Nhận định, soi kèo Xelaju vs Coban Imperial, 9h00 ngày 25/4: Nhiệm vụ phải thắng

Sau khi hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp Mai quay cuồng vì “chạy sô” ôn thi ĐH. Gầnđây thấy con mệt mỏi mẹ Mai đã thuê hẳn người đưa đón, nhưng cứ về đến nhà là côbé nằm dài, bỏ ăn vì mệt. Lo cho con nhưng sợ con thi trượt ngày nào mẹ Mai cũngép con cố gắng nốt 3 tuần nữa… cho đến hôm Mai ngất xỉu tại lò luyện thi
Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cho biết, không ít phụ huynh nghĩ đơn giảnrằng chỉ cần cho con đi học thầy xịn, luyện thi ở “lò ngon” là được rồi thếnhưng trước những kỳ thi quan trọng như kỳ thi ĐH, nếu cha mẹ “hỗ trợ” khôngkhéo léo lại thành phản tác dụng.
“Suy nhược thần kinh dễ xảy ra với người bị mệt mỏi kéo dài, tâm lý căng thẳngdo phải lao động trí óc quá tải và chịu sức ép lớn từ gia đình”- ông Hòa cảnhbáo.
Từng là một thầy giáo, chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cho rằng để con thoảimái bước vào kỳ thi trước hết cha mẹ nên hỗ trợ con cái trong việc khuyên conxếp lịch học hành và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể và não có thời gian giải lao,nạp năng lượng. Học tập là một quá trình dài, việc nhồi nhét mấy ngày trước khithi không làm kết quả tốt hơn, ngược lại, còn gây hại cho não và ảnh hưởng tiêucực đến tâm lý.
Tiến sĩ- bác sĩ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng,Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn: “khi não bị quá tải, lại thiếu dưỡng chất bồibổ sẽ khiến các em học khó vào, nhanh quên, luôn thèm ngủ, nặng hơn là toàn bộcơ thể mệt mỏi, thậm chí suy kiệt đến mức phải nhập viện.
Để đẩy lùi cơn buồn ngủ, nhiều sĩ tử chọn cà phê hay nước tăng lực để đầu ócđược tỉnh táo. Điều này phản khoa học vì bộ não vốn đã mệt mỏi lại bị bắt tỉnhtáo một cách cưỡng bức sẽ khiến sĩ tử trở nên thiếu minh mẫn trước những ngàythi”.
Cũng theo bác sĩ Nga, khi học thi căng thẳng, não cần 3-4 lần năng lượng so vớibình thường. Bên cạnh những phực phẩm thông thường thì các thực phẩm chứa thànhphần L-Carnitine rất quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng cho tế bào nãovà nhiều cơ quan trong cơ thể như cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch. Nói nômna, dù cơ thể nạp vào nhiều thức ăn nhưng “nhà máy chuyển hóa” không vận hànhtối ưu thì năng lượng cho não bộ và thể chất vẫn thiếu hụt.

Kể từ năm 2006, mỗi năm Wisdom và bạn đời Akeakamai đều quay trở về hòn đảo san hô ở Thái Bình Dương gần Hawaii để đẻ trứng và ấp nở một chim non. Wisdom vừa mới đẻ thêm một quả trứng vào đầu tháng 2 này.

Những con chim hải âu đầu tiên ở quần đảo san hô Midway được đeo vòng giám sát và đánh số thứ tự là vào năm 1936. Kể từ đó, 250.000 con chim hải âu đã được theo dõi, cho phép các nhà nghiên cứu có thể quan sát chúng.

Wisdom được đeo vòng theo dõi vào năm 1956 bởi nhà nghiên cứu Chandle Robbins.  Vào thời điểm đó, nó được ước tính khoảng 5 tuổi vì đã trở lại nơi sinh sản khi trưởng thành, điều mà những loài chim này chỉ làm cho đến khi chúng khoảng 5 tuổi và sẵn sàng tìm bạn tình. Nhưng thật khó để nói tuổi chim chính xác trừ khi kiểm tra khi chúng còn rất nhỏ.

Vậy nên, chúng ta biết được Wisdom khoảng 5 tuổi vào năm 1956 (hoặc cũng có thể lớn hơn), do đó ngày nay “bà" hải âu này đã được 68 tuổi. Tuy nhiên sau khi gắn vòng theo dõi năm 1956, Wisdom đột nhiên không quay trở về đảo nữa, mãi cho đến năm 2001/2002, sau đó Robbins đã gắn vòng mới cho nó.

Nhưng kể từ đó, Wisdom là một “cư dân" thường xuyên của Đảo san hô Midway. Cơ quan Bảo vệ Cá và Động vật hoang dã Hoa Kỳ khu vực Thái Bình Dương (USFWS) cho biết, việc một con hải âu quay trở lại, đẻ và ấp trứng mỗi năm là điều rất hiếm có, nhưng Wisdom là ngoại lệ.

