本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Al Shorta vs Naft Misan, 21h00 ngày 14/1: Kịch bản quen thuộc
Cuốn sách Ôm giữ không gian(do Phương Nam Book và NXB Thế Giới phát hành) giới thiệu đến độc giả khái niệm mới về phương pháp đồng hành dành cho một người bị tổn thương hoặc đang ở trong các giai đoạn chuyển giao tâm lý vô cùng nhạy cảm.
Cuộc đời mỗi người đều có những lúc đối đầu với biến cố và đứng trước bước ngoặt đánh dấu sự chuyển biến giữa cũ và mới. Với Heather Plett, biến cố lớn là khoảng thời gian đối diện với việc mẹ sắp qua đời. Sự kiện này khiến bà từ bỏ vị trí giám đốc tại một ngân hàng lớn ở Canada để trở thành nhà khai vấn và đồng sáng lập trung tâm tổ chức Ôm giữ không gian.
Trải qua nỗi mất mát, Heather Plett hiểu sâu sắc hơn về ngưỡng chuyển giao - khái niệm trọng tâm trong cuốn sáchÔm giữ không gian. Theo tác giả, ngưỡng chuyển giao vừa chứa đựng sự tan vỡ lẫn cơ hội, vừa trống rỗng nhưng cũng rộng mở để đón nhận cái mới. Đó là khoảng không gian giữa cái cũ đã qua và cái mới đang hình thành.
Heather Plett khẳng định Ôm giữ không gianlà phương pháp thực hiện cho người khác, không phải cho bản thân. Đây không phải là việc giữ không gian riêng, mà là cách tạo điều kiện cho người khác.
 |
Tác giả Heather Plett. Ảnh:Internet |
Khi đối diện ngưỡng chuyển giao, con người sẽ nhận ra cái tôi cũ không còn phù hợp. Mỗi biến cố con người trải qua sẽ tạo cơ hội hình thành danh tính mới. Tác giả ví việc chuyển đổi này giống như chuyển từ một ngôi nhà cũ sang một ngôi nhà mới. Nhưng với con người, ta không thể đơn giản đập bỏ đi hết những gì thuộc về ngôi nhà danh tính cũ, trước khi chuyển sang ngôi nhà danh tính mới xây.
Theo Heather Plett, để làm được điều ấy, ta cần xây một cây cầu để người đó di chuyển. Trong quá trình này, chắc chắn khó tránh khỏi chuyện những mảnh tôi cũ bị thất lạc, giẫm đạp, thậm chí là vỡ vụn. Và nhiệm vụ của người ôm giữ không gian chính là đảm bảo điều đó sẽ không xảy ra. Họ đóng vai trò như một cái bát, một chiếc hộp cất giữ những mảnh tôi cũ được nguyên vẹn cho đến khi người ở ngưỡng chuyển giao hoàn toàn trở thành một con người mới.
Khi có cơ hội trở thành chiếc bát ôm giữ không gian cho ai đó tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ, không phải lúc nào ta cũng biết cách thực hiện nhiệm vụ này sao cho suôn sẻ. Chính vì vậy, tác giả Heather Plett đã đưa ra rất nhiều câu chuyện và trường hợp cụ thể về thực hànhÔm giữ không giantrong sách để người đọc có cơ hội đối chiếu với bản thân, tự lựa chọn cho mình cách thức phù hợp. Tuy vậy, bà cũng đúc kết một số yếu tố cốt lỗi trong việc ôm giữ không gian cho người khác.
 |
Cuốn sách "Ôm giữ không gian" của tác giả Heather Plett. Ảnh: Phương Nam Book. |
Một trong những điều quan trọng đầu tiên là người ôm giữ không gian cần buông bỏ cái tôi và nhu cầu kiểm soát của chính mình. Thông thường, với những kinh nghiệm của bản thân, ta dễ bị cám dỗ trước việc tác động đến những quyết định của người khác. Nhưng để trở thành người ôm giữ không gian đem lại cảm giác an toàn cho mọi người, ta cần từ bỏ sự phán xét của mình trước quyết định của họ - dù quyết định đó hoàn toàn khác biệt so với quyết định ta đã từng thực hiện ở hoàn cảnh tương tự.
