Nhận định, soi kèo Bulleen Lions vs Brunswick City, 16h30 ngày 17/3: Điểm tựa sân nhà

Phó Thủ tướng cho biết, Chính phủ đã chỉ đạo Bộ Công an xây dựng CSDL quốc gia về dân cư là dữ liệu gốc; việc xây dựng Đề án là cần thiết để thúc đẩy phát triển ứng dụng CSDL quốc gia về dân cư, thực hiện kết nối, chia sẻ dữ liệu với các hệ thống thông tin, CSDL của các bộ, ngành, địa phương theo phương châm tiết kiệm, hiệu quả, tạo thuận lợi nhất cho người dân, doanh nghiệp (Các dữ liệu khác liên quan tới người dân được coi như mở rộng CSDL quốc gia về dân cư. Các bộ, cơ quan không được yêu cầu người dân khai báo lại những thông tin đã có tại CSDL quốc gia về dân cư).

Để thực hiện hiệu quả việc phát triển ứng dụng CSDL quốc gia về dân cư, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Công an khẩn trương xây dựng, trình Chính phủ ban hành Nghị định về định danh và xác thực điện tử; xây dựng, trình Thủ tướng Chính phủ ban hành Quy chế quản lý, vận hành, khai thác CSDL quốc gia về dân cư bảo đảm cơ chế chia sẻ dữ liệu giữa các cơ quan nhà nước với nhau và giữa các cơ quan nhà nước với các đơn vị cung cấp dịch vụ công thiết yếu, hoàn thành trước tháng 5/2022.

Bộ Công an chủ trì, phối hợp với Bộ Tài chính, Bộ TT&TT đề xuất cơ chế bảo đảm kinh phí duy trì, vận hành, khai thác CSDL quốc gia về dân cư.

Bộ TT&TT chủ trì nghiên cứu đề xuất cơ chế tài chính trong việc chia sẻ dữ liệu, xác thực thông tin giữa các cơ quan nhà nước, doanh nghiệp, người dân đảm bảo thuận tiện, tiết kiệm cho người dân, doanh nghiệp; đồng thời các cơ quan được giao xây dựng, vận hành các CSDL có nguồn kinh phí ổn định, liên tục nhằm duy trì, cập nhật CSDL và phát triển các tiện ích liên quan để phục vụ yêu cầu chuyển đổi số kinh tế - xã hội.

Bảo đảm xác thực chính xác thông tin người dân

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cũng giao Văn phòng Chính phủ cùng với Bộ Công an, trong tháng 12/2021, lựa chọn một số dịch vụ công trực tuyến thiết yếu mức độ 4 để ưu tiên triển khai thống nhất, đồng bộ, kết nối với Cổng Dịch vụ công quốc gia, xác thực thông tin người dân dựa trên CSDL quốc gia về dân cư.

Trên có sở đó, sẽ rút kinh nghiệm, báo cáo Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo các bộ, ngành, địa phương thực hiện đồng bộ, phấn đấu cung cấp 100% dịch vụ công trực tuyến mức độ 4 đủ điều kiện ngay trong năm 2022 để phục vụ người dân, doanh nghiệp.

Bộ GD&ĐT thực hiện ngay việc đồng bộ dữ liệu giáo viên và học sinh. Bộ Tài chính đồng bộ dữ liệu thuế với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư do Bộ Công an quản lý, hoàn thành trong quý I/2022.

Bộ Tư pháp, Bộ LĐTB-XH, Bảo hiểm Xã hội Việt Nam chủ trì, phối hợp với Bộ Công an thực hiện kết nối, liên thông CSDL hộ tịch điện tử toàn quốc, CSDL an sinh xã hội, CSDL quốc gia về bảo hiểm với CSDL quốc gia về dân cư, bảo đảm xác thực chính xác thông tin người dân trong hồ sơ đăng ký khai sinh, đăng ký kết hôn, đăng ký khai tử; các đối tượng chính sách, người tham gia bảo hiểm, hoàn thành trong quý I/2022.

