Soi kèo góc Olympiacos vs Bodo/Glimt, 00h45 ngày 14/3
Pha lê - 12/03/2025 18:51 Kèo phạt góc lịch bóng đá hôm nay việt namlịch bóng đá hôm nay việt nam、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Energetik Mingachevir vs FK MOIK Baku, 18h00 ngày 14/3: Lịch sử gọi tên
2025-03-16 18:39
-
Nữ họa sĩ Hồng Ngọc với bộ sưu tập vẽ bằng ngón tay. Với lối vẽ đặc biệt, Hồng Ngọc mất 10 năm để luyện tập. Cô may mắn được bố - họa sĩ Nguyễn Hưng Trinh chỉ dạy kỹ thuật này và tập vẽ chân dung, tĩnh vật từ nhỏ. Nhờ đam mê và khổ luyện, Hồng Ngọc dần hình thành bản sắc riêng trong hội họa.
Hồng Ngọc cho biết vẽ ngón tay khó hơn nhiều so với cọ, bởi phụ thuộc vào cảm hứng. Người vẽ sẽ nặn màu trực tiếp lên toan rồi dùng ngón tay vẽ. Điều này đòi hỏi họa sĩ cần nhạy cảm về màu sắc, vì hư sẽ rất khó sửa.
Chia sẻ với VietNamNet, Hồng Ngọc nói vẽ tranh dựa trên cảm xúc và cái nhìn suy tư về cuộc sống. Triển lãm gồm 26 bức tranh bằng chất liệu sơn dầu. Họa sĩ bắt đầu vẽ từ 2018, mất 5 năm để hoàn thành bộ sưu tập. Cô chọn chủ đề nỗi buồn, giữa vô vàn những cảm xúc để qua đó gửi gắm tâm tư của mình.
Về tựa đề triển lãm – Những nỗi buồn thật đẹp, Hồng Ngọc nói: “Qua mỗi tác phẩm, tôi muốn gửi gắm mọi người thay vì cứ mãi ngụp lặn trong nỗi buồn, hãy học cách thoát ra khỏi nó và chấp nhận như một phần của cuộc sống. Tôi vẫn tìm kiếm vẻ đẹp của nỗi buồn, biến điều đó thành những tác phẩm hội họa. Sự lạc quan là điều cần thiết với bất cứ ai lúc này”.
Với BST mỹ thuật đầu tay, họa sĩ tập trung khai thác hình tượng thiếu nữ với vẻ ngoài thuần khiết, thân hình mảnh mai. Dù duy nhất một mẫu dáng, Hồng Ngọc không vẽ trùng lặp mà mỗi bức tranh có sắc thái riêng, từ hình tượng đến bố cục màu, không gian, dễ đưa người xem đến cảm giác nhẹ nhàng, thích thú.
Thông qua đôi mắt mỗi nhân vật, cô lột tả nội tâm với đa dạng sắc thái: không chỉ là sự ngây thơ, hồn nhiên hay thánh thiện mà còn có cả những lo lắng, những nỗi buồn ẩn sâu... Người thưởng lãm cũng dễ dàng tìm được sự đồng cảm vì tranh phản ánh cảm xúc thực tế dễ bắt gặp trong chính mình hay những người xung quanh.
Có mặt trong triển lãm, họa sĩ Nguyễn Hưng Trinh tự hào khi thấy thành quả của con gái sau thời gian miệt mài sáng tác. Họa sĩ nhận xét con gái hướng nội, ít bộc lộ cảm xúc nhưng là người sâu sắc trong suy nghĩ.
“Cháu tìm chính mình qua từng tác phẩm, vì vậy tranh cháu biểu cảm sự chân thật, dễ đi vào lòng người. Những ánh mắt nhân vật trong mỗi bức tranh, là tâm cảm của Hồng Ngọc. Là cha, tôi tự hào vì con gái mình tiếp nối con đường hội họa, đặc biệt là lối vẽ tranh bằng ngón tay”, ông nói.
