Kenger giải thích: “Việc mặc quần bó sẽ khiến chuyển động bị hạn chế và bạn có thể nhanh chóng trở nên khó chịu. Hãy chọn loại quần rộng rãi để dễ chuyển động và thoải mái. Hãy chọn quần jean có 3 đến 5% elastane để tăng thêm sự thoải mái và co giãn. Quần chạy bộ cũng có thể là một lựa chọn tốt".

Leah Wise, nhà tạo mẫu cá nhân và blogger du lịch, cũng đồng tình và cho rằng quần bó sát không phù hợp cho các chuyến bay đường dài. "Vì ngồi lâu nên phần eo và cúc có thể thúc sâu vào bụng. Tôi sẽ chọn mặc đồ thoáng mát, rộng rãi như váy dài hay váy maxi để thoải mái và không bị gò bó", cô chia sẻ.

2. Đồ lót định hình

Tương tự như vậy, việc mặc đồ lót định hình cơ thể bên trong cũng có thể gây ra sự khó chịu không cần thiết trên máy bay.

Theo bác sĩ Rene Armenta, trang phục định hình thường được thiết kế để ôm sát cơ thể và khiến bạn trông thon gọn hơn. Mặc dù điều này có thể tuyệt vời khi đi chơi đêm nhưng nó lại không thoải mái khi ở trên máy bay. Vải chật không chỉ hạn chế khiến bạn khó thở mà còn dễ đổ mồ hôi hơn nếu di chuyển trong nhiều giờ ở sân bay và trong chuyến bay. Thay vào đó, hãy chọn chất liệu thoáng khí như cotton để bạn có thể luôn thoải mái.

3. Giày cao gót và các loại giày công sở khác

Giày cao gót hay các loại giày công sở khác nên được để ở nhà trong mỗi chuyến đi. Kenger nói: "Cần tránh mang giày cao gót, bốt có dây buộc hoặc giày có nhiều quai và khóa. Mặc dù những thứ này có thể rất phong cách nhưng chúng có thể làm cho mọi chuyện rắc rối hơn khi di chuyển qua an ninh và lối đi trên máy bay".

Thay vào đó, bạn nên thử những đôi giày đế xuồng, ôm sát mũi, chẳng hạn như giày lười hoặc giày đế bằng. 

4. Quần đùi

Trong một video được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội, tiếp viên hàng không Tommy Cimato đã trình bày một số điều mọi người không bao giờ nên làm trên máy bay và một trong số đó là mặc quần đùi.

Anh ấy chỉ ra rằng bạn không biết có bao nhiêu người đã lau tay trên ghế hoặc đã chạm vào thứ gì. Vì vậy nếu mặc quần dài, bạn sẽ tiếp xúc với ít vi trùng hơn.

5. Áo sát nách

Thật khó có thể tìm được trang phục phù hợp với thời tiết ở cả nơi bạn khởi hành và nơi bạn đến. Tuy nhiên, ở trên máy bay có điều hòa nên cần tránh xa những chiếc áo không tay và những kiểu áo hở hang khác.

Wise nói: “Nếu bạn chọn một chiếc áo không tay thì nhớ mang thêm một chiếc áo nỉ hoặc áo khoác để mặc bên ngoài".

6. Đồ trang sức hoặc phụ kiện cồng kềnh

Theo Kenger, bạn nên tránh những phụ kiện lớn và nặng nếu có thể. Bên cạnh việc gây khó chịu khi đeo trên máy bay, đồ trang sức bằng kim loại cồng kềnh còn có thể gây ra cảnh báo an ninh sân bay và làm gián đoạn quá trình xếp hàng.

Cục Quản lý An ninh Vận tải (TSA) khuyến nghị nên giữ bất kỳ đồ trang sức nào bạn có thể mang theo trong hành lý xách tay để giảm thiểu nguy cơ mất mát hoặc trộm cắp có thể xảy ra trong hành lý ký gửi.

