Soi kèo phạt góc Adelaide United vs Macarthur FC, 15h35 ngày 14/3

Hôm nay ngày Valentine, ra đường thấy hoa, socola và các đôi tình nhân chở nhau đi chơi, tự nhiên tôi lại thấy chạnh lòng. Tôi nhớ lại những ngày tháng còn yêu thương ngọt ngào, tình cảm. Tôi nhớ lại những lời anh từng nói với tôi. Cuộc sống hôn nhân bộn bề lo toan, cơm áo gạo tiền liệu có phải là lý do khiến chồng tôi không còn lãng mạn hay vốn anh không phải là người lãng mạn?

Năm thứ 2 sau kết hôn, tôi đã có một bé gái. Ngày lễ, ngày sinh nhật, tôi thường khéo léo gợi ý chồng trước. Thế nhưng sau đó, tôi cũng chẳng thấy tín hiệu gì ở anh. Tôi buồn nhưng không nói gì, chỉ biết tự tủi thân. Có lần tôi đã chủ động nhắc trước đó vài ngày “sắp Valentine chồng ạ” nhưng anh cũng chỉ cười trừ. Tưởng anh sẽ làm cho vợ bất ngờ nhưng chờ đến tối cũng không có niềm vui nào đến.

Đã rất lâu, tôi không biết đến ngày Valentine

Tôi thắc mắc với chồng thì anh bảo: “Tiền đưa vợ hàng tháng, vợ thích gì thì tự lấy đi mà mua, cần gì chồng nữa”. Vậy không lẽ anh không có nổi vài chục hay trăm nghìn để mua một bông hoa hồng tặng vợ? Tiền vợ cầm nhưng đâu có quản hết, vẫn để anh tự do chi tiêu, giữ lại cho mình.

Sáng nay, nhận tin nhắn chúc mừng Valentine của hội bạn thân tôi lại thấy tủi thân ghê gớm. Tôi rủ cả nhóm đi uống cà phê ăn mừng ngày Valentine. Những tưởng chỉ có một mình chịu cảnh không quà, không lời chúc từ chồng nhưng hội chị em cũng đồng cảnh ngộ. Có người còn nói chục năm lấy nhau chưa một lần được chồng nhắn tin chúc mừng ngày lễ chứ đừng nói là quà hay hoa.

Có chị kể nhận được hoa của chồng sau 9 năm hôn nhân thì bất ngờ quá, tìm mọi cách tra khảo. Chị nghi ngờ anh có bồ nên mới thay đổi, cảm thấy có lỗi với vợ nên mới bày đặt tặng hoa. Chồng chị nghe xong thì mất hứng, bực tức đi lên nhà.

Không thể trách chị vô ý tra hỏi chồng mà trách người chồng suốt 9 năm hôn nhân không có nổi một sự quan tâm, ngọt ngào lãng mạn. Hôm nay tự nhiên anh lại làm vậy, vợ nào mà chẳng nghi ngờ?

Cũng có người lại cho việc chồng không nhớ ngày Valentine hoặc nhớ mà lại để đấy là việc quá đỗi bình thường. Chị em đừng vì mấy chuyện cỏn con đó mà buồn bực trong lòng. Chỉ cần người đàn ông bên cạnh chung thủy, hết lòng vì vợ con là được, đâu cần những thứ xa xỉ kia. Hoa hoét, quà cáp rồi cũng lại bỏ đó, cầu kì để làm gì?

Nói thì đúng là vậy nhưng là phụ nữ có ai mà không cần sự ngọt ngào, lãng mạn từ người bạn đời? Quà đâu cần sang, hoa đâu cần to, chỉ cần một bông hồng nhỏ hay một cử chỉ lãng mạn ngày ấy cũng là được an ủi.

Hôm nay lên mạng, lướt Facebook, thấy bạn bè đua nhau khoe quà, khoe hoa chồng tặng, các anh chồng có một lần nghĩ đến vợ mình? Valentine là dịp để chúng ta hâm nóng tình yêu vợ chồng. 7 năm hay 10 năm trôi qua, có lẽ những thứ lãng mạn như ngày mới yêu đã không còn nữa nhưng một món quà nhỏ hay một bó hoa liệu có quá khó với các anh? Một việc làm nhỏ mang lại hạnh phúc lớn, tại sao không khiến phụ nữ được vui lòng?

