Nhận định, soi kèo Benfica vs Farense, 2h15 ngày 3/4: Đẳng cấp lên tiếng

GS Ngô Bảo Châu trò chuyện với học sinh, sinh viên ĐH Quốc gia TP.HCM.

Trước câu hỏi, giải một bài toán khó và hiểu một người phụ nữ thì cái nào dễ hơn, GS Ngô Bảo Châu chia sẻ cả hai đều khó.

Tuy nhiên bài toán hôm nay không hiểu, ngày mai có thể hiểu. Còn người phụ nữ thì hôm nay hiểu nhưng ngày mai có thể không hiểu. GS Ngô Bảo Châu chia sẻ, ông có may mắn có người vợ luôn chăm sóc và tôn trọng nghề nghiệp của mình bởi nghiên cứu về toán đôi lúc ông như một người tự kỷ, trong gia đình không muốn nói chuyện với ai.

GS Châu chia sẻ nhiều khi về nhà mặt cứ sệ xuống nhưng thực ra không có chuyện gì. Ông cho rằng đó có thể là một gánh nặng tâm lý rất là lớn, không dễ dàng khi có một ông cứ 'mặt nặng mày nhẹ'. Nhưng vợ ông rất thông cảm việc của chồng và các con cũng vậy. Dù không phải là người học toán, cũng không hiểu những việc ông đang làm nhưng rất tôn trọng công việc của chồng. Đó là chỗ dựa vững chắc cho ông nghiên cứu khoa học.

Ảnh: Ngô Tùng

Với câu hỏi: Giáo sư có phải là người giỏi cân bằng mọi thứ trong cuộc sống không, hoặc thầy có khoảnh khắc lười trong ngày không? Nếu có thầy đã làm thế nào để vực dậy khỏi cơn lười đó, GS Ngô Bảo Châu nói không rõ mình có giỏi về việc cân bằng mọi thứ không, nhưng thực tế có rất nhiều khoảnh khắc mình bị mất cân bằng.

"Những thứ tôi quan tâm chủ yếu là toán học, triết học, văn học,… - những điều tôi cho rằng có lẽ làm cho cuộc sống thú vị hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ của tôi là chúng ta không thiếu thời gian, chúng ta chỉ thiếu tập trung. Việc lười thì ai cũng lười cả. Nhưng càng lớn tuổi, tôi càng cảm thấy phải có nhiều trách nhiệm và cố gắng hoàn thành trách nhiệm của mình. Điều đó là động lực để tôi thoát khỏi cơn lười".

Trả lời câu hỏiKhó khăn lớn nhất trong nghiên cứu là gì,GS Ngô Bảo Châu cho rằng khi làm khoa học luôn có những điều khó khăn khác nhau. Nhưng khó khăn lớn nhất là luôn phải tự làm mới mình. Lúc bắt đầu, mình cần phải trang bị một số kiến thức – thứ vũ khí tư duy để có thể giải quyết một số bài toán.

Sau một thời gian các bài toán tồn tại đã giải quyết được hết thì cần tiếp tục phải đi tìm ra những bài toán mới với mức độ càng ngày càng khó hơn. Do đó, bản thân người làm nghiên cứu luôn phải tự làm mới và thay đổi bản thân mình. Đây quả thực là điều rất khó trong làm khoa học.

'Chuyện bế tắc trong khoa học, tôi nghĩ là điều bình thường. Khi làm nghiên cứu, trên 90% khoảng thời gian là bế tắc trước khi có những đột phá hiếm hoi. Nhưng đó sẽ là phần thưởng rất lớn trên con đường khoa học'.

Cho nên, GS Châu nói những nhà nghiên cứu trẻ không nên quá lo lắng khi bị bế tắc trong khoa học. Khi bị bế tắc, rất có thể là do chúng ta chưa hiểu tường tận vấn đề, hiểu một cách rạch ròi và chính xác. Khi chưa làm được điều đó, chúng ta không có hy vọng giải quyết được những bài toán khó.

Ngoài ra, bế tắc cũng có thể là do chúng ta đang thử cách giải quyết bài toán bằng những công cụ, phương pháp của những người đi trước đã thử rồi, cho nên khả năng bế tắc cũng rất cao. Do đó, cần phải tìm kiếm thứ vũ khí tư duy mới, khác với những người đã từng thử sức với bài toán đó thì mới có thể đi tới đột phá.

Ở Việt Nam, vấn đề nghiên cứu chuyên sâu khá khó khăn. Liệu sinh viên có cơ hội và động lực nào để có thể phát triển theo con đường nghiên cứu định hướng chuyên sâu không?

