Nhận định, soi kèo Tottenham vs Nottingham, 2h00 ngày 22/4: Trở lại top 3

Nhiều năm qua, khối sản xuất bắt đầu vào ca lúc 7h30. Sau khi trừ 70 phút nghỉ ăn trưa và hai lần giải lao, tổng thời gian đứng chuyền trong ngày của công nhân là 7,3 giờ. Không chỉ được về sớm, mỗi tháng người lao động ở Juki được nghỉ hai ngày thứ 7. Do đó, tổng số giờ làm việc chính thức trong tuần không quá 44 giờ, ít hơn 4 giờ so với quy định.

Bộ Luật lao động 2019 quy định giờ làm việc bình thường của người lao động không quá 8 giờ mỗi ngày và 48 giờ mỗi tuần, tức mỗi tuần làm việc 6 ngày. Trong khi đó, giờ làm khu vực nhà nước 40 tiếng mỗi tuần, 8 tiếng mỗi ngày được điều chỉnh bởi Quyết định 188/1999 của Thủ tướng, tức mỗi tuần làm việc 5 ngày.

Kết quả nghiên cứu công bố hồi giữa tháng 11 cho thấy cholesterol LDL của anh tăng lên, trái ngược với những lợi ích sức khỏe thường được biết đến của chế độ ăn này. Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), thường được gọi là "cholesterol xấu", có thể gây hại cho sức khỏe khi ở mức cao.

Chế độ ăn thuần chay của anh tập trung vào đậu phụ, bột protein chay, rau xanh như rau chân vịt và cải xoăn, một ít chocolate đen và bơ hạt mắc ca. Nguồn chất béo chính gồm dầu mắc ca, dầu ô liu nguyên chất và dầu mè rang.

Norwitz chia sẻ lượng chất dinh dưỡng cụ thể anh tiêu thụ ở cả hai chế độ ăn trong video của mình. "Dạ dày tôi khá khó chịu với chế độ ăn thuần chay. Đó chỉ là phản ứng của cơ thể và hệ vi sinh đường ruột", Norwitz nói.

Dù ăn ít chất béo tổng hợp và chất béo bão hóa, nhiều chất xơ, song lượng cholesterol LDL của anh vẫn tăng lên. Nguyên nhân là sự chênh lệch về lượng calo trong chế độ ăn keto thuần chay và chế độ ăn keto hoàn toàn từ thịt.

Chế độ ăn keto toàn thịt, hay còn gọi là carnivore diet, là một biến thể của chế độ ăn ketogenic, trong đó người ăn chủ yếu tiêu thụ các loại thịt và sản phẩm động vật, đồng thời hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn carbohydrate từ thực vật.

Với chế độ ăn gần như hoàn toàn từ thịt, Norwitz tiêu thụ 3.479 calo mỗi ngày, tương đương với mức duy trì cân nặng. Trong khi đó, với chế độ ăn keto thuần chay, anh chỉ tiêu thụ 2.054 calo mỗi ngày, ít hơn đáng kể.

Việc giảm lượng calo đột ngột đã khiến anh sụt cân. Norwitz giảm khoảng 1,9 kg khi ăn chay. Anh cho rằng đây là lý do khiến LDL tăng đột biến. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối quan hệ nghịch đảo giữa cholesterol LDL và chỉ số khối cơ thể (BMI) trong chế độ ăn ít carb.

Bên cạnh đó, tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa từ thực vật như dầu dừa, dầu cọ và các sản phẩm chế biến từ chúng có thể làm tăng mức cholesterol LDL.

"Hợp đồng thông minh"

Tính đến tháng 6, công ty của Aw đã xây dựng hơn 300 máy chủ với chip Nvidia H100 cho một trung tâm dữ liệu ở Brisbane, Australia. Ba tuần sau, các máy chủ bắt đầu xử lý thuật toán AI cho một công ty ở Bắc Kinh.

"Có cầu. Có lợi nhuận. Đương nhiên có người cung cấp", Aw nói với WSJ.

Việc thuê sức mạnh tính toán từ xa không phải sáng kiến mới, nhiều công ty toàn cầu đang dùng dịch vụ từ Google Cloud, Microsoft Azure và AWS. Tuy nhiên, những công ty này bị cấm cung cấp sức mạnh tính toán cho công ty Trung Quốc.

