Dù giàu có nhưng Johnson thừa nhận mình đã đưa ra một số quyết định không tốt cho sức khỏe trong nhiều năm - bao gồm ăn quá nhiều carbs và đường vào đêm khuya. Vì vậy, năm 2019, Johnson bắt đầu thay đổi lối sống của mình. 

Đầu tư "khủng" để được trẻ mãi

Hiện tại, Johnson thường bắt đầu ngày mới với món sinh tố "Người khổng lồ xanh" chứa đầy chất bổ sung. Bữa trưa, anh ăn một bát rau. Món tráng miệng bao gồm bánh pudding trái cây và các loại hạt.

Tổng cộng, Johnson tiêu thụ khoảng 1.977 calo mỗi ngày.

Johnson và nhóm chuyên gia y tế của mình đã thiết kế các công thức nấu ăn bằng cách hỏi "cơ thể cần những gì". Johnson chia sẻ với Insider: "Mỗi calo đều phải chiến đấu để tồn tại”.

Vị triệu phú giải thích trong một video trên kênh YouTubecủa mình rằng không có thành phần nào trong chế độ ăn kiêng của anh chỉ đơn giản là "tiện lợi, ngon hay đang phổ biến" mà đều có tác dụng tốt cho cơ thể. Thực đơn đó giúp Johnson không còn thèm đồ ăn vặt.

Ngoài chế độ ăn thông thường, Johnson còn dùng hàng tá thực phẩm bổ sung, tập thể dục hằng ngày và trải qua các cuộc kiểm tra y tế thường xuyên, bao gồm xét nghiệm máu và chụp MRI. Hành trình tìm kiếm tuổi trẻ thậm chí đã đưa anh đến một hòn đảo Caribe xa xôi với liệu pháp tiêm gene trị giá 25.000 USD cho mỗi liều.

Johnson và nhóm bác sĩ của mình nói rằng Project Blueprint đã giúp vị triệu phú có được làn da của một người 28 tuổi, trái tim của một người 37 tuổi và dung tích phổi của thanh niên 18 tuổi. Tất nhiên, những tuyên bố này chưa được xác minh độc lập. Thậm chí còn có cuộc tranh luận gay gắt về "tuổi sinh học" chính xác là gì.

Gần đây, Johnson đăng video hướng dẫn từng bước về một số công thức nấu ăn yêu thích của mình và khẳng định có tác dụng chống lão hóa. 

Tô thức ăn “siêu chay” cho bữa trưa

Johnson cho biết món "siêu chay" là cách tốt để hấp thụ rau và có thể chuẩn bị trong vòng chưa đầy 20 phút. Đó có thể là một bát đậu lăng đen nấu chín với bông cải xanh, súp lơ trắng và nấm, cùng với các loại gia vị, chất tạo hương vị và chất béo lành mạnh. Johnson cho biết mất hơn 30 phút để ăn.  

Johnson chỉ ăn trong khoảng thời gian từ 6h đến 11h nên thường ăn trưa vào khoảng 8h. 

Anh đang thực hiện một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt (theo tiêu chuẩn của hầu hết mọi người) nhưng vẫn dành chỗ cho món tráng miệng Nutty Pudding. Đó là sự pha trộn các loại hạt xay, trái cây, sữa thực vật và nước ép lựu. Bánh được phủ thêm hạt chia, protein từ hạt đậu và nhiều loại quả mọng. 

Vị đại gia tâm sự "khoảnh khắc buồn nhất" trong ngày là miếng bánh Nutty Pudding cuối cùng - thường vào khoảng 11h. 

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Nhan sắc trong veo của nữ sinh Hàng không Trương Kim Hằng.

Ở tuổi 19, Kim Hằng nuôi ước mơ trở thành tiếp viên hàng không.

“Em đang học Quản trị Kinh doanh và có dự định theo chuyên ngành Quản trị Du lịch Hàng không. Em thấy áp lực lớn nhất khi em theo học ngành này là thị trường du lịch của Việt Nam đang trên đà phát triển, năng động và dĩ nhiên có cạnh tranh, phải thường xuyên làm mới, làm khác để du lịch phát triển đa dạng, đa sắc nhằm quảng bá hình ảnh nước nhà đến với bạn bè quốc tế”- Kim Hằng chia sẻ thêm.

