Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Rayyan, 21h00 ngày 3/2: Thất vọng cửa trên

Khi nào đại tiện ra máu là dấu hiệu của ung thư?

Điều đáng nói, nhiều người cho rằng đây là bệnh khó nói nên cố giấu người thân khi có những triệu chứng bất thường. Không ít ca bệnh chia sẻ với bác sĩ việc tự đi khám, hay tự mua thuốc về uống, thấy bất thường về đường tiểu có cải thiện nên chủ quan, trong khi bệnh vẫn âm thầm diễn tiến, khi họ đến viện thường đã muộn.

Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) gần đây tiếp nhận điều trị nhiều bệnh nhân mắc các bệnh lý về tiền liệt tuyến. PGS-TS Đỗ Trường Thành, Trưởng khoa Phẫu thuật Tiết niệu, cho hay nhiều trường hợp tới khám trong tình trạng ung thư tiền liệt tuyến di căn, có những bệnh nhân chỉ mới ngoài 50 tuổi.

Giai đoạn đầu của ung thư tuyến tiền liệt, triệu chứng thường không rõ ràng hoặc có biểu hiện tương tự u phì đại lành tính.

Các dấu hiệu cảnh báo như: tiểu nhiều lần, tiểu vội, tiểu són. Các triệu chứng chèn ép cũng dễ gặp như tiểu khó, phải rặn, rớt nước tiểu sau cùng, tiểu không hết.

Nặng hơn, bệnh nhân có thể gặp bí tiểu hoàn toàn hay không hoàn toàn, nhiễm khuẩn tiết niệu, tiểu ra máu.

Bệnh nhân cũng có những dấu hiệu như rối loạn chức năng tình dục, đau lưng, hông...

Nếu ở giai đoạn muộn, bệnh có các biểu hiện của di căn ung thư là rối loạn tiểu tiện do u xâm lấn vùng cổ bàng quang và xâm lấn lỗ niệu quản; Di căn xương gây đau nhức xương.

Nếu bệnh di căn cột sống có thể gây chèn ép tủy, gây liệt chi, rối loạn cơ tròn; Di căn hạch chậu, gây phù chân; Xuất tinh ra máu nếu di căn túi tinh.

Độ tuổi nào nên đi khám, xét nghiệm tầm soát ung thư tiền liệt tuyến?

Các chuyên gia khuyến cáo nam giới từ độ tuổi 40 trở đi cần quan tâm và khám sức khỏe nam khoa định kỳ, bước vào độ tuổi 50 cần làm xét nghiệm PSA để phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Với tiền sử gia đình có người ung thư tiền liệt tuyến (như có bố, anh em trai), nam giới ngoài 40 tuổi nên đi khám và xét nghiệm. 

Các bác sĩ cho hay ngày càng nhiều ca mắc ung thư tiền liệt tuyến được chẩn đoán, phát hiện sớm. Tại nhiều cơ sở y tế, thầy thuốc có thể phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt qua xét nghiệm định lượng kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA); siêu âm...

Đặc biệt qua trực tràng, thầy thuốc cũng phát hiện các nhân K trong tuyến tiền liệt và sinh thiết xác định ung thư tuyến tiền liệt hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) phát hiện rõ hơn các nhân K trong tuyến tiền liệt. Xạ hình xương phát hiện K tuyến tiền liệt di căn xương.

PGS Thành cho hay, hiện nay các phương pháp điều trị phẫu thuật và xạ trị đều đạt kết quả sống thêm 10 năm tương đương nhau trên 80% trường hợp đối với ung thư tiền liệt tuyến giai đoạn khu trú (giai đoạn 1, 2).

 Thanh Hiền

Sắp họp tháo gỡ vướng mắc về bảng giá đất của TPHCM

Liên quan đến những vướng mắc của UBND TPHCM khi áp dụng bảng giá đất theo Luật Đất đai năm 2024, thông tin từ Bộ Tài nguyên và Môi trường (TN-MT), cơ quan này dự kiến tổ chức cuộc họp vào sáng 10/9 để lấy ý kiến, trao đổi hướng xử lý từ các bộ, ngành. 