Các tranh trưng bày trong triển lãm
'Eva trong vườn địa đàng' 'The moon goddes' 'Thiên thần hộ mệnh' 'Tịch mịch' 'Tỉnh thức' 'Lẻ loi' 'Thiếu nữ và hoa sen' 'Những kỷ niệm không thể thay thế' 81 họa sĩ chung tay gây quỹ giúp người nghèo xây nhà81 họa sĩ trích 50% từ tiền bán tranh để xây 10 căn nhà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Quảng Nam, Thừa Thiên - Huế." width="175" height="115" alt="Họa sĩ Hồng Ngọc vẽ tranh bằng ngón tay" />
Họa sĩ Hồng Ngọc vẽ tranh bằng ngón tay
2025-03-16 18:15
-
Thu Trang từng xuất sắc đạt được 5 bằng quốc tế về tập luyện của Les Mills bao gồm: SH'Bam, Body Step, Body Pump, Body Combat, Les Mills core và 1 bằng sơ cấp cứu của Việt Nam năm 2014.
Để trở thành huấn luyện viên chuyên nghiệp như ngày hôm nay, Thu Trang đã bắt đầu theo đuổi tập gym từ 8 năm trước. Cô vốn là người yêu thích vận động từ nhỏ nên đã tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa của trường khi còn đi học. Càng lớn, Trang biết đến bộ môn thể thao là tập gym và đã bắt đầu gắn bó, tập luyện để nuôi dưỡng đam mê.
Trang cho biết: "Việc kiên trì đi theo con đường tập luyện đã thay đổi mình hoàn toàn. Từ một cô gái gầy gò, yếu ớt, tự ti mặc cảm, mình đã trở thành một người truyền cảm hứng trên mạng xã hội về sức khỏe, có được cơ hội giúp đỡ mọi người nhiều hơn".
Trang Tracy từng có khoảng thời gian học kế toán nhưng cô nhận thấy đó là lĩnh vực không phát huy được thế mạnh của bản thân. Bởi vậy, cô quyết định chuyển hướng và chọn gym là người bạn đồng hành để phát huy được hết sở trường.
"Thành tích - kĩ năng, tiền - công việc đều là những thứ vô cùng quan trọng, nhưng điều mình đặt lên hàng đầu và coi trọng nhất đó chính là thái độ và đạo đức trong công việc. Có được 2 thứ này thì bạn có thể đạt được cả 4 điều trên", nữ huấn luyện viên nói.
Trang có sở thích tập luyện, đọc sách, nhảy, các hoạt động thể thao ngoài trời. Ngoài ra cô còn dành thời gian thiền. Nữ huấn luyện viên đưa ra 4 yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống của cô đó là đề cao sức khỏe - năng lượng tích cực - sự tự do - trí tuệ để thực hiện hóa ước mơ trở thành nhà diễn giả nổi tiếng, có thể truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ hơn nữa.
"Mình chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, ăn uống lành mạnh, chế độ sinh hoạt điều độ, đặc biệt ngủ đúng giờ là biện pháp tốt nhất cho làn da.
Ngoài ra mình cũng không quên chăm sóc đều đặn cho làn da sáng và tối, sử dụng kem chống nắng 15 - 20 phút trước khi bước ra ngoài đường. Và trong túi mình không bao giờ thiếu 1 chai xịt khoáng vì khi tập luyện bạn sẽ mất rất nhiều nước và khoáng chất cho làn da", Thu Trang chia sẻ bí quyết để luôn giữ bản thân có ngoại hình và vóc dáng như ý muốn.
Trang sinh ra và lớn lên tại Hà Nội. Bố và mẹ cô đều làm việc trong môi trường quân đội. Bởi vậy, ngay từ nhỏ cô đã học được cách sống trong khuôn khổ, học được sự ngăn nắp và cách sắp xếp mọi thứ trong cuộc sống. "Ngày trước, bố mẹ mình không ủng hộ mình theo công việc này, nhưng mình vẫn làm vì biết mình sẽ đạt được một thành tựu nào đó", Trang Tracy nói.
