Đạo diễn phim Thiên Long Bát Bộ qua đời ở tuổi 69
TheĐạodiễnphimThiênLongBátBộquađờiởtuổtygiadolao Sina, Đặng Diễn Thành mất ngày 1/7 tại Hong Kong sau thời gian dài điều trị ung thư. Vợ nam đạo diễn đã lên tiếng thông báo về tin buồn của gia đình, đồng thời cảm ơn sự quan tâm chia buồn của bạn bè và người hâm mộ dành cho ông.
Theo nguyện vọng từ Đặng Diễn Thành, lễ tang của ông sẽ được tổ chức nhỏ gọn, chỉ dành cho gia đình và những người thân thiết.
![]() |
Đạo diễn Đặng Diễn Thành ra đi ở tuổi 69 sau thời gian dài chống chọi với căn bệnh ung thư. |
Tháng 5/2020, Đặng Diễn Thành từng tham dự buổi tiệc họp mặt cùng Mễ Tuyết, Lưu Tùng Nhân và một vài đạo diễn khác. Lúc này, đạo diễn sức khỏe yếu, thân hình gầy đi trông thấy sau quá trình điều trị bệnh.
Thông tin nam đạo diễn qua đời khiến các nghệ sĩ đồng nghiệp trong giới giải trí thương xót. Diễn viên Mễ Tuyết - người thành danh qua các tác phẩm của ông ngậm ngùi chia sẻ: "Ngày hôm đó, tôi chỉ nghĩ anh ấy không được khỏe. Không ngờ rằng anh ấy lại ra đi như vậy". Trong khi đó, các nghệ sĩ, nhân viên hậu trường và khán giả cũng chia sẻ trên trang cá nhân dòng trạng thái chia sẻ nỗi mất mát với gia đình cố đạo diễn.
![]() |
Đặng Diễn Thành gầy đi trông thấy khi xuất hiện tại buổi tiệc họp mặt hồi tháng 5. |
Đặng Diễn Thành là một đạo diễn kỳ cựu của làng phim Hoa ngữ. Ông bắt đầu sự nghiệp từ năm 1979 và nổi danh nhờ dòng phim võ thuật. Một số tác phẩm tiêu biểu của ông như: "Lục Tiểu Phụng", "Thiên Long Bát Bộ", "Quyết chiến giang hồ",...
Cố đạo diễn còn là người góp phần lăng xê những tên tuổi hàng đầu hiện nay của showbiz xứ Cảng như: Mễ Tuyết, Lưu Tùng Nhân,...Đặc biệt, bộ phim "Quyết chiến giang hồ" của ông đã đưa tên tuổi của cả hai nam diễn viên Lý Liên Kiệt và Châu Tinh Trì tỏa sáng.
Ngọc Mai
![Mỹ nhân Thành Long theo đuổi 8 năm, 20 năm sau mới xin lỗi vì phụ bạc](https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/04/16/07/he-lo-ve-minh-tinh-thanh-long-mat-20-nam-moi-dam-xin-loi-vi-phu-bac.jpeg?w=145&h=101)
Mỹ nhân Thành Long theo đuổi 8 năm, 20 năm sau mới xin lỗi vì phụ bạc
- Là một trong số hiếm những mỹ nhân được Thành Long công khai theo đuổi, Mễ Tuyết xinh đẹp ở tuổi 64 nhưng vẫn cô đơn lẻ bóng.
(责任编辑:Giải trí)
下一篇:Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Sunderland, 03h00 ngày 4/2: Cầm chân nhau
Theo một số chuyên gia về kỹ thuật ô tô, rất nhiều người dù đã lái xe hàng chục năm vẫn có những thói quen vận hành gây hại cho xe, thậm chí gây mất an toàn nghiêm trọng. Do vậy, nếu đang mắc một trong những thói quen sau đây, bạn cần phải điều chỉnh ngay.
Để bình xăng quá cạn
Rất nhiều lái xe hiện nay thường có thói quen để kim xăng chạm “vạch đỏ” mới đổ xăng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc để mức xăng quá thấp có thể gây hại cho hệ thống bơm nhiên liệu.
" alt="9 thói quen xấu khiến ô tô nhanh tã mà tài xế nào cũng từng mắc phải" />Xu hướng phát triển mô hình phức hợp đô thị
Bắt đầu từ khu phức hợp thương mại và dân cư Marina City nằm bên bờ Bắc sông Chicago, Mỹ vào năm 1963, xu hướng này đã lan ra Dubai với Dubai Marina vào năm 2003, tiếp tục xuất hiện lần đầu ở châu Á với Marina Bay Sands tại Singapore (2010). Ngày nay, nó trở thành xu hướng phổ biến tại hầu hết các nước phát triển với các khu phức hợp đa công năng, đáp ứng đa dạng yêu cầu của khách hàng.
Có thể ví mỗi khu phức hợp như một đô thị thu nhỏ. Tại đó, giá trị mà loại hình BĐS này mang lại cho cộng đồng cư dân không chỉ là đáp ứng nhu cầu chỗ ở, sinh hoạt mà còn tích hợp nhiều dịch vụ tiện ích như trung tâm thương mại, shophouse, công viên, trường học… Bên cạnh sự hiện đại thì không gian sống xanh, thân thiện với môi trường cũng là yếu tố quan trọng giúp mô hình này “ghi điểm” với các nhà đầu tư.