Trong quá trình phát triển bản thân, chuyển đổi thành con người mới, thất bại là điều khó tránh khỏi. Nhưng những người đang ở trong ngưỡng chuyển giao thường dễ bị tổn thương và ám ảnh trước thất bại. Công việc của người ôm giữ không gian là giúp họ nhìn sâu vào bên trong bản thân, đối diện với nỗi sợ hãi của chính họ. Từ đó, họ có thể chấp nhận thất bại là một phần tất yếu trong quá trình trưởng thành và biết cách học hỏi những lỗi lầm từ thất bại đó để tiến bước vững vàng cho tương lai.
Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức - Znews
Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức - Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.
Trân trọng.
">Sách chữa lành giúp nhìn sâu bên trong, đối diện với sợ hãi
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đăng ảnh tình tứ bên chồng sắp cưới khi hai người đang ở trên du thuyền. Cô viết: "Cuối cùng ngày này cũng đã tới! Hôm nay là một ngày đặc biệt - ngày sinh nhật tuổi 26, Linh muốn dành hết niềm vui và hạnh phúc trong ngày hôm nay để chính thức thông báo với mọi người về quyết định quan trọng nhất của cuộc đời mình.
Linh vẫn còn nhớ những ngày đầu tiên khi mới đăng quang Hoa hậu, rất nhiều câu hỏi về chuyện tình cảm, về người ấy nhưng chưa bao giờ lên tiếng và ở thời điểm đó, Linh luôn hứa rằng khi nào tìm được một người xứng đáng, sẽ ở bên suốt cuộc đời thì sẽ chia sẻ với mọi người. Và đến giờ Linh đã giữ được lời hứa đó rồi đây".
Hoa hậu Việt Nam 2016 nói thêm: "Những ngày vừa qua, mọi người đã biết đến thông tin này qua rất nhiều nguồn, Linh rất tiếc khi không thể chia sẻ điều gì ở thời điểm đó. Ngay từ ngày đầu, khi quen nhau cho đến khi anh Quang cầu hôn Linh và hai đứa chuẩn bị đám cưới, Linh chưa bao giờ nghĩ là sẽ giấu mọi người vì đây hoàn toàn là chuyện vui. Chỉ là Linh muốn chờ đến đúng thời điểm, đúng ngày hôm nay - ngày sinh nhật cuối cùng còn độc thân để chính thức chia sẻ với mọi người về đám cưới của mình.
Linh không biết phải bắt đầu từ đâu về chuyện tình yêu của Linh và anh Quang, Linh chỉ biết những ngày ở bên anh ấy là những ngày bình yên và hạnh phúc nhất. Linh và anh may mắn khi có được sự chấp thuận của hai bên gia đình, sự yêu thương vun vén từ bạn bè hai bên và mong rằng trên chặng đường phía trước mọi người sẽ luôn ủng hộ và chúc phúc cho 2 đứa mình".
Cuối bài đăng, Đỗ Mỹ Linh chia sẻ ngoài ngày sinh nhật, tháng 10 sẽ còn ghi dấu ấn là ngày cưới của cô. Được biết lễ cưới của Đỗ Mỹ Linh sẽ diễn ra vào ngày 23/10 tại Hà Nội.