7. Kẹp tóc "càng cua"

Wise chỉ ra rằng những chiếc kẹp tóc cũng nhược điểm riêng. Cô lưu ý: “Những chiếc kẹp tóc càng cua hiện đang cực kỳ hợp thời trang nhưng tôi khuyên bạn không nên đeo chúng trên chuyến bay vì bạn sẽ không thể tựa đầu vào ghế và như vậy sẽ không thoải mái”.

8. Váy bó sát hoặc quần yếm phức tạp

Phòng tắm trên máy bay chật chội và bất tiện, vì vậy bạn nên lên tránh mặc những trang phục phức tạp, rườm rà. Đặc biệt, Kenger khuyên bạn nên tránh những chiếc váy bó sát hoặc những bộ áo liền quần phức tạp.

"Bất cứ thứ gì khó cởi ra tra vào sẽ khiến việc sử dụng phòng tắm trên máy bay trở nên khó khăn hơn rất nhiều vì không gian cực kỳ hạn chế. Hãy chọn những thứ thoải mái và dễ mặc", Kenger chia sẻ.

9. Dép tông

Tiếp theo, Jason Rubin, bác sĩ chuyên khoa chân của Trung tâm Bàn chân & Mắt cá chân Rubin ở Naperville, Illinois (Mỹ), khuyên không nên đi dép xỏ ngón trên máy bay.

"Dép xỏ ngón có thể là một mối nguy. Nếu bạn đang ngồi ở ghế cạnh lối đi và có ai đó cần đi qua, bạn có thể sẽ vô tình bị giẫm lên chân lúc đó, hoặc khi bạn đang xếp hàng vào nhà vệ sinh chẳng hạn", ông nhấn mạnh.

10. Giày lười hở gót

Tương tự, những đôi giày lười hở gót như giày mule hoặc giày trượt cũng có thể gây ra vấn đề trên chuyến bay, Rubin nói. 

Bạn cũng có thể muốn cởi bỏ những thứ này khi đang ở trên không, nhưng bác sĩ chuyên khoa cảnh báo điều này là không nên. "Xin đừng cởi giày trong chuyến bay! Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể giẫm phải những thứ gì đó khiến chân bị đau", ông nói.

Theo Bestlife Online

Ronaldo đáng thẻ đỏ, Federer đánh cặp Djokovic

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 21/9

Kết quả bóng đá hôm nay 21/9

MU hy vọng sở hữu Neymar

Những thông tin từ Tây Ban Nha cho biết, Neymar có thể không trở lại La Liga thi đấu, mà nhiều khả năng anh chọn MU trong trường hợp rời PSG.

MU muốn giải cứu Neymar khỏi sự ngột ngạt ở PSG

Theo nguồn tin của Don Balon, HLV Mourinho đang làm việc với các quan chức MU, để xây dựng kế hoạch chuyển nhượng Neymar.

Gia nhập PSG mùa Hè 2017, cho đến nay cuộc phiêu lưu của Neymar ở nước Pháp không giống như những gì anh mơ mộng.

Mới đây, PSG khởi đầu Champions League 2018-19 bằng thất bại 2-3 trước Liverpool - một trận đầu mà đội bóng thủ đô Paris thua toàn diện đối thủ.

Khi rời Barca, ngoài việc muốn thoát khỏi cái bóng của Messi, Neymar còn mơ mộng sẽ giành Champions League với gã nhà giàu nước Pháp.

Mùa trước, PSG cho thấy tiền không mua được đẳng cấp, và vừa tiếp tục thua Liverpool khiến Neymar cảm thấy không thoải mái.

HLV Mourinho đang nhân cơ hội này lôi kéo Neymar về Old Trafford. Nếu thương vụ thành công, MU sẽ cải thiện đáng kể sức mạnh về chuyên môn lẫn thương mại - yếu tố mà nhà Glazer, những người sở hữu chính của CLB, chắc chắn rất hài lòng.