Dũng xấu hổ và vô cùng tức tối khi phát hiện thói xấu của vợ (Ảnh minh họa).

Dung vừa về làm dâu được vài hôm thì nhà chồng xảy ra một vụ mất trộm tài sản khá lớn.Vòng tay, hoa tai, kiềng, lắc vàng… cùng hơn ngàn đô la Mĩ trong két đã không cánh mà bay. Lạ nhất là chiếc két trong phòng bà Minh - mẹ chồng cô, không hề có dấu hiệu cạy phá. Bà Minh chỉ lên phòng hỏi qua loa hai vợ chồng xem có thấy bà để quên khóa ở đâu không rồi đặt nghi vấn vào ô sin.

Sau một hồi truy xét, tra hỏi, dọa nạt, vặn vẹo đủ thứ ô sin trong nhà nhưng bà vẫn không tìm ra chứng cứ và của nả. Tức mình, bà Minh lập tức đuổi việc ngay cô giúp việc mặc cho cô khóc ròng thanh minh đủ kiểu.

Mọi việc của vụ mất của rồi cũng “chìm xuồng”. Do tính chất công việc của chồng, bà Minh rất “nhạy cảm” nên bà không báo công an vụ mất trộm này. Tuy vậy, thủ phạm thực sự là ai thì vẫn còn là một dấu hỏi lớn đối với mọi người trong nhà.

Vài ngày sau, hai vợ chồng Dung đi trăng mật ở Nha Trang. Họ book một phòng đôi tại một rersort đẹp nhất nhì thành phố biển và hai vợ chồng đã có một kì nghỉ thật tuyệt vời. Khi chuẩn bị trả phòng để trở về thì Dũng thấy vợ lấy hết mấy cái khăn tắm to và hai cái áo ngủ, đôi dép đi trong phòng cùng một lô lốc sữa tắm, kem đánh răng, gói cà phê… cho tất tật vào va li.

Ngạc nhiên, anh hỏi Dung: “Sao em mang mấy cái này về nhà làm gì? Có phải của mình đâu em?”. Dung vừa hì hục cất đồ, vừa bảo: “Mất tiền mua mâm phải đâm cho thủng, ai biết đâu mà lo hả anh…”.

Nhưng Dũng vẫn không đồng tình việc làm của vợ. Anh yêu cầu vợ trả hết những đồ dùng của khách sạn vào chỗ cũ rồi ra sảnh lễ tân để thanh toán. Lát sau, Dung khệ nệ kéo hai cái vali to tướng đi ra thẳng taxi. Nghe lễ tân thông báo những khoản phí phụ trội lên làm Dũng không khỏi ngạc nhiên: “Tôi đâu có mua những thứ ấy?” thì tá hỏa nghĩ đến thói xấu của Dung lúc nãy. Anh ngậm cay nuốt đắng trả thêm cả tiền cho cái máy sấy tóc trong nhà vệ sinh mà vợ anh đã cắt đứt dây để lôi về cho bằng được…

Xấu hổ và tức tối vô cùng, vào trong xe Dũng hỏi vợ tại sao lại làm vậy thì Dung trả lời ráo hoảnh: “Em toàn thế!”. Câu trả lời dửng dưng của vợ làm Dũng bắt đầu có cái nhìn khác về Dung. Anh bắt đầu để ý đến vợ hơn.

Về nhà, hai vợ chồng soạn quà trăng mật rồi gọi người thân, bạn bè đến nhà nhận quà. Cúc - bạn thân của Dũng tiện đường đi đến ngân hàng gần nhà Dũng cũng vào chơi. Thấy Dung đang soạn đồ, Cúc nhanh nhẹn bỏ cái túi xách ở sofa rồi hăng say phụ giúp mà không để ý Dung đã nhân lúc mọi người sơ hở, thò tay lấy ngay một sấp tiền trong túi rồi nhanh tay giấu dưới nệm.