Trang sinh ra và lớn lên tại Hà Nội. Bố và mẹ cô đều làm việc trong môi trường quân đội. Bởi vậy, ngay từ nhỏ cô đã học được cách sống trong khuôn khổ, học được sự ngăn nắp và cách sắp xếp mọi thứ trong cuộc sống."Ngày trước, bố mẹ mình không ủng hộ mình theo công việc này, nhưng mình vẫn làm vì biết mình sẽ đạt được một thành tựu nào đó", Trang Tracy nói.
Trang sinh ra và lớn lên tại Hà Nội. Bố và mẹ cô đều làm việc trong môi trường quân đội. Bởi vậy, ngay từ nhỏ cô đã học được cách sống trong khuôn khổ, học được sự ngăn nắp và cách sắp xếp mọi thứ trong cuộc sống."Ngày trước, bố mẹ mình không ủng hộ mình theo công việc này, nhưng mình vẫn làm vì biết mình sẽ đạt được một thành tựu nào đó", Trang Tracy nói.
Theo Dân Trí
Cô gái cao 1m80 gặp rắc rối khi hẹn hò
Quá mệt mỏi khi phải đối diện với những khuôn mặt sửng sốt trong buổi hẹn hò, Zoe Beaty quyết định đưa chiều cao của mình vào phần mô tả ngoại hình.
" width="175" height="115" alt="Nữ HLV thể dục gợi cảm chia sẻ bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát" />Nữ HLV thể dục gợi cảm chia sẻ bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát
2025-03-16 17:14
-
Mẹ chồng nàng dâu tập 308: Lê Dương Bảo Lâm tiết lộ điều hối hận trong lễ cưới
2025-03-16 16:27


Nadal hy vọng bản thân trở thành đại sứ quần vợt, quảng bá và giúp phát triển môn thể thao này trên toàn cầu. Đó là lý do "Vua đất nện" xây dựng nhiều học viện đào tạokể từ năm 2016. Anh gần đây nhận lời cộng tác với Liên đoàn Quần vợt Arab Saudi trong vai trò đại sứ. Trước đó anh xây học viện ở Kuwait với mục đích giúp trẻ em khu vực này theo đuổi giấc mơ cầm vợt.

Nadal được tôn vinh vào tối 19/11, khi tuyển Tây Ban Nha của anh thua Hà Lan tại tứ kết. Buổi lễ này chủ yếu chỉ có các lời phát biểu của Nadal và một đoạn băng ghi lại những lời chúc của các tay vợt nổi tiếng, bao gồm "Big 4" và huyền thoại nữ Serena Williams. Tuy nhiên, việc buổi lễ thiếu sự có mặt trực tiếp của các tên tuổi lớn trong làng banh nỉ, cũng như thể thao Tây Ban Nha, khiến nhiều người thất vọng.


- Nhận định, soi kèo Kheybar vs Chadormalou, 22h45 ngày 13/3: Khách thất thế
- 'Con người Bình Phước yêu quê hương đất nước, cần cù và sáng tạo'
- JK Rowling giàu nhất 2017
- Hiền Trang và giấc mộng văn chương
- Nhận định, soi kèo BG Pathum United vs Lamphun Warrior, 19h00 ngày 14/3: Đối thủ yêu thích
- Cuốn sách khiến người hiệu đính mỗi ngày chỉ thực hiện được 4 trang
- Bồn tắm triệu đô trong biệt thự cho nhà giàu ở Dubai
- Quảng cáo băng vệ sinh khiến phụ nữ tranh cãi kịch liệt
- Nhận định, soi kèo Torino vs Empoli, 02h45 ngày 16/3: Khách chưa thể bật dậy