Trước đó, Sở TN-MT TPHCM đã có văn bản khẩn gửi Bộ TN-MT báo cáo về những vướng mắc khi áp dụng bảng giá đất theo luật đất đai mới và cách thức điều chỉnh bảng giá đất dự kiến áp dụng trên địa bàn thành phố từ ngày 1/8 đến hết ngày 31/12/2025. 

Giá đất nông nghiệp tăng 35 lần, doanh nghiệp sản xuất bị ảnh hưởng gì?

So với bảng giá hiện hành, giá đất tại bảng giá điều chỉnh dự kiến áp dụng trên địa bàn TPHCM, giá đất nông nghiệp tại TP. Thủ Đức tăng tối đa 30,6 lần. Tại 8 quận, huyện, giá loại đất này tăng từ 33 – 35 lần. 

Giá đất nông nghiệp tăng sẽ ảnh hưởng đến các doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh khi thuế sử dụng đất và tiền thuê đất hằng năm cao hơn. UBND TPHCM sẽ điều chỉnh tỷ lệ thu hai loại thuế này cho phù hợp. (Xem chi tiết)

Chuyển biến mới tại ‘đất vàng’ liên quan đến đại gia Vũ 'nhôm'

Sở TN-MT TPHCM vừa có lần 12 mời thầu thẩm định giá khu đất số 2-4-6 Đồng Khởi, quận 1. Đây được xem là “đất vàng” khi sở hữu 3 mặt tiền đường, nằm ở vị trí đắc địa ngay trung tâm thành phố. 

Được quy hoạch thành khu phức hợp cao 20 tầng nhưng nhiều năm qua dự án trên khu đất này vẫn chưa triển khai. Đơn vị đang sử dụng khu đất là Tổng Công ty Thuỷ sản Việt Nam – Seaprodex. (Xem chi tiết) 

Ba tầng hầm của chung cư được cấp phép sai luật 

Tại kết luận thanh tra về cấp phép xây dựng, xử lý vi phạm hành chính về xây dựng và thực hiện nghĩa vụ tài chính tại chung cư Paris Hoàng Kim, TP Thủ Đức vừa công bố, Thanh tra TPHCM xác định có nhiều vi phạm, thiếu sót của Sở Xây dựng.

Một trong những vi phạm đó là cấp phép xây dựng 3 tầng hầm tại chung cư này sai luật. Cụ thể, lẽ ra phải trả hồ sơ cho chủ đầu tư bổ sung, Sở Xây dựng đã căn cứ thẩm định thiết kế cơ sở được thực hiện chưa đúng quy định để cấp phép xây dựng trái luật. (Xem chi tiết)

Công khai gần 600 căn hộ được bán cho người nước ngoài

Sở Xây dựng tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu vừa công khai 559 căn hộ tại hai dự án chung cư trên địa bàn phường Phú Mỹ, thị xã Phú Mỹ được chuyển nhượng cho tổ chức, cá nhân nước ngoài. Đó là 186 căn hộ tại chung cư Osimi Phú Mỹ và 373 căn hộ tại chung cư Tumys Homes Phú Mỹ. (Xem chi tiết) 

Doanh nghiệp bất động sản, xây dựng chưa thoát khỏi khó khăn

Nửa đầu năm nay, thị trường bất động sản được đánh giá có dấu hiệu phục hồi nhưng chưa rõ nét. Tình hình kinh doanh của các doanh nghiệp thuộc lĩnh vực này vẫn chưa khả quan. 

Đơn cử, 6 tháng đầu năm nay, Công ty Quốc Cường Gia Lai ghi nhận doanh thu 65 tỷ đồng. Sau khi trừ chi phí, doanh nghiệp này lỗ sau thuế 16,6 tỷ đồng. Không chỉ có mức thu nhập thấp, các lãnh đạo của Quốc Cường Gia Lai còn phải cho công ty mượn tiền. (Xem chi tiết)

Tương tự, tình hình kinh doanh của Công ty CP Thái Sơn – Long An trong nửa đầu năm nay cũng không khá khẩm hơn. Lợi nhuận sau thuế của doanh nghiệp này chỉ vỏn vẹn 4 tỷ đồng, trong khi nợ phải trả gần 32.600 tỷ đồng. 

