Nhận định, soi kèo Odisha vs Mohammedan, 21h00 ngày 28/2: Thu hẹp cách biệt với top 6

Rối loạn hoảng sợ là gì? 

Rối loạn hoảng sợ là chứng rối loạn lo âu khiến người bệnh thường xuyên có những cơn sợ hãi hoặc hoãng loạn đột ngột.

Mọi người đều trải qua cảm giác lo lắng vào những thời điểm nhất định. Đó là một phản ứng tự nhiên đối với các tình huống căng thẳng hoặc nguy hiểm.

Nhưng người bị rối loạn hoảng sợ có cảm giác căng thẳng và hoảng sợ thường xuyên và bất cứ lúc nào, thường không có lý do rõ ràng.

Triệu chứng 

Lo lắng

Lo lắng là một cảm giác không thoải mái, có thể từ nhẹ đến trầm trọng. Hoảng sợ là dạng lo lắng nghiêm trọng nhất.

Bạn có thể bắt đầu tránh một số tình huống nhất định vì lo sẽ kích hoạt một nỗi sợ khác. Điều này có thể tạo ra một chu kỳ sống “trong lòng sợ hãi”. 

Hoảng loạn

Trong cơn hoảng loạn, bạn có một loạt các triệu chứng tinh thần và thể chất, có thể đến rất nhanh và không có lý do rõ ràng. 

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), một cơn hoảng loạn có thể rất đáng sợ và căng thẳng với các triệu chứng như tim đập nhanh, chóng mặt, đổ mồ hôi, buồn nôn, tức ngực, khó thở, run rẩy, ớn lạnh, nghẹt thở, khô miệng, ù tai, bụng sôi, cảm giác sắp chết… 

Hầu hết các cơn hoảng loạn kéo dài từ 5 đến 20 phút, một số trường hợp kéo dài 1 tiếng. Số lượng phụ thuộc vào tình trạng của bạn nghiêm trọng như thế nào. Một số người bị hoảng loạn một hoặc hai lần một tháng, trong khi những người khác bị vài lần một tuần.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng hầu hết những triệu chứng trên cũng có khả năng cảnh báo các tình trạng khác. Ví dụ, nhịp tim đập nhanh do huyết áp rất thấp.

Khi nào cần trợ giúp? 

Hãy gặp bác sĩ đa khoa nếu bạn đang có các triệu chứng của rối loạn hoảng sợ. Họ sẽ yêu cầu bạn mô tả các triệu chứng, tần suất và thời gian mắc. 

Họ cũng có thể tiến hành khám sức khỏe để loại trừ các vấn đề khác gây ra triệu chứng đó. 

Đôi khi có thể khó nói về cảm xúc, cuộc sống cá nhân của bạn, nhưng hãy cố gắng đừng cảm thấy lo lắng hoặc xấu hổ.

Bạn có thể được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hoảng sợ nếu xuất hiện các cơn hoảng sợ thường xuyên và bất ngờ, kèm theo một tháng liên tục lo lắng. 

Cách điều trị 

Điều trị nhằm mục đích giảm số lượng các cơn hoảng sợ mà bạn gặp phải và giảm bớt các triệu chứng.

Bạn có thể đến một dịch vụ trị liệu tâm lý. Bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về cách phản ứng khi có cơn hoảng sợ. Họ hướng dẫn bạn cách thay đổi hành vi để giữ bình tĩnh. Gặp bác sĩ thường xuyên giúp họ đánh giá sự tiến bộ của bạn. 

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc gồm thuốc chống trầm cảm cho người mắc hội chứng rối loạn hoảng sợ. 

Nền tảng MOOCs cũng đã được đưa vào danh mục nền tảng quốc gia phục vụ chuyển đổi số, phát triển chính phủ số, kinh tế số và xã hội số. Tính đến tháng 12/2023, 2 nền tảng học trực tuyến mở đại trà gồm OneTouch của VTC và MobiEdu của MobiFone đã được Bộ TT&TT công nhận đạt tiêu chí nền tảng số tiềm năng trở thành nền tảng số quốc gia.