Các bộ, ngành, địa phương được yêu cầu phải khẩn trương phối hợp với Bộ Công an tổ chức triển khai Quyết định 34 ngày 8/11/2021 của Thủ tướng Chính phủ quy định về định danh và xác thực điện tử trên nền tảng CSDL quốc gia về dân cư, CSDL căn cước công dân và CSDL quốc gia về xuất nhập cảnh; quyết định 1911 ngày 15/11/2021 của Thủ tướng Chính phủ về việc thực hiện kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa CSDL quốc gia về dân cư với các CSDL quốc gia, cơ sở dữ liệu chuyên ngành.

Vân Anh

Hơn 200 dịch vụ công ưu tiên kết nối, khai thác CSDL quốc gia về dân cư

Dự kiến từ ngày 1/7/2021, sau khi hơn 200 dịch vụ công trực tuyến mức 4 đã kết nối, khai thác cơ sở dữ liệu (CSDL) quốc gia về dân cư, người dân khi sử dụng các dịch vụ này sẽ được giảm thiểu yêu cầu giấy tờ cá nhân.

1. Dưa cải chua

Dưa cải muối chua là món ăn kèm rất thông dụng trong những bữa cơm gia đình hàng ngày. Với cách muối khá đơn giản, những đĩa dưa muối vàng ươm ăn vào miệng thấy có vị chua nhẹ thơm mùi hành hoa thật là ngon miệng.

Nguyên liệu:

- Dưa cải: 1 kg

- Muối hạt: 5g

- Đường: 2g

- Hành hoa, nước nóng.

Cách thực hiện:

- Rau cải bẹ mua về ngâm muối, rửa sạch, hành hoa rửa sạch cắt khúc dài cùng rau cải.

- Đun nóng già 1 lít nước, chuẩn bị sẵn 1 lọ sạch để muối dưa. Cho nước nóng vào lọ, thêm 5g muối, 2gr đường và dùng vật nặng đè lên dưa, để khoảng 2 ngày là dưa vàng ươm chua thơm rất ngon.

Chỉ cần khéo léo trong khâu chọn cải bạn đầu cùng lượng muối và nước phù hợp là bạn có thể muối dưa cải thành công.

Ngày hè oi ả, có khi chỉ bát canh với mấy miếng cà lại thấy ngon miệng trôi cơm, cùng tìm ra bí quyết để muối được những quả cà vừa trắng vừa giòn ngon bạn nhé.

Cách thực hiện:

- Cà mua loại cà bánh tẻ, phơi trong bóng râm cho héo, bỏ cuống, cắt đôi hoặc muối cả quả.

- Riềng, tỏi rửa sạch đập dập.

- Chuẩn bị nước nóng và muối để muối cà, sau đó dùng vật nặng đè chìm cà xuống nước muối để cà không bị thâm.

Sau khoảng 3 ngày là cà vàng ươm, giòn ngon hấp dẫn rồi đấy!

3. Cách muối xổi cà bát cực ngon

Cách thực hiện:

- Pha 5g muối hạt với 1 lít nước đun sôi để nguội. Cà bát mua về cắt bỏ tai cả, rửa thật sạch để ráo nước. Bổ cà thành các miếng vừa ăn dày chừng 0,5cm rồi thả các miếng cà vào trong âu nước muối ngâm 15 phút cho cà bát ra hết nhựa đen. Sau 15 phút các bạn vớt các miếng cà bát ra rổ thưa để ráo nước rồi lại cho vào âu sạch trộn trực tiếp 3g muối còn lại vào để thêm 15 phút cho cà ngấm mặn thì chắt bỏ toàn bộ nước muối tiết ra từ cà bỏ đi.

- Tỏi bóc vỏ 1 phần đập dập, 1 phần cắt lát, ớt thì tùy khả năng ăn cay của gia đình mà các bạn gia giảm cho hợp khẩu vị. Cho khoảng 500ml nước đun sôi để nguội vào dụng cụ để muối cà, thêm 2g muối, 5g đường, 100ml dấm và tỏi ớt vào khuấy cho tan đều rồi thả các miếng cà bát vào ngập trong nước muối.

- Dùng đĩa hoặc túi nước buộc chặt nén chìm trong nước, tránh để cà nổi lên sẽ làm cà bị thâm, khi ăn sẽ bị đắng, cà không ngấm mà rất không đẹp mắt nhé. Do có dấm gạo trong nước muối nên chỉ sau 2h là cà đã chuyển sang màu vàng sáng, ngấm vị chua cay và có thể dùng được.