Thái Sơn – Long An là chủ đầu tư dự án T&T City Millennia Long Hậu, xã Long Hậu, huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An. Hiện doanh nghiệp này đang lưu hành 2 lô trái phiếu trị giá 8.700 tỷ đồng. (Xem chi tiết)

Tại Bình Dương, có trường hợp doanh nghiệp hô biến kết quả kinh doanh từ lỗ thành lãi, đó là Công ty CP CIC39. Doanh nghiệp xây dựng này vừa bị phạt 150 triệu đồng về hành vi công bố thông tin sai lệch báo cáo tài chính riêng và hợp nhất quý 4/2023. (Xem chi tiết)

Lý do định lại giá đất khu đô thị Đại Phước; diễn biến mới về bảng giá đất TPHCM

Trên cơ sở Nghị quyết số 52-NQ/TU của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về Chương trình chuyển đổi số tỉnh Bắc Ninh đến năm 2025, định hướng đến năm 2030; Nghị quyết số 230/NQ-HĐND của Hội đồng nhân dân tỉnh về Phê duyệt Đề án Chuyển đổi số tỉnh Bắc Ninh giai đoạn 2024- 2030, các cấp, ngành, địa phương xây dựng kế hoạch, triển khai mạnh mẽ các giải pháp nhằm số hóa trong hoạt động, chỉ đạo điều hành.

Hạ tầng kỹ thuật duy trì hoạt động của Trung tâm dữ liệu (Data center) tỉnh đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế tập trung các hệ thống thông tin của cơ quan Nhà nước trên địa bàn.

Kết nối mạng truyền số liệu chuyên dùng từ Trung ương với tỉnh, từ cấp tỉnh đến cấp xã bảo đảm yêu cầu dùng riêng; an ninh, an toàn dữ liệu và dự phòng cao.

Toàn tỉnh có 196 điểm cầu, trong đó có 161 điểm cầu được quản lý và chi trả tập trung. Các cơ sở dữ liệu chuyên ngành được đẩy mạnh xây dựng, từng bước đưa vào khai thác, sử dụng; nhiều dịch vụ công được cung cấp trực tuyến toàn trình; kinh tế số, xã hội số đều có bước chuyển đổi tích cực; kỹ năng số của cán bộ công chức, viên chức và người dân được nâng cao...

Tuy nhiên, quá trình triển khai cũng bộc lộ không ít thách thức và bất cập như: chưa coi CĐS, phát triển kinh tế số là nhiệm vụ trọng tâm; công tác hoàn thiện thể chế, cải cách thủ tục hành chính tiến triển chậm; việc kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa các cơ quan nhà nước còn hạn chế, chưa tạo ra nhiều giá trị gia tăng; chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến còn chưa cao, chưa có sự đột phá; nguy cơ về mất an toàn thông tin mạng còn tiềm ẩn rủi ro, thách thức; chưa đầu tư nguồn lực thích đáng, đặc biệt là việc thu hút nguồn nhân lực về công nghệ thông tin và an toàn thông tin mạng.

Trước bối cảnh cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4 đang diễn ra mạnh mẽ trên quy mô toàn cầu, CĐS không chỉ là xu hướng phổ biến, mà còn là yêu cầu tất yếu, khách quan đối với mỗi quốc gia và trong mọi lĩnh vực. Để không bị bỏ lại phía sau trong cuộc đua này, Bắc Ninh tiếp tục đẩy mạnh 3 đột phá chiến lược về thể chế số, hạ tầng số và nhân lực số.

Phấn đấu đưa toàn bộ các dịch vụ công lên các nền tảng số, nâng cấp nền kinh tế số, thúc đẩy CĐS có tính bứt phá toàn diện hơn, thực hiện “mục tiêu kép” là vừa phát triển Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số ở trình độ cao, vừa hình thành các doanh nghiệp công nghệ số mạnh, có năng lực cạnh tranh toàn cầu.

Giải quyết vấn đề này đòi hỏi phải có quyết tâm cao, hành động quyết liệt, vì vậy tỉnh xác định rõ các nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm, các mũi đột phá để tạo động lực cho quá trình CĐS, phát triển kinh tế số, xã hội số.