Với sự cộng hưởng nổi bật của hệ thống cảnh quan, tiện ích quy hoạch đồng bộ, mô hình phức hợp đô thị ngày càng được ưa chuộng (ảnh phối cảnh) Thay vì phải tìm kiếm những nơi xa để đi du lịch, gắn kết tình cảm gia đình hay đơn giản là tái tạo năng lượng tích cực cho bản thân, cư dân của các khu phức hợp đô thị có thể tìm thấy không gian nghỉ ngơi, thư giãn ngay trong khu vực mình sống. Các hoạt động thể dục thể thao đa dạng, những bức tranh thiên nhiên sinh động… sẽ là mảnh ghép hoàn thiện cuộc sống đa sắc màu của những cư dân tinh hoa.
Đón đầu xu hướng mới này, Tập đoàn Danh Khôi đã phối hợp với DKRA Vietnam phát triển dự án Lagi New City theo mô hình phức hợp đô thị thương mại dịch vụ và du lịch biển tại khu vực sầm uất bậc nhất thị xã La Gi (Bình Thuận). Sở hữu nhiều tiềm năng hiếm có, dự án nhận được sự chú ý lớn trên thị trường BĐS phía Nam.
Phức hợp đô thị biển tiên phong tại La Gi, Bình Thuận
Là dự án phát triển theo mô hình phức hợp đô thị biển quy mô tiên phong tại khu cảng biển sầm uất của La Gi, dự án Lagi New City không chỉ thừa hưởng hệ thống tiện ích ngoại khu hiện hữu như chợ cá, cảng biển, bệnh viện, siêu thị… mà còn được tích hợp hệ thống tiện ích nội khu cao cấp như khu mua sắm, khu chợ đêm mang đậm màu sắc văn hóa bản địa, nhà hàng view biển hay các dãy shophouse sầm uất... xứng đáng trở thành tâm điểm sôi động mới của La Gi trong tương lai.
Lagi New City là dự án phát triển theo mô hình phức hợp đô thị biển quy mô tiên phong tại La Gi, Bình Thuận (ảnh phối cảnh) Dự án có quy mô 43,4ha, trong đó dành 4,2ha phát triển cảnh quan và tiện ích nội khu, 4ha thương mại - dịch vụ, mật độ xây dựng 36,6%. Dự án được quy hoạch đồng bộ bài bản với 3 phân khu chính: phân khu Sunrise Marina, phân khu Pearl Harbor và phân khu Ocean Bay. Mỗi phân khu hứa hẹn mang đến những trải nghiệm thú vị thu hút du khách trong và ngoài nước đến đây khám phá.
Lagi New City đáp ứng nhu cầu trải nghiệm đa dạng với tổ hợp hơn 30 tiện ích thương mại - dịch vụ - mua sắm - giải trí ấn tượng liền kề biển (ảnh phối cảnh) Với tiềm năng phát triển của La Gi cùng những dự án mới có quy mô lớn, thiết kế hiện đại, tiện ích cao cấp như Lagi New City đang dần xuất hiện sẵn sàng cùng “thành phố mới” thay đổi diện mạo, biến La Gi trở thành điểm đến sáng giá của ngành du lịch miền Trung.
Cùng với định hướng quy hoạch phát triển của địa phương, sự xuất hiện của các dự án phát triển theo mô hình phức hợp đô thị hiện đại như Lagi New City sẽ là yếu tố thúc đẩy tiềm năng phát triển khu vực, tạo ra cơ hội sinh lợi nhuận lớn cho những nhà đầu tư BĐS đưa ra quyết định ngay tại thời điểm này.
Thu Hằng
" alt="Mô hình phức hợp đô thị hút nhà đầu tư" />Sau đại dịch covid-19, đã có nhiều quốc gia nhanh chóng cải thiện và phát triển các hệ thống y tế bằng việc áp dụng công nghệ số. Có thể nói, việc áp dụng công nghệ vào ngành y được xem là điều tất yếu và cần được đầu tư hơn trong bối cảnh hậu đại dịch.
Đây được coi là bước đột phá giúp ngành y tế tiếp cận nhanh chóng được các giải pháp công nghệ, để mang đến khả năng củng cố và nâng cao hệ thống chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả.
Không những vậy, bối cảnh hậu Covid-19 còn là đòn bẩy giúp phát triển các thiết bị y tế, thiết bị xét nghiệm một cách hiệu quả với ít tác động hoặc hạn chế xâm lấn đến bệnh nhân. Việc phát triển các thiết bị y tế ứng dụng công nghệ tiên tiến hứa hẹn đóng vai trò không nhỏ trong việc sàng lọc và xét nghiệm Covid-19 và phát hiện sớm các chứng bệnh như rối loạn nhịp tim.
