Preview ‘Độc đạo’ tập 3: Dương dằn mặt Hồng
Nhiều diễn biến hấp dẫn TheĐộcđạotậpDươngdằnmặtHồkết quả đá bóng hôm nayo trích đoạn mới nhất “Độc đạo” tập 3, mở đầu là phân cảnh Khương “liều” (Duy Hưng) mặc một bộ đồ đen kín mít đi về nhà, chẳng biết anh đã gây chuyện với ai. Bà Mộc (NSƯT Nguyệt Hằng) đang ngồi ở phòng bếp nhặt rau thấy người đàn ông trùm kín thì tưởng trộm, sau khi hỏi dò mới biết đó là con trai mình. Khương cố lao thật nhanh lên phòng thì tình cờ ông Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) đang đi xuống dưới nhà. Chạm mặt bố, Khương không khỏi giật mình. Anh bước tiếp thì bị ông Toàn giữ vai ngăn lại. Ông còn vạch mũ, cởi khẩu trang mặc cho anh chống cự và giải thích với bố rằng mình đang bị Covid. Trong khi đó, “đôi bạn cùng tiến” Long (Hà Việt Dũng) - Phùng giờ đã thành 1 nhóm, người làm trưởng người làm phó. Cả hai đã có bữa nhậu nhỏ với nhau ngay tại nhà của Phùng. Long cũng tâm sự về cuộc sống gia đình với vợ của Phùng. Trong cuộc trò chuyện ấy, Phùng biết Long xuống đây để điều tra một vài vụ án và sẽ ở lại nhà của anh trong thời gian này. Ở một diễn biến khác, Dương “cơ bắp” (NSƯT Hồ Phong) tìm cơ hội gặp Lê Toàn không được nên đã tìm cách để gặp Hồng (Doãn Quốc Đam). Mục đích của Dương chỉ có một: chuyển từ hợp tác với bố sang làm ăn với con. Hồng hỏi ông Dương có việc gì, ông nói “Chú định chuyển ít quà quê muốn chuyển về thành phố”. Hẳn là Hồng hiểu “quà quê” mà Dương nói tới là gì nhưng cứ tỏ ra không hiểu. Hồng đi đến bàn làm việc, lấy một chiếc card visit đưa cho ông Dương và nói rằng: “Toàn Lâm có dịch vụ chuyển phát nhanh toàn miền Bắc, ông cứ gọi vào số này, nói là Hồng giới thiệu sẽ được chiết khấu”. Dương hẳn không hài lòng nên có động thái “nhẹ” dằn mặt: “Xem ra bố mày dạy thằng con nuôi rất tử tế”. Nói xong câu đó, Dương đưa ra đoạn video Khương bị đánh để đe dọa anh, không những thế hắn còn có hành động vỗ má nhẹ vào mặt Hồng. 2 tập đầu phim “Độc đạo”: Cuộc chiến gay cấn với trùm ma túy Ở 2 tập phát sóng trước, phim hé lộ nhiều nội dung hấp dẫn. Mở đầu tập 1 của phim là cảnh một tên trùm ma túy khét tiếng đang cố gắng ra khỏi rừng. Trong khi đó, Hồng đang hỗ trợ cô giáo Trâm và các học sinh trong một chuyến dã ngoại. Khi phát hiện học sinh Trường bị mất tích, Hồng vội vàng đi tìm cậu bé và nghe thấy tiếng súng từ xa, lo lắng có chuyện chẳng lành. Cùng lúc, chồng của cô giáo Trâm là Phùng đang chỉ đạo một cuộc vây bắt các đối tượng buôn ma túy. Tên trùm gặp phải chướng ngại trên đường và quyết định rút lui, nhưng bị phục kích. Trong khi đó, Hồng tìm thấy Trường và phát hiện tình hình nguy hiểm bên ngoài. Anh đề nghị làm con tin để bảo vệ các học sinh và cô giáo khi tên buôn ma túy cướp xe. Phùng sau đó nhận được tin báo từ ông Toàn rằng, tên trùm đã cướp xe và ép Hồng lái xe. Với sự giúp đỡ của ông Toàn và Khương, họ lập kế hoạch tiếp cận và giải cứu Hồng. Khi Hồng khéo léo lừa tên trùm, cả anh và Khương phối hợp thoát khỏi xe, trong khi lực lượng công an kịp thời bắn hạ tên trùm. Hồng an toàn trở về và được Phùng đánh giá cao