Theo báo cáo chuyển đổi số quốc gia năm 2023, qua 2 nền tảng OneTouch và MobiEdu, Bộ TT&TT đã chủ trì tổ chức 60 khóa học về chuyển đổi số cho 305.000 lượt cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan nhà nước; 20 khóa phổ cập kỹ năng số cho người dân với 23 triệu lượt người truy cập học trên các nền tảng; 2 khóa tập huấn cho thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng.

Bộ TT&TT cũng đã hỗ trợ 11 bộ, ngành và 43 địa phương sử dụng miễn phí nền tảng MOOCs để triển khai đào tạo kiến thức, kỹ năng số cho các đối tượng người học tại địa phương. Theo thống kê, năm vừa qua, các bộ, ngành, địa phương đã sử dụng nền tảng do Bộ TT&TT hỗ trợ để tổ chức các khóa bồi dưỡng, tập huấn cho hơn 140.000 cán bộ, công chức, viên chức và người lao động.

Mô hình đào tạo trực tuyến mang nét riêng của Thừa Thiên Huế

Theo đơn vị phát triển nền tảng học trực tuyến mở đại trà OneTouch, để tham gia các khóa học trực tuyến trên nền tảng này, học viên cần đăng ký tài khoản hoặc các địa phương có thể tự lập danh sách và kết nối với đơn vị vận hành nền tảng để tạo tài khoản cho các cá nhân. Và dù sử dụng hình thức nào, người học cũng cần khai báo nhiều trường thông tin gây mất thời gian, thậm chí có trường hợp không thao tác đúng, khai báo chưa chính xác sẽ không thể tạo tài khoản thành công.

Từ đặc thù riêng của Thừa Thiên Huế với ứng dụng Hue-S đã được phổ biến rộng rãi đến hầu hết người dân trên địa bàn, tại buổi làm việc ngày 21/4/2023, Bộ TT&TT và Tỉnh ủy, UBND tỉnh Thừa Thiên Huế đã thống nhất triển khai, hoàn thiện chương trình bồi dưỡng và đánh giá kỹ năng số cho các đối tượng trên địa bàn tỉnh qua nền tảng học trực tuyến mở đại trà và tích hợp vào ứng dụng Hue-S.

Yêu cầu trên đã được VTC, đơn vị phát triển nền tảng OneTouch phối hợp cùng Sở TT&TT Thừa Thiên Huế trực tiếp thực hiện. Từ ngày 20/12/2023, thay vì phải đăng ký tài khoản trên nền tảng OneTouch, những người dân Huế đã cài Hue-S đều có thể dễ dàng tham gia các khóa học kỹ năng số ngay trên ứng dụng này.

Kết quả là, chỉ sau 10 ngày triển khai, đã có hơn 20.000 người dân Huế tham gia học tập kiến thức, kỹ năng về chuyển đổi số thông qua hình thức học tập trực tuyến, với OneTouch được tích hợp trên ứng dụng Hue-S.

Trao đổi với VietNamNet, Sở TT&TT Thừa Thiên Huế cho biết, ngoài việc tạo thuận tiện cho người học khi tích hợp, cộng hưởng được thế mạnh của nền tảng học trực tuyến mở đại trà OneTouch và ứng dụng chuyển đổi số đặc thù của địa phương Hue-S, thành công bước đầu kể trên còn đến từ khâu phối hợp xây dựng nội dung, tài liệu và tổ chức các khóa bồi dưỡng.

Quá trình triển khai các khóa bồi dưỡng, Sở TT&TT Thừa Thiên Huế và đơn vị vận hành nền tảng One Touch cũng luôn đồng hành, giải đáp các thắc mắc của người học để hiệu quả học tập đạt mức cao nhất, từ đó góp phần nâng cao năng lực nguồn nhân lực, tăng xếp hạng chỉ số DTI của địa phương, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số tỉnh Thừa Thiên Huế.