Nắm bắt được xu hướng mới trong ngành y tế hậu đại dịch, ngày 14/10/2021, Trung tâm Xúc tiến Thương mại Đài Loan (TAITRA) đã tổ chức hội thảo trực tuyến “Taiwan Excellence Smart Medical and Biotesting Webinar - Hội thảo trực tuyến giới thiệu sản phẩm Y tế Thông minh & Xét nghiệm Sinh học”, với sự góp mặt của bốn thương hiệu đạt giải thưởng Taiwan Excellence 2021.
Tại hội thảo, TANbead đã mang đến Máy chiết xuất acid nucleic tự động, Miicraft góp mặt với Máy in Quang học 3D. Trong lĩnh vực khám và điều trị, Aeon đã giới thiệu phương pháp điều trị bằng Acid PRP và A-BMC, còn Sigknow giới thiệu Giải pháp chẩn đoán rối loạn nhịp tim. Cả bốn thương hiệu tham dự đã thể hiện được thế mạnh trong lĩnh vực xét nghiệm sinh học và điều trị tùy chỉnh, nêu bật xu hướng đa dạng hóa và chuyên môn hóa trong ngành chăm sóc sức khỏe.
Cũng trong buổi hội thảo, TS. Chii-Wann Lin - Phó chủ tịch kiêm Giám đốc Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Thiết bị và Công nghệ Y sinh tại Viện Nghiên cứu Công nghệ Công nghiệp Đài Loan phát biểu: “Trước mối đe dọa của đại dịch, chúng ta đang dần nhận thấy mô hình kinh doanh mới nổi của ngành y sinh, các dịch vụ y tế đang chuyển từ tập trung sang cá nhân hóa để chăm sóc nhu cầu cá nhân, chăm sóc y tế thông minh được cho là làn sóng tiếp theo có thể thay đổi thế giới”.
Với sự trợ giúp từ nền tảng vững chắc trong ngành CNTT-TT, đã có các đơn vị, nhà chăm sóc sức khỏe hàng đầu Đài Loan mong muốn mở rộng nhiều cơ hội hợp tác toàn cầu hậu dại dịch.
Các hoạt động có thể kể đến như kết hợp các giải pháp kiểm tra sinh học, y tế dự phòng, y tế từ xa đến các thiết bị y tế tùy chỉnh. Buổi hội thảo với mục đích cung cấp và chia sẻ thông tin trong ngành y tế thông minh và xét nghiệm sinh học đã diễn ra thành công và nhận được nhiều tương tác từ người tham dự toàn cầu.
Để xem lại buổi hội thảo, truy cập tại đường link: https://youtu.be/utvaKQKIeB0
Để tìm hiểu thêm về giải thưởng Taiwan Excellence Award, truy cập: https://www.taiwanexcellence.org/en
Ngọc Minh
" alt="Xu hướng đa dạng hóa thiết bị y tế trong xét nghiệm, điều trị" />iPhone 11 Pro và Pro Max. (Ảnh: The Verge) Nói với ICTnews, ông Nguyễn Thế Kha, Giám đốc khối Viễn thông Di động FPT Shop cho biết, iPhone 11 Pro và iPhone 11 Pro Max đã được Apple ngưng sản xuất kể từ khi ra mắt iPhone 12.
“Hãng đã ngưng cung cấp hai mẫu iPhone này. Số hàng bán Q.1/2021 là hàng tồn từ trước và FPT Shop sẽ dừng kinh doanh khi bán hết”, ông Kha trả lời.
Hiện FPT Shop vẫn còn bán duy nhất mẫu iPhone 11 Pro 512GB, trong khi hầu hết nhà bán lẻ khác đều đã thông báo hết hàng. Phía Thế Giới Di Động xác nhận đã không còn iPhone 11 Pro và iPhone 11 Pro Max.
Trong khi iPhone 11 Pro và iPhone 11 Pro Max bị khai tử, Apple lại đẩy mạnh chiến lược tập trung vào mẫu iPhone 11. Các nhà bán lẻ đều khẳng định đây là mẫu iPhone chủ lực tại Việt Nam.
Đại diện CellphoneS cho biết, doanh số iPhone 11 luôn chiếm khoảng 25% tổng iPhone bán ra tại chuỗi này. Tại FPT Shop, iPhone 11 cũng chiếm 30% doanh số smartphone Apple.
Ông Kha đánh giá, mức 16,69 triệu đồng phù hợp với những người muốn mua điện thoại iPhone đủ tính năng nhưng không quá tầm với.
Theo thống kê của ICTnews, iPhone 11 cũng là chiếc iPhone bán chạy nhất tại Việt Nam năm 2020, dựa trên số liệu của hai nhà bán lẻ chiếm thị phần lớn nhất trong nước.
iPhone 11 sở dĩ được mua nhiều vì mới ra mắt được hơn một năm, cấu hình chạy mượt mà các ứng dụng hiện tại, camera chất lượng tốt trong tầm giá, thiết kế không lỗi thời.
Trong khi iPhone 11 Pro và Pro Max hầu như đứt hàng, các mẫu iPhone 12 vẫn tiếp tục bán trên các kệ hàng. Tại một chuỗi bán lẻ lớn, một số mẫu trong dòng iPhone 12 giảm giá so với tuần trước.