vì hành động dũng cảm. Tuy nhiên, Phùng bắt đầu nghi ngờ và quyết định điều tra thêm về Hồng cùng gia đình của anh. Trong tập 2, cấp trên nghi ngờ Phùng - trưởng công an huyện Vân Phù có liên quan đến tội phạm ma túy, nên cử Long về làm cấp phó của anh. “Thú thật với anh, em chưa sẵn sàng. Lãnh đạo thật sự nghĩ là Phùng có vấn đề? Việc Phùng trực tiếp chỉ đạo đánh án chứng tỏ cậu ta là người cầu toàn, có trách nhiệm. Về mặt nhận thức, em không tin Phùng chấp nhận thỏa hiệp với chất trắng”, Long nói với cấp trên. Ở một diễn biến khác, Khương - con trai Lê Toàn rơi vào tay Dương “cơ bắp”. Khương không hề sợ hãi khi một mình đối chọi với nhiều người, thậm chí còn tỏ ra khinh thường Dương. “Thằng cháu bỏ qua, anh em không biết mày là con trai Lê Toàn. Ra đường tem tém lại, giữ thể diện cho bố mày. Xét về thứ bậc, mày phải gọi tao bằng chú vì tao là em Lê Toàn”, Dương “cơ bắp” nói. Khương khinh thường đáp trả lại “Ông tuổi gì mà nhắc tới bố tôi ở đây?” Trong tập này, Hồng biết em trai Khương đã rơi vào tay Dương “cơ bắp”. Theo chỉ đạo của bố Lê Toàn, Hồng quyết định cứu em trai khỏi nguy hiểm. Hồng sẽ đáp trả lại Dương “cơ bắp” như thế nào? Đón xem chi tiết tập 3 phim “Độc đạo” phát sóng vào 21h40 hôm nay (4/9) trên kênh VTV3. Mọi thông tin chi tiết tham khảo tại: Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV Bích Đào
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Thể Công Viettel, 19h15 ngày 23/2: Đối thủ khó ưa
-
Chuyến đi chơi xa đầu tiên của cặp đôi tại Vườn quốc gia Ba Vì
“Trong khi mình nghĩ buổi đầu tiên chính thức gặp mặt nên ở quán cà phê hoặc xem phim bên ngoài. Vậy nên khi biết lời mời này mình không tin tưởng lắm, nghĩ anh ấy là playboy, không có ý định nghiêm túc gì cả. Sau lần đấy, mình không nhắn tin lại cho anh ấy nữa”, Băng Khanh kể.
Mặc dù sau đó, Nathan vẫn kiên trì ngắn tin cho Băng Khanh một vài lần nhưng vì ấn tượng không tốt nên Khanh chủ động không trả lời. Cho đến một hôm, tình cờ lướt Facebook thấy một người bạn đăng ảnh chụp cùng Nathan với nụ cười rất tươi, Khanh lập tức bị hút hồn.
Hẹn hò tại Đà Lạt
Lúc này, trong trí nhớ của cô gái trẻ vẫn chưa nhận ra đây chính là người đã rủ mình về nhà xem phim lần đầu hẹn hò, mà chỉ thấy hơi quen.
Ấn tượng của Khanh về Nathan trước đó cũng là một chàng trai khá lạnh lùng nên sau khi lục lại thông tin của Nathan, Khanh quyết định không nhắn tin.
“Mình chỉ like hình anh ấy trên Zalo rồi anh thấy và nhắn tin cho mình lại từ đầu. Và đương nhiên lần này anh không dám rủ mình qua nhà chơi nữa. Lúc đó, mình mới nghỉ việc nên về quê mấy tuần.
Anh ấy tỏ tình với mình ngay cả khi bọn mình chưa chính thức gặp mặt. Sau mấy tuần cứ nói chuyện và facetime như vậy thì mình cũng ra Hà Nội, rồi cả hai gặp nhau và chính thức yêu”, Khanh chia sẻ.
Cặp đôi thường có những chuyến đi xa cùng nhau
Thời gian đầu yêu, cặp đôi xác định yêu nhau nhưng không kết hôn. Sau đó vì muốn có em bé nên quyết định lên kế hoạch sinh con. Khi tình cảm nghiêm túc đến giai đoạn này rồi thì cả Nathan và Băng Khanh quyết định sẽ về chung một nhà.