Tất cả hành vi gian dối của Dung đã bị chồng chứng kiến. Lát sau, Cúc ra về. Dũng sốc nặng nhưng vẫn làm thinh xem vợ mình làm gì tiếp theo. Anh phát hiện ra nơi cất giấu của vợ ở dưới đáy tủ. Lúc này, Dũng tóm lấy tay Dung bắt quả tang làm cô choáng váng. Anh đẩy cô ra một bên rồi lôi trong nơi cất giấu nào là tiền vàng và cả số trang sức mẹ anh bị mất.

Đúng lúc này, Cúc gọi điện giọng hớt hải hỏi xem mình có làm rơi tiền không? Dũng nhìn vợ bằng ánh mắt hình viên đạn rồi nhẹ nhàng bảo bạn qua lấy vì làm rơi trên sofa.

Vài ngày sau đó, Dũng không về nhà, phần vì thất vọng nặng nề về vợ, phần vì không biết phải đối diện thế nào? Một thời gian ngắn sau, Dũng cương quyết dọn ra ngoài ở, mặc cho Dung khóc lóc thanh minh, hứa hẹn đủ kiểu để gọi chồng về nhà…

“Anh cần có thời gian để suy nghĩ về mối quan hệ chúng mình” - Dũng nói với vợ. Nhìn vào khuôn mặt thánh thiện của người vợ mới cưới mà anh không thể nào lí giải được hành vi xấu xa của Dung. “Tại sao cô ấy lại làm thế trong khi cô ấy chả thiếu thứ gì?”. Dũng thật sự cảm thấy bế tắc và xấu hổ vì thói xấu kinh hồn của vợ mình.

(Theo Trí thức trẻ)

Khi nhiệt độ lên tới 38 độ C vào ngày 10/6, người phụ nữ cảm thấy sự nóng bức khiến cô không thể chịu nổi. Nhưng khi cô định bật điều hòa thì mẹ chồng đã ngăn lại. Bà nói với con dâu rằng cô không xứng đáng được hưởng bầu không khí mát mẻ vì cô không phải là người thanh toán các hóa đơn.

“Tất cả thức ăn, quần áo và nhu yếu phẩm hàng ngày đều do con trai tôi cung cấp, còn cô chỉ biết tiêu tiền thôi”, bà mẹ chồng lập luận. 

Cô con dâu sau đó đã không thể thở bình thường và bắt đầu đổ mồ hôi đầm đìa rồi bất tỉnh.

Theo tờ SCMP, cô được đưa đến một bệnh viện gần đó và ngay lập tức được chuyển vào phòng chăm sóc đặc biệt để cấp cứu. Khi tỉnh lại, cô được bác sĩ thông báo rằng nếu không được cấp cứu kịp thời, cô đã mất con.

“Tôi hoảng loạn và sợ hãi, tôi sẽ không tha thứ cho bà ấy. Tôi sẽ chuyển ra ngoài sống riêng” - người phụ nữ chia sẻ sau đó. 

Câu chuyện được lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội Trung Quốc, khiến nhiều người bị sốc trước hành vi của bà mẹ chồng.

Một người bình luận: “Bà mẹ chồng như vậy còn tồn tại sao?”.

Một người khác nói thêm: “Nếu tôi là phụ nữ, tôi sẽ không nghe lời mẹ chồng. Tại sao tôi lại phải nghe?".

Thời gian này, thời tiết ở Trung Quốc rất nóng nực. Vào tháng 7 năm ngoái, một người đàn ông 58 tuổi ở miền trung nước này, do không sử dụng điều hòa nhiệt độ trong thời gian cao điểm của mùa hè, đã bị suy thận cấp.

Vào năm 2017, một phụ nữ ở Thượng Hải đã chết trong một đợt nắng nóng sau khi cô từ chối sử dụng điều hòa trong thời gian ở cữ sau sinh.

Vừa đến nơi, bà mẹ số 1 của Lâm đã mắng xối xả: "Anh giỏi lắm, rồi tôi sẽ nói chuyện với anh sau". Bà sau đó bỏ vào khu tiệc cưới, không quên ném vào cô Đồng chủ thuê nhà ánh mắt hình viên đạn. 

Lâm bị mẹ vắng xối xả vì cưới mà không thông báo.