Đặc biệt, chiếc iPhone 12 Pro Max 64GB đang được bán giá 29,99 triệu đồng, thấp hơn tuần trước 1 triệu đồng. Đây là lần hiếm hoi iPhone 12 Pro Max về giá dưới 30 triệu đồng.
Phiên bản iPhone 12 Pro Max 256GB có giá 33,99 triệu đồng, giảm 1,5 triệu đồng so với tuần trước.
Các máy iPhone 12 và iPhone 12 Pro cũng điều chỉnh giá so với tuần trước. iPhone 12 256GB giảm 2 triệu đồng, còn 24,99 triệu. iPhone 12 Pro giảm 1 triệu, còn 31,99 triệu đồng.
Hải Đăng
iPhone 11 giảm giá 4-5 triệu đồng, Galaxy Note20 cũng hạ giá bán
Những đại diện cao cấp nhất của hai hãng Samsung và Apple đều giảm giá 2-5 triệu đồng.
" alt="iPhone 11 Pro và Pro Max hết hàng tại Việt Nam" />Ông Vũ Thế Bình, Phó Chủ tịch, Tổng thư ký Hiệp hội Internet Việt Nam. Theo Phó Chủ tịch, Tổng thư ký Hiệp hội Internet Việt Nam (VIA) Vũ Thế Bình, OpenInfra Days Vietnam bắt đầu được tổ chức từ năm 2018 nhằm hưởng ứng sự kiện OpenInfra Days quốc tế được tổ chức bởi cộng đồng các chuyên gia về Công nghệ mở tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Trên phương diện quốc tế, Open Infrastructure Foundation, tổ chức phi chính phủ thành lập năm 2012 hiện có khoảng hơn 82.000 thành viên từ 187 nước trên thế giới và là tổ chức quy tụ số lượng chuyên gia nguồn mở lớn nhất trên toàn cầu. Sản phẩm nổi tiếng của OpenStack Foundation là OpenStack, một nền tảng nguồn mở được phát triển từ năm 2010 để xây dựng hạ tầng trên công nghệ điện toán đám mây.
Đến nay, phần mềm nguồn mở đã hiện diện ở mọi nơi, có trong hầu hết các ứng dụng thương mại (Ảnh các đại biểu tham quan triển lãm OpenInfra Days Vietnam 2022) Sau hơn 30 năm, phần mềm nguồn mở đã hiện diện ở mọi nơi, có trong hầu hết các ứng dụng thương mại. Các hãng công nghệ lớn trên thế giới như Google, Amazon, Facebook, Microsoft… đều tham gia phát triển và đóng góp cho nhiều dự án công nghệ nguồn mở.
Hiện nay, hầu hết các công nghệ nền tảng cho cách mạng 4.0 đều mở: AI, Big Data, IoT... Dữ liệu mở đang lên ngôi trong giáo dục với học liệu mở (MOOC), Tài nguyên giáo dục mở (OER)… Tiêu chuẩn mở (Open Standard), chính sách tiêu chuẩn mở của khung liên thông của các quốc gia cũng đang là một vấn đề rất được quan tâm trên trường quốc tế và ngay tại Việt Nam.
Công nghệ mở cũng được dùng để xây dựng các hạ tầng nền tảng quốc gia tại Việt Nam, tiêu biểu như mạng 5G Việt Nam cũng phát triển dựa trên chuẩn mở Open RAN.
Với sự kiện OpenInfra Days Vietnam năm nay, ông Vũ Thế Bình cho biết, Ban tổ chức hướng tới tạo diễn đàn kết nối các nhà quản lý, kiến trúc sư, kỹ sư chính, lập trình viên từ các doanh nghiệp, tổ chức, cơ quan nhà nước để cùng chung tay thúc đẩy sử dụng hạ tầng và ứng dụng nguồn mở.
“Chúng tôi kỳ vọng sự kiện sẽ hoàn thành sứ mệnh tạo ra một sân chơi về công nghệ, bổ ích với người sử dụng và người tham gia phát triển các sản phẩm liên quan tới hạ tầng mở. Đồng thời, tạo ra mối liên kết và sự gắn kết bền vững giữa người sử dụng, người phát triển, công ty kinh doanh và phát triển các sản phẩm về hạ tầng, phần mềm trên nền tảng nguồn mở”, ông Vũ Thế Bình nói.
Đại diện Bộ TT&TT, cơ quan bảo trợ sự kiện, Cục trưởng Cục Viễn thông Nguyễn Hồng Thắng cho biết, sáng kiến về nguồn mở ra đời từ cách đây gần 30 năm đã tạo ra nền tảng rất tốt hình thành cộng đồng quy tụ tri thức toàn thế giới với nhau để xây dựng nên các phần mềm, ứng dụng nguồn mở.
Trên thế giới đến nay đã có rất nhiều sản phẩm thương mại được ra đời trên cơ sở nguồn mở. Việt Nam cũng đã ứng dụng nguồn mở từ khá sớm.