Trả lời câu hỏi này, GS Châu nói ông nghĩ điều kiện nghiên cứu khoa học ở Việt Nam vẫn còn rất nhiều khó khăn dù đã tốt hơn nhiều so với trước đây. Đặc biệt, đối với những lĩnh vực chuyên sâu, để có được những nghiên cứu chất lượng tốt đòi hỏi sự nỗ lực, sự can đảm và sự đầu tư rất lớn.

Ông Châu khuyên sinh viên nên tham gia vào một nhóm nghiên cứu nào đó, có một người thầy dẫn dắt đủ tốt. Người này sẽ đưa cho bạn những vấn đề, bài toán để mình nghiên cứu.

"Tôi không nghĩ rằng một sinh viên có thể tự tìm ra một bài toán nào đó vì điều này thuộc về vấn đề chuyên nghiệp. Do đó, việc tham gia vào một nhóm nghiên cứu nào là điều quan trọng nếu bạn muốn theo đuổi một vấn đề chuyên sâu".

Phương Chi

GS Ngô Bảo Châu: 'Giờ rất hiếm những tiếng nói như Phan Đình Diệu'

"Có những người xuất sắc, khiến chúng ta cảm thấy choáng ngợp khi gặp họ nhưng ngược lại, họ rất nhẹ nhàng với mọi người, rất dễ gần và dễ chịu...", GS Ngô Bảo Châu nói về một cái tên mà ông ngưỡng mộ trong nghề: GS Phan Đình Diệu.

Sưng ở tay và chân, được gọi là phù nề, là một triệu chứng phổ biến nhưng có thể bị bỏ qua. Phù nề xảy ra khi chất dịch trong cơ thể tích tụ quá mức trong các mô, gây ra hiện tượng sưng.

Thông thường, phù nề có thể là tình trạng tạm thời và không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không thể tự thuyên giảm, có thể đó là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Hệ thống tuần hoàn của cơ thể, bao gồm gan, tim, phổi và thận, đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết chất lỏng.

Nếu các cơ quan này bị tổn thương do ung thư, quá trình lưu thông chất lỏng trong cơ thể có thể bị gián đoạn, dẫn đến sưng tay và chân. Đặc biệt, ung thư gan và ung thư thận có thể gây áp lực lên hệ thống tuần hoàn, làm suy giảm chức năng của các cơ quan này và gây phù nề.

Nếu bạn bị sưng tay chân mà không rõ nguyên nhân, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra và xác định liệu đó có phải là dấu hiệu sớm của ung thư hay không.

Móng tay bất thường

Móng tay bất thường cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn, đặc biệt là khi cơ thể thiếu máu hoặc đang phải đối mặt với các khối u ác tính.

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất là sự xuất hiện của các vết nứt trắng hoặc các bất thường trên móng tay. Móng tay có thể trở nên giòn, dễ gãy, hoặc thậm chí biến dạng thành hình dạng cong lên giống như thìa, gọi là "móng tay hình thìa".

Những thay đổi này thường liên quan đến việc cơ thể thiếu oxy, do sự giảm số lượng hồng cầu trong máu. Thiếu máu có thể là kết quả của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm cả ung thư hệ thống huyết học như ung thư máu.

Nếu móng tay của bạn thay đổi một cách bất thường, hãy đi kiểm tra y tế ngay để loại trừ khả năng ung thư hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.

Thay đổi màu da tay, chân

Thay đổi màu sắc da ở tay và chân có thể là một dấu hiệu sớm của ung thư. Có hai tình huống phổ biến liên quan đến thay đổi màu da:

- Nốt ruồi đen bất thường: Nếu trên da tay hoặc chân xuất hiện các nốt ruồi đen mới hoặc những nốt ruồi cũ bắt đầu thay đổi về kích thước và màu sắc, đây có thể là dấu hiệu của khối u ác tính trên da, như ung thư hắc tố (melanoma).

- Da xỉn màu hoặc vàng da: Nếu da tay và chân trở nên xỉn màu, nhờn hoặc vàng da, điều này có thể liên quan đến các vấn đề về gan. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa bilirubin, và khi gan bị tổn thương do ung thư, bilirubin có thể tích tụ và gây ra vàng da.

Bất kỳ thay đổi nào về màu da đều nên được kiểm tra kịp thời để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về ung thư da hoặc các bệnh liên quan đến gan.

Đau tay chân

Đau ở tay và chân có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như viêm khớp, thoái hóa, hoặc chấn thương.

Tuy nhiên, khi cơn đau kéo dài và ngày càng trở nên tồi tệ hơn mà không có nguyên nhân rõ ràng, đó có thể là dấu hiệu của một khối u ác tính đang chèn ép các dây thần kinh hoặc mạch máu.