Đúng là hôn nhân sẽ không được ngọt ngào như ngày còn yêu nhau bởi con cái, cơm áo gạo tiền đã chiếm gần hết thời gian của mỗi người. Nhưng nếu 365 ngày không thể dành cho nhau khoảnh khắc lãng mạn thì ngày Lễ tình nhân 14/2 này hãy tạo bất ngờ cho người ấy. Đó chính là cơ hội để vợ chồng hâm nóng tình cảm, yêu thương nhau nhiều hơn. Đó là cách để khiến người ấy thấy rằng, chúng ta dù quên đi những lời yêu thương ngày trước nhưng luôn dành cả trái tim cho nhau, luôn trân trọng nhau mỗi ngày.

Chị bạn thân khuyên, nếu đàn ông không chủ động được, chị em hãy thử một lần, hãy là người chủ động tạo ra sự lãng mạn để nhắc nhở chồng rằng “lúc nào trong tim em cũng có anh”.

Lời chị nói rất có lý. Nghĩ đi cũng phải nghĩ lại, bao năm nay, đến ngày Valentine chỉ có tôi mong ngóng được chồng quan tâm, yêu thương, tặng quà mà chưa từng nghĩ ngược lại. Chỉ cần chồng hờ hững, tôi tha hồ trách móc mà chưa từng chủ động trong chuyện tình cảm.

Hôm nay, tôi đặc biệt khiến chồng bất ngờ. Chiều tôi sẽ xin về trước, mua rượu vang, nến và hoa, làm bít tết thật ngon và nhắn tin ngọt ngào nói chồng về sớm. Tôi hi vọng bữa tối nay sẽ khiến anh bất ngờ và cảm nhận được hơi ấm tình yêu. Biết đâu khi tôi chủ động chồng sẽ có cái nhìn khác và thay đổi thái độ…

Độc giả Ngọc 

Lời chúc Valentine 14/2 dành cho người yêu ngọt ngào và ý nghĩa

Lại một mùa Valentine nữa đến, hãy dành cho người yêu thương của bạn những lời chúc ngọt ngào, lãng mạn nhất nhé.

Mùa Tết 2022, người dân Hà Nội và các tỉnh lân cận tìm nơi du Xuân rộng rãi, thoáng đãng hay các dịch vụ riêng biệt, đảm bảo nhu cầu khám phá mà vẫn đảm bảo an toàn. Mở cửa từ ngày 22/1/2022 (20 tháng chạp) tới mùng 6 Tết (06/02/2022), đường hoa Home Hanoi Xuan 2022 và phố đi bộ Pont de Long Biên đã đón hơn 70 ngàn lượt du khách tới tham quan, thưởng lãm và tham gia các hoạt động Tết cổ truyền.

Theo ban tổ chức, chỉ riêng hoạt động “Ngày tìm hiểu về Việt Nam 2022” do Bộ Ngoại giao, UNESCO, Un-Habita và Sở VHTT&DL Hà Nội đồng tổ chức đã thu hút hàng ngàn lượt khách tham quan, trong đó có hơn 150 Đại sứ/Trưởng đại diện từ các Ngoại giao đoàn và Tổ chức quốc tế tại Việt Nam và nhóm cộng đồng Asean-AWCH. 

Không chỉ mãn nhãn người du Xuân, trảy hội bằng cảnh sắc đầu tư tỉ mỉ, kỳ công, đường hoa Home Hanoi Xuan 2022 và phố đi bộ Pont de Long Biên còn đặc biệt thu hút với hơn 30 hoạt động biểu diễn văn hoá, nghệ thuật cổ truyền như viết thư pháp, viết điều ước lên cây lộc ngày Tết, làng tranh, dệt, gốm sứ, nón lá, lụa, bánh mứt kẹo, triển lãm Hà Nội là… Dù đây là địa điểm vui chơi thu hút nhiều khách tới tham quan trong dịp Tết, nhưng công tác phòng dịch luôn được đảm bảo. Ban tổ chức hướng dẫn người dân quét mã QR code, đo nhiệt độ, sát khuẩn tay và đeo khẩu trang ngay từ ngoài cổng ra vào.

Sự kiện được giới chuyên môn đánh giá cao, là nơi hứa hẹn hội tụ các giá trị di sản trong dòng chảy hiện đại hôm nay. Những giá trị di sản văn hoá của Hà Nội cũ được tái hiện trong khu đô thị mới, hiện đại, đầy cảm hứng sáng tạo Mailand Hanoi City chính là nét đẹp “giao duyên” giữa câu chuyện của những kỷ niệm, của văn hoá sáng tạo mang màu sắc dân gian, truyền thống ngàn năm văn hiến, lối sống tinh tế, hào hoa của người Tràng An và sự phát triển của đô thị hoá hôm nay.