Thời gian gần đây, khi Việt Nam có Chương trình chuyển đổi số quốc gia, đặc biệt là giai đoạn ảnh hưởng dịch bệnh Covid-19, nhiều ứng dụng của Việt Nam dựa trên nguồn mở đã được ra đời và đưa vào ứng dụng thực tiễn trên phạm vi toàn quốc.
Theo Cục trưởng Cục Viễn thông Nguyễn Hồng Thắng, thời gian tới, Bộ TT&TT sẽ phát triển hạ tầng viễn thông, Internet truyền thống trở thành hạ tầng số. Ông Nguyễn Hồng Thắng cũng cho biết, trong chiến lược chung, thời gian tới, Bộ TT&TT sẽ phát triển hạ tầng viễn thông, Internet truyền thống mà chúng ta đang dùng hàng ngày trở thành 1 khái niệm mới, rộng hơn, bao quát hơn và phù hợp với xu thế phát triển gọi là hạ tầng số.
Hạ tầng số bao gồm hạ tầng viễn thông băng rộng, thậm chí là băng siêu rộng; trung tâm dữ liệu, điện toán đám mây; Internet vạn vật - IoT. Ba hướng đó kết hợp với nhau trên nền tảng viễn thông truyền thống cùng công nghệ mới của cách mạng 4.0 sẽ tạo ra hạ tầng mới - hạ tầng số để thúc đẩy phát triển kinh tế số, xã hội số.
Trong quá trình đó, theo đại diện Cục Viễn thông, chúng ta phải làm sao để làm chủ được công nghệ, đưa các công nghệ trên thế giới mà chúng ta làm chủ được để phát triển các ứng dụng, sản phẩm cụ thể dùng cho Việt Nam, góp phần đảm bảo sự tự chủ của Việt Nam trên không gian mạng.
Bên cạnh đó, Bộ TT&TT cũng có kế hoạch, mong muốn thúc đẩy xây dựng các Trung tâm dữ liệu, hạ tầng điện toán đám mây do Việt Nam làm chủ. Để đi nhanh, đến đích sớm thì chỉ có cách chúng ta dựa trên nguồn mở, dựa trên tri thức của nhân loại trong đó có tri thức cộng đồng Việt Nam đóng góp mấy chục năm qua.
“Chúng tôi mong rằng qua các hoạt động chia sẻ và kết nối, cộng đồng nguồn mở Việt Nam sẽ có định hướng cao, hướng tới mục tiêu chung là phát triển hạ tầng số Việt Nam. Cụ thể hơn là chia sẻ kinh nghiệm để có những nền tảng số, sản phẩm số trên cloud do người Việt Nam làm chủ, phát triển từ nguồn mở”, đại diện Cục Viễn thông chia sẻ.
Cũng trong khuôn khổ hội thảo OpenInfra Days Vietnam 2022 chủ đề “Kết nối thế giới kỹ thuật số”, các chuyên gia đến từ OpenStack Foundation, Tổng công ty mạng lưới Viettel, Công ty FPT Smart Cloud đã chia sẻ về công nghệ mở trên thế giới, hành trình phát triển hạ tầng số tại Việt Nam, việc ứng dụng hạ tầng đám mây cho các lập trình viên…
Các chuyên gia đều thống nhất rằng, bên cạnh việc ứng dụng các nền tảng toàn cầu để chuyển dịch lên cloud nhanh, Việt Nam cũng cần thúc đẩy phát triển các nền tảng đám mây và dịch vụ đám mây do chính mình làm chủ.
Vân Anh
Việt Nam đang có cơ hội lớn để trở thành trung tâm kết nối số khu vực
Theo chia sẻ của các chuyên gia tại VNNIC Internet Conference 2022, Việt Nam đang có cơ hội lớn để trở thành điểm kết nối và lưu trữ dữ liệu của khu vực ASEAN cũng như khu vực châu Á - Thái Bình Dương.
" alt="Kêu gọi cộng đồng VietOpenInfra chung tay phát triển hạ tầng số Việt Nam" />Chủ nhân cũ của chiếc xe là một gia đình 4 người ở nước Anh. Chiếc xe được xem như 1 ngôi nhà thu gọn và linh động bởi có đủ chỗ cho 4 người. (Ảnh: Bonhams) Ngoài ra, xe còn được trang bị có một bếp gang để sưởi ấm và nấu ăn. (Ảnh: Bonhams) Xe có một ghế trước kiểu đi văng bọc da có thể xoay ngược về phía khu vực sinh hoạt. (Ảnh: Bonhams) Thậm chí, ở phần cửa hông của xe còn có một khe nhận thư. (Ảnh: Bonhams) Theo nhà đấu giá Bonhams, chiếc xe đã bị “bỏ rơi” trong nhiều thập kỷ cho đến khi được mua và tân trang lại vào những năm 1970. Hiện tại, chiếc xe di động này vẫn hoạt động được bình thường. (Ảnh: Bonhams) Chiếc xe di động cổ điển này dự kiến sẽ được bán đấu giá vào tháng 9 tới với mức giá khởi điểm từ 23.700 - 35.600 USD (khoảng 558 triệu - 838 triệu VND).