Đại diện đơn vị vận hành nền tảng OneTouch cho rằng, việc tích hợp nền tảng học trực tuyến vào ứng dụng Hue-S sẽ tạo hiệu quả lâu dài, góp phần từng bước hình thành thói quen học tập, nghiên cứu tài liệu trực tuyến cho người dân địa phương.

Mặt khác, từ việc phân loại các nhóm đối tượng qua các trường thông tin có sẵn trên Hue-S, Thừa Thiên Huế sẽ thuận tiện hơn trong việc đưa ra định hướng bồi dưỡng, nâng cao nhận thức, kỹ năng số phù hợp cho từng nhóm người học. Mục tiêu hướng tới là tất cả người dân, tùy vào khả năng của mình có thể đồng hành cùng chính quyền trong công cuộc chuyển đổi số.

Quá trình triển khai các khóa học, Sở TT&TT Thừa Thiên Huế và đơn vị vận hành nền tảng One Touch cũng luôn đồng hành, giải đáp các thắc mắc của người học để hiệu quả học tập đạt mức cao nhất, từ đó góp phần nâng cao năng lực nguồn nhân lực, tăng xếp hạng chỉ số DTI của địa phương, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số tỉnh Thừa Thiên Huế.

Từ mô hình phổ cập kỹ năng số đang được Thừa Thiên Huế triển khai, những địa phương đã có ứng dụng riêng có thể xem xét áp dụng mô hình này nhằm đổi mới cách thức bồi dưỡng, tập huấn về chuyển đổi số trên địa bàn tỉnh, thành phố mình. Thành công bước đầu của Thừa Thiên Huế trong đào tạo trực tuyến cũng củng cố thêm niềm tin cho các địa phương khác vào cách tiếp cận mới trong hành trình xây dựng lực lượng công dân số.

Thời gian xe về đại lý và dự kiến giao đến tay khách mua đầu tiên là đầu tháng 11/2022.

Theo ghi nhận của VietNamNet, tại một số đại lý chính hãng, số lượng đặt cọc xe nhiều, thời gian giao xe kéo dài đến tháng 12 hoặc đầu năm sau. Tuy nhiên, giai đoạn đầu lượng xe về đại lý được dự đoán sẽ nhỏ giọt, đây cũng là cơ hội để các đại lý chào mời khách mua thêm gói phụ kiện để được ưu tiên nhận xe sớm.

Khảo sát tại một đại lý Ford ở Hà Nội, khách hàng đặt cọc mua xe Ford Territory hiện tại sẽ phải mua thêm gói phụ kiện 15-30 triệu đồng tùy theo phiên bản. Giá "lạc" có thể sẽ tiếp tục tăng cao vào thời điểm sát ngày xe về.

Theo nhân viên bán hàng tại đây, Territory được lắp ráp trong nước giúp nguồn cung xe ổn định hơn nên giá bán thực tế của xe tại đại lý chỉ chênh khoảng trên dưới 30 triệu đồng, không quá cao như Ford  Everest (chênh 100 triệu), Ford Explorer (chênh 200 triệu) hay Ford Ranger (chênh 70 triệu đồng).

“Với mức chênh vừa phải nên nhiều khách hàng dễ tính sẵn sàng chi tiền cọc luôn để được ưu tiên nhận xe sớm vào đầu tháng 11. Cũng có không ít người mua lưỡng lự, cọc tiền trước (không mua phụ kiện) chấp nhận nhận xe muộn từ cuối tháng 11 trở đi”, nhân viên này cho biết.  

So với đối thủ, giá niêm yết của Ford Territory thấp hơn. Tuy nhiên, các đại lý vẫn áp dụng "thông lệ" bán xe "bia kèm lạc" sẽ khiến Territory mất đi lợi thế cạnh tranh với các mẫu đối thủ. Ví dụ như các mẫu như Mazda CX-5 hay  Kia Sportage thường được bán đúng giá.