Đường hoa Home Hanoi Xuan 2022 và phố đi bộ Pont de Long Biên là món quà Xuân ý nghĩa cho cư dân vùng Splendora nói riêng, người dân Hà Nội và các tỉnh lân cận nói chung, chào đón một mùa Xuân mới. Đồng thời đây là sự kiện ghi dấu sự phát triển mới, mở rộng Splendora, kiến tạo nơi đây thành Mailand Hanoi City - ngôi nhà của ngày mai - thành phố sáng tạo về quy hoạch, thiết kế đô thị và bản sắc văn hoá với sự đồng hành của Unesco và Un-Habitat. 

Doãn Phong

Ryan Gosling

BTC Cannes vừa công bố tên hàngloạt ngôi sao sẽ có mặt trên thảm đỏ năm nay. Danh sách phim tranh Cành cọ vàngsẽ được tiết lộ trong tuần này. Sẽ chỉ có 20 phim được vào vòng tranh giải chínhthức trên tổng số 1800 phim được gửi tới.

Ken Loach, đạo diễn danh tiếngtừng giành Cành cọ vàng năm 2006 được kỳ vọng sẽ trở lại Cannes năm nay với bộphim "Jimmy's Hall". "How to Catch a Monster", phim đầu tay do tài tử RyanGosling đạo diễn cũng dự kiến trở lại Cannes năm nay.

LHP Cannes 2014 sẽ diễn ra từ14-25/5. "Grace of Monaco", phim làm về nữ diễn viên huyền thoại hollywood GraceKelly và đám cưới thế kỷ với hoàng tử Rainier năm 1956 được chọn mở màn Cannesnăm nay. Trong phim Nicole Kidman sẽ vào vai Grace Kelly còn diễn viên người AnhTim Roth vào vai hoàng tử Rainier.

Dù không tranh giải Cành cọ vàngnhưng "Grace of Monaco" được dự báo sẽ gây tranh cãi và bị hoàng gia Monaco tảychay. Các con của Grace là hoàng tử Albert cùng hai công chúa Caroline,Stephanie đều đã lên tiếng chỉ trích bộ phim làm về cha mẹ mình. Bộ phim này sauđó đã tiến hành biên tập lại với 2 phiên bản khác nhau.

Các phim được dự đoán sẽ tranhgiải Cành cọ vàng năm nay còn có "The Homesman" với diễn xuất của Tommy LeeJones, Meryl Streep và "Maps to the Stars" cùng John Cusack, Julianne Moore vàRobert Pattinson. Hai anh em đạo diễn người Bỉ  Jean-Pierre và Luc Dardennecó phim "Two Days, One Night" (với diễn xuất của Marion Cotillard) trong khiPháp có "Clouds of Sils Maria" với sự tham gia của Juliette Binoche và KristenStewart.

"Serena", đại diện cho điện ảnhMỹ cũng được kỳ vọng sẽ tranh Cành cọ vàng. Đây là phim mới nhất đánh dấu sự táihợp màn ảnh giữa Bradley Cooper và Jennifer Lawrence. "L'Homme que l'on AimaitTrop" của đạo diễn Andre Techine thì có sự tham gia của huyền thoại CatherineDeneuve. Các ứng viên còn lại có khả năng tham gia là đạo diễn AlejandroGonzalez  với "Birdman" và Fatih Akin với "The Cut".

 Ứng viên đến từ châu Á đangđược đề cử có các đạo diễn Nhật Bản : Tetsuya Nakashima ("Kawaki"), Sono Sion("Tokyo Tribe"), Naomi Kawase ("Still the Water") và Isao Takahata ("The Tale ofthe Bamboo Cutter"). Eric Khoo - Singapore ("The Charming Rose"), Trương NghệMưu - Trung Quốc ("Coming Home"), Hầu Hiếu Hiền - Đài Loan ("The Assassin") vàApichatpong Weerasethakul - Thái Lan ("Cemetery of Kings"). 

Linh Anh

Theo PNO

Theo các chuyên gia dinh dưỡng từ đại học Harvard, ngô không chỉ là một loại ngũ cốc tuyệt vời làm chậm quá trình lão hóa, đẹp da mà còn rất tốt trong việc giảm cân, đặc biệt là vùng mỡ bụng. 

Thành phần của bắp ngô chứa rất nhiều chất xơ, magie, vitamin E, nhưng lại ít chất béo, nên dù có ăn liên tục, bạn cũng không còn phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể. Vitamin E có trong mầm hạt ngô làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy sự phân chia tế bào, làm da đẹp và mịn màng hơn.

