Nguyên nhân gây ra lạnh bàn chân

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng lạnh bàn chân (Ảnh minh họa)

- Do nhiệt độ môi trường. Khi nhiệt độ môi trường quá lạnh hoặc do chân tiếp xúc quá lâu với nhiệt độ lạnh sẽ khiến chân bị tê cóng.

- Do khí huyết không lưu thông. Khí huyết không được lưu thông do thành mạch co lại, dẫn đến lạnh chân

- Lượng máu lưu thông không đủ để nuôi tế bào, đặc biệt là tế bào ở chân, tay. Như vậy sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút, chân tay luôn có màu nhợt nhạt và bị lạnh.

- Thiếu dinh dưỡng, đói, thiếu iot… Thiếu vitamin B12 cũng khiến chân tay lạnh, tê buốt như bị kim châm.

- Rối loạn nội tiết. Sẽ làm cho chức năng điều hòa nhiệt độ của cơ thể bi thay đổi, chân cũng bị lạnh từ đó.

Lạnh bàn chân nguy hiểm cho sức khỏe

Lạnh bàn chân có ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh và nó có thể là dấu hiệu của một vài căn bệnh nguy hiểm.

Lạnh bàn chân có thể gây ra một số chứng bệnh nguy hiểm (Ảnh minh họa)

- Nếu tứ chi thường xuyên trong tình trạng lạnh run cộng thêm một vài triệu chứng như rụng tóc, hay quên, trí nhớ suy giảm… Có thể bạn đã bị mắc bệnh liên quan đến tuyến giáp như suy tuyến giáp.

- Chân tay lạnh, các đầu ngón chân lạnh buốt, đôi khi tê như bị kim châm đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu vitamin B.

- Chân lạnh ngay cả khi trời nóng bức thì đó là dấu hiệu của bệnh thiếu máu.

- Nếu chân lạnh, thêm vào đó cácđầu ngón chân trắng nhợt thì đó là dấu hiệu bạn đã bị tắc nghẽn mạch máu hoặc viêm tĩnh mạch.

- Chân lạnh cũng là dấu hiệu để nhận biết một số bệnh như viêm đường tiêu hóa, huyết áp thấp, dị ứng…

Như vậy, không thể coi thường sức khỏe, khi cơ thể có dấu hiệu lạnh bàn chân nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhất.

(Theo Gia đình VN)

Nguy cơ dịch SXH tại miền Bắc tăng cao trở lại

Theo báo cáo kết quả công tác phòng chống dịch bệnh năm 2015 và kế hoạch phòng chống dịch bệnh năm 2016 của Sở Y tế Hà Nội, trong năm 2015, Việt Nam ghi nhận hơn 88.000 trường hợp mắc SXH tại 58 tỉnh. Riêng tại Hà Nội ghi nhận hơn 15.000 trường hợp mắc SXH (tăng hơn 1.800 ca so với năm 2014) nhưng không có ca tử vong.

Lý giải vì sao có hiện tượng SXH tăng mạnh trong thời gian qua, Giám đốc Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương - TS.Nguyễn Văn Kính cho biết: “Những thay đổi về môi sinh, lối sống và khí hậu, cùng với vệ sinh môi trường không được đảm bảo đã tạo nhiều cơ hội cho muỗi vằn gây bệnh sinh sôi và phát triển”.

Hiện nay, ở khu vực phía Bắc, bệnh vẫn có nguy cơ lan rộng và tăng cao trở lại. Đa phần người dân cho rằng thời điểm giao mùa đông-xuân thường không có muỗi do tiết trời lạnh và không mưa nhiều. Tuy nhiên, quan niệm này là chưa chính xác. Đặc điểm khí hậu Bắc Bộ và phía Bắc của Trung Bộ nước ta vào thời gian này thường có những đợt không khí lạnh ngắn ngày đi kèm mưa phùn, nồm khiến môi trường ẩm ướt, là điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh sôi, phát triển.

“Ở miền Bắc nói chung và Thủ đô Hà Nội nói riêng, dịch SXH có nguy cơ gia tăng từ tháng 3 đến tháng 11”, PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng - Bộ Y Tế khuyến cáo.

Diệt trừ muỗi khi thời tiết giao mùa

Ngay từ đầu năm 2016 ngành Y tế tiếp tục khuyến cáo các biện pháp phòng chống SXH bằng việc diệt trừ muỗi ngay tại môi trường sống cho người dân như:

- Đậy kín tất cả dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng, đặc biệt là các vùng quê, nông thôn và các khu trọ của sinh viên, công nhân hay chứa nước trong bể, thau, chậu….

- Khi nền nhà hay tường nhà đổ mồ hôi phải mở rộng cửa sổ, cửa ra vào cho thoáng khí.

- Lau chùi khô ráo những nơi ẩm ướt.

- Đối với những gia đình trồng cây cảnh trong nhà hay có sân vườn, cần phun thuốc trừ muỗi đồng loạt.

- Bà con Miền Bắc thường cho rằng tháng 3 trời lạnh không có muỗi nên ngủ không cần mắc màn. Đây là suy nghĩ chủ quan, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ. Thời gian này muỗi hay cư trú nơi bóng tối, ẩm thấp; cần đặc biệt chú ý bảo vệ trẻ khỏi muỗi đốt.

Chủ động phòng muỗi đốt cho trẻ

Trẻ em là đối tượng dễ bị muỗi tấn công và dễ bị mắc SXH do sức đề kháng còn non yếu. Khi trẻ bị muỗi đốt, chúng thường sưng và ngứa nhiều hơn ở người lớn vì người lớn sau nhiều lần bị muỗi đốt đã “thích ứng” hơn, nên hệ miễn dịch phản ứng ít nghiêm trọng hơn so với trẻ em. Vì vậy ngoài các biện pháp diệt trừ muỗi tại môi trường sống, cần chủ động bảo vệ trẻ khỏi muỗi đốt bằng cách: vệ sinh sạch sẽ, thay quần áo cho trẻ hàng ngày, cho trẻ chơi nơi thoáng mát, mặc quần áo dài, mắc màn khi đi ngủ...

Bên cạnh đó cần sử dụng các sản phẩm phòng muỗi đốt ở những vùng da hở cho trẻ. Hiện nay, các sản phẩm dạng xịt hoặc thoa có chứa thành phần Diethyltoluamide (DEET) đang rất được ưa chuộng trên thị trường.

Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) và Viện Bảo vệ môi trường Mỹ (EPA), DEET được chứng nhận an toàn và hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi. Ngoài ra, DEET không phải là hóa chất diệt muỗi mà chỉ có tác dụng làm che kín các chất có mùi rất hấp dẫn, thu hút muỗi do da con người tiết ra. Sử dụng sản phẩm chống muỗi với nồng độ DEET từ 10 - 30% giúp xua đuổi muỗi hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

Ngọc Hà