Phương Linh (Theo Foxnews)
Bạn đang sở hữu xe cổ độc? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
" alt="Bất ngờ với giá khủng của chiếc xe dã ngoại cổ nhất trên thế giới " />
- ·Nhận định, soi kèo Sukhothai vs Muangthong United, 19h00 ngày 2/2: Cửa trên thất thế
- ·Real Madrid 3
- ·Hà Nội: Kiểm tra một số quán ăn, nhà hàng ở quận Nam Từ Liêm
- ·Kết quả bóng đá hôm nay ngày 5/4
- ·Nhận định, soi kèo Osasuna vs Sociedad, 0h30 ngày 3/2: Chủ nhà tự tin
- ·Cố tình đi vào làn dừng khẩn cấp, lái xe bị tước bằng như chơi
- ·Kiến nghị thu hồi đất giao cho doanh nghiệp Xuân Trường làm khu du lịch
- ·Những mẫu xe độ 'gây sốt' làng xe hai bánh Việt năm 2018
- ·Nhận định, soi kèo Gloria Buzau vs Botosani, 21h00 ngày 4/2: Chủ nhà thắng thế
- ·Thầy giáo 80 tuổi và 4 người con tâm thần mơ một bữa no
Mọi người đều biết rằng sữa có lợi cho sức khỏe tổng thể. Với hàm lượng canxi cao, sữa loại bỏ chất béo lắng đọng trong cơ thể. Hơn nữa, chế độ ăn có sữa làm giảm lượng calorie hấp thụ và giúp giảm cân nhanh hơn. Ngoài ra, sữa giúp bạn no lâu, kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp đủ năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, sữa chứa các vi chất dinh dưỡng bổ sung. Một nghiên cứu khác đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho biết, uống sữa tách béo có lợi cho việc giảm cân hơn các loại đồ uống khác.
Lợi ích của chế độ ăn uống có sữa
Không chứa đường tinh luyện: Sữa có vị ngọt tự nhiên, vì vậy bạn không cần phải thêm đường tinh luyện vào ly sữa khi đang theo chế độ ăn kiêng. Nhờ đó, bạn sẽ cắt giảm lượng calorie nạp vào cơ thể.
Chứa nhiều chất dinh dưỡng: Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và dinh dưỡng đa lượng, có thể đáp ứng các yêu cầu của cơ thể.
Canxi tăng tốc giảm cân: Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống giàu canxi có thể giúp giảm cân.
Giải độc cơ thể: Trong thời cổ đại, sữa được coi là chất giải độc mạnh mẽ.
Phục hồi khối lượng cơ: Sữa là thức uống tuyệt vời để xây dựng khối lượng cơ, cần thiết khi giảm cân.
Lưu ý
Theo chế độ ăn kiêng này trong một thời gian dài sẽ khiến bạn thiếu các chất dinh dưỡng khác như magiê, sắt, vitamin C, D và chất xơ. Chế độ ăn kiêng này được thiết kế đặc biệt cho người thừa cân và cần thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.
Salad gà được đưa vào chế độ ăn kiêng uống sữa. Ảnh: Taste
Thực đơn ăn kiêng 3 tuần có sữa
Tuần 1
Sáng sớm: Một cốc nước ấm có thêm chút mật ong và nước chanh
Bữa sáng: Một cốc sữa tươi tách béo, 1 quả trứng, 1 phần bánh mì ngũ cốc
Bữa trưa: Một cốc sinh tố rau, salad gà hoặc cá ngừ trộn với dầu oliu
Buổi tối: Một cốc sữa tách béo
Bữa tối: Rau trộn với dầu oliu hoặc cá nướng
Trước khi đi ngủ: Một cốc sữa tươi ít béo
Tuần 2
Sáng sớm: Một cốc trà xanh không đường
Bữa sáng: Một cốc sữa tách béo, một quả trứng luộc hoặc bác, một quả chuối
Bữa trưa: Cá nướng và bánh mì
Buổi chiều: Một cốc sữa lúc 16h
Bữa tối: Một bát súp gà
Trước khi đi ngủ: Một cốc sữa tươi ít béo với nghệ
Tuần 3
Sáng sớm: Một cốc nước ấm có thêm chút mật ong và nước chanh
Bữa sáng: Một cốc sữa tách béo, 2 quả trứng luộc và hạnh nhân hoặc Một cốc sữa tươi ít béo
Bữa trưa: Cá nướng với salad trái cây hoặc Một cốc sữa và bánh sandwich rau
Buổi chiều: Một cốc sữa không béo với hạnh nhân
Bữa tối: Súp nấm
Trước khi đi ngủ: Một cốc sữa không béo với nửa thìa cà phê nghệ.
An Yên(Theo Times of India)
4 loại ngũ cốc nên ăn để giảm cân và 2 loại nên tránh
Nhiều loại ngũ cốc giúp bạn duy trì cân nặng hoàn hảo trong khi một số loại khiến bạn béo lên. Bí quyết là chọn đúng loại hạt.