“Cả hai đều nghiêm túc và sống thiên về gia đình nên cảm thấy không cần chờ đợi gì nữa mà quyết định cưới thôi. Anh ấy sang Việt Nam sống và thật sự yêu Việt Nam, anh ấy thích nhất những nét văn hoá truyền thống nên thích thú với văn hoá Việt”, Khanh nói.
Điều khiến Khanh ấn tượng về bạn trai là ngoại hình cao ráo, cực điển trai. Cô dí dỏm kể từ khi yêu Nathan, không ai còn khen Băng Khanh xinh đẹp nữa mà tất cả sự chú ý của mọi người đều đổ dồn về phía Nathan.
Và quyết định về chung một nhà
Ngoài ra, vì là người phương Tây nên khi nghe đến những tục lệ dân gian như bỏ tỏi trong người để tránh ma, Nathan luôn cười ngặt nghẽo và trêu Băng Khanh nhưng vẫn làm theo. Thậm chí lần nào bà xã quên anh chàng đều nhắc.
Về phía Băng Khanh, do có lối sống hiện đại nên cô thích nghi nhanh với cuộc sống cùng chồng tây. “Chỉ có điều, người Việt Nam nhiều người có thói quen phát ra tiếng động khi ăn uống, chồng mình lại được giáo dục nghiêm khắc về việc này, tuyệt đối ăn không phát ra tiếng động nên mình phải sửa theo”, Khanh nói.
Đám cưới của cặp đôi có đầy đủ thành viên hai bên gia đình
Vượt qua nhiều thử thách về ngôn ngữ, văn hóa thì vấn đề ẩm thực lại làm khó cặp đôi. Nathan là một boxer nên ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bột và đồ dầu mỡ nên thời gian đầu gần như anh không ăn được đồ Việt Nam.
Trong khi đó Khanh lại thích ăn đồ Việt nên ngay cả khi sống với nhau, cặp đôi cũng ít khi ăn cùng mâm. Tuy nhiên giờ đây, sau khoảng thời gian dài sống tại Việt Nam, Nathan đã ăn được khá nhiều món ăn Việt.
Về phía Băng Khanh, cô thừa nhận từ trước đến nay không nghĩ là mình sẽ lấy chồng tây, Nathan cũng là anh tây đầu tiên mà cô yêu nên cả hai đến với nhau là vì duyên.
Cặp đôi có cậu con trai kháu khỉnh
Hiện tại Nathan đã định cư luôn ở Việt Nam, cả hai có với nhau một cậu con trai kháu khỉnh tên Noah. Vượt qua sự khác biệt về văn hóa, quan điểm yêu cặp đôi đã đến với nhau và có cái kết đầy ngọt ngào.
Noah thừa hưởng nét đẹp của cả bố mẹ
Cặp đôi đã có cái kết đẹp cho chuyện tình yêu của mình
Cô gái đặt câu hỏi kém duyên tại Bạn muốn hẹn hò
Ngoài nhận xét về ngoại hình, tính cách của chàng trai, bạn thân của cô gái còn bất ngờ hỏi mức lương của anh khiến nhiều khán giả không hài lòng.
" alt="Yêu văn hóa Việt, chàng Tây quyết lấy vợ Việt Nam">Yêu văn hóa Việt, chàng Tây quyết lấy vợ Việt Nam
-
Tôi năm nay ngoài 45 tuổi, hiện là chủ của 5 spa làm đẹp trong và ngoài thành phố. Người trong giới ngưỡng mộ tôi, họ khen tôi giàu có, thành đạt. Nhưng tôi không phải là người phụ nữ hạnh phúc. Tôi đã trải qua 2 đời chồng, có 2 đứa con khác cha. Sau khi chia tay, tôi được nhiều người đàn ông để ý, theo đuổi nhưng tôi không muốn đón nhận chuyện tình cảm của họ vì nỗi đau từ những cuộc hôn nhân đổ vỡ trước đó còn quá lớn. Tôi quen biết với Vinh trong một lần hợp tác làm ăn. Vinh kém tôi 10 tuổi, là đầu mối phân phối máy móc cho spa của tôi. Ban đầu chúng tôi chỉ nói chuyện vì mục đích công việc nhưng sau đó tôi với anh tiếp xúc với nhau nhiều và nảy sinh tình cảm và yêu nhau từ lúc nào không biết.
