Soi kèo phạt góc PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2

Các nguy cơ thất thoát dữ liệu và rủi ro nội bộ lại đang tăng lên khi môi trường làm việc sau đại dịch có xu hướng cởi mở hơn. Khi nhân viên có thể làm việc từ bất kỳ đâu, các thiết bị truy cập vào hệ thống từ nhiều hướng tạo áp lực bảo mật rất lớn lên hệ thống công nghệ của doanh nghiệp. 

Trước những thách thức đó, mới đây Noventiq đã giới thiệu Giải pháp Noventiq Manage Protection - kết hợp chặt chẽ giữa quy trình phân loại và bảo vệ, chống thất thoát dữ liệu của nhà cung cấp này với các giải pháp bảo vệ dữ liệu của Microsoft.

Giải pháp của Noventiq giúp các doanh nghiệp kiểm tra, đánh giá lỗ hổng an ninh mạng và xử lý một cách phù hợp. Trong quá trình kiểm tra, hoạt động của doanh nghiệp sẽ không bị ảnh hưởng hay gián đoạn. 

Đơn vị này cũng đưa ra tư vấn về cách xây dựng văn hóa bảo vệ dữ liệu cho mọi nhân viên, bắt đầu từ việc tổ chức các buổi workshop nhằm nâng cao nhận thức về bảo vệ dữ liệu. Tiếp đến, các giải pháp công nghệ bảo mật sẽ được triển khai ở một số phòng ban tiên phong trước khi áp dụng đại trà.

Ông Lê Quân, Tổng Giám đốc Noventiq Việt Nam cho hay, trong năm 2022, Việt Nam là một trong những quốc gia bị tấn công mạng nhiều nhất ở Đông Nam Á, chỉ sau Indonesia và Thái Lan. Do vậy, các doanh nghiệp Việt Nam nên triển khai những biện pháp bảo vệ mạnh mẽ như tường lửa, mã hóa và kiểm soát truy cập.

Theo ông Vivek Puthucode, Giám đốc phụ trách đối tác của Microsoft châu Á Thái Bình Dương, để thành công về mặt công nghệ, an ninh mạng là yếu tố quan trọng. Đổi mới và nâng cao năng suất chỉ có thể đạt được khi các tổ chức, doanh nghiệp có biện pháp bảo mật để trở nên linh hoạt trước các cuộc tấn công mạng.

Trước đó, Nikkei đưa tin BYD cũng là nhà cung cấp đầu tiên giúp gã khổng lồ công nghệ Mỹ chuyển dây chuyền lắp ráp iPad sang Việt Nam vào năm 2022. Sự dịch chuyển nguồn lực kỹ thuật NPI này tập trung vào các mẫu bình dân hơn là iPad Pro cao cấp.

NPI đòi hỏi nguồn lực đáng kể từ cả công ty công nghệ và các nhà cung cấp, chẳng hạn như kỹ sư và đầu tư vào thiết bị phòng thí nghiệm để thử nghiệm các tính năng và chức năng mới.

Hầu hết NPI của Apple được thực hiện tại Trung Quốc, phối hợp với các kỹ sư ở Cupertino (Mỹ), để tận dụng kinh nghiệm hàng thập kỷ của đất nước trong sản xuất phần cứng.

Dù vậy, gần đây Apple đang tìm cách đa dạng hóa cách tiếp cận này. Họ cũng có kế hoạch gửi một số quy trình NPI cho iPhone đến Ấn Độ.

Dữ liệu của hãng nghiên cứu IDC cho thấy Apple là nhà sản xuất máy tính bảng lớn nhất thế giới với thị phần 36,6% trong ba quý đầu năm 2023.

Còn theo Counterpoint Research, chỉ có khoảng 10% tổng số iPad được sản xuất tại Việt Nam trong năm nay, phần lớn vẫn ở Trung Quốc.