An Na
">Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh công khai chồng sắp cưới là con trai bầu Hiển
 |
| Sau chung kết Rap Việt, Wowy và Dế Choắt đã có chuyến làm từ thiện tại miền Trung, dự kiến ở ở các tỉnh Quảng Nam, Thừa Thiên Huế, Quảng Nam, Quảng Ngãi. Dế Choắt tên thật là Châu Hải Minh, sinh năm 1996, lên ngôi quán quân Rap Việt mùa đầu tiên . |
 |
| Ở các địa phương, thầy trò HLV Rap Việt lên kế hoạch tặng quà như tôn, xà gồ, nhu yếu phẩm, dụng cụ học sinh (bút bi, bút chì, compa, eke, thước kẻ, gôm, vở), balo, chăn, đồng phục, ghế nhựa. Bên cạnh đó thầy trò Dế choắt sẽ làm việc với các địa phương để xây nhà tình thương cho người dân. |
 |
| Wowy tên thật là Nguyễn Ngọc Minh Huy, sinh năm 1988, được xem là một trong những rapper nổi tiếng và tiên phong ở khu vực phía Nam. Anh sáng tác nhạc phẩm "Chạy" trong phim "Ròm". |
 |
| Dế Choắt từng bán vé số, đi bốc vác thuê, đi chăn ngựa… "Những khó khăn làm tôi ích kỷ và nhỏ nhặt với chính mình. Sau khi nhận ra điều đó, tôi quyết tâm bỏ bớt những thói quen xấu, thôi nghĩ tiêu cực, biết lắng nghe nhiều hơn, học cách cảm ơn và xin lỗi", anh từng chia sẻ với VietNamNet. |
 |
| Wowy (phải) cùng mọi người chuyển các tấm tôn từ trên xe xuống để hỗ trợ cho người dân bị tốc mái nhà. |
 |
| Cả đoàn tuy mệt nhưng rất hào hứng với công việc thiện nguyện sau đêm chung kết. |
 |
| Trong lịch trình ngày 16/11, hai thầy trò thăm và hỗ trợ Trường dân tộc nội trú Phước Sơn, Quảng Nam, làm việc với chính quyền và nhà trường để lên kế hoạch xây tặng 2 căn nhà tình thương cho 2 học sinh mồ côi cha mẹ do bị nước lũ cuốn trôi tử vong và tặng quà cho các hộ nghèo bị thiệt hại do bão lũ ở Quảng Ngãi. |
Hải Ngân
Bạn gái quán quân Rap Việt mùa 1 tên là Huỳnh Như, từng đóng MV cho nam rapper. Dế Choắt tiết lộ anh phải lòng cô ngay từ lần gặp đầu tiên.
">Wowy và Dế Choắt đi từ thiện miền Trung sau chiến thắng ở Rap Việt
Nhận định, soi kèo Al Jabalain vs Al Batin, 19h45 ngày 16/1: Cửa trên ‘tạch’
iPhone SE 2022 giảm 1,7 triệu còn 11,8 triệu đồng: Chiếc iPhone chạy chip A15 rẻ nhất vừa ra mắt đã giảm giá. Đây là một thiết bị rất đáng sở hữu với thông số cấu hình mạnh, thời gian hỗ trợ lâu dài, điểm trừ có lẽ đến từ thời lượng pin yếu và thiết kế cũ.
Một số mẫu iPhone giảm giá khác: iPhone 12 mini 256GB giảm 6 triệu, còn 16 triệu đồng. iPhone SE 128GB (2020) giảm 2 triệu đồng còn 9,3 triệu đồng.
Samsung
Nhiều mẫu Samsung cao cấp giảm giá sâu, cơ hội để người dùng chọn mua smartphone Android cấu hình mạnh với giá tốt hơn giá niêm yết.
Galaxy S22 Ultra 5G giảm 5-6 triệu đồng tùy phiên bản, giá còn từ 26 triệu đồng:Chiếc flagship kết hợp giữa dòng Note và S đã giảm giá sâu sau nửa năm ra mắt. Giờ đây giá của sản phẩm đã ngang hàng hoặc thậm chí thấp hơn các điện thoại Android cao cấp khác. Đây có thể xem là sự lựa chọn hấp dẫn nhất trong đợt mua sắm lần này.
Galaxy S22+ 5G giảm 6 triệu, giá còn từ 20 triệu triệu đồng:Nếu như muốn có một sản phẩm cao cấp của Samsung mà không quan tâm tới các yếu tố như bút S Pen thì đây chính là sự lựa chọn hợp lý nhất dành cho người dùng.
Galaxy Z Fold3 256GB giảm 10 triệu, còn 32 triệu đồng: Chiếc smartphone màn hình gập của Samsung chưa bao giờ giảm sâu đến thế. Thêm vào đó, việc Galaxy Z Fold4 không có quá nhiều nâng cấp làm cho Z Fold3 trở thành một sự lựa chọn hợp lý hơn cho người dùng.
Một số mẫu Samsung giảm giá khác: Samsung Galaxy Z Flip3 5G 256GB giảm 10 triệu, giá còn 17 triệu đồng. Samsung Galaxy S22 5G giảm 6 triệu đồng, giá còn 16 triệu đồng.
Xiaomi
Xiaomi 12 giảm 4 triệu, giá còn 16 triệu đồng:Một chiếc smartphone đầu bảng với những trang bị cao cấp nhất nhưng giá chỉ ngang với smartphone cận cao cấp của hãng khác. Với đợt giảm giá này, thậm chí ngay cả hàng xách tay cũng khó cạnh tranh với chiếc máy này.