Chuyện tình cảm của tôi vướng nhiều điều tiếng. Ban đầu, mọi người cho rằng Vinh là “phi công trẻ”, quen biết, yêu đương tôi với mục đích đào mỏ. Nhưng trong mắt tôi, Vinh là chàng trai thật thà, sống chân thành, sống có trước có sau. Tôi bỏ ngoài tai mọi lời khuyên ngăn và vẫn ở bên Vinh. Suốt 2 năm đó, tôi với Vinh sống với nhau như vợ chồng, Vinh cũng yêu thương 2 con của tôi như con đẻ. Chúng tôi chỉ sống chung nhà nhưng riêng về kinh tế. Vinh vẫn mua quà cho tôi và hai con bằng tiền riêng của anh.
Hôm đó, Vinh cầu hôn tôi và nói rằng anh bị áp lực từ gia đình. Nếu tôi quyết tâm đến với anh, anh hứa sẽ vượt qua mọi rào cản để mang đến cho tôi hạnh phúc. Nhưng tôi do dự nhiều thứ nên không nhận lời. Tôi cảm thấy mọi thứ như hiện tại là quá ổn. Tôi bị ám ảnh bởi thứ người ta gọi là “hôn nhân”. Vinh nghe vậy rất suy sụp, anh bỏ đi đâu tôi không biết. Trong thời gian ở bên nhau, Vinh đã vay của tôi 500 triệu để hùn vốn làm ăn với bạn. Đến khi đi, anh vẫn chưa trả lại.
Suốt 3 năm qua, tôi không yêu ai và vẫn nhớ về Vinh như một người đã mang đến cho tôi cả niềm vui và cả nỗi đau. Bạn thân biết chuyện trách tôi “già mà còn dại trai”, xúi tôi liên hệ với bên đòi nợ thuê để sớm đòi lại số tiền nhưng tôi chỉ lặng thinh. Tôi biết, anh sẽ quay về bên tôi.
Hôm đó, tôi đang làm việc thì bỗng dưng có cuộc gọi từ số lạ. Giọng nói quen thuộc của Vinh khiến lòng tôi bừng lên những cảm xúc khó tả. Vinh hẹn gặp tôi ở một quán cà phê. 3 năm không gặp lại, Vinh già đi, chững chạc hơn. Tôi vẫn mong rằng anh sẽ quay về bên tôi: “Em tin anh, em biết anh sẽ quay về bên em. 3 năm qua, em lo lắng cho anh nhiều, anh có biết không?”, tôi muốn nói với Vinh như thế.
Bây giờ Vinh đã trở thành chủ của một xưởng gỗ làm ăn phát đạt. Anh ngỏ ý sẽ trả lại tôi số tiền 500 triệu anh vay của tôi 3 năm trước và anh muốn tôi giữ im lặng về những chuyện trong quá khứ của tôi và anh. “Anh…sắp cưới vợ. Anh nói với cô ấy rằng em là “chị gái nuôi”, là ân nhân của anh. 3 tháng nữa, anh làm đám cưới, anh mong rằng em sẽ đến dự”, Vinh ngập ngừng.
Dứt lời Vinh, một cô gái trẻ, xinh đẹp chừng hơn 20 tuổi bước vào chào tôi. Thấy ánh mắt hai người dành cho nhau, tôi thấy trong lòng vừa buồn đau, vừa chua chát. Phải chăng tôi đã sai khi không nhận lời cầu hôn của anh ấy?
Thức dậy sau đêm say rượu, người đàn ông phát hiện điều khó tin
Hôm chia tay ở sân bay, Thứ bảo, tôi là bạn thân nhất, cũng là người cậu ấy tin tưởng nhất nên nếu gia đình cậu ấy cần giúp đỡ, Thứ mong tôi sẽ nhận lời.
" alt="Người cũ xuất hiện sau 3 năm biệt tăm, trao lại 500 triệu cùng lời đề nghị sốc">Người cũ xuất hiện sau 3 năm biệt tăm, trao lại 500 triệu cùng lời đề nghị sốc
-
Ảnh minh họa
1. Lý tưởng hóa mối quan hệ
Tất cả mọi người có quan điểm riêng về mối quan hệ lý tưởng. Một số người có thể bị ảnh hưởng bởi một bộ phim lãng mạn hay tiểu thuyết. Nhưng thực tế thường không có mối quan hệ lý tưởng và các cặp đôi không hoàn hảo như họ nghĩ.