Cụ thể, về thể chế số, nhằm khuyến khích người dân, doanh nghiệp chứng thực hồ sơ, giấy tờ lưu trữ điện tử trên Hệ thống thông tin giải quyết TTHC, ngành chức năng rà soát, nghiên cứu, tham mưu với tỉnh ban hành chính sách hỗ trợ phí chứng thực Thủ tục chứng thực bản sao từ bản chính.

Nền tảng số, ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI)- trợ lý ảo hỗ trợ người dân, doanh nghiệp và cán bộ công chức, viên chức. Triển khai nền tảng tổng hợp, phân tích dữ liệu cấp tỉnh hướng tới hình thành kho dữ liệu dùng chung của Bắc Ninh.

Về dữ liệu số, xây dựng phát triển cơ sở dữ liệu ngành, lĩnh vực thuộc các sở: Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch; Sở Giáo dục và Đào tạo; Sở Tư pháp; Sở Lao động - Thương binh xã hội, bao gồm: Số hoá hồ sơ và quản lý dữ liệu người có công với cách mạng tỉnh Bắc Ninh giai đoạn 2024-2026; Số hóa tư liệu, hiện vật Bảo tàng tỉnh Bắc Ninh; Xây dựng cơ sở dữ liệu công chứng; Số hóa Sổ hộ tịch; Phần mềm quản lý, số hóa văn bằng chứng chỉ… để triển khai Chiến lược dữ liệu của toàn tỉnh. Thí điểm mô hình phường CĐS toàn diện (không sử dụng ngân sách nhà nước).

Theo mô hình này cơ quan nhà nước và các tổ chức, cá nhân trên địa bàn sử dụng hạ tầng số, nền tảng số, dịch vụ số và công nghệ, kỹ thuật số để phục vụ đời sống hằng ngày và thay đổi phương thức, hoạt động sản xuất, kinh doanh.

Mô hình phường CĐS toàn diện đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân địa phương thông qua việc cung cấp đầy đủ các dịch vụ, tiện ích đáp ứng nhu cầu trong cuộc sống thường ngày của người dân.

Xây dựng ứng dụng Smart Bắc Ninh (Bắc Ninh-S) với vai trò là nền tảng di động trung tâm của chính quyền tỉnh Bắc Ninh, mục tiêu chính là tạo ra kênh tương tác chính thống, hiệu quả, nhanh chóng, thuận tiện giữa chính quyền và người dân, thực hiện tốt phương châm CĐS lấy người dân làm trung tâm.

Ứng dụng (Bắc Ninh-S) sẽ là đầu mối tập trung, thống nhất, đầy đủ dịch vụ để chính quyền tỉnh Bắc Ninh cung cấp các thông tin, dịch vụ, tiện ích đã được tối ưu hóa phù hợp với 4 đối tượng chính là công dân, doanh nghiệp, khách du lịch, nhà đầu tư trong và ngoài nước, tạo sự thuận lợi, tiết kiệm thời gian tìm hiểu và giảm thiểu việc phải truy cập vào nhiều ứng dụng, trang thông tin, mạng xã hội khác nhau.

Sự vào cuộc với quyết tâm cao của cả hệ thống chính trị, nắm chắc tình hình thực tế, kịp thời, hiệu quả; chỉ đạo điều hành đồng bộ, linh hoạt, tổ chức triển khai quyết liệt, xác định rõ ưu tiên, trọng tâm, trọng điểm, rõ người rõ việc và có thời gian cụ thể sẽ tạo sự đột phá mới trong công tác “số hóa” mọi ngành, mọi lĩnh vực, tạo động lực quan trọng để đưa Bắc Ninh phát triển lên tầng cao mới.

 Theo Thái Uyên(Báo Bắc Ninh)

Gia tăng số trẻ đi khám do bệnh hô hấp

Theo thông tin từ khoa Nhi - Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà, thời gian gần đây, thời tiết thay đổi đột ngột, nhiệt độ lạnh sâu, số bệnh nhi tới viện khám đã tăng lên gấp đôi. Hiện nay, trung bình một ngày khoa Nhi của bệnh viện tiếp nhận từ 50-60 lượt bệnh nhi đến khám, trong đó chủ yếu là các vấn đề về hô hấp.

BS. CKI Trần Thị Hoa - Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà cho biết, thời tiết thay đổi liên tục gần đây khiến số lượng bệnh nhi gặp các vấn đề về đường hô hấp tới khám gia tăng. Nhóm trẻ đã đi học mắc cúm A khá nhiều.