4. Rau củ ngâm chua ngọt

Rau củ quả ngâm chua ngọt vừa dễ ăn lại siêu thích hợp với những bữa ăn có món chiên rán hoặc nướng.

Cách thực hiện:

- Cà rốt, củ cải, dưa leo thái khúc dài mỏng, trộn với 1 xíu muối.

- Hòa tan hỗn hợp muối, đường, giấm, tỏi, ớt băm và nước lọc vào bát. Cho tất cả cà rốt, củ cải, dưa leo vào trộn đều, bọc màng bọc khoảng 2-3 tiếng là ăn ngon nhất.

5. Hành tím muối chua ngọt cực ngon

- Hành tím mua về, các bạn rãi ra phơi trong bóng râm vài tiếng cho hành hơi héo thì khi muối hành sẽ nhanh chua và ăn hành giòn hơn.

- Bóc sạch vỏ khô của hành, rửa sạch. Pha nước với 10g muối ngâm hành trong 6-8 giờ để hành ngấm nước muối bớt hăng. Sau 6-8h đổ hành ra rổ thưa để dóc bớt nước.

- Cho giấm vào âu to, cho tỏi bóc vỏ cắt lát, ớt cắt lát, đường, 5g muối và thêm 300ml nước nguội vào khuấy tan rồi thả hành tím vào muối sau cùng. Nén chặt hành trong 3 ngày để hành chua ngon là có thể mang ra dùng được. Chú ý nén hành ngập hoàn toàn dưới nước để hành ngấm đều và không bị thâm.

Qatar 2022 sẽ là một ẩn số cho tất cả các giải vô địch cấp câu lạc bộ, với bóng đá Tây Ban Nha nói riêng và châu Âu nói chung.

Nhưng không chỉ World Cup tác động đến La Liga. Phiên bản thứ 92 của giải vô địch Tây Ban Nha khởi tranh với sự nghi ngờ về sức khỏe tài chính, dù thị trường chuyển nhượng mở cửa cho đến ngày 1/9.

Ngày nay, việc tuyển dụng nhân sự ở hầu hết các CLB phải đi kèm với quá trình đào thải. Không quan trọng đó là Frenkie de Jong của Barcelona hay Alex Moreno ở Betis. Các đội phải kiếm tiền mặt và giảm chi phí.

Tác động từ giới hạn tiền lương

Mức lương giới hạn mà La Liga đặt ra không có ngoại lệ. Barca hoặc Almeria hiểu rõ điều này nhất.

Barca thực hiện nhiều bước đi trong vài tháng để cân bằng ngân sách, thông "đòn bẩy kinh tế" mà CLB bán đi tỷ lệ quyền nghe nhìn và các tài sản cố định vô hình.

Tuy nhiên, một thực tế là HLV Xavi Hernandez vẫn chưa biết được ông có thể khai thác 5 bản hợp đồng mới hay không, khi Barca bước vào trận đấu với Rayo Vallecano cuối tuần này. Các tân binh Christensen, Kounde, Lewandowski, Raphinha và Kessie, cùng hai trường hợp gia hạn Sergi Roberto và Ousmane Dembele vẫn chưa được đăng ký.

Liên đoàn bóng đá chuyên nghiệp (LFP) niêm phong những hợp đồng mới cho đến khi các CLB chứng minh được sức khỏe tài chính, đáp ứng yêu cầu về quỹ lương trần.

Giống như Barca, cho đến hết ngày thứ Năm tuần này (11/8), Almeria, đối thủ đầu tiên của Real Madrid trong chiến dịch bảo vệ danh hiệu La Liga, chỉ đăng ký được 16 cầu thủ. Trong số đó có Umar Sadiq, chân sút người Nigeria mà CLB đang cố gắng đưa lên thị trường chuyển nhượng.

Trước đây, rất nhiều đội bóng, đặc biệt là Barca, theo đuổi chính sách chi càng nhiều càng tốt. Các nhiệm kỳ chủ tịch của đội luôn muốn đưa những ngôi sao có giá chuyển nhượng đắt đỏ và mức lương cao về Nou Camp. Hai trong số đó là Coutinho và Ousmane Dembele, những người có giá mua cao hơn giá trị thực.