Đôi trẻ chưa kịp hoàn hồn thì bà mẹ số 2 xuất hiện, mắng tiếp: "Con làm cái quái gì thế này. Tại sao lấy vợ không nói với ai một câu hả?" Chỉ khi Nhiên (Trần Thị Vân) can ngăn bà mới nguôi giận đi vào trong trong sự ngỡ ngàng của Hân: "Anh có đến hai bà mẹ cơ à?". 

Bà mẹ thứ 2 cũng tức điên khi gặp con trai.

Đến lượt bố Lâm (Trần Đức) xuất hiện với người vợ trẻ và cậu con trai nhỏ bế trên tay, lần này cô Đồng (Anh Thơ) nhìn bố Lâm có vẻ ngỡ ngàng. Đây chính là cơ sở để Nhân (Trần Nghĩa) nhận định bố Lâm chính là người yêu cũ của cô Đồng dù Lâm phủ nhận "cô Đồng không phải gu của bố tao". 

Cô Đồng có vẻ bất ngờ khi thấy bố Lâm.

Có đúng cô Đồng từng yêu bố Lâm? 2 người mẹ của Lâm nghĩa là sao? Đám cưới liệu có diễn ra suôn sẻ? Diễn biến chi tiết sẽ có trong tập 6 lên sóng tối mai, 1/4 trên VTV3. 

Mỹ Anh

Quỳnh Kool: 'Nghe tin phim ngừng phát sóng, tôi sốc thực sự'

Diễn viên Quỳnh Kool, nữ chính của phim 'Đừng bắt em phải quên' nói cô buồn và sốc khi nghe phim đột ngột ngưng phát sóng và không biết chính xác khi nào phim chiếu lại.

Hoàn Khang và Phát Nguyễn

Không hề né tránh những câu hỏi trực tiếp về cuộc sống và chuyện yêu người thế giới thứ 3, Khang đã có buổi trò chuyện thẳng thắn với chúng tôi.

Chào Hoàn Khang. Bạn có thể chia sẻ với độc giả chuyện giới tính của mình, bạn biết mình là “gay” từ bao giờ và đối mặt với việc ấy thế nào?

Từ nhỏ, Khang đã cảm nhận được sự khác biệt trong cơ thể. Bạn bè cũng trêu nhưng lúc đó còn lờ mờ lắm, đến lớp 10, mạng internet bùng nổ, Khang mới có cơ hội tìm hiểu thêm về “căn bệnh” chẳng bao giờ nói ra của mình. Cho đến một đêm, Khang nằm mơ “quan hệ” với một người con trai thì mình mới hoang mang thực sự. Lúc ấy, vì sợ nên Khang cũng cố chối bỏ sự thật, cũng thử thích một hai người con gái để cho “giống bình thường”.

Cặp đôi không ngại ngần bày tỏ tình cảm trước ống kính

Nhưng rõ ràng đó là một cách khủng khiếp, đến năm lớp 11, Khang biết mình không thể chối bỏ con người thật nữa. Cộng thêm tìm hiểu xung quanh nên khi đó, Khang biết chắc mình là “gay”. Khang bắt đầu chia sẻ với vài người bạn thân chứ chưa dám công khai vì bạn biết đó, khi ấy dư luận không “thoáng” như bây giờ đâu.

Mình bắt đầu dần thể hiện giới tính thật, tuy nhiên không dám công khai vì thú thực, bản thân mình chịu thế nào cũng được, nhưng để gia đình, người thân phải nghe đàm tiếu xung quanh thì không đành. Người ngoài nhiều khi không hiểu về giới tính thứ 3, họ nói rằng “Ôi thằng pede đấy!” với giọng miệt thị. Vì sợ như thế nên sau đó Khang dần từng bước sống thật với con người, không còn che đậy như hồi nhỏ, nhưng mọi chuyện diễn ra một cách nhẹ nhàng, không ồn ào. Mình nghĩ đó cũng là một cách tốt để mọi người xung quanh chấp nhận giới tính thật.

Sau đó, Khang đã trải qua bao nhiêu mối tình đồng tính trước khi đến với người yêu bây giờ?

Khang đã trải qua 3 mối tình. 2 người trong số đó đều không “đi đến đâu” do người ta phải lập gia đình. Dù là người đồng tính, yêu cùng giới nhưng trong cuộc sống, họ vẫn phải dùng cách nào đó che đậy, vẫn phải lấy vợ sinh con. Đó thực sự là nỗi đau không chỉ của riêng họ đâu.