Xiaomi 11T Pro 5G giảm 2,5 triệu, giá còn 12,5 triệu đồng: “Người anh em” cùng thông số với Xiaomi 12 cũng có mức giảm sâu đợt này, là một sự lựa chọn rất đáng cân nhắc cho người dùng thích smartphone cấu hình mạnh mẽ với mức giá hợp lý.
Một số mẫu Xiaomi giảm giá khác:Xiaomi 12 Pro giảm 5,1 triệu, giá còn 22,9 triệu đồng. Xiaomi 11T 5G giảm 2,5 triệu, giá còn 9,5 triệu đồng.
Oppo
Oppo Find X5 Pro 5G giảm giá online 4 triệu đồng, giá còn 19 triệu đồng: Thiết bị đầu bảng của Oppo có mức giảm sâu nhất. Đây là mức giá tốt so với những trang bị như vi xử lý Snapdragon 8 gen 1, camera ấn tượng và thiết kế cao cấp.
Oppo Reno6 Pro 5G giảm 3 triệu đồng, giá còn 16 triệu:Một sự lựa chọn cũng rất đáng để lưu tâm, nhất là sau khi giảm giá thì chiếc smartphone này đã về đúng với giá trị thật của nó, với những trang bị không hẳn là cao cấp nhất nhưng vẫn đủ đáp ứng nhu cầu của người dùng
Một số mẫu Oppo giảm giá khác:Oppo Reno7 Pro 5G - giảm 1 triệu đồng, giá còn 18 triệu đồng.
Nguyên Phú
">Loạt điện thoại Apple, Samsung, Xiaomi giảm giá sâu 5
Lời giải tham khảo môn tiếng Anh tốt nghiệp THPT quốc gia 2017 mã đề 423
Chiều nay 23/6, các thí sinh tiếp tục làm bài thi môn tiếng Anh. Bài thi môn tiếng Anh được làm dưới hình thức trắc nghiệm trong vòng 60 phút, bắt đầu từ 14 giờ 30 phút tới 15 giờ 30 phút.
Để xét công nhận tốt nghiệp THPT, thí sinh học chương trình Giáo dục THPT phải dự thi 4 bài thi, gồm 3 bài thi độc lập là Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ và 1 bài thi do thí sinh tự chọn trong số 2 bài thi tổ hợp. Với thí sinh học chương trình giáo dục thường xuyên cấp THPT sẽ phải dự thi 3 bài thi, gồm 2 bài thi độc lập là Toán, Ngữ văn và 1 bài thi do thí sinh tự chọn trong số 2 bài thi tổ hợp.
Các thí sinh được chọn dự thi cả 2 bài thi tổ hợp, điểm bài thi tổ hợp nào cao hơn sẽ được chọn để tính điểm xét công nhận tốt nghiệp THPT. Thí sinh giáo dục thường xuyên có thể chọn dự thi cả bài thi Ngoại ngữ, điểm bài thi này để xét tuyển sinh ĐH, CĐ, không dùng để tính điểm xét công nhận tốt nghiệp THPT.
Để xét tuyển ĐH, CĐ, thí sinh đã tốt nghiệp THPT phải dự thi các bài thi độc lập, bài thi tổ hợp hoặc các môn thi thành phần của bài thi tổ hợp, phù hợp với tổ hợp bài thi, môn thi xét tuyển vào ngành, nhóm ngành theo quy định của trường ĐH, CĐ.
Bộ GD-ĐT cũng cho biết, các đơn vị hội đồng thi công bố và thông báo kết quả cho thí sinh vào ngày 07/7/2017.
Công bố kết quả xét công nhận tốt nghiệp THPT chậm nhất ngày 14/7/2017.
• BAN GIÁO DỤC
">Đáp án môn tiếng Anh mã đề 423 THPT quốc gia năm 2017
Những màn phi cơ tiếp đất chấn động thế giới
友情链接
- Điểm chuẩn ngành Y đa khoa của Trường ĐH Y Hà Nội sẽ là 29,25 với nhiều tiêu chí phụ.
- Thanh Hằng, Thu Minh, Lam Trường, vợ chồng diễn viên Trương Ngọc Ánh - Trần Bảo Sơn vừa trải qua một Giáng sinh khó quên. Cũng giống bao người, Noel là dịp để Sao Việt chung vui bên gia đình, bạn bè và người thân.