Những con hải âu bắt đầu quay về đảo từ tháng 10 và sẽ ở trên đảo khoảng 7 tháng để ấp trứng và nuôi chim non. Hải âu chỉ đẻ 1 trứng và cả chim bố mẹ đều thay phiên nhau ấp trong hai tháng.

Sau khi trứng nở, hải âu sẽ ở lại chăm sóc chim non trong khoảng 5-6 tháng trước khi bay đi. Quá trình này tiêu tốn rất nhiều thời gian và sức lực, do đó hầu hết các con chim hải âu Laysan không đẻ trứng liên tiếp hàng năm.

Nhóm nghiên cứu ước lượng Wisdom đã đẻ từ 31-36 quả trứng cùng với người bạn đời Akeakamai và có lẽ “bà" hải âu này vẫn chưa muốn dừng lại.

“Vì hải âu Laysan hiếm khi đẻ trứng mỗi năm và khi đẻ cũng chỉ có mỗi một con, nên mỗi cá thể chim cũng là sự đóng góp rất lớn cho quần thể”, Bob Peyton, giám đốc USFWS cho biết.

Và trong một thế giới đứng trước sự biến đổi khí hậu, sự tuyệt chủng hàng loạt - thật tuyệt khi Wisdom mang đến một mầm sống mới trong năm. Năm ngoái, Wisdom quay trở về đảo và đẻ trứng vào đầu tháng 1.

Theo GenK

Nhà sáng lập Tiki Trần Ngọc Thái Sơn đi giao hàng trong giai đoạn đầu phát triển công ty.

Khởi nghiệp năm 2010 với việc chỉ bán sách tiếng Anh, 5 năm sau Tiki bán thêm hàng điện tử, công nghệ, thời trang, nội thất, làm đẹp, mẹ và bé… Năm thứ 8, Tiki bán thêm xe máy. Và đến năm 2019, Tiki mang luôn ô tô lên sàn để khách hàng mua online.

Cho đến thời điểm hiện tại, Tiki là doanh nghiệp thương mại điện tử trong nước sáng giá và có thể đối đầu với các đối thủ mạnh trong khu vực như Lazada, Shopee. Tất nhiên, để đạt được kết quả này, Tiki đã thực hiện chiến lược phát triển thần tốc dựa vào các lần gọi vốn giá trị lớn, hy sinh lợi nhuận để mở rộng thị trường.

Từ 100 đầu sách đến 4 triệu mặt hàng

Sau gần 10 năm tồn tại, từ một website chỉ bán sách tiếng Anh, kể từ năm 2017, Tiki luôn nằm trong 5 trang thương mại điện tử lớn tại Việt Nam. Nửa đầu năm 2019, theo iPrice, Tiki đứng thứ nhì về lượt truy cập website trong số các trang thương mại điện tử trong nước. Cũng trong thời gian này, dù chỉ hoạt động tại thị trường Việt Nam nhưng website của doanh nhân 8x lọt vào top 5 trang thương mại điện tử được truy cập nhiều nhất trên toàn Đông Nam Á, sánh ngang với Shopee, Lazada và 2 website khác của Indonesia.

Khác với Shopee, Lazada hay Sendo hiện phát triển thành mô hình “chợ” - marketplace C2C (cho phép nhiều bên thứ 3 bán hàng trên nền tảng của họ), ngay từ ban đầu Tiki đã tạo khác biệt bằng mô hình B2C. Hàng hoá trên website được chính công ty nhập về bán nhằm kiểm soát chất lượng nguồn hàng, đây chính là một lý do cốt yếu khiến hàng hoá trên Tiki được tin tưởng nhiều hơn so với một số đối thủ.

Dù vậy, để phát triển rộng hơn nguồn hàng, công ty này cũng đã đi theo mô hình “chợ”, nhưng chợ được quản lý (managed marketplace) cách đây 3 năm. Mô hình này buộc các nhà bán hàng phải lưu sản phẩm tại kho của Tiki, giúp trang này quản lý được chất lượng sản phẩm lẫn khâu giao hàng. Ngược lại, các trang như Lazada, Shopee, Sendo chủ yếu để đối tác tự giao hàng cho khách.

Từ khoảng 100 đầu sách tiếng Anh cách đây 9 năm, Tiki hiện bán khoảng 4 triệu mặt hàng, phủ rộng hầu hết các ngành mà khách có nhu cầu mua sắm. Tiki hiện chiếm khoảng 10% tổng lượng mua sắm trên mạng của người dân Việt Nam, với lượng khách ghé website trung bình trên 30 triệu lượt/tháng.

Tiki tập trung phát triển trung tâm xử lý hàng để quản lý nguồn hàng và thời gian giao.