Khắc phục: Bạn nên hiểu rằng bạn tình là một con người thật, không phải nhân vật từ trong phim hay truyện. Nên khi nhìn nhận họ trong mối quan hệ, hãy hình dung rằng họ có thể có những khiếm khuyết như bất kỳ ai.
2. Không có thái độ tự trọng
Tôn trọng bản thân và những người khác là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ nào. Bạn có thể thực sự yêu một người không biết tôn trọng bản thân họ? Sự kết nối này phần lớn được dựa trên cảm giác của sự tội lỗi và sẽ không mang lại điều tốt đẹp cho hai người.
Khắc phục: Ban đầu, bạn cần tìm động lực riêng để khích lệ bản thân khi bạn buồn hay chán nản. Đó có thể là các thành tích, sở thích, hay nguyên tắc sống của bạn. Đừng để bất cứ ai nghi ngờ về tầm quan trọng của bạn.
3. Can thiệp vào không gian riêng của người khác
Một số người nghĩ rằng vận động hay bắt người khác thay đổi có thể giúp hàn gắn một mối quan hệ. Nhưng không ai muốn bị điều khiển.
Khắc phục: Trong bất cứ mối quan hệ nào, bạn nên hành động với giới hạn nhất định. Nếu bạn không thích cách ứng xử của bạn tình và họ biết về điều đó nhưng không muốn thay đổi, thì bạn nên lựa chọn: ở lại với họ hay chia tay. Thay đổi một người không muốn thay đổi là bất khả thi.
4. Không thể tha thứ
Tất cả mọi người đều có thể mắc sai lầm và bạn cũng vậy. Nhưng thỉnh thoảng khi bạn mắc lỗi, bạn không thể lấy lòng tin trở lại ngay cả khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng điều này sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Chúng ta thường quá khắt khe khi đánh giá người khác và không đủ nghiêm khắc khi đánh giá bản thân.
Khắc phục: Đừng cố gắng ép bản thân chấp nhận những thứ mà bạn không đồng ý. Trong trường hợp bạn cảm thấy bị xúc phạm bởi những gì người khác làm, nhưng nếu bạn muốn đầu tư cho mối quan hệ, hãy cho họ một cơ hội khác.
5. Chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ
Chúng ta quen đối xử với tình yêu như niềm vui và hạnh phúc bất tận. Nhưng đôi khi, mọi người phải đối đầu với những phiền muộn và khó khăn trước khi xây dựng một mối quan hệ.
Khắc phục: Bạn thỉnh thoảng cần ở một mình để có thể hoàn thiện những khiếm khuyết và tìm ra hạnh phúc, đặc biệt trước khi bạn bắt đầu lại một mối quan hệ. Đây cũng là cách để bạn xây dựng ý chí của mình.
6. Đề cao bản thân
Những người tự cao tự đại được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến họ không tìm thấy tình yêu. Nếu một người chỉ nghĩ về bản thân và nhu cầu của họ, điều này có thể giết chết tình yêu giữa họ và bạn tình. Những người thuộc tuýp này cũng thường nghĩ họ đang làm việc tốt cho cả hai.
Khắc phục: Những người đề cao bản thân quá mức nên hiểu rằng thế giới suy xét xung quanh họ, đặc biệt nếu họ muốn một mối quan hệ thành công.
Giám đốc khách sạn bị bắt quả tang ngoại tình, cố hàn gắn gia đình trong dịch Covid-19
Ngoài kia dịch bệnh diễn biến phức tạp, nhưng bên trong ngôi nhà ấy, những hạt mầm hạnh phúc từng bị khô héo đã được ươm xuống và chăm sóc đúng cách nên nay lại tái sinh.
" alt="Tại sao một số người dù tài giỏi, xinh đẹp vẫn không thể tìm được người yêu?">Tại sao một số người dù tài giỏi, xinh đẹp vẫn không thể tìm được người yêu?
-
Nhận định, soi kèo Arouca vs Farense, 22h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
-
Trông cô gái này như đang mặc nội y thông thường chứ không phải bra thể thao khi leo núi.