Territory trang bị động cơ 1.5 Ecoboost, công suất 160 mã lực và mô men xoắn cực đại 248 mã lực tại 1.500 - 3.500 vòng/phút, hộp số 7 cấp ly hợp kép ướt. Xe cài đặt sẵn bốn chế độ lái Thông thường, Tiết kiệm, Thể thao và Đồi núi.

Đây là mẫu xe mới cuối cùng ra mắt  trong năm nay của Ford tại thị trường Việt Nam. 

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Hai CLB đã thống nhất được mức phí chuyển nhượng, nhưng thương vụ đổ bể phút chót do mẹ đẻ kiêm đại diện Rabiot đòi mức lương quá cao cho cậu con trai.

Trước nữa, HLV Ole Gunnar Solskjaer cũng định đưa Rabiot về sân Old Trafford khi anh chia tay PSG. Mặc dù vậy, phía MU lo ngại về thái độ của chàng tiền vệ thuận chân trái.

Giờ thì Liverpool có thể chiêu mộ Rabiot miễn phí và biến anh trở thành bản hợp đồng đầu tiên của HLV Arne Slot tại Anfield.

Nguồn tin từ Sportitalia cho hay, ngoài Liverpool, Real Madrid và một đội bóng giấu tên ở Premier League cũng quan tâm đến Adrien Rabiot.

Lãnh đạo The Kop sẽ rất vui khi biết rằng, Rabiot vốn hâm mộ Liverpool từ nhỏ và thần tượng tiền vệ Steven Gerrard.

Hiện anh đang là trụ cột tuyển Pháp tại Euro 2024, đá chính cả hai trận đầu vòng bảng trong vai trò tiền vệ con thoi lệch trái.

Link xem trực tiếp Euro 2024 mới nhất

Ngay lập tức bệnh nhân được truyền tĩnh mạch nhũ tương lipid 20%, theo dõi sát tình trạng ý thức và huyết động. Sau khi dùng thuốc 15 phút, các triệu chứng lâm sàng khiến bệnh nhân khó chịu hết hoàn toàn. Bệnh nhân được chuyển lên khoa Dị ứng tiếp tục theo dõi và điều trị.

Bác sĩ Duẩn cho biết tình trạng ngộ độc thuốc tê luôn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm (ngộ độc thuốc tê, phản vệ với thuốc tê, hội chứng sợ hãi).

Việc chẩn đoán phân biệt các giả thuyết trên thường dựa vào các triệu chứng đi kèm như bệnh nhân hoảng sợ, lo lắng quá mức trước khi làm thủ thuật (hội chứng sợ hãi); bệnh nhân khó thở, thở rít, nổi ban mề đay, ngứa, buồn nôn, đau bụng (phản vệ với thuốc); còn lại là tình trạng ngộ độc.

Ngộ độc là tình huống hay xảy ra nhất, trong khi đó phản vệ lại hiếm gặp. "Ngộ độc thuốc tê nếu không được cấp cứu kịp thời có thể khiến bệnh nhân tử vong", bác sĩ Duẩn cho hay. 

Đối tượng có nguy cơ cao ngộ độc thuốc tê:

- Trẻ em dưới 6 tháng tuổi

- Bệnh nhân thể trạng nhỏ

- Tuổi cao, suy yếu

- Suy tim, thiếu máu cơ tim

- Bệnh gan

Nhận biết ngộ độc thuốc tê:

Hội Gây tê vùng và giảm đau Hoa Kỳ khuyến cáo những thay đổi về thần kinh hoặc tim mạch của bệnh nhân khi đang sử dụng thuốc tê, dù liều nhỏ, gây tê theo phương pháp gì, cần nghĩ tới ngộ độc thuốc tê trước và xử trí theo phác đồ.

