Trà Ngọc Hằng vừa chia sẻ những hình ảnh tập yoga dưới mưa. Chị khoe "thành quả" rèn luyện của mình khi có thể giữ thăng bằng và thực hiện được nhiều động tác khó.

Dưới cơn mưa nặng hạt,ườiđẹpTràNgọcHằngtậpyogatrongmưdự báo thời tiết hôm Trà Ngọc Hằng rèn thể lực ở ngay sảnh trước chung cư nhà mình. Sau buổi tập, cô cũng không quên cùng con gái Sophia lưu lại những tấm hình dễ thương của hai mẹ con. Bé Sophia thích thú tắm mưa, chơi đùa cùng mẹ.

Trà Ngọc Hằng cho biết tập thể dục và rèn luyện yoga là hoạt động cô luôn duy trì mỗi ngày. Không chỉ muốn giữ vóc dáng khỏe mạnh, cân đối, người đẹp còn muốn qua đó lan tỏa thông điệp tích cực rằng mỗi người hãy biết yêu thương và chăm sóc bản thân.

Trên trang cá nhân, Trà Ngọc Hằng thường đăng tải nhiều hình ảnh cuộc sống thường nhật. Chân dài 9X cho biết, chị ăn chay kết hợp với việc tập gym, yoga nhằm mục đích giữ dáng, vừa giúp thư giãn tinh thần, cân bằng cuộc sống.

“Tôi luôn có chế độ ăn uống bài bản và cố gắng duy trì chế độ tập luyện đều đặn. Trong chuyện ăn uống, tôi chỉ ít ăn cơm, thay bằng bún, rau. Tôi cũng không cắt hẳn cơm, chỉ không ăn quá nhiều. Mỗi ngày, tôi đều uống nước cam và bổ sung thêm các loại vitamin để tăng cường sức khỏe, làm đẹp da", người đẹp gốc Cà Mau chia sẻ.

Trà Ngọc Hằng thích yoga vì bộ môn giúp cho cơ thể chị uyển chuyển, dẻo dai, đặc biệt là rèn luyện tính kiên trì và cách sống chậm. Chị thường tập trung vào gym và yoga. Hiện tại, người đẹp đã thực hiện được nhiều động tác khó, bên cạnh việc học được cách sống vui vẻ, lạc quan.

Nói về kế hoạch sắp tới, Trà Ngọc Hằng vẫn phát triển sự nghiệp kinh doanh song song với việc theo chân đoàn phim và tiếp tục các dự án âm nhạc

• ·Nhận định, soi kèo Juarez vs Santos Laguna, 10h00 ngày 30/1: Không thắng Laguna thì thắng ai
• ·Ronaldo từ chối cùng MU sang du đấu Thái Lan
• ·Học 3 tháng, việc nhiều không xuể ở Tơ Lơ
• ·Kết quả bóng đá hôm nay 19/12/2021
• ·Nhận định, soi kèo Nottingham vs Brighton, 19h30 ngày 1/2: Mòng biển gãy cánh
• ·Những điểm nhấn vòng 14 V
• ·Cầu thủ MU tươi rói tập buổi đầu cùng HLV Ten Hag
• ·Học sinh TP.HCM sẽ quay lại trường học ngày 17/2 sau thời gian nghỉ dịch corona
• ·Nhận định, soi kèo Esteghlal vs Esteghlal Khuzestan, 20h30 ngày 30/1: Cơ hội cho chủ nhà
• ·Phòng virus corona, học sinh Lào Cai được nghỉ Tết thêm 3 ngày
• ·Vòng 3 Wimbledon 2022: Gọi tên Carlos Alcaraz
• ·Bài giảng cuối cùng của vị GS người Việt tại ngôi trường ĐH ở Nhật Bản
• ·Nhận định, soi kèo Enosis Neon Paralimni vs AEK Larnaca, 23h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
• ·HLV Shin Tae Yong cảnh giác sức mạnh U19 Việt Nam
• ·5 trường ĐH tiếp tục cho sinh viên nghỉ thêm 1 tuần tránh dịch virus corona
• ·Thái Lan thua Việt Nam, cầu cứu người cũ Barca, Carles Romagosa