Chelsea trở lại đàm phán mua Rugani

Chelsea vừa quay trở lại bàn đàm phán với Juventus về Daniele Rugani, mục tiêu mà họ thất bại trong những ngày cuối kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2018.

HLV Sarri muốn đưa Rugani về Chelsea thay Cahill

Báo chí Italia đưa tin, đích thân HLV Maurizio Sarri là người đang đứng ra tìm kiếm thỏa thuận với Rugani.

Kể từ khi đến Stamford Bridge, HLV Sarri đã gạt Gary Cahill khỏi kế hoạch. Chelsea sẽ chia tay trung vệ người Anh, có thể là ngay tháng Giêng 2019, trước khi hợp đồng giữa hai bên hết hạn.

Rugani là gương mặt mà HLV Sarri muốn mang về để thay thế Cahill.

Không chỉ vậy, trong tương lai gần nhà cầm quân người Italia muốn biến Rugani thành thủ lĩnh hàng phòng ngự Chelsea, khi mà David Luiz không còn trẻ nữa (đã 31 tuổi, vừa được đề nghị gia hạn hợp đồng).

Mùa này, Juventus đón Bonucci trở lại nên Rugani không có cơ hội thi đấu. Anh dự bị tuyệt đối sau 4 vòng Serie A, và chỉ đá 1 phút trận Champions League gặp Valencia.

Rugani đang cân nhắc đi theo HLV Sarri - người có ảnh hưởng lớn đến anh khi hai người làm việc ở Empoli, để tìm cơ hội phát triển sự nghiệp thay vì dự bị mỏi mòn tại Juventus.

Maroc đã tạo nên cơn địa chấn lớn khi loại ứng cử viên vô địch Tây Ban Nha để lần đầu tiên trong lịch sử giành quyền vào vòng tứ kết World Cup.

Đoàn quân của HLV Enrique chơi lấn lướt hoàn toàn Maroc. Tuy nhiên, La Roja lại bế tắc trong suốt thời gian thi đấu chính thức và cả hai hiệp phụ. 

Hòa không bàn thắng sau 120 phút, Tây Ban Nha đã nhận thất bại với tỉ số 0-3 ở loạt luân lưu cân não qua đó phải nói lời chia tay World Cup 2022.

Trong khi đó, Bồ Đào Nha có trận đấu không mấy vất vả trước Thụy Sĩ. Sau 90 phút chính thức, Selecao châu Âu giành chiến thắng với tỉ số cách biệt 6-1. Trong đó, Goncalo Ramos - người được xếp đá chính thay Ronaldo tỏa sáng rực rỡ với cú hat-trick.

Ba bàn thắng còn lại của Bồ Đào Nha được ghi bởi trung vệ lão tướng Pepe, Raphael Guerreiro và Rafael Leao. Thắng trận hoành tráng 6-1, Ronaldocùng các đồng đội giành tấm vé cuối cùng vào vòng tứ kết World Cup 2022, và sẽ đối đầu hiện tượng Maroc.

Harry Kane ghi bàn đầu tiên tại World Cup 2022, tuyển Anh đánh bại Senegal với tỉ số 3-0 để ghi tên mình vào vòng tứ kết. Trước đó, Henderson (39') là người ghi bàn mở tỉ số cho Tam sư. Pha lập công còn lại thuộc về Saka (57').

Giành vé vào tứ kết, thầy trò HLV Gareth Southgate sẽ chạm trán nhà ĐKVĐ, Pháp. Trước đó, Les Blues đã phô diễn sức mạnh khi đánh bại Ba Lan với tỉ số 3-1. Mbappe là cầu thủ xuất sắc nhất trận khi kiến tạo cho Giroud mở tỉ số trước khi lập cú đúp bàn thắng đẳng cấp.

Lịch thi đấu World Cup 2022 giờ Việt Nam mới nhất