您的当前位置:首页 > Bóng đá > 5 gợi ý thực đơn cơm hộp cho dân công sở 正文
时间:2025-03-01 00:52:50 来源:网络整理 编辑:Bóng đá
Cơm thịt heo chiên giònThịt heo chiên giòn kết hợp với trứng ốp lết mang lại bữa trưa nhanh gọn,ợiýttin tuc 24tin tuc 24、、
Cơm thịt heo chiên giòn
![]() |
Thịt heo chiên giòn kết hợp với trứng ốp lết mang lại bữa trưa nhanh gọn,ợiýthựcđơncơmhộpchodâncôngsởtin tuc 24 hấp dẫn. Ảnh: Justonecookbook. |
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 15-20 phút
- Khẩu phần: 1-2 người
Nguyên liệu
- Thịt thăn heo
- Trứng đánh
- Cơm trắng
- Gia vị: Muối, hạt tiêu, dầu ăn, bột mì, bột chiên giòn, tương cà chua
Cách làm
- Thịt thăn heo ướp với muối, hạt tiêu sau đó lăn lần lượt qua bột mì, trứng và bột chiên giòn.
- Làm nóng chảo với dầu ăn, chiên thịt với lửa nhỏ vừa đến khi lớp vỏ chuyển màu nâu vàng.
- Để nguội thịt khoảng 10 phút sau đó thái miếng nhỏ vừa ăn.
- Trứng đánh với muối, tiêu rồi ốp lết thành cuộn mỏng.
- Thêm cơm trắng, thịt heo và trứng vào hộp, dùng kèm với tương cà chua.
Cơm thịt gà, rau củ
![]() |
Cơm gà rau củ không mất nhiều thời gian nấu nướng nhưng chứa đủ dưỡng chất. Ảnh: Norecipes. |
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 20 phút
- Khẩu phần: Một người
Nguyên liệu
- Đùi gà lọc xương
- Súp lơ xanh, cà rốt, cà chua hoặc các loại rau tùy thích
- Cơm trắng
- Gia vị: Muối, hạt tiêu, xì dầu, bột mì, tỏi
Cách làm
- Tỏi đập dập, băm miếng nhỏ rồi trộn với xì dầu.
- Thịt gà thái miếng vừa ăn, ướp với hỗn hợp xì dầu, tỏi sau đó lăn qua bột mì.
- Thêm dầu ăn vào chảo, chiên thịt gà đến khi vàng giòn với lửa vừa.
- Súp lơ xanh, cà rốt rửa sạch, để ráo nước, xào chín với muối, hạt tiêu.
- Thêm lần lượt cơm, thịt gà, rau củ và cà chua vào hộp.
Cơm thịt bằm
![]() |
Cơm thịt bằm, trứng và rau xanh là lựa chọn đơn giản cho bữa trưa tại văn phòng. Ảnh: Magani. |
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 15 phút
- Khẩu phần: Một người
Nguyên liệu
- Thịt heo bằm
- Trứng
- Đậu đũa
- Cơm trắng
- Gia vị: Dầu ăn, xì dầu, gừng, đường, muối
Cách làm
- Đảo chín thịt heo trong chảo dầu nóng với xì dầu, đường và gừng.
- Đậu đũa rửa sạch, để ráo nước, thái miếng nhỏ rồi luộc chín.
- Trứng đánh đều với muối, đảo nhanh trên chảo dầu nóng trong 30-45 giây.
- Thêm lần lượt cơm, trứng, thịt và đậu đũa vào hộp.
Cơm nắm gà chiên giòn
![]() |
Cơm nắm bọc thịt gà chiên giòn được chế biến theo phong cách Nhật Bản. Ảnh: Justonecookbook. |
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 15 phút
- Khẩu phần: Một người
Nguyên liệu
- Thịt ức gà
- Cải bắp
- Cơm nóng
- Rong biển khô
- Trứng
- Gia vị: Dầu ăn, muối, hạt tiêu, xì dầu, mù tạt vàng, bột mì, bột chiên giòn
Cách làm
- Thịt ức gà ướp với muối, hạt tiêu, sau đó lăn qua bột mì, trứng, bột chiên giòn.