" alt="Giảm cân bằng sữa tươi không đường trong 3 tuần" />Thông số kỹ thuật chiếc Hyundai HD700. Ảnh: Hyundai Xe sử dụng động cơ diesel 6 xy-lanh thẳng hàng, công suất từ 320 đến 410 mã lực, mô men xoắn từ 1.343 tới 1.843 Nm tùy phiên bản. Hộp số ZF là tùy chọn cao cấp nhất, với 16 số tiến và 2 số lùi, trong khi phiên bản tiêu chuẩn là hộp số với 10 số tiến và 2 số lùi.
Theo ông Trần Thanh Tâm, chuyên gia cơ khí đang làm việc tại TP. Vĩnh Long, xe container đời mới rất khó xảy ra khả năng mất phanh vì cơ cấu phanh khí nén có thể "khóa cứng" xe khi không đủ hơi. Ngay cả khi không đủ hơi, xe cũng không thể khởi động.
Ông Tâm cho biết, với xe thông thường, nguyên nhân mất phanh có thể rơi vào 2 trường hợp: do phanh làm việc quá tải, mòn hỏng bố, thưởng xảy ra ở những xe di chuyển thường xuyên ở đường đồi núi và nhiều dốc. Thứ 2, mất phanh do mất điều khiển hệ thống như kẹt bàn đạp phanh, các bộ phận của hệ thống phanh hư hỏng, trục trặc.
Với xe mới như Hyundai HD700 (mẫu xe trong vụ tai nạn ở Bến Lức, Long An) dùng phanh locker, ông Tâm khẳng định không thể có chuyện xe mất phanh.
Cùng quan điểm, ông Nguyễn Hải Đăng, giảng viên Khoa cơ khí chế tạo máy - ĐH Sư phạm kỹ thuật Vĩnh Long cho biết rất khó xảy ra trường hợp mất phanh trên phanh khí nén. Bên cạnh đó, ngoài phanh khí nén, tài xế còn có thể kích hoạt phanh khẩn cấp. Thậm chí nếu cả 2 hệ thống trên đều hư, thì sẽ còn hệ thống phanh động cơ, dù không thể dừng hẳn nhưng đủ làm xe giảm tốc độ. Vì vậy khả năng mất phanh trên chiếc Hyundai gây tai nạn ở Bến Lức là không có.
Cấu tạo phanh xe tải và xe container
Để đảm bảo an toàn, xe container, xe tải hay xe buýt được trang bị hệ thống phanh khí nén, tương tự trên tàu hỏa. Theo How Stuff Works, đây là hệ thống phanh an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với phanh trên xe cỡ nhỏ.Bên trong bầu phanh có 1 lò xo luôn đẩy má phanh ở vị trí ép vào bánh xe. Khi có khí nén vào tạo áp lực lên lò xo, phanh mới nhả ra. Khi xe dừng, tài xế mở công tắc xả khí nén khỏi các bầu phanh thì xe bị khoá cứng.
Nguyên tắc hoạt động là khi phanh, tài xế tác động lên bàn đạp phanh, qua hệ thống điều khiển, sẽ xả khí trong bầu phanh ra nhiều hay ít, tăng giảm lực phanh. Áp lực phanh do lò xo trong bầu phanh tạo ra. Kiểu phanh này tài xế hay gọi là phanh lốc kê (locker).
Để đảo bảo an toàn, xe tải hay xe buýt được trang bị hệ thống phanh khí nén, tương tự như trên tàu hỏa Khi tài xế đạp phanh thì áp suất trong hệ thống sẽ giảm xuống. Khi lượng khí trong hệ thống giảm thì van 3 ngả sẽ cho phép khí hồi về các bình chứa, cơ cấu hãm sẽ thực hiện chức năng phanh. Sau khi thực hiện tác dụng phanh, một lượng khí nén sẽ bị xả ra ngoài, sau đó áp suất trong hệ thống được tăng để nhả phanh.
Hỗ trợ phanh khẩn cấp (phanh dừng) cũng là một phần quan trọng của hệ thống phanh khí nén. Hệ thống này được kích hoạt bằng cách kéo một nút trên bảng điều khiển trung tâm, gần với đèn báo sự cố kiểm tra phanh.
Về bản chất, phanh khí nén là hệ thống phanh có hiệu suất tốt và độ an toàn hàng đầu trong tất cả các loại phanh trên xe hơi. Ảnh: HowStuffWorks. Trước khi vận hành, lái xe phải ấn nút phanh khẩn cấp để nạp khí nén cho hệ thống. Ngay khi đường dẫn phanh khẩn cấp đạt đủ áp suất, phanh sẽ nhả. Nếu hệ thống có rò rỉ, áp suất sẽ giảm một cách vừa đủ để kích hoạt lại phanh khẩn cấp.
Thêm vào đó, các xe container, xe tải hạng nặng thường được trang bị thêm phanh cổ xả động cơ nhằm bổ trợ cho quá trình phanh. Tuy nhiên, kiểu phanh phụ này nằm ở động cơ nên không được xem như một phần của hệ thống phanh khí nén.