“Khoa chúng tôi đã ghi nhận một số trường hợp viêm phổi do virus. Có những trường hợp trẻ sốt cao tại nhà không hạ, xét nghiệm có sốt xuất huyết và cúm A. Số lượng bệnh nhân cúm A rất nhiều, có những bệnh nhân có biến chứng viêm phổi nặng. Đặc biệt, dù thời tiết lạnh sâu nhưng số bệnh nhân mắc cúm A tới khoa khám vẫn chưa giảm”, bác sĩ Hoa thông tin.

Theo bác sĩ Hoa, năm nay các dịch bệnh xuất hiện rải rác quanh năm và gối đầu nhau: đầu năm là viêm phổi do Mycoplasma pneumoniae, sau đó tới dịch RSV, hiện nay là dịch cúm A.

Trong quá trình thăm khám và điều trị, bác sĩ Hoa nhận thấy đã có trường hợp viêm phổi do Mycoplasma pneumoniae kháng thuốc, bệnh chuyển biến nặng. Ngay cả viêm đường hô hấp do RSV trước kia điều trị rất dễ, nhưng năm nay xảy ra hiện tượng kháng thuốc. Bệnh nhân chuyển nặng phải dùng khí dung, thuốc tiêm.

Bác sĩ Hoa khuyến cáo hiện nay, rất nhiều cha mẹ tự ra hiệu thuốc mua kháng sinh khi con ốm sốt. Đây là một trong những sai lầm rất nghiêm trọng, gây ra tình trạng kháng kháng sinh ở trẻ nhỏ. Khi bệnh nhân kháng kháng sinh, việc điều trị sẽ rất vất vả và đối diện với nhiều nguy cơ khó lường.

“Điển hình là một trường hợp bệnh nhân nhiễm Mycoplasma pneumoniae. Ở nhà, bệnh nhi chỉ ho, chảy nước mũi nên người nhà tự cho uống thuốc ho, thuốc chống viêm nhưng không đỡ. Sau hai tuần, bệnh nhi vẫn ho nhiều, mệt, mới được đưa tới viện khám. Kết quả chụp phim cho thấy bệnh nhân đã bị viêm mờ hết hai thuỳ phổi. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân có tình trạng kháng thuốc nên bác sĩ đã phải thay đổi kháng sinh”, bác sĩ Hoa cảnh báo.

Dấu hiệu bệnh hô hấp chuyển nặng

Bác sĩ Hoa cho biết, không phải trẻ nào mắc bệnh đường hô hấp cũng phải nhập viện điều trị. Do vậy, khi trẻ ốm, việc đi khám sau đó chăm sóc trẻ tại nhà là rất quan trọng để trẻ nhanh chóng bình phục. Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý tới dấu hiệu chuyển nặng của trẻ như: Trẻ ho nhiều, ho càng ngày càng tăng;Trẻ thở gắng sức, thở rút lõm ngực; Trẻ mệt nhiều; Trẻ sốt cao không thể cắt sau 24h hoặc 3 ngày dùng thuốc thì cần phải tới viện khám ngay.

Khi trẻ có một trong bốn triệu chứng trên, cha mẹ cần đưa trẻ đi viện sớm để phòng ngừa biến chứng.

Cũng theo bác sĩ Trần Thị Hoa, khi trời trở lạnh, cha mẹ cần chú ý giữ gìn sức khoẻ cho con. Nếu thời tiết lạnh, cha mẹ cần mặc thêm quần áo cho trẻ, nóng thì cởi bớt đồ. Đặc biệt sau Tết, trời nồm ẩm khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn nên phụ huynh lưu ý chế độ ăn, vệ sinh cho trẻ cân đối. Hạn chế đưa trẻ tới nơi đông người, trong trường hợp nếu phải di chuyển cần mang khẩu trang. Khi trẻ có vấn đề ho, sốt thì cần phải đưa trẻ tới viện khám sớm.