LFP và La Liga siết chặt các quy định để tránh việc quả bong bóng kinh tế bị vỡ. Bóng đá Tây Ban Nha không còn chuyện trải thảm đỏ cho các bản hợp đồng đắt giá.

Xu hướng mới

Lewandowski, người sẽ bước sang tuổi 34 vào ngày 21 này, được ra mắt dưới ánh đèn neon ở Nou Camp, trước sự chứng kiến của hơn 59.000 khán giả, chỉ thua lễ ra mắt của Diego Maradona năm 1982, đang hồi hộp để theo dõi khả năng đá trận mở màn La Liga.

Những tiến bộ về y tế và dinh dưỡng ngày nay giúp các cầu thủ mở rộng sự nghiệp của họ. Lewandowski là gương mặt nổi bật trong kỳ chuyển nhượng liên quan đến các cầu thủ lớn tuổi. Đó là hiện tượng chung của bóng đá Tây Ban Nha và các giải đấu hàng đầu châu Âu.

Ở tuổi 35, Morales rời Levante u ám để đến Villarreal rực rỡ. Tại đó, anh gặp Reina (40 tuổi vào ngày 31/8), cũng như tái ngộ người bạn Raul Albiol (37 tuổi vào ngày 4/9).

Diego Lopez, ở tuổi 40, rời Espanyol đến Rayo Vallecano để làm đồng đội của Radamel Falcao - chân sút 36 tuổi. Họ được kỳ vọng giúp đội bóng ngoại ô Madrid trụ hạng. Asenjo, Kiko Casilla, là những lão tướng khác vừa được chuyển nhượng.

Atletico, đội có tham vọng cạnh tranh chức vô địch, cũng phải lấy Axel Witsel đã 33 tuổi.

Khó khăn về tài chính khiến thị trường cầu thủ La Liga phần nào ảm đạm. Thậm chí, băng ghế kỹ thuật còn yên tĩnh hơn. Chỉ có 3 đội bóng thay đổi HLV  là Espanyol (Diego Martinez đến), Valencia (Gennaro Gattuso) và Bilbao (Ernesto Valverde).

Hướng đi của Real Madrid

Tổng cộng 20 đội bóng La Liga đã chi 411 triệu euro cho hoạt động chuyển nhượng, chỉ nhỉnh hơn đôi chút so với Ligue 1 (393 triệu euro). Con số này thấp hơn Bundesliga (471), Serie A (600), và càng không sánh được với Premier League (1,471 tỷ euro).

Trong mùa hè của rất nhiều điều gây sốc, Real Madridnổi bật hơn tất cả với chính sách mua sắm ổn định và hướng đến tương lai lâu dài.

Real Madrid, đội vừa giành Siêu Cúp châu Âu khi dễ dàng thắng Frankfurt 2-0 tại Helsinki, chiêu mộ Antonio Rudiger đang ở đỉnh cao phong độ từ Chelsea, cùng với Tchouameni - tiền vệ 22 tuổi với rất nhiều tiềm năng phát triển.

Đội hình nhà vô địch Tây Ban Nha và châu Âu có nhiều cựu binh lớn tuổi, như Luka Modric, Karim Benzema, Toni Kroos. Nhưng HLV Carlo Ancelotti có được đội ngũ kế cận đang từng bước trưởng thành. Năm ngoái, CLB mua Camavinga (19 tuổi), trong khi Vinicius và Rodrygo đã khẳng định được vị thế của mình.

Real Madrid chiếm 19,5% tổng số tiền mà La Liga dành cho việc ký hợp đồng mới.

Với những biến động trong mùa hè, Real Madrid được đánh giá chiếm ưu thế lớn nhất trong cuộc đua giành chức vô địch La Liga. Đội bóng của Chủ tịch Florentino Perez tham vọng lần thứ 36 đăng quang ở giải bóng đá cao nhất Tây Ban Nha vào tháng Năm năm sau.

Dù vậy, trong mùa giải đặc biệt, khi các đội chạy nước rút ngay từ khi xuất phát với 14 vòng đấu cho đến ngày 9/11, World Cup sẽ làm xáo trộn mọi thứ và không ai chắc chắn được điều gì.

