lớn ảnh hưởng tới sức khỏe con người, nhất là khi ăn vào buổi sáng. Ngoài sử dụng bánh mì nướng thì bánh mì vẫn là sự lựa chọn tốt hơn.

Bánh rán

Bánh mì thường không tốt, đặc biệt là bánh mì trắng thường được làm từ bột mì tinh chế nhưng bánh ngọt và đặc biệt là những loại bánh rán thì còn tệ hơn rất nhiều.

Ngoài việc làm từ bột trắng thì bánh rán còn được cho thêm đường dễ dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu. Vấn đề này còn gây ra những cơn đói giữa buổi và ngoài ra đây còn là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh béo phì và bệnh tiểu đường.

Thanh granola

Đây là một loại đồ ăn tiện dụng làm từ lúa mì, yến mạch, bột mỳ thô và ngô đã được pha trộn, nướng và đóng thành bánh. Việc sử dụng granola có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe vì vậy nên thay granola bằng vài lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và ăn kèm với bơ đậu phộng.

Thịt đã được chế biến

Một số loại thực phẩm được chế biến từ thịt như xúc xích, dăm bông, thịt xông khói, lạp xưởng chứa một lượng nitrat – một chất hóa học có liên quan tới ung thư trực tràng.

Những loại thực phẩm này thường được sử dụng vì không chứa đường nhưng khi mua bạn cần kiểm tra kĩ để chắc chắn rằng nitrat không được sử dụng trong quá trình chế biến.

Bánh xèo rưới siro

Bánh xèo, bánh quế, các món tráng miệng hay đồ ăn vặt thường nên tránh vào buổi sáng. Nguyên nhân là các loại bánh này đều được làm từ các loại thực phẩm chứa hàm lượng carbohydrate cao, bột tinh chế và bên cạnh đó muối và đường cũng được thêm vào gây hại đối với sức khỏe.

Bánh mì kẹp

Bánh mì kẹp là món ăn không lành mạnh vì thường làm từ những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Kem rưới sôcôla

Vấn đề không phải sôcôla nóng hay lạnh mà đây là loại thực phẩm nằm trong danh sách bạn cần phải tránh vào buổi sáng. Ngoại trừ kem được làm từ sữa chua không đường và sôcôla là loại sôcôla đen, đắng.

Nhịn ăn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bữa sáng cung cấp năng lượng cho chúng ta làm việc cả ngày. Việc bỏ bữa sáng sẽ khiến con người trở nên mệt mỏi, không tập trung vào làm việc tốt được và nhịn ăn sẽ dẫn đến việc ăn nhiều hơn ở các bữa sau đó gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe mỗi người.

(Theo Khánh Đan/Lao Động)

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.

Nước ép trái cây

Lý do bạn không nên uống nước ép trái cây là vì hàm lượng đường trong trái cây, ngay cả khi mới vắt hay ép thì lượng đường tự nhiên có thể rất lớn. Nếu bạn muốn uống nước cam thì không nên vắt nhiều hơn một quả hoặc bạn nên uống một cốc nước và ăn một quả cam.

Ngũ cốc

Các loại ngũ cốc như lúa mì, ngô, yến mạch nói chung thường không tốt cho sức khỏe vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Đa số đều chứa nhiều carbohydrate và hầu hết các loại ngũ cốc đều chứa gluten có thể gây nghiện, dẫn đến cảm giác thèm ăn nhiều hơn.

Một vấn đề khác đó là ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều đường gây hại cho cơ thể nhất là vào buổi sáng. Thay vì ngũ cốc, bạn có thể chọn các loại hạt cho gia đình vào bữa sáng.

Bánh mì nướng với mứt

Bánh mì nướng với mứt chứa một lượng carbohydrate lớn ảnh hưởng tới sức khỏe con người, nhất là khi ăn vào buổi sáng. Ngoài sử dụng bánh mì nướng thì bánh mì vẫn là sự lựa chọn tốt hơn.

Bánh rán

Bánh mì thường không tốt, đặc biệt là bánh mì trắng thường được làm từ bột mì tinh chế nhưng bánh ngọt và đặc biệt là những loại bánh rán thì còn tệ hơn rất nhiều.

Ngoài việc làm từ bột trắng thì bánh rán còn được cho thêm đường dễ dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu. Vấn đề này còn gây ra những cơn đói giữa buổi và ngoài ra đây còn là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh béo phì và bệnh tiểu đường.

Thanh granola

Đây là một loại đồ ăn tiện dụng làm từ lúa mì, yến mạch, bột mỳ thô và ngô đã được pha trộn, nướng và đóng thành bánh. Việc sử dụng granola có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe vì vậy nên thay granola bằng vài lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và ăn kèm với bơ đậu phộng.

Thịt đã được chế biến

Một số loại thực phẩm được chế biến từ thịt như xúc xích, dăm bông, thịt xông khói, lạp xưởng chứa một lượng nitrat – một chất hóa học có liên quan tới ung thư trực tràng.

Những loại thực phẩm này thường được sử dụng vì không chứa đường nhưng khi mua bạn cần kiểm tra kĩ để chắc chắn rằng nitrat không được sử dụng trong quá trình chế biến.

Bánh xèo rưới siro

Bánh xèo, bánh quế, các món tráng miệng hay đồ ăn vặt thường nên tránh vào buổi sáng. Nguyên nhân là các loại bánh này đều được làm từ các loại thực phẩm chứa hàm lượng carbohydrate cao, bột tinh chế và bên cạnh đó muối và đường cũng được thêm vào gây hại đối với sức khỏe.

Bánh mì kẹp

Bánh mì kẹp là món ăn không lành mạnh vì thường làm từ những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Kem rưới sôcôla

Vấn đề không phải sôcôla nóng hay lạnh mà đây là loại thực phẩm nằm trong danh sách bạn cần phải tránh vào buổi sáng. Ngoại trừ kem được làm từ sữa chua không đường và sôcôla là loại sôcôla đen, đắng.

Nhịn ăn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bữa sáng cung cấp năng lượng cho chúng ta làm việc cả ngày. Việc bỏ bữa sáng sẽ khiến con người trở nên mệt mỏi, không tập trung vào làm việc tốt được và nhịn ăn sẽ dẫn đến việc ăn nhiều hơn ở các bữa sau đó gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe mỗi người.

(Theo Khánh Đan/Lao Động)

Ít nhất 35 trường hợp động kinh liên quan đến thuốc lá điện tử (vape) đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) ghi nhận và báo cáo. Cơ quan này vừa phát đi một thông báo vào hôm nay, rằng họ sẽ tiến hành điều tra về mối quan hệ tiềm năng này.

Hầu hết các trường hợp động kinh liên quan đến vape xảy ra với những người trẻ tuổi, thậm chí có cả trẻ em. Sau khi mắc bệnh, họ đã tự báo cáo tình trạng của mình với Trung tâm Kiểm soát chất độc và Báo cáo sự cố của FDA. 

Các trường hợp động kinh liên quan đến sử dụng vape đã được ghi nhận từ khoảng 10 năm trở lại đây.