Hồng Nhung

Chủ đầu tư cho biết, triết lý thiết kế và xây dựng của toàn bộ tổ hợp tôn vinh thiên nhiên tuyệt mỹ của biển đảo Hòn Thơm, lấy du khách làm trung tâm và văn hóa, nghệ thuật làm nền tảng. Từ đó phát triển các dịch vụ, tiện ích đẳng cấp, với mục tiêu lớn nhất là đưa con người hòa cùng thiên nhiên, bảo tồn và phát huy tối đa giá trị thiên nhiên cũng như nâng tầm vị thế của đảo Ngọc, bằng những giá trị văn hóa nghệ thuật đặc sắc riêng có.

Nằm trong tổ hợp là những khu nghỉ đẳng cấp 6 sao như Ritz Carlton Reserve Hon Thom, có thiết kế như được sinh ra từ biển rừng Phú Quốc, sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm giúp nâng cao ý thức của con người với môi trường, giảm thiểu tác động đến thiên nhiên. Trên thế giới, Ritz Carlton Reserve được xem là “hàng hiệu” trong lĩnh vực nghỉ dưỡng. Hiện chỉ có 6 khu nghỉ Ritz Carlton Reserve và Hòn Thơm là điểm đến thứ 7 của thương hiệu "khách sạn của những vị vua" đến từ Mỹ. 

Tổ hợp cũng sẽ mang tới những trải nghiệm du lịch sinh thái đúng nghĩa, để du khách được hòa mình cùng tự nhiên, với các hoạt động lặn ngắm san hô, tắm biển, xem cá heo biểu diễn, giao lưu cùng cá heo… Hơn thế, nơi đây cũng sẽ được đầu tư, chăm chút để trở thành một thiên đường nhiệt đới, với việc trồng phủ xanh thêm cho đảo bằng cây trái đặc trưng theo mùa như dừa, xoài và nhiều giống cây nhiệt đới khác. 

Về quy hoạch tổng thể, Hòn Thơm đang được tư vấn quốc tế nghiên cứu “xanh hóa”, hướng tới sự phát triển bền vững với hạ tầng xanh - thông minh, bằng việc đầu tư hệ thống giao thông thông minh, hệ thống cấp nước, xử lý chất thải, nước thải hiện đại, thân thiện với môi trường. 

Phát biểu chỉ đạo tại lễ khởi công, Thủ tướng Phạm Minh Chính đánh giá cao Tập đoàn Sun Group đã tham gia vào phát triển kinh tế du lịch và làm đẹp, làm thay đổi nhiều vùng đất, từ Đà Nẵng, Lào Cai, Quảng Ninh rồi đến Tây Ninh, Phú Quốc... 

"Đối với Sun Group, tôi mong muốn sẽ tiếp tục tham gia đóng góp vào an sinh xã hội, phát triển, khơi dậy tiềm năng văn hóa, phát triển công nghiệp văn hóa của đất nước theo tinh thần Nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII", Thủ tướng Phạm Minh Chính nói.

Thủ tướng mong muốn địa phương đồng hành với doanh nghiệp để xây dựng, phát triển Phú Quốc nhanh, bền vững, dựa vào công nghệ, đổi mới sáng tạo và làm đẹp; đưa Phú Quốc trở thành hòn đảo tiền tiêu với kinh tế phát triển, giữ vững an ninh quốc phòng, trật tự an toàn xã hội và nâng cao đời sống vật chất, tinh thần người dân.

Chia sẻ về tương lai của tổ hợp này, ông Đặng Minh Trường - Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Sun Group khẳng định: “Lấy công nghiệp văn hóa là kim chỉ nam dẫn đường cho sự phát triển của Sun Group tại Phú Quốc, chúng tôi xác định việc đầu tư tại đảo Ngọc là đầu tư cho tương lai, với định hướng phát triển bền vững, lấy thiên nhiên làm trung tâm. Như vậy, du khách tới tổ hợp sẽ có được những trải nghiệm đẳng cấp, đa sắc màu và đậm tính nghệ thuật nhưng vẫn được sống trọn vẹn giữa thiên nhiên nhiệt đới trong lành. Với tổ hợp này, Hòn Thơm sẽ trở thành một thiên đường nhiệt đới có khả năng thay thế những điểm đến đã cũ của thế giới”. 