Trên Facebook của bạn, tràn ngập ảnh bạn và người yêu rất hạnh phúc. Bạn quen người yêu qua hoàn cảnh nào?

Khang quen người yêu hiện tại qua mạng xã hội, biết nhau hơn 1 năm rồi nhưng sau đó Khang mới chủ động nói chuyện với Phát. Phát sinh năm 1993, sống ở TP.HCM, bọn mình lúc ấy nói chuyện qua Facebook.

Khang luôn cảm thấy may mắn vì có được Phát ở bên mình.

Khi đó, mỗi khi bị stress trong công việc, mình lại tìm đến Phát để chat, trò chuyện thâu đêm. Cứ thế, dần dần được nói chuyện với nhau trở thành thói quen. Sau đấy, Khang vào Sài Gòn làm việc nên có cơ hội gặp Phát. Phải nói là trúng ngay tiếng sét ái tình (Cười). Ngoại hình đẹp của Phát, rồi cách nói chuyện gần gũi, quan tâm tình cảm lắm, đã khiến mình không cưỡng nổi. Và cứ thế yêu thôi!

Từ nhỏ, Khang là người thiếu thốn tình cảm. Hoàn cảnh gia đình nên Khang ở với mẹ và chỉ có mẹ là người thân yêu nhất. Chính vì thế, khi yêu, Khang luôn coi trọng người yêu. Đối với mình, sống tình cảm là điều quan trọng nhất, có tình cảm, người ta sẽ có động lực để làm việc, phấn đấu. Những thứ khác như vật chất, tiền tài rồi cũng thay đổi, làm sao để còn lại cái tình mới là điều Khang tâm đắc.

Cùng nhau khoe hình xăm đôi.

Gặp được người yêu hiện tại, Khang cảm thấy mình quá may mắn vì hai đứa rất hợp nhau. Phát không chỉ yêu, mà còn giúp đỡ, bổ trợ Khang trong công việc.

Sau khi công khai tình cảm trên Facebook, public hoàn toàn như vậy Hoàn Khang có gặp khó khăn gì không? Dù sao dư luận vẫn chưa thực sự thoải mái với những mối quan hệ đồng tính…

Trước khi công khai giới tính của mình, Khang đã có 6 tháng gần như bị tự kỷ, loay hoay với câu hỏi “nên hay không”. Cuối cùng, mình quyết định sống đúng với con người thật, nghĩ nhiều càng làm bản thân mệt mỏi. Thay vì giải thích với từng người, Khang đã trả lời một bài phỏng vấn, Khang nghĩ đó là phương tiện đơn giản nhất để nói với gia đình, bạn bè. Gay không phải là bệnh lý, là con người của Khang, nhưng để giải thích điều ấy với những người đã sống với mình thì đâu phải chuyện dễ dàng.

Nhờ bài báo đó, Khang được thoải mái sống với giới tính thật. Con người mình cởi mở lắm, có điều gì mình cũng chia sẻ trên Facebook. Khi có người yêu, mình cũng up ảnh tình cảm của hai đứa. Ảnh cầm tay, hôn nhau, sống cùng nhau và thức dậy có người yêu bên cạnh. Lúc đầu, phản ứng của mọi người cũng dữ lắm. Nhiều người quen, đã làm việc với Khang còn hỏi những câu như “Kinh thế, sao anh lại cho ảnh này lên mạng?”… Mẹ Khang dù biết giới tính thật của mình, cũng nói “Con đừng up ảnh nữa, người ta lại kỳ thị”, mẹ vì thương Khang nên mới nói vậy. Thương mẹ, cũng thương cả bản thân mình và người yêu, Khang quyết định viết thư gửi mẹ đăng trên Facebook.

Bức thư của Hoàn Khang gửi mẹ

Trong đó, Khang nói hết chuyện tình cảm của mình, và Khang chỉ cảm thấy hạnh phúc khi được ở cạnh một người đàn ông. Mẹ xem xong thì khóc nhiều lắm, mình cũng ôm mẹ khóc. Mẹ bảo “Con hạnh phúc thì mẹ cũng hạnh phúc, mẹ luôn ủng hộ con”, đó là động lực rất lớn đối với Khang khi công khai mối quan hệ này.