Đặc biệt, nếu cơn đau xuất hiện đột ngột và trở nên nghiêm trọng mà không có tiền sử viêm hoặc chấn thương, bạn nên cảnh giác với khả năng ung thư xương hoặc ung thư di căn đến các bộ phận khác.

Nếu bạn cảm thấy đau hoặc tê tay chân kéo dài, hãy tìm đến bác sĩ để kiểm tra chi tiết và loại trừ nguy cơ ung thư.

Cách tốt nhất để giữ ấm cho trẻ em, hoặc cho bất kỳ ai là mặc nhiều lớp quần áo. Bắt đầu với một lớp nền mỏng nhẹ và từ đó sẽ giúp giữ nhiệt cho cơ thể. Áo thun giữ nhiệt dài tay và quần mỏng là thứ tốt nhất để bắt đầu mặc cho trẻ và tiếp đó là quần áo bình thường, sau đó là một lớp khác bên ngoài chẳng hạn như áo len hoặc áo lông cừu.

2. Mặc đồ giữ ấm ở trong cùng

Mặc dù có thể chỉ sử dụng áo thun dài tay làm lớp đầu tiên, nhưng chúng sẽ không hiệu quả trong việc giữ ấm cho trẻ như đồ lót giữ nhiệt. Đồ lót giữ nhiệt được sản xuất đặc biệt để vừa khít với cơ thể. Sự kín khít này thực sự giúp giữ nhiệt và tránh các khoảng trống nơi nhiệt có thể thoát ra ngoài. Hơn nữa, những sợi dây đàn hồi ở cổ tay và mắt cá chân nhằm giữ nhiệt cho cơ thể một cách triệt để nhất. Nếu bọn trẻ hoạt động nhiều và hay đổ mồ hôi, hãy tìm những loại vải có tính “thấm mồ hôi”.

3. Tránh mặc quần jeans hay áo bò

Mọi người đều yêu thích quần jean xanh và áo bò, nhưng chúng có lẽ là thứ tệ nhất để mặc khi trời lạnh và đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt. Ban đầu, quần jean và các loại quần áo bằng vải bông dày khác có phần hơi nặng, và chúng sẽ thật kinh khủng khi bị ướt, do đổ mồ hôi hoặc do mưa. Mọi bà mẹ đều biết điều này vì quần jeans và áo bò dường như là loại quần áo khô chậm nhất. Quần áo bị ướt hoặc ẩm sẽ không giữ được nhiệt cho cơ thể và thực sự sẽ khiến cơ thể mất nhiệt nhanh chóng. Do đó, việc lựa chọn quần áo trong mùa đồng là một điều cực kỳ quan trọng.

4. Giữ ấm bằng quần tất

Trẻ em có thể mặc quần tất để giữ ấm cơ thể kể cả đối với các bé trai. Ngoài ra, quần tất còn cực kỳ nhẹ, khô nhanh chóng và chúng có khả năng cách nhiệt tuyệt vời. Khi trẻ em ở ngoài trời lạnh, quần tất là một trong những bộ đồ giúp chúng cảm thấy thoải mái cho mọi hoạt động ngoài trời mà vẫn giữ được nhiệt cho cơ thể.

5. Tập trung vào đồ chống thấm

Nếu gia đình đi trượt tuyết, mọi người sẽ đều mặc quần áo trượt tuyết của họ, nhưng những bộ đồ trượt tuyết sẽ không thích hợp cho cả ngày dài. Sử dụng quần chống thấm nước thực sự rất quan trọng vì trẻ em sẽ ngồi, nằm và nhảy trong tuyết. Vì vậy, nếu bạn muốn con trẻ có một khoảng thời gian thực sự vui vẻ, hãy trang bị cho chúng một vài chiếc quầ lót lông cừu chống thấm nước để giữ cho phần thân dưới của con trẻ luôn khô ráo và ấm áp.

6. Giữ ấm bàn chân cho trẻ

Nhiều người sẽ nói với bạn rằng nếu bàn chân của họ lạnh, thì họ không thể nào cảm thấy ấm được. Tuy nhiên, đối với trẻ em, điều quan trọng vẫn là phải giữ ấm cho bàn chân chúng trong thời tiết lạnh đặc biệt là khi chúng ở ngoài trời mưa hoặc gió lạnh. Với tất chân, bạn nên chuẩn bị cho chúng nhiều tất để phòng tránh những ngày thời tiết mưa gió. Hãy chọn những loại tất ủng có một mặt gai tốt để giúp trẻ tránh bị trượt trên các sàn đá hoa.