Trước một số ý kiến cho rằng con gái học hàng không chảnh và khó gần, Kim Hằng đính chính: “Hình như là không đúng rồi vì từ lúc em vào trường, em đã được gặp nhiều bạn nữ rất thân thiện, hòa đồng, dễ gần và còn rất xinh đẹp, giỏi giang nữa”.

Trả lời câu hỏi, những cô gái Hàng không thường mơ mộng, Kim Hằng cho hay: “Thường con gái thì hay mơ mộng không riêng gì con gái Hàng không, nhưng mơ mộng ở đây là hi vọng để đạt được những ước mơ và cố gắng trau dồi kĩ năng kiến thức để hoàn thành ước mơ ấy, chứ không phải là sống trong mộng tưởng rồi bỏ quên thực tế”.

Kim Hằng nhấn mạnh không đi thi Hoa hậu Việt Nam vì nghĩ đó là cơ hội đổi đời. Cô muốn dự thi để thử sức mình và ghi lại ký ức đẹp cho một thời thanh xuân của mình.

Nói về lý do tham gia cuộc thi hoa hậu Việt Nam 2020, nữ sinh Học viện Hàng không cho biết, vì đây là cuộc thi nhan sắc mang tầm cỡ lớn và cô muốn được học hỏi, giao lưu với các thí sinh khác. Nhân cơ hội này để nhận ra những ưu- khuyết điểm của bản thân. Mặt khác, Kim Hằng muốn mang hình ảnh của người con gái quê hương Đồng Khởi ra giới thiệu với bạn bè bốn phương.

Cô gái Bến Tre thể hiện quyết tâm tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm nay. “Em có sự tự tin khi tham gia cuộc thi này và em sẽ cố gắng thể hiện bản thân tốt nhất khi tham gia cuộc thi. Nếu may mắn trở thành hoa hậu, thì chắc chắn rằng em sẽ tiếp tục theo đuổi con đường học vấn. Cùng với đó, em sẽ tích cực tham gia những công việc cộng đồng và trau dồi bản thân về hình thể lẫn tri thức để xứng đáng với ngôi vị Hoa hậu Việt Nam”- Kim Hằng nói.

Bên cạnh đó, Kim Hằng nhấn mạnh không đi thi Hoa hậu Việt Nam vì nghĩ đó là cơ hội đổi đời. Cô muốn dự thi để thử sức mình và ghi lại ký ức đẹp cho một thời thanh xuân của mình.

Một số hình ảnh của cô gái Bến Tre Trương Kim Hằng:

Kim Hằng sở hữu chiều cao 1m68.

Từ nhỏ, Kim Hằng nuôi ước mơ trở thành tiếp viên hàng không nên đã thi vào trường Học viện Hàng không.

Kim Hằng tự tin khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020.

Vừa hoàn thành kì học năm nhất, Kim Hằng chuẩn bị bước sang năm thứ 2 tại Học viện Hàng không.

Đỗ Quyên

Theo Tiền Phong

Thiếu nữ gợi cảm thi HHVN 2020 từng tự ti vì da ngăm

Bùi Thị Thanh Nhàn từng tự ti khi bị trêu trọc về làn da rám nắng. Cô đang nhận được sự chú ý bởi nhan sắc khác biệt so với các thí sinh đã được công bố.

Chatbot AI trên TV chạy bản webOS mới.

Trong cơn sốt AI ở ngành công nghệ toàn cầu, các nhà sản xuất TV cũng nhanh chóng bổ sung nó cho thiết bị của họ. Đầu năm Samsung giới thiệu loạt TV được dán nhãn AI, với các chức năng vận hành dựa trên con chip có trí tuệ nhân tạo truyền thống như tối ưu hình ảnh, tiết kiệm năng lượng.

LG lại chọn khai thác các công cụ trí tuệ tạo sinh, tích hợp sâu vào hệ điều hành webOS mới ra mắt. Ứng dụng của giải pháp này là khả năng tương tác của người dùng được mở rộng, nhiều chức năng phức tạp chạy tự động hóa, tối ưu quy trình.

AI tạo sinh trên TV

TV vốn là thiết bị được dùng ở khoảng cách xa, tương tác chủ yếu bằng điều khiển. Có các giải pháp hỗ trợ, nhưng phương thức này vẫn tồn tại nhiều điểm yếu. LG giải quyết nhiều vấn đề nói trên trong quá trình sử dụng TV bằng AI tạo sinh.