Nikkei bình luận, Việt Nam nổi lên như là trung tâm sản xuất công nghệ quan trọng nhất của Apple bên ngoài Trung Quốc. Nhà sản xuất iPhone đã yêu cầu các nhà cung ứng xây dựng công suất mới cho gần như tất cả các sản phẩm của mình, ngoại trừ iPhone - từ AirPods và MacBook đến Apple Watch và iPad - ở quốc gia Đông Nam Á này.

"Việt Nam luôn đóng một vai trò quan trọng và chiến lược trong sản xuất, hoạt động như một trung tâm và tiềm năng trở thành một trong những trung tâm sản xuất toàn cầu tiếp theo",Ivan Lam, nhà phân tích công nghệ tại Counterpoint Research nói."Bản đồ chuỗi cung ứng gần đây của Apple đã chứng minh khả năng của nhà máy sản xuất tại Việt Nam trong việc sản xuất iPad và mở rộng quy mô sản xuất".

"Với điều kiện sản xuất chín muồi và độ khó khi sản xuất iPad giảm, bao gồm mô-đun hóa và NPI trong bối cảnh địa phương Việt Nam, chỉ còn là vấn đề thời gian trước khi điều này trở thành hiện thực. Tuy nhiên, Việt Nam ban đầu sẽ ưu tiên các mẫu máy không phải Pro",ông nói thêm.

Bryan Ma, Phó Chủ tịch nghiên cứu thiết bị khách hàng của IDC, cho biết Việt Nam là một trong những nước hưởng lợi từ nỗ lực đa dạng hóa ngành công nghiệp thiết bị, bao gồm không chỉ máy tính bảng mà cả máy tính cá nhân.

Theo chuyên gia, toàn bộ hệ sinh thái dịch chuyển cùng với các hãng lắp ráp là một điều quan trọng, đặc biệt với máy tính xách tay vốn có nhiều bộ phận rời rạc hơn.

Vincent Chen, Chủ tịch hãng đầu tư chứng khoán CTBC kiêm nhà phân tích công nghệ kỳ cựu, đánh giá Việt Nam và Ấn Độ thực sự là hai hệ sinh thái sản xuất rất quan trọng.

Apple và BYD không trả lời yêu cầu bình luận của Nikkei.

(Theo Nikkei)

Nếu so với năm ngoái, số bài thi đạt điểm 10 năm nay gấp hơn 4,5 lần (năm 2020 có 4.163 thí sinh đạt điểm 10 môn Giáo dục công dân).

Đây cũng là môn mà có điểm thi trung bình của hầu hết các tỉnh hơn điểm trung bình học bạ.

Môn tiếng Anh năm nay cũng cao vọt so với các năm trước. Theo thống kê có hơn 4.000 bài thi đạt điểm 10, cao gấp khoảng 18 lần năm ngoái (với chỉ 225 bài thi đạt điểm 10).

Tổng số bài thi môn Ngoại ngữ đạt điểm 10 là 4582.

Trong khi đó, môn Sinh học có 582 điểm 10, môn Lịch sử có 266 điểm 10, môn Địa lý có 227 điểm 10, môn Toán có 52 điểm 10, môn Ngữ văn có 3 điểm 10, môn Vật lý có 14 điểm 10, còn môn Hóa học có 149 điểm 10.

Theo thông tin từ Bộ GD-ĐT, vào lúc 0h ngày 26/7, Bộ sẽ công bố dữ liệu điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021. 

 >>> Mời quý phụ huynh và học sinh tra cứu điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021

Linh Đan

Tra cứu điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021 trên VietNamNet

Từ 0h ngày 26/7, Bộ GD-ĐT công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021 đợt 1. VietNamNet đã cập nhật điểm thi tốt nghiệp THPT của các tỉnh/thành để phụ huynh và thí sinh tra cứu.

8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Vì thế, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch giảm cân hiệu quả và cố gắng gạt bỏ đi những cơn thèm ăn để có một thân hình mảnh mai. Nên ăn những gì, cắt giảm những gì và tập luyện thế nào là rất cần thiết cho quá trình giảm cân của bạn.