Người yêu Khang cũng nói, ba mẹ sẽ luôn ủng hộ mọi quyết định của bạn ấy. Đối mặt với gia đình là điều khó khăn nhất, nhưng Khang và bạn đã vượt qua được. Còn với dư luận, xã hội, mình cũng là người từng trải, mình sẽ chấp nhận được hết.

Hiện tại thì sau một thời gian công khai quan hệ đồng tính trên Facebook, người quen, bạn bè không kỳ thị mình nữa. Họ còn chúc mừng, tỏ ra ghen tị khi thấy bọn mình quá tình cảm, quá yêu nhau. Đó phải chăng là điều may mắn, cũng là bằng chứng cho thấy dư luận bây giờ cũng không quá khắt khe với tình yêu đồng tính nữa?

Hoàn Khang hãy chia sẻ thêm về chuyện tình yêu của hai người đi?

Người yêu ở Sài Gòn, Khang ở Hà Nội nên khi Khang vào Sài Gòn hoặc người yêu ra ngoài này đều sống chung với nhau, ít khi rời nhau lắm. Cứ quấn quýt như thế nên tình cảm càng mặn nồng hơn.

"Sống thử rất quan trọng đối với Khang"

Quá trình sống chung, mình khá là từng trải nên rất trân trọng người yêu. Cũng có khi hờn dỗi, rồi ghen, như kiểu ai đó thích người yêu mình vì bạn Khang có ngoại hình đẹp, nhưng vì mình từng trải hơn, mình lớn hơn người ta nên phải cư xử khác. Nói chung là hạn chế tối đa xích mích, cãi vã. Mình chăm sóc người yêu lắm, Phát ốm, Khang cứ loay hoay ở nhà chăm sóc, mua đồ ăn, mua thuốc và cứ tí lại chạy lên xem người yêu mệt thế nào. Lúc bình thường, Phát muốn ăn gì hay đi chơi đâu, Khang đều cố gắng chiều theo để người yêu được vui.

Đổi lại, Phát sống tình cảm với Khang lắm, chia sẻ với Khang mọi điều, trong công việc cũng hỗ trợ hết mình. Ngay cả mẹ mình cũng quý mến, coi Phát như con trong nhà. Khang thấy việc sống thử bây giờ quan trọng lắm, phải ở với nhau, trải qua cuộc sống gia đình thì mới nghĩ đến chuyện lâu dài được. Tình yêu đồng tính cũng vậy, không khác tình cảm bình thường đâu.

Hai bạn có công khai tình cảm ở nơi công cộng không?

Bọn mình có làm gì mờ ám đâu mà phải che giấu? (Cười). Nhưng để tránh những cái nhìn soi mói, bọn mình chỉ ôm eo khi đi ngoài đường. Còn ôm, hay hôn nhau thì chọn nơi kín đáo một chút.

Có lần mình và người yêu cầm tay nhau ngoài phố, lập tức nhận được khá nhiều ánh mắt nhìn ngó. Khi ấy, bọn mình chỉ biết cười lại với người nhìn thôi.

Những người xung quanh luôn tò mò về chuyện "yêu nhau" của các cặp đôi đồng tính, bạn thấy thế nào?

Mọi người cứ nghĩ đồng tính là cái gì đó ghê gớm lắm, chuyện “yêu nhau” khác biệt nên họ tò mò và kỳ thị. Thật ra với người thuộc thế giới thứ 3 như bọn mình, yêu thì tất nhiên phải có “chuyện ấy” rồi. Chỉ cần cầm tay, ôm người yêu là đã có cảm xúc lắm rồi. Những lúc ở cạnh nhau riêng tư thì còn tình cảm hơn nữa.

Mình chỉ muốn nói là mọi việc đối với bọn mình cũng bình thường như các cặp đôi nam nữ khác thôi. Có tình cảm, yêu nhau thật lòng thì mới có tình dục được.

Cảm ơn Hoàn Khang về cuộc trò chuyện thú vị!

Mẹ Hoàn Khang luôn ủng hộ con trai.

(Theo Trí thức trẻ/Kênh 14)