Sau thành công của quần thể nghỉ dưỡng đẳng cấp tại Bãi Kem, Mũi Ông Đội và tổ hợp Thị trấn Hoàng Hôn - Sunset Town với Cầu Hôn được truyền thông thế giới ngợi ca và các show diễn nghệ thuật đa dạng thể loại, Tổ hợp du lịch nghỉ dưỡng và giải trí biển Hòn Thơm là bước đi tiếp theo trong hành trình “làm đẹp những vùng đất” của Tập đoàn Sun Group… 

Những công trình thể hiện tầm nhìn đầu tư cho tương lai của Sun Group không chỉ góp phần đưa đảo Ngọc thành đô thị biển đảo, trung tâm dịch vụ du lịch, nghỉ dưỡng chất lượng cao, có bản sắc, mà còn mang thế giới tới Việt Nam và đưa Việt Nam ra thế giới.

Doãn Phong

Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn không phải đi khám? 

Không hẳn, nhưng táo giúp bạn khỏe mạnh. Một nghiên cứu với hơn 8.000 người trưởng thành không tìm thấy bằng chứng về việc ăn táo hằng ngày giúp giảm số lần đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, những người tham gia ít phải dùng thuốc theo đơn hơn. 

Theo phòng khám Cleveland, táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin, chất xơ hỗ trợ tiêu hóa góp phần ổn định đường huyết, giảm cholesterol, hạ huyết áp, giúp no lâu hơn, tăng tuổi thọ. 

Thay đổi đầu tiên 

Cơ thể tôi được cung cấp đầy đủ nước hơn sau khi ăn táo. 

Hai tuần trước, tôi bắt đầu thử thách bổ sung nước, uống ít nhất 8 ly mỗi ngày. Nhưng sau đó, vào những dịp nghỉ lễ, tôi không duy trì được thói quen này. Tôi cảm thấy uể oải và bị ợ nóng, ảnh hưởng đến giấc ngủ. 

Thực tế, bạn không cần uống 8 ly nước mỗi ngày bởi nước cũng có thể đến từ thực phẩm. Phòng khám Cleveland cho rằng 85% táo là nước, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi tôi cảm thấy ít khát hơn suốt cả ngày, ít bị chứng khó tiêu làm gián đoạn giấc ngủ hơn vào buổi tối. 

Các thay đổi khác 

Dạ dày cảm thấy dễ chịu hơn nhiều: Táo chứa nhiều chất xơ, có lợi cho đường tiêu hóa, giảm những cơn đau bụng, khó chịu. Tất nhiên, không chỉ riêng táo giúp bụng tôi thoải mái hơn vì tôi vẫn tiếp tục chế độ ăn lấy thực vật làm trung tâm, hạn chế natri và đường. 

Giảm cảm giác đói: Trước đây, mặc dù ăn khá nhiều trong kỳ nghỉ nhưng tôi nhanh chóng cảm thấy đói sau những bữa ăn bao gồm bánh quy và khoai tây nghiền. Các chuyên gia đều khẳng định carbs tinh chế và đường bổ sung có thể gây no nhanh chóng và đói đột ngột. Táo, loại thực phẩm có đường và chất xơ tự nhiên, có thể giúp mọi người cảm thấy no lâu hơn. 

Có thêm năng lượng: Đó có thể là kết quả của lượng đường trong máu ổn định hơn. Ăn táo khiến tôi bớt uể oải hơn, mang lại cho tôi nhiều năng lượng hơn cho việc tập luyện buổi sáng và cho con cái.

Sẽ tiếp tục ăn nhiều táo

Tôi không chắc liệu mình có tiếp tục ăn một quả táo mỗi ngày hay không nhưng sẽ bổ sung vào danh sách trái cây dùng thường xuyên. Táo rất đa dạng, có nhiều loại khác nhau để bạn cảm thấy như đang thưởng thức thứ gì đó khác biệt mỗi ngày. Ngoài ra, có rất nhiều cách để ăn táo như làm sinh tố, nước ép, trộn salad, hòa với bột yến mạch, sữa chua, làm bánh...

Táo cũng là niềm mơ ước của những người bận rộn. Bạn có thể thêm chúng vào công thức nấu ăn nhanh chóng và cũng dễ dàng mang đi. 

'Hai nhiều một ít' giúp đảo trường thọ có số người sống lâu vượt trội