Giảm lượng đường và tinh bột trong mọi trường hợp

Những thức ăn có chứa nhiều carbs như các chế phẩm sữa béo, trái cây khô, bơ đậu phộng đã âm thầm kích thích tăng trưởng insulin, thúc đẩy việc dự trữ chất béo dư thừa trong mô mỡ.

Một lợi ích nữa của việc giảm insulin là thận của bạn sẽ giải phóng natri và nước ra khỏi cơ thể, làm giảm sự sưng phồng và lượng nước không cần thiết.

Ngoài thực đơn chính của mình thì bạn cũng nên lưu ý nhiều trong việc ăn uống nhé. Nếu được thì nên chọn những thực phẩm chứa ít calo, tốt cho sức khỏe để ăn suốt ngày. Việc cắt giảm calo này sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn thân hình thon gọn hơn.

Bỏ bữa là việc làm sai trái với giảm cân

Nhiều người thường quan niệm rằng, khi cắt giảm bữa ăn cũng đồng nghĩa với việc lượng calo nạp vào cơ thể được hạn chế dẫn đến kết quả giảm cân nhanh nhất. Nhưng xin thưa rằng, đó là quan niệm chưa hoàn toàn đúng. Khi bạn bỏ bữa, cảm giác thèm ăn sẽ tăng cao do đó thường có xu hướng ăn bù vào bữa tiếp theo làm quá trình tiêu hóa kém ổn định, tăng lượng chất dư thừa được tích tụ và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.

Bổ sung nhiều rau xanh vào mỗi bữa ăn

Trong mỗi bữa ăn của bạn cần có đủ protein như thịt bò, thịt gà, trứng, và các loại hải sản. Điều hòa và cân bằng bữa ăn với đủ lượng protein, chất béo và rau xanh sẽ giúp bạn tăng cường việc trao đổi chất từ 80-100 calo mỗi ngày. Lượng rau xanh chứa nhiều vitamin và chất xơ tốt cho cơ thể và không làm tăng lượng calo hàng ngày nạp vào cơ thể lên quá mức

Hãy ăn 2-3 bữa mỗi ngày. Và đừng sợ hấp thụ chất béo, dầu dừa là một chất béo có khả năng giúp thúc đẩy việc trao đổi chất trong cơ thể bạn. Chất béo bão hòa đã được chứng minh là không gây ảnh hưởng đến tim mạch mà còn giảm tỉ lệ đột quỵ ở mỗi người. Nên giảm cân không đơn thuần nghĩa là nói không với toàn bộ chất béo và không được ăn gì cả.

Tập luyện cơ thể

Vận động là một cách tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo an toàn và lành mạnh nhất, hình thức này sẽ giúp bạn giảm trọng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên để làm được điều đó cần phải có một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Trước mỗi buổi tập hãy lót dạ bằng một chút thực phẩm nhẹ để có thêm sức tập luyện. Và sau mỗi buổi tập nên ăn ít thực phẩm chứa chất béo

Khi tập luyện, cơ thể bạn sẽ đốt cháy calo và làm việc trao đổi chất của bạn không bị chậm lại. Với các bạn trẻ, động lực giảm cân để có một thân hình săn chắc và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng để các bạn đến phòng tập gym thường xuyên hơn.

Trên đây là một vài gợi ý nhỏ về cách giảm cân hoặc giữ dáng đúng cách mà bạn nên thực hiện ngay hôm nay để sở hữu một thân hình chuẩn, đẹp, chắc khỏe và dẻo dai nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

Bạn cần biết socola không gây béo nếu bạn mua đúng loại socola nguyên chất, không pha tạp hay nhiều sữa. Và bạn cũng cần ăn socola đúng cách.

Trúc Thy

Sự ngon miệng, vui vẻ và sự kết nối của mọi người trên bàn ăn không phải là thứ họ quan tâm. Thay vào đó, họ chỉ cần những bức ảnh đẹp để khoe trên mạng xã hội.