Trước khi bóng lăn, trong vòng vài tiếng đồng hồ sắp tới, các CLB phải tìm cách để giải quyết thực trạng báo động: 60% bản hợp đồng mới vẫn chưa được La Liga và LFP thông qua.

Sự trì hoãn giấc ngủ không phải là mới nhưng xuất hiện ngày càng nhiều trong vài năm gần đây.

Ba yếu tố khiến việc ngủ muộn được coi là trì hoãn giờ đi ngủ:

1. Việc đi ngủ muộn làm giảm tổng thời gian ngủ của một người.

2. Không có lý do chính đáng để thức khuya hơn dự định.

3. Nhận thức rằng việc trì hoãn giờ đi ngủ có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực nhưng vẫn không chịu ngủ.

Nguyên nhân là một số người cố tình bỏ qua việc ngủ để có nhiều thời gian rảnh hơn. Các nhà nghiên cứu có một số giả thuyết giải thích: Có thể bạn là một con cú đêm thích thức khua và sống về đêm. Bạn đang tìm kiếm cách giảm căng thẳng sau một ngày bận rộn. Bạn chat, lướt face, zalo, viber, instagram, chơi game, xem phim... Một số người có xu hướng trì hoãn nói chung, nghĩa là bạn thường xuyên trì hoãn làm những việc quan trọng. 

"Sự trì hoãn trước khi đi ngủ để trả thù" có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Trung bình, người lớn cần ngủ khoảng 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều hơn. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi thứ, từ các mối quan hệ, công việc đến khả năng lái xe an toàn. 

Người thiếu ngủ ngoài cảm giác mệt mỏi còn có nhiều triệu chứng như: Suy nghĩ chậm hơn, ít chú ý hơn, trí nhớ tệ hơn, có thể ra quyết định sai lầm, căng thẳng, lo lắng và cảm thấy khó chịu, dễ nóng giận, cau có, gay gắt.

Về lâu dài, thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, bệnh tiểu đường, béo phì hoặc sụt cân, hệ thống miễn dịch yếu hơn.

Thiếu ngủ còn ảnh hưởng tới các vấn đề liên quan đến hormone, đau nhức một hay nhiều chỗ. Không ngủ đủ giấc, bạn cũng có nguy cơ phát bệnh tâm thần: như trầm cảm, lo âu, thay đổi tính cách... Ngoại hình càng ngày càng xấu và nhìn già trước tuổi, giảm tuổi thọ. Nói một cách ngắn gọn, thiếu ngủ có thể khiến bạn chết sớm vì bệnh tật. 

Từ những tác hại trên, bạn nên quản lý tốt giấc ngủ của mình, cố gắng ngủ đủ giấc.

Một số mẹo để ngủ đủ giấc:

- Hạn chế caffeine, thuốc lá và đường, đăc biệt tránh vào ban đêm. 

- Hạn chế ngủ trưa nhiều.

- Tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ. Ví dụ, bạn có thể đánh răng, đọc sách và thực hiện một số động tác giãn cơ nhẹ nhàng. Dù bạn chọn gì, hãy tạo ra thói quen mỗi tối, trong thời gian ngắn.

- Bỏ qua những bữa ăn khuya quá nhiều. Ăn nhiều trước khi đi ngủ có thể khiến bạn bồn chồn và bị trào ngược dạ dày.

-  Không uống nước quá nhiều trước khi ngủ, dù uống đủ nước là điều thông minh, nhưng uống nhiều trước khi đi ngủ có thể dẫn đến việc phải đi vệ sinh vào giữa đêm.

- Đi tiểu trước khi đi ngủ để tránh tiểu đêm làm thức giấc, nhất là nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến cao. 

- Thức dậy và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả vào cuối tuần.

-  Chuẩn bị phòng ngủ sạch sẽ, êm ái, thoáng đãng. Hãy đặt nhiệt độ phòng mà bạn thích. Giảm độ sáng đèn ngủ hoặc tắt hết đèn. Tắt màn hình các thiết bị điện tử. Nếu phòng ồn quá (ví dụ gần đường lớn), hãy cân nhắc sử dụng ứng dụng tạo các âm thanh êm dịu khác để che giấu tiếng ồn.