Hãng bổ sung công cụ tinh chỉnh hình ảnh bằng AI. Người dùng chọn những cách xử lý mình thích trong các phiên bản được phần mềm cung cấp. Từ nhiều kết quả, trí tuệ nhân tạo tính toán để đưa ra cách tinh chỉnh sắc độ, tương phản, màu sắc phù hợp.

AI chỉnh màu TV bằng cách phân tích sở thích của người dùng.

TV LG cũng được bổ sung một chatbot AI, xử lý bằng mô hình ngôn ngữ lớn. Thiết bị tự động thực hiện tác vụ chỉ bằng cách ra lệnh. Ví dụ, khi khách hàng nói “màn hình tối quá”, độ sáng sẽ tự động thay đổi. Đồng thời, những lựa chọn khác cũng được đưa ra, dễ dàng chọn bằng điều khiển từ xa.

Nhà sản xuất cũng gộp tính năng nhận diện giọng nói trên Smart Remote vào bộ công cụ AI vừa ra mắt. Đây vốn là một chức năng trí tuệ nhân tạo riêng lẻ của TV, chuyên xử lý ngôn ngữ tự nhiên.

Thiết bị cũng thu thập các dữ liệu tìm kiếm, thói quen xem, lịch trình thời gian, xu hướng nội dung thịnh hành để đưa ra các gợi ý phù hợp. LG gọi đây là AI Concierge, được kích hoạt bằng cách nhấn nhanh vào nút trợ lý giọng nói trên điều khiển.

Doanh thu từ dịch vụ

Tuy nhiên, các chức năng AI tạo sinh trên TV LG hầu hết phải hoạt động dựa trên máy chủ, cần kết nối Internet, có thể bị ảnh hưởng bởi đường truyền. Đây là giải pháp hợp lý trong giai đoạn đầu phát triển trí tuệ nhân tạo cho TV, khi bản webOS này sẽ hỗ trợ cả những dòng cũ, ra mắt từ 2023.

Công cụ cũng chỉ hỗ trợ tiếng Anh, tại một số khu vực nhất định. Tuy nhiên, đại diện LG Global cho biết họ có kế hoạch mở rộng danh sách hỗ trợ trong thời gian tới. Đây nhiều khả năng là mũi nhọn mà hãng tập trung ở tương lai gần nhằm mang lại nguồn thu ổn định. Riêng mảng dịch vụ TV ước tính sẽ giúp nhà sản xuất Hàn Quốc thu về 1.000 tỷ won (760 triệu USD) trong năm nay.

LG muốn phát triển thêm mảng dịch vụ phần mềm trên TV, ngoài việc bán phần cứng.

Hãng này cam kết cập nhật phần mềm lên 4 năm, điều ít thấy trong ngành. Việc này có thể khiến khách hàng ít nâng cấp TV thường xuyên, nhưng lại tốt cho việc bán dịch vụ đi kèm. LG cũng không giấu tham vọng lấn sân sang mảng Cloud Gaming, bằng cách hợp tác với MediaTek và Razer, phát triển loại tay cầm độ trễ siêu thấp, để chơi qua đám mây.

Theo các báo cáo toàn cầu, LG hiện xếp thứ 4 trong danh sách các nhà sản xuất TV lớn nhất, sau Samsung, Hisense và TCL. Tuy nhiên, họ dẫn đầu trong mảng TV OLED với gần 50% thị phần. Việc không có doanh số tổng quá lớn xuất phát từ việc hãng không cung cấp lựa chọn ở tầm giá bình dân, tập trung cho giải pháp OLED đắt tiền.

Dùng ChatGPT thế nào để không tạo ra nội dung vô tri

Sự phát triển của AI mở ra nhiều tiềm năng nhưng cũng có không ít mối lo đối với ngành xuất bản, đặc biệt là nhóm tác giả viết sách.

Các tác giả sách cần phải chấp nhận sự vươn lên của AI, sử dụng chúng như một "siêu trợ lý" thay vì chối bỏ trào lưu. Chia sẻ với Tri thức - Znews, nhiều cây viết cho rằng người làm sách vẫn có thể đứng vững trong thời đại AI nếu biết cách tận dụng sức mạnh của trí tuệ nhân tạo.