Cách đây không lâu, cư dân mạng Trung Quốc có đăng tải hình ảnh chụp hai cô gái ăn mặc mát mẻ khi đi leo núi. Họ mặc quần legging, đi giày thể thao, buộc áo trước bụng còn phần trên chỉ mặc bra thể thao. Sau đó, hai cô gái này còn cởi bỏ áo khoác khiến nhiều người chê trách là phản cảm do trang phục hở, lộ liễu quá mức nhìn giống như mặc áo ngực chứ không phải bra thể thao chuyên dụng, quần legging bó sát phản cảm.
Người đẹp mặc bikini leo núi ở Đài Loan thu hút sự chú ý vì trang phục hở.
Không chỉ vậy, từng có một cô gái ở Đài Loan (Trung Quốc) nổi tiếng với việc mặc bikini đi leo núi tên là Wu Chi Yun. Cô còn được đặt cho danh hiệu "người đẹp mặc bikini leo núi" vì thường xuyên đăng tải những hình ảnh gợi cảm sau khi chinh phục được đỉnh núi cao.
Mặc dù sở hữu lượng fan đông đảo nhưng Wu Chi Yun cũng gặp phải ý kiến trái chiều vì việc diện trang phục hở bạo như bikini nhất là khi đang leo núi vô cùng nguy hiểm. Trong một hành trình leo núi khác, Wu Chi Yun đã không may sảy chân xuống khe núi sâu hơn 20 mét, nhiệt độ ban đêm xuống ở mức 2 độ C. Sau khi được tìm thấy, cô đã qua đời vì lạnh.
Tại Thái Lan cũng có trường hợp ăn mặc không phù hợp khi đi leo núi. Cô gái này chọn bộ trang phục rách đến mức hở cả nội y, thậm chí còn đi giày cao gót trong khi có rất nhiều bậc thang cần leo. Chẳng những không xấu hổ, cô vẫn hồn nhiên chụp ảnh, cười nói. Khi hình ảnh này được lan truyền trên mạng, có người bình luận: "Đây là thời trang ư, thật sự không hiểu nổi", "mặc như thế này thì thà không mặc còn hơn",...
Lựa chọn đồ mặc đi leo núi như thế nào?
Hiện tại, ngoài việc đến phòng gym thì leo núi cũng là hình thức vận động được nhiều người tìm đến bởi nó không bị bó hẹp trong không gian bốn bức tường lại vừa được tận hưởng không khí trong lành và nhìn ngắm thiên nhiên. Ngoài việc chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt bạn cũng cần quan tâm đến vấn đề trang phục để hỗ trợ tốt nhất cho vận động.
Hoạt động leo núi ngày càng trở nên phổ biến.
Quần jean không phải là lựa chọn cho bạn khi đi leo núi vì nó khá cứng không thoải mái lúc di chuyển, thay vào đó bạn nên mặc những loại quần co giãn, quần tập yoga. Đặc biệt là quần phải vừa vặn, không nên quá bó vì chúng sẽ cản trở việc lưu thông máu. Về áo, bạn hoàn toàn có thể mặc bra thể thao nhưng nên chú ý chọn loại bra có kích cỡ không quá nhỏ, nhìn sẽ giống như mặc nội y vô cùng phản cảm.
Trang phục leo núi nên gọn gàng, thoải mái, thuận tiện cho việc vận động.
Thứ nữa, bạn có thể mặc áo phông, quan trọng là gọn gàng, đơn giản, không thiết kế rườm rà để tránh vướng víu trên đường đi. Bạn cũng nên mang theo một chiếc áo khoác phòng khi trời lạnh. Khi không mặc có thể buộc áo vào eo trông cũng không kém phần sành điệu. Trang phục nên có khả năng hút ẩm tốt để khi đổ mồ hôi không bị ngấm ngược vào trong cơ thể đồng thời thoáng khí để mồ hôi khô nhanh hơn.
Trang phục thoáng, thấm hút tốt sẽ giảm nguy cơ mồ hôi ngấm ngược vào cơ thể.