Các vấn đề với phanh khí nén
Tài xế ở mỗi tiểu bang của Mỹ đều được hướng dẫn cụ thể để vận hành một chiếc xe sử dụng phanh khí nén. Các bài thi lấy bằng lái xe thương mại và cách bảo dưỡng xe được kiểm tra rất gắt gao.Người điều khiển xe cũng cần chú ý nước có thể bị lẫn trong khí nén do trong không khí luôn có một lượng hơi nước nhất định. Trong điều kiện thời tiết lạnh, nước bị đóng băng trong đường dẫn khí có thể chặn dòng khí, khiến hệ thống phanh được kích hoạt và bánh xe sẽ bị khóa cứng. Người lái nên thường xuyên kiểm tra các van xả hơi nước nằm ở dưới các bình chứa khí. Nhiều hệ thống hiện đại có hệ thống van tự động xả hơi nước từ bình chứa khí.
Các đầu nối ống dẫn khí đôi khi cũng gặp sự cố. Gioăng cao su bị mòn có thể làm rò khí. Tuy hệ thống phanh khí nén vẫn có thể hoạt động với một lượng rò rỉ nhỏ, nhưng xe sẽ gặp vấn đề với sự cố rò rỉ lớn. Việc rò khí của phanh khí nén có thể sinh rắc rối khi đang vận hành xe, nhất là khi di chuyển ở địa hình dốc.
Về cơ bản, việc rò rỉ khí không khiến xe mất phanh, mà chiếc xe sẽ bị phanh chết và khóa hoàn toàn, tức là bạn sẽ không thể di chuyển cho tới khi áp suất khí được bơm trở lại.
Phanh quá nhạy cũng có thể gây tai nạn, đặc biệt đối với tài xế lần đầu lái xe tải lớn, container hoặc xe buýt. Phanh khí nén được thiết kế cho các xe có tải trọng lớn, các xe tải nặng hoặc container bị phanh cứng cầu sau thường để lại vết phanh kép lớn và trượt dài trên đường.
Khi lái xe trong trời mưa hay trên đường trơn trượt, nếu người lái phanh gấp hay nhồi phanh quá nhiều lần sẽ rất dễ làm xe bị trượt ngang hoặc gập thân xe, đặc biệt là đối với các xe container.
Những mẫu xe ngày nay sử dụng phanh khí nén đều là hệ thống phanh kép (phanh khí nén hai dòng). Tức là có hai hệ thống dẫn khí nén độc lập, chủ yếu là để dự phòng trong trường hợp hư hỏng bất ngờ.
So với những mẫu xe tải lớn, container hay xe buýt đời cũ, những mẫu xe ngày nay phần lớn được trang bị hệ thống chống bó cứng phanh ABS tiêu chuẩn và các hệ thống hỗ trợ lái khác, giúp cho việc điều khiển đỡ căng thẳng hơn. Hệ thống rơ-moóc phía sau cũng được trang bị ABS, với cách thức vận hành không khác so với xe du lịch.
Về bản chất, phanh khí nén là hệ thống phanh có hiệu suất tốt và độ an toàn hàng đầu trong tất cả các loại phanh trên xe hơi. Tuy nhiên, sự hiệu quả và độ tin cậy trên mỗi loại xe, mỗi nhà sản xuất không giống nhau.
Việc rò rỉ khí không khiến xe mất phanh, mà chiếc xe sẽ bị phanh chết và khóa hoàn toàn, không thể di chuyển đến khi khí được bơm trở lại.
- Theo How Stuff Works
(Theo Zing)
Tai nạn ô tô thảm khốc: Lỗi tại xe hay người lái?
- Sau vụ tai nạn ở Long An, dư luận nghi ngại tài xế xử lý kém do sử dụng chất kích thích hoặc có lỗi bất thường từ chiếc xe. Vậy do xe hay do người lái?
" alt="Xe container có dễ bị mất thắng?" />- Thình lình, một buổi sớm mai, bông giờ xuất hiện với sắc tím ngắt và hương thơm thật khó tả.
TIN BÀI KHÁC:
Cổ tích thời @
Trước biển Đông
Biển đảo trong hồn
Khát biển chiều nay
" alt="Bông giờ tháng mười" />Dàn PC được trang trí bằng kim cương
Dàn PC được trang trí bằng vàng trắng 18 karat và kim cương trị giá 20.500 USD.
" alt="Thiết bị đặc biệt của Apple sắp ra mắt" />
- ·Nhận định, soi kèo Buriram United vs Port FC, 18h00 ngày 2/2: Sáng kèo dưới
- ·TP.HCM chưa có kế hoạch tiêm vắc xin Covid
- ·Nhận định, soi kèo Telavi vs Dila Gori, 22h00 ngày 28/10: Hai bộ mặt trái ngược
- ·Vinhomes tặng cư dân 30.000 voucher xe máy điện VinFast
- ·Nhận định, soi kèo Reims vs Nantes, 23h15 ngày 2/2: Gặp khó trước vua hòa
- ·Mẹ ơi…đừng bỏ con đi!
- ·Kết quả Newcastle vs Tottenham, Kết quả bóng đá Anh
- ·Xót xa bé 1 tuổi mắc bệnh tim thông liên thất, liên nhĩ
- ·Nhận định, soi kèo AS Monaco vs Auxerre, 1h00 ngày 2/2: Quá khó cho tân binh
- ·Con đường nào cho môi giới bất động sản?