Triệu chứng ở hệ thần kinh trung ương:

- Kích thích (bồn chồn, lo lắng, kêu la, giật cơ, co giật)

- Ức chế (ngủ gà, hôn mê hoặc ngừng thở)

- Không đặc hiệu (miệng có vị kim loại, tê quanh miệng, nhìn đôi, ù tai, chóng mặt)

Triệu chứng ở hệ tim mạch:

- Giai đoạn đầu có thể có: Tăng huyết áp, mạch nhanh, loạn nhịp thất…

- Giai đoạn sau: Tụt huyết áp tiến triển; block dẫn truyền, nhịp tim chậm, vô tâm thu; loạn nhịp thất (nhanh thất, rung thất, xoắn đỉnh, vô tâm thu).

Người đàn ông trẻ đi viện gấp sau khi tự nặn mụn

Quy hoạch và thiết kế kiến trúc, cảnh quan khu vực quảng trường yêu cầu phải phù hợp với định hướng của Đồ án điều chỉnh quy hoạch chung của thành phố đến năm 2030 tầm nhìn đến 2045 đã được phê duyệt, khu vực quy hoạch được xác định là quảng trường trung tâm của thành phố.

Đồng thời, xác định đây là quảng trường lịch sử, văn hóa, nơi ghi nhận dấu ấn của người Đà Nẵng đại diện cho nhân dân cả nước đi đầu trong kháng chiến chống giặc ngoại xâm, là địa chỉ giáo dục lịch sử, văn hóa cho thế hệ trẻ.

Giải pháp thiết kế cần đảm bảo yêu cầu quảng trường là một không gian công cộng lớn, là nơi diễn ra các hoạt động giao lưu văn hóa, tổ chức các lễ hội văn hóa, chính trị và các hoạt động thường nhật phục vụ người dân thành phố và du khách; là một điểm đến năng động về đêm...

Về định hướng cụ thể: Tổ chức lại không gian kiến trúc cảnh quan khu vực phía đông thành Điện Hải thành quảng trường công cộng hướng ra sông Hàn kết nối với bảo tàng, Thư viện Khoa học tổng hợp, Khách sạn Hilton ở phía Nam và khu vực cảng Sông Hàn ở phía Bắc, các công trình công cộng dọc hai bên ranh giới quảng trường là Quang Trung và Lý Tự Trọng; đồng thời, toàn bộ tuyến đường Bạch Đằng tương lai tổ chức thành tuyến phố đi bộ dọc sông Hàn kéo dài từ chân cầu Trần Thị Lý đến cầu Thuận Phước nhằm tạo thành một trục không gian thống nhất.

Ngoài ra, trên bề mặt quảng trường bố trí các hạng mục trang trí như nhạc nước, đèn nghệ thuật; xem xét chuyển đổi công năng bến du thuyền hiện hữu phục vụ du lịch kết hợp văn hóa nghệ thuật đương đại...

Trung tâm Tư vấn kỹ thuật xây dựng Đà Nẵng cho biết, cuộc thi thiết kế nhằm tìm kiếm, lựa chọn phương án quy hoạch kiến trúc tối ưu, đáp ứng yêu cầu về quy hoạch, kiến trúc, văn hóa, hiệu quả kinh tế - xã hội, quốc phòng, an ninh và bảo vệ môi trường khu vực quảng trường - bảo tàng dọc trục Trung tâm hành chính thành phố - Bạch Đằng - Trần Phú và một số trụ sở hành chính liên quan phù hợp làm cơ sở triển khai thiết kế đầu tư xây dựng dự án.

Tổng giá trị giải thưởng cuộc thi là 950 triệu đồng. Trong đó 1 giải nhất 450 triệu; 1 giải nhì 200 triệu; 1 giải ba 100 triệu đồng; 1 giải cộng đồng 50 triệu đồng... Thời hạn đăng ký đến hết ngày 12/12/2023.