Đặc biệt, không thể bỏ qua việc lựa chọn giày. Bạn không nên đi giày cao gót như cô gái Thái Lan kia vì rất nguy hiểm, địa hình dốc dễ gây trượt ngã. Những loại giày bền, ma sát tốt, có gai bám bằng cao su có khả năng bám đá tốt nên được ưu tiên. Ngoài ra bạn có thể đội thêm mũ lưỡi chai, mũ rộng vành để che nắng và hạn chế mưa. Đừng quên mang theo một chai nước để bổ sung nước cho cơ thể khi khát.
Còn với những chuyến đi đường dài và lâu ngày thì trang phục cần được chuẩn bị một cách kỹ càng hơn kể cả nội y. Bạn nên chú ý đến vấn đề thời tiết để chọn đồ cho phù hợp và quan tâm chức năng của trang phục hơn là yếu tố mặc để đẹp. Bên cạnh đó bạn có thể trang bị thêm những vật dụng bảo vệ đầu gối, khuỷu tay hoặc gậy leo núi để tăng khả năng thăng bằng, giảm áp lực cho cơ thể.
Chàng trai bị mẹ cô gái 35 tuổi chê tơi tả: Bác ấy nói đúng nhưng không khéo
'Có thể bác ấy nói không khéo một chút thôi. Mong mọi người đừng quá gay gắt với bác ấy’.
" alt="Cô gái trẻ phạm sai lầm lớn khi mặc áo lót thể thao, quần gym đi trèo đèo lội suối">Cô gái trẻ phạm sai lầm lớn khi mặc áo lót thể thao, quần gym đi trèo đèo lội suối
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo AJ Auxerre vs Marseille, 03h05 ngày 23/2: Marseille đến đòi nợ
- Meta đang phát triển công cụ tìm kiếm
- Lời chúc Valentine Trắng 14/3 ngọt ngào và cảm động
- Nàng dâu 'khóc dở mếu dở' khi về quê chịu tang bố chồng
- Nhận định, soi kèo Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2: Không ngoài dự đoán
- Hơn 1.600 người tập luyện chuẩn bị khai mạc Triển lãm Quốc phòng quốc tế
- Mẹ mất, con cái khóc ngất trong nhà, họ hàng làm cỗ linh đình ngoài sân
- Microsoft Việt Nam: 'Nhiều ý tưởng startup tốt nhưng thiếu chiến lược'
- Soi kèo góc Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2
- Bí mật đằng sau lòng tốt lạ lùng của cô chủ xóm trọ lúng liếng, nóng bỏng
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Getafe vs Betis, 0h30 ngày 24/2: Cân bằng
- Mẹ trang trí bữa ăn hấp dẫn trị 'bệnh' lười ăn rau của con
- Điều ít biết về giáo phái Tân Thiên Địa ở Hàn Quốc
- TQ: Anh chàng đi xe điện chở 5 cô gái trên phố gây xôn xao
- Siêu máy tính dự đoán Celta Vigo vs Osasuna, 3h00 ngày 22/2
- Man Utd giữ Ten Hag
- Honda giảm giá hàng loạt ôtô tháng 7
- Cô gái trẻ phạm sai lầm lớn khi mặc áo lót thể thao, quần gym đi trèo đèo lội suối
- Nhận định, soi kèo Ibri vs Al Rustaq, 21h40 ngày 21/2: Tự tin hành quân
- Đêm nay, Việt Nam xuất hiện mưa sao băng
- Quan hệ Việt
- Hơn 1.600 người tập luyện chuẩn bị khai mạc Triển lãm Quốc phòng quốc tế
- Nhận định, soi kèo Tekstilac Odzaci vs Radnicki 1923 Kragujevac, 22h00 ngày 21/2: Khó tin tân binh
- 9X Việt kể chuyện tán đổ bạn trai Đức sau 2 lần tỏ tình bị từ chối
- Hướng dẫn chọn quà tặng 8/3 cho bạn gái cực dễ thương
- Lời chúc 8/3 ngọt ngào dành tặng người yêu
- Nhận định, soi kèo Namdhari FC vs Churchill Brothers, 15h30 ngày 24/2: Xát muối nỗi đau
- Chồng cũ xin quay lại khi tôi đã 'đi bước nữa'
- Tết Hàn thực, chị em khoe mâm bánh trôi, bánh chay đẹp tới từng chi tiết
- Chú chó đợi trước cửa nhà mỗi ngày để được ôm người đưa thư
- 搜索
-
- 友情链接
-