7. Sử dụng mũ len

Theo một nghiên cứu cho biết chúng ta mất tới 50% nhiệt lượng cơ thể qua đỉnh đầu. Vì thế, các mẹ bắt buộc phải che đầu cho các con khi chúng ra ngoài trời lạnh. Tùy thuộc vào nhiệt độ, mũ len có thể là một phụ kiện phù hợp, nhưng đối với thời tiết xuống quá thấp bạn nên chuẩn bị cho các bé thêm một lớp mũ bao phủ bên ngoài và cả những chiếc khăn quàng cổ. Điều quan trọng là giữ cho cổ và mặt được che trong điều kiện quá lạnh vì vậy khăn quàng cổ, dụng cụ làm ấm mũi hoặc khăn chùm kéo dài xuống để che cổ cũng rất hợp lý. Ngay cả khi chúng ta trang bị cho con trẻ một chiếc áo khoác dày, nhưng dường như luôn có một khoảng trống nhỏ ở đầu khóa kéo, nơi không khí lạnh tìm thấy đường vào. Do vậy, khăn quàng cổ là một người bạn không thể thiếu đối với trẻ trong những ngày lạnh giá.

8. Giữ ấm bàn tay

Không ai thích có bàn tay lạnh trong mùa đông. Vì vậy, để giữ ấm bàn tay của trẻ, găng tay luôn là lựa chọn đầu tiên của các mẹ. Đảm bảo rằng găng tay dài qua cổ tay và không có khoảng hở của da trần. Có rất nhiều găng tay mỏng, ôm sát sẽ tăng thêm độ ấm và giúp cho bàn tay của các bé luôn hồng hào.

9. Mặc áo phao cho trẻ khi ra ngoài trời

Điều cuối cùng nên mặc cho con bạn khi đưa chúng ra ngoài trời lạnh áo khoác bên ngoài của chúng. Mặc dù thời trang rất quan trọng đối với một số trẻ em, nhưng nếu nó trông dễ thương hoặc bắt mắt nhưng không giữ ấm cho chúng thì nó thực sự không đáng. Hãy tìm những chiếc áo khoác có trọng lượng nhẹ với nhiều độ ấm. Áo khoác có mũ trùm đầu luôn là một ý kiến ​​hay vì chúng thường có thể trùm gần như toàn bộ khuôn mặt bé. Ngoài ra, nhiều loại áo phao cũng có thể chống thấm rất hiệu quả. Vì vậy, chúng chính là một lựa chọn tuyệt vời của các mẹ trong mùa đông./.

Theo VOV

Nên làm gì sau khi lỡ đánh con?

Sau khi đánh trẻ, cha mẹ có thể thẳng thắn thừa nhận hành vi không phù hợp của mình với con. Sau đó, cùng con thảo luận về cách ứng xử phù hợp trong gia đình.

Cơ sàn chậu của nam giới hỗ trợ cả hoạt động của bàng quang và xuất tinh. Do lão hóa, các nhóm cơ này bị suy yếu, ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát nước tiểu và tình dục. Bài tập kegel nhằm tăng cường nhóm cơ mu cụt này, cải thiện khả năng trì hoãn xuất tinh của nam giới.

Để tập kegel, bước đầu tiên là xác định cơ sàn chậu. Khi nín tiểu, các cơ được sử dụng để giữ nước tiểu chính là cơ sàn chậu. Tinh hoàn sẽ nhô lên khi co cơ sàn chậu. Siết căng cơ này trong 10 giây, sau đó giãn ra, thực hiện ít nhất ba hiệp, mỗi hiệp 10 lần lặp lại mỗi ngày.

Dùng thuốc giảm nhạy cảm

Các loại kem, gel và sản phẩm khác có thể làm giảm độ nhạy cảm khác ở dương vật khi bị kích thích, nhờ đó kéo dài "cuộc yêu". Cần lưu ý những sản phẩm này thường chứa thuốc gây tê tại chỗ, có thể nguy hiểm nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc quá liều. Nam giới nên tuân thủ các khuyến nghị trên sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Cắt bao quy đầu

Người cắt bao quy đầu có khả năng kiểm soát được thời điểm đạt cực khoái tốt hơn hoặc giảm tình trạng xuất tinh sớm. Nam giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cắt bao quy đầu để quyết định xem phương pháp này có phù hợp với mình hay không.

Sử dụng bao cao su

Bao cao su có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật. Loại bao cao su được sản xuất nhằm mục đích này thường chứa thêm nguyên liệu hoặc một số thành phần trong thuốc xịt và kem làm giảm độ nhạy cảm. Đây cũng là một trong những cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn.

">