- Làm nóng chảo dầu, chiên thịt gà với lửa vừa đến khi giòn, lớp vỏ chuyển màu nâu vàng.
- Cải bắp thái sợi, trộn với xì dầu và mù tạt vàng.
- Dàn cơm lên rong biển khô, thêm cải bắp, thịt gà sau đó cuộn lại thành miếng.
Cơm bò xào súp lơ
![]() |
Bữa trưa gồm thịt bò, súp lơ xanh chỉ mất 15 phút chế biến. Ảnh: Dreamtime. |
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 15 phút
- Khẩu phần: Một người
Nguyên liệu
- Thịt bò
- Súp lơ xanh
- Cơm trắng
- Gia vị: Muối, hạt tiêu, dầu ăn, tỏi, xì dầu
Cách làm
- Thịt bò thái miếng vừa ăn, xào nhanh với muối, hạt tiêu và xì dầu.
- Súp lơ xanh tách miếng nhỏ, rửa sạch, để ráo nước.
- Tỏi đập dập, phi thơm trên chảo dầu nóng, cho súp lơ vào đảo đều đến khi mềm.
- Thêm lần lượt cơm, thịt bò, súp lơ xanh vào hộp.
Theo Zing
Công thức bánh cookie dưới đây không quá khó để hội yêu bếp trổ tài tại nhà. Bánh mới ra lò vị sẽ như bánh brownie, nhân mochi dai dẻo, kéo sợi, chinh phục tín đồ ẩm thực.
Nhận định, soi kèo Machida Zelvia vs Tokyo Verdy, 17h00 ngày 26/2: 3 điểm nhọc nhằn2025-03-01 00:52
Hương vị tình thân' tập 26: Long nóng mắt khi bắt quả tang Nam ôm trai lạ2025-03-01 00:51
Nhận định, soi kèo Nữ Barca vs Nữ Hammarby, 02h00 ngày 17/10: Nhà vô địch trút giận2025-03-01 00:20
Hương vị tình thân tập 29 mẹ Long bị bà nội túm tóc đánh giữa viện2025-03-01 00:15
Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Alianza Lima, 7h30 ngày 26/2: Ngược dòng2025-03-01 00:03
Nhận định, soi kèo Cerro Largo vs Deportivo Maldonado, 23h30 ngày 17/10: Chiến thắng thứ 32025-02-28 23:43
Nhận định, soi kèo Nacional Asuncion vs 2 de Mayo, 5h00 ngày 17/10: Ngang cơ2025-02-28 22:40
Nhận định, soi kèo Buriram United vs Uthai Thani, 19h00 ngày 17/10: Sức lực cạn kiệt2025-02-28 22:35
Nhận định, soi kèo nữ Montenegro vs nữ Lithuania, 20h00 ngày 25/2: Tin vào chủ nhà2025-02-28 22:31
Diễn viên Trần Bảo Sơn công khai con gái thứ 2 ở tuổi 492025-02-28 22:17
Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al2025-03-01 00:29
'Fast & Furious 9' phá kỷ lục doanh thu dù chưa chiếu tại Mỹ2025-02-28 23:19
Hương vị tình thân' tập 26: Long nóng mắt khi bắt quả tang Nam ôm trai lạ2025-02-28 23:05
'Fast & Furious 9' phá kỷ lục doanh thu dù chưa chiếu tại Mỹ2025-02-28 22:56
Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al2025-02-28 22:45
Hương vị tình thân tập 37: Long tìm đến tận nơi dọa hôn Nam2025-02-28 22:40
Anh chàng độc thân: Lan Khuê làm giám khảo vòng sơ tuyển2025-02-28 22:33
'Hãy nói lời yêu' tập 14, ông Tín bật lại bà Hoài, nói lý do ngoại tình2025-02-28 22:28
Nhận định, soi kèo Crystal Palace vs Aston Villa, 02h30 ngày 26/2: Ưu thế sân nhà2025-02-28 22:27
Nhận định, soi kèo Puntarenas vs Herediano, 9h00 ngày 17/10: Nối mạch bất bại2025-02-28 22:24