Còn trong râu ngô lại chứa rất nhiều nhóm vitamin quan trọng cho việc giảm cân như vitamin K, A, B1, B2, B6, C, PP…tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Nhóm vitamin này rất có ích trong việc tăng cường trao đổi chất, giảm cholesterol, làm quá trình đốt cháy chất béo diễn ra mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, nước râu ngô luộc còn là một loại nước uống có tính hàn, vị the mát, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn làm mỡ thừa cơ thể dễ dàng được đào thải.

Với nhiều món ăn chế biến từ ngô, việc nhịn ăn không còn là nỗi thống khổ của chị em nữa. Chỉ cần thay đổi một chút thực đơn ăn uống hàng ngày là bạn đã có thể giữ gìn vóc dáng thon thả, giảm béo hiệu quả rồi.

Giờ hãy cùng chúng tôi khám phá thực đơn giảm cân với ngô không cần nhịn ăn là gì nhé.

Bữa sáng:

- 1 quả trứng luộc

- ½ bắp ngô luộc

- 1 ly nước ép cà chua hoặc nước râu ngô luộc

Đây được xem là bữa sáng đầy đủ chất và rất lành mạnh cho người muốn giảm cân. Trong lòng đỏ trứng chứa chất zeaxanthin, vitamin D tự nhiên, chất béo không bão hòa, canxi …giúp bảo vệ da khỏi các vết nám, tàn nhang, chống tích tụ mỡ thừa. Thêm vào đó, khi luộc ngô bạn có thể giữ lại nước để uống trong ngày rất tốt cho sức khỏe.

Lưu ý: khi mua ngô bạn nên chọn những bắp ngô có lá ngoài còn xanh, tươi, không nhàu nát và các hạt ngô đều, chắc để giữ được lượng nước, chất xơ và vitamin trong ngô cao nhất.

Bữa trưa: Ngô chiên trứng muối

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ngô và trứng sẽ là một món ăn giúp cảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 200gr hạt ngô

- 2 lòng đỏ trứng muối

- Bột chiên, dầu ăn

Cách làm:

- Lòng đỏ trứng muối cho vào nồi hấp cách thủy cho chín, sau đó nghiền vụn thành bột rồi để riêng

- Cho bột chiên và ngô vào bát trộn đều đến khi bột bám vào hạt ngô, thêm chút muối

- Cho dầu rán vào chảo chiên ngô vàng rồi vớt ra

- Cho tiếp trứng muốn vụn vào chiên vàng rồi đổ ngô vào trộn đều

Bữa chiều:Uống nước râu ngô

- Dùng 20gr râu ngô tươi đun sôi với nước uống trong ngày. Bạn có thể thêm ít mía hoặc lá dứa vào đun cùng để mùa thơm.

- Nếu dùng râu ngô khô thì hãm như trà lấy nước uống

Bữa tối: có nhiều sự lựa chọn hơn cho người muốn giảm cân vào bữa cuối ngày này với các món ăn chế biến từ ngô.

Salad ngô: Cách làm món salad ngô cực đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng mà rất ngon miệng, không dầu động vật nên tốt cho việc giảm cân.

Chuẩn bị:

- 300gr hạt ngô, cà chua bi, hành tây

- Chanh, tỏi, dầu oliu hoặc dầu thực vật

- Húng quế tươi, phô mai

Cách làm:

- Hành tây thái nhỏ cho chút muối, chanh, đường bóp đều cho ngấm rồi rửa sạch

- Cà chua bi rửa sạch thái hạt lựu

- Cho ngô, hành tây, cà chua, dầu, húng quế, chanh, tỏi, phomai vào bát trộn đều

Súp ngô

Chuẩn bị:

- 300gr hạt ngô rửa sạch

- 200gr nấm, ½ củ cà rốt thái nhỏ, 1 củ hành trắng

- Gừng, gia vị, hạt tiêu, rau mùi

Thực hiện:

- Cho ngô, cà rốt vào đảo qua trong nồi với dầu thực vật

- Đun sôi lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút

- Cho gia vị, rau thơm, nấm và các nguyên liệu còn lại vào đun thêm 2 phút

Lưu ý:

- Nếu bạn phải thức khuya làm việc thì ăn bỏng ngô chống đói là một lựa chọn hoàn hảo, nhưng không nên ăn bắp rang bơ thay bỏng ngô vì nó chứa nhiều đường và chất béo sẽ làm cơ thể bạn tăng cân nhanh hơn.

- Nếu muốn uống sữa ngô giảm cân bạn không nên cho sữa hoặc đường vì chúng sẽ phản tác dụng giảm cân.

(Theo Công luận)